面部肥胖是什麼病

1. 最近臉部突然胖了，這到底是怎麼回事

一、哪些因素會讓你的臉部FAT？ ①脂肪：面部脂肪過多，過少運動，容易胖臉； ②面部骨骼：「大骨骼」、「大臉龐」無法改變大臉； ③肌肉：面部咀嚼肌發達； ④水腫：月經末潮前的兩天，還有平日疏於飲食，貧食高鹽，辛辣食物等，浮腫隨時都將捆擾你。 二、自測臉部： 捏膚法：拉起臉部皮膚厚度超過1CM，頸部超過0.5CM，臉部脂肪已經超標。 三、從吃開始：三餐中可多吃消腫利濕蔬果，如冬瓜、香蕉等；臉大者請拒絕口香糖，甘蔗等咀嚼食品。 四、按摩篇： 1、顴骨按摩（早、晚各1次） ①用中指按住顴骨，以打圈的方式輕輕按摩3至4分鍾，然後放鬆顴骨肌肉； ②用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉； ③右手按住顴骨，適當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部，借著壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。 ④雙手壓住顴骨外側，輕輕用力，往後方按住30秒，同樣兩邊輪流。 2、棉布消脂按摩（早、晚各一次） ①用雙手指按住額頭中間，輕輕向兩邊發際處拉，重復10次； ②用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移動，做5次。 ③雙手輕按兩頰，向外打圈10次，再向內打圈10次； ④用手指按住太陽穴10至15秒。 3、減少臉頰贅肉 ①塗上按摩霜之後，在頰骨部位縱拉贅，並向外拉開，然後慢慢向下移，到鼻翼為止，一次動作約5秒，持續進行一分鍾。 ②雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的皺紋鼻翼的細紋）皮膚以橫向拉開，手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒，持續1分鍾。 4、排水腫纖面按摩： ①用掌心由面頰中央向前推至耳前，重復動作10次； ②手背交替由下而上輕拍頸部，重復動作10次。 五、成功個案推薦：全天瘦臉方案 1、早上：臉部降溫 ①選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鍾； ②洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜； ③特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。 2、中午：放鬆臉部肌肉 ①利用面部表情來鍛煉面部肌肉； ②每天聯系發「aeiou」這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。 3、晚上：臉部減肥操 ①用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推； ②用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重復數次，再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰； ③拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復幾次； ④雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，這樣就能使雙下巴不見啦！ 六、神奇瘦臉化妝術： 1、臉部五官變小化妝術： ①嘴唇顯小：濃重粉色聚集視線，使臉部突出，而用明亮唇彩與唇色稍作調和，首先，用手指將唇色塗於嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色呈淺粉紅色，把塗在嘴唇中央的唇色用手指輕輕向兩側勻開，使唇形富於立體感，使用唇刷將唇彩塗於嘴唇中部，自然立體的唇型就誕生了； ②胖臉顯小：加入黃色的珊瑚粉色效果最好。言教用陰影霜，營造立體效果，最後用與粉色相配的淡綠色眼影勾勒完成。腮紅在顴骨以下斜斜地塗，腮紅應上下勻開。將刷子醮上腮紅後輕輕刷於紙巾之上，調勻後再塗上臉頰。 2、小臉美人眼妝： 塗完粉後，在顴骨之上呈逆三角形點塗有高光作用的美白霜，用手指塗勻使眼部周圍變得明亮，以突出眼部輪廓，在眼部下方重點處點塗與膚色詳盡的陰影霜，並輕輕揉開，在眼瞼及眼角處點塗能產生高光效果的陰影霜，並快速掃勻。 ①眼影從中間向兩側勻開，為取得平衡應在內側眼角塗些亮色，上眼瞼和下眼瞼外側都應塗眼影，使眼角不留空白； ②眼線用綠色眼影筆勾上眼線，從眼球頂部以下1/2處用指尖將色勻開，再從眼角開始畫眼線至1/3處。增加明亮度，雙目就會變的靈活，眼線如果過濃，務必用棉棒搽去，以確保妝容自然明麗。 七、服裝搭配： 1、顏色：選擇深色或者粉色系衣物（白色及粉紅色最好少穿） 2、款式：有領子的衣服，喜歡穿高領毛衣的人可選擇大翻領毛衣，下半身搭配長裙，則會使全身視覺有逆三角形效果，看起來臉更精巧。白色和粉色系衣服就一定要選V領上衣，或領口、胸前有蝴蝶領結的襯衫，如此也有拉長、修飾臉型的好效果。 3、質料：看起來輕薄的衣服，像絲質或是紗籠質地上衣。 4、花紋：避免兩種或兩種以上花紋衣褲（裙） 5、下半身搭配：上（合身）下（長裙或小喇叭褲） 八、瘦臉產品推薦： 歐萊雅瘦臉系列產品 由內至外緊膚的Helena Rubinstein Face Sculptor 三重緊膚的Christian Dior Mode Lift

2. 身體很瘦，但臉卻比較胖，什麼原因

臉胖身體瘦有可能是面部骨骼較大導致的，也有可能是長期嚼口香糖、吃堅硬的食物導致兩側咬肌發達引起的，還有可能是面部浮腫導致的，多與內分泌失調、長期服用激素、貧血、甲狀腺功能低下等有關，如果面部在短期內突然肥胖建議到醫院查明原因，出現異常需及時干預。平時要保持清淡的飲食，避免食用辛辣刺激的食物，保證充足的休息，保持良好的心態，避免過度勞累。

3. 臉部肥胖的原因

愛美之心、人皆眾知，但往往現實總是不能如人所願，就拿人的臉部來說，很多女人都是臉部胖嘟嘟的，看起來很是可愛，但同時也有很多煩惱。為什麼臉部肥胖呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

臉部肥胖的原因：

1.愛吃堅硬難嚼的食物

臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而經常吃像炒豆子、堅果、魷魚絲、口香糖這種堅硬或難嚼的食物就要動用咬肌，造成下巴肌肉太發達引起的下頜角肌肉肥大。所以，要盡量防止或者是少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部線條更柔和。

2.鹹的宵夜和食物

愛吃夜宵與鹹的食物的人普遍都感覺自己臉大。這是由於鹽分里的氯化鈉會吸收血液里的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液里，讓我們的身體出現浮腫。因此平時要吃得清淡點，不僅對於消除浮腫有幫助，對心臟也很有利。另外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是非常不錯的辦法。

3.面無表情

臉大與表情也有關系么?是的!假如平時面無表情、不喜歡說話的話，也會讓你的臉變大。原因是面部的肌肉也要適當進行一些運動，假如不運動脂肪會堆積起來，也會讓臉變大。笑是最好的瘦臉表情，在笑時，臉頰肌肉和嘴角是向上提的，這樣一來，讓臉部的視覺效果往上移，會顯得臉比較小，同時也會讓下巴變尖。

4.用肩膀和下巴夾著接電話

用一邊肩膀夾著聽筒打電話的，或用手托著下巴，是影響臉型的非常不好的習慣，容易導致臉型左右不對稱。臉型不對稱不僅會讓臉看起來更大，而且會非常不自然，嚴重的話會由於這個原因有很大的心理壓力。

5.不良睡姿

不少MM喜歡趴著睡，其實趴著睡覺除了會對心臟引起更大壓力、讓呼吸不通暢外，還會讓臉變形!長時間讓臉處被壓迫的狀態，不僅會讓你長出皺紋，更會讓臉變形。仰卧是對臉部最好的睡姿。不過愛側卧的mm最好可以經常變化一下睡姿。假如今天是左側卧，明天就變右側卧，以保持臉型對稱。

臉部肥胖怎麼辦：

一、洗臉瘦臉

在洗臉的時候，MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。

經常使用這個方法洗臉，能使你的臉部變得更加緊致，還能有效的促進脂肪加速燃燒，達到瘦臉效果。

二、仰身翹首

立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身，同時將頭部順勢向後仰，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反復練習該運動直至身體感到酸累。

這個運動能使身體得到鍛煉，還能讓你遠離雙下巴，輕松減肥瘦身。

三、側向提捏

雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反復練習該運動直至臉部略微發紅發熱。

這個運動能使MM們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環，常練習你就能輕松成為瘦臉美人。

四、按壓臉部

4. 開春換季時父母總是臉部胖腫是什麼原因

開春換季的時候，父母總是臉部胖腫，這個是由於多方面原因引起的，可能是天氣變化多端，氣溫不是特別的穩定引發過敏。但常見的面部水腫原因都是因為睡前喝很多水引起，只要改掉這個習慣就會減輕水腫，還有可能是因為枕頭太高導致面部水分瀦留引起水腫，調整枕頭高度就可以改善。如果患有腎病也會出現面部水腫的情況。

如果臉部胖腫的症狀不是特別嚴重的話，沒有必要使用葯物治療，可以使用一些小偏方，不但特別的健康安全，效果也好，最關鍵的是還能夠省錢。

1、蜂蜜水 排毒養顏蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。

2、薏米 消除臉部水腫薏米絕對是女人的減肥聖品，不但能營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」而且具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。而且它還對斑點和青春期的痘痘有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝台的必備美容品。

3、排毒蔬果汁 瘦臉必備通常毒素之所以停留在體內是由於食物在體內代謝後的廢物沒有及時排出，而蔬果汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為其進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。

5. 臉胖是什麼原因，如何減少臉部肥大

樓主首先判定下自己的臉胖類型，不同類型對應的瘦臉方法有所不同！
1、脂肪型：有時候全身肥胖不僅僅體現在四肢上，臉部也是極其容易堆積脂肪的地方。食物過於營養化，造成多餘脂肪積聚在臉部就形成脂肪臉。這種類型只要健康地進行減肥，臉蛋也會隨著四肢瘦下來。
判斷方法：
這個只能靠自身的觀察了，建議可以買個體脂秤，脂肪含量高了之後看看自己的臉蛋有沒有手感更好的趨勢。
2、水腫型：面部血液循環不暢或者是體內水液代謝緩慢就會出現浮腫的現象哦，並不是真的肥胖！有些人是天生容易水腫的體質，可能睡前喝杯水第二天就沒法見人了。這時候最適合通過淋巴按摩的方法來消腫瘦臉。
判斷方法：
如果是臉部浮腫，一般早上起來是最明顯的，起來後用手按按臉部最多肉的地方，如果按下去有明顯的凹陷，還要等比較久才恢復，就可以判斷為是水腫後的臉。
3、肌肉型：面部咬肌發達，也是導致胖臉的重要因素。平時吃東西的時候太過用力，總是用牙齒咀嚼口香糖、堅果類零食，久而久之臉部肌肉越來越發達、結實，變成大臉；這類型的一定要及時瘦臉，避免時間越長越頑固，建議最好用小V面膜，能夠加速瘦臉進程。
判斷方法：
咬緊牙關，仔細檢查自己臉頰兩側是否感覺硬邦邦的（骨頭不算！），如果你感覺到自己有那麼一塊又厚又硬的肉，那麼很抱歉的通知您，那就是你的咬肌。
希望能幫到樓主！