㈠ 為什麼早上起來，用冷水洗把臉會更清醒
俗話說「冷水洗臉，美容保健」。晨起，用冷水洗臉頓時有頭清眼明的感覺，冷水洗臉對大腦神經有較強的興奮作用，可使人頭腦更清醒、精神振奮，對老年人更有好處。 冷水使得毛孔收縮，等冷水的刺激消失後，這些血管又會迅速產生反射性的充血擴張，這一張一弛，被人譽為一種良好的「血管體操」，促進了面部的血液循環，改善了局部皮膚組織的營養，可使皮膚充滿彈性，增加皮膚的光澤潤滑，減緩或消除面部皺紋。冷水洗臉還能鍛煉人的耐寒能力，通過冷水對面部及雙手的刺激指坦，提高機體對寒冷的適應性；對預防傷風感冒、鼻炎、氣管炎等呼吸道疾病，防止面部及雙手凍瘡有一定作用。當然，有人怕冷，所以冷水洗臉可循序漸進，從夏天開始，堅持至冬季，習慣成自然。 值得注意的是油性膚質的人，並不宜用冷水洗臉，因為油性膚質的人，面部往往會堆積大量皮脂、塵埃和化妝品殘留物等，冷水收縮毛孔後就不能有效地把臉洗干凈了，不但不能唯納桐達到美容效果，反而引發或加重痤瘡等皮膚問題。所以，油性皮膚的人在第一步做清潔的時候，可以用茄型熱水洗臉，清潔干凈之後，使用冷水再清潔一次，那樣最佳。 健康諺語說：「刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。」人的牙齒適宜在35-36.5℃的口腔溫度下進行正常新陳代謝。牙膏在溫水中會比在冷水中泡沫更豐富，有利於口腔清潔。如果經常給牙齒驟冷驟熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其他牙病。長期用涼水刷牙，會出現「人未老，牙已老」的結局。日本一項調查表明，牙齒的壽命比人的壽命平均短10年以上，根源出在「涼水刷牙」。所以，用溫水漱口，既有利牙齒，還利於清除口腔里細菌和食物殘渣。
㈡ 你覺得為什麼洗把臉就會感覺很清醒
我覺得通過洗禪亂臉能夠提神，而且還有按摩的作用，促進血液微瞎凳循環，使腦部供血充足，所以通常這樣賀神檔也就可以清醒了。