面部骨折了吃什麼好

⑴ 面部骨折和面外傷後，一般吃什麼好的快

骨折1-2周，此時由於受傷關節存在淤血水腫、經絡不通的狀況，需要考慮活血化瘀，這就要求患者要注意食用清淡的食物。例如：多吃水果蔬菜、蛋類、豆製品等清淡食物。在骨折早期切忌食用油膩辛辣、燥熱滋補的食物，這是由於過於滋補會造成淤血積滯，延緩病情恢復。骨折之後為了不再磕碰到骨頭，一般病人最好不要再進行一些比較劇烈的運動，那麼病人就有可能因為運動量的減少而出現食物不消化的現象。所以在骨折手術之後建議吃一些容易消化的東西，比如粥，面條之類的，這些食物易於消化，不容易讓病人出現積食，不消化的現象。

充分的營養是修復損傷組織，產生能量和維持生理活動的物質基礎，合理飲食才能促進骨折順利癒合，應根據患者的營養需要和治療需要調配飲食，注意各種營養素的比列，多喝牛奶等含鈣食物，對有偏食的患者，要時常變更花樣，鼓勵進食，防止營養不良，可根據骨折早、中、晚三個階段，選用不同的食物，以促進血腫吸收和骨痂生成。

骨折以後首先及時到醫院完善局部的X片檢查，了解骨折的錯位情況。如果沒有明顯的錯位，需要及時行石膏外固定，如果骨折錯位明顯，必要時還需要手法復位或者切開復位內固定。

⑵ 骨折吃什麼好 五種食物能滋補

骨折是外傷的一種，俗話說：傷筋動骨一百天，是需要好好的修養的，這樣可以通過調理讓骨頭進快的癒合哦，你知道吃什麼對於骨頭好嗎，如果是骨折的話飲食還是很重要的哦，下面的這些食物類型是一定要補充的，有利於疾病的恢復。

1、高能量、高蛋白膳食

有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。

2、維生素D

骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並盡可能多曬些太陽。骨折以後一定要補充維生素D的食物，可以曬太陽，還可以吃一些有維生素的食物。可以加強骨骼的恢復。

3、維C

富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、水

骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。

5、蛋白質粉

老人骨折時吃這個是很好的，但蛋白質粉在市場上的價格參差不齊，線下賣的非常貴，建議在一些正規的網站購買，較實惠，不推薦片狀，片狀不容易吸收，老年人腸胃普遍都不怎麼好。如果是骨折的話，蛋白質粉也是不錯的選擇，可以通過攝入蛋白質，有利於病情的恢復哦、

骨折後吃什麼比較好的這個問題，介紹了一些食物，這些食物都是有營養的，有利於骨骼的恢復哦，所以大家在日常生活中一定要注意這些保健的小常識，萬一可以用到，就不會手忙腳亂了，所以保健常識對健康意義重大。

⑶ 面部骨折怎樣恢復的快

骨折之後注意飲食，合理的飲食對於骨折的恢復時非
常有好處的。鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。
成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。
另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。
鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸
奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗
米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。

⑷ 頜面部骨折飲食要注意什麼

在飲食方面，應給予高蛋白、高熱量的食物，如蛋、乳、鴨、肉類等，保證每日攝入足夠的營養，促進恢復。希望能幫到你的忙

⑸ 面部骨折了要吃什麼補啊

食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。

赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。

豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。

豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。

⑹ 面部骨折和面外傷後，一般吃哪些食物好的快呢

部分老年人年齡後骨質疏鬆，主要表現為易骨折。而且骨折的影響是明顯的，突然骨折會造成局部損傷，骨問題會有明顯的腫脹、疼痛表現。在骨折改善的過程中，要注意營養的補充，特別是第一時間獲得鈣是非常重要的，這樣骨修復能力的提高可以使骨折盡快改善。骨折後吃什麼食物比較適合?可以多吃高蛋白高營養易消化吸收的食物，如果牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦，這些食物富含豐富的蛋白質，有利於機體的修復，有利於組織生長，促進骨質癒合。

⑺ 骨折後吃什麼食物恢復快

骨折後可以通過以下這幾類食物進行調理，有助於骨折的快速恢復：1、骨折患者適合多吃一些鈣質、維生素、蛋白質以及膳食纖維含量豐富的食物，比如可以多吃瘦肉、魚肉、牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶、骨頭湯以及瓜果蔬菜等營養成分豐富的食物；2、可以適當的服用些能夠為身體提供營養成分的保健品，蛋白粉以及復合維生素是比較適合骨折患者的，但是在服用前要根據自己的身體情況來選擇，可以咨詢醫生，如果適合才能服用；3、也可以吃些補鈣制劑，比如硫酸鈣或者碳酸鈣，同時還要補充維生素D。

⑻ 面部骨折一般多久可以康復啊，有沒有什麼營養食譜

骨折，至少卧床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當的活動肢體。補充鈣和維生素D，注意復查。
骨折後的營養食譜:
1、骨折初期宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食
物。
2、骨折中期宜食補肝腎、續筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。
3、如骨折久不癒合者，可食紫河車、桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類
食物。
4、限制食用柑橘類水果和番茄，以防其限制鈣的吸收。
5、應在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣，注意攝取有充足的維生素D
的食物。
6、要多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠。
7、骨傷患者忌食醋。醋中含有3～4%的醋酸，而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用。
不少骨傷患者食醋後，第二天傷處感覺酸軟，疼痛加劇，
甚至更加腫脹。可見食醋確能影響骨折癒合。因此，骨折病人，在治療期間，避免食醋.
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