人的面部肌肉怎麼分解

A. 臉部的幾大肌肉是什麼,是什麼形狀

人們面部的表情肌有42塊，當我們微笑時最先啟動的肌肉有幾塊： 4塊《面部肌肉圖》

面部肌肉圖是什麼呢?對於這方面的一些問題來說是很多朋友都比較關心的。

功能

顱頂肌闊而薄，左右各有塊枕額肌，它由兩肌腹和中間的帽狀腱膜構成。前方的肌腹位於額部皮下，稱額腹;後方的肌腹位於枕部皮下，稱枕腹。帽狀腱膜很堅韌，連於兩肌腹，面部肌肉圖中並於頭皮緊密結合，而與深部的骨膜則隔以疏鬆的結締組織。枕腹起自枕骨，額腹止於眉部皮膚。枕腹可向後牽拉帽狀腱膜，額腹收縮時可提眉並使額部皮膚出現皺紋。

眼輪匝肌位於眼裂周圍，呈扁圓形。能使眼裂閉合。面部肌肉圖中知道了由於少量肌束附著於淚囊後面，當收縮閉眼時，可同時擴張淚囊，促使淚液經鼻淚管流向鼻腔。口周圍肌位於口裂周圍，包括輻射狀肌和環形肌。輻射狀肌分別位於口唇的上、下方，能上提上唇，降下唇或拉口角向上、向下或向外。

B. 臉上的肉很多怎麼辦

1、運動

雖然臉上的肉是最難減的，但運動減肥全方面的效果可以幫助身體排除水分，消除臉上的水腫。

具體的運動方式沒有限制，但要保證充分的運動量，而且貴在堅持。

2、飲食

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3、高溫沐浴

高溫沐浴或者蒸桑拿都能讓身體排出水分減肥瘦身，這對臉上的贅肉同樣有效。你可以每天在40℃左右的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。

4、冷熱水洗臉

改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

5、按摩

可以在每天在洗臉後進行臉部按摩，塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔，還可按壓「聽會穴」、「大迎穴」、「頰車穴」等穴位，幫助臉頰消腫。

C. 人的面部有哪些骨點和肌肉

人的面部主要是面肌（表情肌）和額肌，面肌包括眼部的眼輪匝肌及口周圍肌。骨點有額骨，顴骨，鼻樑骨，下顎骨。寫生的話可以將眼部，臉頰部和口周圍部的肌肉突出，上述4個骨點都應著重畫出

D. 面部肌肉怎樣分布

面肌為扁薄的皮肌，位置淺表，大多起自顱骨的不同部位，止於面部皮膚，主要分布於面部孔裂周圍，如眼裂、口裂和鼻孔周圍，可分為環形肌和輻射肌兩種，有閉合或開大上述孔裂的作用；同時，牽動面部皮膚，顯示喜怒哀樂等各種表情。人類面肌較其他動物發達，這與人類大腦皮質的高度發展、思維和語言活動有關，人耳周圍肌已明顯退化。

（1）顱頂肌。顱頂肌闊而薄，左右各有一塊枕額肌，它由兩個肌腹和中間的帽狀腱膜構成。前方的肌腹位於額部皮下，稱額腹；後方的肌腹位於枕部皮下，稱枕腹。帽狀腱膜很堅韌，連於兩肌腹，並於頭皮緊密結合，而與深部的骨膜則隔以疏鬆的結締組織。枕腹起自枕骨，額腹止於眉部皮膚。枕腹可向後牽拉帽狀腱膜，額腹收縮時可提眉並使額部皮膚出現皺紋。

（2）眼輪匝肌。眼輪匝肌位於眼裂周圍，呈扁圓形。能使眼裂閉合。

由於少量肌束附著於淚囊後面，當收縮閉眼時，可同時擴張淚囊，促使淚液經鼻淚管流向鼻腔。

（3）口周圍肌。口周圍肌位於口裂周圍，包括輻射狀肌和環形肌。

輻射狀肌分別位於口唇的上、下方，能上提上唇，降下唇或拉口角向上、向下或向外。在面頰深部有一對頰肌，此肌緊貼口腔側壁，可使唇、頰緊貼牙齒，幫助咀嚼和吸吮；還可以外拉口角。環繞口裂的環形肌稱口輪匝肌，收縮時關閉口裂（閉嘴）。

（4）鼻肌。鼻肌不發達，為幾塊扁薄小肌，分布在鼻孔周圍，有開大或縮小鼻孔的作用。

E. 怎樣減掉臉上的肉

減掉臉上肉的方法：
一、鐵湯匙瘦臉法
首先讓光滑平潤湯匙放在冰箱裡面冰凍20分鍾，之後將湯匙拿出來，讓湯匙順著臉部的輪廓來輕輕地刮，這樣長久堅持下去，瘦臉功效很好。因為通過湯匙刮臉可以迅速排除臉部的排毒，這樣臉部囤積的多餘脂肪也會相應的減少，從而達到瘦臉的目的。
二、冷熱交替敷臉
每次洗臉時堅持先後交替使用冷熱毛巾重復敷臉，每天堅持敷臉3~5次，就能有效起到所臉效果了，記住冷熱敷臉時，每次最好持續十分鍾以上，這樣可以加快肌膚的血液循環，讓血管更靈活的收縮和擴張，幫助排出臉部多餘的水分，有效消除浮腫。
三、睡姿調整法
睡姿的好壞直接影響著臉部形狀和大小，最好的睡姿就是讓身體保持著30度角的方向睡覺，並且最好是每晚都調整一次方向，這樣就可以讓兩側的臉部保持平衡的發育。因為每天三分之一的時間我們都在睡眠。很越睡越大。所以如果想讓整個臉型變得漂亮，及時調整睡姿是刻不容緩的。
四、運動瘦臉
消耗機體的脂肪可以達到瘦身的效果，有效消耗臉部脂肪的方法，當然也會瘦臉了。選擇如游泳、跑步等大量的密集有氧運動，不要長時間保持一個動作，這樣能夠促進血液的循環，用運動消除脂肪，這樣你會擁有美麗又健康的小臉。
五、咀嚼法
一種由內而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，採取易於面部滲透吸收技術，經過超低溫萃取技術炮製而成，其中以瘦臉果等為代表。經過周期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易反彈。