美容面部手法怎麼記

Ⅰ 美容面部基礎手法有哪些

1、潔面

清潔面部前，需要把雙手洗凈，在潔面時，我雙手要順著毛孔生長方向進行打圈的按摩，潔面後要用流動水來清洗干凈。

Ⅱ 做臉的手法

一、面部美容的按摩手法怎麼做
1) 開穴：面部所有穴位，從上到下，或者從下到上，每個穴位點按三次。
2) 雙手交替安撫額頭
3) 展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開額頭右側皮膚，右手美容指在展開部位打小圈，一邊做一邊移動，直到額頭左側。
4) 輕撫前額——用小魚際在額頭中部打大圈。
5) 提抹印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴(中——左——右——中)
6) 叩眼眶——美容指從印堂，沿眉弓到外眼角、下眼眶、內眼角輕叩。
7) 剪刀手安撫眼部。
8) 再次點按眼周穴位。
9) 點按鼻部穴位，安撫鼻部，拉抹鼻樑。
10) 點按面部穴位，輪指。
11) 點按嘴周穴位，安撫嘴周，安撫下巴。
12) 提升面部輪廓，抬下巴。
13) 展頸部皺紋。
14) 拉抹頸部。
15) 耳部按摩。
通過對面部美容按摩手法認識，中年女性在按摩的時候，都是可以按照以上方法進行，這些按摩方法做起來都是不是很復雜，不過在做的時候也要長時間進行，做好每次在半個小時以上，這樣對改善皮膚問題才會有很好幫助。
二、在家怎麼按摩面部
1.額頭按摩：雙手中指、無名指以眉心為起點，向上方和抖上方輕輕拉皮膚到發際線，這個動作可以避免額頭長皺紋。
2.眼部按摩：雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹皮膚，然後按摩眼部皮膚，這個動作能避免三角眼(眼皮下全)或魚泡眼(眼袋)的形成。
3.臉頰按摩：雙手中指、無名指，以鼻翼為起點，向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊，可以促進臉頰部位的血液循環。
4.喻巴按摩：雙手中指、無名指，由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴，避免嘴角長皺紋。
5.異周按摩：雙手中指從鼻真兩側沿界溝向上輕輕摩擦。
6.下頗按摩：雙手食指與大拇指由下額中部提起來一點點的肌肉，用兩個手指擔到耳根。然後，雙手除大拇指外的四指，從臉的外側向下巴部位輕輕拍打皮膚，再反方向拍打皮膚。
7.雙手除大拇指外的四指輕輕敲打額頭、眼睛周圍、臉頰的皮膚，大家記住要輕輕用指腹點擊皮膚，像蜻蜓點水一樣，有句廣告詞不是說在皮膚上彈鋼琴嘛，這個動作也差不多是這樣。
8.整個手掌蓋住臉，由內向外橫向緩緩拉開皮膚，慢慢抹到耳朵。
以上就是面部美容按摩的手法步驟，是不是很簡單呢，有了這些小方法再也不用擠著時間去美容院了，學會了手法自己在家就可以為自己臉部做保養，是不是很方便呢，擁有一張年輕的臉龐才是女人最大的本錢，所以一定要學會保養自己，不要嫌麻煩哦。
三、面部美容的按摩穴位
1、攢竹穴：攢竹穴在面部，眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中，眶上切跡處)即是。按摩攢竹穴可舒解迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視，治療口眼歪斜，目視不明，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動，眉棱骨痛，眼瞼下垂，緩解頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等。(溫馨提示： 按摩攢竹穴用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。)
2、魚腰穴:魚腰穴位於額部，瞳孔直上，眉毛中。按摩魚腰穴可治目赤腫痛，眼瞼下垂，近視，急性結膜炎，面神經麻痹，現在也用於治面癱。三叉神經痛。
3、絲竹空穴：絲竹空穴在眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。穴外天部的寒濕水氣由此匯入三焦經後冷降歸地。在眼輪匝肌處;布有顳淺動、靜脈的額支;有眶上神經、顴面神經、面神經顳支和顴支分布。按摩絲竹空穴可治目赤腫痛、眼瞼閏動，頭痛、齒痛，癲狂癇。現代常用於治療面神經麻痹、面肌痙攣、結膜炎等。配瞳子髎、攢竹主治目赤腫痛;配太陽、外關主治偏頭痛;配足通谷、太沖主治癲癇。另治眼病。配合超能穴位按摩工具運用磁場、遠紅外能量對人體的特殊保健及理療作用，加上眼部周圍其他穴位進行按摩，能促進眼部血液循環，改善微循環，活化視神經細胞。對視力恢復及眼保健理療效果明顯。
4、太陽穴：太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫經絡學上被稱為「經外奇穴」，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的「死穴」之一。少林拳中記載，太陽穴一經點中「輕則昏厥，重則殞命」。現代醫學證明，打擊太陽穴，可使人短暫暈倒或造成腦震盪使人意識喪失。太陽穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好後將手掌搓熱，貼於太陽穴，稍稍用力，順時針轉揉10—20次，逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上，稍用力使太陽穴微感疼痛，然後，順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調整。太陽穴的主治病症為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

Ⅲ 美容洗臉的手法教程

美容洗臉的手法教程

美容洗臉的手法教程，護膚工作做好了就有了變美的底子，好的皮膚上妝更容易，化妝的時候擔心會卡粉，瑕疵多的煩惱就會變少，極大程度的方便了自己，下面分享美容洗臉的手法教程。

美容洗臉的手法教程1

我們兩只手都使用食指和中指，兩個手指並攏時按壓臉部的力度是最輕柔的，也是最舒適的，不管是清潔還是按摩我們靠的是技巧而不是力度。

這里洗臉的第一步，我們是清洗我們的額頭，清洗的方向是從左到右，然後從右到左，反復進行按摩清洗，當我們使用了潔面乳之後，我們以轉圈的方式，按從左到右，然後從右到左，或者是從右到左然後從左到右，請一直保持中指和食指並攏；

第二步鼻部清洗，清洗的方向是從上到下，反復進行按摩清洗，當我們使用了潔面乳之後，我們以轉圈的方式進行清洗；

第三步臉部清洗，清洗的方向是由里向外轉圈清洗，如此反復4-5次；

第四步嘴唇上部的清洗，清洗方向是從左到右，然後從右到左，轉圈式清洗；

第五步下巴的清洗，清洗方向是從左到右，然後從右到左，轉圈式清洗；

第六步是臉邊緣部分的清洗，清洗方向是從下到上，轉圈的方式清洗；

按這個步驟洗臉可以使臉部肌肉和皮膚放鬆，更有助於清洗干凈臉部。洗完臉以後，我們要上保濕霜，步驟也是一樣的，只是不需要手指轉圈了，只要改成用指腹，繼續按上面洗臉的方向進行撫摸即可。

美容洗臉的手法教程2

1、向兩側提拉

大家在洗臉的時候要注意一下，以自己的下巴的中間作為中間線，然後兩只手的手指分別向兩側耳朵的'位置向上提拉按摩，這樣的話可以讓自己的臉上的皮膚向上提拉，也可以讓自己的皮膚變得緊致起來的。鼻子兩邊的面龐也是可以向耳朵的位置慢慢的按摩的，力道向兩側拉。

2、提拉按摩額頭

以自己的額頭中間位置為中間點，大家可以用食指和大拇指舉閉分別向兩側按摩自己的額頭，慢慢的按摩輕輕的按摩，這樣的話可以讓額頭上的皮膚變得緊致，也可以給自己額頭進行按摩，讓自己的大腦清醒一點。不過大家在按摩的時候，手法一定要輕柔，把自己的力氣放輕就好了。

3、鼻子兩側的按摩

因為鼻子這個位置，大家在洗臉的時候很容易會忽略掉的，因此大家在每次洗臉的時候還是要注意一下的，如果這邊洗不好的話，很容易出現成黑頭的，而且以正型裂後要去黑頭的話也是比較麻煩的，所以說大家每次在洗鼻子的時候，要用清水多洗幾遍鼻子，然後用洗面奶的時候更要多清洗幾遍鼻子。

4、洗臉時要注意的

大家每次在洗臉的時候，還是有一些小點需要注意的，就是自己的手力氣一定不能太大，特別是在按摩的時候，力氣不能太大了，要慢慢的按摩，如果大家的皮膚是那種敏感的皮膚的話，力量更不能大了，因為敏感皮膚的角質層本來就很薄的，所以說一定要放輕一點是比較好的。

大家還要注意的一點就是，如果要給自己的臉按摩的話，一定要堅持去做，因為按摩一兩次的話肯定是達不到什麼效果的，所以說每天或者是每次洗臉的時候，都要給自己的臉進行按摩，時間長的話肯定會讓自己的皮膚變得很緊致起來的，也會讓皮膚也會變得細膩白嫩起來的。

不過，大家在洗完臉之後還要記得給自己的臉進行護理，特別是在洗完臉或者是給自己的臉按摩之後，臉上的皮膚水分就會少很多，而且還會很乾燥，所以說大家要及時的給自己補水了，無論是抹一些補水的護膚品，還是塗抹別的東西，都要注意給自己多多的補水了。

其實，對於臉部的按摩和手法還是有很多的，大家可以去查查看看，多看一些多了解一些，對自己臉的保養都是有好處的，而且也可以讓自己變得年輕的，如果大家不知道怎麼去操作的話，也可以去找一些美容的顧問咨詢下，很簡單容易學的。

美容洗臉的手法教程3

第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其租棚實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳，並要充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發際 清洗完畢

你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。 照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。

Ⅳ 美容師做臉手法的步驟

做臉基本步驟
1、准備：潔膚前，先束發、清潔雙手、先用溫水清洗一遍，再將潔膚用品分5點放於面部。（額頭、鼻子、下巴、左臉頰、右臉頰）
2、額部清潔：用美容指從額頭中間往兩邊打圈揉洗到太陽穴。
3、眼部清潔：用美容指在眼周從內往外輕輕打圈揉洗，注意不能讓潔膚品進入眼中。
4、面部清潔：用美容指從下到上分3條線輕輕打圈揉洗（下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太陽穴）。
5、鼻部清潔：先用美容指以打圈方式清潔鼻翼，再用美容指從眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻樑，注意不要讓潔膚品流入鼻中。
6、嘴周清潔：用美容指沿著嘴角上下似劃大括弧打圈清洗，注意不要讓潔膚品流入口中。同時不要忘了頸部和耳朵的清潔。
注意整個清潔時間不可太長，約1到2分鍾即可，再用溫水清洗干凈。現在去美容院進行臉部護理的人是越來越多了，因此美容院面部護理步驟也受到大家的追捧。那麼到底美容院是如何進行臉部護理的呢？下面小七給大家來詳細介紹一下美容院面部護理步驟，了解一下這些美容知識。
工具原料美容儀器、護膚產品、護膚清潔工具
方法/步驟分步閱讀
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（1）、皮膚測試及護理咨詢：使用寶貝護膚美容儀，測試您的皮膚狀況，並針對皮膚現狀制定護理方案。
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（2）、深層清潔：使用洗面奶清理面部皮膚，使毛孔張開，進行深層清潔。
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（3）、噴霧補水使用寶貝護膚美容儀，對面部進行細微的納米水霧噴塗。為面部皮膚補充水份，促進皮膚細胞活性化。
4
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（4）、按摩：對面部皮膚施以穴位按摩，幫助皮膚吸收水份和營養，促進血液循環。
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（5）、毛孔清理：使用寶貝護膚美容儀，對面部毛孔排出的角質進行清理，收縮毛孔。
6
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（6）、除皺提升和除垢：使用天然緊膚防皺面膜為面部皮膚進行提升護理，再使用護膚獨特的專業護理技術將面部的污垢自然浮出後，用濕潤的毛巾清理干凈，排除引起面部皮膚起皺，出現雀斑的隱患。
7
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（7）、恢復青春活力：使用多種濕凝霜與及活性美顏彈力青春原液，對面部肌膚進行按摩護理，使皮膚的彈力蛋白再度活躍，再現肌膚的青春活力。
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（8）、滋潤噴霧：使用滋潤噴霧為面部皮膚施以水份滋補。同時將水份鎖在皮膚內部。幾。僅供參考

Ⅳ 面部美容手法

面部美容手法

面部美容手法，美容會給自信的女人錦上添花，面對這個就不要再偷懶啦，只要入門就很容易上手了，所用的產品不同效果也不一樣，下面一起來看看，面對面部美容手法你心動了嗎？

面部美容手法1

一、擦法：

擦法即用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位，進行直線來回的摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續，用力要穩。

二、推法：

用手指羅紋面著力於面部的一定部位上，作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動作協調一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應用。

三、摩法：

用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環形平滑運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。

四、揉法：

用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作，揉法與摩法有一定區別，揉法著力較重，操作時吸定一部位，並帶動該處皮下組織；而摩法只在體表環旋、撫摩，並不帶動皮下組織。

五、拿法：

拿法是用拇指與食指、中指、無名指配合，拿捏鬆弛的肌肉（如頸項部）和軟組織的一種動作。操作時，要求各指指腹拿住肌肉，進行一緊一松的拿捏。手法要輕而靈活，力量適中。

六、按法：

按法是用手指羅紋面著力於面部或肢體某一部位或穴位上，逐漸用力下壓的手法，要求按壓方向垂直，力量由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達皮下組織的深部。此法具有較強的.刺激性，常與揉法合作，稱為按揉法。

面部美容手法2

面部美容按摩手法

面部按摩通過刺激神經，促進皮膚內血液循環，使新陳代謝旺盛起來。這將提高皮膚的感受性，促進化妝品的吸收效果，去除角質等分泌物。

另外面部美容按摩手法還能促進淋巴液的循環和油脂腺的活動，增加皮膚的抵抗力。還調節油脂分泌，平衡皮膚的油脂和水分之比。面部按摩還能舒緩肌肉的緊張狀態，使皮膚組織柔軟起來，從而達到穩定神經、舒緩緊張情緒。

面部美容按摩手法

按摩根據面部的具體部位或所期待的效果不同，它所需要的方法也是不同的。

輕擦法：這屬於正式開始做按摩之前的准備階段。用手指尖的略凸部位輕輕地畫著長線摩擦，它具有舒緩皮膚、放鬆、促進血液循環等效果。

強擦法：以輕中帶剛的手法用手指在皮膚上畫圓圈。它能促進皮膚的新陳代謝，去除廢棄物。

柔軟法：揉搓皮膚及組織。向體外排除皮膚廢棄物，增加靜脈和淋巴管的作用，使皮膚保持健康狀態。

震動法：這種手法能使皮膚震動起來，它能使知覺神經興奮起來的同時，有效緩解血液循環的痙攣和麻痹現象。

敲打法：這種有節奏地敲打皮膚的方法能增加肌肉的收縮力，提高皮膚的彈性。

壓迫法：用大拇指指尖的柔軟部分沿著面部的經絡和血脈進行按壓。