『壹』 皺紋怎麼消除簡單方法
皺紋怎麼消除簡單方法
皺紋怎麼消除簡單方法，無論是多麼精緻的臉，都無法逃脫皺紋的摧殘，所以一定要趁早保養，才能減少皺紋的傷害皺紋，很多人都束手無策，下面分享怎麼消除簡單方法，get起來吧！
第一、多做面部按摩
每天在清潔面部之後，可以用少量的按摩霜，然後從眉心中間開始一點一點向下按壓，特別是在皺紋出現比較多的地方，可以多按壓幾次，可有效減少皺紋的進一步加深。
第二、塗抹滋潤霜
每次在清潔完肌膚之後，一定要及時的塗抹上滋潤的產品，最好是純天然的，對面部肌膚損傷比較小的。另外如果條件允許的情況下，每周最好做一次面部補水的護理。可以敷面膜或者是自製的蛋清面膜等，效果也比較明顯。
第三，用蘋果
將蘋果搗碎之後，放上蜂蜜和麵粉調和成糊狀，然後敷在臉上，半個小時之後清洗干凈，每周可做1~2次，能夠達到祛皺增強皮膚彈性的作用。
第四，用啤酒
啤酒當中含有的鞣酸，苦味酸等具有助消化清熱的效果，另外還有大量的維生素b和蛋白質等，對於增強體質減少皺紋都有幫助，可用啤酒直接洗臉。
第五，用米飯團
當米飯剛蒸好之後，趁熱將米飯揉成團，然後放在臉上輕輕的按摩，可以將毛孔當中的油脂和臟東西吸附出來，最後再清洗面部有助於減少皺紋。
第六，多嚼口香糖
每天可以嚼一刻鍾左右的口香糖，可促進面部血液的循環，讓面部肌肉得到鍛煉，提高面部細胞新陳代謝的能力，有助於皺紋的淡化。
1、抵抗紫外線
隨時塗抹防曬霜是任何年齡段都需要做的事情，紫外線輻射到我們皮膚深層，也是導致我們皮膚快速老化的主要元兇之一。在太陽底下紫外線的穿透能力非常強，進入皮膚深層組織傷害膠原蛋白和彈性蛋白。
防紫外線最好的辦法就是塗抹防曬霜，在夏天一定要避開高溫時間段外出防止曬傷皮膚，並且減少皮膚裸露的面積可以佩戴太陽鏡、帽子。
2、防止乾燥
乾燥在生活中也是導致我們皮膚老化的'原因，在秋冬季節皮膚比較乾燥，我們一定要做好皮膚保濕的工作。現在霧霾越來越嚴重，我建議您外出佩戴好口罩出門。
春夏時節與秋冬是不一樣的，季節氣候也會變得更加乾燥，所以春夏季節我們盡量選擇更加輕透、透氣質地的護膚產品。
3、身體快速進入睡覺狀態
良好的睡眠可以加速身體分泌生長激素，可以很好加速身體新陳代謝的效果，可以更好防止皮膚出現皺紋，建議大家在23點到1點之間一定要入睡，因為這是身體肝排毒的時候，日常生活中養成早睡早起的習慣，可以加強身體免疫功能。
4、多吃抗氧化食物
抵氧化是我們抵抗衰老的重要手段。如果想要抵抗氧化，可以在日常生活中多補充一些抗氧的食物，例如紅葡萄、含有番茄紅素的番茄和綠茶等都是不錯抗氧化食材。
還可以通過攝取優質的蛋白質達到抗氧化的目的，例如雞蛋、雞肉、牛肉、魚類。另外多咀嚼可以很好鍛煉口腔的咬肌，防止嘴角出現下垂反應。
5、運動項目
現在很多人因為工作原因，長時間運動量不充足，導致身體新陳代謝的速度變慢，從而導致肥胖發生。抗老化多做運動也是非常有效的，可以給雞肉提供充足的供養能力，讓我們肌肉組織非常有彈性，跑步和游泳都是非常不錯的有氧運動。
6、抗老化食譜
食譜一：蘆薈鹽水花生
材料：准備新鮮的蘆薈三十克、新鮮的花生米四百克
操作步驟：將花生放在水裡面放入小火裡面煮，煮到軟，放入一些鹽進行調味。
將蘆薈放入滾燙水燙熱，切成小塊，放入花生中。
功效：長時間使用抵抗衰老，緊致皮膚。
食譜二：洛神花三十克、山楂四十克
操作步驟：將上述材料全部放在一起，放入適量水煮，加入適量蜂蜜調成你喜歡的味道就可以了。
功效：有助於加速血液循環，具有活血的功效。
1、注意眼部防曬：
尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。
2、多做面部按摩：
每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重復按摩6次。
3、每日護理多一步：
每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
4、用蘋果膏去皺：
取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麵粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鍾後洗凈。每周1-2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。
5、蛋清去皺。
每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
6、喝啤酒抗皺。
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強體質，減少面部皺紋。
7、嚼口香糖去皺。
每天咀嚼口香糖5～20分鍾，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
8、用米飯團去皺。
當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
『貳』 如何改善面部皺紋
很多上了年紀的女性朋友，臉上就不可避免的會出現皺紋的問題，這種問題給我們很多女性朋友都帶來了很大的困擾，眾所周知，女性最重要的就是自己的外部形象問題，出現了皺紋都想盡快的還少，改善面部皺紋的方法有很多，下面就讓我們一起了解一下幾種有效的改善面部皺紋的方法吧。
1.預防按摩法
法令紋最重要的是預防，一旦生成很難去除。預防消除法令紋可以嘗試一下的方法，堅持一個月左右可見效。
STEP 1:緊閉雙唇並鼓起面頰，舌頭在口內移動，舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針按摩嘴唇和臉頰內側。順序為：先從上側開始按摩，然後轉換到嘴唇右方，再轉換到嘴唇左方，最後轉換到嘴唇下方。每個動作連續做五遍，每天做四次。 STEP 2:先用掌心貼臉，由下向上畫大圈，並向耳際輕推。用雙手手指貼著人中，由中心向外側滑動。然後讓手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起。最後手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。全套動作連續做三遍，每天兩次。
2.塗抹保養法
最適合去除法令紋的產品是有抗皺功能的眼霜或者富含
膠原蛋白的抗衰老產品。因為這些產品大多營養豐富，可以填滿細胞的內部，將凹陷撐起來，法令紋也就會逐漸變淡了。另外，還可以將眼膜敷在法令紋處，集中的為皺紋處補充營養。
3.雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性
4.除面部皺皺紋，可以用鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。
以上內容為我們介紹了改善面部皺紋的方法，大家都可以運用以上的方法進行改善，效果是非常高的，可以幫助我們大大的提升自己的外部形象，改善出現的皺紋問題，幫助我們更加自信，愛美的女性朋友們不妨運用以上的方法去嘗試一下。
『叄』 怎樣去臉上皺紋小妙招
怎樣去臉上皺紋小妙招
怎樣去臉上皺紋小妙招，皺紋是每個女性都討厭的東西，它不僅只會出現在年歲較大的人的臉上，也極易出現在年輕的女性的臉上，下面一起來看一下怎樣去臉上皺紋小妙招。
1、保持面部滋潤
在使用化妝品之前，我明天要寫那進行一個非常好的基礎，不是用歲數來保護皮膚滋潤皮膚細胞，而且一定要堅持面部的按摩，改善皮膚的膚質和她的整個興趣，讓皮膚變得更加的紅潤減少出門。
2、去除角質
但我們那啥叫支援的人後的時候就一定會影響整個皮膚的狀態，而且特別容易出現，這回一次我們一定要去充電上的腳趾在乎的過程中我每天要對皮膚進行一個非常好的熱敷或者是美容，讓臉上皺紋那些條件顯得變態，保證皮膚能夠更好的吸收營養，改善整個皮膚問題。
美白祛皺面膜怎麼做
一、黃瓜雞蛋面膜。
首先將黃瓜汁和洗臉巾放在一起，然後進行均勻的攪拌之後，每天晚上睡覺之前將它塗抹在臉上，第二天早上起來時候用溫水洗干凈，連續使用一個月左右就能過讓皮膚變得更加的柔嫩美白!
二、蛋清甘油麵膜
首先我們就蜂蜜和蛋又放飛機開始交班，然後取出雞蛋清放在一起揭曉吧，混合均勻加入適量的水，然後將它均勻的塗抹在我們的臉上，等待20分鍾左右洗干凈，你這是用你的兩次長期堅持使用的話，就會發現皮膚有一個非常好的補水和保濕效果。而且能夠幫助我們減少臉譜的皺紋。甘油和蛋清對於皮膚一個非常好的滋潤作用，可以消除臉上的皺紋。
三、蛋清蘋果面膜
首先我們家蘋果放入榨汁機中在蘋果城裡面加入其他方面，將它們攪拌均勻，然後通過在臉上等待15分鍾左右用熱水洗干凈就可以了，因為蘋果裡面還有大量的順序，我這樣可以幫助我們皮膚進行一個非常好的新陳代謝，加速皮膚的新陳代謝和血液循環，而且其他的人分了。通過改善我們的膚色，因此對於油性皮膚或者是混合性皮膚來說更又友好!
臉上長皺紋的原因
1、 睡前卸妝不認真
現在很多女生出門的時候就把人都會化一點妝，讓自己看上去更加的陪你，而且有精神，但是如果晚上睡覺之前不對皮膚進行一個宣傳或者是卸妝不幹凈的話，就會讓臉上產生一些皺紋。
2、 內分泌失調
經常熬夜或者是所需時間不規律就會讓我們的內分泌失調，導致體內的新陳代謝出現一定的問題，不僅會影響我們的健康，而且對於我們的整個皮膚狀態也會受到一個非常大的影響。
3、 沒有做好防曬
陽光下我們會受到一個非常大的刺激，從而造成皮膚乾燥皮膚造成一個非常大的危害，因為皮膚裡面會比陽光，因為他是外縣所傷害，所以最終我們臉上就會產生一些皺紋。
黃瓜雞蛋面膜
蜂蜜和黃瓜汁放在一起攪拌均勻，每天晚上敷在臉上，然後第二天又問起來叫堅持使用的話能夠讓皮膚皺紋漸漸的接受，而且可以縮小毛孔，對皮膚有一個非常好的美白作用!
蛋清面膜
首先將臉部清洗干凈，然後把蛋清和蛋黃攪拌均勻，將他們均勻的塗抹在臉上等待15分鍾左右之後要溫水洗干凈，然後再進行後續的護膚步驟。沒說使用你的兩次又想誘惑或者是中性皮膚來說，有一個非常好的祛皺效果。而且他可以熟練縮小臉上的毛孔，有一個非常好的消炎殺菌作用!
蛋清蜂蜜面膜
首先將雞蛋請核實家的蜂蜜方面，一開始攪拌均勻，然後每天晚上洗完臉之後講壇去那上水電站，等15分鍾打十分鍾，然後呢溫水洗干凈，這個面膜對皮膚有一個非常好的部分和滋潤左右，而且它可以補充皮膚所需要得營養，減少皺紋的產生!
綠豆蛋清面膜
想你都想和大家一起開始均勻的攪拌，然後將你尖叫白菊的面膜敷在臉上，等待15分鍾左右，我問誰洗干凈就可以去除我們臉上的皺紋，而且對我們的皮膚有一個非常好的清潔作用。
白醋黃瓜面膜
將白醋和黃瓜放在一起開始攪拌均勻，然後放入壓縮面膜，是將漂泊脂肪在臉上等待15分鍾左右清水洗干凈，這樣的話對於我們來說同樣有一個非常好的去除皺紋效果。因為黃瓜一個非常好的補水和不要的作用，和白醋放在一起的話，可以去除臉上的一些老華僑，只清除臉上分布的優質，而且每天堅持使用的話，能夠讓皮膚變得更加白皙嫩滑，有一個非常好的補水作用!
橘子蜂蜜面膜
將局勢和蜂蜜放在一起攪拌均勻，然後放入冰箱冷凍，每天早上和晚上想她婆婆在我們臉上長皺紋的地方，等待20分鍾左右之後用清水洗干凈，這樣的話就可以很好的取出我們眼睛。
1、如何防止臉上出現皺紋
補充維生素
想要皮膚保持白皙細膩還要光滑就要多補充維生素，維生素可以保持皮膚緊致，所以我們可以多吃水果補充維生素，當然我們也可以吃那些保健產品，但是一定適量，不能吃太多。
注意護膚手法
我們這邊很多人基本上都會每天吃自己的護膚，但是它並不是所有的護膚品抹在臉上就可以了，我明天要先試用一下，我渾身睡覺拜拜方法來幫助我們對於新生，然後再睡個時候一定要注意一下手法，這樣才會讓我們的皮膚更加的'緊致。
時刻准備防曬
防曬是我們所有護膚中最重要的一個步驟，平時我們一定要注重一下自己的日常防曬。我說的不聯系是為了讓我們的皮膚保持陪伴，更重要的是它可以提供摔倒陽光中的紫外線的用戶來說有一個非常大的傷害，它會讓我們的貴婦身上半天成為你的皮膚鬆弛，所以一年四季我們都需要防曬。
1、補足身體所需水分
現在正值秋冬季節，身體很容易因天氣而變得乾燥，水分蒸發也更快，肌膚更容易出現缺水現象，所以此時，為肌膚補充水分十分重要。可通過飲水以及食用瓜果蔬菜來補充水分。
2、按摩去皺
對於眼部周圍的皺紋可通過按摩的方法達到去皺效果。操作方法是閉合雙眼，利用兩手食指從眉頭向眉尾慢慢地進行按摩拉伸至太陽穴的位置，一般按揉兩三分鍾，達到酸脹感覺即可。
3、多食用含有膠原蛋白的食物
膠原蛋白能夠很好地幫助皮膚留住水分，以此滋潤皮膚，平衡肌膚組織細胞的內外水分，也能夠使皮膚變得白嫩、光滑，有利於減少皺紋的產生。而最常見到的富含膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚等。當然富含維生素A的食物也是使肌膚擁有光澤、滋潤的重要食物之一。
4、飯團去皺
可以將家中做好的熟軟、溫熱的米飯進行揉團製作成米飯團，然後將飯團放置到臉部按摩、揉搓，當然力度以輕柔為主。這樣能夠很好地將臉部的多餘油脂進行吸附，當米飯團變黑的時候再清洗臉部，這樣就能夠使皮膚呼吸順暢，以此達到去皺效果。
5、食用雞湯
皺紋之所以會產生，很大的原因在於皮膚里的真皮組織失去了彈性。所以為了去皺，食用能夠補充彈性纖維的食物十分重要。而雞皮以及雞軟骨中就富含很多能夠組成彈性纖維的重要成分。所以當食用雞湯時，也可以將吃剩下的雞骨和雞皮放在一塊進行熬湯喝下，不僅能夠在食用雞湯的同時去除皺紋，也可以補充營養。
6、玻尿酸去皺
利用玻尿酸進行去皺是一種較為簡易、快速的方法。它的原理是將玻尿酸凝膠注入皮膚里層，以活性的玻尿酸細胞組織來推進皮膚里層肌膚的活躍性，最終達到皺紋處的皮膚與四周的皮膚組織重新整合在一起，以此達到去除皺紋的效果。盡管此法很有效，但是畢竟是葯物作用，我接下來將為大家介紹一款慈禧都有用過的去皺妙招。
7、枸杞煮水
將適量的枸杞加入水中煮沸，並將煮沸的枸杞水倒入浴缸之中，以此進行沐浴去皺的方法極受慈禧的喜愛，各位美眉們盡可嘗試一下。
『肆』 怎麼去皺紋小妙招
怎麼去皺紋小妙招
怎麼去皺紋小妙招，歲月流逝，很多女性隨著年齡的增長，臉上會出現一些難看的皺紋。對於這些討厭的皺紋，愛美的人士是非常煩惱的，但並不是沒有辦法，以下分享怎麼去皺紋小妙招。
第一、多做面部按摩
每天在清潔面部之後，可以用少量的按摩霜，然後從眉心中間開始一點一點向下按壓，特別是在皺紋出現比較多的地方，可以多按壓幾次，可有效減少皺紋的進一步加深。
第二、塗抹滋潤霜
每次在清潔完肌膚之後，一定要及時的塗抹上滋潤的產品，最好是純天然的，對面部肌膚損傷比較小的。另外如果條件允許的情況下，每周最好做一次面部補水的護理。可以敷面膜或者是自製的蛋清面膜等，效果也比較明顯。
第三，用蘋果
將蘋果搗碎之後，放上蜂蜜和麵粉調和成糊狀，然後敷在臉上，半個小時之後清洗干凈，每周可做1~2次，能夠達到祛皺增強皮膚彈性的作用。
第四，用啤酒
啤酒當中含有的鞣酸，苦味酸等具有助消化清熱的效果，另外還有大量的`維生素b和蛋白質等，對於增強體質減少皺紋都有幫助，可用啤酒直接洗臉。
第五，用米飯團
當米飯剛蒸好之後，趁熱將米飯揉成團，然後放在臉上輕輕的按摩，可以將毛孔當中的油脂和臟東西吸附出來，最後再清洗面部有助於減少皺紋。
第六，多嚼口香糖
每天可以嚼一刻鍾左右的口香糖，可促進面部血液的循環，讓面部肌肉得到鍛煉，提高面部細胞新陳代謝的能力，有助於皺紋的淡化。
如何去除皺紋
一、肉毒除皺：肉毒分為國產的和進口的，國產是衡力，進口是保妥適，除皺原理通俗點說就是肉毒是由於麻木了肌肉使得肌肉沒有跳動能力而打消了皺紋。肉毒除皺具有損傷小、見效快、操作方便等特點深受愛美者喜歡。
二、玻尿酸除皺：皺紋分為靜態紋和動態紋，如果在做表情時就能看到皺紋，稱之為靜態紋，可以很明顯的看到在皮膚上形成了凹痕，這樣情況可以用玻尿酸進行填充注射，進而除皺。
三、臉部按摩：每天可以抽個20分鍾左右自行按摩褶皺部位，可以緩解皺紋。
四、注意麵部表情：皺紋產生與面部表情有很大關系，為了避免這一影響平時應控制面部表情，笑的時候不要太誇張，不要擠眉弄眼。
五、謹慎使用化妝品：選用化妝品的時候盡量選含酒精少的，有些化妝品包含會使皮膚乾燥的酒精等物質，最好選用醫用化妝品。
六、給皮膚多補充水分：乾性皮膚更容易出現皺紋，因此平時要給皮膚多補充水分，使用保濕類的化妝水。
七、使用冰塊護膚：冰塊冷敷可以改善血液循環，縮小毛孔，舒展面部皺紋。
以上去皺方法種其中醫美手段是見效最快、最受愛美者歡迎的方法，肉毒除皺、玻尿酸除皺被稱為午休式美容，需要提醒的是如果選用醫美手段去皺，一定要選擇專業正規美容醫院，切勿貪圖便宜選擇一些沒有行醫資格的小工作室操作。權衡利弊，理性選擇。
怎樣去皺紋
1、白米吸皺法
愛美的女性，可在吃飯時，挑選一些溫熱、較軟的米飯揉成團，放在面部輕輕地來回滾動。因為米飯有很好的吸附陛，它能將毛孔內的油脂、污物吸出，起到清潔皮膚和去皺的作用。
2、雞皮也能去皺
雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經常喝此湯，能使肌膚柔嫩細膩，還可減輕皺紋。
3、「香香的糖，滑滑的臉」
每天嚼5分鍾的口香糖，可使面部的血液循環得到較好的改善，從而促使魚尾紋逐漸消退。
4、水的抗皺原理
因礦泉水富含偏硅酸，所以它也成為了美容界的新寵。所謂偏硅酸就是指皮膚結締組織中的必備元素，它具有增加皮膚彈性的功效，因此，將含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上的美容方法也越來越受女性的青睞。
擴展閱讀：皺紋分類
面部的皺紋可以分為三大類，即體位性皺紋、動力性皺紋和重力性皺紋。
1、體位性皺紋大都是頸闊肌長期伸縮的結果，主要出現在頸部。體位性皺紋的出現並非都是皮膚老化，但隨著增齡，橫紋變得越來越深，而出現皮膚老化性皺紋。
2、動力性皺紋是表情肌長期收縮的結果，主要表現在額肌的抬眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。
3、重力性皺紋主要是由於皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，皮膚老化後，加上地球引力及重力的長期作用逐漸產生的。不過，也有人按照皺紋形成的病因分為生理性皺紋、病理性皺紋和光照性皺紋及老化性皺紋，等等。
去除眼部皺紋的方法
1、冰電波拉皮
可穿透皮膚約4毫米左右，當局部溫度升高時，可以激活成纖維細胞，產生膠原從而增加皮膚彈性，去除眼部皺紋，同時冰電波拉皮的冷卻系統又可保證肌膚的表皮不受損傷，因此更加安全有效。
2、韓式微創除皺
這是近年來在我國最熱門的整形美容項目之一，與傳統的開刀手術相比，韓式微創除皺不開刀、損傷輕、痛苦小、不住院，韓式微創除皺使面部皮膚收緊、上提，效果更明顯。
3、自體細胞除皺
這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質地，手術效果能保持8年之久，而且對皺紋有預防的作用，起到延緩面部衰老的作用。
4、按摩去皺
這種去皺方法，通過日常對眼部周圍肌膚的按摩，來起到緊致皮膚，去除皺紋的效果。
植物精油祛除皺紋
精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴；還有類似於阿甘油、橄欖油等天然植物精油，因其高含量的維E，不飽和脂肪酸和其它的稀有化學成份，讓其在祛皺抗衰老方面有很強的功效。
精油護膚與任何護膚品不同的是，在保養肌膚的同時，還有調理身心的作用。因此精油香熏護理現在越來越盛行，人們通過按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒、除皺嫩膚、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚，控制油分，促進受損組織再生恢復等等的目的。
擴展閱讀：去皺飲食
1、橘子
將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、香蕉
香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。
4、西瓜
西瓜皮用清水洗凈後擦面，然後用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。
5、黑枸杞：匯然優
每天喝黑枸杞泡水，防止皮膚皺紋的提早生。