易怒發火面部油多夢失眠什麼原因

① 心煩易怒是什麼原因呢

壓力大或者睡眠不好很容易有情緒問題的，有時候身體能量不夠也會導致情緒的爆發，平時可以多喝水或者是通過口服輸液飲料LINGTEA來補充身體的水分，這款飲料能夠迅速地緩解身體的疲勞，還挺適合你的。

② 失眠多夢,臉色蒼白,脾氣躁,是什麼原因呢

失眠~
虛汗」多見於虛症。它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病的過程中。「汗為心之液」，若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。
現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子，會導致記憶力下降，智力發育遲緩。作為孩子的家長，千萬不要掉以輕心。據筆者了解，目前用於治療虛汗症的葯物尚不多，而以廣州奇星葯業有限公司生產的「虛汗停顆粒」較為著名。奇星「虛汗停」是以宋代著名的《太平惠民和劑局方》方中「牡蠣散」為基礎，經對原處方進行調整和改進，運用現代制葯技術和先進生產工藝精製而成。根據中醫「虛則補之」的法則，精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味葯材科學組方和配伍，達到益氣養陰、固表止汗的目的。大量的臨床研究和實踐證明，「虛汗停」用於治療氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗療效顯著。

天底下誰不流汗？可是有一種汗——虛汗，卻不同於一般的汗，是身體不正常或病變的表現。虛汗多見於兒童，有些兒童入睡後出汗不止、間或身體冰涼，這便是醫學上所說的「出虛汗」。有些兒童因為身體虛弱、感冒發燒或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它葯物）後導致出虛汗。出虛汗的兒童，常見有頭暈、面色蒼白、沒胃口、睡不好、智力發育受制約等，影響兒童正常的生長發育。
成人也會出虛汗。有些體質虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是「虛汗」。某些患急慢性疾病者，或婦女產後體質都特別虛弱，往往會出虛汗。
對虛汗問題，既可以到醫院請醫生診治，也可以根據情況自己購葯治療。

盜汗醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為「自汗」；將睡眠中出汗稱之為「盜汗」。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。「盜」有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。

③ 經常失眠多夢，入睡困難，煩躁易怒

問題分析：
這些症狀考慮是神經衰落，神經衰弱表現以下症狀： ①易興奮又易疲勞。 ②情緒波動大，遇事容易激動，煩躁易怒，擔心和緊張不安。 ③因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛。 ④睡眠障礙。表現為入睡困難，易驚醒，多夢。

意見建議：
對神經衰弱症狀推 薦喝安神補腦液。它具有調節情緒反應的顯著作用，他通過作用於大腦邊緣系統，實現抗焦慮 功能，使您心情愉快，消除緊張情緒。

④ 失眠多夢,臉色蒼白,脾氣躁,是什麼原因呢

肝鬱氣滯證。你是情緒不好，肝鬱引起失眠多夢，頭暈頭疼；肝鬱抑制脾胃功能，則會消化不好，胃口時好時壞，則營養不好，則會頭暈，頭疼，膚色暗黃，發白，心慌；肝鬱引起氣滯，氣滯則血液循環不暢，加上脾胃功能不好，則月經過少，月經後期；肝鬱，則營養不好，血液循環不暢，氣滯，則無力，注意力不集中，不想說，聽力下降。
氣血不足的可能性很大。如果氣色不好、臉色暗淡萎黃、皮膚特別的乾燥、毛發枯萎，總是失眠多夢、精神恍惚等，出現氣血不足的可能性很大。這是氣虛和血虛兩種不同病症影響的結果，可以多吃一些動物的內臟、魚蝦、雞蛋、黑芝麻、紅棗等食物補血補氣，也可以應用黨參紅棗飲代茶飲用，補血補氣。
氣血不足是氣虛和血虛兩種問題，此時患者經常會有渾身無力、畏寒怕冷、身體虛弱、頻繁生病等症狀出現。要注意保證充足的睡眠時間，並且進行適度的體育鍛煉，保持心情愉快，多吃黑芝麻、紅棗、魚蝦等食物調養，可以緩解氣血不足的問題。

⑤ 脾氣暴躁，易怒，失眠，請問這是什麼病

這是亞健康，主要表現主要有：心病不安，驚悸少眠，眼睛疲勞，頭脹頭疼，神經敏感，記憶不好，丟三落四，易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡。
亞健康的調理
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。

⑥ 失眠多夢，早醒易怒是怎麼回事

(1)大腦長期過度緊張。比如我們學生，尤其是高三的同學，不僅需要長時間地學習、復習，還要承受較大的考試壓力，缺乏必要的休息、體育鍛煉和充足的睡眠。久而久之，造成神經衰弱。
(2)長期情緒壓抑。如果一個同學學習成績較好，並能夠從中獲得快樂，得到老師和同學們的認同的話，即使學習上壓力較大，也還是能夠承受。而有些同學本身學習比較困難，而老師又看不到他們為此而付出的努力，甚至有時說出一些有損他們自尊心的話，因而時常使他們感到委屈、不滿和痛苦。在這種情緒之下，長期進行緊張的腦力勞動，就容易產生神經衰弱。
(3)本人的個性特徵。有上述這些情況的同學並不少見，但是患神經衰弱的同學還是極少數的。這說明患神經衰弱的人，本身的個性特點也是發病的不可忽視因素。一般認為，在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的同學較容易患上神經衰弱。
對於神經衰弱來說，最主要的方法應該是心理治療，葯物只能起到輔助暫時的作用。最關鍵的是在心理醫生指導下，找到自己的病因，依靠患者自己去戰勝疾病。因此患有神經衰弱的朋友應該注意以下幾條：

1．首先在醫生的幫助下，找出病因，並設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病後依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉並按時服葯，但收效不大，原因是病因並未消除。原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。
2．樹立治癒的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。
3．堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關系。
4．接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。

總之，患神經衰弱的朋友最好是在心理醫生的指導下進行心理、葯物及作息安排等綜合方法進行治療，那麼可能在某天，你會發覺神經衰弱銷聲匿跡了。

另外這還有更歸類的一些治療方法供你參考：
（1）葯物治療：較常使用的有抗焦慮葯及抗抑鬱葯，這些葯對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果，其中抗焦慮葯又多有改善睡眠作用。常用的葯物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。
（2）中醫治療：中醫認為神經衰弱多繫心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用。
（3）心理治療：可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病並非治癒無望，並引導其不應將注意力集中於自身症狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可採用自我松馳訓練法等。
（4）物理治療：有經絡導賓士療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。
總之，治療神經衰弱的方法不少，最好能綜合使用，若能調動病人主觀能動性，積極配合治療，更能達到最佳治療效果。

神經衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由於高級神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。凡是能引起持續的緊張情緒和長期內心沖突的因素，如學習、工作過度緊張、人際關系不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等，都可以誘發神經衰弱。此外，此病還與人的個性心理特徵有關。神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自製力弱等特點。這些精神因素與個性心理特徵相結合，因而容易導致對生活的張弛調節障礙，使大腦處於持續性緊張狀態而發病。

神經衰弱導致的心理異常及軀體異常表現為：自控能力下降、易煩躁、對刺激物的感受性異常增高，特別敏感，失眠、多夢易醒，頭部持續性純痛，頭昏腦脹，注意力渙散，記憶力減退，易疲勞、心悸、食慾不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經失調、遺精等等。這些症狀並非每個患者都全部具有，有的只表現為其中的幾種，且輕重程度也有不同。

對神經衰弱的治療，除了使用必要的葯物外，主要是進行心理治療。通過解釋、疏導，幫助患者端正對這種疾病的認識，不要過分緊張、焦慮，認識致病原因和發病機理以及治療的知識，樹立戰勝疾病的信心。對神經衰弱的治療，可以採用葯物治療、多樣化活動治療和心理治療。

1.葯物治療：主要是使用抗焦慮劑和協調興奮與抑制之間平衡的葯物。
2.通過多樣化活動調節大腦神經功能：有位中學數學老師由於經常進行單一而過度的數學思維活動，導致了以失眠為主要症狀的神經衰弱。在醫生指導下，採用多樣化活動的治療方法治療，即每天從事多種活動，如做家務、到菜園子勞動、澆灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指導孩子學習，探親訪友等等，每種活動的時間都不長，一個接一個，很緊湊。一段時間後，睡眠改善,上床就寢，很快就能入睡了。按照他的體驗，如果一天只從事單一的活動，盡管很疲勞，也難入眠。多樣化活動之所以對治療神經衰弱有較好的療效，是因為在多樣化活動的情況下，由於大腦廣泛區域神經過程交替活動，使腦細胞得到了鍛煉，逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用（這種作用在過去因大腦負擔過重而被減弱了）。因此，到了夜間，大腦中經過白天興奮性活動的許多神經中樞都發生了負誘導作用，並迅速成彌漫性抑制。這樣，「常夜難眠」就變成「長夜好眠」了。
3.心理治療：常用的有放鬆療法和催眠暗示法。

放鬆療法：這是一種通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，藉而獲得心理上的松馳。具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，把牙關咬緊，使兩邊面頰感到緊張，然後將牙關松開，咬牙的肌肉就會產生松馳感，逐次將頭部各處骨肉一一放鬆，接著把注意力轉移到頸部，盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸痛，然後把脖子的肌肉全部放鬆，覺得輕松為止。第三步是把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發麻、酸痛、兩手開始放鬆，然後放置在舒服位置，並保持松軟無力狀態。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鍾，緩緩把氣吐出，再吸氣，如此反復，讓胸部覺得輕松為止。這樣反復類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放鬆。最後，全身軟軟地處於輕松狀態，保持2--3分鍾。按此法學會如何使全身肌肉放鬆，並記住放鬆的次序，每日照此法做2次，持之以恆，可使自己的心身輕松，從疾病中解脫出來。

催眠暗示療法：此法須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到了解病因和消除症狀的治療目的。進行催眠暗示治療時，醫生首先讓患者集中注意力，凝視一物體，同時用單調的語言，使患者進入類似睡眠的狀態，然後針對患者的病狀，用堅定有說服力的言語暗示，改善患者的緊張、焦慮情緒，最終治癒疾病。如上例中的患者，經過醫生半個多月的催眠暗示後，失眠症狀消失，神經衰弱得以痊癒。

⑦ 失眠多夢會使人煩躁是為什麼

三種失眠多夢的原因，大家一定要盡量遠離，減少失眠多夢對自己身體造成的傷害。

第1個原因是內部原因，人的身體在比較虛弱的情況下，或者是在患有一些疾病的時候，大腦的神經方面會存在一些異常，所以在睡眠方面質量可能不太高，不容易入睡，睡著之後容易醒，再次入睡比較困難等。如果人在生活和工作方面，和其他人有一些矛盾或面臨一些困難的時候，容易情緒緊張，焦慮，激動，憤怒，思考過多這些情況都可能會導致失眠發生。

第2個原因是外部的原因，比如經常服用一些葯物，形成了葯物依賴性，在進行階段的時候，會產生一些不良的反應，其中失眠多夢就是比較多見的，興奮劑，鎮靜劑，甲狀腺素，避孕葯和抗心律失常葯等多種葯物也可能容易造成失眠多夢。還有的人長期大量飲酒，也容易造成失眠多夢，特別是當限制飲酒的過程中，這種狀況可能會更為嚴重，

第3個原因是內部因素外部因素綜合所造成的。有的人在單純受到外部因素，或者是單純受到內部因素的情況下，不會出現睡眠方面的異常，但是如果內外因素同時產生影響的話，那麼就容易出現失眠多夢了。

可見引發失眠多夢的原因其實非常的多，不僅有來自自身內部的原因，而且還有外部的原因，還可能是內外部因素共同，其作用所形成的，所以建議大家在平時的日常生活和工作當中，要注意調節好自己的情緒緩解壓力，對於有一些疾病在選擇用葯方面也需要謹慎。

⑧ 失眠，多夢，胡思亂想，脾氣也變得易怒暴躁怎麼治

我有建議如下：

一，白天堅持不睡或少睡，並適當戶外活動、運動、散散心。
（白天有消耗，晚上睡得好。）

二，晚上避免過度、激烈的腦力勞動。

三，有煩惱的話，建議向親友傾訴，一起解決問題。
知道「一切不快都會過去」這個道理，
有些一時解決不了的事情，要學會擱置法，回頭兒再說。

四，有時候，晚上洗個熱水澡，放鬆一下，也有助於良好睡眠。
（不過，要等頭發幹了，過一段時間再睡。）

五，要有耐心、平常心。偶爾失眠很正常，不要過於糾結。

六，嚴重的話，看看精神心理科醫生！

⑨ 煩躁易怒、失眠多夢，這些症狀意味著你的身體出現了哪些問題

睡覺是我們每個人每天都要做的事，但現在，對很多人來說，這卻是一個美好而又奢侈的夢。越來越多的人睡不著覺、容易早醒、睡不好覺，尤其是那些工作壓力大、缺乏運動、經常得到處應酬的人，多多少少的都會有點腸胃問題，這些人都會出現煩躁睡不好。

睡眠很淺，睡前醒來，心情煩躁，精神差，疲勞面白，乾眼，舌苔等，屬於肝血不足，虛型失眠，你可以選擇棗核湯緩解。通過食療可以有效預防失眠。例如，當你感到壓力時，你可以吃更多的綠色和酸的水果，如檸檬、獼猴桃、李子等。肝火旺，易口渴，需要喝足夠的水。玫瑰茶、熏衣草茶，加上一些具有鎮靜作用的棗核，效果非常好。