『壹』 手腳發麻怎麼按摩穴位緩解
手麻一旦出現，那麼就很有可能是外周神經麻痹、血液循環不良導致的，可以按摩魚際穴、陽溪穴、外關穴、曲池穴，可以很好的緩解手麻，不過當手麻的問題嚴重的時候，就要考慮是疾病導致手麻，這樣的情況最好是選擇去正規的醫院解決，如果單純性手麻的話，是可以選擇按摩穴位來緩解和治療，平時可以熱敷、按摩，以改善局部血液循環。
『貳』 手腳發麻按摩什麼穴位
你的左手左腳麻木，和頸椎病有關系（和你的工作性質有關，辦公室族，久坐運動少，經常的一個姿勢不動，造成的頸椎病，而頸椎病會影響到大腦的供氧和大腦供血不足，會有頭痛、頭暈目眩、頭脹痛、和頭皮麻木的症狀，這都與頸椎病有直接的關系。 這是最常見最多見的能造成手部麻木的就是頸椎病引起的，其它導致手部麻木的還有心腦血管疾病，肩周炎等 你腳部麻木，和你的久坐，神經末梢循環不好，還有如果你有腰椎病和坐骨神經痛，加上你的工作性質關系，會壓迫局部使血脈不通，造成經絡不通，不通則有發麻或麻痛感，睡前用熱水泡泡腳（水溫35—40度左右） 在休息仰卧時腳部抬高些，讓血液向身體上部迴流，促進全身血液循環，對你的腳麻非常好。 左側手部麻木按摩：內關穴、神門穴、少澤穴、合谷穴、孔最穴、曲池穴、列缺穴、太淵穴、尺澤穴、陽池穴、少沖穴、天泉穴、天府穴、俠白穴、青靈穴、曲澤穴、少海穴、郄門穴、間使穴、經渠穴、大陵穴、靈道穴、通里穴、陰郄穴、魚際穴、少商穴、勞宮穴、少府穴、中沖穴。 左側腳部麻木按摩：湧泉穴、太沖穴、太白穴、昆侖穴、下痢穴、丘墟穴、里內庭、第二厲兌、第三厲兌、太溪穴、大敦穴 申脈穴、行間穴等、配穴：腿部的足三里穴、膝眼穴、血海穴、百里穴、梁丘穴、承山穴、陽陵泉、復溜穴、解溪穴、陰陵泉、陰谷穴、委中穴、三陰交、 這是具體的穴點陣圖： /am/pic/ 這是頸部的保健操： 1/v_show/id_co00XNjE1MjUyNA==/show/OxRA3X4Bm3Mxc5dA.html /programs/view/2BwSdXgdWgo/ 以上這些動作不必每次都做完，可根據你的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆