出汗後面部怎麼護理

❶ 夏天臉部出汗就不需要補水了么

不是啊

夏天臉部出汗

是不是就不需要補水了

個人覺得

肯定不是的

臉上出的汗

應該是清潔後

再做基礎護理啊

該補水還是要補水的

那個汗水是對皮膚有傷害的

是不能保留的

應該清潔掉才對

❷ 運動之後臉部出汗可以直接用水乳

運動之後臉部出汗不可以直接用水乳。
運動過後進行面部護理：
1、必須洗臉
大部分跑者在外出跑步或者健身房鍛煉身體時，都會隨身攜帶濕巾。當運動過後，如果不能立即洗澡的話，拿濕巾擦拭一下身體是不錯的選擇，可以擦拭掉化妝品以及污垢等，這是出汗之後必須要做的事情。但是，臉部不能僅以濕巾擦拭而結束，必須用水進行清洗，才能有效的保護好臉部皮膚。
2、敷面膜不能過多
清洗面部皮膚之後再敷一下面膜，感覺好像對皮膚進行了特別的護理。但是，每周只能敷一次深度清潔面膜或者煥膚面膜。
3、睡前重點護理
到了晚上，皮膚需要格外的關愛。早晨的時候可以用溫和的潔面乳或者直接用清水洗臉，晚上就用潔面乳專門清潔面部。在運動過後，用專門的潔面乳去除油脂和細菌。
4、正確利用保濕霜
當面部清潔之後，再塗一層保濕霜，能夠很好的保護外層皮膚，就像一道屏障一樣，阻擊著自由基，自由基會對皮膚造成老化和損害。一般情況下，如果面部有痤瘡，最好選擇無油保濕霜，乾性皮膚需要選擇補水效果更好的保濕霜。

❸ 大量出汗後怎麼保養皮膚

一運動，血液循環加快，體溫升高，就自然會出汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流干，防止體溫散失。出汗過多，汗與皮脂的比例失調，皮脂就會被汗水沖掉，變薄。

一、出汗對人體的利弊

1.汗的作用是調節體溫

細想起來，人的機體真如同是一台精密的機械。如果不出汗，那就糟了。一運動，血液循環加快，體溫升高，就自然會出汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流干，防止體溫散失。汗水是我們身體的「空調」。

2.汗液會減北皮膚的抵抗力

汗液和皮脂分泌正常，在皮膚上混合後形成皮脂膜。出汗過多，汗與皮脂的比例失調，皮脂就會被汗水沖掉，變薄。這會出現什麼情況呢？一般情況，正常的弱酸性皮膚會變為鹼性，以細菌的抵抗力減弱，殺菌力也下降。有人會因此而產生皮膚病，也有的人皮膚會因此一時變得粗糙。

3.汗本身是無味的

人體分泌出的汗液本來是無味的，但時間一長，便散發出令人不快的氣味。這是汗的腐敗變質，即汗臭，這種汗味一洗便掉，不要用香水壓，勤洗就是了。另外，有些人腋下等部位有時帶狐臭。可用治汗、防臭的葯或香水掩蓋。運動後不要忘記沖掉身上的汗水！

一運動，血液循環加快，體溫升高，就自然會出汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流干，防止體溫散失。出汗過多，汗與皮脂的比例失調，皮脂就會被汗水沖掉，變薄。

二、出汗後的皮膚保養

1.用冰鎮花露水（收斂劑）擦身

要運動就會出汗，所以最好事先有所准備。先把花露水放進冰箱冷卻，再蘸到棉紗上擦身，反復擦試，直到摸上去發涼為止。特別是鼻頭、前額和下顎等面部正中的部位，要多花些功夫。 擦好花露水再塗上粉底霜。但這不是止汗，只是使身體不易出汗而已，沒有什麼方法可以止汗，如果有，那是很危險的。

2.用不易被汗水沖掉的粉底霜

如果時時擔心妝面會被汗水沖掉，哪還能盡情地運動呢？乳劑粉底霜可以控汗水，防止沖掉妝面。為使這種粉底霜效果更好，可以用吸過水的海棉墊沾上粉底霜，輕輕拍在臉上，使之與皮膚溶為一體，而且要均勻一致。護膚膏用量宜少，夏天可不用。

3.眼睛化妝非水溶性化妝品

普通的眼用化妝品會被水沖掉。運動前化妝，可用不怕汗水的不溶於水的化妝品，眼線筆、眼影粉、睫毛油都不溶於水。特別是睫毛，一定等染好的睫毛干透再去運動。這種化妝品游泳時也很適用。

4.身上撲香粉也能對付汗水

粉類可以吸收汗水。運動前可以在容易出汗的部位撲上香粉「嚴陣以待」。如用香味較強的撲粉，還可以防汗臭。撲香粉前可以撒些香水。腋下、腳掌、大腿根等部位出汗較多，要特別加以關照。但要明確一點，止住 出汗反而不自然，要出汗時就讓出，聽其自然更好。

5.頭皮也出汗，要勤洗

頭發當然不會出汗，出汗的是頭皮。但汗水會沾到頭發上，由於頭發的阻擋， 汗水還會積在頭皮上。特別是盛夏的烈日下，加上太陽的熱氣，實在是悶熱，氣味難聞，要勤洗發，沖掉汗水和臭氣，保持頭皮清潔。一天洗兩次，甚至出一頭汗就洗一次也無妨，但不要忘記要用護發膏保護它。

6.淋浴和香水

運動以後沖沖淋浴，洗掉全身的汗水，實在爽快。我們的身體也和臉一樣，腰部，即脊椎骨周圍皮脂分泌最旺盛。把皮脂和汗水都沖得乾乾凈凈吧！浴後再灑些香水。這香氣與運動結束後的快感十分相宜。

❹ 臉上出汗後能不能馬上洗臉

當然不要馬上洗了，因為毛細血管都是張開的，你可以先把汗擦去，然後過一會再用溫和的水去洗，夏天洗臉最好先用溫水洗一下，然後再用冷水拍一遍是最好的，還有一點，我從來不用毛巾去擦面部的，讓面部自然干，也是不錯的。