左邊面部癱瘓按摩什麼穴位

❶ 面癱怎麼按摩

面癱是以口眼向一側歪斜為主症的病證，可發生於任何年齡段，發病急，以一側面部發病多見。臨床表現為一側面部肌肉板滯、麻木、癱瘓，額紋消失，眼裂變大，露睛流淚，鼻唇溝變淺，口角下垂歪向健側，病側不能皺眉、蹙額、閉目、露齒、鼓腮；部分患者初起時伴有患側耳後疼痛，還可出現患側舌前2/3味覺減退或消失、聽覺過敏等。

面癱是一種面部肌肉功能障礙，會嚴重影響我們面部肌肉，不能正常的活動。其實，可以通過按摩來自我治療，按摩的動作要輕柔，慢慢的提拉臉部肌肉，根據具體情況每天堅持。

面癱的自我按摩治療面癱的方法主要是：

提上唇肌：也稱上唇方肌，起源於眶下孔上方、眶下緣的上頜部，此處位於眼輪匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纖維向下進入上唇外側皮膚，其他纖維與口輪匝肌纖維交織。按摩時應在面癱患側的上口輪匝肌向鼻翼旁及顴部按摩，然後沿著鼻唇溝或口角上向顴部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著肌肉方向推拉按摩治療面癱。

下唇方肌：用拇指指腹從口角下方向內側及向下輕輕按摩、推拉，有助於下唇方肌、頦肌、三角肌功能的恢復。

口輪匝肌：上口輪匝肌，用示指及拇指的指腹，沿著患側口角向人中溝方向，然後沿著人中溝向口角方向按摩；下口輪匝肌，用示指及拇指指腹，沿著患側口角向中心方向，然後再向患側口角方向按摩。

枕額肌額腹：用拇指或示指指腹沿著枕額肌額腹的方向從眉弓向頭頂及從頭頂向眉弓方向輕輕地按摩。按摩時可以輕輕地從眉弓處向頭頂發際處推拉，或緩慢地揉搓。

顴肌：顴肌分為顴大、小肌，起於顴骨止於口角。主要上提及向外拉口角，可沿著肌纖維，由口角旁向顴骨方向推拉或按揉。

眼輪匝肌：先閉眼，在用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。在上、下眼瞼上從內向外，再從外向內輕輕地推拉，有助於上眼瞼功能恢復。這種方法有助於眼瞼閉合不全患者閉眼，還可避免或減輕恢復後的眼瞼攣縮。

此外，剛剛患有面癱的患者，通過各種面部表情如吹氣、咬牙、皺眉、嘟嘴、皺鼻等來訓練面部神經與肌肉，每天堅持，長此以往，會達到治療面癱的效果；如是由發炎而引起的局部面癱，可用熱敷患處的方法來消除炎症，活血通經，每天熱敷3-4次，每次20分鍾。

同時注意麵部保暖，包括多方面內容。如晚上不要開窗睡覺，且睡覺時不要離窗口太近，天氣寒冷時，外出要戴口罩或戴圍巾以避免寒風直接刺激面部;出汗後不要立即用冷水洗臉，可用溫水或待汗水消失後再洗臉;夏季吹空調時，不可將面部直接面向吹風口，且不要將溫度調得過低;開車過程中不要長時間打開車窗等。

最後還要注意心理預防, 壓力過大也是出現面癱的常見原因，學會自我調節，保持愉悅的心情，情緒穩定；提倡健康的生活方式,規律的生活作息,根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，長期堅持，會使體質循環得到提高，對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強，同時也能很好的治療面癱。

❷ 面神經癱瘓的穴位按摩

1. 預備式：坐位或仰卧位，一手心與另一手背相重疊。輕放在小腹上，雙眼微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜養1～2分鍾。
2. 揉按四白穴：用雙手食指指腹放在同側四白穴上，適當用力揉按0.5～1分鍾。
3. 揉按陽白穴：用雙手食指指腹放在同側陽白穴上，適當用力揉按0.5～1分鍾。
4. 按揉太陽穴：用雙手食指或中指分別按於同側太陽穴上，適當用力按揉0.5～1分鍾。
5. 揉按翳風穴：用雙手食指分別按於同側翳風穴上，適當用力揉按0.5～1分鍾。
6. 點揉牽正穴：用癱肌側的食指按在同側的牽正穴上，適當用力點揉0.5～1分鍾。
7.揉按顴髎穴：用雙手分別按在同側顴髎穴上，適當用力揉按0.5～1分鍾。
8. 掐揉人中穴：用一手的拇指指尖放在人中穴上，適當用力掐揉0.5～1分鍾。
9. 按揉地倉穴：用雙手食指指腹分別按在同側地倉穴上，適當用力按揉0.5～1分鍾。
10. 按揉風池穴：用雙手大拇指指端分別放在同側風池穴上，其餘四指分別附於頭兩側，適當用力按揉0.5～1分鍾。
11. 掐壓合谷穴：用一手拇指按在另一手的合谷穴上，其餘四指置於掌心，用拇指指端或指甲由輕漸重掐壓0.5～1分鍾。
12.拿捏癱肌：用一手的拇指、食指、中指對合用力，拿捏面部癱肌0.5～l分鍾。
13. 按摩癱肌：用一手手掌緊貼癱肌作環形按摩動作 0.5～1分鍾，以局部發熱為佳。
面癱病人可每日早晚各做1次按摩，同時用濕熱毛巾敷患側面部。另外，還應注意保持心情舒暢，在急性期尤其要注意休息，避免疲勞和寒冷刺激。

❸ 自我按摩有助於面癱患者康復，怎樣進行自我按摩呢

日常生活中，我們都知道熟睡的時候不要讓電風扇強風直吹頭部，旅途乘車時不要開窗拂面勁吹，這都是為了防止風邪乘隙入絡，致使脈絡閉阻，氣血不通暢。如果不小心使風邪侵入體內，極易導致口斜眼歪、說話「漏風」、面部肌肉癱瘓，即面癱。

八、按摩癱肌

用一隻手手掌緊貼癱肌，順時針或逆時針按摩0.5到1分鍾，以產生暖熱感為佳。

在治療面癱的過程中，要時刻注意麵部保暖，不要讓冷風直吹面部，需要使用熱水洗臉。飲食以清淡為主，不要食用辛辣發物等刺激性食品，保持穩定的情緒，切勿急躁、焦慮。

按照上述自我按摩方法，每日至少按摩一到兩次，可以疏絡活血，對治癒面癱有積極的作用。

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❹ 面癱針灸穴點陣圖

關於面癱初期是否可以針灸這個問題，其實一直以來都存在爭議，這是針灸的介入時機問題，中西醫各有各的看法，卻又不盡相同。西醫目前雖然也很肯定針灸在治療面癱的療效，但是往往反對針灸過早開始，其認為面癱急性期要以葯物和理療治療為主，認為針灸過早介入會導致面神經水腫、炎症加重，導致病情加重。其認為針灸的介入應該是在發病1周或者10天以後再開始，但是中醫卻不這樣認為。
中醫認為針灸應該早期介入，這樣治療面癱的效果才更好，治療療程也會相應縮短、療效也會提高。如果在面癱急性期，沒有及時進行針灸治療，往往會錯失治療最佳時間，導致患者病程過長、治療不好，往往會出現面肌痙攣、流淚等後遺症，給患者帶來痛苦。因此建議患者在面癱急性期，及時盡早去正規醫院進行針灸治療。但是一定要注意麵癱急性期進行針灸治療時，面部的取穴要少、針刺手法宜輕，刺激量也不宜過大。

❺ 自我按摩有助於面癱患者康復，按摩手法有哪些講究

臉癱的自我治療方法有，可以做一些敷熱，用熱毛巾或是熱中葯包敷熱，還能夠自己在家做艾灸。也可以做自我的推拿按摩，對面部神經受損的面部肌肉給予他被動的運動健身，不會產生面癱恢復時間太長，導致的面肌的委縮。臉癱的按摩方法是兩手搓熱後，上下來回推摩一部分2min左右，到面部有點發熱，此外用雙手拇指輕觸風府穴，按揉患側的迎香穴，下關穴，頰車穴，地倉穴以及太陽穴位置等大約三分鍾左右的時間。

部分患者能從3個月內修補，部分患者務必3～8個月甚至更長的時間修補。對於面癱患者來講就是多吃一點含鈣的食物，再有就是面癱患者在日常日常日常生活，理應多吃一些維生素含量較高的食物，比如新鮮的蔬菜或者水果，能夠有效促進面神經的恢復，不可以吃一些有刺激性的食物，少吃點辛辣的食物，除此之外得了臉癱那就需要戒煙酒，日常日常生活應注意避免長期熬夜、疲憊、受涼，尤其是在在外出時要注意防寒保暖，平時多增強抵抗力，提升自身的抵抗能力。

❻ 面癱相當於西醫的周圍性面神經麻痹！中醫按5穴，叩刺治療

面癱是以口、眼向一側歪斜為主要表現的病證，又稱為「口眼 斜」。本病可發生於任何年齡，多見於冬季和夏季。發病急速，以一側面部發病為多。患者常在一覺醒來時感覺一側面部發硬、麻木，不能皺眉、抬額、閉眼、咧嘴、鼓腮。照鏡子時看到自己發病一側額頭的皺紋消失、眼裂變大、鼻唇溝變淺、口角歪向一側。

部分患者初期時感覺耳後疼痛，有的出現患側的舌頭前2/3的味覺消失，有的聽覺過敏。本病相當於西醫學的周圍性面神經麻痹。

中醫認為，勞累過度，機體正氣不足，導致脈絡空虛，衛氣不固，風寒或風熱乘虛入中面部經絡，氣血瘀阻，筋脈肌肉失去約束而發病。

維生素B族元素，如維生素B1、B6、B12等對面神經疾病的恢復都有幫助。鈣不僅能對骨骼和智力有益，補充鈣還能促進肌肉及神經功能正常，由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要。

治療面癱的特效穴位有陽白、四白、地倉、頰車、合谷穴。

【陽白】按摩陽白穴可以疏通眼睛局部經絡，眼周經絡通暢了，瘀阻的氣血得以通行，則面癱導致的眼瞼閉合不全症狀可以得到改善。

【四白】按摩陽白穴可以通過強健脾胃功能，提高機體抵抗力的作用驅逐病邪，同樣四白穴也具有疏通眼周經絡的功效，配合陽白穴，一上一下，共同治療面癱所致眼瞼閉合障礙。

【地倉】按揉地倉穴可以疏通口部經絡，放鬆局部肌肉，從而改善口歪、流口水的症狀。

【頰車】與地倉穴配合，可共奏疏通局部經絡、強健脾胃之效，使面癱所致的口角歪斜、流口水等症狀改善。

【合谷】有很好的疏通頭面部經絡氣血的作用。自古就有「面口合谷收」的說法，也就是與顏面部、口部相關的疾病都可以選合谷穴來治療，手陽明大腸經止於頭面部，因此面癱的自我按摩也少不了這個穴位。

1.按揉陽白、四白、地倉、頰車、合谷穴

面神經麻痹患者可自行按摩陽白、四白、地倉、頰車、合谷穴，操作時，可依次用大拇指指腹按揉，每穴按揉3 5分鍾，至局部有酸脹或酸麻感。按揉完上述特效穴，還可用食指、中指、無名指相並，在患側前額、臉頰、口唇四周等部位做緩慢而均勻有力的摩揉，即邊揉邊做環旋移動，時間約3分鍾，以局部發熱為宜。再四指張開，在面部做廣泛、無規律的叩擊。叩擊的力量適中，面部有感覺即可，時間約2分鍾。此法可以疏通面部經絡氣血，從而改善症狀。（見圖6-17，圖6-18，圖6-19，圖6-20，圖6-21）

2.皮膚針叩刺

如果有人員陪護，可以讓陪護人用皮膚針（即梅花針）沿患者背部督脈、足太陽膀胱經叩刺，可以調動機體的抗邪能力，從而驅趕病邪外出，督脈在背部位於脊柱上，足太陽經在脊柱兩旁1.5寸（即脊柱與肩胛骨內側連線的一半就是背部的1.5寸），用皮膚針對這兩條經絡輕輕叩刺，以皮膚發紅為度，每天2次。

如果沒有人陪護，患者可以用梅花針對著鏡子輕微地叩刺上述的面部的特效穴，以皮膚微微發紅為度，不要用力以免傷及面部皮膚，留下疤痕。

3.穴位敷貼

將馬錢子濕潤後，切成薄片，敷貼於面癱處，2 3日1換；或將馬錢子銼成粉末1 2分，撒於膠布上，然後貼於下關、太陽、陽白等穴。5 7日換葯1次。馬錢子，味苦、性寒、有毒，歷代醫家取其毒性治療面癱，臨床見效快，效果好。因其有毒，故多外用貼敷。

4.外敷鱔魚血

一般認為，鱔魚血活血搜風通絡，塗於局部，乾燥後，能牽引面部肌群，刺激神經，促進癱瘓肌恢復功能。

鱔魚血治療面癱，早在元代《世醫得效方》中便有記載：「大鱔魚一條,以針刺頭上血,左斜塗右,右斜塗左,以平正即洗去」。取鱔魚血塗於患側，30分鍾後洗去，3天後再行第二次治療。需注意的是：復原後立即停止，切不可矯枉過正。