面部水療針是什麼怎麼做的

㈠ 水療是什麼怎麼做的

面部水療一直是非常受愛美的女孩子的追捧的，因為面部水療會讓你的肌膚有很大的改善，能讓皮膚變得更有光澤、更細膩、紅潤而自然。長痘痘的仙女在水療是還能給肌膚做深層清潔和補水，對痘痘肌的改善也非常明顯。

一般來說，做水療的第一步是讓手和臉保持乾爽，將潔面產品之於置於手心，滴入少量水均和，以打圈的方式清潔臉部，然後用溫水將潔面產品徹底洗凈。再用噴霧瓶裝入冷水，噴臉，時長為6分鍾左右。

第二步可以採用專用的化妝棉附和適量的精華水在臉上，從臉部的中央開始，從里往外輕輕打圈至精華水被吸收。再配以按摩的手法，從里向外輕輕安撫肌膚，仔細塗抹臉部任何一個地方。最後再用精華原液＋乳液+精華水按1：1：2的比例調勻用刷子均勻的塗抹在臉上。

第三步就是把多餘還未完全吸收的調和液輕拍在臉上使它們能夠被吸收，配以按摩的手法，安撫肌膚。將准備的無紡布面膜用精華水舒展開，敷在臉上，再用刷子將剩下的乳液塗在面膜紙上敷上30分鍾哦！

最後洗凈全臉，塗抹平常的護膚品即可。（以上的都是個人經驗所得，僅供參考，當然不能和專業的美容院相比）

㈡ 美容院面部水療怎麼做

美容院面部水療怎麼做

美容院面部水療怎麼做，關於變美我們能做出什麼改變嗎，改變自己容貌的方法有很多種，只要入門就很容易上手，技巧的熟悉會讓你以後越來越快，學會美容院面部水療怎麼做，從此不再手殘！

美容院面部水療怎麼做1

1、先清洗干凈臉部。

在做水療之前，要記得用清潔力強一點的洗面奶把臉上的臟東西都清洗干凈。把洗面奶擠在手心裡，加一些水，然後雙手揉搓讓洗面奶起泡，打出泡沫之後，將泡泡抹在臉上，用手輕輕揉搓臉部肌膚。豐富的泡沫能夠幫助清理掉毛孔里的臟東西。之後再用清水把泡沫沖洗干凈就可以了。

2、准備好自己平時用的水乳。

拿一個做面膜專用的小碗，再准備好一顆壓縮面膜，把爽膚水和乳液倒進小碗裡面，不需要太多，足夠泡開壓縮面膜就可以了。爽膚水和乳液的比例大約是一比一，如乳液比較粘稠，那就減少爽膚水的使用量，如果乳液比較稀，那就減少爽膚水的使用量，這個可以根據實際情況決定。

接著用調和面膜專用的小勺子把碗裡面的乳液和爽膚水調和在一起，撕開壓縮面膜的包裝紙，把壓縮面膜扔進爽膚水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡開之後，用洗干凈的手將面膜取出來，小心的貼在臉上，維持二十分鍾左右。

3、清理干凈多餘的護膚品。

敷完乳液面膜之後，將面膜取下來，用手掌輕輕按摩臉部，讓肌膚再多吸收一些護膚品的養分，接著用清水洗臉，把臉上殘留的護膚品清洗干凈。這樣做可以防止肌膚因為養分太多而產生負擔，從而引發長痘痘和粉刺等肌膚問題。

洗臉的水可以先用溫水，不燙人的水就可以了，不要用太燙，太燙的話容易燙傷肌膚。用溫水洗過一遍之後，再用冷水清洗一下，幫助收縮毛孔。

4、繼續日常護膚步驟。

再次把臉洗干凈之後，水療就算是完成了，做完之後還要再繼續平時的護膚步驟，給肌膚進行後續的護理，幫助鎖住肌膚的水分，這是非常有必要的，如果沒有及時進行護理的話，那麼這個水療就會等於白做了。

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面部水療多久做一次比較好、

1、從膚質上看

如果是油性肌膚，那麼水療可以天天做的。

一般水療的時間都比較長，選擇天天做的話必須縮短時間。一次水療的時間可以長達半個小時，因此可以做十五分鍾就可以了。十分鍾過後把壓縮面膜撕下來就可以了，每天都做水療可以讓面部出油的情況得到緩解。

當然，不是油性肌膚的人肯定不能天天做了。次數過多，很容易導致接觸性皮炎。敏感肌膚是不能這么折騰皮膚的，首先它不需要每天都給肌膚補水，補過了反而不好。還有一種就是痘痘肌了，痘痘肌跟敏感肌是一樣的。不需要每天都做，比較好的是隔兩天做一次，這樣效果會更佳。

2、從普遍的情況來看

如果不考慮個人的皮膚狀況的話，水療的時間是三天做一次。因為做了一次水療之後，需要給面部一個緩沖的時間。一次就可以讓面部喝夠水，所以在往後的兩天就不用再繼續了。強迫這么做的話，會變成敏感肌膚。

3、從經濟能力上看

雖然說濕敷就是簡單的水療，可是還是有很多人原因去美容院做水療。做一次水療的價格可是非常貴的，如果經濟能力有限，根本不可能天天去。就算有錢，也要三天或者是一周去一次，不要去得太頻繁。

當然，沒有這個經濟實力的人肯定不會去。那麼就在家濕敷，濕敷的時間可以參考以上兩個方面。

美容院面部水療怎麼做2

面部水療好處

第一、給臉部補充足夠的水分，讓肌膚更年輕

做水療非常大的一個好處，就是給臉部補充充足的.水分，從而讓我們預防臉部問題的產生，這是很多朋友做水療的原因。當臉部的水分充足之後，是可以預防很多問題肌膚的，比如說皺紋、斑點等等，都是由於臉部長期的缺水而導致的臉部產生一些問題肌膚。

還有就是黑頭問題，如果你給臉部補充了足夠的水分，毛孔裡面的垃圾也會被及時的排出來，你的皮膚就會變得非常的細膩，這並不是不可能的。當然水療也是不建議天天做的建議，一周做三到四次就非常的足夠了，這樣不會造成臉部的營養過剩。做水療每次可以做十五到二十分鍾，不要等水療面膜完全乾了再揭下來，這樣對臉部也不好。

第二、清潔毛孔

做水療也是有一個清潔臉部毛孔的作用的，因為現在我們面臨的污染越來越多了，隨著社會的發展，工業越來越多，空氣的污染越來越大。所以我們不像生活在大自然一樣能夠呼吸道極為新鮮的空氣了，現在的空氣中都是夾雜著一些灰塵和汽車尾氣的，給我們的臉部帶來了許許多多的傷害，許多的女性朋友皮膚也變得越來越差了。

但是我們想一些辦法還是可以緩解這些傷害的，我們可以給臉部做水療，上面也說到了，如果黑頭越來越大的話，可以通過做水療的方式把毛孔裡面的一些垃圾清除出來。所以說，做水療不僅能夠預防很多臉部問題的產生，同時也能夠有一個清潔我們毛孔的作用。要知道，如果毛孔堵塞的話是會產生很嚴重的問題的，我們給臉部補充再多的水分它都吸收不進去。

第三:加快臉部的血液循環，同時給臉部排毒

我們在做水療的時候，可能會涉及到按摩臉部的一些穴位，給臉部按摩的話，能夠加快臉部的一個血液循環，同時能夠有一個排毒的作用，能夠讓你的臉色變得更加的紅潤。所以說，做水療的好處是非常多的，能夠改善你臉色暗黃的狀態。

以上這些就是給臉部做水療有什麼好處的一些解答，其實給臉部做水療的好處非常多，以上三點是比較重要的。想要讓年齡成為秘密，延緩自己的衰老，做水療面膜肯定是必不可少的。所以建議大家不要偷懶，一周做三到四次水療面膜，能夠讓你的皮膚變得越來越好。

美容院面部水療怎麼做3

面部水療好處

第一、補充水分

既然是面部水療，那麼肯定是為臉部補充足夠的水分為主的。因為當我們的皮膚變得乾燥、粗糙的時候就會有一些皺紋的產生。皮膚水分不夠，會導致很多的問題肌膚，比如說臉上長斑點、干紋等問題肌膚，都是由於臉部水分不充足導致。

面部水療能夠給我們的皮膚深層的補水，相當於給皮膚進行了一次大大的水療工作給皮膚深層也補充了足夠的水分效果就非常好。我們平時在家裡面拍一些爽膚水，這樣只是有一個表層補水的工作，而面部水療有一個深層補水的功效。所以說，做面部水療還是有很多好處的，能夠有一個深層補水的作用，能夠淡化臉上的斑點和細紋，讓你的肌膚變得白皙和細膩。

第二、清潔毛孔

清潔毛孔是非常重要的，因為我們平時用洗面奶來洗臉也是有一個表層清潔的作用。所以我們一周要做一次清除毛孔的作用生成的清除毛孔裡面的一些垃圾和灰塵，甚至是平時化妝沒有清潔干凈的東西。也可以去除皮膚表層的一些老化的角質，讓你的毛孔更加暢通。

當我們的毛孔通暢了，才能更好的吸收一些水分，這樣補水，效果會更加好，你的毛孔也會更加的細膩，所以說面部水療的功效還是挺多的。

第三、臉色紅潤

面部水療還有一個很重要的作用，就是能夠促進臉部肌肉的一個血液的流動，能夠改善臉部的一個代謝功能，提高皮膚的吸收能力，這樣就能夠讓你的皮膚變得越來越好，氣色變得越來越紅潤。因為在水療的過程中會通過按摩刺激臉部的一些穴位，幫助放鬆臉部的一些肌肉能夠預防臉部的下垂，起到一個保健的作用。

特別是一些膚色暗沉的人可以多進行一些臉部的按摩，這樣效果是非常好的能夠改善你的膚色暗黃的情況。面部水療的作用和功效非常多，但是大家要注意麵部水療不能過於頻繁，一周一次是可以的，但是如果你一周進行了，兩次到三次面部的水療的話，你的皮膚也會變得比較脆弱，很敏感，角質層會變得很薄。

㈢ 面部水療步驟

面部水療步驟

面部水療步驟，愛美是女人的天性，有不少女性會去做面部水療，面部水療的步驟是非常重要的。我已經為大家搜集和整理好了面部水療步驟的相關信息，一起來了解一下吧。

面部水療步驟1

步驟一：潔膚。取適量潔面乳於手心，輕輕揉搓至起泡，然後再塗抹到臉上，已打圈式清潔。然後用溫水洗凈，注意發際線周圍不要有殘留，否則容易長痘痘。

步驟二：用溫水將壓縮面膜泡開。然後在面膜碗里倒入爽膚水，乳液。爽膚水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒進去調勻的時候有一點粘稠感就行了。有條件的可以再加點精華液，精華液的保濕作用是深入肌底層的。

步驟三：將面膜放在水乳液裡面充分吸收後，在臉上敷平，最好是平躺在床上，有助於吸收並且緊致肌膚。

步驟四：用刷子蘸調好的水乳混合液均勻的塗到臉上，然後放鬆心情，播放音樂，享受肌膚大口吃水的快樂。

步驟五：10分鍾左右可以再刷一次，把調好的水乳用完，不要浪費。刷好之後再享受10多分鍾。

步驟六：揭下面膜，把殘留在臉上的水乳輕拍至完全吸收即可。

注意事項：潔面不要直接將潔面乳抹在臉上，要在手心揉到起泡才能抹在臉上，否則對面部肌膚有傷害。面膜需要選用妙醫冷敷貼，它採取無菌生產，專業、安全、有效。有保濕、抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。 改善乾燥肌膚並幫助修復皮膚屏障功能。從而保護皮膚免受收外界刺激，讓皮膚從外觀看起來水嫩無暇。完成之後可以再用一次眼霜，不需要再用其他護膚品了。

面部水療步驟2

在選擇水療前請注意

1、美療師是否做了至少10分鍾以上的膚質、健康、生活上的咨詢。

2、好的美療師應根據顧客狀況來建議適合的療程，而非以價錢來定療程的長短。

3、做按摩前，美療師是否預先告知你如何去配合呼吸與按摩的頻率。

4、周遭的環境能否使你心情放鬆。

水療健康提示

1、做水療前要注意體溫，適當降溫。有心臟病、皮膚病、高血壓、懷孕及處於生理期都不宜做SPA。

2、起碼要吃完飯半小時後才能進行水療。

3、水療前3小時，請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前後多喝水。多數人每天沒有補充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。

4、符合標準的水療所均應有專業物理治療師或護理人員為顧客設計水療處方。

水療應配合水溫、水柱壓力及沖刷時間，才有明顯效果，而不致出現運動傷害;一般10分鍾為限。如果水溫及水壓過高，頂多沖5分鍾即可。

5、人體接受水壓按摩療效的水壓，應以在體表每平方厘米受力0.7公斤為宜。

在這個水柱壓力下，能達到按摩穴位及筋骨的功用。

享受水柱沖刷按摩穴位及筋骨的快感，應以10分鍾為限;且水柱不宜對准頭部及後頸部沖擊，尤其有脊椎病變或骨質疏鬆者，更應小心。

spa按摩

spa按摩是人們最常做的一種spa了，基本每一個去做spa的人都會體驗一下spa按摩的，人們可以從感受到極致的享受，今天我就為哦大家接受一些spa按摩的方法吧！

酸奶spa按摩法

酸奶美容按摩法能恢復皮膚潤澤，防治皺紋等皮膚老化現象洗澡、洗臉時的護理，令皮膚健康結實受紫外線的侵蝕的肌膚會極度疲勞，甚至有些人因每天暴曬，導致皮膚紅腫或水腫等炎症發生。這種受到嚴重損傷的肌膚，由於角質層水分不足，也容易引起皮膚乾燥和代謝功能的紊亂。如置之不理，就會成為促進皮膚老化，產生皺紋、鬆弛及雀斑的罪魁禍首。所以，酸奶按摩這一程序簡單而效果顯著的美容方法，可使皮膚成為弱酸性，這樣不但能恢復其潤澤，還可使肌膚本身變得健康結實。

水療前的注意事項

按摩時必須使用純酸奶，用量大約為1小杯左右。洗澡或洗臉後，在面部一點點塗上酸奶，因酸奶會象面膜一樣迅速凝固，所以要連續不斷地塗。按額頭-眼角-太陽穴-面頰-嘴角的順序，最少按摩3分鍾。關鍵是要沿自下向上的方向移動手指。另外，太陽穴要特別護理，因為這里的穴位有促進血液循環的作用，所以對解除疲勞很有效。

注意

1、額頭 卸妝洗臉後，將純酸奶1-2杯全部塗於面部，並從額頭處開始按摩，用兩手的中指和無名指自下而上移動手指，反復30次。

2、眼部四周 用雙手的中指、無名指，自內眼角沿眼袋向外眼角輕柔按摩，在太陽穴處停止。反復10次，酸奶干結時再抹上新的。

面部spa按摩法

消臉部水腫按摩法

先把我們雙手的中指防曬鼻翼的兩側，沿著鼻樑的路線開始向上推，反復多次，可以輕松消除臉部的浮腫哦。另外還可以把雙手的手心放在臉頰兩側，輕輕得做向上提拉的動作，反復多次，同樣也是可以消除臉部的浮腫哦。

鎮定舒緩面部按摩法

先把雙手的十個手指一個個放在臉部的中央到耳朵前面的位置，沿著頭發的路線開始逐步進行按摩，按摩時手指要用力，慢慢向前，方向是由臉部向耳朵的方向，反復多次，知道自己感覺到舒緩放鬆的感覺出現便可以了。

提拉緊致螺旋按摩法

這個按摩手法配合按摩霜效果更好哦。在按摩的時候用兩手的食指和中指的指腹哦。以螺旋的方式進行，由下至上或者由上至下的單一順序進行，大概2-3分鍾，臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉肌膚、緊致的`效果哦。

推拿按摩法

這個按摩手法也是配合按摩霜效果更佳哦。按摩時把按摩油均勻的塗在手上，塗抹滿全身，然後用由前推送到後的方式進行按摩，按摩完多喝水，這樣就能有助於排毒哦。

面部水療步驟3

面部水療有些什麼功效

功效：能夠給臉部補充足夠的水分、清潔毛孔、加快臉部的血液循環。

1、給臉部補充足夠的水分，讓肌膚更年輕

做水療非常大的一個好處，就是給臉部補充充足的水分，從而預防臉部問題的產生，這是很多朋友做水療的原因。當臉部的水分充足之後，是可以預防很多問題肌膚的，比如說皺紋、斑點等等，都是由於臉部長期的缺水而導致的臉部產生一些問題肌膚。

2、清潔毛孔

做水療不僅能夠預防很多臉部問題的產生，同時也能夠有一個清潔毛孔的作用。要知道，如果毛孔堵塞的話是會產生很嚴重的問題的，給臉部補充再多的水分它都吸收不進去。

3、加快臉部的血液循環，同時給臉部排毒

在做水療的時候，可能會涉及到按摩臉部的一些穴位，給臉部按摩的話，能夠加快臉部的一個血液循環，同時能夠有一個排毒的作用，能夠讓你的臉色變得更加的紅潤。所以說，做水療的好處是非常多的，能夠改善你臉色暗黃的狀態。

入門程序4部曲:

1、潔面後按摩去角質，紓解緊張刺激循環 在進行Home Spa的程序時，建議先營造屬於Spa該有的氣氛及味道，這可通過燈光、音樂來營造氣氛。

2、泡雙腳再浸身敷面膜 先讓雙腳泡在已經加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始循環，然後再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸。

3、 按摩身體去脂塑身塗滋養膜護理肌膚 然後可以進行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進行按摩，手臂也可如法炮製，至於腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕松享受泡澡的悠閑。

4、 補充水份再按摩刺激淋巴排毒素 此時可以喝杯花草茶，補充水份，10至15分鍾後，再沖凈身上及發上的護理膜。

㈣ 做面部水療的正確步驟

做面部水療的正確步驟

做面部水療的正確步驟，水分是美麗肌膚的第一要素，面部皮膚接觸空氣多，容易惹塵，且易衰老，想讓皮膚變得更加水嫩，得保證它有足夠的水分支撐起每個細胞。以下是關於做面部水療的正確步驟內容分享。

做面部水療的正確步驟1

面部水療做法的步驟如下：

步驟一：潔膚。取適量潔面乳於手心，輕輕揉搓至起泡，然後再塗抹到臉上，已打圈式清潔。然後用溫水洗凈，注意發際線周圍不要有殘留，否則容易長痘痘。

步驟二：用溫水將壓縮面膜泡開。然後在面膜碗里倒入爽膚水，乳液。爽膚水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒進去調勻的時候有一點粘稠感就行了。有條件的可以再加點精華液，精華液的保濕作用是深入肌底層的。

步驟三：將面膜放在水乳液裡面充分吸收後，在臉上敷平，最好是平躺在床上，有助於吸收並且緊致肌膚。

步驟四：用刷子蘸調好的水乳混合液均勻的塗到臉上，然後放鬆心情，播放音樂，享受肌膚大口吃水的快樂。

步驟五：10分鍾左右可以再刷一次，把調好的水乳用完，不要浪費。刷好之後再享受10多分鍾。

步驟六：揭下面膜，把殘留在臉上的水乳輕拍至完全吸收即可。

注意事項：潔面不要直接將潔面乳抹在臉上，要在手心揉到起泡才能抹在臉上，否則對面部肌膚有傷害。面膜需要選用妙醫冷敷貼，它採取無菌生產，專業、安全、有效。有保濕、抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。02改善乾燥肌膚並幫助修復皮膚屏障功能。從而保護皮膚免受收外界刺激，讓皮膚從外觀看起來水嫩無暇。完成之後可以再用一次眼霜，不需要再用其他護膚品了。

做面部水療的正確步驟2

面部水療的正確步驟是：

潔面，確保肌膚潔凈清爽；

2.蒸臉、去角質並進行面膜按摩；

3.製作水乳液；

4..敷用面膜；

5.反復刷塗水乳混合液；

6.取下面膜，完成面部水療。面部水療是極為舒爽的體驗，能夠感受面部充分補水的清涼滋潤感，讓身心連同皮膚一起放鬆和享受。

1.潔面。取質地溫和的氨基酸潔面奶，搓揉起泡後塗抹到臉上，並以打圈的方式清潔和滋潤肌膚。清洗2~3分鍾後用清水徹底將面部洗干凈，保持適當的水潤狀態；

2.護理。使用蒸臉器進行一次蒸臉，濕熱的水汽在熱脹冷縮的原理下，可以促進面部毛孔的舒張；如若沒有蒸臉器，可用熱毛巾熱敷，效果是類似的；接著可用去角質膏，去除皮膚表面多餘的老舊角質，恢復肌膚的輕盈和清爽；隨後可給肌膚來一次簡單的按摩，輔以保濕滋潤的化妝水/精華水，可以更加的促進肌膚放鬆；

3.製作水乳液。使用溫水泡開壓縮面膜，在面膜碗里倒入爽膚水，乳液，二者用量約保持2:1；還可以添加適量的精華液，能讓面膜的效果更佳顯著、能夠調理肌底；將面膜調成略帶粘稠感即可；

4.敷用面膜。將面膜放在剛才調制好的水乳混合液中浸潤，然後在面部均勻鋪開，平躺下靜靜敷用面膜，此時盡量放鬆身心，讓自己沉浸面部水療的暢快體驗之中；

5.反復刷塗水乳液。敷好後可在面部刷塗一層水乳混合液，等到敷用十分鍾後可再次刷塗一次，這樣可以讓肌膚持續不斷地感受滋潤，水乳混合液的質地也能變得更為溫和；

6.取下面膜。大概敷用20~25分鍾，取下面膜，可輕輕拍打面部，促進殘余成分的吸收，整個面部水療的流程告終。

做面部水療的正確步驟3

補水保濕小竅門

油性皮膚不用補水：

很多人認為油性皮膚本身比較潤澤，所以不用補水。其實這種認知是錯誤的。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。因此，油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，達到水油平衡的最佳狀態，最終改善皮膚問題。

面膜敷得越久越好：

很多人敷面膜時感覺面膜還很有水分捨不得丟棄，總以為敷的越久皮膚吸收到的營養成分就會多一點，其實不然，除了睡眠面膜可以長時間使用外，其他補水保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鍾為宜，不應該超過20分鍾。敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。

需要注意的是，天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不是想像中的`那麼神奇，因為那隻是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣還是之後使用的保濕精華和晚霜。另外，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會成為臉部肌膚的負擔，造成肌膚營養過剩。因此，不需要每天都敷面膜，一周1-2次足夠了。

過度使用保濕噴霧：

保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，也可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。

此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。因此，在使用保濕噴霧前，要先洗 面，然後再將噴霧噴到臉上之後，在水分和肌膚接觸一分鍾左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然後用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

補水和保濕同時進行：

很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區別的。據專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。

而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。因此，要先補水後保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

多喝水就能補充水分：

身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極少的部分能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才真正算是給肌膚補水。

因此，補水保濕的護膚品是必須要有的，補水面霜和化妝水是不錯的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水。白開水中加入少許食鹽，水分不那麼容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水，早晚喝點蜜水，既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因乾燥而引起的便秘，真是一舉三得。

㈤ 面部水療怎麼做

步驟如下：

1. 首先取敞口透明容器洗凈放於桌上，稍後用來盛放化妝水，大小適宜即可，否則造成化妝水的浪費。