面部護理什麼時間做效果好

『壹』 什麼時間做皮膚護理效果最好

晚上9~11點做皮膚護理效果最好，可以更好地吸收。

1、徹底清潔
皮膚每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
2、面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。
3、適量飲水
水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。
5、自製面膜
本著經濟實用的原則，可以睡前在家自製面膜，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。

『貳』 一天中什麼時間做面膜效果最好

一天最好在上午6點，上午8點，中午12點或者晚上9-11點這四個時間做面膜。

1，上午6點。早上醒來時，皮膚處於非常敏感的狀態。這是當身體的自然激素（皮質醇）活動傾向於產生組胺反應，使皮膚容易受到損害，發炎，甚至過敏。因此，建議使用具有鎮靜舒緩功能的護膚品。

(2)面部護理什麼時間做效果好擴展閱讀：

面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。

泥膏型面膜常見的有海藻面膜、礦泥面膜等，撕拉型面膜最常見的就是黑頭粉刺專用鼻貼，凍膠型以睡眠面膜最為出名，濕紙巾式一般就是單片包裝的浸潤著美容液的面膜紙，由一層平整的無紡布和定型貼紙粘貼構成。

『叄』 美容護膚什麼時間段是最好的

美容護膚什麼時間段是好

人們常說生物鍾沒有調節好之類的話，人是有細胞構成的，所以皮膚細胞也有生物鍾的。

早上6點至7點 腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至較低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。

上午8點至12點 這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力較強，皮脂腺的分泌也較為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。

下午1點至3點 此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午4點至8點 隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間較適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。

晚11點至凌晨5點 這時細胞生長和修復旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至較佳狀態。

美容護膚什麼時間段是好

因此，你每日的護膚美容應該在早晨7、8點，或者晚上11點以後。職業女性在下午4點至8點，此時血液中含氧量提高，心肺功能極佳，能充分吸收營養。

『肆』 晚上護膚幾點最好

每個人都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。
晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。
早上6點至7點腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。
上午8點至12點這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
下午1點至3點此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
下午4點至8點隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。
僅供參考

『伍』 每天什麼時間做臉護理最好

早晨起床後和晚間睡覺前。護膚品建議根據年齡選擇合適的系列，必須的護膚程序包括早晨潔面、眼霜（20以上）、面霜、防曬乳，晚間卸除防曬乳、潔面、眼霜和面霜，每周可用磨砂膏去角質一次促進肌膚新陳代謝。

『陸』 晚上睡前臉部護理步驟

晚上睡前臉部護理步驟

晚上睡前臉部護理步驟，對於皮膚護理在我們的生活中不管男女老少都是會關注到的，為了有更好的皮膚狀態，在日常當中的護理也是不能忽視的，以下晚上睡前臉部護理步驟。

晚上睡前臉部護理步驟1

1、清潔面部

平時我們外出所化妝後的殘留以及皮膚接觸到空氣灰塵對皮膚的傷害是深層次的，會使皮膚很快老化，由於我們接觸的灰塵會沾染在我們的角質層上面。如果不及時清潔會導致皮膚氧化變質，使皮膚有異味，看起來沒什麼光澤所以我們每天的清潔正好能把臉上的灰塵以及變質的皮脂給清除掉這時候我們可以用化妝棉沾上化妝水來給皮膚進行二次的清潔。把張揚在我們角質層上面的污染給清除掉。

2、保濕洗面奶

如果在我們清潔面部殘留過後。皮膚出現了乾燥緊綳等現象。那是缺水的警告，如果嚴重缺水會使面部出現臉色黃毛孔大容易長皺紋，所以晚上給皮膚補水是最佳護理時間，這時候我們可以使用一些補水的洗面奶，因為洗面奶，它含有大量的保濕劑。他能夠改善我們肌膚表面的角質層。更加的深入我們的肌膚體內。

軟化我們的角質層。還能把長期在深沉的污染給清除掉。這樣的話就能促進我們肌膚的軟細胞。讓新生的卵細胞更加的水潤。

3、鎖水保濕

在我們使用洗面奶過後，如果我們的皮膚水分流失的速度非常快。這時候一定要將水分鎖住在肌膚的內部。不至於過快的流失，這個時候我們塗一些保濕霜，保濕霜能夠起到很好的鎖水，塗完保濕霜後雙手搓熱敷，在面部敷一會兒保濕霜就會完全吸收，能更好地發揮面霜鎖水的功效，皮膚不會再出現乾燥以及緊綳的現象。能夠很好地鎖住清潔時所流失的水分。所以洗完臉後會感覺皮膚上有一層薄薄的油脂膜摸起來潤潤的。

4、定期去角質

角質層是我們肌膚最表面的那一層。由於我們的新陳代謝會把老化的角質皮給代替掉。有一些比較老化的角質層它是不會自動脫落的，它會一直留在肌膚上堆積的越來越多。這個時候就很容易造成毛孔堵塞。在我們敷護膚品的情況下就吸收不了。所以在我們平時洗完臉的時候，可以用一些醋來定期去清洗我們的肌膚。這樣的話才能讓我們平時護膚達到吸收的最大化。

女性朋友千萬不要覺得麻煩，照著這四點方法做，皮膚就會更加白皙光滑，平時要多注意一下清洗臉部的角質層。以及做好護膚後的鎖水工作。

晚上睡前臉部護理步驟2

女人晚上如何護理皮膚

1、清潔

眾多MM都知道在睡覺前要做好臉部清潔工作，但是臉部清潔的效果不是只靠自己的努力就能做好的，選擇的清潔產品很重要，如果臉部沒有徹底清潔干凈，還有污垢殘留就入睡，這會導致毛孔堵塞，引起瘙癢、粉刺。還會讓色素沉澱形成斑點，這會加速我們肌膚老化。只有做好了徹底的清潔工作，肌膚才能吸收後續的護膚產品。

2、臉部補水和鎖水

大家都知道給肌膚補水的重要性，這是全天24小時都不能怠慢的，在我們睡前的補水工作更加重要，只有給肌膚補充了水分，肌膚才能在晚間很好的修復，肌膚在補充完水分後是很快就流失，所以我們還需要做一步鎖水的工作，這是至關重要的一步，補水和鎖水工作做好了，年輕粉嫩的肌膚才能離我們越來越近。

在睡覺前在我們臉部和頸部噴灑些爽膚水，這具有皮膚滋潤的效果，如果皮膚乾燥嚴重可以反復噴灑，爽膚水之後緊接著用晚霜，晚霜可以和精華素一起使用，把水分鎖在。

3、唇部保濕

可以先把唇部死皮去除干凈，除了可以使用磨砂潤唇膏外， 我們可以使用日常生活中的一些方法，如：用砂糖敷在我們嘴唇，一段時間後清洗干凈。或者是在我們刷牙的時候順便用牙刷在唇部輕輕刷幾下，這也能起到去除死皮的效果。然後在塗上潤唇膏就可以安心睡覺去了。

4、眼部護理

眼部的皮膚是很薄的，也是最容易就泄露了我們年齡的，沒有保養得當黑眼圈、眼袋、細紋就會馬上出現，使用眼霜和眼膜這是不能缺少的。

5、頸部護理

頸部護理往往很容易讓人忽視，但是頸部的細紋也是很容易就出賣了你的年齡，使用頸部護理也是很重要的，對於頸部護理可以使用滋潤型的乳液來進行頸部按摩，促進對護膚產品的吸收，一定要注意按摩手法要輕，不然會弄巧成拙，加深頸部皺紋。

6、頭發護理

長發飄飄的.你，可以在睡覺前在發根塗抹不要清洗的護發產品，再輕輕的按摩，早上起來的時候會發現有一頭柔順發亮的秀發。卷發的你洗頭後讓它自然變干，再用緞帶綁住發根，第二天早上只要隨便梳理下，頭發就會變的蓬鬆飽滿。

晚上睡前臉部護理步驟3

油性皮膚晚上護理方法有哪些呢！

對於油性肌膚者，痘痘更容易光臨你的臉。 原因在於，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔干凈，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產生。

另外，如果你的皮膚出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素造成的，那麼這些原因同時導致的另一個後果，就是痘痘。

如果你內火旺盛，是很容易長痘出油的，經常喝點菊花清熱茶可以以內調外，改善粉刺及暗瘡。清爽支招： 適當清潔：清潔工作，但是最好不要用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，可以有效改善出油及痘痘情形。

Step1：用潔面乳或性質溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。

Step2：用土瓜根粉去痘控油麵膜，隔一天一次，對痘痘肌膚進修護。

Step3：躺在床上聽聽音樂看看書，建議把腿放於較高位置，可增強面膜的使用效果。

Step4：20-30分鍾後，用清水徹底洗凈即可。李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治「面黑面瘡」。

懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。

想要改善皮膚問題，對油性皮膚晚上護理的方法我們要清除污垢，每天晚上在洗臉前後做一下面膜，最好用潔面帕來洗臉，先用熱水洗臉，再用冷水洗臉，不要直接用熱水洗臉，這去油效果並不好，會引起毛孔堵塞更加嚴重。

『柒』 什麼時候是敷面膜的最佳時間

通常情況下，最佳敷面膜時間為晚上洗完澡後8-10點左右，可以達到較理想的護膚效果。晚上洗完澡後8-10點左右是最佳的敷面膜時間，這個時間段敷面膜，有助於面膜中的營養成分深入皮膚被充分吸收，從而達到較理想的護膚效果。面膜是護膚品的一種，其最基本也最重要的目的是彌補洗臉之後清潔工作的不足，在此基礎上配合其它精華成分，實現其它的保養功能。
敷面膜的最佳時間沒有嚴格的規定，一般以20分鍾左右為宜。不同類型的面膜有所不同，根據具體情況而定。
面膜有補水、美白、祛斑、祛痘印等作用，不同的面膜作用也不一樣。一般來說面膜含的營養成分會通過皮膚充分吸收，但如果補水的面膜時間太長以後，不僅是補水，它也會吸收皮膚水分，反而起不到補水的作用。所以面膜的時間一般推薦15-20分鍾即可，時間不要過長，也不要過短。
敷面膜前，應使用潔面乳把肌膚表面的污垢清理干凈，潔面後再做一些基礎工作，可以使用熱毛巾敷臉，使臉部毛孔打開，吸收水分。打開面膜平敷在臉上時，要用手指按壓面膜使面膜緊貼臉部，這樣皮膚才可以更好的吸收。