㈠ 我的身上有很多死皮,腿上的最嚴重.都可以一層一層的揭下去..誰能告訴我該怎麼治.
毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。
它的發生率高達40%～50%，主要好發於上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發炎痘痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的斑點。
如果毛孔有一點一點的發紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化症。再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現毛囊角化的症狀。
毛囊角化是一種先天基因導致的體質。 具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊孫差口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者，通常也患有毛囊角化症。
冬天時的症狀會更為嚴重，因為和毛囊角化與角質變厚有關，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。
除訟忍焯逯室蛩贗猓�燦斜ǜ嬤賦鯰胛��谹缺乏有關。缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，而乾燥就加劇了毛囊角化的症狀。
一般而言，毛囊角化除了外觀不佳外，並無太大的不便。但最怕患者用手去抓， 當患者摳抓時，會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更高模容易堵塞，就會產生粉刺、毛囊炎的現象，如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉澱，屆時要治療或改善，就更加不容易，更加麻煩。
由於毛囊角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用葯。
3.5％的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以戚凱緩沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀 。
不過，角質的生成有一定的周期，通常是一個月。但這都是「治標不治本」，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛囊角化的現象。通常一個月後，又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前，一定要 知道的
建議，洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹葯膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鍾後再擦葯。除了擦葯外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚乾燥的情形，皆有一定的幫助。
患者可以使用去角質沐浴用品，像 磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質對本病有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的行為一個月一至兩次就已足夠。
㈡ 怎樣去除毛囊角化症
問題一：你好，我得了毛囊角化該如何怎麼才能清除掉啊。且越來越多 激光治療毛周角化 毛周角化病是一種慢性毛囊角化性疾病，一般在四肢伸側的皮膚出現砂紙樣粗糙或雞皮樣外觀，可見分散的、針頭大、尖頂、毛囊性丘疹，中心有角質栓，多為正常膚色或暗紅色，一般無自覺症狀，偶有輕度癢感。 毛周角化病是一種遺傳性疾病，發病率高，青春期加重，目前還沒有特別有效的治療方法。近幾年隨著激光治療運用於皮膚美容，我們使用半導體激光治癒了大量「多毛」患者；同時我們發現，那些伴有毛周角化病的患者他們四肢的「小疙瘩」也神奇的消失了。這引起了我們極大的興趣。 研究表明，半導體激光通過作用於毛囊黑色素而使整個毛囊受熱壞死，達到祛毛的效果。毛周角化病雖然發病機制還不完全清楚，但從病理上看其基礎是毛囊的病變，如毛囊口擴大、充以角栓、毛囊口周圍表皮角化過度。因此，激光祛除毛囊也就祛除了毛周角化病的發病基礎。我們做了兩年觀察，患者一般兩三次治癒，無痛苦、不留疤痕，治癒的患者還沒有復發的情況。 雖然本療法尚處在臨床研究階段，還需要進一步觀察，但已顯露出極大的優勢，值得在臨床上逐步推廣。 查看原帖>>
問題二：臉頰兩邊有毛囊角化症，很多年了，想知道怎麼去除 這種是血液循環代謝排毒不暢所致
問題三：怎樣去除毛囊角質化 讓肌膚細致光滑 不少人胳膊外側、大腿、背部甚至臉上總有一些小紅疙瘩，密密麻麻排列在一起，非常影響美感。所以總有人在炎熱的夏季還是穿著長袖長褲，只是為了遮掩這些小疙瘩。可千萬不要認為它是粉刺而使用去除粉刺的方法將其去除，沒有任何效果哦。這些小疙瘩就是毛囊角化症，聽起來挺陌生，但是卻並不少見。那麼，這些毛囊如何引起的，我們又該如何將其去除呢？ 毛囊角化一般是由遺傳引起的，是一種先天性體制。具有這種體制的人一般毛囊周圍的角質會增厚，導致毛孔堵塞造成一粒粒的小突起，這些小突起就是毛囊角化症。特別是在秋冬兩季，天氣寒冷乾燥時，隨著角質增厚情形的加重，毛囊角化的症狀也越來越明顯。另外，毛囊角質化不僅是遺傳引起的，嚴重缺乏維生素A的人容易引起全身性的乾燥，從而引起或加重毛囊角質化常症狀。 毛囊角化症狀想要治癒很難，只能逐漸改善，那麼，我們應該怎麼做呢？ 1.不要用手掐擠這些痘痘。毛囊角質化不痛不癢，除了影響外觀，沒有任何的影響。但是，如果用手去掐擠這些小痘痘，不僅會引起發炎症狀，也可能會產生色素沉著，更不易治療。 2.定期去角質。毛囊角質化是由於角質過厚引起的，所以定期去角質可以改善角質化的現象，但是大家一定要選擇溫和的產品，例如蠶絲深層去角質凝露，可以有效去除肌膚表層角質，深入肌膚滋養修護，令肌膚緊實光滑有彈性。去完角質後一定要塗抹一些具有保濕功能的保養品，減輕肌膚乾燥的狀況。 3.經常為肌膚保濕補水，也可以使用一些軟化角質的葯膏。如果毛囊角質化很嚴重，我就建議大家去醫院檢查身體，通過葯物調理一下。 4.合理飲食，減少脂肪和蛋白的攝入，多吃蔬菜水果以及五穀雜糧，促進消化吸收。 5.要有良好的生活習慣，每天喝足8杯水，稀釋血液濃度，每天進行適當的運動，促進血液循環等。 去除毛囊角質化，一定要有足夠的耐心，不要急於求成哦！
問題四：誰給我講下鱗狀毛囊角化症怎麼去除該怎麼弄啊？ 雞皮疙瘩是立毛肌收縮引起的，應該不是生理上的疾病，還是和精神狀態有關系。比如你最近工作是不是過於緊張，或者壓力很大，或者碰到什麼十分影響你心情的事情等等。要自己試著調節情緒，讓心情盡量放鬆，保持一個平靜、良好的心態，有助於減輕症狀。您好，不要隨便單獨的祛除角質，那樣同樣會損傷皮膚的。治療雞皮膚關鍵是要修復受損的皮膚組織，調節皮膚自身的代謝功能，這樣治好雞皮膚就不容易復發的，單獨祛除角質是容易復發的。建議您可以使用 絲華清毛周凈 ，治療雞皮膚的，能夠自然軟化角質，調節皮膚代謝，使增厚的角質脫落疏通毛囊導管，調節好皮膚的正常功能，這樣就不容易復發的。
問題五：有知道毛囊角化怎麼去除該怎麼弄啊？ 毛囊角化症是肇因於角質不正常堆積，因此去角質是解決的最佳方法。讓毛囊附近的角質維持正常的厚度，就不會有粗糙的突起物。雖然角化與角質相關，但不宜過度去角質，特別是在毛囊角化較嚴重的區域，更不宜特別的搓揉，以免引起毛囊炎；&qu鄲t;遺傳是有的。但是以後會不會有雞皮膚，這就要看護理的如何了。舉個例子就像糖尿病一樣，具有遺傳性，年輕時一般不會有，如果不注意到中老年時就可能發病。如果注意護理也不會有糖尿病的。同樣，只要自己護理好雞皮膚就不會有。雞皮膚是可以治好的，也不用擔心。還要保濕、保濕、再保濕。我就是這樣的，現在不嚴重了，原來胳膊上有，堅持下來已經好了，只有大腿上還有些，比較嚴重可能要時間長點吧。基本上方法就是勤洗澡，水溫不要過熱，然後洗完後要多塗些潤膚乳，平時也要注意保濕。多喝水，很管用的。還有就是你可以用絲華清毛周凈 的，這個產品比較好，用的時候雖然有點小貴，但是看到好了之後的美麗就都無所謂了~希望可以忙到您祝親身體健康~望採納~希望能幫到您！！！
問題六：毛周角化怎樣消除? 朋友你好，不要過於煩惱哦。保證充分睡眠。目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對皮膚問題有直接的影響：
1. 雞皮膚與角質變厚有關的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達到去角質的效果。但是也不能過度的搓揉。清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°―38°之間。
2. 切忌用手擠，抓，扣毛囊角化症，導致紅腫發炎，這樣反而更容易堵塞毛孔，造成更嚴重的毛囊角化症。
3. 雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，在生活上要注意飲食，最好是不要吃或少吃辛辣 *** 性食物。 洗澡的時候也應該使用那種滋潤型的清潔產品
對了還有 呂冰淳的博客 有很多關於去雞膚的經驗分享，非常不錯，許多女性朋友都收益於它。祝你成功哦！記得給分哦。
問題七：肩膀上長毛囊周圍角化症 怎麼去掉 沒有圖片，這種情況主要是個人膚質問題，葯物治療效果有限，保濕霜外用有幫助，維A酸乳膏外用有幫助，一定程度上能改善。
問題八：毛囊角化究竟是怎麼引起的 這個引起的原因很多的，一般就是周圍環境或者遺傳等引起的，不過不用擔心，只要後期慢慢的保養就行了
問題九：毛囊角化症怎麼治,毛囊角化症怎麼治;一般用什麼？ 洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹葯膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過 *** ，則建議30分鍾後再擦葯。除了擦葯外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚乾燥的情形，皆有一定的幫助。
=>患者可以使用去角質沐浴用品，像磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質對本病有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的行為一個月一至兩次就已足夠。
6）雞皮膚是可以改善的，其具體方法：
① 溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會 *** 「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28－45天，所以這么猛的去角質，1－1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）。
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚。「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法
③欲速則不達
「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗
㈢ 角質硬化
角質硬化通常都是指的皮膚方面，很多人年齡大了之後就容易出現角質硬化的情況，因此平時要多多護膚，保持皮膚的濕潤程度，以免出現角質硬化的情況，其治療起來比護膚麻煩多了，接下來我們來具體了解一下角質硬化的相關知識吧。
角質硬化怎麼治療
角質硬化通常都是發生在皮膚上面，那麼角質硬化怎麼治療比較好呢？
角質硬化通常都是指皮膚，皮膚角質化是一種慢性的毛囊疾病，毛囊角化之後皮膚摸上去會比較粗糙，在日常生活中可以攝入一些富含維生素比較豐富的蔬菜和水果來改善這一情況。如果單靠日常膳食始終無法足量攝入維生素的話，也可以選擇服用多種維生素片，每次沐浴和洗完臉之後，需要對角質化的肌膚進行保濕。也可以在皮膚上塗抹維生素a軟膏或者是10%~20%的尿素軟膏。
出現皮膚角質化之後，可以適量地補充膠原蛋白或者是用醫美的方式來讓皮膚鬆弛老化的症狀有所好轉，同時也可以使用果酸來增加皮膚含水量，促使皮膚角質層軟化。也能夠幫助修復外層的皮膚，刺激皮膚內的細胞生長。也可以選擇具有果酸成分的沐浴露或者是乳液來擦拭皮膚角質化較為嚴重的區域。
角質硬化治療方法
角質硬化是皮膚病來的，需要治療，那麼角質硬化治療方法有哪些呢？
角質硬化治療可以用濃度較高的如3.5%的水楊酸鈉，有非常好的功效。水楊酸鈉自身為脂溶性，恰好能夠 順著頭發毛囊張口，沿著皮膚植物油脂抵達角質化位置，從而融解角質層，改進病症。除此之外，水楊酸鈉價錢不高，經濟實惠，功效又比較柔和，能用較高的濃度值來中葯制劑應用，做到優良的改進。
但是，不好說哪一種葯的實際效果最好，由於不一樣的人，針對各種各樣葯的接受程度不一樣，有的人感覺A酸好，有的人則覺得水楊酸鈉合理，葯的功效會因人而異。病人要是相互配合醫生的標示細心塗葯，都能夠有一定水平的改進。
角質硬化用什麼葯膏
角質硬化可以選擇一些葯膏來治療，那麼角質硬化用什麼葯膏好呢？
角質硬化症是一種皮膚疾病，皮膚會出現乾燥、有鱗屑、皸裂等症狀，通常在冬季發生並加重，與環境、遺傳等因素有關，在治療當中，可以選用去角質葯膏為首選 ，比如果酸、水楊酸、尿素等葯膏均可以用來外塗，但同時建議配合使用保濕產品。
口服用葯可以採用維生素A，皮膚角化症主要是由於遺傳引起的，毛囊角化異常性皮膚病，不會有什麼其他的影響，平時要注意飲食，多吃一些富含有維生素A的食物。比如說新鮮的蔬菜，胡蘿卜和南瓜等，對病情的恢復有好處，多喝水多運動，養成良好的生活習慣。
角質硬化的最佳治療方法
角質硬化的治療方法不止一種，那麼角質硬化的最佳治療方法是什麼呢？
其實皮膚角質化這個說法不是非常常用，理解為一種皮膚的乾燥或者是角化過度。這種情況臨床上大部分患者，具有遺傳傾向或者和個人體質有關系。表現為皮膚比較乾燥，不容易出汗，並常伴瘙癢等症狀，往往是以保濕為主的綜合治療。局部可以外用保持濕潤的葯膏，如維生素E乳、蛇脂軟膏等。
如果角質化比較明顯，比如像神經性皮炎等所表現的皮膚粗糙、苔蘚樣變，這種情況可以應用抗角化作用的葯物，如維A酸軟膏等，等皮膚變薄之後然後再應用保濕類的葯物即可。皮膚角質增厚，其實是皮膚病的一種症狀，很多疾病都是可以出現這種情況的，如先天的魚鱗病以及後天性的濕疹、手足癬等。所以，根據具體的疾病來具體問題、具體分析的。
㈣ 青春期如何給皮膚去角質
青春期也是可以去角質的，但是不能過於頻繁。
一、什麼是角質？
角質實際上是皮膚的表皮細胞逐漸老化，最終逐漸皺縮，而且細胞核逐漸消失，最後形成一種角化型狀態的細胞殘體。這些細胞殘體逐漸堆積，聚集，形成角質的狀態。通常這些角質分布於表皮細胞以外，顆粒層細胞之上的一種物質，這種物質通常表現為一種灰白色的質地較為堅硬的狀態。對皮膚具有一定的保護和屏障作用，還有一定的保持水分的作用。
二、使用頻率：
去角質頻率不能太高，否則會對肌膚造成傷害。正確的去角質頻率也不能一概而論。油性、混合性肌膚一周去一到兩次角質;中性肌膚一周一次為宜;乾燥肌膚兩周去一次;如果你是敏感性、痘痘肌，三到四周去一次就可以了。
三、去角質要點：
1、去除特別的肌膚。
殘留在肌膚表層的死皮細胞會很快變得乾燥然後脫落，用沐浴刷或磨砂膏把死皮去除，是讓肌膚看起來光滑、充滿活力和膚色均勻的最佳辦法。
2、刷去嘴角死皮。
如果你的嘴唇非常乾燥而且脫皮，塗上一點潤唇膏，然後用一把柔軟的干牙刷畫圈輕刷嘴唇，幫助促進血液循環，使潤唇膏滲入皮膚深層的同時，去除所有死皮。
3、消除刺痛感。
一般來說，在使用按摩膏後皮膚會有刺痛感，此時，說明你所使用的產品刺激性過大。但是如果在使用果酸或水楊酸去角質後15分鍾內有疼痛感是正常的，這是由於它們的化學作用所導致的。
4、避開陽光。
剛剛去除角質的皮膚是非常脆弱的，很容易會受到陽光的損傷，因此在去除角質厚，要注意避免暴露在太陽底下，應該塗抹防曬霜。
四、不適合去角質的人群：
1、皮膚太乾燥或是老化所引起的斑及天生雀斑，或毛細血管破裂，或面皰遺痕較久引起的斑點。
2、油性皮膚阻塞嚴重而引起的黑斑，或聚集在皮膚內的黑色素已排除至表皮上層的任何膚質斑點。
3、斑點沉積在皮下且表皮乾燥者。
㈤ 掌跖角化症怎麼治療呢
掌跖角化症是以手掌、足跖角化過度為特點的一種鏈悶弊遺傳性皮膚病，故又稱遺傳性掌跖角化症，它也是掌跖角化疾病的統稱該病屬於常染色體顯性遺傳，有明確的家族史。掌跖角化症屬於一種常染色體顯性遺傳病，有明顯的家族性，可代代相傳或遺傳數代終止，無陽性家族史的可追溯。可自幼發病，也可於兒童期或青春期發病，但均有家族史。本病亦可為症狀性，發於於毛囊角化病及毛發紅糠疹。掌跖角化症大部棚族分情況下可以治癒，特別是普通的掌跖角化症，可以通過有效的治療，即通罩跡過口服阿維A膠囊進行治療的同時，外用20%的尿素乳膏或者是維A酸膠囊和維A酸乳膏，能夠有效緩解角質層的角化，有助於角質層症狀的緩解。當然，有的掌跖角化症很頑固，不容易治癒，大多隻是能夠緩解。比如對稱性進行性紅斑角化症也是掌趾角化症的一種類型，這種病最多也只是緩解症狀，無法根治。
㈥ 皮膚角質層硬化怎麼治療
皮膚角質層硬化，可以使用清潔面膜或磨砂膏，這兩種護膚品都可以軟化角質，幫助皮膚去除多餘的角質。但是這兩種護膚品不能經常使用，半個月使用一次比較合適。
㈦ 12歲的男孩子皮膚粗糙怎麼辦
一、充分為皮膚補水保濕
皮膚經常出到乾燥，主要是皮膚缺水引起的，很容易出現在乾性皮膚女性朋友身上。要想改善皮膚粗糙和乾燥的狀態，在平時就應該及時為皮膚補充水分，只要保證皮膚的水分充足，看起來就會滋潤和飽滿。
所以女性朋友一定要及時補充水分和鎖住皮膚所需要的營養成分，在平時擦爽膚水的時候一定要塗勻，擦完爽膚水之後應該立即使用面霜，這樣就可以起到鎖住水分的作用。值得注意的是，應該及時為皮膚補充水分，千萬不要等到皮膚摸起來比較乾燥的才記得補水，這時候說明皮膚已經相當粗糙不堪了。
二、定期去除廢舊角質
定期去除角質可以幫助皮膚改善粗糙暗沉的問題，最好是一周使用一次去角質產品來去除角質。因為皮膚角質堆積過多，就會讓皮膚像戴上一層枷鎖一樣，會導致皮膚變得更加乾燥和粗糙，而且很多護膚品當中的營養物質不能夠被皮膚吸收和利用，這樣就會引起皮膚發生營養過剩，就會導致脂肪粒和粉刺等皮膚問題的發生。
定期去角質可以幫助表面老化，皮膚細胞的脫落，可以去除廢舊的角質，那麼皮膚才能夠吸收護膚品當中的水分和營養，就能夠告別初中和乾燥的現象。但是去角質時間也不能夠太過頻繁，最好是一周一次，過度頻繁的去角質，會讓皮膚變得敏感而脆弱。
三、多吃水果和蔬菜
很多女性皮膚粗糙和乾燥的現象，是因為身體和皮膚缺乏維生素a引起的，很多的水果和蔬菜都富含維生素，能夠對皮膚起到很好的保養補水作用，特別是新鮮的果蔬中含有充足的水分和維生素C，維生素C和維生素E能夠對皮膚進行延緩衰老的作用，可以抗衰老。皮膚粗糙乾燥的話，在平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果來補充水分和營養。
四、減少使用化妝品的次數
如果皮膚出現了明顯的粗糙現象，這時候就應該避免過度頻繁的化妝了，因為化妝品里含有一些化學物質，如果長時間停留在皮膚表面，就會給皮膚做得下多大的傷害。所以皮膚本來就很粗糙乾燥的你，最好是減少化妝的次數，這樣就可以防止化學物質殘留在皮膚內，而引起皮膚發生損傷和鬆弛。
㈧ 皮膚角質層硬化怎麼辦
建議：每當進入冬季，門診的皸裂患者就明顯增加。皸裂主要與以下因素有密切關聯。首先是角質層的增厚，其次是乾燥。第三是寒冷。誘發因素是活動多。凡符合以上條件的部位均會發生本病。引起角質層增厚的病因很多，如感染、濕疹、長期的磨擦或反復的化學品刺激、過敏，以及一些遺傳性疾病等都會引起角質層的增厚，比較常見的是皮膚癬菌引起的「癬病」俗稱鵝掌瘋。當皮膚癬菌侵犯角質層後，一方面促使表面生長速度加快，同時又延緩角質層的脫落，這樣使局部的角質層明顯增厚。另外，隨著生活用品的日益增多，各種化學洗滌用品對手的化學刺激也明顯增加，「主婦手」等疾病也相應多見。一旦表皮的角質層發生增厚，那麼在寒冷的季節中，增厚的皮膚明顯硬化，同時由於手足掌跖部無皮脂腺分布，乾燥的季節不易保存水分，從而引起局部皮膚乾裂，再加上手足部是我們每人每天必須經常伸展活動的部位。因此，手足部就理所當然地容易發生皸裂了。就如同一張薄紙，反復彎折不會產生裂紋，而硬紙板幾經彎折其表面就會產生裂紋的道理相似。
㈨ 皮膚角質層硬化怎麼辦
現在正處於春夏交替季節，起皮、泛紅、刺痛還有些發癢成為很多人遇到的肌膚問題，其實這種狀況與日常的皮膚護理也有很大的關系，那麼我們應該用哪些護膚品來護理和拯救我們的皮膚呢?當皮膚敏感脆弱之際，選擇保養品時不宜再給皮膚過多的負擔及厚重的霜狀質地。合理的使用護膚品很重要！下面，就給大家分享好用不貴的平價敏感肌護膚品，特別適合實用黨。
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除了大家耳熟能詳的水油平衡補充水份，收縮毛孔，令皮膚光澤有彈性以外，還可以具體到幫助皮膚排濕氣，增加皮膚抵抗力，所以它是敏感的可以用，不過它有含酒精，有痘痘可以用，皮膚干可以用，有濕疹可以用，日曬後可以用。
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Simple卸妝水
清妍全能潔顏賦活卸妝水為旗下明星產品，不含任何人工色素、香料和容易引起刺激的化學成分，在卸除彩妝的同時帶走皮膚表層雜質，卸妝的同時對皮膚進行深層清潔。
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修麗可B5精華液
保濕非常好，兩滴就可以塗滿整個臉，還有提亮作用，一個多月下來覺得皮膚有變白皙。但建議等敏感狀況好轉皮膚吸收能力較好時再擦精華，利用率會更高。
用戶實測評分：9.367分
實驗室效果評測：9.663分
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㈩ 胳膊角質層硬化
胳膊角質層硬化又叫毛周角化症，起因：
多數文獻認為此病有遺傳傾向（常見於魚鱗癬患者），且好發於有過敏性或異位性體質者、或營養不良者（特別是維生素缺乏的人）；若加上環境的濕度低、空氣乾燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致較常出現。
毛孔角化是一種先天基因導致的體質。有專家表示，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者，通常也患有毛孔角化症。
冬天時的症狀會更為嚴重，因為和毛孔角化與角質變厚有關，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。
除了先天體質因素外，也有報告指出與維生素缺乏有關。缺乏維生素會引起全身性的乾燥，而乾燥就加劇了毛孔角化的症狀。比如維生素A，和維生素C的缺乏，有部分人的毛周角化，可能跟腸胃功能比較弱有關系，所以盡量保養好腸胃。
治療方法：
用溫水浸泡手肘。
將關節處在溫水中浸泡一會，膝關節用熱毛巾敷。
磨砂膏去角質。
塗抹磨砂膏去除厚厚的老化角質。
塗乳液保濕。
塗抹滋潤乳液，輕輕按摩使其吸收。