什麼是面部刮痧呢

㈠ 刮痧板刮臉有什麼好處 什麼是面部刮痧

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刮痧板刮臉有什麼好處

1、面部刮痧刺激表皮神經末梢

增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。

2、通經活絡和告,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應(皮膚發涼、發熱、有澀感、皮下發現沙樂樣、結節樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應),可以快速疏通經脈,活血化淤;

改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。

3、收縮毛孔,收緊皮膚

面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

4、平復皺紋,延緩衰老

疏通細胞營養的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能。刮痧產生的熱效應,增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應皮膚的血液循環持續增多,補充水分和營養物質而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧,刺激經絡(面部有九條經脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區,通過經絡的傳導,可以間接調節臟腑。

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什麼是面部刮痧

元明時期,已有較多的療法記載,以瓷勺刮背,驅散邪氣,至清代,有關刮痧症,不僅在《理論駢文》等著作中有記載,而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著,對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案,在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨床應用。

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刮臉刮什麼穴位

1、迎香穴:

鼻翼山拿旁。是大腸經的穴位,可以緩解因大腸功能失調引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖症問題;還有通鼻竅,預防過敏性鼻炎的作用喚唯明。

2、四白穴:

瞳孔直下的凹陷處。這個穴位是胃經穴位,經過許多現代臨床研究,經常刺激這個穴位有很好的調節脾胃功能作用,同時也可預防和治療黃褐斑、痤瘡等病症,因為中醫說胃氣足則肌膚美好。

3、地倉穴:

瞳孔直下與口角交匯處。刮這個穴位可預防因脾胃功能失調引起的氣血生化問題,例如口角皺紋、黃褐斑、痤瘡等。

4、絲竹空穴:

眉梢部的凹陷處。是三焦經穴位,可調節因代謝功能不暢引起的內熱問題,幫助祛除眼部皺紋。

㈡ 面部刮痧，讓你有驚艷的效果！

我們來認識一下面部刮痧的原理。

相信你一定聽說過面部刮痧，面部刮痧也是拔筋； 玉石刮痧板滲透力直達真皮層，疏通經絡，刺激穴位，迅速改善面部供血，促進細胞活躍度。第一次，你感覺酸痛;第二次，你的皮膚開始透明、光澤、柔軟，第三次，臉部輪廓開始再現，第四次......總之喜悅一定超出你的想像!

面部美容刮集美容、調理、保健三用，經常刮拭除具有潤膚、美容、祛斑、除皺的效果，還可以消除病態，加強肌體抗病能力。

為什麼我花錢買昂貴的護膚品，可皮膚依舊不夠好?

為什麼我比別人年輕，反倒臉比人家還鬆弛?

為什麼還沒有到四十歲，我就成了黃臉婆?

為什麼過了青春期了，還是不斷冒出可惡的痘痘來?

凡此種種，是屬於你的苦惱嗎?

那是因為：你面部的經絡穴位不通，氣血運行不暢，細胞含氧量低，都處在半休眠狀態了，再多的水分和營養，也只能到表皮層，滲透不下真皮層去，而決定我們皮膚質量的正是真皮層。

面部刮痧

1、面部刮痧是雙向(經絡+氣血)的調理;

2、面部刮痧調的是人體氣血運行的通道，是對整個人體「面」的調整。

面部刮痧主要是疏通面部的經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢、氣滯血瘀所引起，如果經常對面部進行刮痧，這些問題就會迎刃而解。

因為在人體的面部巡行的經絡多達9條。

1.任脈：

(會陰開始，止於人中附近)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2.督脈：

(尾椎骨穿過百匯穴，止於人中附近)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性。

3.膀胱經：

(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。

4.膽經：

(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣郁結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。

5.胃經：

(止於眼底的承泣穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。請關注拔罐圈，各種中醫絕技都在這里。

6.大腸經：

（主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛發乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7.小腸經：

(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8.三焦經：

(主氣)不通會偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力、食慾不振。

9.肝經大絡：

(主解毒)肝經不通會引起眼睛干澀，解毒功能差，月經量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。

刮痧的時候點按這些面部基本的穴位能夠促進血液加速循環。

面部刮痧的原理：

面部刮痧是以中醫艾灸經絡學為理論基礎，通過技術、產品、獨特按摩工具的三效合一，突破傳統以手做按摩的方式，直接將效果作用至真皮層，清除皮膚、機體內部代謝積存物，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。

面部刮痧適合人群：

刮痧的作用：

1、 刮痧對皮膚的作用

刮痧的機械作用，使皮下充血，毛細孔擴張，穢濁之氣由里出表，體內邪氣宣洩，把阻經滯絡的病源呈現於體表;使全身血脈暢通，汗腺充溢，而達到開泄腠理、痧毒從汗而解。同時，可使皮脂分泌通暢，皮膚柔潤而富有光澤，膚色紅潤，皺紋減少，還可以減少脂肪，加快代謝和有助於減肥。

2、 刮痧對血管的作用

刮痧術通過經絡腧穴刺激血管，使人體周身氣血迅速得以暢通，病變器官和受損傷的細胞得到營養和氧氣的補充，氣血周流，通達五臟六腑，平衡陰陽，可以產生正本清源、恢復人體自身愈病能力的作用。

3、刮痧對人體免疫功能的作用

刮痧可以促進正常免疫細胞的生長、發育、提高其活性，同時可促進淋巴細胞、白細胞和其它免疫細胞對病毒、細菌的過濾和吞噬作用。此外，刮痧可使人體的組織胺、類組織胺及乙醯膽鹼分泌增多，使其攜帶氧氣和血紅蛋白的數日相應增加，從而加速免疫細胞營養的補給。這些都有助於人體自身免疫系統功能的提高。

4、 刮痧對消除疲勞、增強體力的作用

在超負荷工作和大的活動量之後，人的肌肉由於過度緊張而收縮，使肌肉內代謝的中間產物--乳酸大量積聚，人就會感到全身疲勞、肌肉酸疼。這時，通過刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水，4/5的乳酸還原成能量物質，從而使全身肌肉放鬆，肌張力人因此消除疲勞和恢復機體的工作能力。

刮痧美容的護膚效果：

1.提升下垂的肌膚、增加皮膚的彈性，瘦臉效果卓著明顯。

2.改善眼部皺紋、眼袋、黑眼圈。

3.排出皮膚黃氣濁氣，美白、消斑、淡斑。

4.收縮毛孔，去黑頭，調理暗瘡痘痘。

5.活血化淤，排毒養顏，提高皮膚的免疫力。

6.緩解疲勞、對近視、頭痛、牙痛，臉部肌肉僵硬等小苦惱皆有立竿見影的效果。

7.激活細胞再生修復功能，加速代謝，若一周刮1-2次，可使自己比實際年齡年輕5-10歲。

8.臉部刮痧不會刮出任何痧斑，紅而不紫，紅而不痛，並適合所有膚質的皮膚。

這是關於面部刮痧的知識，後面一片文章會講到用精油來刮痧的效果和根據每個身體情況使用的精油不同。

什麼膚質用什麼精油？什麼膚色用什麼精油？補水用什麼精油？用什麼精油可以去除黑眼圈、魚尾紋、眼珠渾濁、紅血絲等等！

㈢ 臉部刮痧有什麼好處呢

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現在很多的人都比較在意自己的養生問題，而有個健康的好身體是每個人的願望，尤其是不少的人會選擇一些刮痧來保證自己的健康，特別是選擇臉部刮痧的時候大家也要知道其中的好處，那麼，臉部刮痧有什麼好處?下面咱們去了解下吧。

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㈣ 什麼叫做面部刮痧

中國刮痧健康法簡介
中國刮痧健康法是以中醫臟腑經絡學說為理論指導，眾采針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫非葯物療法之所長，所用工具是水牛角為材料製做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、調整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種自然療法。它是中醫學的重要組成部分，其內容包括刮痧方法、經絡、腧穴及臨床治療等部分。刮痧具有適應證廣、療效明顯、操作方便、經濟安全等優點，深受廣大患者的歡迎。
中國刮痧健康法是在古代傳統刮痧療法的基礎上發展衍變而來。傳統的刮痧療法主要適應證為痧病，所用工具有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團、蚌殼)等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。所用潤滑劑為植物油類、酒類和水，刮拭皮膚至出現紫黑色瘀點為度的一種民間療法。
刮痧療法的雛形可追溯到舊石器時代，人們患病時往往會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位，有時竟使疾病獲得緩解。通過長期的發展與積累，逐步形成砭石治病的方法。砭石是針刺術、刮痧法的萌芽階段，刮痧療法可以說是砭石療法的延續、發展或另一種存在形式。
刮痧療法發展到現在，以嶄新的面貌出現在社會的面前，中國刮痧健康法是在傳統刮痧療法的基礎上的繼承發展，現代科技的發展使刮拭工具外部構造，表面光潔等方面更加適合人體各部位刮痧的需要，而且以水牛角為材料的刮痧板更加體現了刮痧自然之法的特點，而且亦避免了金屬類器械所造成的疼痛、易傷皮膚、產生靜電等不良反應，亦避免了瓷器類、生物類器械易碎、不易攜帶等因素，還避免了現代化學用品如塑料品給人體皮膚上造成的危害。中國刮痧健康法不僅在刮痧工具上選擇更為合理，而且更在刮痧手法上結合按摩、點穴、杵針等手法，使刮痧成為不直接用手的按摩、點穴療法，不用針刺入肉的類杵針樣的針灸療法，不用拔罐器的拔罐療法，用刮痧板的疏經通絡的氣功導引方法，由於以上特點中國刮痧健康法的治療范圍在傳統刮痧療法主要治療痧病的基礎上大大的擴大，已能治療內科、婦科、男科、兒科、外科、皮膚科、傷科、眼科等十一大類400種病症。在理論方面中國刮痧健康法是以中醫臟腑經絡學說為理論指導，在理論方面較傳統刮痧療法之經驗方法亦有系統提高。
刮痧療法經過漫長的歷史發展，已由原來粗淺直觀單一經驗的治療方法發展到今天有系統中醫理論指導，有完整手法和改良工具，適應病種廣泛既可保健又可治療的一種自然療法。中國刮痧健康法以其易學、易會、簡便易行、療效明顯的特點必將為人類健康事業做出貢獻。
刮痧給生命帶來活力--有效改善亞健康狀態
底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態既簡便，又有效的好方法。
1、亞健康狀態--疾病的預警信號
亞健康狀態是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，這個階段是一個從量變到質變的發展過程。此時臟腑器官活力逐漸降低，反應能力減退、適應能力下降，會出現一些輕重不同的不適症狀。比如：有人經常感到全身乏力，頭昏、頭痛、胸悶、心慌、氣短、容易疲倦、精力難集中，甚至腰背頸肩酸痛、食慾減退、失眠多夢、耳鳴、體虛易感冒、出汗、心煩時，到醫院多次檢查卻無明顯器質性改變，這就是亞健康狀態。據世界衛生組織報道：全世界人群中符合世界衛生組織健康標准者約佔15%，患有各種疾病者也約佔15%，而處於亞健康狀態者卻佔到65%左右，這不能不引起我們的警惕。因為亞健康時所出現的症狀是疾病的預警信號，亞健康是疾病的前期，如不及時治療，其中半數以上可能會發展為高血壓、冠心病、糖尿病等器質性疾病，所以千萬不可掉以輕心。
2、產生亞健康的原因
據國內專家研究，亞健康狀態的產生可能與微循環紊亂有關，主要是因為血粘度增大，血液在流經微循環時速度減慢、血流不暢，營養物質交換不全，代謝產物瘀積不出，造成微循環障礙，使組織器官的細胞得不到充足的氧氣和營養素的供應，細胞活力減低，免疫功能下降，臟腑調節功能減弱，而引起身體上的各種不適及心理上的不穩定。微循環障礙就是中醫所說的"經脈氣血不通暢"，微循環障礙輕者出現亞健康狀態，重者出現疼痛、發熱，炎症反應或功能障礙等各種不同性質、不同臟腑的疾病；微循環障礙的部位不同，產生亞健康的原因和疾病的部位就有所區別。現代人們飲食飲食結構的改變，肉、蛋、奶攝入量過多，再加上生活節奏緊張，運動量減少，體內代謝產物排出緩慢，內熱積聚，所以血粘度增大、微循環障礙者不斷增多，致使亞健康狀態的人也越來越多，並已從中老年人群擴展到部分青年人。
3、刮痧改善亞健康狀態的機理
通過活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循環障礙，避免由亞健康向疾病的轉化，也是保持健康體魄的有效方法。而活血化瘀、活化細胞、排毒解毒，迅速改善微循環，正是刮痧療法的特點。在微循環障礙的部位刮拭時，刮板向下的壓力會迫使淤積的有害代謝產物從毛細血管壁滲漏出來，存在於皮下肌肉組織之間，這就是我們看到?quot;痧"。只要有微循環障礙，毛細血管的通透性就會出現紊亂，刮拭後就一定會有痧出現，輕度的微循環障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點，重度的微循環障礙會出較多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧會排除內毒素，解除局部的血脈淤滯，降低血液粘度，疏通經絡，改善微循環。氣血由阻滯變為通暢後，組織器官的細胞得到了充足的氧氣和營養素的供應，活力增強。如能選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關經絡穴位和全息穴區刮拭，則能更快地提高機體免疫力、使臟腑調節功能恢復正常。所以刮痧療法不僅能治療疼痛性疾病，而且能有效改善亞】底刺��股硤寤指唇】怠?
4、刮痧改善亞健康狀態的優勢
刮痧療法經歷了民間刮痧-經絡刮痧-全息經絡刮痧三個發展階段。全息經絡刮痧療法是選擇性的刮拭有關的經絡穴位和全息穴區以防病治病。皮膚不只是人體有防禦作用的器官，也是臟腑功能狀態的外在表現部位。中醫經絡學說和現代生物全息理論已經發現和總結出每個內在臟腑器官在皮膚上特定的表現部位。刮拭這些部位不僅能治療各科常見病、多發病，對及時發現和早期治療潛伏的疾病，改善亞健康狀態更有獨到之處。首先改善亞健康狀態療效迅速，用保健刮痧的方法選擇刮拭人體皮膚上與各臟腑器官相連接或相對應的區域，可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循環狀態。通常內服中西葯物改善微循環，排出體內毒素，需要一個緩慢的過程，而刮痧療法排出內毒素，改善微循環是在刮拭的瞬間實現的，因此改善亞健康狀態療效迅速。第二可以根據出痧的顏色和面積的大小確定亞健康狀態的輕重程度，還可以根據出痧的經絡穴位和全息穴區判斷出功能減弱的臟腑器官，這有助於針對每個人的特點刮拭不同的部位，提高免疫功能，調節臟腑，改善症狀。第三刮痧治療只在皮膚表面進行，不需服用任何葯物，沒有副作用。第四刮痧操作簡便易學，即使沒有醫學基礎知識，只要經過短期培訓，便可以掌握此?
5、刮痧改善亞健康狀態的方法
用保健刮痧法可以改善亞健康狀態，如經常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經脈和各臟腑器官的全息穴區，定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區和脊椎對應區。刮拭的時間和部位可以根據自己的生活工作情況靈活掌握。刮拭部位易於尋找，可以對照教材，根據不同的症狀，按圖所驥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及時凈化體內環境，清潔經絡，促進新陳代謝，改善微循環，活化細胞，增強臟腑功能，提高人體免疫力，有效改善亞健康狀態。
刮痧有什麼效果？有科學道理嗎？
刮痧於人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

2）舒筋通絡： 現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的「軟組織」（關節囊、韌帶、筋膜、）受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。

3）調整陰陽： 「陰平陽秘，精神乃治」。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
什麼是「出痧」？
刮痧後皮膚表面會出現紅、紫、黑斑或黑皰的現象，稱為「出痧」。這是一種刮痧後出現的正常反應，數天後可自行消失，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴張至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現象，這種血凝塊不久即能潰散消失。
「出痧」會損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時能恢復正常？
「出痧」的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，「痧」就出得多，顏色也深，如果病情較輕，「痧」出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的「瘀血」會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由於這種方法活血化瘀，加強了局部的血液循環，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
使用什麼工具刮痧比較好？
如同刮痧健康法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。 刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中葯，具有發散行氣，活血和潤養作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好採用專門的「刮痧活血劑」。 它是一種採用天然植物油加十餘種天然中葯，經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
什麼人都可以刮痧嗎？
刮痧健康法對於大多數人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧：
1．孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮；
2．有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮；
3．皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮；
4．久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮；
刮痧要注意些什麼？
1．刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧後30分鍾以內忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標准。
4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鍾。
刮痧的基本方法？
1．拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。
2．刮試方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試，胸部從內向外刮試；
3．補刮瀉刮：一般來講，順著經絡的走行進行刮，即為補刮；逆著經絡的走行進行刮試即為瀉刮；
4．刮痧時間：用瀉刮或平補平瀉手法進行刮痧，每個部位一般要刮3－5分鍾；用補刮手法每個部位刮試時間為5－10分鍾。對於保健刮痧無嚴格的時間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。
刮痧療法適應症
內科病症：感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病 、中風後遺症、泌尿系感染、遺尿症、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經痛 、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經官能症等病症。除慎用 症和禁忌症以外的各種病症，包括一些疑難雜症均可用全息經絡刮痧法治療。

外科病症：以疼痛為主要症狀的各種外科病症，如急性扭傷，感受風寒濕邪導致的各種軟組織疼痛，各種骨關節疾病，坐骨神經痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風濕性關節炎，類風濕性關 節炎，頸椎、腰椎、膝關節骨質增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚搔癢症、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發等病症。

兒科病症：營養不良、食慾不振、生長發育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病症。 五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退 、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病症。 婦科病症：痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產後病等。

保健：預 防疾病、病後恢復、強身健體、減肥、美容等。
告訴你刮痧美容的秘密
我是一塊小小的玉石美容刮痧板。大家都知道，玉石自古就是美容的佳品，今天我的主人又給我塑造了一個秀美的身材，我的每一個 部位都有著優美的曲線和特殊的功用。如今我不但成了時尚白領、愛美女士們離不開的好朋友，也成了美容師的好幫手，美容院紛紛 把我當作吸引顧客的招牌。這是為什麼呢？主要是人們驚喜地發現我的用處太大了，不僅美容、祛斑，還能除痘、消皺紋呢。 您一定奇怪，以前只聽說過刮痧能治病，難道也能養顏美容嗎？這其中有什麼科學道理嗎？讓我來告訴你刮痧美容的秘密吧！其實只要了 解我為什麼能治病，就自然容易了解為什麼能養顏美容了。我呀，專門在人體皮膚表面行走，但可不是無目的的亂走，我專門走關鍵的路線。這關鍵的路線就是人體的經絡。說它關鍵，是因為它掌管著人體的健康或生病，以至衰老和死亡的大權。因為經絡是調節人 體氣血陰陽平衡，運送營養物質的網路系統。這個網路氣血運行正常，人體就健康；哪裡的網路氣血運行出現了故障，哪裡的臟腑器 官輕則消極怠工，重則不聽指揮，或乾脆罷工，那麼人體就會出現輕重不同、各種各樣的疾病。面部皮膚的色斑、小痘痘，或缺少光 澤，過早出現皺紋就與這個網路的故障有直接的關系。 主人告訴我，要發現這些有故障的部位，還有一條捷徑可走，這條捷徑就是專門和人體內臟器官相對應的地方，專家們稱為"全息穴區"。當我在經絡穴位和全息穴區行走時，它們會用特有的語言和我交談，很 快我就能發現有病的部位。你想知道這特殊的語言嗎？簡單地說吧，我走在有些部位，腳下能感到道路不那麼松軟，有些僵硬或者變得不平坦，有時會遇到各種各樣、大大小小、軟硬不同的障礙物。這就是生病部位向我發出的求救語言。一旦發現了"敵情"，我就要在這里認真工作，直到把它們清除。當然有的"敵人"很頑固，需要我多次光顧，才能消滅。你問我是怎樣消滅它們的？我的辦法很多，有時把它們變成紅雲朵朵，讓它慢慢飄散，有時會把它們將大化小，或化整為零，然後請人體的清潔工把它們徹底搬走。別小看我 這個不起眼的動作，它的意義大著吶！它能幫人們消除體內的毒素，凈化人的內環境，恢復正常的氣血運行，使疾病得到有效的治療，還能增強體質，延年益壽呢！ 我在人的面部行走時，會特別小心，走的又慢，又穩，輕重適宜。面部有色斑的部位是我重點巡查之地，我要發現這些部位死亡細胞和一切垃圾的藏身地，再把它們一點一點地搬走，醫生說這叫"疏通經絡氣血，改善微循環，增加細胞營養"。什麼，你擔心我會不會把面部皮膚踩壞？不用擔心，我還有一個親密的伴侶，每次行動都來給我幫忙，她就是"美容刮痧乳"。有她鋪在我的腳下，柔軟又潤滑，還能營養皮膚，幫助清除垃圾。我倆通力合作，勤工作，討厭的色斑會逐漸變淺，消失，皮膚重又恢復了紅潤光澤。 主人告訴我一個快速而徹底地消斑除痘，養顏美容的秘訣：那就是不能光在臉上下工夫，要尋根溯源。 因為人體是一個有機的整體，面部皮膚與各經脈、臟腑相連。經絡、臟腑有毛病，也會把這些毛病順著經絡傳到面部皮膚。經絡、臟腑、深藏在人體內部，有了毛病表面上不一定馬上看到，可是面部皮膚有了毛病，就全寫在了臉上，一望便知。如果光在臉上下工夫 ，就好比"揚湯止沸"，只管一時。只有調整臟腑、經絡才能"釜底抽薪"，標本兼治。主人還教我一套面診、手診、痧診的方法，能快速找到引起面部病變的相關臟腑、經絡。這樣就不用漫天巡查，可以直搗病根。知道了這個秘訣後，我不僅在人們的面部行走，還直抄引起病變的老窩，把病根除掉，實現了靚麗持久的美容效果。舉個例子吧，對於那些討厭的小痘痘，我就直奔其老窩，抄了大本 營，小痘痘很快就成了"無源之水"，一個個乖乖地消失了。這個方法好處還多著呢，可以一舉多得。比如，對於黃褐斑，搗掉老窩後
，不但色斑消失了，整個人都變的心情舒暢，精神愉快，精力充沛了。 色斑、小痘痘長在面部，不但有損容顏，更容易損傷人的自信心，產生自卑感。我是專門為人類除病消災、排憂解難的，嫉惡如仇是我的本性，除惡務盡是我的原則。幫助人們消斑除痘，養顏美容，恢復自信心是我的天職。我經常在臉上有困惑的女士和美容師手中傳遞，停留，甚至成了它們手中離不開的寶貝。因為她們發現，用我來養顏美容，祛斑除痘，不受時間地點的限制，既方便、省錢，又見效快。 我只帶給人們健康、幸福和靚麗，沒有葯物過敏反應的後顧之憂，也沒有任何副作用。經我治療的患者，或常使用我美容保健的女士，不但容光煥發，而且身體健康！現在就連男士也在悄悄打聽在哪裡能夠找到我！現在你一定明白為什麼那些時尚白領、愛美的人士和美容師都非常喜歡我，對我愛不釋手了吧！

有個小夥子睡覺不小心，落枕了，選了很多辦法，效果不顯，後天經一位好心人給"刮"了一次"痧"，竟然活動自如，也不疼了；
同事的朋友出門時，受了風，肩膀又酸又疼，經家人用痧板颳了一次，不一會就輕松多了；
小時候，看到有的人腦門上有紫紅的"星"，就知道他是頭疼，而且還"擠"過；還有的人脖子紅紅的，肯定是嗓子疼，而且採用了"揪痧"的辦法；
刮痧，是人們常常聽說的民間療法，起源於民間，也流傳於民間。似乎不得登堂入室，卻一代代薪火相傳，沿用至今；
化學葯物由於其無法克服的毒副作用，使人們感到無奈的同時也產生了反感，刮痧沒有副作用，而且簡單、方便，有效，正在被越來越多的追求"返樸歸真"的現代人所推崇；
說了許多，可能你對它還只是一個感覺，但感覺是一回事，實踐又是一回事。還是自己親自體會一下，刮痧真的不錯！
趕走疲憊，緩解緊張；排出毒素，促進代謝，刮痧為你解除小煩惱，刮痧讓你生活更輕松！

透骨香葯物按摩刮痧乳
一種透骨香葯物按摩刮痧乳配方，主要由透骨香油、葯物添加劑、乳液基質組成。適於配製祛風除濕、腰肌勞損、解除疲勞，消腫止痛的外用乳狀液葯物；經臨床實驗255例急性軟組織損傷，五天內總有效率達100％，對創傷、拉傷、扭傷的消腫、止痛療效率達90％以上，每生產100克乳液成本為0．5元左右。
一種由透骨香油、葯物添加劑、乳液基質組成的葯物按摩刮痧乳方法，其特徵在於由乳香、沒葯、冰片、紅花、黃白、當歸、川芎、一枝蒿、透骨香油、辣椒、生蔥組成葯物添加劑，由硬脂酸、鯨蠟醇、單硬脂酸甘油酯、白油、蜂蠟、月桂醇硫酸鈉、三乙醇胺、甘油、香料及防腐劑組成乳液基質。

㈤ 面部刮痧有什麼好處與功效 面部刮痧會讓皮膚鬆弛嗎

通常我們大家都知道，刮痧是一種我們大家都很常見的一種中醫理療方式，而同時面部刮痧對我們身體是有非常多好處的，那麼面部刮痧有什麼好處與功效？面部刮痧會讓皮膚鬆弛嗎？
面部刮痧有什麼好處與功效
第一、可以促進面部的血液循環，疏通毛孔，加速細胞的代謝更新。祛除瘀斑，面部更加紅潤，有光澤。第二、可以激活面部的膠原蛋白的活性，保持面部皮膚的彈性，具有祛皺紋、美容的效果。第三、對眼周的穴位的利痧可以緩解視力的疲勞，醒神明目，提高視力。但刮痧也有一定的壞處，特別是在面部的，要引起注意。1、力度過大會使皮膚呈深紫色而影響美觀。2、如果刮痧時間太長，可能會使會使面部毛孔變得粗大，從而使皮膚變得粗糙。3、面部有粉刺座瘡以及皮膚敏感的人群容易感染發炎。不建議這種病人進行面部的刮痧的。

面部刮痧會讓皮膚鬆弛嗎
刮痧本身就不會引起皮膚鬆弛，不管在哪個部位進行，比如在身體的前胸、後背、胳膊和脖子上刮痧，都不會使皮膚鬆弛，所以在臉部刮痧也不會引起皮膚鬆弛。適當的面部刮痧還能起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣，消斑保健的功效。刮痧是中醫一種治療方法，就是利用刮痧板在局部的皮膚進行上下刮擦，有疏通經絡，加快血液循環，促進新陳代謝的作用。面部刮痧是中醫內科常見的一種療法，通過這種方法能夠促進皮膚血液循環，加快皮膚新陳代謝，可以起到一定的美容養顏作用。一般選擇專業的人來操作，基本不會導致面部皮膚鬆弛。不過並不是所有人都適合面部刮痧，比如患有嚴重皮膚疾病以及靜脈曲張症狀和身體過度虛弱的人就不適合進行。

面部刮痧去法令紋
面部刮痧去法令紋是有一定效果的，隨著人體的年齡增長，可能水分和膠原蛋白都會出現下降的情況，皮下的脂肪也比較鬆弛，會出現法令紋，通過刮痧能夠擴張毛細血管，增加血液循環，可以從一定程度上消除面部的皺紋。平時也可以通過使用一些保濕美白的護膚品來進行改善，一定要多吃一些富含維生素的蔬菜以及水果，能夠很好的使面部皮膚光滑健康。一些用面部刮痧的方法只能得到暫時性的改善，過兩天就會恢復。面部吸脂能改善面頰部脂肪堆積的法令紋肉毒素注射可以改善由肌肉運動過強的法令紋，玻尿酸和脂肪填充可以改善局部骨質凹陷。由皮膚鬆弛的法令紋可以通過微整形改善。

面部刮痧多久做一次好
臉部刮痧最好5~7天做一次，每周最多做2次。臉部刮痧是不能每天操作的，因為面部的皮膚是非常嬌嫩的，每天做臉部刮痧，會對臉的皮膚造成過度的刺激，反倒會使得臉部的皮膚變得更加的粗糙。每次面部刮痧後，皮膚是需要時間來修復的，做的太頻繁，皮膚得不到應有的修復和自我更新，反而對臉部的皮膚健康造成傷害。另外，每次面部刮痧後不要立即洗手洗臉，尤其不要用涼水，等面部毛孔閉合後再用溫水洗臉。面部刮痧以後出門要注意保暖，如果刮風下雨要護住臉部，回到家中多休息，一天之內忌口生冷的食物。

㈥ 臉部怎樣刮痧

刮痧師教您面部刮痧手法 （附經絡刮痧示意圖）

刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，見效快無副作用，在歷史上流傳甚為久遠。早在唐代，人們就用薴麻刮治痧病。元明時期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背，驅散邪氣，至清代，有關刮痧症，不僅在《理浴駢文》等著作中有記載，而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著，對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨床應用。牛角刮痧板，面部刮痧的手法和面部經絡圖和手法。

面部刮痧手法

面部刮痧手法1、點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。

面部刮痧手法2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。

面部刮痧手法3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。

面部刮痧手法4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。

面部刮痧手法5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

面部刮痧手法6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上，按順時針或逆時針揉動。

面部刮痧手法7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。

面部刮痧手法8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉後拖至同一條經絡線上的下一個穴位上松板放氣。

面部刮痧手法9、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的遊走

頭面部經絡穴點陣圖：







步驟：

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎春、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎春——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

面部刮痧全解析(附臉部刮痧圖)

刮痧是我國勞動人民世代累積的治療保養手法，在以前經常用於身體肩頸部位，因為刮痧能把淤積的氣血淋巴結打通，讓血液循環淋巴循環恢復順暢。面部刮痧美容的功效同理可證，面部肌膚的氣血一旦活絡了，皮膚的明亮度、緊實度、紅潤度、吸收力自然也會變好，尤其適合血液循環緩慢、工作特別忙碌的冬季。每天下班回家看看鏡子里的自己，是否顯得疲憊、老氣、線條模糊下垂，甚至散發淡淡的青色呢？多愛惜自己吧，自我按摩或者刮痧美容都很適合你，經濟實惠而且美容效果好，不要上癮喔！



面部刮痧美容開始前，若使用棉花刮痧，要先用化妝水浸濕脫脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在臉部頸部塗抹按摩霜或美容油，減少美容刮痧板和肌膚間的摩擦力。刮痧前要先喚醒淋巴系統，通知它們開始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮膚下微微的顆粒感，那是淋巴循環不順暢的表現
1. 從聽宮穴（耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處）順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處，5次

2. 從腮腺節點（臉頰輪廓側面中間凹陷處）順著臉頰輪廓向上向後至聽會穴（耳垂下方），5次

3. 鎖骨處由內向外，5次

4. 換邊，重復如上3個步驟



面部刮痧美容手法總的方向一般都是由上至下、由內向外。喚醒淋巴排毒後，從提拉額頭開始，以畫小螺旋的方式輕輕刮動，畫螺旋不限順時或逆時方向，若有抬頭紋，要用另一支手撐開紋路
1. 從眉頭中點垂直向上至發際中央美人尖處，1～2次

2. 從眉頭開始斜向上45度角至發際，1～2次

3. 從眉頭開始順著眉形至太陽穴，1～2次

4. 換邊，重復如上第2、第3步驟


面部刮痧美容手法作為古老中醫養生的一個分支，離不開穴位，提拉麵部線條、增加氣血循環有四個主要穴位，在針對臉頰刮痧前最好使用美容刮痧板的小頭部分進行點壓，每個穴位點壓5秒，換邊。這四個主要穴位分別是迎香穴、巨髎穴、顴髎穴、下關穴，位置如圖所示分別從鼻翼旁向上至太陽穴旁

1.迎香穴，鼻翼外緣，鼻唇溝中

2.巨髎穴，瞳孔正下方，與鼻翼同高

3.顴髎穴，外眼角正下方，顴骨下緣凹陷處

4.下關穴，耳朵前方，顴弓下緣的凹陷處


美容刮痧板點壓穴位後繼續以畫小螺旋的方式輕輕刮動臉頰，從鼻樑中間外側往上斜刮至太陽穴，2～3次，再從迎香穴往上斜刮至太陽穴，2～3次，換邊重復如上過程


採用平刮滑動的手法，從人中的上1/3處往外平刮至法令紋上沿，2～3次，換邊


美容刮痧板恢復畫小螺旋的方式，從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴（耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處），2～3次；再從下巴往上斜刮至聽會穴（耳垂下方），2～3次；換邊重復如上過程


面部刮痧美容手法除了美容，當然也有明目保健的功效，對於普遍存在的鼻炎等鼻腔問題，我們也可以順手保健一番，很簡單，就是用畫小螺旋的方式，沿著鼻樑外側、鼻翼外側至嘴角，1～2次，換邊


面部刮痧美容手法進入最後的整體放鬆階段，可以換用美容按摩板的大頭部分，全部採用平刮滑動的手法

1. 從額頭中心至太陽穴，2～3次

2. 從迎香穴至下關穴，從下嘴唇下緣至聽宮穴，2～3次

3. 從下巴至聽會穴，2～3次

4. 從耳垂下方順著脖子外側至鎖骨，2～3次

5. 換邊，重復如上4個步驟

面部刮痧美容的美容刮痧板如何挑選

刮痧是我國勞動人民在長期與疾病斗爭中發明的一種自然物理療法，最早醫書記載刮痧可見於元代醫學家危亦林的《世醫得效方》及清代郭右陶的《痧脹玉衡》。由於操作簡便、效果明顯，刮痧手法流傳很廣。刮痧不僅用於肢體，也可以運用到臉部，這就是日漸盛行的面部刮痧美容。面部刮痧可以使面部皮膚的血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進皮膚組織細胞的生長，清除面部的有害物質，從而保持面部皮膚血氣代謝旺盛，氣色紅潤細膩。我們今天開始陸續講解面部刮痧美容，首先要說的自然是美容刮痧板的選擇，選對刮痧工具才不會傷害皮膚

美容刮痧板基本分為兩大類，一類是較為柔和的棉花刮痧，一類是較為厚實的硬板刮痧。棉花刮痧基本上只適用於嬌嫩的臉部肌膚，硬板刮痧則臉部身體均可，也是更為常見的刮痧工具。先說棉花刮痧，棉花指的是葯店賣的那種醫用脫脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保濕型化妝水後對折，用折邊輕劃洗干凈的臉部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。為什麼特別要求使用醫用脫脂棉？化妝棉或者棉球不行嗎？不行，因為化妝棉上有蠟質，棉球是用碎棉製成的，纖維密度低，都不適合用於刮痧，醫用脫脂棉最合適

美容刮痧中更常見的硬板刮痧，選擇面很廣，牛角板、羊羚角板、竹木板、瓷湯匙等都可以，只是塑料材質的要排除，因為刮痧過程中會產生熱量，塑料材質會受熱量影響。另外，刮痧板的選擇要注意邊角部分是否足夠圓潤平滑，使用前要在干凈的臉部皮膚上塗抹適量的按摩霜或者美容按摩油，眼部刮痧時要塗抹足夠滋養的眼霜，一般搭配抗皺類眼霜，比較滋潤。現在也有一些品牌推出按摩霜的同時特別製作了專門的美容刮痧板，造型和材質都是針對面部刮痧美容特別打造的，如果你找不到合適的面部美容刮痧板，那不妨就購買更專業的美容刮痧板，刮痧的時候更得心應手更放心

[面部刮痧美容的注意事項]

面部刮痧美容雖然日漸盛行，但許多人還是心存懷疑而不敢嘗試，大部分原因是我們潛意識里把刮痧和一些類似「家庭暴力後遺症」聯系在一起，那種以前只在後背肩頸處見過的瘀血劃痕甚至淤青，如果轉移到臉上，那多恐怖！其實，面部刮痧美容包括眼部刮痧，只要選擇了正確的刮痧工具、掌握了正確的刮痧手法、留心刮痧美容的注意事項，面部刮痧美容是比徒手按摩更精準更深層次的舒壓排毒抗衰老美容方法。在介紹了美容刮痧板的挑選後，我們說說面部刮痧美容的注意事項

面部刮痧美容的注意事項，歸納為如下8個方面

1.面部刮痧美容不適合出現痤瘡、炎症和過敏的皮膚

2.面部刮痧美容前，要檢查你的美容刮痧板，用手指確認整個刮痧板邊緣都圓潤平滑，沒有不平坦或者裂紋

3.面部刮痧美容的力道一定要輕柔，刮痧的手法、方向要正確，要使用刮痧板的圓鈍處，刮痧後不應該浮現血絲甚至淤青，只會有輕微的泛紅且沒有不適的感受

4.面部刮痧美容不能乾巴巴的刮，棉花刮痧要配合化妝水使用，硬板刮痧要配合按摩霜或者美容按摩油使用，刮痧過程中善加運用刮痧板的大頭和小頭，大頭可大面積打通淋巴、提拉緊致輪廓、放鬆舒緩，小頭可點壓主要穴位、針對更細致的立體部位刮痧

5.面部刮痧美容過程中若感覺移動不順暢，不要硬來，應適當補充按摩霜、美容油或者化妝水的用量

6.面部刮痧到抬頭紋或法令紋等有紋路困擾時，用另一支手把紋路處撐平，同時進行刮痧，才有淡化紋路的效果

7.面部刮痧美容之後，血液循環加速，皮膚吸收養分的能力大幅度提升，此時敷上眼膜、面膜，保養效果自然加倍，不過眼膜面膜最好能溫熱後再敷，觸感太冰涼的話對皮膚刺激較大

8.硬板刮痧美容每周1～2次即可

㈦ 面部刮痧的作用與功效

面部刮痧的作用與功效

面部刮痧的作用與功效，面部刮痧是一種很早之前就流行的美容的手段,現在女性對於自己的臉都非常在意,大多數去美容院時美容師也會推薦做面部刮痧。那麼，以下了解面部刮痧的作用與功效

面部刮痧的作用與功效1

功效：提高角質層的水合能力，從而起到保濕作用。改善面部血液循環，加快新陳代謝，延緩衰老，美容保健。去黃，增白，調理膚色。淡化色素，斑點。增強皮膚免疫力。

解決的問題性皮膚：

1、面部鬆弛，皮膚乾燥粗糙。

2、消除面部細小皺紋，舒緩面部大皺紋。

3、眼部細小皺紋，眼袋，黑眼圈、預防眼部衰老。

4、面部暗黃，膚色不均。

5、黃褐斑

6、痤瘡後的色素沉著。

7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

8、易過敏性皮膚。

方法：

1、額部，從眉心至額前發際，由下—上，再由正中到兩邊發際。

2、鼻部 從眉心中至鼻尖，由上—下。

3、眼部：上下均由目內眥至目外眥方向。

4、鼻翼：由鼻翼到兩側太陽穴

5、嘴部：由嘴角兩邊至耳部正中。

6、下巴：由下巴至耳後凹陷處（翳風穴)。

7、穴位點按揉。

注意事項：

1、面部有感染，潰爛破損不宜刮痧。

2、面部有痤瘡、炎症的皮膚。

3、正處於過敏狀態的皮膚

4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄欖油。

5、刮痧力度輕柔，一個人皮膚適應度為宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。

6、有皺紋處，用手撐平，順著皺紋的方向多刮幾次，一般遵循由下—上，由內—外的原則。

7、 刮痧時間不宜過長，以面部發紅微熱感為宜。每個部位一般3-5分鍾。

8、刮痧後最好不宜化妝，讓皮膚有個喘氣休整的機會，所以最好晚上進行，刮痧後，噴爽膚水，副眼膜，面膜，或使用精華乳液，可以大大提高皮膚對營養物質的吸收能力。

9、刮痧板可以選擇牛角，砭石。

10、刮痧每天均可進行一次。

點揉穴位：

1、印堂

2、睛明

3、攢竹

4、魚腰

5、絲竹空

6、瞳子髎

7、迎香

8、承漿

9、地倉

10、下關

11、翳風

12、太陽

13、聽門

14、聽宮

15、聽會

做用機理：

一、中醫原理：疏通經絡，宣暢氣血，活血化瘀，從而起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，養顏保健的功效。

二、西醫機制：改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，提高皮膚的攜氧能力和吸收營養能力；加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的'彈性狀態，激發人體「潛能」，提高皮膚免疫力。

面部刮痧的作用與功效2

面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（適度而不是天天)能夠改善臉部血管的循環，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細胞的血液循環，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點。

面部刮痧祛斑的原因：面部斑點雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關，黑色素不得排解便會沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環，加速細胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個臉部，加速死亡細胞的脫落，達到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點自然會因此減少減輕甚至消失。

面部刮痧祛斑的方法

常用工具：魚形刮痧板、水、刮痧油。

做法：

（1)刮前額：將臉部抹上刮痧油，先刮前額中間並向兩側經陽白穴，再刮至頭維穴一端。

（2)刮眼睛邊框：由印堂穴沿眼眶上邊緣，經攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮到太陽穴處，由四白穴處沿眼眶下緣，經瞳子髎刮至太陽穴處。

（3)刮面頰部：由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經下關、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。

（4)刮顏面部：由目內眥往外下方，經迎香、巨髎、顴髎等穴，刮到頰車穴停手。

（5)刮口唇部：由地倉穴處，經口禾髎、人中、承漿等穴環繞口唇。

功效：該方法促進面部皮膚血液流通，加速了早以沉著的黑色素溶解，從而達到刮痧祛斑的目的。

面部刮痧可以每天做嗎

面部刮痧不可以每天做的。

臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧的作用與功效3

面部刮痧的好處和壞處都有什麼

面部刮痧的好處能改善面部血管的循環，讓皮膚看上去更紅潤有光澤，能促進新陳代謝，讓人看起來更年輕，面部刮痧要適當地的去做，不能經常做，經常做的話會使皮膚看起來越來越粗糙，不僅達不到健身的效果，反而會傷到皮膚，平時也可以多喝一些枸杞煮的水，枸杞具有養腎護肝的效果，也調理人體血氣的，對女性也起到保健的作用，枸杞也要適當的吃。

刮痧後可以洗熱水澡嗎

建議不要立即洗澡，可以等身上不出汗了再洗，因為刮痧後局部會有血液淤積，毛孔會增大，碰到冷氣會增加體內濕氣入侵，而且洗澡的時候一定要洗熱水澡，切不可貪圖涼快用溫或冷水洗澡，這樣只有害而無益。

還有就是洗澡後千萬要記得及時擦乾換上衣服保暖身體，千萬別感冒了，那樣就得不嘗失了。

刮痧瘦手臂有用嗎?

刮痧是最快速的瘦身方法，比較有效，但是是有疼痛感的，因為目前很多的減肥方法都是全身性的，而各人的肥胖部位根本不同，所以想要進行針對性的瘦身通過刮痧的方法是很有效的。刮痧的順序一般是由上往下，或者是由身體中間刮向身體的兩側，或每次都由內向外，但是要注意，不可以進行來回的刮。刮痧完了之後要注意，清洗胳膊，還可以疏通經絡，行氣活血。

腰痛的厲害刮痧後可以洗熱水澡嗎?

刮痧是按照穴位治理疾病是中醫在生活中流傳很久的保健身體的方法，一般說來會建議患者在刮痧前洗澡當毛孔擴大後有利於毒素的排出對刮痧的治療效果是非常好的，但是在刮痧澡後不建議患者立即洗澡患者此時的皮膚非常的脆弱而且容易導致毛孔的堵塞不利於毒素排除不論是對身體還是皮膚都是很不好的。患者在這段時間內最好不要吃生冷的食物，也不要讓患處碰到涼水。

面部刮痧後注意事項呢?

面部刮痧要適當的做，不要經常的去做，這樣對皮膚不好，會刺激皮膚越來越粗超，面部刮痧的手法要輕點，按到重點穴要稍微用點力，這樣整體看起來效果不錯的，面部刮痧之後要注意不要吃油炸的食物，像炸雞翅，油餅，油條等食物，辣椒容易上火也要少吃，冰冷的食物要少吃，像雪糕，冰激凌，冰雹等食物，不要長時間的上網，這樣會有輻射對身體不好。

面部刮痧能夠祛斑嗎?

刮痧可以去掉面部的斑點，可以去比較專業的養生館，找專業醫師找好經絡跟腧穴，可以用泗濱砭石刮痧療法，這個方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食進行調理，多喝一些胡蘿卜汁，胡蘿卜含有維生素a，能夠有效淡化黃褐斑，可以多吃一些水果，像西瓜，櫻桃，獼猴桃，有益，香蕉等，多吃水果含有的維生素能夠淡化斑點，另外，注意平時用的化妝品要純天然的，避免經常熬夜

㈧ 面部刮痧的原理

面部刮痧的原理

面部刮痧的原理，刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。因為刮痧一直流行到現在，來看面部刮痧的原理。

面部刮痧的原理1

「刮痧」是中華民族傳統醫學的優秀成果之一。歷史上早在唐朝人們用薴麻刮治痧病，至元、明時期。

面部刮痧美容法，是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎的療膚法，它是用根據專用面部刮痧板，

沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法，使面部經絡穴位因刮拭刺激而血脈通暢，達到行氣活血、梳通毛孔、舒緩紋理等作用。

1、舒筋通絡、活血化淤：刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛和淤阻症狀的同時，也有利於病灶和亞健康的恢復。

經絡刮痧調行氣血，疏通經絡，活血化瘀，內病外治。經絡是氣血通行的道路，內溉臟腑，外濡腠理，以維持人體正常的生理功能。因為氣為血之帥，氣行血亦行，氣滯則血瘀，經絡通暢則百病不生。

2、促進代謝：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

3、自家溶血、排毒養顏：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。

刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通。

刮出的痧是一種外在因素，使血管擴張或者毛細血管破裂、血流外溢使皮膚局部形成淤血斑塊的現象，血斑凝聚後而自行潰散，這是自家溶血作用，自家溶血是一種良性延緩的連續刺激過程，能增加汗液分泌，增強淋巴液循環。

不僅可以刺激免疫機能，並使其得到調整，還可以通過向心性的神經作用於皮質，繼續在大腦的興奮與抑制的過程中調整內分泌系統，達到健康和養顏效果。

4、調整氣息、平衡陰陽：中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。

人體的臟腑器官都有特定的分工和合作，這些內臟信息如果產生變化，就可能影響全身的機體平衡。

通過刮痧刺激體表特定的反射區，令其產生一定的生物信息，通過傳遞系統反射到受損變化著的，甚至已病變的臟腑細胞加以調整，因此刮痧可以改善和調整臟腑功能。

以上就是我為大家介紹的面部刮痧的有關原理了。面部刮痧後，臉部即可展現自然的膚色。

面部經絡穴位受刮拭刺激而產生熱效反應，使面部的血溶量和血流量增加，使受損變化的枯、弱細胞激活，促使代謝產物交換排出，最終達到排毒養顏，舒緩皺紋、活血除瘡、抗氧嫩白、行氣消斑的功效。

面部刮痧的原理2

不當的面部刮痧會帶來負面效應，所以刮痧一定不能盲目進行。

面部刮痧的好處

1、恢復細胞自身的分泌

面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，激活受損的枯、弱細胞，以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出，達到舒暢、清潔毛孔的目的。

2、疏通經脈、活血化淤

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應，幫助快速疏通經脈、活血化淤，從而改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，以改善臉色。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧可以有效提升肌肉，促進肌膚的新陳代謝，從而排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，並同時使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

4、平復皺紋，延緩衰老

面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收，而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量，從而使供應皮膚的血液循環持續增多，從而減少皺紋，延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區，而且通過經絡的'傳導，還可以間接調節臟腑。

面部刮痧有哪些壞處

1、加重負擔

長期不加節制刮痧，會容易造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、損傷皮膚組織

對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群而言，面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、內部疾病朋友應避免

對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，避免對身體造成更大的傷害。

背部刮痧的注意事項

1、背部刮痧時應避風和注意保暖

背部刮痧時應避風和注意保暖，室溫較低時應盡量減少暴露部位，刮痧時毛孔打開，要避免感受風寒引發新的疾病。

2、背部刮痧後洗浴的時間

刮痧後，為避免風寒入侵，需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡，一般需要3小時左右，但如果是在洗浴過程中，可以在水未乾時刮痧。

3、背部刮痧後不宜在原處補刮

在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不適宜在原處再次進行刮痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

4、背部刮痧後飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

5、背部刮痧排毒後飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧後多久能洗澡

刮痧後需要24小時左右才可以洗浴，以免引起風寒的發生，因為剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開，如果洗澡的容易導致寒濕之氣進入體內，導致身體不適。，

㈨ 你所了解的佛系美容養生：面部刮痧

在佛系養生方面，有很多明星都喜歡刮痧、拔罐、按摩推拿等等，

雖然被中醫黑們不齒，但你的身體你知道，赤果果的效果好，嘗到了甜頭，從此一生堅定鐵粉。

當你切實看到自己身上的改變，從此便對你的中醫養生死心塌地。

為什麼明星都那麼熱愛養生？

因為她們熬夜非常狠，熬夜第二天，最明顯的感受： 頭皮油、腦子疼、眼皮黏在眼球上、健忘、心跳加快、眼泡腫、脾胃差、濕氣重、睡不醒的話，你還會有口臭！

其實嚴格意義上說，面部刮痧，並不是刮痧

是我一直都在提倡的撥經／筋，靠撥筋，是可以不動刀，不吃葯，保持頭皮不鬆弛，臉皮不往下掉，很多明星都找中醫面部撥經。

如果你已經有了以下困擾，說明你該疏通面部經絡了

貴婦面霜、精華，搓泥不吸收

臉沒大毛病，臉色卻暗沉不明亮

塗了粉底，下午就浮

遮不住臉上的斑啊

你臉上的問題，反射身體的問題

而身體的問題，都有反射區可以針對性施治

先從疏通面部經絡開始，對很多人來說，身體經絡推拿太疼了，害怕，扛不住。

臉部好很多，也不疼，也不會留痧點

你的臉部穴位不通，經絡堵塞，用再貴的精華、面霜都浮在表層

氣血不暢，細胞含氧量低，最明顯的就是臉黃和黑眼圈

第一次撥經，你會覺得臉像做了運動酸痛；

第二次、第三次，你的臉會開始透亮、光澤、柔軟

堅持兩三周後，最明顯的是因為衰老而往下掉的幾個點位

眼角、嘴角、法令紋都能扛住了

人老頭皮先老，只要你這幾個點固住了，就不怕臉塌

許晴和海清常年臉部撥經的，臉keep得特別好

通常我們都會用刮痧板面部刮痧＋滋潤水水療，來了個1+1=2！！！

你用傳統的玉石、牛角刮痧板也可以

不僅可以刮臉，還可以刮頭

經絡圖拿走不謝

如果你有臉腫的情況，配合上緊膚精華，側面輪廓也太經得起考驗了

搭配刮痧板的產品，最好的還是主打抗老、抗氧化的精華或者蘆薈膠做刮臉撥經的介質，刮完以後，用瑪麗艷滋潤爽膚水做DNA水療➕拍安瓶。

瘦臉、緊致，提拉，祛除法令紋、除皺、排淋巴、除頸紋，連眼周細紋都可以使用，縮毛孔、平滑皮膚尤其有效果。

高頻面部經絡撥動，可導入保養品進入肌膚皮下組織，使你的保養品發揮到極致，大大提升了每次護膚的功效！！

面部刮痧撥經療法是中醫傳統療法里的一朵奇葩

1、瘦臉 

2、面部排毒（痘印）

3、眼部細紋黑眼圈 

4、預防感冒 

5、明目解乏

這個操作可能讓你產生了不少疑問，

比如「肌膚能承受那麼大的拉扯力嗎」

「刮後會不會出痧，影響出門見人？」

「會不會加重痘印的程度？」

用過就知道，完全多慮，只要用蘆薈膠、精華、按摩膏這種比較水潤的護膚品作為介質，不但不會出現損傷，反而會起到護膚功效，

面部不存在能夠出痧的經絡，最多會出現短時間的發紅現象，很快就能恢復，完全不用擔心

那最好是搭配用什麼按摩膏呢？

我之前堅持過一段時間，我是混合性皮膚，每天做面部刮痧，搭配的是完美蘆薈膠。

蘆薈膠俗稱「萬能膠」：

1.蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚，滋養皮膚和保護皮膚的功效！是美容精品。

2.蘆薈中的異檸檬酸鈣等成份能擴張毛細血管，促進微循環。強化細胞活力。

3.內含的超氧化物歧化酶、過氧化酶，維生素C，維生素E，胡蘿卜素等自由基的清除劑，能清除綽起皮膚細胞衰老的自由基，延緩皮膚細胞變老。

4.其內的氨基酸、維生素，礦物質，酵素，有機酸及水是皮膚必需的營養素，天生的收斂作用，能使皮膚堅實細致，預防皮膚鬆弛，有效鎖住水分，抑制產生黑色素。

每次用量一定要足，我每次都是用完一支，是不是量很大！

因為我的皮膚屬於混油皮還冒痘痘，每次都得給足，消炎鎮定，否則會擔心拉傷臉。

還可以搭配活力精華、緊膚精華作刮痧使用，刮痧之前先做面部按摩，先給皮膚做個有氧運動，如果不按摩，你會覺得沒啥神奇，但是手法按摩搭配刮痧板的話，效果來得快，質地和價格就蠻靠譜的

尤其是脖子，我看很多姑娘臉上的皮膚都又細又白，可是頸紋真心都不淺，少女顏的bug多半出在眼角、法令紋和頸紋上，平時做面部護理的時候也要照顧下脖子，搭配活力精華和緊膚精華用從下往上的方式做提拉。

25歲以後，用什麼產品，只和你的預算有關，

我不買房子，也得把臉弄好

❤️❤️ 友情提示❤️ ❤️：

用了刮痧板，經絡疏通以後，有些人會排毒反應，比如爆痘，放屁很臭之類。。。

看個人體質

一般做完刮痧撥經之後，美容儀也一樣，都得敷水療、拍安瓶之類

可能有人會說我：

大部分皮膚在做面部刮痧之後對於成分簡單的滋潤爽膚水吸收更好，滋潤爽膚水成分比較簡單，深度補水，沒有負擔感，搭配在做完按摩、刮痧撥經、美容儀之後用，很百搭，也可加山泉水稀釋使用補充皮膚所需礦物質。水療之後不需要再清洗，直接上後續保養品。

臻薈保濕面膜更適合中性、乾性、混合性偏干膚質，在美容儀後使用很完美，也適合每日使用。

這個面膜精華液特別多，除了保濕滋潤，鎮靜效果也很好！10多分鍾揭下來後精華液還是有很多，剩餘的精華抹了脖子也不會黏。

面部刮痧板時間及力度根據個人皮膚耐受性，一般時間在10分鍾到30分鍾左右。

文章大部分內容來源於我很喜歡的於咕咕，有些許改動，希望能幫助到有需要的仙女們～

㈩ 面部刮痧的作用和功效

面部刮痧的作用和功效

面部刮痧的作用和功效 ，刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，在歷史上流傳甚為久遠。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，以下面部刮痧的作用和功效 。

面部刮痧的作用和功效1

臉部刮痧能促進面部血液循環，可緩解經絡阻塞，緩解面部浮腫，還能清潔毛孔，促進細胞自身分泌。另外，面部刮痧還可治療外感頭疼，但不恰當的刮痧可引起毛細血管充血。

面部刮痧的好處和壞處

良性的面部「刮痧」刺激，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。但面部刮痧也會帶來一些負面效應，讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。

面部刮痧的好處：

面部刮痧刺激表皮神經末梢，

面部刮痧刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以激活受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產物從皮膚汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。

通經活絡，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應（皮膚發涼，發熱，有澀感，皮下發現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應），可以快速疏通經脈，活血化淤，改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。

收縮毛孔，收緊皮膚

面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

間接調節臟腑

面部刮痧，刺激經絡（面部有九條經脈循行）穴位（臉部有很多穴位）和全息區，通過經絡的傳導，可以間接調節臟腑。

平復皺紋，延緩衰老

疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能.刮痧產生的熱效應，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應皮膚的血液循環持續增多，補充水分和營養物質而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。

面部刮痧的壞處：

會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現），不過是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題：

1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

面部刮痧的方法

既然面部刮痧這么贊，那我們應該如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就會適得其反哦！

1、均勻塗上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

（1）承漿——聽會

（2）地倉——聽會

（3）人中——聽會

（4）迎香——聽會

（5）鼻通——耳門

（6）晴明——耳門

（7）攢竹以下——太陽穴

（8）額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

面部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

面部刮痧的注意事項

面部刮痧也是要看情況進行的，例如面部有感染，潰爛破損等都不宜刮痧。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。

進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

盡心刮痧的時候，手上的`力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放鬆肌膚。

刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一隻手把紋路撐平，在進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了。

面部刮痧的作用和功效2

面部刮痧的好處

1、恢復細胞自身的分泌

面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，激活受損的枯、弱細胞，以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出，達到舒暢、清潔毛孔的目的。

2、疏通經脈、活血化淤

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應，幫助快速疏通經脈、活血化淤，從而改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，以改善臉色。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧可以有效提升肌肉，促進肌膚的新陳代謝，從而排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，並同時使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

4、平復皺紋，延緩衰老

面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收，而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量，從而使供應皮膚的血液循環持續增多，從而減少皺紋，延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區，而且通過經絡的傳導，還可以間接調節臟腑。

面部刮痧有哪些壞處

1、加重負擔

長期不加節制刮痧，會容易造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、損傷皮膚組織

對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群而言，面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、內部疾病朋友應避免

對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，避免對身體造成更大的傷害。

背部刮痧的注意事項

1、背部刮痧時應避風和注意保暖

背部刮痧時應避風和注意保暖，室溫較低時應盡量減少暴露部位，刮痧時毛孔打開，要避免感受風寒引發新的疾病。

2、背部刮痧後洗浴的時間

刮痧後，為避免風寒入侵，需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡，一般需要3小時左右，但如果是在洗浴過程中，可以在水未乾時刮痧。

3、背部刮痧後不宜在原處補刮

在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不適宜在原處再次進行刮痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

4、背部刮痧後飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

5、背部刮痧排毒後飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧後多久能洗澡

刮痧後需要24小時左右才可以洗浴，以免引起風寒的發生，因為剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開，如果洗澡的容易導致寒濕之氣進入體內，導致身體不適。，

面部刮痧的作用和功效3

面部刮痧後可以敷面膜嗎

可以。

面部刮痧是一種良性的面部刮痧刺激，可以幫助改善人體面部的血液循環，促進人體衰老細胞的脫落，這時人體面部毛孔會張大，這時候敷面膜可以使人體面部更好的吸收面膜的養分，使人體皮膚更細嫩，所以面部刮痧之後是可以敷面膜的。

面部刮痧後的注意事項

避免風吹

做完面部刮痧之後人體面部的毛孔會張開，皮膚膠質比較薄，受風吹容易導致人體面部皮膚開裂，嚴重時還可能會導致寒氣侵入人體，最終誘發風寒，不利於人體健康，所以面部刮痧之後避免風吹。

注意洗臉時間

一般做完面部之後是不建議馬上用清水洗臉的，因為這個時候人體的毛孔的被打開了，這時候洗臉容易刺激到人體面部肌膚，從而引起發炎，一般建議待毛孔閉合之後再洗臉。

不宜使用化妝品

化妝品中含有大量的化學成分，而面部刮痧之後人體面部肌膚比較敏感，這時候化妝或者使用含化學成分的洗面奶，很容易引起人體肌膚過敏，引起長痘以及面部發炎等不適症狀的發生，所以面部刮痧之後是不建議使用化妝品的。

面部刮痧後多久敷面膜好

面部刮痧之後即可敷。

一般來說人體進行完面部刮痧即可敷面膜，因為這時候人體面部肌膚的毛孔已經被打開，再加上面部的血液循環加快，這時候敷面膜，可以使面膜的養分充足的被利用，滋養人體肌膚，反而毛孔閉合敷面膜效果就沒有那麼好了，所以面部刮痧之後即可敷面膜。

面部刮痧多久一次

因人而異，一般建議隔一周以上刮一次好。

面部刮痧的頻率與面部恢復情況息息相關，面部刮痧之後人體面部會有一些瘀斑，皮膚膠質較薄，建議等面部恢復正常之後再刮，而每個人的癒合速度都是不一樣，所以一般建議隔一周以上進行刮一次痧比較好。

面部刮痧後精油要洗嗎

建議等半個小時再洗掉。

進行面部刮痧的時候，面部會抹上一層精油，這層精油可以幫助保護人體面部不受細菌刺激，促進人體面部血液循環，面部刮痧完之後不宜馬上洗掉，而是等待半個左右，使面部肌膚適應之後再用溫水洗掉，避免刺激到人體面部刺激，導致肌膚發炎。

什麼人不適合面部刮痧

面部有傷者

面部有傷的人是不適宜刮痧的，因為面部刮痧容易刺激到其傷口，從而加重炎症的症狀，不利於傷疤的恢復。

有出血傾向者

有出血傾向者是不適宜進行面部刮痧的，因為刮痧之後容易導致面部出血，從而容易不利於人體面部肌膚健康，嚴重時還可能會加重有出血傾向者的健康。