面部很乾起皮怎麼辦用什麼保濕霜

A. 臉上很乾燥起皮用什麼護膚品

臉上很乾燥起皮用什麼護膚品

臉上很乾燥起皮用什麼護膚品，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，關於臉上很乾燥起皮用什麼護膚品你都get了嗎？

臉上很乾燥起皮用什麼護膚品1

1、義大利芙蓉面膜參考價：1980元/75ml

適合膚質：干敏皮、中性肌膚、混合肌膚(重度敏感肌膚不適合)

它是義大利本土的葯妝品牌，裡面含有大量高效保濕的成分，還添加了角鯊烷和神經醯胺等元素，能幫助皮膚形成保護屏障。面膜是鋁管塗抹式的，上臉很好推開，不會油膩，每次敷完都會覺得皮膚會提亮變軟。解決起皮問題更是分分鍾不在話下。值得注意的是，雖然它宣稱可以敷著睡覺，但裡面有卡波姆這種高分子聚合物，難以被皮膚吸收，還有悶痘的危險，所以還是建議敷完之後擦掉睡覺。

2、菲洛嘉玻尿酸保濕精華參考價：383元/30ml

適合膚質：干皮、敏感肌膚(不適合油皮夏天使用)

這款精華滋潤度非常高，適合冬天和乾燥環境下使用。一兩滴就可以完美解決面部起皮的問題。剛上臉覺得有點粘稠，但是推開以後會很快吸收，皮膚變得清爽細滑，後續上妝完全不擔心卡粉浮粉之類的問題。這款除了菲洛嘉的NCTF成分，另外添加了四種類型的玻尿酸，號稱用一次就是給皮膚注射一次透明質酸。雖然沒那麼誇張，但是菲洛嘉本身是醫療美容起家，護膚品效果在業內也是出了名的。如果皮膚乾燥、脫皮有干紋細紋，非常適合這款了。

3、太陽社玻尿酸精華參考價：29元/10ml

適合膚質：干皮、油皮、混合肌膚

1g玻尿酸能鎖住6L的水，是公認的很棒的保濕成分。這款精華沒有菲洛嘉玻尿酸那麼濃稠，添加量也會少一些，不過很適合預算不多又想拯救起皮臉的人。在面霜里滴入一滴，會覺得面霜也軟軟的，更好推開，保濕的時間也更長;敷面膜的時候加兩滴也很舒服。注意在空氣比較乾燥的北方，一定要配合其他產品使用，單獨用它的話它的水分是容易跑掉的。

4、啟初嬰兒水潤保濕面霜參考價：35元/40g

適合膚質：敏感的乾性、混合性肌膚、油皮

啟初這個品牌真的是業界良心，國貨之光啊!首先價格上就太良心了。本身是給baby用的，所以成分上就非常的安全。寶寶的皮膚厚度只有成人的1/3，所以更容易敏感，自然的成分，保濕穩定，呵護寶寶皮膚健康，成人用起來更放心。添加維生素B5、維生素E、維生素B12等營養，加倍柔嫩肌膚，敏感肌必入。乳霜質地很好推開，非常滋潤但是不會覺得油膩，吸收也比較快。帶著一股稻米麥芽的香氣，但不會濃烈刺鼻。上臉不會有假滑硅感，補水又補油，建議夜晚入睡前做皮膚護理的時候使用，第二天醒來會覺得臉蛋比較嫩滑。

5、FAB強效急救修復面霜參考價：95元/56.7g

適合膚質：干敏皮、油皮都可以用

看起來質地很厚重，其實是那種很輕薄的奶油cream的感覺。很容易推開，之後皮膚也絲毫不會油亮。晚上擦可以加強保濕，修復屏障。白天用，還有給防曬打底的效果。能夠讓防曬霜更輕易的鋪平鋪勻，保證防曬效果。主打0.5%膠態燕麥，這是一種燕麥提取物，能緩解皮膚發癢，軟化滋潤皮膚，保證用完第二天肌膚不起皮。成分中有配合神經醯胺(修復皮膚屏障)、乳木果油(滋潤肌膚)、藍桉樹油(珂潤愛用的成分，平衡油脂分泌)、尿囊素(促進肌膚組織生長，加快更新)。入手一罐56.7g的就能用很久的時間。

6、CeraVe全天候保濕滋潤面霜參考價：130元/340g

適合膚質：干敏皮、混合肌膚、油性肌膚

CeraVe是來自美國的葯妝品牌，由皮膚科醫生參與研發，為了做到足夠溫和，全系列產品摒棄一切香料、色素，意在用最簡單的成分實現最高效的護膚。乳液和面霜可謂是CeraVe的拳頭產品，每到秋冬不管你是什麼膚質最怕的就是乾燥、敏感。CeraVe的各種神經醯胺能夠維穩肌膚，有保濕、鎖水、修復和抗敏作用，同時輔助美白和抗老，非常溫和且無任何副作用，適合乾燥起皮的人群使用。在冬天最乾燥的時候可以加兩滴HABA的角鯊烷油或者玻尿酸精華進去，能更好地保護皮膚屏障，預防敏感緩解乾燥。

去掉臉上干皮小妙招

1、一定要多喝水，不要等到自己的嘴巴起皮了或者覺得喉頭發乾的時候再去喝水，因為這個時候機體已經缺水了，長此以往就會給肌膚帶來壓力和負擔，應該及時喝水，保證機體的水分正常運轉。

2、一上火皮膚就容易干，所以一定要及時補充水分，比如多吃一些水果，例如柚子啊，蘋果啊，梨啊等等。這些水果韓十分多，吃了也是對皮膚有好處的。

3、如果每天使用護膚品，皮膚還是很乾的話，那麼一定要使用一些別的護膚品了，選擇一些保濕效果比較好的護膚品為佳。

4、當比較嚴重的時候可以選擇敷面膜，面膜一般三片就可以急救肌膚了，一周附上兩到三次為佳。記住選擇時候也要選擇水分含量比較高的。

5、潔膚去角質，皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的'去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的效果哦!

6、熱敷，首先准備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鍾，拿出來後不需要擰的太干，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鍾的樣子就好了，這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓你的肌膚更加滑嫩。

7、敷補水面膜，敷補水面膜能深度為肌膚補水。特別是在睡覺之前敷面膜，皮膚在夜間具有很強的自我修復能力，能更好的吸收面膜中的有效成分。臉上起皮的美眉不妨每天堅持敷補水面膜為肌膚深度補水。

臉干用什麼護膚品

1、化妝水保濕

如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鍾，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

2、精華液保濕

保濕精華液無疑是保濕產品中的「王牌」，不僅能夠幫助肌膚形成天然的保護膜，還能褪去臉上的小細紋。如果不捨得將精華液當面膜敷，那可以將少量的精華液混合在睡眠面膜中使用，使用完後在乳液中滴3-4滴保濕精油，這樣的保濕效果就更好啦。

3、基礎油保濕

如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後，趁著肌膚還未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。

臉干起皮怎麼保養

要處理面部肌膚乾燥的問題，首先可以從清潔工作開始，洗臉水用不要用太熱的，溫水或者冷水都可以。洗面奶要含有保濕成分或者不起泡的，忌用鹼性太強的肥皂和泡沫型洗面乳。另外，洗臉不要太頻繁，一天2次就OK了。短時間內洗臉次數過於頻繁，可能也會使臉上皮膚乾燥起皮哦。可以用化妝水保濕、還可以使用精華液保濕與基礎油保濕，臉上起皮最主要的原因是肌膚乾燥缺水，所以保濕就需要做好。然後在注意一下肌膚的保養就可以了。

臉上很乾燥起皮用什麼護膚品2

第一： 用掌心溫熱保濕品 無論是塗何種保養護膚品我們都不建議直接塗抹在臉部肌膚上，這樣不但不能發揮保養品的效果，反而會讓肌膚受到或多或少的刺激和損傷，結果得不償失。塗抹保濕品是也是一樣，如果直接塗抹在臉上，保濕成分會在我們的臉部肌膚充分吸收到營養之前就揮發掉，並且還會把臉部本來的水分也帶走。所以，擠出適量的保濕產品後，先在掌心慢慢的來回搓熱，大約30秒後塗在臉上，這樣不但能使保濕成分均勻的作用於臉部肌膚，預熱過後的保濕品還會讓皮膚吸收得更好。

第二 ：兩頰由內往外按摩 塗抹保濕品時還要注意按摩的手法，對發揮保濕成分有莫大的關系哦。兩頰出的肌膚要以從內向外的方向來提拉肌膚，促進保濕因子的滲透，趕走乾燥，同時能提拉臉部肌膚，讓肌膚更為緊實。

第三： 額頭由下往上按摩 額頭容易出現抬頭紋和干紋，所以一定要細心照顧到額頭處的乾燥肌膚。把保濕品由下往上均勻塗在額頭處，輕輕按揉促進吸收，然後從中央開始向兩側推抹，能有效的撫平額頭上的細紋。

第四 ：頸部往上拉提 不僅連讀肌膚要保濕，經常暴露在外的頸部也需要極致的保濕呵護。給臉部肌膚塗抹保濕品時，要兼顧到經不得肌膚，從下巴和經不得交接處開始往上提拉按摩，進一步緊實肌膚。

臉上很乾燥起皮用什麼護膚品3

任何保濕型的護膚品都可以治療臉部起皮，前提是你要堅持塗抹而且是選擇對應自己膚質的產品。去正規的店鋪購買滋潤度高的護膚品，可以很快解決面部起皮問題。

臉上起皮的原因

首先，有可能是皮膚乾燥所導致，外界環境導致的皮膚乾燥，只要塗抹含有油脂的潤膚霜就能得到改善。其次，如果是由於皮膚屏障損傷，導致面部反復的出現乾燥、瘙癢以及對很多的護膚產品不能耐受。皮膚屏障損傷後，皮膚經皮水分的丟失增加。再次，皮膚屏障損傷可以使用皮膚的屏障修復乳進行塗抹，通常要經過很長一段時間的修復，皮膚才能慢慢的恢復正常。最後，應避免破壞屏障的產品使用，比如過度的清潔、洗面奶、面膜、去角質霜、磨砂膏等等使用。

臉上起皮怎麼辦

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。

臉上起皮是乾性皮膚嗎

不一定是 起皮的話可以做護理。補水。洗完臉用爽膚水或者柔膚水。在用補水的乳液。如果平時白天沒時間的話買補水睡眠面膜。

B. 秋冬補水保濕護膚品推薦平價，秋冬臉上乾燥起皮用什麼護膚品

秋冬季皮膚是容易出現問題的季節，因為天氣寒冷又加上空氣乾燥，皮膚在低溫的狀態下會很容易出現問題，對於護膚來說，秋冬的護膚是比較重要的，秋冬補水保濕護膚品推薦平價都有什麼？秋冬臉上乾燥起皮用什麼護膚品？

平價的護膚品有特別多，對於秋冬補水來說，要根據不同的年齡段進行推薦，對於18~25歲的女生來說，可以用自然堂、Za、泊美等品牌的護膚品主要以補水保濕為主。對於25~35歲的女生來說，可以嘗試歐萊雅、珀萊雅等品牌的護膚品，可以選擇保濕系列或者是美白滋潤系列。對於35~55.歲的女生來說，可以選擇歐珀萊、蘭蔻、雅詩蘭黛等品牌的護膚品，選擇抗皺系列產品，秋冬臉上乾燥起皮可以使用保濕霜進行塗抹，可以根據不同的膚質選擇濕潤度不同的面霜。

油性皮膚可以選擇清爽類的面霜，乾性皮膚可以選擇滋潤型的面霜，在秋冬護膚時要添加面霜，也可以在面霜之前運用精華進行鎖水。秋冬季節女生在護膚時可以適當的增加面膜的使用頻次，由原來的一周2~3次調整成為一周3~5次。

秋冬平價的護膚品特別多樣，可以在不同的網站進行搜索，點擊銷量即能夠查詢到既平價又好用的護膚品，在秋冬臉上起皮時可以適當的添加精華成分以及面霜成分，同時要增加面膜的使用頻次。

C. 天氣乾燥，干皮用什麼面霜才最好

在春天的時候有很多都感覺到自己一化妝就特別喜歡起皮，所以就會選擇用一些高保濕的面霜 。那今天小編想大家一起來談一談在這個容易過敏的季節，究竟應該如何選擇面霜呢？

一定要選擇一個正規廠家的面霜

我身邊就有一個小朋友，他特別喜歡買一種叫做寶藏品牌那種感覺的小東西，每次都會買很多，但是效果都不是特別的好，有一次他就買了一瓶面霜，結果給我們都用過敏了 所以在這里小編想提醒大家，如果你的錢不是特別多的情況之下，你可以選擇一些比較基礎類的面霜和比較老的一些品牌都是 有效果的，不要特意的去追求那些故意和效果好又或者是新型的網紅品牌 。

D. 孩子臉部乾燥起皮，用什麼面霜能緩解

本內容不能代替面診，可以選擇以下的護膚品：第一、郁美凈系列的面霜，郁美凈是一款比較好的適合寶寶的面霜，面霜溫和，沒有刺激性，不僅是寶寶護膚的最佳選擇，也是很多大人護膚的選擇。郁美凈的科學配方，富含有鮮奶、各種維生素，全面滋養肌膚，增強肌膚的彈性，長期使用可以使肌膚柔潤光滑，潤滑不膩，適合於各種皮膚使用，四季皆宜。第二、凡士林，嬰兒凡士林有高效的滋潤成分，可以更好的防止皮膚開裂、發紅和皸裂，有防過敏的作用，但是質地比較油、厚，不建議在夏天使用，使用產品之前應該先在寶寶的耳後、手腕的內側塗抹，觀察寶寶有沒有出現過敏反應。三、朵朵貝爾，朵朵貝兒源自於法國嬰幼兒專家專業配方，朵朵貝爾嬰幼兒護膚產品系列經過專業化的結構設置，從洗沐、護膚、痱癢、驅蚊到牙齒的防護清潔，各項護理一應俱全，力求為嬰幼兒提供更專業周到母親般的關愛，朵朵貝爾專門為寶寶嬌嫩的肌膚量身定做，更符合嬰幼兒的膚質。

E. 皮膚乾燥起皮，用什麼補水保濕霜比較好

做好皮膚的保濕工作，能為肌膚的後續保養打好基礎，加上有效的補充水分，大大減少水分的進一步流失，還有就是注意多喝水。個人覺得科顏氏果凍清爽高保濕面霜、珂潤補水保濕霜、深家保濕多用霜都是非常不錯的，特別是深家品牌的是全身都可以塗，建議入手試試，你不會後悔的

F. 冬天臉上乾燥起皮用什麼護膚品

冬天臉上乾燥起皮用的護膚品：

1、香奈兒山茶花保濕面霜

香奈兒山茶花面霜膏體是淺藍色的，裡面有很多氣泡，所以這個外號叫氣泡麵霜。質地特別清爽，一抹即化的感覺，真的很水潤，氣泡隨著按摩吸收會消失，然後會感覺比剛開始滋潤，但塗上肌膚不油膩，上臉輕盈清新。

山茶花面霜是香奈兒首款蘊含山茶花獨立微囊的潤澤乳霜，核心配方微囊中包裹了純凈的山茶花精萃油，肌膚可以快速吸收，保濕的基礎作用外，還可以強化修復肌膚。

以上內容參考：網路-香奈兒山茶花保濕乳霜

以上內容參考：網路-宣致

以上內容參考：網路-科顏氏高保濕面霜

G. 臉起皮乾燥緊綳有皮屑用什麼補水好

臉起皮乾燥緊綳有皮屑用什麼補水好

臉起皮乾燥緊綳有皮屑用什麼補水好，季節性乾燥空氣中的濕度明顯下降，如果沒有及時的補充身體及皮膚缺失的水分，就可能會出現皮膚過於乾燥起皮的症狀，下面就來看看臉起皮乾燥緊綳有皮屑用什麼補水好。

臉起皮乾燥緊綳有皮屑用什麼補水好1

1、護膚品保養

臉部乾燥起皮主要是由於皮膚大量缺水所致，可以使用具有補水保濕作用的護膚水乳，堅持塗抹保濕霜，且每天都貼敷補水面膜，也可以使用蜂蜜、純牛奶或者黃瓜等天然食材自製面膜，都可以起到改善作用，另外，在外出時需要做好防曬措施，避免皮膚被太陽光刺激。

2、葯物治療

臉部乾燥起皮緊綳應該是整個局部角質層缺水比較嚴重以後而導致，可以使用一些單純的透明質酸凝膠來進行保濕，同時也可以選擇使用一些外用的維生素e乳膏，配合甘油共同治療，可以起到類似的效果。

緩解面部皮膚過敏導致的緊綳起皮時要以安全穩定為主，切勿急功近利，以下列舉了幾種安全補水方法可供參考。

1、冷濕敷：將純凈水放入冷藏室至大約4度，准備紗布或洗臉巾4-8層，將洗臉巾完全浸在純凈水中，吸足水分後拿出，擰至不滴水狀態，在乾燥部分濕敷15-20分鍾，可以迅速縮血管，讓紅腫減輕，起到補水效果。

2、保濕：在濕敷完後，應該立即保濕，避免水分蒸發，導致皮膚更加乾燥。建議使用具有保濕效果且成分簡單的護膚品，使用前看清成分表，確定其中沒有會導致自己過敏的成分。推薦醫用護膚品，如薇諾娜、理膚泉、雅漾等，或至醫院、葯店購買維生素e乳霜。

3、補水噴霧：臉部出現過敏時，在日常工作或學習中會感到臉部緊綳起皮。可以隨身攜帶補水噴霧，在感到臉部緊綳起皮時使用，效果良好。建議使用成分簡單且不會引起自身過敏的補水噴霧，以免病情加重。

臉起皮乾燥緊綳有皮屑用什麼補水好2

臉乾燥起皮補水小妙招有哪些

1、化妝水保濕

如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鍾，補水的`同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

2、精華液保濕

保濕精華液無疑是保濕產品中的「王牌」，不僅能夠幫助肌膚形成天然的保護膜，還能褪去臉上的小細紋。如果不捨得將精華液當面膜敷，那可以將少量的精華液混合在睡眠面膜中使用，使用完後在乳液中滴3-4滴保濕精油，這樣的保濕效果就更好啦。

3、熱毛巾保濕

每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。

臉乾燥起皮吃什麼好

1、木耳

木耳味道鮮美，是餐桌上經常會出現的一道菜，經常食用木耳還可以令皮膚水潤細嫩，因為木耳中富含維生素和礦物質，能夠凈化血液，滋養美容，不僅可以內服，用來製成木耳面膜，也同樣能夠鎖住水分，讓肌膚更加水潤。

2、梅子

梅子雖然味酸，但是確實是美容養顏的好水果，它可以改善皮膚粗糙，增加皮膚中的水分，還能使膚質更加細膩嫩滑，經常食用可以塑造更加水潤的肌膚。而且它還可以去角質，適合乾燥的皮膚食用。

3、胡蘿卜

胡蘿卜中的胡蘿卜素是美容的上佳之選，還有鈣、磷、鐵等礦物質對女性的美容和保養都有很大的助益。豐富的碳水化合物和維生素C，給肌膚帶來水潤亮澤的新生體驗，幫助改善皮膚缺水引起的乾燥問題。

臉起皮乾燥緊綳有皮屑用什麼補水好3

如果臉乾燥、拖還緊綳刺痛，說明皮膚缺水是夠厲害了，而且說明屏障受損了，補水鎖水能力也差了些。

皮膚是人體內外的分界線，同時也是人體最大的器官，保護體內各種器官和組織免受外界的傷害，避免體內水分、電解質等營養物質的流失。

激素臉是由於患者長期使用激素及含有激素的護膚品所致，這些激素長期存於面部，不斷侵蝕患者的肌膚，是肌膚慢慢變薄，並分解角質層中的角蛋白，使肌膚失去鎖水功能。外加上冬季乾燥的空氣、空調房中的冷氣，加速了皮膚水分流失的速度。

隨著肌膚中沉積的激素越來越多，角質層受損也越來越嚴重，皮膚也越來越敏感，患者的肌膚也會越來越乾燥，便會出現，越補水越乾燥的症狀。

那麼，如何修復因激素臉而發的乾燥、脫皮呢?

激素臉緩解面部乾燥、脫皮症狀便是徹底修復激素臉。清除肌底的激素垃圾，恢復膚肌膚的保護屏障，疏通因激素而堵塞的毛孔及毛囊，修復受損的角蛋白，恢復肌膚的儲水能力，面部皮膚乾燥、脫皮自然便痊癒了。

臉部皮膚乾燥起皮還很緊怎麼辦

別用洗面奶了，一般乾性皮膚不適合用這些的，就清水洗臉就好了。平時就多吃含維生素C和膠原比較多的食物什麼的。特別是補充膠原，可以直接用花青宜補充好，個人一直用這個感覺皮膚的變化很大，皮膚一直都沒覺得干，能鎖水保濕的。防曬 隔離霜都要用的。

臉上皮膚很緊，有點癢，起皮，感覺很皺怎麼回事

臉部皮膚緊綳、乾燥、起皮、發癢、出現乾燥性皺紋等，絕大多數都是皮膚損傷引起的皮膚問題。你可以用修復型產品護理皮膚一段時間。慢慢可以恢復正常，但同時要停用所用產品中對皮膚有傷害的那部分。

H. 臉上皮膚乾燥起皮，怎麼回事還用什麼護膚品

臉上總起皮,有很多種可能,不過最主要的就是皮膚嚴重缺水。

皮膚會起皮，一般是皮膚太乾燥。皮膚得不到滋潤，剛開始會出現起皮、瘙癢，再得不到滋養，就會形成細紋、皺紋。

建議：可以用溫水洗臉。然後在三分鍾內，先上保濕型的緊膚水，再加上保濕型的滋潤霜。如果皮膚太干，吸收不了的話，可以用緊膚水和滋潤霜調在一起使用，稍加按摩讓皮膚吸收。晚上可以使用保濕的面膜貼或者是免洗的睡眠面膜。這樣兩三天後，皮膚基本就不會掉皮了，建議要多喝水，在早晚都要給皮膚塗一層補水的化妝水（爽膚水，柔膚水）和乳液。化妝水是用來給肌膚補水的，而乳液是給皮膚鎖住水分的。同時可以多吃一些富含維生素的食物。

(8)面部很乾起皮怎麼辦用什麼保濕霜擴展閱讀：

肌膚補水好的食物：

1、黃瓜

黃瓜中含水量很多，可達96.7%。它是夏季補水的最佳食物之一，其中的水分含量是所有食物中最高的。

用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮飲品也是個不錯的選擇。

2、生菜

含水量95.6%。平時，營養學家更願意推薦菠菜等高纖蔬菜。但是說到補水，生菜要比它們高出不少。

3.西紅柿

西紅柿中含水量94.5%。所以西紅柿也是一種很好的補水食物，將它和葡萄、櫻桃等一起吃，補水效果會更好。

4.花椰菜

含水量92.1%。不要小看花椰菜，它不僅含有大量的水分，還可以降低膽固醇和對抗癌症。

5.菠菜

含水量91.4%。菠菜比含水量豐富的萵苣的補水作用更好。它含有豐富的葉綠素、鉀、膳食纖維以及有益大腦健康的葉酸。

I. 冬天臉干到起皮，有什麼保濕舒緩的面霜推薦嗎

首先，如果你本身就是愛長痘的油痘肌寶寶，那麼面霜這個品類可能並不是很適合你。因為面霜中常常會加入比較多的油脂成分，封閉也比較強，確實比較容易引發粉刺。
有的寶寶非常關心這個面霜里是否含有致痘成分這事兒。先說明一下，含致痘性成分並不等於「一定會致痘」。是否會致痘，其實跟成分類型、濃度及配方體系有關，還跟個體的膚質反應和產品使用方法有關。光看成分表，確實很難判斷。
但易長痘人群在挑選面霜時，出於保險起見，最好避開一些致痘性比較強的成分（尤其當它們在成分表裡的排名靠前的時候），比如肉豆蔻酸異丙酯、異硬脂酸異丙酯、肉豆蔻酸肉豆蔻酯、小麥胚芽油、椰子油、海藻提取物等。

另外，一般情況下，就算面霜里的致痘成分真的讓你起痘了，痘痘往往不會很快冒出來，而是會過個一兩周才冒痘。
如果才塗面霜一兩天，就出現了「悶痘」的現象，那就不像是面霜的鍋了。可能是因為不正確的護膚行為使皮膚屏障受損，導致角化異常，引發痘痘；也可能是因為面部環境受到體內激素的影響，皮脂中脂肪酸等成分比例發生變化，使痤瘡丙酸桿菌活躍起來；還可能是因為正好到了姨媽期，雌激素含量低，睾酮刺激皮脂分泌出更多的皮脂……總之爆痘的因素有很多，這時無論你用不用面霜，都是有可能爆痘的。

J. 臉上乾燥脫皮擦什麼好

臉上乾燥脫皮擦什麼好

臉上乾燥脫皮擦什麼好，天氣寒冷，肌膚很容易乾燥缺水，臉部乾燥缺水嚴重會導致很多的肌膚問題，都不知道怎麼辦好，我和大家一起來看看臉上乾燥脫皮擦什麼好的相關資料。

臉上乾燥脫皮擦什麼好1

皮膚乾燥起皮的原因

皮膚乾燥缺水

成因很簡單主要因為缺水導致起皮，我們就做好保濕補水就好，在塗抹護膚品時要注意手法，建議將護膚品在手掌心搓熱後上臉，這樣比較利於吸收。

必要的時候可以早晚做保濕滋潤的面膜，能達到快速補水的效果。

紫外線照射

如果經常在戶外活動，強烈的紫外線就會傷害到皮膚，皮膚就會變得乾燥，嚴重的話會出現起皮，所以無論陽光是否強烈，外出時都要做好防曬。

乾性皮膚導致

如果本身就是乾性皮膚，在乾燥的季節，不注意補水，往往會導致乾燥的皮膚更加的乾燥，從而出現起皮的情況。

皮膚過敏

常皮膚過敏和皮膚乾燥交替出現，一旦出現這種情況，我們就要尤其注意在日常護理時的細節，比如溫水洗臉，選用溫和滋潤的潔面產品更好。

同時注意平時飲食習慣，不要吃過於油膩辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜，粗糧，多喝溫開水。

起皮手摸起來不再光滑有彈性，反而會出現粗糙、起皮。掉屑，而且皮膚也很難上妝，會經常出現脫粉的情況，也不能美美地出門了。

如何改善肌膚乾燥起皮呢？

用溫和洗面奶

在選擇洗面奶時，可以使用PH值為6的洗面奶。這類型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、維生素E等成分，能夠有效保濕臉部皮膚。

擦厚厚的乳液

如果皮膚非常乾燥，皮膚表層水分流失比較快，可以在晚上的時候在臉上塗一層厚厚的保濕乳液，乳液里的潤澤因子能把水分留在角質層，防止它流失過多，起到鎖水的作用

貼補水面膜

改善臉部皮膚乾燥起皮的最佳方法就是貼補水面膜，為肌膚補充水分，瞬間吸收水分和營養，大概貼15分鍾後，再輕輕按摩幾分鍾以促進吸收，你就會感覺臉上的皮膚變得水潤有光澤。

建議一周使用面膜3次，就可以改善皮膚乾燥起皮的狀態。

用保濕噴霧

臉上皮膚乾燥起皮的朋友，外出的時候要記得隨身攜帶保濕噴霧化妝水，可以讓肌膚細胞隨時充滿足夠的保濕因子，為深層肌膚提供保濕水潤，有效恢復肌膚的潤澤感。

可飲檸檬水

在早上起來喝一杯溫的檸檬水，因為檸檬水能夠補充身體維生素C，既能達到美白、增強人體免疫力，除此之外，檸檬水還能達到皮膚補水保濕的效果。

要注意什麼？

要注意補水

水分是皮膚正常生長的重要養分，身體缺水時，會引起皮膚乾燥、脫皮。所以要多喝水，及時補充皮膚水分。

要注意防曬

皮膚在紫外線的刺激下會發紅，皮膚過敏，營養物質流失，然後導致皮膚表皮壞死，導致起皮，所以建議要塗抹防曬霜，帶墨鏡等。

不要用手去拉扯死皮

臉上起皮，要用溫和的蘆薈膠或保濕霜厚厚的塗抹在起皮的部位，可以減輕症狀，千萬不要用手直接撕扯死皮，容易傷害皮膚。

皮膚乾燥要補充足夠的水分，每天早上可以喝一杯水，有助於提高水鹽平衡的調節，也能夠保障皮膚水分的供應。

每天多喝水可以提高皮膚的新陳代謝能力，排出大量的毒素，也能讓皮膚有更多水分，遠離皮膚乾燥起皮的問題，對皮膚也有非常大的幫助。

日常飲食方面，應多吃新鮮的蔬菜，最重要的還是要保證充足的睡眠，睡眠不足皮膚細胞的種種調節活動受到障礙，久而久之皮膚容易乾燥產生皺紋。

臉上乾燥脫皮擦什麼好2

臉上很乾燥起大量白屑怎麼辦

第一、皮膚缺水。臉上出現了很多白色碎屑，首先要考慮可能是因為肌膚過於缺水所造成的。尤其寒冷的秋冬季節，空氣本身比較乾燥，如果沒有做好肌膚的補水保濕工作，就很容易出現皮膚乾燥起皮的現象。在此期間一定要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，而且每天早晚潔面之後需要使用溫和無刺激的護膚品來給肌膚補充水分，之後臉上起白色碎屑的症狀便能得到明顯改善。

第二、脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是比較常見的一類肌膚問題，一般油脂分泌旺盛的部位更容易出現脂溢性皮炎，比如嘴角周圍、臉頰部位、額頭、下顎等。除了與自身皮膚因素有關以外，也有可能是由皮膚過敏或者真菌感染等多種不良因素所引起的。在此期間一定要注意改善自身的居住環境，做好皮膚的.清潔和衛生，同時還需要應用抗過敏和抗真菌類的葯物來進行治療。

第三、繼發其他皮膚疾病。如果之前有出現皮膚濕疹或者皮炎等多種肌膚問題，皮膚痊癒之後也有可能出現臉上脫屑的現象。一般這種症狀並不會有太大影響，而且屬於一過性的症狀表現，能夠在短時間內自行消退，可以不需要進行特殊處理。

臉上出現白色碎屑以後，不僅會影響個人外在形象，處理不當的`情況下還有可能引發局部皮損，因此可能會對皮膚造成進一步的傷害，大家一定要找出皮膚異常的具體問題所在，這樣才能採取針對性的措施來進行護理。除了需要做好肌膚的清潔補水和保濕以外，還要加強個人飲食調整，這樣才能更好的擁有健康肌膚。

臉上乾燥脫皮擦什麼好3

臉上很乾燥起大量白屑怎麼辦

冬季氣候乾燥，皮膚不注意補水會起皮，這時候就要使用補水效果好的護膚產品對皮膚進行補水，使用性質溫和的面膜，注意飲食平衡，及時補充水分。在冬季進行護膚的時候，要注意補水保濕，選擇有補水效果的產品維護皮膚的濕潤。潔面乳需要使用溫和不刺激面部的產品，刺激性潔面乳使用後會增加皮膚乾燥且起皮。

爽膚水成分要天然，避免對乾燥的皮膚有刺激，質地可以濃一點，這時候的皮膚比較乾燥，吸收能力也強。乳液、面霜注重補水保濕的功能，像一些富含橄欖油、維E、蘆薈提取物等成分的護膚品都是很適合冬天使用的產品。冬季乾燥，使用的護膚品可以營養成分豐富一點，質地厚重一些，這樣可以有效緩解皮膚起皮的現象。除了臉上，在洗澡之後，也要使用有保濕效果的身體乳進行全身的塗抹。如果皮膚已經開始起皮，就要使用質地溫和的補水面膜進行補水，充分補充皮膚的水分，一周保持至少兩次的面膜使用。除了護膚品，在平時要注意飲食平衡，及時補充水分，預防皮膚缺水。

臉上有白屑是怎麼回事

1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水份的能力會下降,從而使皮膚變得越來越干。

2、氣候的變化。外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長了,就可能習慣性乾燥。

3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環也會變差。

4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變(如婦女在絕經後雌激素分泌減少)等,也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象,可以馬上改善。