㈠ 我從前年開始一直消瘦，面部瘦的特別明顯，一直找不到明確原因
因為消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
㈡ 臉部一直變瘦，是什麼原因
也有可能是年齡的增長身體的肥胖成度就會減小，導致面部的肌肉消失，變瘦。二是由於熬夜太多，導致身體營養不夠，然後吸收不好，臉部也隨著身體消瘦。第三是生長規律的因素，比如一個微胖的人會到一定時間段身體會收束。另外，在工作六年的時間內減少十斤，人的體重是會有增減變化的，也不會一成不變，那麼臉部消瘦就是因為體重減少是全身脂肪性的消減導致的。最主要還是年齡，年齡是最大的因素哦。
㈢ 臉部太瘦凹陷怎麼辦 臉部消瘦凹陷是什麼原因
一般的臉頰凹陷可能是下邊的原因造成的
1、睡眠不足，經常熬夜導致面部消瘦。
2、精神壓力大，這個也會造成臉變瘦的。
3、消化系統有問題，吃東西不吸收導致的
平時多注意抹點 MALADI ，多吃東西
注意休息就好
㈣ 臉瘦是什麼原因造成的
瘦臉一般有以下三種原因
1、睡眠不足，經常熬夜導致面部消瘦
2、精神壓力大，這個也會造成臉變瘦的
3、消化系統有問題，吃東西不吸收導致的
建議平時多吃肉類豆類和雞蛋等富含蛋白質的食物。
適量的健身，多睡覺，睡覺是養生或美容最重要的一環
保持充足的睡眠不僅可以增強體質
而且還可以改善面部凹陷，使面部變得豐滿細嫩。
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