A. 我有表情恐懼症，（總擔心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。）有哪位大神能
應該是對不熟的人會這樣吧 首先你不要恐懼 想像一下別人看你跟你看別人是一樣的。如果害怕就可以面無表情 慢慢來 也可以對著鏡子多聯系一下基本的表情 沒什麼可怕的 我們都是人類 都是一樣的 加油 自然一點就好
B. 一個人受驚嚇會表現出什麼樣的微表情
當你被關進伸手不見五指的黑屋，當你站在萬丈懸崖邊上，當你看到猛獸向你沖過來時，你會露出什麼表情？驚恐萬分——一定是瞪大眼睛，張大嘴巴，並伴隨著撕心裂肺的尖叫。這時嘴巴有一個非常明顯的表情，即張開並向四周擴展。這說明人在驚恐的時候，嘴唇會全部展開。在受到驚嚇時，人會無意識地將嘴張大，而且這完全是潛意識的動作，不受控制。在公眾場合，有的人出於禮貌，也許會有意識地隱藏這種似乎不夠淡定從容的動作，但是即便是這樣的「高人」，在那種異常緊張的情況下，也很難做到滴水不漏。因為，這是人主觀意識和潛意識共同作用的結果，人在受到外部刺激的時候，主觀意識就會給潛意識發送一個暗示信號：「這個東西很可怕！」於是在人的潛意識里就形成了一種「害怕」的心理，進而出現被「嚇一跳」的行為動作和生理反應——張開嘴巴就是最明顯的動作和生理反應之一。比如，有人突然從你背後跳出來，你肯定會嚇一跳。在這個過程中，你也許知道有人來了，但是在明知有人來的情況下還是被嚇了一跳，這就說明是你的主觀意識告訴自己被「嚇了一跳」。這種主觀意識向潛意識傳遞，進而帶動肢體和生理上的一系列反應。
在日常生活中，我們不可避免地會遇到帶有這種表情的人。比如，孩子在受到驚嚇時，成人無意中看到血腥的場面時，都會做出這種表情。更嚴重的是，這給受害人帶來諸多負面影響，如果處理不好，還會留下長期心理陰影。因此，我們必須重視起來，如果發現自己的家人、朋友出現這種表情，我們要給予最大的支持和幫助，幫助他們消除驚恐帶來的負面影響。
在人際交往中，除非出於溝通的需要，否則不要輕易做這種嘴部動作，甚至嘴唇半開的動作也盡量少做。因為嘴唇半開含有疑問、奇怪、驚奇等意味。
如果看到你的交流對象出現這種表情，我們應該按照以下兩點去做。看到對方無意中出現這種表情，立即轉移對方注意力，在正規的社交場合，人通常不會出現這種表情，因為這是非常不禮貌的。但是如果你偶爾看到有人有這樣的表情，那肯定是他/她被當時在場的某人或某物嚇到了。這時，你要重視起來，前去查清原因，仔細詢問。然後，盡量轉移對方的注意力，讓他/她沒時間去琢磨那件可怕的事情。千萬不要去議論、猜測，甚至憤怒、謾罵，否則只會增加對方的心理負擔，使其出現更緊張的不良心理狀態。
看到幼兒有這種表情，父母要給孩子更多的安全感還有一種情況：有時候孩子也會有這種表情，尤其是在碰到殘暴、血腥的突發事件時。這勢必會對孩子產生不良的心理影響，嚴重的甚至會導致孩子長大後有精神障礙。孩子沒有自我迴避的意識，如果他們看到突發的事件，會產生驚恐的心理，很自然地也會反映到面部表情上，比如大哭、煩躁和不安等，這都是向家長發出「我害怕了」「我被嚇著了」的信號。
隨著時間的推移，生性開朗的孩子也許會慢慢忘記殘暴的場面，但也有一些孩子仍然會時不時想起恐怖的場面，揮之不去的記憶使他們害怕接觸陌生人。這時，父母要努力幫助孩子淡化這段創傷記憶，使其盡快忘掉不愉快的事。幫助受到驚嚇的孩子時，應多給孩子一些保護，給孩子更多的安全感。比如，多接近他們，多愛撫他們，避免讓孩子一個人待著。嘴巴張得大大的，表示此人受到了極大的驚嚇，但不能根據這個表情孤立地去判斷。如果是因為驚恐，除了嘴部動作，通常還伴隨著瞪眼、豎眉、尖叫等。而且受驚嚇的時間長短不同，這些表情的表現形式也就不同，受到的驚嚇越大，誇張程度越大。因此，在判斷一個人是否受驚嚇時，要綜合他面部的多種表情來判斷。