Ⅰ 面部總是跳動怎麼辦
出現面部跳動，首先這種情況考慮是由於面神經炎症引起的典型表現，這種情況和熬夜勞累，著涼，受風都是有一定的關系的，這種情況需要到面神經科進行詳細的進行檢查，同時應該多注意些保暖情況
Ⅱ 面肌痙攣該怎麼辦呢
面積痙攣該怎麼辦?出現面肌痙攣後，最重要的是改變患者的心態，並且保證足夠的睡眠，進行適當鍛煉，食用營養健康的食物，並且堅持按照醫生的建議來治療。
具體：
一、保持心情舒暢、平靜，切忌沖動、生氣、惱怒、精神緊張、激動等。
二、生活飲食要有規律，每天保證足夠的休息和睡眠，避免過度勞累、情緒緊張。
三、多用溫水洗臉，避免水溫過熱、過冷，刺激面部，同時應注意避免冷風直吹面部。
四、適當進行體育運動，鍛煉身體，增強體質。
五、堅持治療，不要隨便停葯，要樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療，盡快康復。面積痙攣該怎麼辦?出現面肌痙攣後，最重要的是改變患者的心態，並且保證足夠的睡眠，進行適當鍛煉，食用營養健康的食物，並且堅持按照醫生的建議來治療。
具體：
一、保持心情舒暢、平靜，切忌沖動、生氣、惱怒、精神緊張、激動等。
二、生活飲食要有規律，每天保證足夠的休息和睡眠，避免過度勞累、情緒緊張。
三、多用溫水洗臉，避免水溫過熱、過冷，刺激面部，同時應注意避免冷風直吹面部。
四、適當進行體育運動，鍛煉身體，增強體質。
五、堅持治療，不要隨便停葯，要樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療，盡快康復。
Ⅲ 臉上肌肉跳動是怎麼回事
可能是因為精神緊張引起的，由於長期的精神緊張和壓力，使面部抽搐；也有可能是神經中樞調節不好，使傳出神經出了小問題，導致面頰的肌肉跳動。不過這是小問題，神經中樞會自行解決的。建議最好多放鬆自己，養成良好的作息習慣，平常多鍛煉身體。
Ⅳ 臉跳動怎麼回事
臉部跳動這個不要忽視，如果過於嚴重的話就要去正規的大型醫院進行檢查了，我以前去湖南武警康復中心的醫生做檢查的時候那裡的醫生說過，面部抽搐厲害的話，也有可能會得面癱的，這個你要注意了。
Ⅳ 面部神經跳動時會很疼怎麼回事拜託各位大神
可能和運動神經元有關，平時要注意適當鍛煉身體，對面部稍加按摩。
Ⅵ 面神經抽搐如何治
你說的這個情況很有可能是面神經炎，又叫中醫上的面癱，貝爾麻痹等等，是特發性的面神經炎，通常會採取保守的治療措施，一般選擇激素類的以及營養神經的葯物進行治療，除此之外，中醫上的活血化瘀的葯物也有一定的使用價值，大部分人在用葯兩周之內是能夠得到明顯的改善，如果面神經炎功能障礙，嚴重到一定的程度採取外科方面的面神經的減壓，促進面神經功能的恢復，平時注意休息，避免著涼。
西醫治療方式：
1服用卡馬西平或苯妥英鈉這些抗鎮定抗癲癇葯物只控制，而且長期服用副作用也很大，依賴性也比較強。
2服些B1B12但收效甚微。A型肉毒毒素也只控制，一般打一針最長能控制一年，或半年到三個月，長間注射會產生抗葯性，而且因A型肉毒毒素只麻痹面部的神經造成人為的面癱，所以當時打完面肌痙攣會控制。但長時間注射的病人或多或少都會有面癱的症狀。
3西醫外科手術治療此病是將壓迫面神經的血管分離幷移位固定，手術一般需要1小時，需要住院1周左右，總費用3-4萬元，但復發率也很高。臨床上接觸的，最多有一個患者做過四次手術。手術本身亦有風險，術後往往會出現頭痛，耳鳴，甚至面神經痙攣術後變成面神經麻痹，所以，許多外科醫生已經停止做這種手術，開始研發微創手術。
二 面神經痙攣中醫的治療
面部抽搐，即是眼瞼、口角、面頰肌肉痙攣而發生跳動。此病以中老年為多，輕者僅有眼臉或口角痙攣，發作次數不多；病重者，一側面部頻繁發生痙攣。顏面抽搐常由情緒波動引起，且伴胸脅不適，或情緒激動，食少乏味，舌苔薄，脈弦。
[分型論治]：
（1）肝氣郁結肝氣郁結，久而不解，或失血，均可導致肝血不足，血不養筋而面部抽搐。病人頭暈目眩，視物不清，或肢體麻木，舌淡，脈弦細。
[葯方]：白芍18 首烏18 木瓜15 酸棗仁15 丹參18 香附12 佛手10 甘草6 當歸15 菊花15 陳皮6 熟地30
（2）風寒侵襲外風侵襲陽明經脈，導致面部抽搐，大多伴有頭痛，惡風寒，患側面部有冷風吹感覺。表現為舌淡、苔白，脈浮緊。治宜發表散寒，祛風解痙。
[葯方]：麻黃4 桂枝10 紫蘇15 甘草6 生薑4片防風12 菊花20 藁本10 細辛3 烏梢蛇15 秦艽12
（3）肝風內動肝氣素萬，化風而擾及面部絡脈而引起的面部抽搐，常伴有頭暈目眩，頭脹頭痛，舌苔白或黃，舌質紅，脈弦。
[葯方]：珍珠母30 鉤藤15 廣地龍15 天麻12 僵蠶10 遠志15 當歸15 生地15 白芍18 羅布麻12
（4）氣虛夾痰久病氣虛，又有風痰客於面部絡脈致使面部抽搐，常伴有周身乏力，精神不振，眩暈，面部皮膚有蟲爬感。舌胖，苔膩，脈弦滑。
[葯方]：黨參24 白術18 炙甘草8 雲苓18 黃芪24 防風12 膽南星10 僵蠶12 法夏15 白附子10
面神經痙攣的中醫方劑在應用時效果往往不是很理想，特別是面神經痙攣拖延到半個月以上者，變成頑固性面神經痙攣時，基本上就無效了。
Ⅶ 怎樣鍛煉臉部肌肉可以達到運動時不會跳動
經常活動嘴吧，就會帶動臉部肌肉了
嗯，，
可以吃口香糖，
又或者你可以吃飯時候，盡量
細嚼慢嚥，對胃也好，
又可以運動到臉部肌肉，
Ⅷ 臉上肌肉跳動是怎麼回事
面肌痙攣可以分為兩種：
一種是原發型面肌痙攣，一種是面癱後遺症產生的面肌痙攣。
兩種類型可以從症狀表現上區分出來，原發型的面肌痙攣，在靜止狀態下也可發生，痙攣數分鍾後緩解，不受控制；
面癱後遺症產生的面肌痙攣，只在做眨眼，抬眉等動作產生。
面肌痙攣病的病因：
中醫：一般是由於過度的疲勞，緊張，干火旺盛，有內熱，外感風寒引起的。
西醫：血管壓迫面神經以後造成粘連,面神經缺血缺氧引起面神經痙攣。多數為陣發性半側面肌的不自主抽動。通常情況下，僅限於一側面部,因而又稱半面痙攣，偶可見於兩則。開始多起於眼輪匝肌，逐漸向面頰乃至整個半側面部發展，逆向發展的較少見。可因疲勞，緊張而加劇，尤以講話，微笑時明顯，嚴重時可呈痙攣狀態。多在中年起病，最小的年齡報道為兩歲，以往認為女性好發。
生活護理：
食療方葯 (1)龍眼肉粥：龍眼肉15g,紅棗3～5枚,粳米100g。煮粥熱食。功效養心補脾,安神除煩。
龍眼肉是良好的養心補脾品，內含多種維生素和豐富的蛋白質，與紅棗，粳米同煮粥，起協同作用。此膳是我國民間用於養心益智，健脾補血的美味佳餐，適合於面瞤不止，心煩失眠，食少體倦等症患者。
Ⅸ 面部神經痙攣如何調理
你好；面部神經痙攣要加強體質鍛煉，注意營養調理，尤其是維生素類食物必不可缺。一旦發病，多休息，多服用維生素治療，可促進神經功能恢復和減輕症狀。祝你健康！
Ⅹ 臉上肌肉跳動的原因是什麼
生活當中很多不經意的一些小情況讓我們總是擔心不已，比如說常見的感冒發燒，就會引起身體乏力，沒有力氣等等，這些都是常有的事情，還有的朋友總是會出現臉上肌肉跳動，一跳一跳的讓自己非常擔心，這是什麼原因呢?下面是我整理的一些臉上肌肉跳動的原因，供大家參閱。
臉上肌肉跳動的原因
運動後,神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。
肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。
疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。
你“近來總是感覺比較累”，恐怕就是這個原因。生活有規律點，沒大礙的。
肌肉發生不由自主的強直性收縮，就是肌肉痙攣，俗稱“抽筋”。在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌，其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌。
1.寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時，若准備運動不足，易發生肌肉痙攣。
2.電解質失調，特別是夏天運動時大量出汗，使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。
3.肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮，使肌肉放鬆不夠而成痙攣，或運動中，肌肉有反復微細損傷，引起保護性強直收縮。
臉上肌肉跳動的預防
1.加強鍛煉，提高適應能力，運動前充分做好准備活動，特別在寒冷環境中鍛煉時，尤需注意這點。對易發生痙攣的肌肉，進行適當的按摩。
2.冬季注意保暖，冬泳不能在水中過長時間不活動，夏天游泳如水溫較低時，游泳時間不宜過長。
3.夏天出汗多，注意喝些鹽開水，補充喪失的電解質。
4.疲勞時，不宜長時間劇烈運動。
臉上肌肉的鍛煉
1.撅起嘴巴。這樣可以鍛煉嘴部及四周的肌肉。保持十秒鍾，時間太短，效果不好。
2.深吸一口氣，閉上嘴巴，保持五秒鍾。然後鼓起臉頰，讓氣在嘴巴停留五秒鍾。刺激臉部的肌肉，得到鍛煉。
3.做完上面的動作，然後呼出空氣，用手輕拍臉頰，放鬆。每天堅持鍛煉，一定會有效果哦。
4.咀嚼口香糖。口香糖不僅起到保健牙齒的作用，咀嚼它也能起到鍛煉臉部肌肉的作用哦。如果你的臉部肌肉飽滿，一定會倍顯年輕的。所有的好東西都是留給有心人的，你是一個有心人嗎。別讓年輕在懶惰中消失殆盡。
5.就是我們每天早晨醒來的時候，有意識的上吸入一口空氣，提一下自己臉部的肌肉，早晨刷牙之前的漱口水，大家可以利用多做一下口腔訓練。嚼口香糖，但是這個過程不能太長，一般3分鍾左右最好。含水法，讓嘴不斷運動，這個過程大家也可以體會一下水在口中激烈碰撞的感覺。
6.還有就是筷子，這個方法說實話我也試過，不過沒堅持下來，因為我太心疼筷子了，不過這個方法確實可以讓大家的臉部肌肉得到很好的鍛煉。用手來按摩，大家可以用自己的中指輕輕的按在臉頰中央，慢慢地一上一下推動。
7.上眼瞼提肌的鍛煉，防止上眼皮鬆弛。睜著眼，讓眉毛盡量向上提升，停留5秒鍾。然後眉毛不動，讓上眼皮向下成眯縫眼，再停留5秒鍾後恢復自然狀態。每次做3遍。兩邊嘴角提肌鍛煉。上年紀的人嘴角往往呈八字形下垂，這是臉部表情不自然的原因。
a.嘴唇輕閉，上下唇朝口中卷，先後將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鍾。
b.嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開5秒鍾。每次做5遍。
8.顴骨肌的鍛煉。口縱向微開，嘴角盡量向上提升，直到牙齒和頰部粘膜形成空間。停留5秒鍾。每次做3遍。堅持顴骨肌鍛煉，能有效防止頰部肌肉僵硬、衰退形成的凹窪。