腿上的角質怎麼消除

1. 怎麼去掉大腿上的角質

用磨砂膏試試吧，不要過度用力，還有，在運動後要及時沐浴，最好在沐浴時用沐浴球搽洗，你試試看吧，我想有改善的，如果實在不行，就用醋吧，醋稀釋水後，把關節什麼的放在裡面泡下，然後搽些潤膚霜，這個很重要哦，

2. 有什麼去死皮的方法，就是冬天時腿上很乾很多死皮！

方法如下：
一：細砂糖去角質
利用細砂糖去角質的原理其實與我們的食鹽去角質一樣，也是通過磨砂的原理來達到去除角質的目的，砂糖也是十分容易找到的材料，使用起來很方便。
做法：准備適量的細砂糖，檸檬汁一小勺，橄欖油兩大勺。一起混合均勻，潔面後，將混合液均勻擦於臉部肌膚，用指腹輕輕揉搓1分鍾，最後再用清水洗凈。加入了橄欖油，減少了摩擦度提高了滋潤度，是很溫和的去角質方法。

二：橘子皮去角質
橘子不僅是營養豐富的水果，同時用它來去角質也是個十分可行的方法，在這里我們選用的橘子皮干，平時在吃完橘子後，不要把皮扔掉，留起來放在陽光上曬干，到時去角質時就十分方便。
做法：將橘子皮磨成粉末，然後加入清水或者酸奶，一起調成去角質霜，抹於臉部肌膚上，輕輕按摩2分鍾後，用清水將臉部肌膚清洗干凈就可以了。

三：核桃粉去角質
核桃可是營養非常豐富的乾果，用它來去角質。
做法：准備兩個核桃，適量的麵粉和蜂蜜。將核桃研細成粉末，加入蜂蜜和少量的麵粉一起調勻，敷於臉上，保持15分鍾後，洗凈就可以了。這個方法不但能溫和去角質，同時還能細膩柔嫩肌膚！

3. 腿上的死皮怎麼去掉

個人建議樓主可以採用以下方案:
1.用磨皮石(也就是浮石)摩擦腳底,
可以去死皮
2.自己做一次足療吧!現將腳放在熱功水裡浸泡,等到腳上的角質軟化後,可以用手或是工具將它去掉,把腳修剪好並洗干凈後塗抹上維生素e進行按摩,大約15分鍾就好,之後用保鮮膜或是袋子包著用熱氣薰,最後把腳洗干凈,塗上滋養的護膚品就行了,這樣會很好的!
以下轉載文章一篇,
希望對你有用!
護腳第1步
去甲邊死皮
由於腳部的角質層較多，故此腳甲邊特別多死皮。你大可到美容店購買一支軟皮甲油，以去除腳甲旁的死皮；而用法亦十分簡單，只要在甲邊塗上，待十秒後便可用棉花抹去死皮，使腳趾看來清潔。
護腳第2步
磨腳跟
去死皮
腳跟部分是最經常與鞋磨擦的部位，所以容易聚積厚厚的死皮。用暖水浸雙腳五分鍾後，待腳部皮膚回復最柔軟時，就可使用磨皮石去除腳跟死皮。
護腳第3步
磨砂凈色素
腳面部分的色素不均勻，會使雙腳膚色看來呈灰瘀色，用腳部磨砂膏全面為雙腳做去死皮護理，加上按摩五分鍾，可使雙腳膚色回復白滑。
護腳第4步
日夜間滋潤
其實腳部與手部一樣，也需要用
lotion日夜滋潤，以保持彈性及柔軟。每日早晚塗一次腳部潤膚膏，可使雙腳保持最佳狀態，十分簡單有效。
護腳第5步
襪深層護理
晚上塗上lotion後，再穿上專用的保濕修護襪，可有深層滋潤的效果，使雙腳皮膚有如做過樣，看起來光澤幼滑。此護理建議每星期做一至兩次。

4. 腿上雞皮膚的去除方法

在我們生活中，有許多人腿上或者是臉上出現雞皮膚。那腿上出現雞皮膚應該怎麼辦呢?腿上有雞皮膚應該如何去除呢?臉上有雞皮膚又應該怎麼辦呢?今天我就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。

腿上有雞皮膚怎麼辦

當我們腿上有雞皮膚的時候，我們肯定是要進行處理的，不是嗎?那腿上有雞皮膚應該怎麼辦呢?下面我們就一起來看一下吧。

1、溫和去角質

去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。

2、滋潤更重要

比去角質更重要的，是滋潤皮膚。「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如護體乳、身體乳霜、護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。

3、多吃含維生素A 的食物

另外可以多吃一些含有維生素A的食物，如雞蛋、菠菜和胡蘿卜等。而在葯物上最好選擇純中葯和不含激素的產品。

腿上雞皮膚如何去除

雞皮膚就是指醫學上的毛囊角化症，主要是患者身體缺乏維生素A引起。這種皮膚很怕出汗，也影響到患者的容貌，當然，通過後天的日常調理的話，雞皮膚也是可以改善的，下面來介紹一下腿上雞皮膚如何去除方法。

艾灸去除腿上雞皮膚

1、首先使用溫水洗一下腳，不要使用香皂或者沐浴露。

2、等雙腳上面的.水自然幹了以後，再進行艾灸。

3、從腳底開始往上進行熏灸，最好是慢慢迂迴，等到雙腳稍微出了汗即可。

4、在進行艾灸之後，則可以取一塊生薑將其搗碎後取汁塗抹在患處。

5、最後使用手掌去搓揉患處，摩擦生熱，皮膚出現微紅就可以了。每一天堅持重復上述步驟，雞皮膚就會慢慢就消失了。

浴鹽去除腿上雞皮膚

可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰，去角質的同時還能滋潤皮膚。

注意事項

雞皮膚特別嚴重的人，還可以適當地補充維生素A。服用β胡蘿卜素就是一種不錯的補充維生素A的辦法，β胡蘿卜素在人體內能夠有效地轉化為維生素A，而且不容易引起毒素堆積。改善膚質、以及對視力的保養，效果還是不錯的。

雞皮膚的護理

1、平時注意保持良好的心態，不要心煩氣躁，盡量心情舒暢，也可以增強抵抗力。

2、得了毛囊角化病的患者也要注意夏季的防曬，不要長時間受到日曬可以防止病情加重，有皮膚損傷的患者更要注意，一些護膚品使用不當會引起病損加重。盡量選擇對皮膚刺激小的護膚品。

3、飲食上，患者應該避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素，既可以緩解日曬，維生素A也對疾病的治療有幫助。

臉上有雞皮膚怎麼辦

雞皮膚是一種頑固的皮膚疾病，它以成片的小疙瘩形式出現在人的身體部位，雞皮疙瘩常見的地方是手臂、腿部、頸部、背部等，尤其惱人的是，有的雞皮膚竟然堂而皇之的出現在了人的臉上，每天出門就要面對很多人，而臉上疙里疙瘩，那肯定是羞於見人了，臉上有雞皮膚怎麼辦?很多患者都在想方設法除去臉上的雞皮膚，可是臉上不像身上，它不僅嬌嫩而且在明面上，倘或出了一點差錯，那將會給一輩子造成苦惱。

1、臉上出現雞皮膚讓很多人不知所措，雞皮膚長在了臉上，雞皮疙瘩怎麼治更是一個難題，雞皮膚要求對臉部皮膚要極力維護，因為臉部長期暴露在空氣中，空氣中的粉塵、陽光紫外線、電腦屏幕輻射等都對臉部皮膚造成很大傷害，在加上臉部自身的油脂分泌，這就使原本粗糙、乾燥的雞皮膚現象更加嚴重，所以，對臉部的護理就更為重要。

2、相對於身體其它部位的雞皮膚來說，臉上的雞皮膚一般都不太厲害，保護好了，也不會有太大的障礙，我們每天都要用洗面奶，而雞皮膚患者的臉使用一般的洗面奶效果是不會太好的，要買那種特別滋潤保濕去污的洗面奶才可以，因為雞皮膚是特別乾燥的皮膚，所以持久滋潤是很重要的。

3、如果你臉上的雞皮膚特別明顯，就要考慮使用產品治療，對於臉部里說，面對市面上的諸多產品，一定要慎之又慎，千萬不可選擇那些治標不治本的西葯，就算臉部皮膚一時光滑了，但維持不了多久就會反復，而且會更加厲害，甚至經常使用還會出現刺癢、紅腫等現象，甚至會造成色素沉澱，造成難以挽回的局面，所以，臉上用的千萬不可馬虎，要選不傷皮膚的好產品。

4、在毛周角化症怎麼治的最好方法上，最好的選擇是中葯制劑，因為中葯制劑採用的是純植物精華，是屬於綠色天然的，肯定對人體不會產生副作用，造成危害，怎麼用都安全，現在出現了一種專門治療雞皮膚的產品，從軟化增厚的皮膚角質入手，對毛囊進行疏通，使皮膚恢復正常代謝功能，徹底解決怎樣快速去除雞皮膚的問題，並且能在去雞皮膚後達到不反彈的效果。

雞皮膚吃什麼好

一、維生素A的食物

有雞皮膚的人要多吃含維生素A的食物，因為它是脂溶性的醇類物質，對脂肪代謝異常有一定的作用，幫助改善皮膚問題。維生素A的食物有哪些呢?比如說西紅柿，早餐吃一個，晚上睡前兩小時吃一個。

二、西蘭花

多吃西蘭花對雞皮膚有好吃，這個蔬菜對雞皮膚緩解的效果特別的好。

三、胡蘿卜

吃胡蘿卜也能改善雞皮膚問題，而且生吃胡蘿卜是最好的。

四、飲食要清淡

除了要吃一些針對雞皮膚治療的食物外，飲食方面盡量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠，因為睡美容覺不僅僅只是針對面部，還有全身。

5. 如何去腿上的角質

1、充分利用泡澡時間

泡澡時在水中加入些許浴鹽或精油（也可以是半身浴），浸泡5～10分鍾後，用柔軟的毛刷或是天然絲瓜布，從腳底開始向上刷，經過小腿到大腿，刺激整個淋巴系統。

2、凝膠類效果溫和

如果肌膚比較敏感容易變紅，降低去角質的頻率，在使用產品的挑選上也要慎重，凝膠類或酵素類的溫和去角質。

3、身體乳要濕身塗抹

在洗過澡之後要在3分鍾之內塗上身體乳液，這樣趁著身體水分沒有完全蒸發，護膚品中的油分把水分封存在表皮層，起到更好的保濕效果。

4、每周兩次的頻率

當然給身體去角質也是有一定周期的，它也需要深層清潔。每周2次的磨砂工作是最佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質沉積。

(5)腿上的角質怎麼消除擴展閱讀

平價物有效去死皮：

1、大米

大米不僅僅只是我們亞洲人的口糧而已，它在護膚品業已經有很悠久的歷史了。因為它可以舒緩易過敏的肌膚，消炎，治療濕疹。

2、鹽

鹽的顆粒非常粗，而且一旦皮膚上有傷口，就會傷害肌膚。因此，不要輕易把鹽用在臉部，將它用在身體做磨砂用可以促進血液循環。只有非常精細的鹽才能用在臉上，軟化角質。

6. 去腿上雞皮膚有效的方法

去腿上雞皮膚有效的方法

去腿上雞皮膚有效的方法，生活中我們的雞皮膚雖對人體沒有什麼危害性，但是對於愛美的女生來說很是影響美觀，因此我們都希望能夠祛除掉，以下分享去腿上雞皮膚有效的方法

去腿上雞皮膚有效的方法1

大腿上雞皮膚怎消除的方法一、補充維生素A

身體缺少維生素A是引起雞皮膚出現或者加重的原因之一，因此補充維生素A可以起到緩解或消除的作用，補充維生素A不易操之過急，通過飲食慢慢補充，平時可吃一些蔬菜，如，大白菜、菠菜、番茄、空心菜、香菜、胡蘿卜、韭菜等都是菜市場很多年的蔬菜。

能夠補充維生素A的水果有：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、西瓜等。也可多吃一些五穀雜糧：粳米、小米、小麥、薏米、紅薯、蕎麥等都能很好的補充維生素A

大腿上雞皮膚怎消除的方法二、溫和去角質

皮膚變成雞皮膚後角質會增厚，皮膚的代謝速度減緩，增厚的角質就如一層隔膜，塗抹一些滋養的產品吸收困難，選擇一種溫和的去角質方法很有必要，洗澡時可用顆粒細膩的磨砂膏揉搓雞皮膚部位，也可以用牛奶泡澡，還可以添加一些精油，既能軟化清潔角質，又能滋養肌膚。洗澡或者沐浴後要及時的塗抹上保濕乳液進行一個保濕鎖水，防止肌膚水分增發。

大腿上雞皮膚怎消除的方法三、生活小妙招

生活小妙招能夠改善雞皮膚的方法有很多，下面就以甘油和醋為例，大家都知道，甘油有起到滋養肌膚的作用，改善粗糙和暗沉的皮膚，還能分解色素。醋有軟化角質和美白的作用。不過兩者需要互相稀釋一下，不能直接塗抹到皮膚上

用4比1的比例進行攪兌，例如4滴甘油1滴醋，這樣效果既好友不會傷害肌膚。不過有效的修復雞皮膚還是建議用產品最直接，如現在受歡迎的喚皙施。

它含有果酸能夠軟化堆積角質，疏通堵塞毛孔。納豆中萃取的保濕因子是普通產品活躍度的數十倍，不僅能夠消除雞皮膚，還能恢復肌膚水油平衡，讓你肌膚光滑又水潤。

去腿上雞皮膚有效的方法2

雞皮膚的形成原因

1、先天性遺傳因素

一般情況下,上一代人有雞皮膚,那麼就會又百分之五十的概率會遺傳給下一代。皮膚的正常新陳代新可以維持健康的肌膚狀態,如果皮膚的新陳代謝出現異常,那麼就會引起皮膚的角質層變厚,毛囊導管堵塞,就會引起雞皮膚。嚴重的甚至還會連接成為一片。

2、環境因素引起的

如果長期身處濕度低或者空氣非常乾燥的環境下,也有可能引起雞皮膚。又或者是皮膚直接接觸到了焦油、油脂等刺激性很強的物質,雞皮膚也會產生。所以如果皮膚上出現了雞皮膚,那麼就要注意是不是環境引起的,如果是的話,最好要考慮換個環境了。

3、維生素A缺乏引起的

體內維生素A不足也有可能會引起雞皮膚的出現,因為維生素A與皮膚的關系很密切,多攝取維生素A也有護膚的效果。所以一些人非常不愛吃蔬菜,就有可能引起雞皮膚的產生。因此出現雞皮膚後,就要多吃維生素A含量豐富的食物,如胡蘿卜、菠菜以及豬肝等,或者每天按量服用維生素A也可以。

雞皮膚的保養方法

1、飲食清淡

飲食清淡對消除雞皮膚很重要,要多吃含有維生素A和維生素E的食物如:動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、雞蛋等動物性食物和橙黃色或綠色蔬菜。

2、防曬措施

紫外線強的時候外出做好防曬護膚,避免陽光的直接照射導致的黑色素沉澱【浴】鹽去角質

去角質比較溫和的方法,是用【浴】鹽(食鹽也有去角質功效,但其中的鈉會令皮膚乾燥,「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海【浴】鹽比較好)。

3、泡澡滋潤

可以用【浴】鹽泡澡,也可先將【浴】鹽用熱水溶解了,然後混合在植物型的沐浴乳中,在淋浴時用。用【浴】鹽泡澡時,還可加入玫瑰和檀香精油,去角質的同時還能滋潤皮膚。

4、沐浴刷擦洗

洗澡時患部應塗抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳,並微微地用沐浴刷擦洗,以便清理毛孔的角栓。

5、塗保濕的潤膚霜

沐浴後應盡快擦上潤膚霜或保濕乳液,每天抹個六七次不為過。多喝水能補充充足的水分來增皮膚的抵抗能力

雞皮膚吃什麼好

1、維生素A的食物

有雞皮膚的人要多吃含維生素A的食物,因為它是脂溶性的醇類物質,對脂肪代謝異常有一定的作用,幫助改善皮膚問題。維生素A的食物有哪些呢?比如說西紅柿,早餐吃一個,晚上睡前兩小時吃一個。

2、西蘭花

多吃西蘭花對雞皮膚有好吃,這個蔬菜對雞皮膚緩解的效果特別的好。

3、胡蘿卜

吃胡蘿卜也能改善雞皮膚問題,而且生吃胡蘿卜是最好的。

4、飲食要清淡

除了要吃一些針對雞皮膚治療的食物外,飲食方面盡量要清淡,多吃水果蔬菜,早睡早起,保持充足的睡眠,因為睡美容覺不僅僅只是針對面部,還有全身。

雞皮膚要注意什麼

1、雞皮膚要注意不能擠

雞皮膚出現後皮膚上會出現一粒粒凸起的小疙瘩,就給人造成了一種可以擠掉的錯覺,其實雞皮膚是絕對不能擠掉的,因為擠掉以後,皮膚的周圍會變得紅腫,毛孔的開口會變得更小,就更容易導致毛孔堵塞,而且如果經常擠雞皮膚的話,那麼還很容易引起皮膚內色素沉著,就算將來雞皮膚消失了,皮膚上也還會留下一塊塊的斑點。

2、不要過度去角質

雞皮膚是角質層過厚才出現的,所以去角質也是治療雞皮膚的一個方法,但是即使是雞皮膚,去角質也要適當,去角質時太用力,或者次數太過頻繁,不僅對雞皮膚沒有好處,還會損傷皮膚,尤其是面部兩側,還有可能導致紅血絲出現。

去腿上雞皮膚有效的方法3

去雞皮膚最管用的方法一：

第一：溶解角質

首先你要做的是溶解角質。這里說的溶解指的是去角質啦。身體去角質可以使用磨砂膏、絲瓜布以及去角質刷等等。在洗澡的時候利用這些小工具去除身體的堆積過厚的角質，讓毛孔保持通透吧。不過需要注意的是不能過度使用哦，否則會傷害皮膚。

第二：洗澡水溫不宜太燙

對於此類症狀的'皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是冬天也一樣，水溫控制在四十度左右就可以了。因為水溫太熱會比較容易把肌膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身的肌膚就比較缺水缺油，因此用太高溫的水洗澡無疑是雪上加霜，所以一定要小心處理。

第三：身體乳液滋潤肌膚

除了去除身體的角質，利用乳液做body滋潤也是很重要的。因為毛囊角化症是一種比較特殊的皮膚問題，除了會出現雞皮疙瘩的症狀，還會讓該部分的皮膚缺水又缺油，因此需要使用乳液做護理，而且還是有特強滋潤效果的身體乳液才能夠為此類毛囊補充足夠的水分，提供充足的營養。

第四：雞皮膚的治療

不少的朋友可能會問雞皮膚能治好嗎?我給你的答復是肯定的。對於那些比較嚴重的毛囊角化症，我們可以使用含有水楊酸的產品進行治療，這是因為水楊酸本身是一種脂溶性的物質，能夠沿著毛囊的開口順著皮膚的油脂到達肌膚角化的部位，從而幫助把角質溶解，達到改善皮膚症狀的作用。

去雞皮膚最管用的方法二：

一、注意皮膚的清潔

每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有效。

二、注意飲食調節

避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

三、多飲水

美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。

四、飲食上多吃水果、蔬菜、粗糧和豆製品，如蘋果、紅蘿卜、全麥麵包、玉米、豆漿等，還可適當服用維生素 AD丸。

五、注意好皮膚的衛生，不要隨便用手去抓、撓、摳，這樣會使毛孔周圍的組織水腫，會產生粉刺，毛囊炎和造成色素沉澱。

六、也可以用葯物治療或到正規醫院進行激光治療、果酸換膚等方法對付毛囊角化症，在一定程度上可以改善這些「雞皮疙瘩」的狀況。

去除雞皮膚的注意事項：

溫和去角質很重要，但切忌過度。洗澡時也不能用浴球猛搓身體，這樣只會是毛囊角化症更嚴重。

切忌用手擠，抓，扣毛囊角化症，導致紅腫發炎，這樣反而更容易堵塞毛孔，造成更嚴重的毛囊角化症。

7. 腿上很多死皮怎麼弄掉啊

首先每周一次去死皮很重要，可以用身體磨砂的產品（搓澡也可以），其次就要用滋潤的東東了，如果腿皮膚嚴重乾燥，我不建議你普通的潤膚露因為那樣效果不是很好，告訴你兩個本人的心得體會，非常有效呀！一是可以把一大瓶普通潤膚露和半瓶橄欖油倒在一個瓶子里搖均，比例大約是五比一，剛開始的時候油會在搖均以後浮上來，但是沒有關系記得用之前再次搖均就可以了。二是可以用平時做面部美容時的按摩膏塗到腿上，也可以順便按摩幾下讓按摩膏充分吸收，然後切記千萬不要洗掉穿上睡褲等第二天晚上淋浴時沖掉就可以，效果真的是立竿見影

8. 天氣熱的時候好多人露胳膊露腿，應該如何去角質呢

夏天對很多女孩子來說是非常美好的，因為他們可以在夏天穿一些漂亮的裙子，穿吊帶。特別是很多女孩子在夏天都會露胳膊露腿，這個時候皮膚的狀態就顯得非常重要了。很多女孩子都想讓自己的皮膚看起來白白嫩嫩的。因此在夏天就要選擇去角質，夏天除了臉部以外，我們的手肘、膝蓋、腳這些部分是最應該去角質的地方。因為經常跟空氣接觸，而且這些部位的皮膚特點跟其他部位的皮膚特點也不同，去角質的話這幾個關節部位是要有針對性的措施的。

去角質雖然很重要，但是大家要注意不宜太過頻繁的去角質，因為我們的角質層可以保濕，並且還可以防紫外線。如果過度的去角質會給我們的皮膚帶來一定的困擾，正常情況下每周去角質的次數不要超過兩次。同時，臉部要注意臉部皮膚要比其他身體部位的皮膚更加的敏感和脆弱，因此身體用的去角質產品是不能夠在臉上使用的。