手角質硬怎麼辦

1. 手很硬，怎樣能變軟點呢

很硬的手變軟的五種方法：

1. 平時多注意保護自己的手，洗碗和洗衣服的時候要戴手套，不要接觸化學物質及刺激性的物品。

2. 每天晚上用溫水泡下手,將鹽灑在手上,摩擦知道鹽在手上融化,十分鍾後把手洗干凈,再塗上潤手霜,這樣每天做一次,可以使手變得柔軟。

3. 在手掌上的後溪穴、合谷穴、八邪穴、外勞宮、中渚穴等行針灸療法，舒經活絡，平時應該避免著涼。

4. 每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可。

5. 摘菜或開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

護手霜的使用步驟：

1. 把雙手洗干凈，擦至七八分干，擠出一粒黃豆大小的護手霜在手背上。

2. 將護手霜均勻塗上雙手，並用大拇指在手背上由內而外進行按壓。

3. 將兩手手背相互進行畫圈塗抹，用大拇指和食指對指甲邊緣進行按摩，防止肉刺的產生。之後按摩至護手霜被完全吸收為止。

2. 手掌很粗糙很硬怎麼變嫩

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩，護膚一直是我們生活中比較熱門的話題，對於護膚其實大部分的人都會有一定的方法，想要皮膚變得更好，那麼日常的護膚是不可缺少的，以下了解手掌很粗糙很硬怎麼變嫩。

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩1

手指活動

現在網上有很多手指操，大家沒事的時候不妨跟著學學。很多人因為工作和生活的原因手指會一直保持著同一動作，這就很容易使指關節看起來很粗糙，紋路很深。在閑暇時刻適當的活動手指，既可以防止關節僵硬，還能有效的改善紋路過深的情況。但是也不要用力過度，以免造成手指損傷。

避免用溫度過高的水來洗手

如果美眉們經常使用溫度過高的水來洗手，那麼，這就很容易導致雙手的肌膚水分大量流失，進而手部肌膚的油脂分泌平衡就會被打破，也就會令雙手變得更加脆弱和敏感，越發的粗糙乾燥，相反的，如果水溫太冷，也會刺激到雙手嬌嫩的肌膚，因此，美眉們最好是使用溫水來洗手。

手部肌膚去角質

我們都知道臉部需要定期祛角質，但往往大家卻忘了我們的手也需要定期祛角質。祛除手部角質我們的手部肌膚將更加細膩，皮膚會更好地吸收護手霜的營養成分。我們只需用溫水將手洗凈之後用去角質素或者磨砂膏將手部的角質祛除即可。

認真洗手後記得擦護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。選擇SPF15的護手霜剛好合適。

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩2

手掌皮膚粗糙怎麼辦

1、人人都需要護手霜

護手霜通常被認為是女性和孩子的專利，一些男士寧願手凍著也不願意擦上護手霜。其實，大可不必如此，護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣，都是很普通的保護我們皮膚的物質，護手霜應該隨身攜帶，在每次洗過手後都及時的再次塗上。還有一點要特別注意，那就是在洗手過後一定要及時擦乾，不要用甩干或者自然晾乾的方法，不然的話濕氣很容易讓手部肌膚皴裂。

2、溫水洗手防乾燥

手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

3、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

4、橄欖油加食糖和按摩可治粗糙

隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

手掌皮膚粗糙的原因

1、沒完沒了地洗手

不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。

很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分，一樣會讓皮膚失水乾燥。

所以，除了從事醫療等必須常洗手的職業外，其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。

2、酒精消毒

洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。

3、使用電腦、讀書或是做家事

使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。

4、不常洗手

臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

手掌起皮怎麼辦

1、避免接觸刺激性化學物質

手掌脫皮之後我們應該注意有可能是接觸了一些對皮膚有刺激作用的化學物質，而脫皮之後有可能損傷到真皮層地方，這個時候繼續接觸這類化學物質，可能會不利於脫皮的好轉，所以在接觸這里化學物質的時候應該做好防護措施，例如帶上手套，而在使用手套的時候，也應該注意不要讓化學物質進入手套，那樣你的防護措施就白做了。

2、要剝離尚未脫落的表皮

手掌脫皮很多都只是脫掉一部分，但是很多人因為習慣或者其他原因，都會不由之主的將這部分未脫落的表皮剝離，這個可能會造成的情況就是連帶著未脫落的表皮一起被剝離，可能損傷到真皮層，甚至損傷到毛細血管，導致出血的情況，如果再不注意個人衛生，或者你的表皮脫落是屬於真菌感染，那就會造成感染，出現久治不愈的狀況。

3、維生素A的食物補充適當

食用一些富含維生素A的食物對於手掌脫皮的預防以及治療具有一定的幫助，維生素A可以預防皮膚出現乾燥，粗糙的情況。

結語：女人手掌粗糙怎麼辦？首要任務就是要做好手部的護理工作，隨身攜帶護手霜，洗手的時候盡量選擇溫和的`水，經常按摩手部，同時還要避免接觸刺激性的化學物質，如果平時生活中避免不了，這個時候你可以去超市買個手套戴上，減少化學物質的侵害，這樣才能使我們擁有一雙水嫩嫩的手。

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩3

怎樣使粗糙的手變白嫩

選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

一周一次的去角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

用醋或淘米水洗手

在雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。

橄欖油手部按摩

用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。

3. 手硬怎麼讓手變柔軟

1、 先在面盆里倒一些開水,再加一茶匙白米醋,拌和,將手泡在開水裡,二十分鍾後,用臉部去角質的潔面乳洗手消毒,再用磨刀石將手較為硬的角質層磨去,將手洗干凈後,擦拭.
2、 將新鮮的盧薈洗干凈後,切割成一小塊,放入攪拌器里打汁,除掉殘渣,倒進水杯里,加上些酸牛奶,拌和,抹在手裡,再戴上一次性的膠手套,用橡皮筋將手腕子捆住,以防晚上睡覺搞掉把褥子搞臟.
3、 沒事兒的情況下,搓搓手,能夠推動手的血液循環系統,每晚用溫小水泡著手,將鹽灑在手裡,磨擦了解鹽在手裡溶化,十分鍾後門把洗干凈,再塗上潤手霜,那樣每日做一次,能夠使手越來越綿軟
按摩法，先將一隻手自然伸直，然後用另一隻手的拇指和食指的繞側緣，在手的各個手指及指尖關節進行按揉，每個部位按揉100~150次，然後掌指關節以及手掌心進行搓按，各個手指向前牽拉揉捏；可以針灸法，在手掌上的後溪穴、合谷穴、八邪穴、外勞宮、中渚穴等行針灸療法，以舒經活絡，平時應該避免著涼。

4. 如何去除手指上的角質

1.去掉表層死皮

如果表層的死皮不及時去除的話，不僅會繼續吸收手上的水份，還可能會因為撕扯而導致手部受傷。給手部去死皮一般可以使用粗鹽和磨砂膏兩種，見效都非常快，大家可根據自己的喜好而選擇。

2.去美容院做手摸

手膜可以快速給手部補充足夠的水份和營養，無論是缺水還是缺乏維生素引起的手部脫皮，都可以通過這個辦法來得到有效解決。

3.使用油脂高的護手霜

一般來說，油脂度較高的護手霜具有更高的滋潤度，能幫助手部肌膚有效鎖住水份，減小死皮出現的概率。

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手指角質產生原因

1.手部皮膚太乾燥

當手部變得乾燥卻又未能及時補水的話，就可能導致表層皮膚嚴重脫水而壞死，進而逐漸脫落就形成了我們所看到的死皮。

2.缺少維生素

一般來說，人體在嚴重缺乏b族和c族維生素時，就可能會導致皮膚出現乾裂和脫皮的現象。

3.身體缺水

當人身體的水分缺乏的時候，皮膚也會隨即缺少水分，和手部乾燥不同的是，這種缺水是內在的，補習通過飲水才能解決。

5. 手指甲縫里長了硬的角質怎麼辦

指甲縫里長了硬的角質有可能是指甲有了皮膚癬菌，或者其他致病真菌感染導致指甲患上了甲癬，也就是俗稱的灰指甲。皮膚癬菌在甲床、甲板還有指甲的側緣都可以生長，產生刺激性的炎症物質刺激局部表皮角質增生，從而形成比較硬的角質。通過真菌檢查確診以後，可以使用抗真菌的葯物治療，比如口服伊曲康唑、特比萘芬，外擦美克、蘭美抒軟膏等。另外局部如果角質表面粗糙，呈疣狀的突起，要考慮是甲縫局部由於人乳頭瘤病毒感染所引起的甲下疣或者甲周疣，需要做冷凍、激光等物理治療才能將其去除。

6. 手指頭的角質層特別厚怎麼辦

1、在寒冷的冬天季節，氣溫特別低，而且氣候也特別乾燥，很容易導致皮脂腺的分泌減少，引起手指的多種皮膚異常表現，包括乾裂，流血等等。大家在面對這些問題的時候，要做好防寒保暖的措施，然後適當補充足夠的水分，才能夠促進身體的恢復，遠離手指兩邊皮變硬的問題。

2、多吃含有維生素A的食物，比如豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、雞蛋，魚類等等，這些方法都能夠有助於減少手足皸裂，避免皮膚的多種可能性，促進新細胞的再生，保障皮膚的正常功能。

3、掌指角皮症是一種非常常見的手指表現症狀，遇到類似情況，大家平時要注意皮膚的保護，可以適當的使用保濕的葯膏和維生素a的葯膏進行處理，然後再觀察用葯的恢復情況。

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去角質需要注意3點：

1、去角質次數不宜頻繁

去角質的次數其實是不宜過於頻繁的，我們都知道，肌膚的皮層是很薄的，尤其是臉部肌膚更是脆弱的，頻繁的去角質會給肌膚帶來一定的傷害。正確的去角質應該是要把握去角質的時間間隔，適度地去角質能夠更好地保持皮膚的健康。

2、去角質時發際線周邊要小心注意處理

相信很多人都對於發際線附近的肌膚都沒有刻意去處理，很多時候在塗抹護膚品時，都很容易在發際線附近沒有處理好。這樣其實會把發際線的毛囊給堵塞，形成發際線後移的情況，去角質時應該避免發際線。

3、去角質時耳後肌膚不要忽略

有些部位比較容易別人遺忘，就是下巴和耳後等輪廓位置，很多人都會忽略了這些肌膚位置的護理，不要忘了去角質咯，不然很容易導致上妝的時候出現色差。

7. 手掌皮膚很硬怎麼辦

睡前用熱水泡手20分鍾，然後將雙手塗滿凡士林，之後戴上薄薄的棉布手套睡覺。

8. 如何軟化手的角質層

1、磨沙膏。它是使用最普遍的去角質和深層清潔皮膚的護膚品。在使用過程中，其所含的天然植物或礦物纖維能有效起初死皮、角質，改善毛孔問題，特別適合鼻翼和額頭毛孔粗大及面部愛出油的肌膚。但如果肌膚正在發炎或生有痘瘡時則不適合使用此類產品。
2、去死皮素。它含有的軟化劑能夠吸附在角質細胞上，同時在清洗過程中將角質細胞一並帶走，特別適合乾性肌膚使用。去死皮素沒有磨沙膏的粗糙感，但在清洗時會拉伸肌膚，容易造成肌膚彈性下降。因此，在使用時動作要盡量輕柔。
3、潔面刷。除敏感肌膚外，潔面刷適合任何其他屬性的肌膚使用。在每天使用潔面刷清潔肌膚時，用潔面刷以打圈的方式輕刷整個面部，尤其是t字區域，可以徹底清理毛孔的深層污垢，同時祛除老化角質細胞。
4、去角質棉。去角質棉攜帶方便，比較適合旅遊出差時使用。它含有一定的果酸成分，但因其為棉布質地，一般不會出現去角質過度的現象，適於一般肌膚，只有敏感性肌膚需慎用。

9. 為什麼手掌上好多死皮，而且很硬

這是繭，一是由於摩擦性脫皮，二是缺少維生素，也可能是毛周角化症。可以適當的服用維生素E、維生素A等維生素類葯物進行治療，它們能夠改善皮膚的新陳代謝，減輕症狀，注意多喝水，少時辛辣刺激食物。

手部護理的方法：

1、深層清潔，選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。

2、用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。

3、進行手部按摩，塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。

4、深層護理 塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鍾，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

5、最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

6、去除角質，每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。

7、晚上睡覺前可以用熱水泡泡手，盡量多泡會，擦上含有凡士林類的護膚膏、乳液乳霜後戴上手套以利吸收。

8、注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。

9、補充維生素，多吃蔬菜和水果。