❶ 減肥為什麼全身瘦了 臉還是胖
1.愛吃堅硬、難咀嚼的食物。
常吃這些食物需要用很大的咬力，長期如此容易導致下巴肌肉發達，從而下頜角肥大造成臉部肥胖。如果你是因為這種原因，那麼建議少吃或不吃堅硬、難咬的食物。
2.經常綳著臉。
經常綳著臉不說話，會導致臉部因為缺乏適當的運動而脂肪堆積，讓臉看起來很胖。所以如果你是屬於這種情況，多笑一笑，適量的臉部運動可以幫助瘦臉哦！
3.經常趴著睡。
經常趴著睡，臉部受到的壓力過大，不僅會讓呼吸不暢，更是會讓臉部變形。所以這種情況的話，建議仰睡，久而久之，恢復臉部本來形狀。