婦科什麼原因引起面部長痘

1. 臉上長痘痘是什麼原因

臉上長痘痘也就是痤瘡，通常是由內分泌紊亂、痤瘡丙酸桿菌過度增殖、季節變換及消化系統疾病等多種原因引起。此外，與患者不注意麵部清潔有一定的關系，所以出現痘痘後，除了找尋相關病因外，還需注意麵部清潔。出現痘痘後，考慮以下幾種可能：

1、內分泌紊亂：經常熬夜、睡眠不足、壓力過大、情緒不穩等原因易導致內分泌紊亂，或青春期體內激素分泌旺盛，此時可導致皮膚的油脂分泌旺盛，易出現痤瘡。另外，經常服用某些減肥葯、避孕葯等葯物，也會對身體產生刺激，也會引起內分泌失衡，出現痤瘡；

2、痤瘡丙酸桿菌過度增殖：油性皮膚容易長痘，若平時不注意潔面，毛孔堵塞，痤瘡丙酸桿菌過度增殖，就會出現痤瘡；

3、季節變換：季節變換時溫差較大，皮膚敏感的人易產生不適，會導致痤瘡出現；

4、消化系統疾病：胃火較大或伴有慢性腹瀉、胃潰瘍、胃酸分泌過多、便秘等腸胃系統疾病的患者，通常嘴唇周圍會出現痤瘡。

臉上長痘痘後除了通過改變不良習慣，注意飲食均衡，少食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，合理使用護膚品等方式改善，必要時還可採取葯物治療，如維A酸類葯物、甘草鋅膠囊、四環素片等。

2. 長青春痘都有哪些種類臉上各個地方長青春痘都是由什麼原因造成的

青春痘都有哪些種類

1.肺熱血熱型：

主要分布於面部眉間及頦部，皮損多形性，如皮疹、粉刺或膿皰等，伴有面色潮紅、皮膚瘙癢、苔薄黃、脈細數，宜散肺清熱。 

2.脾胃濕熱型：

皮損以丘疹、膿皰為主，皮疹呈紅色，常伴有腹痛、納差、口臭、便秘、苔黃膩，脈濕或滑數。

6.顴骨長痘痘的人

屬怒氣兩虛，易感冒。 調查問題的原因是你太生氣了。

3. 什麼原因會導致女人長痘痘

1、皮膚不潔

皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

2、生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。

3、內分泌失調

一波未平，一波又起，很多人臉上反反復復不停地長痘，很可能就是由內分泌失調引起的。內分泌失調導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，皮膚就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。

4、油性皮膚

因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

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1、皮膚清理工作要到位。使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些；

2、調理內分泌。導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；

3、保持良好的飲食習慣。日常生活中最好少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良；

4、保持充足的睡眠。養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反復的長痘痘；

5、保持愉悅的心情。保持好心情必不可少！壓力、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持一顆愉悅的心情；

6、提高免疫力。平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力，同時也要加強身體鍛煉，強健體魄，提高免疫力；

4. 臉上長痘痘是什麼原因引起的

臉上長痘痘有可能是因為平時作息時間不規律，抽煙喝酒，食用辛辣刺激性食物，潔面不徹底，壓力過大，這些都會引起臉上長痘痘。如果臉上長期或反復長痘痘還是需要重視一下， 塑青春祛痘機構就挺不錯的， 獨特的祛痘核心科技和檢測技術量身制定祛痘方案，短時間內就能緩解痘痘，而且沒有副作用 。

5. 臉上痘痘很多是為什麼

這個問題問的很有意思哈，為什麼臉上會長痘痘？因為我們面部的毛囊皮脂腺非常的豐富，而且由於雄激素的作用和雄激素受體產生作用，再加上面部痤瘡丙酸桿菌以及其他微生物的大量繁殖，還有我們總是每天要洗臉清潔，而且臉也暴露在戶外，粉塵，風吹日曬等等，可能會導致毛囊皮脂腺導管開口的角化異常，通俗一點說就是毛囊皮脂腺的導管開口被堵住了，裡面的東西排不出來，那麼就容易導致青春痘的發生。

輕微的只是粉刺，白頭粉刺和黑頭粉刺，嚴重一點就會出現紅色丘疹，膿頭以及囊腫、結節，有的比較少，有的比較多，比局余陸較嚴重。

當然痘痘最常見的部位是面部，前胸和後背甚至屁股、頭上都可以長痘痘，主要原因還是這些部位的皮脂腺分布比較多，再加上一些其他因素都可以導致痘痘的發生。

痘痘的發生原因是復雜的，跟飲食桐頃、作息規律、遺傳因素等等都有關系。

痤瘡多發生在年輕人的面部，由於處於青春期，激素分泌旺盛，加上生活不規律，喜歡熬夜和吃肉，青菜又吃的少，痘痘反反復復，好了又長，有的還留下瘢痕。

有些女孩，喜歡偏食，小零食不斷，水喝的少，又不喜歡運動，長期體內垃圾不能及時排出，導致免疫力下降，內分泌失調，便秘，痤瘡。女孩都喜歡美，化妝品用的不當，也會形成過敏，痤瘡等現象。

還有人認為，與遺傳和微量元素缺乏有關。比如金屬元素鋅，鐵等，能夠影響脂肪的代謝和性激素的分泌，使皮膚的抗病能力下降，患上痤瘡。

中醫是這樣辯證面部痘痘的：唇周長痘，是脾失健運；下額長痘，是腎氣不足；臉兩側長痘，是肝火上炎；額頭長痘，多是心火過大，氣血不足造成的。

痤瘡發生了，不要精神緊張，不能用手去摳，很多痘痘隨著年齡長大，慢慢自愈，下面談談如何治療。

1.熬夜使面部水分丟失，皮膚乾燥，毛孔閉塞，起皮屑，防禦組織破壞，所以，不要熬夜。

2.注意飲食，少吃辛辣刺激食物，戒煙限酒，養成良好的飲食習慣，不要偏食，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。

3.搞好面部衛生，及時清除面部的垃圾，選擇適合自己皮膚的潔面乳，面膜，化妝品等，如果痤瘡嚴重，要停用化妝品。

4.有痤瘡的地方，可以外用蘆薈霜塗抹，避免用激素軟膏，防止皮膚色素沉著，如果嚴重，口服葯物治療，服用維生素，金銀花，美滿黴素等。

以上是我對痤瘡的一點小認識，說的不對的地方，請各位老師批評指正。

長痘痘這事掛誰臉上都不好看，有的人長痘痘都習慣性的用手扣或者擠，這是非常不對的！好了接下來就給大夥說說如何去除痘痘。

1.如果你發現你長痘痘了，建議你不要用手扣，因為留下痘印也很難看。我不管你的洗面奶有多貴請停止使用，推薦使用上海牌的硫磺香皂。如果是重度患者，記住，使用一兩天是沒用的，需要長期使用這個也不貴幾塊錢在超市就能買到。

2.更不建議亂吃葯亂投醫，那樣只會讓你浪費RMB。這里指的是亂 並不是不吃，找准覺得有用的吃，不要今天吃這個明天又換那個的。

3.長痘肯定是自己身體出現了問題，毒素排不出去而引起，此時需要做的就是檢查自己消化系統。如果你還在長期熬夜，請放下你的手機，讓自己做回「正常人」。不要覺得這些話啰嗦，這就是其原因之一。

4.對於重度患者如果你家的鏡子很大的話，建議換小點最起碼比你臉小，如果可以不照鏡子更好，為什麼呢？因為當你看到自己臉上有很多的痘痘的時候，久而久之你的心理會有自卑的想法，從而影響你的心情，保持好美麗的心情這是最基本的，還有一點盡量不要去想自己長痘痘。

做好好以上幾點，我相信去除痘痘那就不遠了，重在堅持！！！

為什麼有的人臉上痘痘不斷？痘痘可以說是所有愛美人士的天敵，無論男女，不管多大年齡，沒有誰希望自毀運己臉上長痘痘的！那麼痘痘不斷到底會有哪些原因呢？

首先，有可能是皮膚毛囊方面的問題，痘痘其實還有個名字叫做痤瘡，如果說你的毛囊皮脂腺分泌非常的旺盛，會產生過多的皮脂堵塞在毛孔裡面，就會導致紅腫發炎甚至化膿，長成痘痘。

這個問題還有可能跟內分泌水平有一定的關系，比如我們婦科就有一個疾病，叫做多囊卵巢綜合征。這個疾病的一個表現，就是高雄激素血症。大量的雄激素會加劇皮脂腺分泌的旺盛，這也是為什麼很多多囊卵巢綜合征的患者容易長痘痘的原因。

還有的人的痘痘是暫時性的，跟刺激性飲食有一定的關系，比如吃了太多油膩或者刺激性的食物。而長期吃大量甜食的人，臉上也會更容易長痘痘。

不良的護膚習慣也會長痘痘，尤其是敏感性皮膚對於化妝品吸收不了，過度的營養也可能會導致閉口痘痘的出現。

如果本身已經比較注意生活中的調理，做好規律作息，養成 健康 的的生活習慣，盡可能清淡飲食，仍然是一直長痘痘，那麼最好可以去醫院皮膚科進行就診，可以配合葯物來進行治療。

你真的了解痘痘嗎？

痤瘡是讓青少年和部分成年人很煩惱的一件事。飲食油膩、壓力大、妝太重等等真是痤瘡滋生的原因嗎？你對痤瘡真正了解嗎？有關專家對痤瘡進行了深入解讀。

1.不只青少年才長痤瘡

80%的青少年都有得痤瘡的困擾。青年時期，人體內的荷爾蒙會發生變化，毛囊皮脂腺會被激活，長出體毛。因荷爾蒙的作用，毛囊皮脂腺會產生過多的皮脂，這讓皮膚很油膩，從而導致皮膚毛孔阻塞，出現痘痘。青春期過後，痘痘會逐漸消失。有一些成年人還是會受到痘痘的煩擾。

 

2.吃巧克力會長痤瘡嗎

   目前沒有科學依據說巧克力、飽和脂肪或鹽與痤瘡有關。有研究表明，食用乳製品、脫脂乳製品，與痤瘡的嚴重程度存在關聯。富含糖類的食物也與痤瘡有關。但未達成科學共識。能夠確定的是，食用含糖量高的食物會加快胰島素的分泌，同時還產生加重阻塞毛囊皮脂腺的激素。有的痤瘡患者採用低糖飲食後發現痤瘡減少。

3.部分女性在經期前會爆發痤瘡。在經期來臨前，雌性荷爾蒙(即雌激素)水平達到最低。此時，女性的卵巢和腎上腺分泌出的雄性激素——睾酮的濃度高於雌激素。睾酮會通過毛囊皮脂腺促進皮脂分泌，導致痤瘡爆發。

4.化妝會導致痤瘡更加嚴重，使用油性和閉塞性化妝品會導致痤瘡滋生和惡化。所以盡量不要使用粉底等化妝品，會阻塞毛孔。

5.長痘痘的人往往是錯誤使用衛生用品的人。清潔皮膚時不能夠刺激皮膚，使用的清洗產品越多，越容易刺激皮膚，引起皮脂溢出。建議每天使用溫和的清潔凝膠洗臉一到兩次，要沖洗干凈。不要使用精油，會刺激皮膚。

6.痤瘡可能是遺傳性的，研究表明，家族有痤瘡史的青少年更易患上痤瘡。約60%的痤瘡與遺傳有關。

7.不能戳破痘痘，戳破痘痘會造成感染，導致皮膚炎症，還可能導致皮脂腺纖維化，戳破痘痘會留疤或者炎症後色素沉著。

8.痤瘡與壓力有關。壓力較大的青少年會釋放腎上腺素，這種激素在化學上很接近痤瘡的激素。壓力會通過神經細胞作用於痤瘡，存在於皮脂腺周圍。

9.長痤瘡意味著身體隱藏著其他疾病，對於女性而言，痤瘡會伴隨著毛發生長、脫發、月經或體重增加等現象，原因是雄性激素分泌過多，大多數情況下，痤瘡和雄性激素過敏有關。

10.陽光能夠改善痤瘡問題，但過度暴曬也會有痤瘡滋生的風險。越是沒有保護措施在太陽下暴曬，皮膚會粗厚。會引起皮脂腺機械閉合，阻塞毛孔。夏去秋來，痤瘡就會增加。因此夏天要保護好皮膚，不要暴曬，以免痤瘡發作。

青春期間內分泌失調，身體激素紊亂，加之吃辛辣食物，煙酒及油性皮膚造成的。

許多人都曾在人生中的某個時候與痤瘡不期而遇，並備受其擾。

「為什麼會長痘」？

「和朋友一起熬夜、擼串，為何就自己長痘」？

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各種各樣的疑問圍繞心頭，今天肖老師就來給大家對痘痘進行揭秘。

什麼是痘痘

痘痘（痤瘡）是一種累積毛囊皮脂腺的慢性皮膚炎症，主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性，皮損多形。如粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

症狀表現

本病多見於青年，男多於女，損害好發於面頰、額部、頦部和鼻頰溝等多脂區，其次是胸部、背部及肩部。女性常在月經前呈周期性加重。

痘痘是如何形成

痘痘絕不是一下子就長出來的，它是多個環節共同作用引起的，人體內激素失調或者臉部水油平衡被打破，造成皮脂腺分泌過多的油脂，油脂容易紮上灰塵或者彩妝產品，導致毛孔堵塞。在細菌、蟎蟲的作用下，毛孔開始發炎、突起、變硬，最後形成了痘痘或者粉刺。

痘痘的形態

白頭型痘痘

這是痘痘的早期症狀，代表肌膚代謝能力剛剛開始下降，通常生長於下巴、額頭處，看起來像一顆顆小白米粒，微微凸起於皮膚上。

紅腫型痘痘

常見於痘痘發展期。由於毛孔無法正常排泄肌膚廢物，肌膚代謝能力持續下降，表面污垢堆積，讓細菌有了可乘之機，引發了局部紅腫。

膿包型痘痘

是炎症進一步惡化的表現，也是痘痘的終極表現形式。肌膚表面形成了丘疹，內部開始慢慢化膿。外觀紅腫不堪，中心還有白黃色膿包。

長痘痘的根本的原因

角質層不能進行正常的代謝,油脂分泌過量,毛孔堵塞和細菌滋生。

當體內雄性荷爾蒙分泌旺盛就會導致分泌大量的油脂,當壓力過大或者是溫度過高的時候人體則會分泌更多的油脂。過剩的皮脂分泌會吸收空氣中的大量臟空氣,灰塵從而導致毛孔堵塞(尤其是油性肌膚和混合型肌膚)。

哪些原因會引起痘痘

每個人的膚質和體質情況不一樣，答案肯定也不一樣的。最主要的是你要看自己的實際情況，有的人是青春痘，有的人是成人痘，有的人是激素臉痘痘，每個人的情況不同，病情也不相同。

1

油脂分泌堵塞毛孔

油脂的分泌和雄性荷爾蒙(男女體內都有)密切相關，當處在在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷爾蒙分泌旺盛會促進和加劇油脂的分泌，而壓力過大也會導致內分泌的失衡。

其次，當環境溫度每升高一度，油脂的分泌就會增加10%，油性肌膚更容易出油堵塞毛孔出現毛囊炎，所以不僅會長痘痘還會出現毛孔粗大，黑頭，粉刺等一系列問題。

2

護膚保養品使用不當

不合適的護膚品（比如油性肌膚還使用過分油膩的產品），經常化妝卸妝不幹凈等都會導致痘痘。

3

不良的生活方式

不良飲食習慣、睡眠質量差、長期疲勞、煙酒過量,也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因,傷害力不容忽視。

不注意頭發,衣領的衛生,習慣於托腮、摳臉,不徹底卸妝、洗臉、擦防曬霜等都會成為誘發青春痘形成的外在因素,也是最常見的原因。

4

精神狀態

精神緊張、工作、學習壓力大等可能也是一個因素，生活壓力大，因為感到厭煩、緊張、心情不好時體內的荷爾蒙就會分泌，肌膚的循環機制也會被打亂。

從而導致免疫力的下降，從而肌膚對細菌的抵抗力也會變低。

長痘的原因太多了， 引起長痘的原因：

1.皮膚出油

皮膚出油是造成臉蛋長痘的最常見也是最主要的因素。 但是引起皮膚出油的原因也特別的多，比如熬夜、飲食、壓力、環境等，有的人天生愛出油。

2.內分泌失調

我們的身體是個系統，內分泌也是個大系統，很多因素也會引起內分泌紊亂，但引起內分泌紊亂的主要原因還是身體激素平衡被破壞。

而破壞這種激素平衡的，和我們的生活關系最大，依然是熬夜、飲水、壓力、環境等問題造成。

除此之外，心情不好或者服用葯物、來大姨媽也會引起內分泌失調。

3.清潔不到位

以上是皮膚長痘的內部因素，外部原因主要是皮膚清潔不到位，導致毛孔堵塞。

題主對號入座吧！

這個問題使我回想起了我的青春年代。

從小學到初中，我一直都在誇贊聲中度過。就是因為我臉廓長得好。

可到了高中時，那個美麗的青春痘找上了我。各種各樣的土辦法都用了，可是效果不明顯。

星期天就去找醫生調理，醫生說，問題出在你的年齡和皮膚上。

青春期性成熟，荷爾蒙分泌旺盛，促使皮脂腺分泌大量的油脂，你的皮膚又是油性的，這種肌膚皮脂層厚，毛孔粗大，過多的油脂堵塞毛孔，出不來，形成座瘡。

他囑咐我，清理皮膚要干凈，要注意控油保濕。花錢不多治好了痤瘡，就吃了點維生素B和另外一種激素類葯，也就兩個周，很快就好了。

為什麼有的人臉上會痘痘不斷？這個問題總是會困擾很多人，痘痘的產生不僅會影響人的美觀，相應而言還會讓人或多或少產生一些自卑心理，對於工作、生活和學習都有著不良的影響，那麼，痘痘到底是如何產生的呢？

痘痘的產生主要與皮脂腺分泌過多皮脂、毛囊皮脂腺導堵塞、細菌感染和炎症反應等因素等密切相關。而痘痘又為什麼易發呢？這是因為曾經長過痘痘的地方因為炎症等因素導致毛孔粗大、毛孔疏導油脂能力下降及皮脂腺分泌能力增強，從而使痘痘「一經風吹草動變又生了」，同時痘痘的產生又與年齡、不良生活習慣、喜食辛辣刺激食物、壓力過大、化妝品的刺激等因素有一定關系。

今天暫且不論這些個因素是如何引起痘痘的頻發的，且從中醫角度來談談臉上各區域容易長痘的可能原因，或許於痘友們更有益。

1、額頭長痘：主要是壓力過大、脾氣差導致心火和血液循環有問題。建議早睡早起，平素多喝水，保持一個良好的心態。

2、眉間長痘：胸悶、心律不齊、心悸著易致眉間長痘，建議不要做過於激烈的運動，避免煙、酒、辛辣刺激食物。

3、鼻尖長痘：主要是胃火過盛及消化不良所致，建議少吃冰冷食物，平素多食養胃清火食物。

4、鼻翼長痘：主要與皮脂腺油脂分泌過盛過關，建議做好臉部清潔工作，多到戶外進行有氧運動，呼吸新鮮空氣。

5、右邊臉頰長痘：主要與肺功能失常有關，建議平素注意保養呼吸道，盡量避免食用易過敏食物。

6、左邊臉頰長痘：主要與肝功能不順暢、有熱毒有關，建議早睡早起，作息規律正常，保證肝功能正常排毒。

7、唇周邊長痘：主要與消化系統功能不好、便秘導致體內毒素累積，或者使用含氟過量的牙膏有關，建議多吃含高纖維的蔬菜水果改善便秘情況。

8、下巴長痘：主要與內分泌失調有關，如大姨媽來臨前兆導致體內激素分泌過旺，建議少食生冷食物，注意排毒。

6. 臉上經常長痘的原因有哪些

首先感謝您的邀請！

痘痘從青春期開始就是困擾我們的一大問題，有的人過了青春期痘痘就消失了，而有的人就算到了三十多臉上也還是會長痘痘。常聽老人們說長痘痘是因為體內有毒氣，這種說法是有科學依據的。這些地方長痘應該引起重視。

額頭
額頭可是一個人的門面，額頭長痘痘代表肝臟裡面積了太多的毒素，毒素未能及時排出導致了肝火太旺，體內油脂分泌過多，久而久之就會在額頭上發出來！
下巴
下巴長痘大多是由於內分泌失調導致的。尤其是女性朋友，在來月經的前幾天，體內的雌性激素下降，油脂分泌過多從而在下巴上發出痘來。所以女性朋友要注意了，如果你的下巴頻繁長痘，那很有可能是婦科病的徵兆，應盡早去醫院就醫。
鼻子
鼻子連著眼睛，所以眼睛充血，眼角發紅，眼球干澀等眼部症狀都會引發鼻翼邊上長痘痘。此種情況應注意休息，多喝水來排出毒素。另外心火過旺也會引起長痘，要注意保持心情舒暢。
左側臉頰
左側臉頰長痘一般代表肝功能有缺陷。另外，睡眠不足，精神緊張，等也會導致左側臉頰長痘。
右側臉頰
右側臉頰長痘一般代表肺火旺盛，痰多咳嗽也是伴隨出現的，要注意預防感冒，可以喝一些板藍根顆粒。
嘴邊
嘴邊長痘是便秘的表現，胃火熾盛也會引起嘴邊長痘，如果嘴邊長期長痘，調理一下腸胃，症狀可有所緩解。
怎樣緩解長痘

飯食清淡 飲食過於油膩或者刺激容易上火，上火會導致便秘，毒素排不出就會長痘發出來。所以日常飲食要清淡，不要貪嘴，不給痘痘可乘之機。

多喝水 喝水可以促進血液循環，也可以促進新陳代謝有助於毒素排出。保持心情舒暢 心情不好會導致心火旺，尤其是在夏天，俗話說心靜自然涼，保持心情舒暢也是緩解長痘的方法。

少熬夜 熬夜對身體的傷害是不言而喻的，熬夜會導致油脂增多，內分泌失調，不想滿臉是痘就趕快放下玩手機吧。

及時就醫 如果痘痘影響到了正常生活，請及時就醫，切忌盲目使用葯物，影響治療。

激素代謝障礙，皮膚抵抗力差，油水不均勻，內分泌紊亂失調。

人體內部是一個恆溫機制，假如你喝了大量的冷飲，慢慢地就形成了胃寒，而人體是有自保功能的，它自身會攻出熱來驅散胃裡的寒氣。它攻出來的熱就是燥火，這時候你就會感到更渴。一般不懂這個道理的人，在這個時候就會再喝冷飲，這樣人體就會散出更多的熱來攻胃寒。由此反反復復惡性循環，慢慢地這個燥火就會表現在臉上，就為痤瘡，也稱痘痘。

臉上經常長痘的原因有哪些？臉上長痘有可能是過敏引起的，比如護膚過度就會引發皮膚的敏感，其次體內激素問題也會造成長痘，還有一個比較常見的因素是腸道問題，主要是便秘造成的臉上長痘，這些都與平時的飲食和生活習慣有關。

護膚過度這件事，首先要確保正規渠道購買護膚品，至少產品時要安全的，其次使用頻率也要注意，尤其是對於去角質的護膚品，最好兩周一次或者一月一次，角質層主要是保護我們的皮膚的，避免細菌進入，如果去除的過度，皮膚就容易發生敏感。

對於體內的激素問題，需要就醫檢查，在進行干預的治療。但是最後一種便秘的問題是可以調整的。便秘之所以會導致臉上生痘，尤其是暗紅色比較大和硬，按壓會疼的痘痘，因為這些食物殘渣不能及時排出會在腸道中發酵，產生有害物質，這些有害物質又會被重新吸收入血所導致的。那麼調整就需要早睡早起，適量運動，足量飲水1500－1700ml，另外每天蔬菜攝入500g，綠葉菜佔2／3，主食粗細搭配，限制高油高脂的膳食。

臉上長痤瘡是我們人類最常見的一種皮膚問題。從七八歲的青春期開始到三四十的中年男女性都可能會有痘痘的出現。只不過在青春期的時候，主要可能是雄激素的分泌亢進，以及毛囊皮脂腺導管角化異常，痤瘡丙酸桿菌的繁殖以及所產生的炎症反應起著主要的作用。到了三四十歲以後的成年人遲發型痤瘡，可能有壓力，生活作息規律，甚至某些化妝品，葯物等多種因素，都可能會誘發痘痘的發生。在痘痘的發病機制中，遺傳因素可能也起著一個重要的作用。

很多前來就診的青春痘的患者都特別想知道自己的痘痘到底是哪一種具體的原因形成。實際上我們醫生更多的時候也不能搞清楚原因。因為痘痘的原因和發病機制太過復雜。

當然，有一些女性可能在月經前痘痘明顯的增多，月經過後痘痘會有所減少。有的女性可能有多囊卵巢綜合症，出現月經紊亂，多毛以及嚴重的痤瘡，這個時候就要針對多囊卵巢綜合症的治療，痘痘就會好很多。

有一些女性使用化妝品以後可能會導致痤瘡的增多，那麼這種可能是化妝品相關的痤瘡，就需要停用一些化妝品，然後針對痘痘進行治療，痘痘也會好很多。

在一些運動員，比如說橄欖球的運動員，他們戴的頭盔摩擦的地方痘痘會比較多，在一些摔跤運動員經常一側面部互相接觸的地方，就會長痘痘多一點，還有的一些女性頭發比較長，反復頭發摩擦面部的地方痘痘可能多一點，這個可能都是跟機械刺激有關的痤瘡，這種如果能改變這種反復的刺激，那麼痘痘也會好很多。

有些人特別喜歡吃油膩以及甜食和脫脂的牛奶，那麼這些人的痘痘可能會多一點，至於吃辣子能不能增加痘痘，這個不一定，有的人吃辣子沒事兒，有的人吃辣子以後痘痘就會明顯的增多，這個要因人而異。如果是跟飲食相關的痘痘，那麼就需要調整自己的飲食規律。

除了改變誘因以後，痘痘既然長出來了，就需要積極的給予干預，目的是減少痘印痘坑的形成，促進痘痘的盡快消退，有利於面部皮膚的完整無瑕。

至於如何治療痘痘，建議咨詢相關的正規醫院的皮膚科醫生，謝謝！

依我自己來看，臉上偶爾長痘是正常情況不要太擔心，只要不是大面積的長痘就可以讓它自己慢慢變好，需要注意的是不要用手扣痘痘或者是擠痘痘，讓痘痘自己好的話，就不容易留下痘坑或者痘印之類的。

也可以在痘痘冒白頭的時候用痘痘貼貼上，這樣可以讓痘痘快速的好起來。

長痘痘不是青春期的專利，不只是青春期正值血氣方剛的少男少女才會長痘痘，找過我的人當中多數是20-40歲的人，臉上痘痘一直冒個不停，這正常嗎？但是大多數人一開口就說自己是不是荷爾蒙失調造成的，其實長痘痘的原因有很多。

長痘痘的原因

長痘痘主要和自身體質有關，除了遺傳、荷爾蒙，其他比如睡眠不好、生活工作壓力、作息不良、焦慮和生理期，甚至天氣熱，油脂分泌多，又或者從事臟污環境相關工作的，都有長痘痘的問題。

其中男生長痘痘是因為 男性荷爾蒙讓皮脂腺活性旺盛，造成油脂分泌過多，所以容易長痘痘 。而女生是因為生理期荷爾蒙出現變化，同樣導致皮脂腺大量分泌油脂，造成部分 女性因為月經出現周期性長痘痘的問題 ，長痘痘通常都是月經前就有了。

痘痘的症狀表現

痘痘的表現包括粉刺、丘疹、膿包等，但是這些表現是青春痘一連串延續發展，因為從一開始的粉刺，後因為感染發炎，從而變成出現紅色的丘疹，而細菌經過白血球入侵化膿出現膿包，所以才會出現青春痘不同階段的表現症狀。

不管是粉刺、丘疹到膿包，在每個階段都有可能好起來，不一定就從粉刺到膿包，日常生活上，只要經過適當清潔或者處理後，未感染或者發炎的痘痘，都有可能個別好起來。

為什麼臉上會長痘？我們常說的「痘」，它有個比較正式的名字叫「痤瘡」，痤瘡如同君王一般，榮登寶座離不開大臣們的輔佐，所以痤瘡發生的五大機制就如同為皇上登基立下汗馬功勞的開國大臣一樣的存在。

1、雄激素——是所有調節皮脂生成的激素中最重要的激素，自青春期起，雄激素刺激皮脂腺增生、分化、皮脂分泌，引發痤瘡，其中介導面部皮脂腺分泌的雄激素要數「雙氫睾酮」（DHT）了。所謂的皮脂分泌也就是我們日常所說的「出油」，簡單來說就是原本兩個油桶一滴一滴的向外漏油，雄激素多了，變成了四個油桶漏油，或者油桶的閥門被動的開大了，一滴一滴的漏油變成了線狀甚至傾瀉式的灑油。另外部分患者經期前後加重，是因為經期雌激素降低，導致雄激素相對升高。所以對於部分女性患者口服避孕葯有效。

2、毛囊皮脂腺導管角化異常——正常情況下，部分脫落的角質細胞和皮脂通過毛孔排出體外，角化過度使導管口徑變小，狹窄甚至堵塞，皮脂和脫落的角質細胞不能正常排出，造成粉刺。

3、痤瘡丙酸桿菌——它本身是正常定植在皮脂腺毛囊漏斗深部，是正常菌群的一部分。但是過多會水解出遊離脂肪酸，後者刺激毛囊及毛囊周圍釋放更多的炎性因子，發生非特異性炎症反應。另外細菌感染本身也引起炎症反應。

4、炎症刺激——痤瘡是炎症性皮膚病，痤瘡早期炎症可能是Toll樣受體介導的天然免疫反應所致，誘導促炎症因子釋放；隨著疾病發展，獲得性免疫反應放大了炎症過程，進一步導致炎症因子釋放及中性粒細胞聚集；在疾病後期，毛囊壁斷裂，毛囊中的脂質、毛發等物質進入真皮，進一步加重了炎症反應。

5、遺傳因素——部分人群有明顯的家族遺傳傾向，尤其是結節囊腫型痤瘡。所以這類病人和伴有嚴重脂溢性皮炎的朋友們要有點耐心，你可能會比其他沒有家族傾向的小夥伴治療時間長一點。

五個大臣能量再強大也是需要其他參政大臣助力的，除了五大機制，還有其他一些因素影響痤瘡的形成和發展：飲食不 健康 ，如飲酒或食用辛辣、油炸、甜膩的食物，它們會改變表面脂質成分或刺激皮脂增多，使炎性反應加重；長時間的熬夜，導致皮脂分泌過多，讓痤瘡丙酸桿菌活躍；濫用化妝品，導致化妝品中某些成分堵塞毛囊皮脂腺導管口，誘導粉刺產生，還會破壞皮膚PH值，破壞皮膚屏障，導致皮膚問題；還有免疫因素、持續性精神壓力、便秘等也可誘發痤瘡的產生。

臉上經常長痘的原因簡述有如下幾個方面：

1 、 內分泌因素 ，這是最常見的原因哦，一般是因為體內雄性激素對皮脂腺的調控，從而影響皮脂的分泌。

2 、 毛囊皮脂腺導管 的異常角化，簡單的理解就是毛囊皮脂腺口被堵塞、影響皮脂溢出，從而形成了粉刺。

3 、微生物的感染，就是主要由 痤瘡丙酸桿菌 引起的感染～

4 、免疫功能的影響

5 、 另外還有包括遺傳因素可影響臨床類型、皮損分布和病程長短。 飲食因素，比如攝入脂肪、吃甜食多的話會有影響，辛辣刺激性食品會使痘痘加重；還有過度勞累、情緒原因等精神因素的影響，還有使用不當護膚品導致堵塞毛囊口引起的～

聞小青，省級公立醫院皮膚科工作十年，有豐富的臨床護膚經驗，了解更多面部皮膚問題，歡迎關注留言！

臉上長痘痘是大多數人最常遇到的問題，特別是年輕人，長痘痘的比例也是很高的，臉上長痘痘會影響我們的顏值，讓人看起來沒有精神，那麼臉上的痘痘反復長是什麼原因呢？

1、水土不服導致的，有些人長青春痘是因為環境造成的，環境的變遷，皮膚出現水土不服，出現不適應，就會導致皮膚油脂增多，產生痘痘。

2、濫用化妝品

在平時濫用化妝品也是會導致痤瘡的發生的，所以如果選擇了不合自己皮膚的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。

3、內分泌失調

有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢?原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。

4、食物刺激

經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。

5、 睡眠不充足

不按時、經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!

7. 臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的

臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的

臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的，每個人都希望自己擁有一個細致白皙的皮膚，長痘痘是很讓人頭疼的事情，非常影響自己的容貌，引發痘痘是有很多原因的，以下來了解臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的？

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額頭長痘：暴脾氣

鼻子長痘：消化不良

鼻頭、鼻翼長痘的人大多有消化不良、胃脹氣的情況，建議這類人群避免連續使用電腦2小時以上，避免長時間使用空調、手機。

臉頰兩側長痘：暴飲暴食

臉頰兩側長痘的人要避免暴飲暴食，多吃蘋果、竹筍等幫助腸胃清潔的食物，慎食油炸、辛辣、發性、高糖、高脂類食物及寒涼食物，禁煙酒。

腮邊、臉頰長痘：月經不調

受涼、熬夜、月經不調、脾氣不好的人易在腮邊或臉頰位置長痘，建議這類人群堅持戶外有氧運動，每次不少於20分鍾，注意防曬。

下巴長痘：便秘

女性下巴長痘要觀察是否由卵巢或子宮等生殖系統健康問題引起，男性下巴長痘可能存在痔瘡或便秘等問題，建議這類人群要定時定量大便，飲水以同時含有鈣、鎂、鉀、鈉等的水為佳。

雙眉中間長痘：當心心臟

如果兩眉之間長了痘，要仔細留意自己最近是否常出現心悸、胸口悶的症狀，如果有類似不適要及時就醫，因為在心臟活力減弱時，眉宇間會長痘。

結語：煩人的痘痘是我們大家都討厭的，但是，對於它們的出現也是可以警示我們體內的健康狀況了。額頭長痘的年輕人大多脾氣不怎麼樣，有可能是精神壓力或心理壓力大的腦力勞動者。建議額頭長痘人群晚上不要熬夜，盡量形成6時30分起床、21時30分睡覺的規律作息。

臉上長痘痘怎麼辦

一、改變生活習慣

如果女性想要去除痘痘，那就要改善不良的生活習慣。平常在飲食上還是以清淡為主，多吃點清淡、健康、少糖分等食物，在生活方面要做到有規律、有節制，每天進行適量的.運動，有助於排毒，減少體內毒素積累，從而防治痘痘;嚴重的失眠會引發人體激素紊亂，內分泌失調，導致長痘痘。所以一定要合理安排好自己睡眠時間。

二、皮膚護理

有女性皮膚是油脂分泌比較旺盛的那種，如果長時間不注意清潔保護，那毛孔就會堵塞掉，從而就會引發炎症的發生，就會加重痘痘的變化。因此女性還是要選擇好自己比較適合的洗護產品，常常做好皮膚護理工作，保持毛孔通透，以此來改善痘痘症狀。但是一定要注意，長痘痘後皮膚更為敏感脆弱，所以一定要選擇更加溫和無刺激的洗護產品來做好皮膚護理，避免皮膚受刺激導致皮膚狀態受損。

三、抗炎治療

痘痘本身是慢性炎症皮膚病，因此針對這種炎症問題，可以通過口服抗生素來達到一定的消炎作用，從而更好地穩定皮膚狀態，防止炎症惡化。那常採用的抗生素葯物包括四環素類、紅黴素、米諾環素等。

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臉上長痘痘要怎麼調理：

1、11點鍾之前睡下

肝臟排毒的時間就在11點-14點之間，也是身體細胞最為活躍的時間段，可將身體內的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習慣，也要躺在床上，放鬆身體，讓身體得到緩解，也能適當的排毒美容美體

2、通暢胃、多運動

想要將身體的里的毒素完全排除體外，除了依靠身體器官的排毒功能，還需要藉助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促進腸胃的運動，順利通便；或是在晨起時，按摩腹部，促進腸胃蠕動，總而言之，一定要保證每天1-2次排便。多運動可促進身體的新陳代謝，將身體中的一部分毒素代出體外，如排汗。同時也能按摩到身體各個器官和肌肉美容美體，讓身體細胞更為有活力，身體健康，清理毒素，自然那些痘痘也不會輕易找上門來。

3、清潔毛孔

痘痘除了反映內部問題外，還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理，易將毛孔撐大，引起炎症，引發痘痘。雖然日常清潔是基礎，是護膚的第一步，但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈，毛孔內部的油污卻難以掃干凈，因此需要藉助泥狀的清潔面膜進行清理。

4、定期去角

質肌膚除了要保持干凈、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約為28天一次，若是肌膚太干或是新陳代謝慢，都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起老廢角質的堆積，造成肌膚暗黃，護膚品不吸收，肌膚油膩的現象。因此可以為自己制定一個去角質的計劃美容美體，按照自己的肌膚決定去角質的次數，肌膚過薄的MM最好是一個月去一次，肌膚太乾的MM兩周一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一周一次美容美體。

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夏天臉上長痘痘怎麼辦

1、洗臉排毒法

早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。

2、飲水排毒法

充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，專家建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因為尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。

一天喝8杯水的依據在於，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分，大約是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物攝取的1000~1200毫升水分，我們每天只要再喝1000~1200毫升開水就算基本完成任務。而對於女人來說，攝入足夠的水分，能維持細胞水分，保持細胞彈性，於是皮膚就會光澤飽滿，皺紋也就難以形成了。

導致臉上長痘的原因是什麼

第一大原因：內分泌失調。無論男女體內都含有雄性激素和雌性激素，女性主要是雌性激素佔主導地位，但這兩種激素是維持在一個平衡的狀態的，當激素水平發生變化時，就很容易使得皮膚下的毛囊分泌的油脂過多，進而造成毛孔堵塞，皮膚堆積大量的毒素和油脂，導致痘痘出現。

第二大原因：不良飲食習慣。有些女性經常喜歡吃一些不健康的食物，如漢堡、薯條、燒烤以及麻辣燙等，但是這些食物營養成分非常低，而且非常油膩，極容易造成消化問題，當無用物質積聚在體內的時候，就容易造成皮膚變差，臉上長痘痘了。

第三大原因：作息習慣不好。現在有些女性會養成熬夜不睡或者晚上很晚才睡覺的生活作息習慣，睡得晚就很容易會出現「腎陰虛」的問題，「陰虛則火旺」，火熱瘀積於面，加上氣象乾燥，影響了皮脂腺的滲出，油脂不能即時滲出，毛孔堵塞，臉上就會長出很多痘痘來。

8. 什麼原因會導致女人長痘痘

女人臉上長的痘痘也叫青春痘、痤瘡，這是好發於青年人的一種常見皮膚病。面部是痘痘的好發部位，痘痘的發病與很多因素有關。皮脂腺的生長由雄激素所調控，在青春期由於雄激素的影響，皮脂腺會增大，分泌增多，在皮脂通過毛囊口排到皮膚表面的過程中，由於痤瘡患者的毛囊上皮角化異常，使得毛囊口變小，皮脂排出受阻而淤積在毛囊口就會形成粉刺，這時正常存在於毛囊裡面的微生物，如痤瘡丙酸桿菌、糠秕孢子菌就會繁殖。痤瘡丙酸桿菌會分解皮脂，使皮脂分解為游離的脂肪酸，從而刺激毛囊引起炎症反應，因此青春痘的發生和性激素的影響、毛囊口的角化、細菌的作用都密不可分。此外，青春痘的發生也和遺傳因素、患者體質和免疫反應有關。

9. 女生面部有痘痘是什麼原因引起的

女生生長發育的時候都容易長痘痘，因為新陳代謝的原因導致的