面部長瘡缺什麼維生素

① 臉上長痘痘缺少什麼維生素

臉上長痘痘缺乏維生素沒有關系

痘痘大多是由兩個原因引起的：

一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

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治療痘痘的建議

1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多。

2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉。

3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症，用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊。

4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息。

5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方。

6.建議到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議。

② 臉上長暗瘡怎麼辦

臉上長暗瘡怎麼辦

臉上長暗瘡怎麼辦，幾個方法恢復光彩肌膚，一張干凈紅潤的臉是我們出門社交的必備，平時簡單的護膚並不能幫助我們阻止暗瘡的出現，那麼，臉上長暗瘡怎麼辦？學會這幾個方法，讓你恢復光彩肌膚。

臉上長暗瘡怎麼辦1

紅蘿卜汁洗臉法

需要准備兩斤的紅蘿卜，把它去皮洗干凈後用榨汁機榨取汁液備用。然後用八片桃樹葉煎水取汁約400毫升左右，把倒入紅蘿卜汁里，充分攪拌均勻後用此水洗臉。每天洗臉三次，每天一劑，檢查使用三天後，就能夠看到粉刺和青春痘有明顯減少的跡象了。親愛的不用再煩惱暗瘡怎麼辦了。

外用葯物治療暗瘡

對於那些比較嚴重的暗瘡症狀，我們可以用葯物治療。比較常見的`有復方硫磺洗劑、2%紅黴素酒精、1%林可黴素醑、0。05— 0。1%維甲酸霜、2。5—10%過氧苯甲酸凝膠或霜劑等 ，以上這些都可以根據臉部症狀的不同情況進行調配或者是單獨使用。

魚腥草中葯祛痘法

利用魚腥草祛痘屬於中葯祛痘的范疇。准備四兩魚腥草，沖洗干凈後放到鍋內加入清水，清水的份量是蓋過葯材，然後浸泡四小時。之後用大火煮沸一到兩分鍾。稍微放涼後就可以服用。每六小時喝一碗，然後葯材渣用來洗臉。

珍珠粉雞蛋面膜

把雞蛋打破，取蛋清自用。然後在蛋清里加入適量的食用珍珠粉，攪拌均勻成糊狀後，將其敷在干凈的臉上，等十五到二十分鍾就可以了。每個星期堅持使用兩到三次，就能夠看到不錯的祛痘效果哦。

食物療法

臉上長暗瘡怎麼辦？多吃富含維生素a、維生素b2、維生素b6等食物吧，這些元素都是能夠幫助預防和去除青春痘和粉刺的哦。金針菇、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等等都是含有上述營養的哦。

臉上長暗瘡怎麼辦2

一、臉上長暗瘡怎麼調理

1、保持良好的心態。

臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。

2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。

洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。

3、充足睡眠，加強鍛煉。

俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。

4、健康飲食，多吃蔬果。

平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。

二、臉上長暗瘡怎麼處理

1、在家裡首先要准備一瓶醫用酒精和醫用棉簽。酒精的作用不但是可以消毒，酒精的揮發，會帶走皮膚表面的水分，加速痘痘的吸收、干癟。

2、紅色的痘痘，特別是有一些感染的痘痘 ，千萬不要手擠，可以用棉簽蘸著酒精擦洗，一天5—6次。

3、平常生活中我們可以經常多喝點綠豆粥，有清火的作用，可以有效的緩解疾病。

4、青春期的皮膚皮脂腺分泌旺盛，建議用去油的潔面乳。按時休息，經常洗澡。

注意事項： 不要飲食辛辣或者酗酒。

三、暗瘡的科普小知識

暗瘡的病名為痤瘡，是毛囊、皮脂腺的一種慢性炎症性皮膚病。暗瘡好發的主要人群是青少年，而且嚴重的暗瘡會損害青少年的容貌而不利於社交，甚至影響心理健康。青少年是主要發病人群，主要是因進入青春期後人體內雄激素迅速升高，促進皮脂腺發育分泌過多的油脂並毛囊口角質化而狹窄，從而阻塞毛囊，局部感染所致。

大多暗瘡患者在青春期後症狀往往能自然緩解。暗瘡的發生主要與雄激素過多，皮脂腺分泌過多油脂、毛囊口角化狹窄導致堵塞毛囊、微生物感染等因素密切相關。在臨床表現方面，暗瘡常表現為面、胸背部的粉刺、丘疹、膿皰、結節、瘢痕等多種形態的皮疹。

四、長暗瘡喝什麼好

雪梨芹菜汁： 芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。

紅蘿卜芹菜汁： 紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。