A. 不化妝，想在夏天提亮膚色，變白，擦什麼好，隔離
首先想說的是，隔離霜和防曬霜是一年四季必不可少的一項護膚品~
要是覺得麻煩，可以選擇一款帶防曬的隔離霜~
這樣說吧，隔離霜它不僅僅是隔離彩妝，她還可以隔離紫外線，電腦，電視輻射，以及空氣污染，所以說他是必不可少的~
再說說防曬霜，冬天和夏天都需要防曬的，只是防曬倍數不同，冬天SPF15就夠了，夏天室內SPF25左右，室外就得SPF35左右了~
而且大部分的隔離霜還有潤色的作用，能讓皮膚看起來很均勻。
用了隔離霜或者是防曬霜，最好還是要用一些卸妝乳的，彩妝是必須要用卸妝油的，不化彩妝的話，用卸妝乳就可以，他比卸妝油要溫和一些，因為一般的洗面奶只能清潔表面的肌膚，一些深層的油垢是清潔不了的，所以有的人會長黑頭，或者是毛孔粗大，都是積累出來的皮膚問題~
PS：用卸妝乳之後，還要用洗面奶再洗一遍哦，用卸妝乳的時候一定要記住是干手干臉，因為只有這樣才能和面部的油垢充分融合！~
B. 不想化妝又不想素顏能用什麼
不想化妝又不想素顏能用什麼
不想化妝又不想素顏能用什麼，隨著時代的發展進步，人們對於美的理解也逐漸發生了變化，對美的追求美不再僅僅只是面容精緻，還表現在注重身材的勻稱與穿衣搭配上，出門前很多女性都會化妝，接下來了解一下不想化妝又不想素顏能用什麼？
不想化妝又想美怎麼辦?
不想化妝也不想素顏出門的小姐姐，一定要塗口紅，因為塗口紅是最省事，也是最直接能提亮膚色的關鍵一步，沒有之一。
很多小姐姐在化完妝後沒有塗口紅，會讓人感覺化妝與沒化妝並沒有多大的變化，所以從這一點可以再次看出，口紅是最關鍵的一步。
除了口紅外，單眼皮的小姐姐也可以試試貼上雙眼皮，貼雙眼皮也是不需要用什麼時間，幾秒就行，立刻小眼變大眼，感覺自己美美噠。
我們也可以看到很多人在貼完雙眼皮後，顏植不止上升了一個檔次，這就是貼雙眼皮的作用。當然，貼雙眼皮最重要的還是要靠自己的技術，吐槽一下，有些小姐姐比較手殘，或者是眼部上邊脂肪太厚，所以貼雙眼皮效果就沒那麼明顯。
除此之外，眼線和睫毛的作用也是大有內涵的。很多小姐姐一畫上眼線，立刻雙目有神，再塗上睫毛膏，睫毛彎彎眼睛眨眨，瞬間炯炯有神。如果是習慣畫眼線的人，不畫眼線的時候，就有很大的對比了，比如看上去雙眼無神。
眉毛就更不用說了，畫好眉毛，立刻能明顯感到五官立體了不少。
所以，不想化妝又不想素顏的小姐姐，只需要在唇部和眼部上修飾一下就可，整個過程下來，估計都不用五分鍾就搞定，如果化妝技術比較厲害的人，也是一兩分鍾就可完成的事。
選擇一款素顏霜真的是有必要了。
Number1:Suki 蒂佳婷素顏霜
素顏霜增白鎖水效果非常好。蒂佳婷素顏霜有柑橘的味道，清新好聞，是比較稠厚白色的霜狀質地，不易推開，建議在臉上均勻按壓吸收，千萬不要來搓來搓去，否則會泛白、不自然，按壓時感覺很軟很好吸收，塗上後會有一點干，干皮妹子要注意做好保濕再用。乳霜質地，超級好推開，質地順滑，上臉不會假白，也不會很油膩。
可以提亮、均勻膚色，讓肌膚白的自然細膩，是打造完美素顏的`神器，但是它的遮瑕力比較弱，皮膚底子一般的妹子還是得加遮瑕，早上著急出門可以通過它緊急修復膚色。再配合其他遮瑕產品一起使用。而且它提亮膚色的同時又不用卸妝，特別適合懶妹子。
蒂佳婷素顏霜不太適合皮膚偏黑的人群使用，會變得假白，最好皮膚本身的底子不錯，還有就是它不太適合敏感肌使用，敏感肌的妹子使用之後皮膚會變得發紅，發熱發癢。所以敏感肌的寶寶要慎用。
Number2:蘭蔻的素顏乳
包括了防曬、隔離、修顏三合一。剛開始塗時會非常的白，但是隨著時間的推移，會變得慢慢的接近膚色，皮膚會變得很亮，還透著一點紅潤，遮瑕效果一般，素顏霜/乳的遮瑕效果都不會太好，優點是維持了高度水潤的質感，不會油膩不透氣，如果自己的膚色不太好，可以搭配遮瑕膏或者一點點的粉底液一起使用。
輕薄水潤質地，輕拍呈現水潤裸妝。專為亞洲膚色設計，「妝」出素顏美人。包裝小巧可愛，出街外拍隨身攜帶。遮瑕度度相比粉底液來說，略遜一籌。
Number3:w.lab wlab素顏霜
w.lab wlab素顏霜的素顏霜有好多明星再用，比如王麗坤，歐陽娜娜好多明星都在用，可見效果還是不錯的。是乳液質地，一抹就能推開。臉會迅速白兩個度，明顯白了，然後再塗個口紅，簡單的淡妝就完成了，簡直是懶人必備了。有輕微的遮瑕效果，不是很假的白，絕對的偽素顏，非常得輕薄，多次塗抹之後就會變得厚重。
水蜜桃的味道，植物提取，味道很香，不喜歡香味的謹慎購買，而且可以提亮膚色，皮膚透亮，自然發光，持久度也可以。
Number4:cipe素顏霜
韓國的這款素顏霜風很大，可以試試。cipe素顏霜的外包裝非常好看，晶瑩的玻璃質感，有點小精緻。主打美白提亮，淡淡的味道，還是比較保濕的，讓皮膚一整天保持順潤質感，不幹燥，光澤度也挺好的。
奶油一樣粘稠的質地，聞起來是淡淡的植物味道。雖然感覺黏黏的，但在臉上還是很清爽的，而且提亮膚色也很自然，不會假白。持久度大概是六個小時左右。比較適合底子比較好的妹子，適合沒有太多瑕疵的皮膚。
素顏霜在使用時要根據自己的皮膚狀況，可以搭配遮瑕等一起使用，總之我們的目的就是讓皮膚自然白皙透亮，過年美美的。有的素顏霜是護膚品可以不用卸妝；有的是化妝品，根據不同的情況去卸妝。那麼除了今天和大家分享的這些素顏霜之外，大家還有哪些更好的推薦呢？歡迎在下方留言評論與更多的人一起討論。
素顏霜的作用有哪些
美白
素顏霜中含有二氧化鈦以及維生素C、白芍葯、白參等成分，這些成分都能夠幫助美白肌膚。一般膚色暗沉的人使用素顏霜會有不錯的美白亮膚效果。
保濕
素顏霜中含有的維生素C、透明質酸等物質，使得其具有一定的保濕效果。一般素顏霜使用之後，能夠在肌膚表面形成一層水膜延緩肌膚中水分的流失。
防曬
素顏霜中含有的二氧化鈦是一種物理抗紫外線物質，能夠幫助增強肌膚對抗紫外線，減少日曬傷害的。但是要注意二氧化鈦的含量多少會直接影響到其防曬效果的好壞。
縮小毛孔
素顏霜具有視覺上縮小毛孔的效果。素顏霜中含有的成分天然，塗抹肌膚上後能夠起到一個柔焦毛孔的效果，從視覺上細膩肌膚，使肌膚變得白皙。但是只對於正常對肌膚有效，若是本身毛孔粗大這種縮毛孔的效果是很小的。
均勻膚色
素顏霜能夠幫助均勻膚色，而且是讓整個臉部肌膚變白。如果是本身膚色不均的話，是用素顏霜能夠快速均勻膚色。一般使用的時候可以在膚色不均的邊緣線上進行著重塗抹。
素顏霜是什麼作用
首先來說素顏霜具有美白護膚的功效，可以當做面霜，也可以說是底妝的一種，起到提亮膚色和輕度遮瑕的效果，可以對我們的皮膚有美白的功效。如果在生活中不想化妝或者是想要化一個淡妝，就可以使用素顏霜了。素顏霜還具有輕度遮瑕的效果，這種效果可以代替粉底使用，但是比較適合於皮膚底子好的人群，因為遮瑕的力度還是不太好的。
素顏霜還具有輕度防曬的功效，如果我們平時在室內工作不常出門的話，可以使用素顏霜來防曬，但是如果經常長時間的在戶外工作的話，那麼還是建議使用專業的防曬產品，也就是說素顏霜可以起到輔助防曬的作用。總的來說素顏霜作為新時代的產物還是比較受歡迎的，尤其是輕薄的質感非常的不錯。
C. 如果不化妝平時要擦什麼護膚品
如果不化妝平時要擦什麼護膚品
如果不化妝平時要擦什麼護膚品，護膚在現代已經成為一門學問，伴隨更多的女性開始注重護膚品的質量和安全性，護膚產品越來越多，那麼如果不化妝平時要擦什麼護膚品？
1、首先將臉洗干凈，這很重要，可以洗去皮膚表面的污垢，這是後續的護膚步驟正常進行的前提。
2、然後是化妝水，包括爽膚水和柔膚水，兩者性質不同，適用的膚質也不一樣。重要的是注意使用化妝水的時候要藉助化妝棉，這樣保濕效果更好。
2、眼霜，從20歲左右開始就應該使用眼霜了，眼部是皮膚中最為嬌嫩的部位，這也是正確的護膚步驟裡面不可或缺的一個。
3、然後是精華液，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼睛周圍的肌膚。
4、最後是隔離，取適量隔離霜塗於兩頰處、額頭和下巴。
(3)不化妝用什麼提亮面部擴展閱讀：
1、隨著氣溫的升高，人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於溫度和濕度都很適宜，在這樣的環境下，很容易滋生細菌，長暗瘡和皮膚油膩。
2、淘米水洗臉自古就是民間美顏聖方，它溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素及礦物質等養分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒，尤其特別適合長痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。
不擦護膚品能化妝嗎
一般不建議不使用護膚品直接化妝，原因主要有以下兩點：
1.彩妝中含有較多的化學物質，不擦護膚品直接化妝就等於在完全沒有保護的情況下皮膚直接接觸彩妝，這是有 可能刺激皮膚，長期下去還可能讓皮膚出現提前老化的現象。
2.不擦護膚品會讓皮膚處於乾燥的狀態，在這種情況下化妝不僅不容易上妝，化好的妝容也不服帖、容易掉，後 續補妝也比較麻煩。
化妝前要塗什麼保護皮膚
1.水乳-補水保濕
化妝前皮膚的基礎保濕工作一定要做好，因此水乳是不可少的。先用化妝水來補水，再用乳液來鎖住水分並保濕 。另外乾性皮膚也可以用滋潤度更強的面霜。
2.防曬霜-不管什麼時候都要用
防曬霜是一年四季都要用到的，所以在護膚的最後一步要塗足夠量的防曬霜。最好等防曬霜成膜後再進行後續的 彩妝，如此不容易出現搓泥現象。
3.隔離霜-隔離彩妝
隔離霜能隔離彩妝對皮膚的刺激、保護皮膚不受傷害。皮膚偏油性可選擇控油的隔離霜，皮膚暗沉可選擇紫色隔 離霜來提亮膚色，皮膚發紅可選擇綠色隔離霜來中和發紅部位，膚色不均勻可選擇肉色隔離霜均勻膚色。
如果不是緊急情況，一般都最好護膚後再化妝，再不濟也要塗抹個保濕霜，以免影響妝容效果，也避免刺激到皮膚。
護膚的理由：
第一是如果你皮膚天生不好，大牌絕對可以幫助你改善一二。當然如果你天生皮膚不好，不可能指望跟那些皮膚吹彈得破的.美女相比了。
第二個理由很關鍵，過了20歲，越早保養越好。盡管有的人天生皮膚好，也一定要保養！保養不保養在年輕的時候看不出來。但是女人如果沒有保養過，到了絕經以後就會衰老的很快。如果年輕時注意保養了，絕經以後盡管也會衰老，但是速度要慢很多。保養是為了將來，所以年輕的時候還是不要偷懶的好。自己的面子和房子、車子一樣重要，所以該花的絕對不心疼。
護膚三步驟：清潔、爽膚和潤膚
當中的作用也是不一樣的，油性皮膚比較推薦含泡沫的洗面奶，因為這樣可以有效的清洗去一天囤積下來的油垢，爽膚水一定要記得用化妝棉來進行，這樣可以幫助皮膚的二次清潔，同時又能為接下來的乳液做鋪墊，最後就是乳液了，乳液可以幫助我們的皮膚水油平衡，供給營養，以及調理，因此這3樣每天的早晚是必不可少的，還有在清潔臉部的時候，兩頜和鬢角是常被忽視的，因此在清潔的時候我們最好對著鏡子進行打圈和按摩，這樣更能清洗到每個角落。
D. 不化妝用什麼提亮膚色比較自然
素顏霜（可以一定程度的遮住臉上的瑕疵，也可以提亮膚色）
E. 怎麼養成一張干凈的臉，不化妝，素顏臉，有方法嗎
想擁有一張干凈素顏也很美的臉，尤其是對於女人來說，那該是多麼美好的事！
不化妝，素顏，干凈的一張臉首先要具備的是一個白皙的好膚質，很多人都在說，不長痘，不冒油，不幹燥就算是干凈的臉了，不是，這些遠遠不夠。
如果說你的膚色不屬於天生白皙類型，那麼你想徹底「改變」膚色是很難的，只有「改善」膚色，藉助化妝品提亮膚色是有一定效果的。
【藉助5個基礎點提亮膚色】
1: 使用美白保濕類產品，例如美白面膜，美白精華，以及美白保濕乳等含有美白成分的護膚品，並且要長期堅持使用。
2: 保持皮膚的清潔度，如果你屬於水油不平衡容易出油冒痘的膚質，那麼平日一定要注意清淡飲食和良好的作息習慣
3: 選擇一款適合自己膚色的粉底液尤為重要，因為相對膚色不白的女人，粉底液是最好最直接簡單的方式了
4: 選對口紅，一定要選擇提亮膚色顯白的色號，不要盲目跟風一些不適合自己的流行色號口紅，記住只要是顯白的口紅都是好看 時尚 的，色系越簡單越好。
5: 多穿襯膚色的衣服，想要有一個白皙的膚色，日常穿搭很重要，衣服顏色穿對了，可以使暗沉的膚色變的通透白皙起來。
以上5點都是自己在日常生活中慢慢堅持下來有明顯改善膚色的方法要點，過程是比較漫長的，需要堅持和耐心，當然你也可以藉助醫美來變白，現在有很多醫學美白，效果肯定要比自己慢慢改變要快很多，但是也存在一定的風險。
古話說道：女子膚白有良緣，這句話的意思是指女人膚白則貌美，才會遇到可心的人。可見從古到今，大家都喜歡膚色白皙的女子，正所謂一白遮千丑就是這么個道理。
膚色屬於氣質的一部分，給人先入為主的首先是膚色，其次才是五官及其他，一個人的氣質好壞，肯定與她的膚色密不可分，白皙的膚色會讓整體氣質上升。
所以女人想要有一張干凈素顏也很美的臉，首當其沖就是要改變膚色，因為只有白凈的膚色才會有素顏的美，才讓友會給人清新，干凈，秀美的減齡氣質！
好啦蠢滑肢，今天就分享到這里吧！
一張干凈的臉無疑能給一個女生的顏值上升至少50%，我自認為五官一般吧，之前臉上有痘痘的時候，學校里就認識同學啥的，沒啥存在感吧！
後來我臉上干凈了，還有人說我長得好看？！然後還有男生要我聯系方式啥的，感覺自己莫名其妙的就被人認識了，這就是臉干凈後帶給我的轉變！
小姐姐們還不心動么？還不行動么~
皰疹剋星
阿昔洛韋乳膏
8/20g
最近下巴齊了好幾個小水泡,摸了紅黴素帶世，慢的令人捉急,在Y店買了這個Y膏，晚上睡覺前抹上厚厚的一層，起床後好了太多了，這Y效很猛，時間長了會產生抗Y性 建議症狀好了就別用了
紅腫痘剋星
MUFU凝膠
78/20g
熬夜上火或是來姨媽長痘痘我都會抹這個，不含J素和亢生素的祛痘凝膠，用著很溫和，不刺J，有很好的消言殺菌作用，連著三四天痘痘就消了。
痘印剋星
疤復平
98/20g
我是一吃辣臉上就冒痘痘，每次洗臉都容易搓破了留下難看的印兒，看起來一塊一塊黑不溜秋的超煩。後面去Y店買了這個祛疤膏，這才看著好了很多。我得連著塗了小一個月吧，就基本上看不出來了
疤痕剋星
韓號硅酮凝膠
179/20g
聽我的，身上有疤一定要用這個，尤其是有增生疤，不會有難受的感覺，一般有刺J性的產品用完以後都雖然疤痕下去了，但是對旁邊的皮膚都會有影響，這個不會，溫和到幾乎感覺不出來，我就是用這個，疤都下去了
粉刺剋星
班賽過氧苯甲醯凝膠
29/15g
皮薄的妹紙用這個一定要謹慎，會有些刺J，屬於強氧化劑，對皮膚的傷害也可以大，可能會損害皮膚肌底，去粉刺效果還是不錯的，粉刺沒了之後就立刻停用。
閉口剋星
澳洲星期四茶樹凝膠
59/10g
這個祛閉口是通過溶解堵塞在毛孔里的油脂，會有點刺激，最好在耳朵後面先試一下，剛用的時候臉都紅了，味道也挺難聞的，用完注意補水，因為這種都會有點干
毛周角化剋星
水楊酸軟膏
3/10g
這個是拿來去毛周角化的，我鼻子兩側的毛周角化比較嚴重，晚上睡前就薄塗在上面，第二天起來馬上洗掉，避免長時間光照，用幾天凸起就會平下去很多
肥胖紋剋星
韓號祛疤膏
86/15g
也不知道咋回事，身上長了一堆紋，人家說是肥胖紋，後來人家說用這個就行，我也就半信半疑的拿回家試了試，每天早晚堅持塗兩次，差不多1個多月，紋就下去了一大半，用完兩管的時候，幾乎就看不清了，超級奈斯
要養成一張素顏卻又可愛的臉，第一跟家庭生活有關。一直錦衣玉食地生活，身體營養豐富，皮膚自然 健康 。第二，有一個好的心態，有理想，有目標，樂善好施，開心快樂，美便從心底里散發出來。第三，有心思讀書。腹有詩書氣自華，書讀多了自然就自信，這種自信的美，非化妝可以比及的。
F. 讓皮膚變白最有效的方法不用化妝品
讓皮膚變白最有效的方法不用化妝品
讓皮膚變白最有效的方法不用化妝品，皮膚白和皮膚好是每個女孩的夢想，皮膚白皙是每個女孩的夢想，誰都羨慕吹彈可破、溫潤如玉的皮膚。以下了解讓皮膚變白最有效的方法不用化妝品。
第一、牛奶敷臉：
想要擁有潔白無瑕的肌膚，大家就可以選擇牛奶美白的方式來進行改善。首先准備一杯新鮮的牛奶，將皮膚清洗干凈之後，把化妝棉浸濕在鮮奶中讓其完全吸滿，然後敷在臉上，大概15分鍾左右用清水沖洗干凈。如果是夏天使用可以將牛奶放在冰箱中，這樣敷上去冰冰涼涼的會更加舒服，長期堅持下來會發現皮膚變得更加潔白均勻。
第二、蘆薈美白：
蘆薈不僅具有消炎殺菌的作用，其實也具有天然美白的功效。首先切取一段兩三厘米長的蘆薈，將蘆薈表面的葉子和刺全部清洗干凈，然後再准備一根黃瓜、一個雞蛋清、適量的珍珠粉，以及麵粉。
將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，榨出汁液倒入碗中，再加入蛋清、珍珠粉和麵粉，將其調和成糊狀之後將其敷在臉上，大概15分鍾左右用清水沖洗。堅持每周使用1~2次，也能起到美白肌膚的作用。
第三、蜂蜜美白：
蜂蜜的營養價值比較高，不僅能夠給機體補充營養，還能起到美容護膚的作用。需要准備一小勺蜂蜜和一個雞蛋，將其放入碗中攪拌均勻，潔面之後塗抹在臉上並進行輕柔按摩，可以更好的刺激皮膚細胞，促進血液循環。等到自然風干之後再用清水沖洗干凈，堅持使用不僅可以美白肌膚，還能夠讓皮膚更加緊致光滑。
如果不想通過化妝品來達到美白的效果，大家就可以通過以上這些日常美白護膚的方式，來改善自己的肌膚狀態，不過大家一定要長期堅持使用才能看到明顯效果。平時在生活中也應該盡可能多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其可以多吃一些維C含量比較高的水果，能夠更好的美白肌膚，讓肌膚更加光滑細嫩。
1、奶製品
在平時的生活當中，多喝純牛奶也是可以美白肌膚的，因為其中的蛋白質等多種營養物質，能夠有效的提亮膚色，也可以將沒喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。
2、護膚品
現在的很多化妝品店都有各式各樣的護膚品，這些護膚品的功效大不相同，有保濕的、有美白的`、有祛斑的、有抗皺的等等，選擇一款適合自己的美白產品進行使用即可，其中，美白精華的效果最好，但是相對其他護膚品來說要貴很多。
3、注意飲食
平時多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因為瓜果蔬菜當中富含豐富的維生素和礦物質，能夠有效補充身體當中仔困所需要的物質，代謝等各方面正常的話，就可以有效預防皮膚發黃。最好不要念明念吃一些辛辣刺激性的食物，這些食物會使得面部冒油、冒痘，讓皮膚變得暗黃。
4、自製面膜
平時的時候可以通過自製面膜來改善膚質，像珍珠粉、黃瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，將這些材料根據自己的膚質，調成適合自己的面膜敷在臉上，堅持使用，皮膚就會慢慢變白。
5、肌膚去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。
對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。槐哪
6、珍珠粉美白
先取3勺珍珠粉，和一顆維生素E膠囊，將其混合在一起加入適量的清水攪拌均勻，然後直接敷在臉上，等待20分鍾後洗干凈臉即可，這樣就能達到很好的美白效果哦。
7、全身防曬
很多女生防曬霜只塗臉部，往往臉上皮膚很白皙，但是身上卻被曬黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的皮膚，都需要塗上防曬霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。這樣能最大程度的減輕皮膚被曬黑的幾率。
擁有白皙亮麗的肌膚，不僅能讓容貌加分，還可提升自己的自信心，實用有效且安全天然，趁著冬季還原白嫩肌。
讓皮膚變白的方法女生1
冷熱水交替洗臉，既干凈又能收縮毛孔。冷水對皮膚有著緊致收斂的作用，可以鍛煉肌膚。而溫水對皮膚有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，還能通過熱量的變化，使皮膚擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液循環，達到美容護膚的效果，但是水的溫差不要太大哦！
臨睡前敷上黃瓜片幾分鍾。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜裡面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。
多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚的干凈。多喝水，保持身體內水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質粗糙。熬夜是女生皮膚的天敵，想要好皮膚，盡量控制在10點以前睡覺，因為皮膚也是需要呼吸的哦！油炸食品吃多了易上火，體內熱量積多，皮膚容易長痘痘，保持皮膚的干凈是一個長期而艱巨的問題。
睡前用化妝水敷在臉上幾分鍾，每周堅持三次。化妝水是提取護膚植物精華的化妝品，塗抹在皮膚上，用來清潔皮膚，保持皮膚的健康，對皮膚有著補水和美白的重要作用。它還具有平衡肌膚和鎮靜肌膚的作用，對女人的皮膚是不可或缺的東西。每周堅持三次，效果和美白面膜有著異曲同工之妙！
讓皮膚變白的方法女生2
每天一杯檸檬水檸檬裡面維c的含量很多，每天喝一杯原滋原味的檸檬水會起到很明顯的。效果。當然，每天用新鮮的檸檬切成片，然後再加入些許蜂蜜泡水效果會更好。
每天喝八杯水每天八杯水的最佳時間：第一杯水：6點半，排毒又養顏；第二杯水：8點半，體貼又健康；第三杯水：11點，解乏又放鬆；第四杯水：12：50，減負又減肥；第五杯水：下午3點，提神又醒腦。第六杯水：下午5點半，消化與吸收；第七杯水：晚上7點，解毒又排泄；第八杯時：晚上9點，預防血稠。
出門旅行前兩個星期多吃維c如果你即將准備出門旅行，去海邊或者爬山，這些地方都是紫外線比較強，僅僅靠防曬霜是遠遠不夠的，所以此時就需要你提前做准備，你可以提前兩周，就多補充一些含維生素c比較多的物質。維生素c可以抑制黑色素的生成，這樣，當你去旅行的時候，和防曬霜搭配雙重防護就可以降低變黑的可能。
隨身攜帶防曬霜如果你真的很怕被曬黑的話，刮風下雨，春夏秋冬，你都需要防曬，防曬霜都是不能少的，尤其是在夏天的時候，紫外線比較強，對皮膚傷害大，出門就需要塗好防曬霜，帶好太陽傘，這樣才能使自己不被曬黑。
一周兩次美白面膜面膜大概是很多美女的護膚法寶，很多想變白的美女，為了想快速的看到效果，就會天天敷美白面膜，然而效果並不是太好，這並不是怪面膜，而是皮膚無法吸收，其實美白面膜一周敷兩次就可以了，你可以選擇前一天敷補水面膜，第二天再敷美白面膜，這樣效果會比較好。
用珍珠粉美白珍珠粉是眾所周知的美白效果比較明顯的產品，很多美女由於防護不當可能會被曬黑，這時就會選擇用珍珠粉來快速恢復，效果也是非常明顯的。在使用珍珠粉的時候，可以加入一些雞蛋清或者其它東西調劑面膜，長期堅持，效果就會事半功倍，皮膚也會變得十分細膩。