面部表情肌有什麼用

A. 關於面部肌肉和表情肌

面部表情是另一種可完成精細信息溝通的體語形式。人的面部有42塊肌肉，可產生極其豐富的表情，准確傳達十各種不同的心態和情感。來自面部的信息，更容易為他們所接受。經過訓練，個體能較為自如地控制自己的表情肌，因而面部表情表達的情緒狀態有n／能與實際情況不一致，
面部表情可表現肯定與否定、接納與拒絕、積極與消極、強烈與輕微等情感。由於它可控、易變、效果較為明顯。個體町通過面部表情顯示情感，表達對他人的興趣，顯示對某事物的理解，並表明自己的判斷。因而，面部表情是人們運用較多的體語形式之一。
任何一種面部表情都是由面部肌肉整體功能所致，但面部某些特定部位的肌肉對於表達某些特殊情感的作用更明顯。——般地說，表現愉悅的關鍵部位是嘴、頰、眉、額；表現厭惡的是鼻、頰、嘴；表現哀傷的是眉、額、眼睛及眼瞼：表現恐懼的是眼睛和眼瞼。在一般情況下，人們目光與面部表情是相互—致的，均與其內在心態對應；但在特殊情況下，個體的目光與面部表情會出現分離。此時表達個體真實心態的有效線索是目光而非表情

B. 皺眉肌怎麼放鬆

皺眉肌怎麼放鬆

皺眉肌怎麼放鬆，可能有的朋友會為自己的皺紋肌而感到很困擾，想知道是怎麼有的皺紋肌，並且想要知道解決方法，那麼大家都知道皺眉肌怎麼放鬆嗎？接下來讓我們一起來看看相關內容吧。

皺眉肌怎麼放鬆1

面部表情肌

面部表情肌是復雜且精細的系統，也正是因為這樣，才會有豐富的表情。在我們的面部，一共有42塊肌肉，通過這些肌肉不同的運動方式，隨著不同的情感情緒，來表達不同的心理狀態。

面部表情肌屬於皮肌，位置較淺，起始點均為顱骨的不同部位，止點均為面部皮膚，所以當表情肌收縮發生變化時，直接會引起面部皮膚的運動，當面部皮膚受到影響，就產生了各種各樣的表情。

表情肌的位置主要集中在眼、口、耳的周圍，全部是由面部神經支配的。當面部的神經受到損傷時，就會出現表情肌收縮運動的障礙，直觀表現就是面部活動不靈活。

面部表情肌根據位置分為：

顱頂肌：枕肌、額肌；

外耳肌：耳上肌、耳前肌；

眼周圍肌：眼輪匝肌、皺眉肌、降眉間肌；

鼻肌：鼻孔壓縮肌、鼻孔開大肌、降鼻中隔肌、鼻棘肌、鼻背肌、提上唇、鼻翼肌；

口周圍肌：門齒肌、頦肌、頰肌。

下面我們重點認識幾個面部表情肌的肌肉：額肌、皺眉肌、降眉肌。

額肌

額肌，顧名思義，就是額頭的肌肉，位於前額，起自額上、中部的帽狀腱膜，纖維由上而下垂直走形，大部分纖維止於眉區皮膚和皮下，少部分纖維止於眼輪匝肌。是一塊薄薄的.肌肉，形狀呈四邊形。

功能：

額肌收縮，可以讓額頭的皮膚上移動，出現皺紋，帶動眉毛上舉。所以當出現驚訝或是緊張的時候，額肌是充分收縮的，額頭就會出現皺紋。

皺眉肌

皺眉肌兩側眉弓之間，起自眉弓內端、額骨鼻部，內側位於眼輪匝肌眶部和額肌的深面，肌纖維斜向外上方延伸，止於眉中部。是一塊小小的、窄窄的、形似金字塔形的肌肉。

功能：收縮皺眉肌，會牽拉眉毛向內向下移動，讓眉毛靠攏，導致眉心和額頭的皮膚產生垂直的皺紋，也就是常說的「川字紋」。當遇到悲傷、痛苦、或者強光直射，皺眉肌就會收縮。

降眉肌

降眉肌位於皺眉肌的內側，平行於眶緣，止於內側眉皮下及其相鄰周圍眉間部皮膚。

功能：

降眉肌收縮會讓眉毛之間的皮膚向下移動，結合皺眉肌加深皺眉的表情。同時，降眉肌收縮，會帶動鼻根部位產生水平的橫向皺紋。

放鬆額頭、放鬆眉心

生活中我們會常見到眉頭緊鎖的人，給人的感覺就是這個人緊張、焦慮、心思重重，或是在思考著什麼。看起來只是一個簡單的動作或表情，但是皺眉不僅牽動了皮下肌肉，也牽動了大腦皮層下的肌肉。長期皺眉，不僅會導致這些肌肉長期收縮，容易產生皺紋，也會導致面部肌肉的麻痹。在瑜伽當中，雙眉中間有眉心輪（七輪之一），也稱為第三眼，是直覺和洞察力的中心，也影響著專注力、決斷力、視力。

瑜伽練習中，不管是體式、調息，還是靜坐，老師都會引導「解開緊縮的眉頭」、「舒展額頭」，眉心的狀態即是心的狀態。當我們皺眉的時候，心就無法打開和放鬆。所以，瑜伽練習，應該先從放鬆額頭、放鬆眉心開始。

皺眉肌怎麼放鬆2

1、留劉海先擋住，修一下眉毛，眉毛很重要，面相有些凶把眉毛修一下能好很多。

2、用經絡刷，網上都有賣的，買個軟乎點的，每天晚上睡前按摩，用刷刷的一面按摩一會，再用平整的那面按摩一會，時間自己調整。我按摩了一個月左右了，有時候會間斷，事實證明，肌肉真的可以變軟的，現在我的皺眉肌好多了，照鏡子時側面陽光照過來也不會特別的明顯，另外，你可以淘下網上賣的那些什麼減除肌肉型小腿的精油霜啥的，配合按摩，也許有用。

3、備好去死皮膏，因為按時間長了就會總脫皮，及時去除。

4、多笑，見到朋友認識人了多笑，時間長了自己也會覺得很開心，做題的時候你可以用左手按摩邊按邊做，皺眉及那個位置差不多是印堂穴，多按按還可以提神。反正按摩沒壞處的。

C. 表情肌一般有哪些

面部表情肌有眼輪匝肌、上唇方肌、顴肌、笑肌、三角肌、下唇方肌、頦肌、頰肌、口輪匝肌、枕額肌等。

表情肌主要分布在頭面部的孔裂周圍，如眼裂、口裂和鼻孔周圍，其功能是由環形肌和輻射肌分別行使開大或閉合上述孔裂。

表情肌全部由面神經支配。人類有別於動物的喜怒哀樂等細微的面部表情，是由不同組合的表情肌的協同收縮並牽動皮膚來實現的。以下主要敘述眼部周圍肌和口周圍肌。

鍛煉表情肌

1、照著鏡子，觀察鍛煉中面部肌肉的變化。然後撅起嘴巴，保持5秒鍾。

2、深吸一口氣，並保持5秒鍾，吸氣後閉上嘴巴。

3、鼓起臉頰，將空氣保持在口腔內5秒鍾。

4、緩慢吐出空氣，回到自然狀態，用手輕拍臉頰放鬆。

每天重復以上動作5次，臉部肌肉就會變得強壯起來，心情也會不由自主地愉悅起來。

以上內容參考網路-表情肌

D. 面部表情豐富說明什麼

1、豐富的面部表情易導致提前衰老

豐富的面部表情讓人看去平易近人，但是你是否又知道過於豐富的表情會加速我們的衰老？面部表情每動一下，就會有一條細小的皺紋形成，習慣性地皺眉思考容易產生眉間紋，眯眼看東西容易產生眼下細紋，經常開懷大笑容易產生魚尾紋，愛抬眼眶容易產生抬頭紋，經常憂傷或撇嘴容易產生法令紋，經常撅嘴、吸煙容易產生唇部皺紋。

2、情緒低落、抑鬱

數據表明，獨來獨往的人很容易有寂寞孤獨感，久而久之便會成為抑鬱。而孤獨寂寞感最強烈的人死亡的可能性要比得到關愛和照顧的人高出近兩倍。這是因為隔絕感會讓血壓進入引發心臟病發作和中風的危險區域，削弱免疫系統的功能，增加患抑鬱症的風險。每天擺 「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。

3、不良的生活習慣

眾所周知，吸煙、酗酒會嚴重的傷害身體健康，且會加速皮膚老化，從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。另外，如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多。所以，平時要多多的飲水，帶走身體里的毒素。

4、補水不足

人體一旦缺水，皮膚表明最明顯。皮膚的最外層為角質層，它可以通過體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。但是，我們的皮膚里含水量在10%~20%最合適，若低於 10%，皮膚呈乾燥狀態，顯得粗糙、鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

5、宿便

宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病產生，嚴重危害人體健康。

延緩衰老的方法

1、低溫睡眠

科學家研究證明，在涼爽的房間里(室溫17℃)睡覺，能使人青春常駐。德國一所大學的研究人員首先證實了這一點。若將蘋果冷藏，它能保持較長時間的新鮮，這也同樣適用於人和動物。溫度越高，人體內新陳代謝過程進行得越快，人也因此早衰。所以醫學家建議：睡覺時室溫最好不超過17℃。

2、睡眠充足

中老年人要學會有規律地生活，做到按時就寢、按時起床，保證每日7~8小時的睡眠時間。

3、輕度飢餓

每天攝取熱量6千焦，身體細胞活動就足以能快速進行新陳代謝。美國洛杉礬大學的萬爾富德教授認為，這樣人能活到120歲。萬爾富德教授在老鼠身上做了試驗：吃得很少的老鼠，壽命比它想吃多少就吃多少的同齡夥伴高出一倍。他認為，運用此「青春劑」人能活到120歲，並保持精力旺盛，青春不衰。

4、堅持運動

動靜結合大多數人到40歲以後就減少30%~50%的運動量，這往往是人體各個器官走下坡路的開始。如果每天堅持30分鍾的運動鍛煉，身體情況會有明顯改善。

5、笑口常開

「笑則氣和志達，榮衛通利」。經常微笑處世是成熟友好的表現，有利於人際關系及生活和工作；適度的笑可以維護和促進機體功能的相對平衡，有振奮精神、益智安神、強身健體的作用。

6、性愛養顏

婚姻益壽愛情比任何美容方法更有效，夫妻之間的親熱、溫存、性生活更是健康長壽的法寶。因此，老年人不要輕易放棄和終止性生活，而應根據自身狀況，維持適度的、有規律的性生活。

E. 面部表情的作用啊，定義啊，影響

面部表情可以清楚地表明一個人的情緒，一般是非隨意的、自發的，但也是可以控制的。在人際溝通中，有時人們有意控制自己的面部表情，以加強溝通效果。

研究表明,人類的面部表情基本上是遺傳決定的,與文化的關系不大。一個人的面部表情是真情的流露還是故意裝出來的則很難分辨。

同一種表情可以有不同的含義。微笑可以是幸福和喜悅的表示，也可以是友好的表示，有時甚至可以表達歉意。某種表情的具體含義在很大程度上依賴溝通情境和溝通者的習慣特徵。

面部表情，是指頭部（主要是臉部）各部位對於情感體驗的反應動作。它與說話內容的配合最便當，因而使用頻率比手勢高得多。達爾文在《人類與動物的表情》一書中指出，現代人類的表情動作是人類祖先遺傳下來的，因而人類的原始表情具有全人類性。這種全人類性使得表情成了當今社交活動中少數能夠超越文化和地域的交際手段之一。

笑與無表情是面部表情的核心，任何其他面部表情都發生在笑與無表情兩極之間。發生在此兩極之間的其他面部表情都體現為這樣兩類情感活動表現形式：愉快（如喜愛、幸福、快樂、興奮、激動）和不愉快（如憤怒、恐懼、果敢、痛苦、厭棄、蔑視、驚訝）。愉快時，面部肌肉橫位，眉毛輕揚、瞳孔放大，嘴角向上，面孔顯短，所謂「眉毛鬍子笑成一堆」；不愉快時，面部肌肉縱伸，面孔顯長，所謂「拉得像個馬臉」。無表情的面孔，平視，臉幾乎不動。無表情的面孔最令人窒息，它將一切感情隱藏起來，叫人不可捉摸，而實際上它往往比露骨的憤怒或厭惡更深刻地傳達出拒絕的信息。

微笑，真誠的微笑是社交的通行證。它向對方表白自己沒有敵意，並可進一步表示歡迎和友善。因此微笑如春風，使人感到溫暖、親切和愉快，它能給談話帶來融洽平和的氣氛。

常用面部表情的含義：點頭表示同意，搖頭表示否定，昂首表示驕傲，低頭表示屈服，垂頭表示沮喪，側首表示不服，咬唇表示堅決，撇嘴表示藐視，鼻孔張大表示憤怒，鼻孔朝人表示高興，咬牙切齒表示憤怒，神色飛揚表示得意，目瞪口呆表示驚訝，等等。

F. 表情肌有哪些肌肉

表情肌有以下肌肉。

面部表情肌有眼輪匝肌、上唇方肌、顴肌、笑肌、三角肌、下唇方肌、頦肌、頰肌、口輪匝肌、枕額肌等。面部表情肌位於面部淺筋膜面，主要分布在頭面部的孔裂周圍，如眼裂、口裂和鼻孔周圍。

眼部周圍肌主要是眼輪匝肌。口部肌肉分為上組、下組、頰肌和口輪匝肌，上組包括上唇方肌、顴肌和笑肌，下組包括三角肌、下唇方肌和頦肌。此外額部還有枕額肌。

面部表情禮儀須知

笑容是一種能令人感覺愉快的面部表情，笑不僅可以縮短人與人之間的心理距離，而且可以為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。因此笑容是人際交往的潤滑劑。而在笑容當中，微笑最自然大方，最真誠友善。人們普遍認同微笑是基本笑容或常規表情。

而在人際交往中，保持微笑，至少有以下幾個方面的作用，微笑表現了心境的良好。面露平和歡愉的微笑，說明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產生吸引別人的魅力。微笑表現自己充滿自信。

G. 頭面部有哪些表情肌哪些是咀嚼肌

人們面部的表情肌有42塊，當我們微笑時最先啟動的肌肉有4塊]
面部肌肉位置淺表，起自顱骨的不同部位，止於面部皮膚，主要分布於面部孔裂周圍，如眼裂、口裂和鼻孔周圍，面部肌肉圖可分為環形肌和輻射肌兩種，有閉合或開大上述孔裂的作用;同時，牽動面部皮膚，顯示喜怒哀樂等各種表情。顱頂肌闊而薄，左右各有塊枕額肌，它由兩肌腹和中間的帽狀腱膜構成。前方的肌腹位於額部皮下，稱額腹;後方的肌腹位於枕部皮下，稱枕腹。帽狀腱膜很堅韌，連於兩肌腹，面部肌肉圖中並於頭皮緊密結合，而與深部的骨膜則隔以疏鬆的結締組織。枕腹起自枕骨，額腹止於眉部皮膚。枕腹可向後牽拉帽狀腱膜，額腹收縮時可提眉並使額部皮膚出現皺紋。
眼輪匝肌位於眼裂周圍，呈扁圓形。能使眼裂閉合。面部肌肉圖中知道了由於少量肌束附著於淚囊後面，當收縮閉眼時，可同時擴張淚囊，促使淚液經鼻淚管流向鼻腔。口周圍肌位於口裂周圍，包括輻射狀肌和環形肌。輻射狀肌分別位於口唇的上、下方，能上提上唇，降下唇或拉口角向上、向下或向外。