手掌角質增厚怎麼調理

① 手指頭的角質層特別厚怎麼辦

軟化死皮:將雙手浸於溫水中大概3至5分鍾，浸手的溫水中可滴幾滴檸檬汁或者加少量的醋；清除死皮和潤膚:在微濕的手背上加白砂糖輕輕按摩30秒，再用清水沖洗干凈即可；刺激手部血液循環:在手掌和手心都塗上一勺量的橄欖油或者按摩油，以打圈的方式按摩，在指甲表面多加按摩，可預防倒刺，強化甲面，減少指甲折斷；加快養分的吸收:按摩完後，塗上護手霜，用保鮮膜包裹雙手，再蓋上熱毛巾，這樣可以透過熱力，讓護手霜的養分充分被手部肌膚吸收。

② 手掌角質增厚擦什麼護手霜都乾燥為什麼

一、手癬
水皰鱗屑型--------起病多為單例，先以手掌的某一部位開始，特別是掌心，食指及無名指的掌面，側面及根部，開始為針頭大小的水皰，壁厚且發亮，內含清澈的液體，水皰成群聚集或疏散分布，自覺瘙癢，水皰干後脫屑並逐漸向四周蔓延擴大形成環形或多環形損害，邊緣清楚、病程慢性、持續多年，直到累及全部手掌並傳播至手背和指甲，甚至對側手掌。有時水皰可繼發感染形成膿皰。
角化增厚型--------多由水皰鱗屑型發展而成，患者有多年病史，常已累及雙手，皮損無明顯的水皰或環形脫屑，掌面彌漫性發紅增厚，皮紋加深，皮膚粗糙，干而有脫屑，冬季易皸裂，裂口深而有出血，疼痛難忍，影響活動，促使手掌角化增厚的因素除皮膚癬菌外，還與長期搔抓、洗燙、肥皂、洗滌劑，各種化學物品和溶劑刺激以及不適當的治療有關。
二、濕疹病
皮疹表現為暗紅斑，皮膚表面乾燥、粗糙，也可角化肥厚，冬季常伴有皸裂，有程度不一的瘙癢。
其它原因的手裂：發病初起皮膚乾燥、角化增厚、皮紋明顯，沿皮紋出現裂口。嚴重者裂口可深達皮下，可有出血，自覺疼痛，以活動時更明顯。如有細菌侵入，可發生化膿性感染。
三、預防
1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，皮膚易乾裂起皺，因此應特別注意手部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品（如甘油），以免發生凍瘡而加劇皸裂。
4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保 持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手裂的生。

5、加強體育鍛煉 ，加強新陳代謝的調理。
6、多注意些健康飲食
四、治療
傳統的手裂治療方法有貼橡皮膏；套塑料袋或保鮮膜；外塗紅黴素軟膏、凡士林軟膏等。手裂首先要判斷是否真菌感染，手癬使用傳統辦法是無效的，可塗抹具有皮膚修復和殺真菌雙重功能的葯品，如手氣爽；非真菌性手裂優選皮膚修復類的裂凈。民間治療手乾裂的方法是，把手用煮過茄子的水泡一泡，堅持幾日即可見效。
如果已經出現手乾裂，可以用以下方法治療：
1、溫水洗手後，塗抹點杏仁膚脂，輕柔按摩至吸收。可以緩解乾燥肌膚，修護粗糙，軟化角質，滲透滋養，修復乾裂。
2、在睡覺前先用溫水泡15分鍾，擦乾後在患處擦硅霜、凡士林霜，然後用手輕輕揉搓患處，協助葯物吸收。最後用塑料薄膜封包8—12小時，晨起拆除。

③ 手指上死皮角質很多，請問用什麼方法可以解決啊

1、可以多擦護手霜，這是因為造成手指死皮太多的原因是手指皮膚乾燥所引起的，即便手指死皮去掉，但是過幾天，死皮還是會冒出來，所以，為了手指不長死皮，可以先從手的保濕工作做起，多擦保濕護手霜，這樣才是從根本杜絕手指長死皮。

2、可以多做一些手部的按摩，可以有效促進手部的血液循環，從而使手部血液暢通，促進手部新陳代謝，這樣可以有效緩解手指死皮太多的情況。

3、可以多吃含維生素的食物，這樣可以有效根除手指死皮太多的問題。對手部皮膚好的維生素食物有：瘦肉、糧食、花生、葵花子、松子、榛子、松蘑、冬菇、乾果中杏仁、蔬菜中金針菜、苜蓿菜等。

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偏方去角質

◎食鹽祛角質

手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身體：把精鹽加入沐浴乳里，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了。

面部：洗臉後，讓臉保持微濕狀態，取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用)，30秒後用大量的水沖凈，皮膚會變得光滑細致，一周以一次為宜。

◎細砂糖祛角質

細砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。

◎橘子皮祛角質

將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下曬干，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鍾。乾燥後，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化妝水或優酪乳調和，成為祛角質霜。

◎核桃去角質

兩個核桃研細，加入野玫瑰蜂蜜，適量麵粉（當然也可以發揮點想像，加點其他的：檸檬汁、橄欖油等），調勻後敷在臉上，10—20分鍾就清水（溫水）洗凈OK了，皮膚也變的細滑了，一周一次就足夠了，只是有點考驗持久力。）

◎橄欖油加白砂糖，在臉上輕輕的揉就好了，具體時間不要太長一般自己覺得OK就好了。

◎酸奶祛角質

一般喝完後，邊壁都會有一些很濃的剩餘酸奶，加入一小匙鹽，注意不能攪拌及久，否則鹽會溶化，用手稍微攪拌一下就好了，然後均勻的塗在臉上，10－15分鍾後洗去，可以去角質。

◎葡萄祛角質

原料：4顆大葡萄或8顆小葡萄

原理：葡萄內含有天然的去角質和抗氧化劑，令肌膚感到絲般柔滑且緊致，葡萄具有這樣的功效是因為內含的果酸具有輕微的去角質功效，能夠亮白肌膚。

自製方法：製作時，先將葡萄剝皮並去核。然後將果肉搗碎成漿狀。

使用方法：使用時，先將果漿均勻地塗抹在面部，避開眼部和嘴唇周圍。保持10-15分鍾。塗在肌膚上時會有黏滑感，但與此同時你也將會感到清爽和緊綳。之後用溫水洗凈，拍干水分並按照日常護膚的步驟塗上保濕霜。

參考資料來源：網路-角質

④ 如何軟化手的角質層

1、磨沙膏。它是使用最普遍的去角質和深層清潔皮膚的護膚品。在使用過程中，其所含的天然植物或礦物纖維能有效起初死皮、角質，改善毛孔問題，特別適合鼻翼和額頭毛孔粗大及面部愛出油的肌膚。但如果肌膚正在發炎或生有痘瘡時則不適合使用此類產品。
2、去死皮素。它含有的軟化劑能夠吸附在角質細胞上，同時在清洗過程中將角質細胞一並帶走，特別適合乾性肌膚使用。去死皮素沒有磨沙膏的粗糙感，但在清洗時會拉伸肌膚，容易造成肌膚彈性下降。因此，在使用時動作要盡量輕柔。
3、潔面刷。除敏感肌膚外，潔面刷適合任何其他屬性的肌膚使用。在每天使用潔面刷清潔肌膚時，用潔面刷以打圈的方式輕刷整個面部，尤其是t字區域，可以徹底清理毛孔的深層污垢，同時祛除老化角質細胞。
4、去角質棉。去角質棉攜帶方便，比較適合旅遊出差時使用。它含有一定的果酸成分，但因其為棉布質地，一般不會出現去角質過度的現象，適於一般肌膚，只有敏感性肌膚需慎用。

⑤ 手掌很粗糙很硬怎麼變嫩

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩，護膚一直是我們生活中比較熱門的話題，對於護膚其實大部分的人都會有一定的方法，想要皮膚變得更好，那麼日常的護膚是不可缺少的，以下了解手掌很粗糙很硬怎麼變嫩。

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩1

手指活動

現在網上有很多手指操，大家沒事的時候不妨跟著學學。很多人因為工作和生活的原因手指會一直保持著同一動作，這就很容易使指關節看起來很粗糙，紋路很深。在閑暇時刻適當的活動手指，既可以防止關節僵硬，還能有效的改善紋路過深的情況。但是也不要用力過度，以免造成手指損傷。

避免用溫度過高的水來洗手

如果美眉們經常使用溫度過高的水來洗手，那麼，這就很容易導致雙手的肌膚水分大量流失，進而手部肌膚的油脂分泌平衡就會被打破，也就會令雙手變得更加脆弱和敏感，越發的粗糙乾燥，相反的，如果水溫太冷，也會刺激到雙手嬌嫩的肌膚，因此，美眉們最好是使用溫水來洗手。

手部肌膚去角質

我們都知道臉部需要定期祛角質，但往往大家卻忘了我們的手也需要定期祛角質。祛除手部角質我們的手部肌膚將更加細膩，皮膚會更好地吸收護手霜的營養成分。我們只需用溫水將手洗凈之後用去角質素或者磨砂膏將手部的角質祛除即可。

認真洗手後記得擦護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。選擇SPF15的護手霜剛好合適。

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩2

手掌皮膚粗糙怎麼辦

1、人人都需要護手霜

護手霜通常被認為是女性和孩子的專利，一些男士寧願手凍著也不願意擦上護手霜。其實，大可不必如此，護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣，都是很普通的保護我們皮膚的物質，護手霜應該隨身攜帶，在每次洗過手後都及時的再次塗上。還有一點要特別注意，那就是在洗手過後一定要及時擦乾，不要用甩干或者自然晾乾的方法，不然的話濕氣很容易讓手部肌膚皴裂。

2、溫水洗手防乾燥

手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

3、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

4、橄欖油加食糖和按摩可治粗糙

隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

手掌皮膚粗糙的原因

1、沒完沒了地洗手

不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。

很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分，一樣會讓皮膚失水乾燥。

所以，除了從事醫療等必須常洗手的職業外，其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。

2、酒精消毒

洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。

3、使用電腦、讀書或是做家事

使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。

4、不常洗手

臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

手掌起皮怎麼辦

1、避免接觸刺激性化學物質

手掌脫皮之後我們應該注意有可能是接觸了一些對皮膚有刺激作用的化學物質，而脫皮之後有可能損傷到真皮層地方，這個時候繼續接觸這類化學物質，可能會不利於脫皮的好轉，所以在接觸這里化學物質的時候應該做好防護措施，例如帶上手套，而在使用手套的時候，也應該注意不要讓化學物質進入手套，那樣你的防護措施就白做了。

2、要剝離尚未脫落的表皮

手掌脫皮很多都只是脫掉一部分，但是很多人因為習慣或者其他原因，都會不由之主的將這部分未脫落的表皮剝離，這個可能會造成的情況就是連帶著未脫落的表皮一起被剝離，可能損傷到真皮層，甚至損傷到毛細血管，導致出血的情況，如果再不注意個人衛生，或者你的表皮脫落是屬於真菌感染，那就會造成感染，出現久治不愈的狀況。

3、維生素A的食物補充適當

食用一些富含維生素A的食物對於手掌脫皮的預防以及治療具有一定的幫助，維生素A可以預防皮膚出現乾燥，粗糙的情況。

結語：女人手掌粗糙怎麼辦？首要任務就是要做好手部的護理工作，隨身攜帶護手霜，洗手的時候盡量選擇溫和的`水，經常按摩手部，同時還要避免接觸刺激性的化學物質，如果平時生活中避免不了，這個時候你可以去超市買個手套戴上，減少化學物質的侵害，這樣才能使我們擁有一雙水嫩嫩的手。

手掌很粗糙很硬怎麼變嫩3

怎樣使粗糙的手變白嫩

選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

一周一次的去角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

用醋或淘米水洗手

在雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。

橄欖油手部按摩

用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。

⑥ 手上皮很厚是什麼原因

這是角質的問題，當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，大致有以下一些原因，隨季節、環境、年齡的變化，皮脂量的分泌會有所減少，皮脂膜的形成較困難。角質層的水分不足，肌膚易粗糙，表皮的新陳代謝不穩定。

去除角質可以外擦角質剝脫劑，像維A酸軟膏、帕夫林軟膏，這類的葯物，可以軟化角質層。

去除角質的方法：

1、中葯可用清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡、改善微循環，方面進行調理性治療可以治療，同時可口服維生素A或維生素E輔助治療可以增加療效。

2、要注意飲食，少吃辛辣食物，多吃水果。減少動物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五穀雜糧（每天堅持飯後20分鍾吃水果可以明顯改善症狀，因為果酸可以促進消化吸收），多飲水（稀釋和改變血液濃度）多運動促進血液循環等。

3、給肌膚補充充足的水分、油分，提高肌膚的新陳代謝。使用保濕效果、恢復效果好的化妝品，促進新陳代謝的霜、面膜。

4、外出時，用防紫外線效果好的濕用粉底霜保護肌膚。

⑦ 手指頭的角質層特別厚怎麼辦

1、在寒冷的冬天季節，氣溫特別低，而且氣候也特別乾燥，很容易導致皮脂腺的分泌減少，引起手指的多種皮膚異常表現，包括乾裂，流血等等。大家在面對這些問題的時候，要做好防寒保暖的措施，然後適當補充足夠的水分，才能夠促進身體的恢復，遠離手指兩邊皮變硬的問題。

2、多吃含有維生素A的食物，比如豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、雞蛋，魚類等等，這些方法都能夠有助於減少手足皸裂，避免皮膚的多種可能性，促進新細胞的再生，保障皮膚的正常功能。

3、掌指角皮症是一種非常常見的手指表現症狀，遇到類似情況，大家平時要注意皮膚的保護，可以適當的使用保濕的葯膏和維生素a的葯膏進行處理，然後再觀察用葯的恢復情況。

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去角質需要注意3點：

1、去角質次數不宜頻繁

去角質的次數其實是不宜過於頻繁的，我們都知道，肌膚的皮層是很薄的，尤其是臉部肌膚更是脆弱的，頻繁的去角質會給肌膚帶來一定的傷害。正確的去角質應該是要把握去角質的時間間隔，適度地去角質能夠更好地保持皮膚的健康。

2、去角質時發際線周邊要小心注意處理

相信很多人都對於發際線附近的肌膚都沒有刻意去處理，很多時候在塗抹護膚品時，都很容易在發際線附近沒有處理好。這樣其實會把發際線的毛囊給堵塞，形成發際線後移的情況，去角質時應該避免發際線。

3、去角質時耳後肌膚不要忽略

有些部位比較容易別人遺忘，就是下巴和耳後等輪廓位置，很多人都會忽略了這些肌膚位置的護理，不要忘了去角質咯，不然很容易導致上妝的時候出現色差。

⑧ 手上角質層很厚，很粗糙，怎麼改善！啊

1、三兩天用醋泡一下，然後用去角質產品做去角質，塗上護手霜，保鮮膜包裹十分鍾
2、堅持做一到兩個月，你會有改善的很明顯

⑨ 手掌皮膚角質化嚴重怎麼用葯

皮膚角質化是極度乾燥引起的、也與維生素A缺乏有關。
1、可以適當的服用維生素E、維生素A等維生素類葯物進行治療，它們能夠改善皮膚的新陳代謝，減輕症狀。

2、可以定期去角質，使用身體美白產品，也可以試著用一下維生素軟膏或氫醌霜，醫院有配。

3、可以採用維生素E美白，方法是在每晚臨睡前，把維生素E膠丸的透明外衣刺破，塗在有印子的部位，稍加按摩，就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。

4、粗鹽蛋清去印法，用一茶匙鹽（最好是粗鹽）跟一個蛋白攪拌，待均勻後再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然後塗在印子的部位，等干後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。

5、膚色還可以通過飲食改善。大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命C，而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。一些富含銅或鋅的食物則會激活酪氨酸酶的活性，使皮膚發黑，所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點，以免體內產生自由基，沉積毒素。

6、注意多喝水，少時辛辣刺激食物。如果晚上抹上護手霜再包上保鮮膜，這樣是會讓皮膚好一些。

⑩ 我有魚鱗病，手掌腳掌角質層過厚，而且特別燙·怎麼辦

在這里問還不如去醫院看看