A. 臉上皮膚損傷了如何修復
臉上皮膚損傷了如何修復
臉上皮膚損傷了如何修復，皮膚受損了以後是需要多多呵護的，像夏季不注意防曬，讓自己的皮膚暴露在強烈的紫外線之下，使用了不合格的化妝品等原因都會導致皮膚受損。以下分享臉上皮膚損傷了如何修復。
1、冰敷患處。在皮膚受損以後，大家可以把化妝棉用化妝水浸泡一下，然後放到冰箱里，10分鍾左右再拿出來，用冰敷過的化妝棉來拍打受損的皮膚，這樣就可以起到安撫皮膚的作用，迅速緩解皮膚受損的情況。
2、使用黃瓜貼片。大家可以准備一個新鮮的黃瓜，然後把黃瓜切成薄薄的片放到牛奶中浸泡一下，稍稍冷凍以後拿出來，把黃瓜片貼在臉上，黃瓜具有美白鎮定和補水的功效，可以非常好的修復受損的皮膚。
3、多吃含有維生素c的食物。維生素c對皮膚有保護作用，大家在皮膚受損以後可以多吃一些西瓜，獼猴桃，草莓，蘋果等富含維生素c的水果，這樣可以抑制皮膚中黑色素的形成，並且將已經生成的色素還原為無色，有效修復受損的皮膚。
4、使用修復霜。皮膚受損以後，大家在使用化妝品的時候，最好使用帶有修復功能的化妝品，不要使用刺激性的化妝品。
5、使用有保濕成分的護膚品。皮膚受損的朋友在洗臉或者洗澡的時候，可以用有保濕作用的洗面奶或者沐浴露，這樣可以促進皮膚水分的吸收，使受損的皮膚恢復健康。
為了防止皮膚受損，大家在日常生活中一定要注意保護自己的皮膚，在炎熱的夏天一定要做好防曬工作，出門的時候要戴上遮陽帽，打好遮陽傘，塗抹防曬霜，盡量避開中午最熱的時段出門。除此之外，平時要使用質量合格的化妝品，不要使用三無產品，以免皮膚受到損傷。
首先我們要換掉刺激性的護膚品，使用溫和的護膚品，給皮膚休息的時間，功效類的護膚品也盡量不要用；然後可以使用含有甘油、角鯊烷等成分的產品，可以促進皮膚屏障修復；然後我們可以在21天的皮膚周期內，給皮膚最溫和的護理，就會看見效果。
皮膚受損誤區
錯誤 1. 一天洗N次臉
油皮膚質的小仙女們,夏天巴不得洗個6789次,然而過度清潔,會破壞皮膚角質層結構,削弱屏障能力，肌膚變薄鎖水變差.
每天早晚潔面各一次就可以.滿足肌膚的清潔需求,盡量選擇溫和的潔面產品,先打泡然後往臉上抹.
錯誤2. 平時不塗防曬霜
外面天陰了我還防個啥曬.我又不出門在屋裡塗什麼防曬.我穿了防曬衣、打了太陽傘還需要塗什麼防曬.在這里不過多解釋了已經說了很多次了,都滾去塗防曬去！
防曬不僅僅是你看得見的變黑.斑點、暗黃、細紋都在潛滋暗長.這些等到你到了一定年齡,就變成了看得見的'而且是刺眼的
錯誤3. 盲目跟風 火啥買啥
刷微博是不是在各種,美妝博主的安利下,手不聽使喚的在微博和淘寶,之間切換到癱瘓
買買買之前,至少要先搞清楚這個安利丸,適不適合你的膚質,跟風瞎買的真的浪費錢不說，爛臉就不好了.
錯誤4. 卸妝不乳化
現在大家都知道卸妝的重要性了.卸妝水、卸妝油、卸妝膏.換著武器輪番兒上.在這里Nancy還要告訴大家一點卸妝有三步驟：溶解、乳化、沖洗
溶解期：指腹以打圈的方式按摩讓底妝完全溶解，差不多一分鍾
乳化期：沾取少量的水 ,重復在臉上打圈動作,將卸妝產品乳化變白,接著輕輕按摩約半分鍾
沖洗期：大量清水（微溫）沖洗
正常卸妝順序：眼妝（睫毛、眼影、眼線）+額頭+臉頰鼻翼+下巴
錯誤5. 過度去角質
那種大把大把去角質的妹子那是在犯罪啊！
很多好皮膚都是因為過度去角質,才會變成敏感肌的,皮膚有損傷包括炎症、脫皮.建議不要使用去角質產品,乾燥及敏感型肌膚不需要使用！
去角質的原則：
以不傷害皮膚為最高准則,達到輕微剝落角質層,幫助皮膚代謝,嚴禁把角質護理納入日常護理.
皮膚損傷修補小竅門
敏感肌膚是很多人面部的皮膚問題的焦躁點，由於敏感肌膚許多護膚產品不能用，對護膚品的耐受性也不太好，並且面色看上去也一些心理扭曲。
導致敏感肌膚的原因有：經常應用臉部去角質的商品;光子祛斑或是是刷果酸不善;應用刺激的商品;長期性應用激素類葯物抗過敏葯品等
修補方式：
角質層薄一旦由於外界原因變軟修復起來較慢。要降低臉部去角質老繭商品的應用，應用柔和不刺激性的護膚產品，降低作用性葯物及護膚品的應用，除開肌膚護理層面需要提升留意出現意外，最好不吃辛辣食物刺激性的食材。
多吃含有膠原蛋白粉和維他命的食材，比如奶製品、豆類食品、魚類(最好是黑魚，黑魚含有蛋白質和多種氨基酸、維生素、鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等營養元素。黑魚有以下功效：補充鐵元素。
促進血紅蛋白的合成，為機體皮膚提供充足的蛋白質和氨基酸，促進傷口癒合，適合術後及受傷皮膚受損修復期，大病後恢復期食用。還可以補充礦物質元素。）、彌猴桃等。出門時留意佩戴口罩避免風或是別的刺激性皮膚，伴隨著角質層薄的基礎代謝便會漸漸地修復。
有紅血絲
臉部擁有有紅血絲以後全部臉部都很敏感，比較嚴重的就好像高原紅一樣，影響容貌的美觀大方。
有紅血絲造成的原因： 有紅血絲的產生是由於毛細管的擴大。皮膚角質層變軟、面部經絡遭受損害、血脈運作不順暢等一切造成毛細血管擴張的損害都是造成毛細管的擴大，進而造成了有紅血絲。
修補方式：
產生有紅血絲以後要留意防曬隔離，採用外出打太陽傘、網路帶寬邊的遮陽帽、穿長袖上衣運動長褲等物理方法開展防曬隔離;確保一切正常的作息時間和充足的睡眠。
不要吃辛辣食物、喝酒等含有刺激性的食物，防止血液集中化到頭部產生積血;採用熱冷純棉毛巾更替敷面的方式，先熱後冷協助皮膚修復對溫度的快速響應;根據推拿推動紅血絲的位置血液流動性。
(米醋泡生雞蛋：純米醋不刺激，泡到雞蛋皮變軟弄破，兌一丟丟涼開水，每天睡前塗抹一次，五分鍾後洗掉 ，剛開始臉部會一點不舒服。還有祛斑的功效）。
曬後皮膚損害
夏季酷熱的太陽光會促使讓人到戶外待上一會就很難受，返回房間內以後，皮膚便會出現腫脹瘙癢的狀況，長期性還會繼續轉化成黑斑。
修補方式：
明顯的太陽刺激性後要開展皮膚修復，要先卸除防曬乳清理臉部，再用溫水洗臉，敷一貼曬後鎮定緩解的補水面膜；假如皮膚不比較敏感還能夠用冰塊兒或雞蛋清敷臉（雞蛋清兌礦泉水，放冰箱冷藏10分鍾左右 ）。
若是造成了日曬斑，要多吃維生素b2群豐富多彩的食材，比如奶製品、肝類、花生仁和瓜果蔬菜等；用西爪皮輕輕地擦洗起斑的位置。
皮膚損傷吃啥修復得快
皮膚損傷後並不是一兩天就能快速修復的，除開相對的方式處理造成的問題，還能夠通多多的吃下列食材來協助損傷皮膚修復。
1、西蘭花：西蘭花中帶有豐富多彩的維他命C、甲基纖維素、大豆蛋白、鐵、鎂等營養元素，具很好的抗氧化性功效。
2、紅蘿卜：紅蘿卜協助皮膚新陳代謝掉老繭和角質層，還能夠抑制皮膚腫瘤細胞的造成。
3、紅柿椒：紅柿椒中帶有比較豐富的維他命C、B6和膳食纖維素，能降低皺褶的造成，推動皮膚的血液循環系統。
4、番木瓜：番木瓜中帶有多種多樣抗氧劑合理減輕發炎和痤瘡，並且發熱量低沒有膽固醇。
5、黑巧克力：正宗的黑巧克力中帶有豐富多彩的抗氧化性物質和油酸，能降低皮膚的不光滑感和抵禦風吹日曬。
B. 臉部皮膚受損用什麼修復皮膚
臉部皮膚受損用什麼修復皮膚
臉部皮膚受損用什麼修復皮膚，臉針對我們每一個人而言是十分關鍵的，因為面部皮膚是十分敏感的，這個時候該怎麼修復肌膚的，我和大家一起來看看臉部皮膚受損用什麼修復皮膚。
臉部皮膚受損時，我們應該積極地給予一些抗感染、抗炎，促進皮膚修復的一些治療，比如可以外用一些抗生素類的葯膏，常見的有百多邦軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等等進行外塗，這些葯物具有一定的活血、消炎、抗感染的作用，可以對皮膚的受損起到較好的效果。
另外，還可以外用重組人表皮生長因子凝膠，從而促進皮膚的進一步恢復，在日常生活中還要做好相應的護理工作，可以外用一些醫用護膚產品進行處理，比如可以外塗美肌波特凍乾粉，它可以促進細胞的自我增殖，從而發揮細胞的自愈功能，促進皮膚受損的恢復。另外，美肌波特凍乾粉的核心成分，酵母菌多肽，它可以是表皮生長因子的安全替代品，長期使用對於皮膚受損有很好的修復作用，所以對於臉部皮膚受損，我們可以從多個方面進行處理，從而使臉部皮膚恢復到正常。
敏感肌膚
皮膚損傷修補小竅門
敏感肌膚是很多人面部的皮膚問題的焦躁點，由於敏感肌膚許多護膚產品不能用，對護膚品的耐受性也不太好，並且面色看上去也一些心理扭曲。
導致敏感肌膚的原因有：經常應用臉部去角質的商品;光子祛斑或是是刷果酸不善;應用刺激的商品;長期性應用激素類葯物抗過敏葯品等
修補方式：
角質層薄一旦由於外界原因變軟修復起來較慢。要降低臉部去角質老繭商品的應用，應用柔和不刺激性的護膚產品，降低作用性葯物及護膚品的應用，除開肌膚護理層面需要提升留意出現意外，最好不吃辛辣食物刺激性的食材，多吃含有膠原蛋白粉和維他命的食材，比如奶製品、豆類食品、魚類(最好是黑魚，黑魚含有蛋白質和多種氨基酸、維生素、鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等營養元素。黑魚有以下功效：補充鐵元素，促進血紅蛋白的合成，為機體皮膚提供充足的蛋白質和氨基酸，促進傷口癒合，適合術後及受傷皮膚受損修復期，大病後恢復期食用。還可以補充礦物質元素。）、彌猴桃等。出門時留意佩戴口罩避免風或是別的刺激性皮膚，伴隨著角質層薄的基礎代謝便會漸漸地修復。
有紅血絲
臉部擁有有紅血絲以後全部臉部都很敏感，比較嚴重的就好像高原紅一樣，影響容貌的美觀大方。
有紅血絲造成的原因： 有紅血絲的產生是由於毛細管的擴大。皮膚角質層變軟、面部經絡遭受損害、血脈運作不順暢等一切造成毛細血管擴張的損害都是造成毛細管的擴大，進而造成了有紅血絲。
修補方式：
產生有紅血絲以後要留意防曬隔離，採用外出打太陽傘、網路帶寬邊的遮陽帽、穿長袖上衣運動長褲等物理方法開展防曬隔離;確保一切正常的作息時間和充足的睡眠，不要吃辛辣食物、喝酒等含有刺激性的食物，防止血液集中化到頭部產生積血;採用熱冷純棉毛巾更替敷面的方式，先熱後冷協助皮膚修復對溫度的快速響應;根據推拿推動紅血絲的位置血液流動性。(米醋泡生雞蛋：純米醋不刺激，泡到雞蛋皮變軟弄破，兌一丟丟涼開水，每天睡前塗抹一次，五分鍾後洗掉 ，剛開始臉部會一點不舒服。還有祛斑的功效）。
曬後皮膚損害
曬後皮膚損害
夏季酷熱的太陽光會促使讓人到戶外待上一會就很難受，返回房間內以後，皮膚便會出現腫脹瘙癢的狀況，長期性還會繼續轉化成黑斑。
修補方式：
明顯的太陽刺激性後要開展皮膚修復，要先卸除防曬乳清理臉部，再用溫水洗臉，敷一貼曬後鎮定緩解的補水面膜；假如皮膚不比較敏感還能夠用冰塊兒或雞蛋清敷臉（雞蛋清兌礦泉水，放冰箱冷藏10分鍾左右 ）。若是造成了日曬斑，要多吃維生素b2群豐富多彩的食材，比如奶製品、肝類、花生仁和瓜果蔬菜等；用西爪皮輕輕地擦洗起斑的位置。
皮膚損傷吃啥修復得快
皮膚損傷後並不是一兩天就能快速修復的，除開相對的方式處理造成的問題，還能夠通多多的吃下列食材來協助損傷皮膚修復。
1、西蘭花：西蘭花中帶有豐富多彩的維他命C、甲基纖維素、大豆蛋白、鐵、鎂等營養元素，具很好的抗氧化性功效。
2、紅蘿卜：紅蘿卜協助皮膚新陳代謝掉老繭和角質層，還能夠抑制皮膚腫瘤細胞的造成。
3、紅柿椒：紅柿椒中帶有比較豐富的維他命C、B6和膳食纖維素，能降低皺褶的造成，推動皮膚的血液循環系統。
4、番木瓜：番木瓜中帶有多種多樣抗氧劑合理減輕發炎和痤瘡，並且發熱量低沒有膽固醇。
5、黑巧克力：正宗的黑巧克力中帶有豐富多彩的抗氧化性物質和油酸，能降低皮膚的不光滑感和抵禦風吹日曬。
一、避免用過熱的水清潔肌膚
洗臉是我們呵護臉部肌膚最基礎的一個步驟，也是我們預防過敏的一個重要步驟。而對於洗臉來說，首先應該注意的就是洗臉水的溫度了。不管是過熱還是過冷的水溫都會給我們的臉部肌膚帶來不良的影響，因此在洗臉的時候，應該盡量選擇20度左右的溫水。
二、遠離過敏原
敏感肌膚，平時容易過敏的朋友一定要去醫院做一個敏感源的檢測，明確知道自己對那些動植物或者成分過敏，在日常的生活和一些的活動中要極可能的避免接觸到這些東西造成過敏。
三、減少刺激
溫和護膚皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時,說明皮膚健康狀況已亮起紅燈、要讓皮膚盡快復原,最好的方法就是減少刺激,不過度受風吹、日曬,不吃刺激性食物,停止當前一切保養品、清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等、每天只用溫水清潔皮膚,持續一周時間,然後再使用低敏感系列的產品,在減低傷害後,皮膚運用本來的自愈能力,有可能會自行恢復健康。
四、補充足夠的神經醯胺
神經醯胺是組成肌膚屏障的必要成分，角質層中的神經醯胺流失時，肌膚的屏障被破壞，就更容易出現敏感現象，所以要通過加強額外的補給來重建肌膚的屏障功能。
五、清洗過敏的皮膚
當發現皮膚過敏的時候，可以用清水來輕輕清洗過敏皮膚，因為皮膚此時是敏感的，所以一定要使用干凈的清水，並且清洗的時候要輕柔。這樣做的目的是為了洗掉一些可能不小心接觸到的過敏源。
六、注意防曬
做好日常的防曬的工作，強烈的紫外線對皮膚的損傷非常大，會對本身就比較脆弱的肌膚造成進一步的傷害，所喲敏感肌膚的朋友一定要記得塗抹防曬產品，保護肌膚免受侵害。
七、不要用功效太強的產品
現代的化妝保養品,強調的是高效性,因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產生高效果、對於敏感性肌膚而言,高濃度、高效果就是高風險、高敏感、另外,紅血絲皮膚不能用功效性太強的產品,使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品,才是使皮膚恢復健康的良方。
八、冰敷
清洗完皮膚後，可以對過敏部分進行冰敷，冰敷可以舒緩皮膚，具有鎮靜和消除皮膚充血的功效，可以防止皮膚進一步惡化，如果臨時沒有工具，可以使用在冰箱冰過的化妝水來敷在皮膚上也可以。
九、做好保濕工作
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分,無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中,具有這種膚質的人,會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥,因而日常保養中加強保濕非常重要、除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外,還應定期作保濕面膜、季節更替時,也需要留心更換不適用的保養品。
十、避免過度拉扯肌膚
肌膚敏感時，使用保養品要盡量避免過渡按壓，只需輕輕拍打使其吸收就可以了。原因在於，肌膚敏感時期常會伴有皮損，按摩會加重肌膚炎症，同時誘發色素大量沉積。
十一、青瓜敷皮膚
無論是什麼類型的'過敏，都可以使用青瓜切片來敷皮膚，因為青瓜可以起到舒緩的功效，同時還可以讓皮膚涼爽消除皮膚過敏帶來的疼痛感，起到消炎止痛的功效。
什麼是皮膚屏障？什麼是皮脂膜？
皮脂膜
為覆蓋於皮膚表面的一層透明薄膜,又稱為水脂膜。主要由皮脂腺分泌的皮脂、角質層細胞崩解產生的脂質與汗腺分泌的汗液乳化形成,呈弱酸性,其主要成分角鯊烯、亞油酸、亞麻酸及脂質成分,具有鎖住水分及一定的抗炎作用。
「磚牆結構」
「磚牆」代表角質形成細胞;「灰漿」則指 角質細胞間隙中脂質(含神經醯胺、脂肪酸、膽固醇) ,「磚牆」 和「灰漿」使表皮形成牢固的結構,限制水分在細胞內外及細 胞間流動,保證不丟失水份,使皮膚維持重要的屏障功能。
角質層「三明治」結構
「三明治」結構存在於角質層 中,厚度約為13nm,由三層組成,第一層及第三層由晶狀體網 格結構組成,中間是液相,由類脂構成,主要含有不飽和脂肪 酸及膽固醇,由於存在少量流動的長鏈飽和烴鏈,靠近液相的 晶狀體結構具有緩慢的流動性。層狀結構形成過程中,神經 醯胺與膽固醇起到很重要的作用,而在其橫向堆積中,是脂肪 酸在起作用,「三明治」結構在角質層的保濕、保護方面起到 了很重要的作用。
臉部皮膚長痘、敏感。同時，受損的皮膚屏障鎖水能力也會變差，水分易流失，造成皮膚乾燥和水油不平衡。還有我們經常都會提到的「外油內干」，其實就是因為皮膚過度乾燥時，皮脂腺自動分泌油脂來滋潤和保護皮膚，所以越控越油。注意，外油內干不是一種膚質，而是一種皮膚問題！
同時也會明白，敏感肌膚和臉部過敏也是有區分的，敏感肌膚大部分是後天護理不當導致出現的問題，是膚質問題。臉部過敏是一種現象，相對而言，敏感肌膚需要修復的時間更長，代價更大。臉部過敏，不嚴重的還好修復，嚴重的修復周期和時間，金錢成本不亞於敏感肌膚修復代價。皮膚屏障功能受損，皮膚表面間隙加大，異物入侵造成的機體清除異物的防禦反應。只有徹底修復角質層的屏障功能 ，才能完全告別過敏。所以反復皮膚過是有救的。
造成屏障受損的因素
除了少數的天生型敏感肌膚外，大部分的敏感肌都是作出來的，例如：
1、過度潔面和去角質，甚至是使用磨砂膏之類的，強力清潔產品，或者肥皂盒皂基類潔面。
2、使用劣質產品，殊不知，臉部護理的核心是安全，其次是有效，最後是好用。
3、不防曬，不卸妝，偷懶性護膚。
修復皮膚屏障：關鍵在於保濕+修復，在修復中保濕，在保濕中修復，（沙漠種樹原理：想要在沙漠種樹，核心的點，在於水分和濕度，有合適的生長環境，而不是施肥。後期保濕水分很重要，皮膚受損，水分流失快，所以不停的保濕，和重點的鎖水能力很重要）
重點原則：精簡護膚和精準護理，精簡護膚在於皮膚需要什麼，我們就提供什麼，而不是盲目的亂用和濫用，皮膚是人體最敏感的器官之一，大部分的問題皮膚在於過度清潔和疏於護理，以及部分的營養過剩導致出現的皮膚問題。
過度清潔前邊已經說明，臉部的角質層在於控制厚度，而不是強力的清除和減弱，那如何才能做好清潔？
肌膚屏障受損說明我們的角質層已經很薄很薄了，所以才會很容易泛紅，起紅血絲，如果再這樣過度清潔的話，只會是雪上加霜。此時選擇溫和的不帶泡泡的潔面洗臉，同時控制洗臉的次數，也不能過度揉搓臉部。（過度的揉搓容易出現皺紋），溫水洗臉，選擇溫和，適合自己的潔面產品是重點
如何修復角質層，加強保濕是重點
當我們的肌膚屏障受損的時候，基本上是怎麼保濕補水，皮膚都還是吸收不了的。所以想要保濕的話可以選擇角鯊烷這種成分的精華，作為最接近人體皮脂的一種脂類，親和力強，能夠與人類自身的皮脂膜融為一體，在皮膚表面形成一層天然的屏障，阻止無形的水分流失。只有保濕工作做好了，才能促進角質形成細胞合成神經醯胺及透明質酸。同時，選擇含有酸辛的成分噴霧，有保濕和抑菌的作用，也可以選擇舒緩消炎的成分，比如紅沒葯醇，神經醯胺等成分產品，做保濕抑菌消炎。也要給皮膚提供足夠的營養，來提供給皮膚需要代謝成分。
做好防曬，物理防曬為主。
對於皮膚健康的普通人來說，紫外線對皮膚就有很強的殺傷力了。而對皮膚正處於過敏狀態的而言，紫外線更要注意。哪怕是正常的皮膚，你不想老的太快，必須做好防曬。
防曬算是屏障修復日常護理的最後一步，建議在屏障修護期能不曬就不曬，能硬防曬就硬防曬，實在實在沒辦法要選擇防曬霜，但也請盡量選擇不含酒精，多含修復成分物理防曬。或者減少被太陽曬到的機會。如果必要的用防曬，更要注意，塗抹防曬後的清潔皮膚。
精簡護膚流程
如果肌膚屏障已經受損了，選擇用同一系列的修復產品，暫時停用各種瓶瓶罐罐之類的。花錢的目的是為了皮膚好，不適合的產品，暫停或者送人，不捨得，可以等到皮膚好了之後再用，如果繼續使用，基本是花錢買罪受。花了錢，皮膚反而不好更加嚴重，甚至是加重皮膚症狀，延長皮膚的修復周期。此時選擇安全，有效，好用的產品尤為重要，精簡和精準更需要經驗吩咐的護膚老師，給你建議性指導，修復思路：溫和清潔+長效保濕+抑菌消炎+滋養修復+適度防曬
C. 臉上破損用什麼方法可以修復
臉上破損用什麼方法可以修復
臉上破損用什麼方法可以修復，我們的臉上總是會有出現一些小瑕疵，那要怎麼樣才能很好的修復好我們的臉呢，最常見是還是痘痘的問題，最好的方法那就是自然的修復，臉上破損用什麼方法可以修復。
等它自然修復吧，要不然去要點問問醫師買點葯。
創面是正常皮膚（組織）在外界致傷因子如外科手術、外力、熱、電流、化學物質、低溫以及機體內在因素如局部血液供應障礙等作用下所導致的損害。
常伴有皮膚完整性的破壞以及一定量正常組織的丟失，同時，皮膚的正常功能受損。也稱為傷口或者創傷。創面修復既傷口修復。
皮膚，包括其附屬結構如毛發、指甲、皮脂腺以及汗腺等，是人體最大的器官。在成年人，平均來說，全身皮膚面積約有7600平方厘米，占整個體重的15%，而且約有1/3的循環血量是供應到皮膚的（Van De Graaff, 1986）。
身體不同部位的皮膚厚度也不盡相同，從最薄的0.04mm（眼瞼部）到最厚的1.6mm（手掌及腳掌部）。
皮膚是機體與自然界之間的第一道屏障，其主要功能是保護作用，防止環境致病微生物的入侵以及自身體液的丟失。
同時，皮膚也具有感覺、交換以及體溫調節等作用。然而，我們也可以通過皮膚了解個體的健康狀況、心理狀態、年齡、種族和文化背景等。因此，可以說，皮膚是機體的一個非常重要的器官。組織結構上，皮膚由外至內可以分為三層，即表皮層（Epidermis）、真皮層（Dermis）以及皮下組織（Hypodermis）。
如何進行臉部皮膚修復
臉部皮膚修復1、土豆片敷眼去除黑眼圈
將土豆刮掉皮，然後洗干凈，切成薄片，然後將土豆片敷在眼部周圍的肌膚，等待15分鍾後就用清水洗去。這樣能夠消除大大的「熊貓眼」，還可以緩解眼睛的疲勞!
臉部皮膚修復2、DIY蘆薈面膜去痘痘
痘痘是姑娘們遭遇的一個大難題!我教各位一個有效的祛痘方法——DIY蘆薈面膜祛痘!將蘆薈去皮，然後將裡面的蘆薈肉搗成粘稠的糊狀，塗抹在臉上，等待15分鍾後洗去。蘆薈面膜天然無刺激性，很適合敏感肌膚的MM們祛痘!
臉部皮膚修復3、冷熱水交替洗臉收縮毛孔
對於毛孔粗大的問題，可以嘗試每天用冷熱水交替洗臉。先用熱水洗臉，將臉部的毛孔打開，然後再用冷水洗臉，冷水可以收縮毛孔。用冷熱水交替著洗臉可以解決毛孔粗大的問題。
臉部皮膚修復4、蛋清+橄欖油應對魚尾紋
魚尾紋容易出賣你的真實年齡。取一個雞蛋，用蛋清的部分，再加上幾滴橄欖油攪拌，塗抹在眼部周圍的肌膚，等待15分鍾後洗去。蛋清可以禁止肌膚，橄欖油具有去皺的功效!
臉部皮膚修復5、西紅柿汁可以去斑點
將一個西紅柿洗凈，榨成西紅柿汁，然後塗抹在臉上的肌膚上，等待20分鍾後，將臉部的汁液洗去。西紅柿中含有維生素C，有很好的祛斑功效，每天敷一次可是能夠修復肌膚問題哦!
2修復臉部皮膚粗糙
1、多吃豆類食品
多食黃豆和豆製品，黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。
臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。
2、蓮藕
蓮藕含豐富的維生素C及礦物質，有葯效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤佳，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的蓮藕。
3、木耳
木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的.食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。
炒或做湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子煎汁，效果加倍。
4、芝麻
傳說慈禧太後為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現在，女性們也喜歡飲用加水和蜂蜜的芝麻茶。
事實上，就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好、有光澤。
臉上的痘坑要如何修復？
1、用維e修復痘坑：維生素e其實是可以修復我們的痘坑，在很多網上也有帖子講到過用維e修復的方法，首先大家可以先觀察一下自己痘坑的狀態，用維e一般是針對痘坑比較淺的小夥伴，如果你是屬於這一類，大家可以用這個方法修復。
使用方法：晚上睡覺前使用維e，把維e塗抹在自己的臉上後就可以睡覺了，這個方法大家需要堅持哦！
2、就醫修復痘坑：現在的美容的技術已經非常的高了，不僅可以改變我們的容貌，還可以改變我們的肌膚，至於我們臉上的痘坑更是不在話下了，不過在選擇就醫的時候，大家一定要選擇正規的醫美醫院哦，這樣才是對自己的一個安全保障，如果選擇三無醫院還有可能加重我們的痘坑。
3、用蜂蜜修復痘坑：蜂蜜不僅好吃，其實還好用，蜂蜜修復痘坑的方法大家知不知道，用蜂蜜也是可以修復我們的痘坑的，經常使用蜂蜜還可以讓我們的皮膚變得細膩光滑。
使用方法：把蜂蜜和紅酒放在一起攪拌均勻之後塗抹於我們的痘坑上30分鍾後，再把臉部清洗干凈，每天堅持使用可以修復好我們的痘坑。
如何防止痘坑？
1、保持皮膚的清潔：如果我們的皮脂分泌過於旺盛也會有那種大痘痘的產生，所以我們一定要保持我們皮膚的干凈。
2、合理的護膚：可選擇適合自己的護膚品注重皮膚的補水情況；
3、不要用手去擠痘痘：相信很多朋友看見自己的臉上有痘痘都會忍不住去擠痘痘，這里記住千萬不要去擠痘哦，這很容易產生痘坑的；
4、疏通角質；每個禮拜做一次即可，可以改善毛囊]堵塞；
5、做好防曬；別以為防曬只是平時怕曬黑哦，其實最主要的是怕造成毛囊炎，這些炎症是會加重痘痘的產生，這樣就容易產生痘坑。
6、注意平時的飲食和休息：平時多喝水，不要吃辛辣產品，不要熬夜。
如果你也有痘坑這樣的肌膚問題，輕微的痘印可以通過以上的方法修復，如果是非常嚴重的，建議及時就醫。不過平時我們也需要注意皮膚的護理，這樣才可以防止痘坑的產生。
D. 臉擦破皮了抹什麼葯好
輕微擦傷不需要抹葯，清洗干凈即可，因為皮膚有很強的再生修復能力。如預防感染可擦紅黴素軟膏，金黴素眼膏，百多邦等等抗菌葯膏。
E. 臉部皮膚擦傷用什麼葯好得快
高級的，用曼秀雷敦薄荷膏，一般百姓，我覺得用一元一瓶的萬花油真是好用到頂瓜瓜!因為我之前的狗仔的腿被它的狗口咬爛了！快見到骨頭了！它不睬我，躲著我，悲觀厭世了，想等它，我覺得原因之一，它覺得我不愛它了，救不了它，沒帶它上醫院治病!我每次給它塗曼秀雷敦薄荷膏的時候，要追它回來，然後死死按住它，才能塗上去，這樣用了半瓶，好了一點，因為它會用舌頭舔盡它的原因吧！我覺得這樣不行了，於是用萬花油，不需一星期，大概用了兩瓶，完全好了，毛都長出來了！2元和20元的區別，並且效果還不一樣，而我是粗人，常擦傷，也用萬花油!別小看這一元!它可是國寶一樣的葯!祝好運!
F. 臉上破皮用什麼快點好
1．將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用 2．增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等... 3．蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。 脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。 葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。 蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。 維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫 不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合
G. 臉上皮膚受損用什麼修復好
臉上皮膚受損用什麼修復好
臉上皮膚受損用什麼修復好，敏感肌膚是很多人面部的皮膚問題的焦躁點，而且我們護膚也是需要遵循皮膚新陳代謝的規律，因此我們需要掌握一些小方法，以下分享臉上皮膚受損用什麼修復好
歐萃碧雪絨花保濕霜
具有良好的潤膚以及調濕作用之外，還具有鎖水的效果，能夠阻擋水分流失，為肌膚營造保濕屏障，同時，對肌膚產生修護作用，活化肌膚保濕機能。
素見修護乳
推薦榜第一名！這款素見修護乳被很多雜志評為最受歡迎的一款平價修護精華！這個成分竟然有20多種天然植物精華，一般產品也就三四種，所以對皮膚發紅、瘙癢脫皮，紅血絲，痘痘痘印效果都特別好。基本用完一個月後皮膚會變得又嫩又光滑！居家必備的一款修護乳，值得入手。
MINON 氨基酸保濕乳液
專門為乾燥和敏感的肌膚設計，無香料，無色素，弱酸性，低刺激，質地有點像乳酪布丁的感覺，保濕修復的效果很好，可以讓肌膚呈現穩定水潤潤的狀態。
溫能修護精華
最好用的敏感肌精華！去醫院看敏感肌的很多也都被醫生推薦過這款溫能修護精華，這款產品效果真的很明顯，它主要功效是修護敏感肌，改善紅血絲、干癢脫皮、增強屏障、細膩毛孔。效果很驚艷但是價格卻很劃算！純植物精華無激素添加，用一段時間真的可以看到皮膚變得細膩有光澤了，親測好用！
寶拉珍選歲月屏障緊致修復精華乳
產品加入多重的抗氧化劑復合精粹，讓受損的肌膚增加對自由基的抵抗，恢復肌膚健康時候的年輕與活力。
薇姿潤泉舒緩噴霧
純天然VICHY溫泉水，不含防腐劑和香料，含豐富多的礦物質和微量元素，舒緩皮膚，加強皮膚天然保護功能。
奧爾濱健康水
除了大家耳熟能詳的水油平衡補充水份，收縮毛孔，令皮膚光澤有彈性以外，還可以具體到幫助皮膚排濕氣，增加皮膚抵抗力，所以它是敏感的可以用，不過它有含酒精，有痘痘可以用，皮膚干可以用，有濕疹可以用，日曬後可以用。
伊索抗氧化精華
這一款非常非常黏，裡面有薰衣草和蘆薈成分，起到了抗敏作用，對鎮靜皮膚來說非常好，使用時如果覺得太黏，可以讓化妝水還沒有完全吸收時使用幾滴，更好的融合進去。作為打底精華相當出色。
innisfree綠茶籽保濕精華
擠出來質地偏乳水狀輕盈保濕不油膩，擦上時會覺得皮膚上有一層水膜包覆的感覺，按摩幫助吸收後幫肌膚開啟補水通道為肌膚深層供給水分，臉摸起來光滑沽溜。
FANCL柔滑潔麵粉
粉質潔面產品，用時沾稍許水就可以打出十分綿密的泡沫，清潔力極強，有平衡控油、去除黑頭、收縮毛孔的作用，是一款很好的卸妝後二次潔面產品。
修復痘坑最有效的方法是什麼
隔夜茶水修復痘坑法方法
晚上睡覺前，清洗干凈臉後，用隔夜的茶葉水塗在臉上，適當按摩後洗掉。不僅能讓痘印、痘坑變淺，還能讓皮膚變白。
珍珠粉修復痘坑法
洗臉後用面膜紙浸泡在兌有牛奶、蜂蜜、橄欖油和適量珍珠粉的營養液中，面膜泡開後敷20分鍾取下，清洗臉部，再塗抹上兌有珍珠粉的爽膚水，拍干，再塗乳液。
紅酒蜂蜜修復痘坑法
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至粘稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，最後用兩遍溫水沖洗干凈。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。對酒精過敏的人要加以注意哦。
粗鹽蛋清修復痘坑法
用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻後再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然後塗在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜干後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。
酸奶面膜修復痘坑法
酸奶和麵粉調勻，如果是乾性皮膚可以加進半個蛋黃。然後均勻的塗在臉上，10分鍾後洗凈即可，酸奶中的乳酸還可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，不僅可以修復痘坑，還能達到祛斑美白的效果。
修復痘坑日常小竅門
1、選擇一些有修護功效的'去痘印面霜，早晚塗用。
2、在出門前一定要做好防曬護理，特別是臉上痘印較深的部位。
3、最好使用無油補水的護膚品。
4、搭配祛痘印面膜和補水產品一起使用，加強祛印效果，補水也可以加強肌膚代謝。
5、飲食要清淡，特別是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。
修復痘印最有效小妙招
1、把握祛痘印的黃金時間
要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到較低，甚至恢復原來的光滑細致。
2、不要用常用手摸臉
用手摸臉往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生痘痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。更不要隨意用手擠壓痘痘，以免炎症擴散。如果痘痘出現膿腫、膿皰，在紅腫發炎期間千萬不要擠。
需等到成熟之後，才可清除，防止痘印形成。不要在有炎症的情況下去美容院做按摩和皮膚脫屑，要在炎症好的情況下，去美容院做護理時也不要按摩時間過久，最好避開痘痘部位做按摩。
3、美白產品淡化痘印
深夜是肌膚細胞生長分裂旺盛的時段，睡前使用一些高效美白功能的產品，不僅皮膚的吸收性會比較好，就連淡化痘印的功效都會成倍增長，堅持一段時間，皮膚會變白，色素沉澱會變少，痘印會慢慢消退。
4、保持清潔
被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等家居用品要時常保持清潔。經常清洗它們，然後放到太陽底下暴曬，陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
5、塗抹維生素E
維生素E具有高效的抗氧化性，經常塗抹可刺激皮膚細胞的活力，增強彈性，促進傷口癒合，但是維生素E的養分過高，不建議使用量過多，也不建議大范圍的塗抹，以防長痘和粉刺。
皮膚被曬傷怎麼辦
1、暫時放棄化妝
皮膚被曬傷後要給它一定的時間去恢復健康的狀態，不然容易導致黑色素沉積加重和皮膚過敏，最多隻能使用純物理配方的防曬霜，裡面含有的氧化鋅可以潤色和修復皮膚。
2、多喝水
剛被曬傷時記得一定要保證你的身體沒有處於脫水狀態，多喝水，為身體和皮膚補充水分。同時要避免再次與陽光接觸，因為你的皮膚已經卻已經很脆弱，不能再次受到損傷。
3、別急著敷面膜
當皮膚遭受紫外線的侵襲並發紅的話，千萬不要急著敷面膜來獲得暫時冰涼的愉悅感，因為此時敷面膜會在無形間加重肌膚的負擔，嚴重的話還會誘發丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發。
4、冷水敷被曬傷皮膚
如果輕微曬傷，青春期少女的皮膚會處於一個比較高的溫度，所以此時最好試下冷敷皮膚的方法，即用濕冷的毛巾敷在被曬傷的皮膚上，大約半個小時敷一次，持續4-5個小時之後，再塗上具有滋潤保濕功效的曬後舒緩滋潤霜，以補充皮膚水分，令曬傷皮膚得到鎮靜舒緩。
5、選擇純物理配方防曬霜
如果青春期少女被曬傷後皮膚發紅，但又想在視覺上改善這種情況，建議選擇一款純物理配方的防曬霜，讓防曬霜中的顆粒成分來修護肌膚的損傷，同時減少導致炎症和皮損的尿激酶類物質產生，讓曬傷皮膚盡快恢復健康。
6、使用舒緩補水產品
除了喝水，還可以在臉上使用一些舒緩鎮定的護膚產品，比如補水噴霧、修復面霜等等，它們的成分都比較簡單，不用擔心會過敏，而且把它放在冰箱後再拿來用的話，舒緩和鎮定的效果更加好。如果身體被曬傷，可以在身體上塗抹便宜大碗的蘆薈膏，蘆薈膏有著很強的滋潤、鎮靜和抗炎作用，緩解紫外線造成的皮膚受損。
7、曬後保濕要靠譜
如果青春期少女被曬傷後，皮膚就會變得十分乾燥缺水了，所以此時在保濕工作方面首先要最大限度地避免刺激，尤其是不能使用含有酒精成分的化妝水，然後在曬後保濕方面還要兼顧補充細胞間質，建議選擇一些含有神經醯胺類成分，質地清潤，滲透性好的保濕乳液來修護。
8、飲食要避免感光食物
被曬傷的女生們注意飲食上要避免感光食物，比如香菜、醬油、韭菜、白蘿卜等等，吃多了容易加重紫外線對皮膚造成的損傷，可以吃多一點優良的防曬食物，比如草莓、花椰菜、冬瓜、番茄等，裡面都含有防曬營養素，不僅可以增強皮膚抗曬能力，還有美白作用哦。
H. 臉撓破了怎麼好的最快
生活當中，我們總會遇到皮膚劃傷的情況。對於我們的皮膚來說，雖然是一層保護，但是有時候也是非常嬌嫩的。尤其是面部皮膚，如果劃傷的話，很容易留下傷疤。所以遇到臉上抓破了的情況，我們就要盡快的處理。尤其是成年人，皮膚恢復的較慢。那麼，臉上抓破了怎麼快速好呢？
如果不是很嚴重的話可以試試剝下蔥白的一層淡膜直接放在你的傷疤處，十分鍾之後去掉，去疤痕效果較好，為了方便起見，最好用創可貼固定起來，連續使用一周你的痘疤就可以消退，即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多。在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。如果吃含鉛、貢的葯物，會促進色素沉著；防曬也是不可忽視的。祝健康美麗！
(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
(二)薑片摩擦法生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
(三)維生素E塗抹法維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。(四)維生素C塗抹法維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。(五)薰衣草精油塗抹法薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。
另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。首先，要及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤、促進傷口癒合最基礎的一步。比如，外傷後如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的粉塵染色。
消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉牙組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。濫用創可貼傷口越「貼」越壞面部傷口忌用碘酒消毒同樣，對癤子、膿皰等要盡早由醫生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎症向深部擴散。此外，燙傷後要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。
傷口結痂後要耐心等待其自行脫落。常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因為好奇，早早地就忍不住強行揭去痂皮。而此時尚在修復的表皮細胞還沒有完全長好，沒有了硬痂的保護很容易形成疤痕和色素沉著。個別時候會不小心把剛剛長出的表皮細胞也揭掉了還會刺激局部產生炎症反應，阻礙傷口癒合。
I. 臉上擦破皮如何處理才會快一點好
臉被擦破皮以後肯定會留下疤痕，如果你想讓破皮地方好得快又不留疤就應該認真處理，臉上被擦傷以後會對形象造成影響，而且創面在恢復過程裡面會呈現蒼白色，還會有許多小出血點，大家一定要使用正確的方法處理，不要讓臉上留下疤痕。
擦傷是一種比較常見的皮膚損傷，擦傷以後表皮破損會有很多組織液滲出，還會有很多出血點，真皮裡面有很多神經末梢，所以受損以後會出現很疼痛的感覺，但是表皮細胞的再生能力又非常強大，所以癒合的速度比較快，只要沒有出現感染情況一般都不會留下疤痕，大家一定要做好預防感染的措施。
臉擦破皮以後大家就應該做清創處理，把表面的一些泥灰以及其他的臟東西清洗干凈，可以預防傷口感染，可以用淡鹽水清洗，如果條件不允許也可以使用井水或者是自來水，用干凈的棉球擦洗，把臟的東西全部清除干凈，這樣就可以讓傷口癒合變得更快。
傷口清洗干凈以後可以在創傷面上塗抹一些紅葯水，可以起到防腐作用，而且對皮膚刺激性又很小，但是大家要注意紅葯水不能和碘酊一起使用，對皮膚會造成腐蝕性，對汞過敏的患者也是不能用的，新鮮的傷口不要使用龍膽紫，這種葯水雖然有很強的殺菌能力，但是又有很強的收斂作用，容易造成硬痂出現滲出液，反而會引起傷口感染。
臉上擦傷以後想要快速恢復不留疤痕大家還應該用清潔布塊或者消毒紗布包紮傷口，如果是很小傷口就可以不進行包紮，但是都需要注意保持創面乾燥清潔，在結痂之前盡可能不要讓傷口碰到水。
J. 臉上擦破皮塗什麼葯比較有用。
病情分析：皮膚的擦傷，治療原則是消毒，可以用碘伏消毒，碘伏刺激性小。
意見建議：祝您健康。