A. 曬傷皮膚怎麼修復
曬傷皮膚怎麼修復
曬傷皮膚怎麼修復。夏天的時候皮膚是很容易曬傷的，夏天可謂是最適合出去遊玩的季節了，陽光、沙灘、海邊缺一不可。郊外遊玩的時候，忘乎所以的，下面是曬傷皮膚怎麼修復。
1、降低皮膚溫度
首先要做的事情是：讓皮膚冷卻下來，洗個涼水澡或淋浴，以降低皮膚溫度，這有助於減少炎症。但是，一定要簡短時間洗澡，在水中的時間過長會使你的皮膚變干。
如果你的曬傷較小的區域，你可以使用冷敷布將其降溫，例如濕毛巾，輕輕地將它放在燒傷處，直到你的皮膚摸起來涼爽。
2、保持皮膚滋潤
塗抹潤膚霜來幫助鎖住水分，在最初曬傷後的頭幾天，經常塗抹保濕霜以限制乾燥。
一定要確保在皮膚冷卻之前不要給它保濕，否則你會積聚熱量並引起更多的疼痛和炎症。
3、多喝水保持水分
曬傷會使你迅速脫水，就是多補水，喝很多水。補充電解質的運動飲料也有幫助。
皮膚曬傷發紅怎麼修復，緩解疼痛
要減輕疼痛或灼痛，嘗試以下針對曬傷的家庭方法：塗抹冷卻的蘆薈凝膠，緩解曬傷。
對於瘙癢，嘗試塗一層薄薄的 1% 氫化可的松乳膏，有助緩解。
如果你大面積上出現水泡，感到非常疼痛，或者發燒、發冷、頭暈或意識模糊，不要猶豫，最好去醫院檢查一下
1、皮膚降溫
皮膚被曬得發紅的時候，我們會感覺到被曬傷的地方持續灼熱發燙，嚴重的還有輕微刺痛的感覺，其實曬傷和燙傷也有相似之處，需要對皮膚進行緊急降溫處理，這時候可以用冷水沖洗以下面部及身體，注意先不要用潔面乳或沐浴露，也不宜直接冰敷，用冷水持續沖洗五分鍾以上，讓肌膚降溫。直接冰敷也是容易對皮膚造成損傷的。
2、肌膚清潔
給皮膚降溫處理後，才能開始對面部及身體進行徹底清潔，這時應選擇舒緩無刺激的清潔產品，千萬不要用磨砂膏來洗臉或者沐浴，這時候的'肌膚敏感脆弱，使用溫和的清潔產品比較合適。在給皮膚清潔時，用手輕輕揉搓、按摩皮膚，最好不要用搓澡巾等粗糙的物品。
3、曬後舒緩
接下來就是曬後舒緩修復了。在給皮膚徹底清潔之後，可以在臉上、身體上塗抹一點蘆薈膠，讓皮膚吸收一點水分，之後再給面部敷一個補水面膜，或者是曬後修復面膜。身體曬傷的皮膚等到蘆薈膠吸收後，再擦一點滋潤型的身體乳，就能很快恢復肌膚彈性。
4、飲食補水
皮膚曬傷之後，是不宜吃芒果、菠蘿、海鮮等食物的，因為這時候的皮膚本身處於敏感狀態，吃這些易引發過敏症狀的食物對皮膚很不友好，且芒果是對紫外線有著強效吸收性的，夏季喜歡吃芒果的話，容易曬得更黑。這時候可以多吃番茄，其中的番茄紅素能幫助皮膚提升抵抗紫外線的能力，對皮膚的曬後修復也是很有好處的。
1、皮膚表面的降溫。皮膚曬傷後會感到比較灼熱，紅腫，這是曬傷的基本反應，我們應該先對皮膚進行表面的降溫，來緩解皮膚的疼痛感。
可以用冷水來冰敷，降低皮膚的熱度，避免深度損傷。用冷水冷卻皮膚溫度後，紅腫和灼熱的狀態會有所緩解，皮膚的疼痛感減輕。
2、及時補水。皮膚曬傷表面看上去紅腫發熱，實則皮膚已經處於缺水狀態，過多的水分被陽光所蒸發，皮膚缺水就容易出現脫皮問題。這時候我們就要及時的補水來調整皮膚狀態。
在冷敷後及時地貼修復的補水面膜，通過肌膚毛孔的滲透，將面膜中的水分帶入到皮膚內部，緩解深層缺水的狀態，維持皮膚角質層的穩定，這樣也能及時的修復受傷的肌膚。
3、使用合適的修復產品。一些肌膚比較敏感的朋友，除了及時的補水和降溫來緩解皮膚層損傷外，還應該採用合適自己肌膚的專業修復產品，來深度修復。
在使用修復產品時，首先，應該看重肌膚的適用程度，不要選擇不合適的產品造成肌膚的二次傷害。可以在睡前塗抹一些修復的化妝品液體，經過一晚上皮膚的滲透和吸收，能很大程度緩解皮膚表層的不適。
4、及時就醫。如果對曬傷的皮膚表面已經進行物理降溫，皮膚依舊有灼燒感，表面發紅發紫，甚至出現大面積脫皮，這時候建議及時就醫。因為這種情況下，只有醫用的葯膏才能緩解曬傷皮膚的疼痛感。
夏天的陽光都是比較強烈的，紫外線對人體皮膚的傷害也是非常明顯的，想要保護敏感的肌膚不被曬傷，夏天一定要注意防曬，做好肌膚防曬攻略，才能避免因為皮膚曬傷而出現各種皮膚問題。
夏天防曬你需要知道這幾點：
1、防曬工作少不了。預防曬傷首先要從防曬開始，盡量不要等到曬傷後才想起去修復，而是應該把曬傷控制在萌芽之中。出門要備好太陽帽，太陽傘來應對強烈的紫外線照射，出門前記得塗抹防曬霜，也可以穿防曬衣，最大程度保護肌膚不被曬傷。
夏天就算是陰天，光照也會非常充足，千萬不要大意，陰天出門也依然要做好防曬措施。
2、曬後及時修復。當被曬傷後，要及時做曬後修復。越早做皮膚修復，皮膚恢復得越快，不會引起嚴重的皮膚損傷。
3、注意飲食的調理。飲食能一定程度上幫助改善肌膚，平時可以通過飲食來調理敏感的肌膚，同時合理的飲食還能改善曬後肌膚。比如：常吃西紅柿就是很好的防曬措施，西紅柿中有豐富的番茄素，能提高皮膚細胞的再生和修復能力，也能很好的抵抗紫外線的照射，預防曬傷。
平時還可以多吃水果，來增加皮膚的水潤程度，避免水分缺失。像蘋果，黃瓜等水分大的水果都是不錯的選擇。
夏天皮膚敏感容易曬傷，出門千萬別忘了防曬哦。為了肌膚的健康，防曬工作要引起重視
B. 皮膚曬傷後很癢怎麼辦
皮膚曬傷後很癢怎麼辦
皮膚曬傷後很癢怎麼辦，陽光是肌膚的大敵，在太陽底下暴曬時間長了容易曬傷皮膚，出現大面積紅腫，而且生活中不同的曬傷程度，處理的方法也就不同，以下分享皮膚曬傷後很癢怎麼辦
1.盡早鎮靜肌膚：可以將生理鹽水放在冰箱裡面，冷藏大約15分鍾，然後用濕毛巾敷臉，每天可以多做幾次，不僅可以緩解曬傷後皮膚的紅熱疼痛感，還可以清理皮膚上面的灰塵、油脂等並且還能降低肌膚引起的發炎反應。
2.使用面膜：敷補水面膜是曬傷後皮膚修復的關鍵，不論被曬的時間長短，都要在洗臉後敷補水面膜，不僅能給曬傷的皮膚補水，滋養皮膚，還能讓毛孔舒張開來，為以後的修復工作做好准備。
3.護膚產品：曬後都是需要修復的護膚產品的，具有修復功能的護膚品，都具有洋甘菊或者積雪草的精華，能夠降低皮膚的溫度，還能給皮膚自我修復的營養物質，緩解曬傷後的灼痛感。
4.美白產品：一些人出門就是一整天，那麼很難免就會被曬黑了。這個時候就需要一些有美白功效的護膚品。一般是在晚上睡覺之前使用，讓護膚品被充分的吸收利用。當然也可以在敷面膜的時候，使用補水美白雙重功效的面膜。
5.避免曬傷感染：在有水皰或者皮膚脫皮的地方，塗抹水溶性的抗生素葯膏，避免傷口的感染。不要使用葯粉，葯粉有著較強的吸水性，能讓皮膚快感並且快速的結痂，但是會留下疤痕或者比較難看的色澤。
6.不要使用刺激性的產品：皮膚曬傷後會處於敏感狀態，不要使用刺激性的產品，特別是在洗臉、洗澡的時候做陵耐滲好使用清水。
7.不要泡溫泉：皮膚曬傷尚未恢復期間不要去泡溫泉，過高的水溫會讓給症狀加重，還可能會造成炎症。
8.就醫：曬傷程度比較重或者面積較大的時候，應該前往醫院就醫，曬傷發炎，很容易加重身體的負擔，有時還會對心肺功能造成損傷。
9.使用潤發膏修護曬傷後頭發：不僅皮膚會被曬傷，頭發也存在曬傷。潤發膏對紫外線損傷的頭發很有效果。洗頭之後抹上潤發膏，尺脊用熱毛巾包裹幾分鍾，頭發就會變得有光澤。
除了以上的這些，皮膚曬傷後的修復方法還有很多，並且在日常生活中一些食材，都具有修復皮膚的功效。比如：
番茄敷臉，能夠幫助皮膚的修復；
還有西瓜皮中含有大量的維生素，也是可以幫助修復皮膚的；
除此外，還要飲用足夠的水，讓皮膚的'新陳代謝加快，並且補充水分。
最健康的曬太陽方法是：
一天三次，每次十五分鍾，避開上午11點——下午3點之間這個時間段。
曬了一天怎麼補救
1、及時補水：
曬了一天太陽肯定是會曬黑的，並且身體內的水分大部分都會被蒸發，就像運動流汗後補水那樣。曬了一天太陽後一定要及時給身體補充水分，以防出現脫水的可能。
2、泡個溫水澡：
在太陽底下，我們身體的皮膚除了穿衣服的部位，其餘全都暴露在太陽底下了。所以在曬了一天之後，身體的皮膚也會受到紫外線入侵，建議泡個溫水澡清潔一下身體，洗完後用護體乳液擦一下身體，以此來修復曬傷的肌膚。
3、給身體降溫：
在太陽底下曬一天之後，體內的溫度也會升高了，建議泡澡後給身體降溫。在室內開空調，但空調的溫度不能太低，否則可能會有受寒的情況。
4、做臉部修復面膜：
皮膚曬了一天之後，需要進行修復，身體的皮膚做完修復後，也要給臉部的皮膚做修復。把臉部修復面膜先放進冰箱里冰一下，再拿出來敷臉，效果會更好哦！能緩解曬傷的面部肌膚，為臉部降溫達到修復作用。
5、臉部補水保濕不可少：
當臉部的修復面膜完成後，最好再給臉部塗抹上補水保濕的乳液，這樣能達到更好的修復作用。記住最好別使用美白產品，否則可能會刺激到臉部。當然，美白產品也是要使用的，建議隔幾天之後，再使用美白產品來補救曬黑的皮膚
1、用補水噴霧降溫
皮膚被曬傷後，可以立即使用補水噴霧降溫。皮膚被曬傷後，皮膚中的水分會急速流失，補水噴霧能夠快速使皮膚表面快速降溫的同時，還能給皮膚補充水分。
2、需保持皮膚低溫
皮膚被曬傷後，可立即到陰涼的地方。因為陰涼的空氣，能夠緩解皮膚曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷後，可到空調房內，待皮膚完全降溫後，再潔面以及塗抹補水護膚品。
3、冷敷處理輕度曬傷皮膚
皮膚被曬傷後最常見的處理方法就是冷敷，然而冷敷只能針對輕度的曬傷才能起到作用。因為冷敷其實達到的就是物理降溫的作用，冷敷只能散出皮膚表面的高溫以及舒緩皮膚的不適感覺，對於皮膚嚴重曬傷的人群，不適宜使用冷敷處理曬傷皮膚。
4、使用補水面膜處理曬傷皮膚
皮膚被曬傷後往往會出現皮膚缺水的狀況，妹紙們可以在輕度曬傷後，將面膜放入冰凍層，半小時後從冰箱取出面膜，然後再敷在臉部，15分鍾後取下面膜即可。但是這種只適用於被曬傷後，臉部出現泛紅的現象人。
5、綠茶水熱敷處理曬傷皮膚
皮膚被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養皮膚，還能減輕皮膚的不適感。
原理：綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進收斂作用，能夠有效減少皮膚組織腫脹，減少細胞的身處，對於輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。
6、蘆薈修復曬傷皮膚
在夏天的時候，可以看到超市裡擺放很多蘆薈。其實在皮膚曬傷後，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到干凈的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的皮膚上。連續三天，被曬傷的皮膚就能得到恢復。
C. 曬傷後瘙癢怎麼處理
曬傷後瘙癢怎麼處理陵拆
曬傷後瘙癢怎麼處理，現在的人是越來越會打扮自己了，畢竟都說現在是一個看臉的時代。人人都說愛美是女人的天性，但其實不管男生女生都是可以愛美的，愛護自己。那麼曬傷後瘙癢怎麼處理？
皮膚曬傷後發癢，可以進行以下處理：
1、注意防曬，再次進行日光照射肯定會加重病情。患者可以用涼水沖洗局部，但不能使用鹼性的肥皂等。
2、外搽葯物。較輕的皮膚曬傷患者可以外擦爐甘石洗劑，每天3~5次，具有收斂止癢的作用。爐甘石洗劑最好放冰箱冷藏，這樣效果更好。如果曬傷較重，可以配合外擦糖皮質激素軟膏，一般使用糠酸莫米松乳膏，外擦一次即可。其他時間外擦爐甘石洗劑。也可以同時配合口服抗過敏葯物來進行治療，曬傷的皮膚能更快的治癒。
曬傷後祛斑的方法
1、曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉最好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
2、補充維生素
補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。
3、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。植物祛斑加微信：ak37046978
4、使用保濕噴霧
日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。
5、敷面膜補水
被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復曬後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
6、老化角質要定期清理
很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
皮膚燙紅、曬傷了怎麼辦？如何處理？
1、皮膚被燙紅後要盡快用冷水進行沖洗燙紅處，或者把燙紅處放入冷水中浸泡，這個動作需要維持十五分鍾左右，這是為了起到局部散熱的作用，能降低燙傷處的溫度，從而促使皮膚血管收縮，能夠減少滲出和水腫，達到緩解疼痛的目的。
2、在進行冷水沖洗或冷水浸泡後，可以在燙傷處塗抹葯物進一步緩解尺飢棗燙傷的症狀。可以先塗抹碘伏、新潔爾滅等進行創面消毒，然後塗抹一些防止傷口感染和有利於新皮膚生長的葯膏，如塗磺胺嘧啶銀軟膏、地榆紫草油等。如果患處出現了破損的情況，不要私自用葯，最好到醫院在醫生的指導下使用肢悄合適的葯物進行治療。
皮膚燙紅後要及時的進行以上處理，要注意患處的清潔，防止發生感染。這時候不要弄破皮膚上燙出的水泡，可以在表面塗一些具有消炎作用的葯膏，比如紫葯水、紅黴素眼膏、金黴素眼葯膏等，要讓它自然乾燥,結痴，傷口結痂時可能會出現瘙癢的情況，。
這是新皮膚在生長，不要用手去扣，以免留下疤痕，之後創面就會慢慢恢復了。如果皮膚燙傷的面積較大，傷勢比較重，或者是頭面部及會陰部燙傷時，應當立即送醫院去治療。
皮膚在紫外線過強的地方沒有得到防護，會接觸大量的紫外射線，造成皮膚曬傷。皮膚曬傷的處理辦法以及塗抹物品具體如下：
一、處理辦法
1、皮膚曬傷主要表現為水腫、發紅、發癢，可使用涼水濕敷，有效改善曬傷的症狀。
2、輕微的曬傷可以在涼水濕敷之後，塗抹蘆薈膠。
3、嚴重的皮膚曬傷可以服用糖皮質激素，疼痛嚴重的可以服用止痛葯，同時外用爐甘石等。
4、多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣生冷油膩的食物，避免食用牛羊肉、海鮮等發物。
二、塗抹物品
1、蘆薈：蘆薈有降熱、清涼的作用，當皮膚因曬傷而出現發熱、疼痛症狀時，塗上蘆薈汁液，能緩解不適，加快受傷皮膚的康復。
2、西瓜皮：西瓜皮中含有豐富的維生素C，敷在皮膚上後能夠起到消炎美白的作用。皮膚曬傷後，用西瓜皮擦拭患處，能有效改善皮膚曬傷的不適症狀。
3、茶水：茶葉里的鞣酸具有促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於沒有暴皮的輕微曬傷有一定改善作用。
4、化妝水：曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用，可以緩解曬傷後的不適。
一、後背曬傷後疼癢難忍怎麼辦
曬傷或曬斑，為正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。平時要注意防曬。。
曬傷後首先是要給皮膚降溫做冷敷，局部可用低敏有保濕作用的如蘆薈膠，若是想迅速起效果可用些激素乳膏如氫化考的松，若是疼痛明顯可口服止痛葯如芬必得等，若是起了水皰建議不要弄破表皮，自行戳破水泡可能增加感染的風險，而且極大的阻礙了皮膚的自身修復，如果水泡破了，可以輕輕的用清水或者溫和的肥皂清潔破損區域，塗上抗生素軟膏。
然後濕意見如果曬傷較輕，局部外用爐甘石洗劑，氧化鋅油或5%二氧化鈦霜。還可以濕毛巾或者冰水冷敷減輕症狀。嚴重的話可以口服一些抗過敏的葯物：息斯敏或者撲爾敏，可以局部塗搽膚輕松軟膏。出現水皰、糜爛，皮膚有炎症的話，可以搽紅霉軟膏。
二、為什麼會出現曬傷
日曬傷是由日光或因其他光線照射形成，是正常皮膚接受過度UVB輻射後產生的一種急性炎症反應，表現為暴露部位皮膚出現紅斑，水腫，甚至水皰，之後出現色素沉著、脫屑等。本病春末夏初多見，好發於兒童、婦女及雪地、水面作業者。反應強度與光線的強弱、輻射時間、范圍、膚色的深淺、體質、種族及個體差異有關。
曬傷是因皮膚過度暴露於射線（280~320nm）所致。症狀和體征出現於1~24小時內，除嚴重反應外，72小時內達高峰。皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛，水腫，皮膚觸痛和大泡。累及下肢，尤其是脛前，特別令人煩惱，且常不易痊癒。
如身體表面有大面積的曬傷，則有與熱灼傷相似的'全身症狀（發熱、寒戰、虛弱、休克），這些可能是由於白介素-1釋放所致。最常見日曬傷晚期並發症是繼發感染，斑狀色素沉著和痱子樣皮疹。鱗屑剝落後一至數周內皮膚更易受日光的損害。
三、曬傷的臨床表現
曬傷多見於春夏季節，尤其浸水以後的皮膚更容易曬傷。一般在日曬後4~6小時開始出現反應，到了12~24小時後達到高峰。主要表現為日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫，重者發生水皰、大皰，水皰內為淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬的太厲害，可形成水泡，並出現全身症狀如發燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。
輕度的曬傷一般於1~2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著。有水皰、糜爛的嚴重患者，恢復需要一周左右。
皮膚接受了超過耐受量的紫外線。皮膚經紫外線過度照射後，細胞中蛋白質和核酸吸收大量的紫外線產生一系列復雜的光生物化學反應，局部產生多種活性物質，如組胺、前列腺素等。這些物質彌散入真皮，引起血管擴張、細胞浸潤等炎性反應，從而引起表皮、真皮的炎症反應。發病情況視日光強度、暴曬時間及個體皮膚敏感性而異。
四、曬傷的應急處理
曬傷之後如果又誤用了保養品，很有可能會迅速發展成接觸性皮膚炎！當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期曬傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂鹼的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。在曬傷症狀未減的時候，日常保養中不可去角質、
皮膚是否有脫皮症狀，要讓曬傷後的廢皮自行脫落，不可以外力強行清除。
正確的補水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現過敏症狀，而產生二次傷害。用完噴霧後要立即用面紙、化妝棉或干凈的毛巾將水分吸干，不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。
因水分已經由肌膚大量散發出去，日常飲水也要酌量增加，只要感到口乾舌燥時，就飲用大量清水（最好是白開水，平日常喝的碳酸飲料或健康醋等，最好先暫停），但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。
在皮膚得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮靜曬後肌膚的。若臨時手邊沒有這類保養品時，可以用冷水或脫脂牛奶等來濕敷曬傷的部位；家中若有維他命E的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達到不錯的鎮靜效果。
曬傷的肌膚對透氣性的需求更強，千萬不可塗抹含油脂及凡士林類的滋養油或軟膏類的產品，那會使肌膚無法呼吸，導致肌膚局部壞死。
D. 我被太陽曬臉上又紅又癢 怎麼辦
病情分析：
您好，根據您的描述，較符合光線過敏引起的皮膚病，建議您避免烈日曝曬，在外出陸配源時應撐傘、戴寬邊帽、著長袖衣衫。在強烈日光下不要呆時間太長，最好避免日光照射最強的時間上午10時至下午2時在室外活動。
指導意見：建議採用傳統中葯，賣搏苦參、老公根、紅沒樹、甘草、洋甘菊、馬芷莧等，這些傳統中葯不含激素成分，『三維清敏修復肽』可以鈍化過敏源，阻斷或減輕過敏反應對皮膚的刺激，激活免疫系統，提高受損細胞的免疫和皮膚的抗炎及防衛保濕能力，有效絡合、解除汞（Hg)、鉛（Pb)/鎘(Ca）等有毒重金屬功能早態，對陽光紫外線過敏、日光性皮炎、日光的光毒具有屏障防護作用。增強皮膚免疫防衛能力，讓肌膚恢復自然態。
希望我的回答對你有所幫助，祝您健康。
E. 陽光暴曬皮膚瘙癢怎麼辦
陽光暴曬皮膚瘙癢怎麼辦
陽光暴曬皮膚瘙癢怎麼辦，我們的皮膚因為有著脆弱的缺點，所以我們需要時刻對皮膚進行保護，因為夏季炎熱，一個不小心慎就導致皮膚出現問題，比如暴曬之後發癢，那麼陽光暴曬皮膚瘙癢怎麼辦？
曬傷又稱日光性皮炎，是正常皮膚暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和脫屑，太陽曬傷後皮膚瘙癢，可以採用以下方法進行處理、
一、冷敷，用溫度比較低的3%硼酸溶液或生理鹽水進行冷敷，1天數次，主要是降低局部溫度，減輕炎症反應。
二、皮質類固醇激素，如果瘙癢感比較明顯，可外用皮質類固醇激素。
三、內用葯物，早期可口服抗組織胺類葯物，比如氯雷他定片，嚴重患者可以口服皮質類固醇激素，比如醋酸潑尼松片。
列舉四個常見原因。
第一、日光性皮炎
日光性皮炎(俗稱曬斑、曬傷)是指皮膚在強光暴曬數小時之後出現的急性炎症反應，多發生於春夏兩季。主要在面部、脖頸、胸背和四肢等身體裸露部位，在日曬後數分鍾或數小時後出現皮膚紅斑，皮損處發癢或有刺痛感，嚴重者可有皮膚水腫、水泡、發汗、惡心等，遠離日曬後皮炎症狀仍存在數天。
通常皮損不嚴重的話數天即可逐漸消退，皮膚發癢、刺痛的不適感也會自行消失，並不會遺留瘢痕。但是如果皮膚大片紅腫起泡，同時伴有發熱、腹瀉、頭暈等全身不適，則需要臨床用葯治療，一般選擇外擦爐甘石洗劑進行消炎止癢，同時配合口服撲爾敏、抗組胺類葯物進行治療，通常1周左右的時間皮膚就能恢復正常。
第二、日光性蕁麻疹
日光性蕁麻疹在臨床上發病率並不太高，為受到紫外線照射後皮膚對光照的過敏性疾病，發病宴攔頃迅速，一般在戶外暴曬幾分鍾後就會出現皮損。皮損為瘙癢性的風團、紅腫，少數患者可伴有乏力、發熱畏寒、腹痛、腹瀉等其他表現，重症者甚至會出現休克。避免光照24小時後患者的皮損即可消退。
由於日光性蕁麻疹屬於過敏性疾病，所以一旦發病應避免日光暴曬，及時選擇葯物進行系統性的`治療。臨床上首選抗組胺葯，該葯通過抑制組胺的釋放來減輕機體過敏症狀，同時也可與小劑量的強的松聯合進行治療，這樣抗炎效果更好。
第三、神經性皮炎
神經性皮炎是皮膚科中常見的一種皮膚神經功能障礙性疾病，大多數患者的病程超過一年，容易反復發作。該病與大腦皮層功能紊亂相關，患者常有晌陸精神焦慮、緊張、失眠、頭痛等神經官能症症狀，而皮膚症狀主要表現為陣發性瘙癢。
由於皮損瘙癢難忍，病人頻繁用手抓撓就會出現米粒樣的紅色丘疹，丘疹可逐漸融合成片，隨著症狀的反復發作，皮損逐漸轉變成大小不等的苔蘚樣斑片，情緒波動時瘙癢症狀加重。
由於神經性皮炎與精神因素有密切關聯，所以治療期間要讓病人舒緩身心、緩解緊張焦慮是情緒。患者應合理選擇外用葯物進行治療，比如氯倍他松霜、1%達克羅寧霜、丙酸氟替卡松乳膏等。同時，口服維生素B也能夠營養神經、抑製表皮細胞增生，緩解瘙癢症狀。
第四、皮膚感染
某些抵抗力較差、免疫力低的人群，其皮膚屏障功能減弱，加上長時間的紫外線刺激，導致皮膚變得脆弱敏感，很容易受到細菌、真菌的侵入引起皮膚炎症。其中最常見的皮膚感染就是毛囊炎，病人可出現數量不等、孤立散在的紅色丘疹或膿皰，自覺瘙癢或疼痛，感染加重時可形成癤或癰。由於皮疹為感染引發的炎症反應，所以通過外塗抗生素軟膏即可治癒。
由於皮膚感染多發生在平時不注意身體衛生、體質差的人群，所以患者除了用抗生素進行抗感染治療外，也要注意身體衛生，勤洗澡、勤更換衣物，保證膳食均衡。如果外塗葯膏效果不明顯，或皮損反復發作，應及時就醫診治。
綜上所述，長時間戶外活動皮膚很容易出現過敏、曬傷，所以要求人們出門要做好防曬，及時塗抹防曬霜，使用遮陽傘和遮陽帽，注意肌膚保濕，做好皮膚管理工作。
太陽暴曬後皮膚瘙癢，主要是導致了日曬傷或日光性皮炎的發生。瘙癢方面可以肌注馬來酸氯苯那敏注射液，如果得不到很好的緩解可以配合靜點復方甘草酸單銨S氯化鈉注射液，起到止癢、免疫調節、抗過敏的治療效果。
可以聯合口服富馬酸盧帕他定片或鹽酸非索非那定片。對於面部適合的外用葯物，可以選擇吡美莫司軟膏，混合維生素E軟膏塗抹，可以減少吡美莫司軟膏對皮膚產生的刺激作用。對於軀衡弊干、四肢、雙手足等部位，可以應用糠酸莫米松軟膏、丁酸氫化可的松軟膏等糖皮質激素葯膏塗抹治療。
皮膚暴露在陽光下後，會有瘙癢感，這應該是太陽過敏的情況，在這種情況下患者可以先口服抗組胺葯。如氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏和非索非那定，這些葯都是口服，可以有效緩解皮膚瘙癢感，對於局部瘙癢嚴重、有明顯水皰或丘疹的患者。
可同時外用糖皮質激素軟膏和爐甘石洗劑，如曲安奈德軟膏、軟膏和氫化可的松軟膏，如果患者的皮膚除了瘙癢外還伴有明顯的紅腫和刺痛，也可以使用生理鹽水濕敷。冷凍生理鹽水後，濕敷也能顯著緩解皮膚瘙癢。
暴露後的皮膚瘙癢可能是由太陽皮炎引起，主要是由於對陽光過敏引起的瘙癢症狀，如果是由於太陽過敏引起的瘙癢，建議不要直接接觸太陽和紫外線。如果需要外出，應該穿衣服，戴雨傘和帽子。
如果對陽光和紫外線過敏，可能會形成多形性皮膚損傷和紅斑丘疹，這需要對症治療，如抗過敏。採取嚴格的防曬措施，口服鹽酸左西替利嗪口服液、潤燥止癢膠囊、醋酸片、硫酸羥氯喹片等葯物，並在皮損處塗抹爐甘石洗劑止癢。
日光浴後皮膚瘙癢的治療、
首先，避免日光浴，在身體周圍塗抹防曬霜或穿防曬服。
其次，可以口服鹽酸氯雷他定片和氯雷他定片，以及復方甘草酸苷片。
另外，冷濕敷生理液，或將裝有礦泉水的瓶子放入冰箱，冷凍後敷在冷濕的皮膚上。如果接觸後皮膚瘙癢劇烈，可以口服甲基強的松龍片和硫酸羥氯喹片，但需要在皮膚科醫生的指導下服用。如果暴露後出現瘙癢和脫皮，也可以在早晚使用外用，因為有皮膚屏障修復乳，禁止食用辛辣食物和葡萄酒。
這是什麼原因呢？
1、考慮到是紫外線過敏
曬天陽後皮膚泛紅瘙癢考慮到是紫外線過敏（又稱之為日光性皮炎、，是身體中小量的光澤物質，經紫外線照射後產生的一種免疫反應。
1、症狀表現
外露的皮膚出現紅斑、丘疹、風疹塊或水皰樣皮疹小疙瘩，陽光直射後發癢加重。出門前服用了感光食物、用了偽劣護膚品待會加劇皮膚過敏水平。
一度紫外線過敏、部分皮膚經風吹日曬後出現局灶性紅斑。
二度紫外線過敏、部分皮膚紅癢，出現很大的水皰，皰壁焦慮不安，皰液為淺黃色。
主動有灼痛或刺癢感感。水皰裂開後呈糜爛面，沒多久變枯結疤，伴隨色素沉著。比較嚴重的紫外線過敏會伴隨全身發熱、頭痛、心悸、睏乏、惡心想吐、嘔吐等不適感病症。
2、出現時節
多出現在夏天，秋春陽光較強時也會出現。
2、日曬後臉上發紅發癢怎麼辦
日曬後假如臉部輕微皮膚過敏，出現小疙瘩，泛紅瘙癢需要做鎮定緩解解決，比較嚴重的則需要就診醫治。下列主要是詳細介紹，一度紫外線過敏時該怎麼處理。
第一步、清水洗臉
出門日曬後，發覺臉上有小紅疙瘩，腫脹瘙癢，第一件事便是洗去臉部的塵土及護膚品，防止這種臟東西再次影響皮膚的光合作用。
第二步、冷敷鎮定
皮膚溫度過高，會刺激性瘙癢及色素的轉化成，因而，要先冷敷鎮定。冷敷鎮定的方式許多，能夠依據自身現有的標准挑選。
1、用冰牛奶冷敷3分鍾；
2、用冰飲過的西爪皮片狀敷面；
3、用冷凍了10分鍾的鎮定緩解補水面膜敷面；
第三步、盧薈消炎消腫
假如曬天陽後皮膚有腫脹、疼痛感，可以用削皮後的新鮮蘆薈敷於傷處，能夠協助迅速消炎消腫。每日早中晚敷一次，直至腫脹消退就可以。
第四步、保濕面膜修補
皮膚被曬傷後一周內，要多開展補水保濕醫護。除開基本的水、保濕乳液、保濕霜外，能夠每日敷補水保濕緩解的補水面膜，堅持不懈一周上下，協助修補損傷的皮膚細胞。
F. 曬太陽後臉上發紅發癢應該怎麼辦
曬太陽後臉上發紅發癢應該怎麼辦
有一種病叫日光性皮炎，當你沒有任何防曬措施，站在大太陽底下太長時間時，很容易發癢，甚至皮膚起小顆粒，這就是紫外線過敏了。接下來我整理了曬太陽後臉上發紅發癢應該怎麼辦的相關內容，文章希望大家喜歡！
1、清水洗臉
外出曬太陽後，發現臉上有小紅疙瘩，紅腫發核伍爛癢，第一件事就是洗橘凱掉臉上的灰塵及化妝品，避免這些臟東西繼續影響皮膚的呼吸作用。
2、冰敷鎮靜
肌膚溫度過高，會刺激發癢及黑色素的生成，因此，要先冰敷鎮靜。冰敷鎮靜的方法很多，可以根據自己已有的條件選擇。
3、蘆薈消炎消腫
如果曬天陽後皮膚有紅腫、刺痛感，可以用去皮後的新鮮蘆薈敷於患處，可以幫助快速消炎消腫。每天早晚敷一次，直到紅腫消失即可改漏。
4、補水面膜修復
皮膚被曬傷後一周內，要多進行補水護理。除了基礎的'水、乳液、面霜外，可以每天敷補水舒緩的面膜，堅持一周左右，幫助修復受損的皮膚細胞。
G. 暴曬後臉癢怎麼辦 暴曬後發紅發癢怎麼辦
1暴曬後癢可能皮膚是有些曬過敏了,太陽曬過後要盡快塗曬後修復啫喱,或者盡快用涼水鎮靜皮膚,鎮靜皮膚後塗修復啫喱然後盡量用一些蘆薈,黃瓜的產品,因為蘆薈,黃瓜就有鎮靜的作用。
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夏天被曬紅的皮膚首先就要做到鎮靜舒緩，那麼緊急做法就是用冷水或在冰箱冷藏過的毛巾敷在面部。這樣可以快速減輕曬紅部位皮膚的疼痛和灼熱感，幫助肌膚「冷靜」下來。
蘆薈膠含有蘆薈萃取，塗在被陽光凱孫曬紅的肌膚可以幫助減輕皮膚發紅現象，舒緩肌膚、促進局部新陳代謝。千萬不能使用鮮榨的蘆薈汁或者新鮮蘆薈切片直接接觸曬紅後的肌膚，避免對皮膚產生刺激。
皮膚被曬紅後，拿出家裡喝的紅茶包三個，用開水沖泡後用毛巾蘸取，敷在曬傷的肌膚上。紅茶中的可可鹼可以幫助肌膚帶走多餘的太陽熱量，修復太陽帶給肌膚的損傷。但這里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水幹了立即補上。曬得比較嚴重的話，也可以將茶葉直接敷在曬傷的地方。
將酸奶從冰箱中取出，直接塗抹在臉上敷十分鍾後用溫水洗凈即可。酸奶中富含活的益生菌，可以幫助皮膚豎立一道天然屏障，讓肌膚自行修復緩解曬傷。
薄荷葉裡面的薄荷腦可以舒緩曬紅後的肌膚，抵抗細菌，消炎殺菌。將薄荷葉搗碎敷在曬傷的地方，或搗碎後泡水，冷藏後製成噴霧來鎮定曬紅的肌膚。
曬後的肌膚一定要即時補充水分，暫時拋棄你的美白產品選擇安全溫和的補水面膜吧!給曬後的肌膚喝飽水，恢復肌膚彈性，讓肌膚自行修復也是不錯的選擇。
3當皮膚泛紅發燙則說明此時皮膚已經輕微曬傷。
建議：用涼水清潔曬傷部位後，用冰鎮過的曬後修復面膜/蘆薈膠在曬傷部位敷15-20分鍾。此外還要停用功效類產品，只用基礎的補水保濕類護膚品即可，以免給脆弱的肌斗孫辯膚帶來負擔。
當肌膚感覺到疼痛，甚至可以看見明顯的紅腫，說明肌膚已經中度曬傷了。
建議：用濕毛巾包裹冰塊冰敷，以幫助肌膚迅速鎮靜。鎮靜皮膚後，把蘆薈膠均勻的厚敷在曬傷部位。此外，曬傷肌膚極度缺水，所以要為肌膚及時補充必要水份。建議加大肌膚的補水保濕力度，加速修復肌膚損傷。
當肌膚脫皮起水泡時，就屬於嚴重曬傷了。
建議：避免摩擦肌膚，以免水泡破裂。肌膚嚴重曬傷時，應當找正規的醫療機構尋求醫生幫助，由醫生診治後，根據醫囑正確處理曬傷肌膚。此外還要注意，在痊癒之前避免使用護膚品、化妝品。
H. 皮膚在太陽下曬了很癢怎麼辦
皮膚在太陽下曬了很癢怎麼辦
皮膚在太陽下曬了很癢怎麼辦，人們長時間在戶並型培外活動，將皮膚裸露在強烈的陽光下，很容易被曬傷。曬傷後，有時患者會覺得疼痛或者在隔一段時間後感到很癢，下面看看皮膚在太陽下曬了很癢怎麼辦。
皮膚在太陽的正常照射下，一般是不會出現任何的異常。但是如果在太陽正當時且熱度和紫外線過大的情況下，一旦是皮膚遭受到太陽長時間的照射，是會引起皮膚曬紅以及發癢的症狀出現，而皮膚如果沒有及時進行有效的處理的話，是會導致皮膚後期易出現脫皮甚至是局部變黑等現象出現，所以在面對皮膚異常的照射下必須要十分注意。
皮膚在受到太陽的照射後而引起曬紅發癢的症狀時，因為皮膚處於極度缺水且已經有異常過敏問題時，自然就會有發紅發癢現象，所以在這樣的情況下首先要對皮膚補水滋潤，而想要補水滋潤的話就可以通過敷面膜、抹上潤膚水等方式，在隨著皮膚的狀態得到改善後，發紅的跡象就可以慢慢消退，同時也可以讓發癢的問題得到緩解後而避免皮膚出現異常。
太陽的照射其實在適當時間內，並不會出現任何的皮膚異常，反而是能夠補充身體的鈣質，但是過長的照射或是在不當時間內照射的話，自然就會導致皮膚嚴重受損，所以在及時進行補水的`期間，也避免皮膚再度受到照射刺激，就可以在隨著時間慢慢流逝後，使發紅和發癢的問題得到解決，同時在後期對於太陽照射的一個注意上，也應該避免過長照射和不當時間內照射，從根本上避免皮膚再度受損。
所以說，皮膚被太陽曬紅、發癢的情況下，自然是需要進一步處理，而在處理期間就需要通過補水滋潤，使皮膚能夠有效的恢復水份的滋養，避免皮膚過干問題而發紅發癢，在補水滋潤時可以通過塗抹潤膚水、敷面膜以及避免太陽再度照射，最終就能夠使皮膚的狀態得到修復。
這就是所謂的日光性皮炎，或者也叫日曬傷。在強烈的日光照曬後，會引起皮膚的急性紅斑、水泡、皮炎、皮疹等。那麼，如何治療呢？我們可以提供以下的一些治療方法：
第一，局部冷敷，或者是用綠黃水楊酸濕敷，或者用消炎痛溶液濕敷，也可以外用蘆薈凝膠或者生長因子凝膠外敷。
第二，全身應用抗組安葯，也就是口服抗過敏葯，比如氯雷他定、依巴斯汀等減少過敏反應，止癢消炎。
第三，可以局部應用皮質類固醇的葯膏，減少局部反應。
第四，預防日曬傷，需要外出帶遮陽帽、遮陽傘等防護日曬。
曬傷又稱日光性皮炎，是正常皮膚暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和脫屑，太陽曬傷後皮膚瘙癢，可以採用以下方法進行處理：
一、冷敷，用溫度比較低的3%硼酸溶液或生理鹽水進行冷敷，1天數次，主要是降低局部溫度，減輕炎症反應。
二、皮質類固醇激素，如果瘙癢感比較明顯，可外用皮質類固醇激素。
三、內用葯物，早期可口服抗組織胺類租纖葯物，比如氯雷他定片，嚴重患者可以口服皮質類固醇激素，比如醋酸潑尼松片。
太陽曬過的皮膚有點瘙癢可以通過局部的冷敷來改善，也可以在醫生的指導下，服用一些抗過敏的葯物來治療。太陽曬過的皮膚有點瘙癢，大多是由於對太陽的紫外線過敏引起的皮炎，有些患者局部會出現紅腫、灼燒、小水泡，有些還會引起色素沉著，嚴重的患者會出現全身發熱或者嘔吐的不良症狀。平時要做好防曬措施，出門要帶遮陽帽，穿防曬衣，避免太陽紫外線直射。
太陽曬後皮膚發癢考慮出現日光性皮炎，除瘙癢之外還可以在曝光部位，如頭、面、頸、雙耳、上胸部位以及背部、上肢部位出現境界清楚的水腫性紅斑，此時在臨床治療上止癢尤為關鍵，需要口服鹽酸依匹斯汀膠囊或者阿伐斯汀膠囊，加強止癢、
抗過敏的療效。局部絕唯可以冷濕敷硼酸溶液，起到收縮毛細血管、減輕炎症反應、對應止癢的治療效果。如果皮疹有糜爛、滲出，在濕敷葯水進行乾燥、收斂的治療之後，可以局部塗抹夫西地酸軟膏進行治療。對於未出現糜爛之處，可以塗抹黑豆餾油止癢治療。
太陽曬的皮膚癢可以採用外用的葯物消炎安撫止癢治療，可以塗抹爐甘石洗劑，或者使用弱效的外用糖皮質激素葯膏，如地-奈德軟膏，丁酸氫化可的松乳膏，或者使用丙酸氟替卡松軟膏等治療，可以明顯減輕局部紅腫熱痛，瘙癢的作用。如果出現有紅腫明顯，還可以用硼酸溶液濕敷，直到急性炎症消退。伴瘙癢明顯，還可以配合口服抗組胺的葯物治療如氯雷他定片等。
1.清潔
曬傷後，一般不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露;盡量使用冷水或溫水，避免用熱水。
2.保濕
如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處;如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生處理，免得皮膚受到其他感染。
3.外敷、內服療曬傷
黃瓜榨汁 皮膚曬傷後，可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
4.蘆薈蛋白
將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。
所以在下次遇到這種情況的時候大家就應該想到提前塗一點防曬霜，不要等到自己的皮膚受傷了以後才後悔，畢竟皮膚是我們的保護器官，很多時候還是應該注意起來的，當然了，曬傷以後的恢復也是有辦法的，大家可以到網上去看看。
I. 臉被太陽曬壞了怎麼辦又疼又癢
曬傷後的護理 當日曬時間過久，事先又未採取防曬措施時，可採取以下一些方法減輕曬傷的發生：
1.用冷水或冰毛巾降溫，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細胞安靜下來，不至於繼續分泌黑色素。然後塗上含鋅的收縮水或化妝水，因為這些收縮水或化妝水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症擴展。或者還可以將黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在高扮冰箱內冰一會兒，再拿出來貼在臉上，這種方法也有很好的鎮定消炎作用。
2.在腦部疼痛減輕以戚乎灶後，最好塗上一層小麥胚芽油(在葯店或食品店可以買到)，它對治療皮膚灼傷有特效，能很好地保護皮膚不再受刺激，並很快恢復原狀。如果沒有小麥胚芽油，用食用色拉油代替也可達到同樣的效果。但值得注意的是，塗上這種油之後再去曬太陽，皮膚會很快出現褐斑，因此必須十分小心。
3.蘆薈治曬傷。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，並從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上，經過固定後保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚發紅發熱的現象就會消失，也可用蘆薈做日常的皮膚護理，將切開的蘆薈放在皮膚上塗擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鍾後，皮膚逐漸收緊，過後，洗掉即可。經常使用，皮膚濕潤滑爽，而且曬斑、雀斑的顏色也會逐漸變淺。 細胞的分裂與新陳代謝在夜晚10點至凌晨2點最旺盛，因此睡覺前用蘆薈敷臉，效果很好；也可將蘆薈搗碎，加入適當的蜂蜜、麵粉，自製成面膜均勻地敷在臉上，每個星期做一次護理，肌膚會變得細致潤滑。
4.深層美白。深層美白可在速效美白的基礎上，在家配合各種美白保養品，強化皮膚深層角質的生理功能。並抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，使皮膚漸漸達到白里透紅的顏色。表皮角質層細胞的黑色素減少以後，角質層變得透明了，因此皮膚就會漸漸轉白。 深層美白保養需要天天做，每日早晚各一次，其保養程序如下：白天，用適合膚質的清潔用品，將臉徹頃枝底洗凈；用棉片蘸取化妝水，將臉上殘留的微量清潔劑擦乾凈；再用指腹蘸化妝水輕拍臉，幫助臉部血液循環，放鬆皮膚細胞；然後使用美白防曬粉底，這種粉底具有隔離、遮蓋、護理三重功能，可以遮蓋斑點，使肌膚呈現自然透明的質感。晚上：如白天一樣清潔肌膚後，拍上化妝水後輕輕拍打，活躍皮膚細胞，然後使用曬後潤露舒緩肌膚，幫助陽光灼傷的皮膚復原，消除刺痛感，並防止脫皮、降低灼熱、發癢的情況。要選用不含香精的護膚品，減低對皮膚的刺激。
J. 曬傷後皮膚癢怎麼處理方法
曬傷後皮膚癢怎麼處理方法
曬傷後皮膚癢怎麼處理方法，我們的皮膚因為有著脆弱的缺點，所以我們需要時刻對皮膚進行保護，因為夏季炎熱，一個不小心慎就導致皮膚出現問題，比如曬傷，下面是曬傷後皮膚癢怎麼處理方法。
一、皮膚的呼救——陽光曬傷
大家需要適當的曬曬太陽，這樣也可以幫助人體獲得豐富的維生素，可以有效的促進人體攝取和吸收鈣元素，避免缺乏鈣元素引發的各種疾病，並且也可以有效的殺除皮膚上面的細菌，可以幫助皮膚增強抵抗力，在曬太陽的時候必須要選擇合適的時間，如果過度接受紫外線的輻射，那麼很有可能會引發一些比較嚴重的皮膚疾病，因此大家在出門之前就要學會如何預防曬傷?
二、曬傷後皮膚癢怎麼辦?
1、清潔
在受傷之後，大家先不要馬上清潔自己的肌膚，必須要等皮膚降到正常溫度之後再徹底清潔，在清洗襪橘的時候，大家應該選擇含有牛奶蜂蜜的保濕作用的洗面奶以及沐浴露，盡量使用涼水，或者是溫水，避免使用熱水。
2、保濕
如果人們只是輕微曬傷，可以選擇比較滋潤的晚霜塗抹在痛處，如果已經起了水 ，最好是找醫生處理。
3、外敷、內服療曬傷
皮膚曬傷之後，可以使用黃瓜片或者是黃瓜汁敷在疼痛的.患處上面，大概十分鍾，清涼的感覺透入皮膚當中，疼痛自然就會消減。
4、蘆薈蛋白
可以把蘆薈的果肉敷在皮膚上面，其實也有很好的鎮痛美膚效果，我們把蘆薈和蜂蜜混合起來，可以當作面膜，並不會出現滴漏的情況，敷面膜的過程可能是15到30分鍾左右，然後再用清水洗干凈。
曬傷之後皮膚癢，可以採取以上這四種方法進行護理，首先大家要等肌膚降到正常溫度之後再次清潔，最好是用冷水，千萬不能再次使用熱水，還有大家也應該做好保濕工作，塗抹一些保濕的晚霜或者是可以使用蘆薈蛋白。但是當曬傷已經非常嚴重的時候，還是要去醫生那裡處理，避免皮膚感染。
1、冰水敷。皮膚曬傷後首先要降溫。
只有先舒緩、鎮定發紅發熱的皮膚，再使用保養品，才能加速細胞修復、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮膚上，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然後就可以潔面和護膚了。
2、抹維E。皮膚曬傷後，等皮膚的溫度降下來，可以先用礦泉水噴霧為肌膚慢慢補充水分。因為肌膚溫度過高時，若立刻降溫反而會因熱脹冷縮使溫差加大，肌膚容易出現過敏症狀而造成二次傷害。
在皮膚得到大量水分補充後，可把維生素E膠囊剪開，直接取其中的維生素E敷在傷口上，以緩解曬傷疼痛及炎症。
3、西瓜皮敷。西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在曬傷的胳膊上反復擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於充分吸收瓜液。
4、茶水擦拭。如果曬傷的面積太大，也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有爆皮的皮膚非常管用。
5、抹天然蘆薈膠。如果曬傷後出現疼痛紅腫，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上鎮靜消炎。若起了疹子，說明皮膚已經曬過敏了，應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害，最好上醫院去做相應的處理。
6、冷牛奶敷。日曬後感覺到皮膚熱、癢就應該進行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。冷牛奶外敷，對付輕微曬傷可以算是一個有效的偏方，因為牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作敏雹用，而且不易過敏。
具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10 的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將干凈的小毛巾或紗布在冷牛奶里浸濕後，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。
曬傷面積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鍾浸一次牛奶，敷30～60分鍾，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷告拿團。
紫外線包括UVA和UVB，長時間在陽光強烈環境下暴露皮膚，會引起曬傷反應或者光毒反應，皮膚出現局部紅腫、疼痛、瘙癢。建議患者首先避免紫外線繼續照射，到陰涼環境當中去，如果手邊有冰塊或者冷飲料等，進行局部冷敷，鎮靜消腫。
很多超市裡面都會有曬後修復產品，其中大部分都是含有蘆薈成分的凝膠，蘆薈有很好的局部保濕、消炎、止癢的作用，可以進行局部塗抹。對於比較嚴重的曬傷，可以口服抗組胺葯物消腫止癢，例如開瑞坦、西替利嗪、鹽酸非索非那定等。局部要給予糖皮質激素葯膏塗抹，1-2周內可以明顯減輕局部瘙癢、紅腫等。
皮膚曬傷後發癢，可以進行以下處理：
1、注意防曬，再次進行日光照射肯定會加重病情。患者可以用涼水沖洗局部，但不能使用鹼性的肥皂等。
2、外搽葯物。較輕的皮膚曬傷患者可以外擦爐甘石洗劑，每天3~5次，具有收斂止癢的作用。爐甘石洗劑最好放冰箱冷藏，這樣效果更好。如果曬傷較重，可以配合外擦糖皮質激素軟膏，一般使用糠酸莫米松乳膏，外擦一次即可。其他時間外擦爐甘石洗劑。也可以同時配合口服抗過敏葯物來進行治療，曬傷的皮膚能更快的治癒。
曬太陽後皮膚發紅發癢起小疙瘩怎麼辦
曬太陽後皮膚起小疙瘩可以通過冰敷的方法對皮膚降溫，能夠緩解發紅發癢的情況，如果皮膚上的疙瘩長時間沒有消失可以選擇做激光手術去除。激光手術是利用不同波長的光束照射皮膚，能夠修復受損的細胞，刺激皮下膠原蛋白再生，使皮膚恢復平整。