咳嗽怎麼樣讓面部的腫脹緩解

❶ 我爸爸最近咳嗽了快一個月吧，吃葯打針總算好了，爸爸以前有高血壓過了一個星期以後突然臉都腫起來了，到

問題分析：
你好,你所說的情況考慮可能是心功能不全所致氣喘及乏力,建議檢查心臟超聲明確心臟射血分數等情況,化驗電解質,ＢＮＰ等檢查.

意見建議：
建議低鹽低脂飲食,完善上述檢查,應用利尿葯治療症狀可緩解,但建議最好到醫院治療.

❷ 我寶寶咳嗽看了好久都沒好好象到嚴重了，請高人指點一下，真能有效我分全給你~

冬季門診為何咳嗽患兒爆滿 文/鄭玉巧（知名全科醫生） 小兒咳嗽給家長帶來無盡的煩惱， 治療咳嗽的葯物鋪天蓋地，可就是難止孩子的咳嗽，影響孩子和父母的休息，有的咳嗽把吃進的飯菜都吐了出來，爸爸媽媽的心讓孩子的咳聲揪得緊緊的，葯療、食療，理療，霧化治療，偏方用了一個又一個，可哪一個也不靈驗， 久治不愈的小兒咳嗽困擾著爸爸媽媽。父母們最關心的，最需要解決的是如何止咳。 ◎孩子為什麼咳嗽 小兒咳嗽是一種症狀，是一種保護性反射動作，通過咳嗽把呼吸道中的「垃圾」清理出來，咳嗽同時往往伴有咯痰，痰就是「垃圾」。那這么說來，咳嗽是好事，就不要止咳治療了，不是的，當呼吸道中沒有「垃圾」，只是有充血、水腫，或由於長期咳嗽刺激，使咳嗽中樞持久處於高度興奮狀態，這時的咳嗽就不是具有保護作用的反射動作了，就應該積極止咳了，即使是保護性的，如果咳嗽劇烈，影響睡眠和進食，也要治療，止咳治療也包括祛痰，化痰，減輕呼吸道黏膜水腫，恢復氣管內膜纖毛作用等。因此，止咳治療不是簡單的服用止咳葯。首先要分析咳嗽的原發因素。針對病因治療，才會收到好的效果。 ◎針對病因治療咳嗽 由各種病毒、細菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染，如果感染局限在環狀軟骨以上（咽部以上），就是上呼吸道感染，如果感染發展至環狀軟骨以下（咽部以下），就是下呼吸道感染，就是氣管，支氣管，毛細支氣管，肺泡，肺間質感染，如果用大樹做形象比喻，把大樹倒過來，樹根以上是上呼吸道，樹根以下是下呼吸道。樹干是氣管，樹枝是支氣管，樹葉梗是毛細支氣管，樹葉是肺泡，樹葉間隙就是肺間質了。整個呼吸道都可遭受各種外來因素侵襲而發生病理變化，這些外來因素，並不單純是病毒，細菌，還可以是各種微生物，也可以是各種理化因素，環境因素等，或者是由於病毒，細菌和各種因素導致呼吸道黏膜發生的病變，不能隨著病毒，細菌和各種微生物的消亡而改善，導致呼吸道黏膜自身功能的損傷，就形成了經久不愈的咳嗽。因此，這就是即使使用很高級的抗菌素也難以治療咳嗽的症結，必須改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。 ◎引起咳嗽的疾病 按解剖部位，呼吸道從上至下依次為：額竇炎、鼻竇炎、鼻炎、咽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎，毛細支氣管炎、肺炎。按疾病譜分：有百日咳，百日咳綜合征，感冒，流感，上感，過敏性咳嗽，支氣管哮喘，心性咳嗽，還可按咳嗽類型分為外周性咳嗽，中樞性咳嗽，按照中醫理論可分為：濕熱咳嗽，寒喘咳嗽，發熱咳嗽，傷風咳嗽等。要針對這些疾病加以治療，咳嗽治療是輔佐治療，不能把止咳治療的砝碼重重加在止咳葯上。 額竇炎，鼻竇炎，鼻炎，咽炎，都是比較難治的疾病，屬於耳鼻科範疇，而小兒看病大都在小兒內科門診，容易誤診，家長要想到看一下耳鼻科醫生，及時祛除引起咳嗽的病因，即使是氣管炎，肺炎引起的咳嗽，也不一定都有活動感染，對於經久不愈的咳嗽，不要長期使用抗菌素，更沒有必要長期使用抗病毒葯物。沒有細菌，病毒感染，還長期使用抗菌素只能增加葯物的副作用，白細胞下降，菌群失調，胃功能受損，小兒食慾下降，是利少弊多，是不可取的。這時的治療，應該把重點放在對呼吸道黏膜的保護，修復，功能的恢復等上，如服用維生素AD膠丸，有利於內膜的修復，多喝水，室內空氣濕度適宜，使纖毛運動功能改善，痰液變稀薄，有利於排出，空氣新鮮，減少室內灰塵，減少理化因素刺激，幫助呼吸道內膜功能的恢復。 ◎ 誤診率驚人的過敏性咳嗽 過敏性咳嗽是機體對抗原性或非抗原性刺激引起的一種持續性炎性反應，患兒常出現持續性或反復發作的劇烈咳嗽。如不及時診斷和積極治療這種咳嗽，大約有42.9%患兒就可出現哮喘症狀，甚至發展為支氣管哮喘。

❸ 嬰兒咳嗽食療方法有哪些

一到換季的時候孩子就特別容易感冒咳嗽，寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。但是如果咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護意義。以下是我為大家整理的嬰兒咳嗽食療方法有哪些，僅供參考，歡迎大家閱讀。

嬰兒咳嗽食療方法有哪些1

一、哪些食療方可以治療寶寶咳嗽

寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯

白蘿卜1個，切片放入白鬍椒5粒，生薑10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用於疾病的早期，咳嗽頻繁發作，咽喉發癢，咳聲重濁，痰白清稀。

寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶

廣西羅漢果9g，水煎服。用於咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥

絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸症，則宜減去蝦米。

寶寶咳嗽食療四：川貝梨

川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用於咳嗽痰多，色黃而粘稠。

寶寶咳嗽食療五：薏苡仁山葯冬瓜子粥

薏苡仁50g，山葯、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用於咳嗽痰多，色白。

寶寶咳嗽食療六：杏仁蘿卜豬肺湯

豬肺、白蘿卜各1個，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用於久咳不愈、活動後氣喘、氣急者。

寶寶咳嗽食療七：百合豬肺湯

百合30g，豬肺250g，燉熟加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。用於咳嗽時間較長，乾咳少痰。

二、嬰兒咳嗽的護理方法

1.增加飲水量，少量多次

只要嬰兒有咳嗽症狀，就應該讓他多喝點白開水，這樣有利於稀釋分泌物，使之易於排出。

2.避免吃油膩的食物

媽媽可以熬些營養又清爽的粥、湯、面等易消化的食物。多讓寶寶吃新鮮?蔬菜，瘦肉和雞蛋可以稍微吃點，腥冷的食物不能吃。保證有少量的水果，水果中的維生素和無機鹽有利於感冒的恢復，但酸的食物不宜吃。

3.保持室內空氣清新

勤開窗通風，及時調節室溫，避免過於悶熱或陰冷。

4.加強鍛煉，增強抵抗力

秋冬季節以冷水撲面能預防感冒，與此同時適當的戶外運動可以增強寶寶免疫力，但外出需注意保暖。

5.主排痰，少吃葯

嬰兒身體各方面還沒有發育好，用葯只能一時止咳，卻不能排痰。所以寶寶一旦咳嗽，首先要做的是化痰排痰，媽媽可以給寶寶煮點梨子水，此外也可以在醫生的指導下使用富露施。

三、寶寶咳嗽是哪些原因引起的

常見原因主要有兩方面，一方面是外界刺激，另一方面是呼吸道感染。

1.冷空氣刺激

受涼後，寶寶的呼吸道粘膜會充血、腫脹，從而引起咳嗽。嬰兒偶爾咳嗽幾下大多是這個原因，無需緊張。但有時病情會加重，媽媽們應該給寶寶喝點溫水或薑汁，先不要急著吃感冒葯，抗生素、止咳糖漿可能會讓寶寶產生耐葯性，都不宜長期大量服用。

2.呼吸道感染

上呼吸道感染引起的感冒，多半伴隨咳嗽、發熱、食慾差、精神不濟等症狀。寶寶呼吸時有哨音，可能患了毛細支氣管炎，應及時就醫。如果嬰兒的聲音嘶啞，咳嗽起來聲音像小狗在叫，可能患了急性喉炎，應及時就醫。此外，咽喉水腫嚴重會引起窒息，父母也需引起重視。

3.過敏性嬰兒咳嗽

如果媽媽們發現寶寶經常在某個季節咳嗽，或者一接觸了某種東西就咳嗽，寶寶患的可能是過敏性咳嗽。在寶寶劇烈運動、哭鬧、起床時咳嗽會加劇。通常，寶寶是因為接觸了花粉、動物毛發和它們的排泄物而咳嗽。如果有家族過敏史，更要格外注意，一旦發現盡早就醫。

4.誤吸異物

如果寶寶突然猛咳起來，要立刻查看是否東西誤入氣管。如果確實是，馬上讓寶寶趴在媽媽的腿上，且頭低於胸，拍打寶寶的背部，如果還是無法將東西排出，請立即到醫院就診。

四、寶寶咳嗽的類型

嬰兒咳嗽類型

1.夜間乾咳

如果嬰兒不停地咳嗽，夜間病情加重，可能患了哮喘，應該及時去醫院就診。若是寶寶無法吃飯，連喝水和說話都有困難，應該馬上叫救護車。

2.呼吸時有異常聲音

若寶寶感冒了數天，咳嗽時伴隨「嘶嘶」聲，呼吸很急，性情焦躁，可能患上了支氣管炎，應該帶寶寶去醫院治療。平時要保證充足的睡眠，多讓寶寶喝水。症狀嚴重時，患兒可能需要吸氧。

3.咳嗽時有「嗬嗬聲」

若寶寶感冒一星期後開始咳嗽，有時候甚至會一連串咳嗽二十次，吸氣時嗓子里有「嗬嗬」的響聲，多半是細菌感染了。需要立刻送寶寶去醫院檢查，小於半歲的嬰兒需要住院。

4.痰多

若寶寶感冒持續一禮拜以上仍沒有痊癒，而咳嗽時痰量增多，呼吸急促，寶寶可能患了肺炎，應該立即到醫院進行X光檢查，可以使用抗生素。

5.發燒伴隨咳嗽

若寶寶發高燒、流鼻涕、身體乏力酸痛、咳嗽聲嘶啞，就是流感的表現。家長可以給嬰兒吃些水果和溫開水，如果寶寶超過了半歲，可以喂他吃布洛芬。若發燒不退，則需盡快就醫。

嬰兒咳嗽食療方法有哪些2

嬰兒咳嗽怎麼辦？

1、合理飲水，少量多飲

不論是哪種咳嗽，都應該積極讓嬰兒喝水，不要等口渴了才想到喝水。嬰兒引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外。

2、保持室內空氣清新

家裡要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

保持空氣溫度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時通風，室內濕度50％－70％，利於痰液稀釋而咳出。

3、清淡飲食，避免生冷油膩

咳嗽的嬰兒飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

4、避免過敏原

家裡不要養寵物、養花；不要鋪地毯；不要讓嬰兒抱著長絨毛玩具入睡；涼席第二年夏天拿出來用時，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個小時，然後再放在太陽下暴曬，以徹底殺死蟎蟲。衣櫃書櫃里，禁止放哪些樟腦丸之類的物品。

5、給嬰兒翻身或拍背

一則促進肺部的血液循環，二來使支氣管內的痰液松動而易於排出。

拍背的方法如下：病兒側卧或抱起側卧，家長五指微曲成半環狀，即半握拳，輕拍病孩的背部，兩側交替進行。拍擊力量不宜過大，由上而下，從外向內，依次進行。每側拍3-5分鍾，每天2-3次。

6、祛痰為主，慎重用葯

嬰兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳葯治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此嬰兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

嬰兒咳嗽的話要做好應對措施，否則長期咳嗽會導致嬰兒引發其他疾病，接下來我推薦一些食療方法。

食療方法

1、山葯粥

將山葯加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。嬰兒最好在空腹時食用。山葯健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。

2、梨粥

鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

3、冰糖蒸梨

把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鍾。有潤肺，止咳，化痰的功效。

家長們要多去關注嬰兒咳嗽等相關疾病知識，這樣的話萬一嬰兒真的出現病症，才不會慌亂。

嬰兒咳嗽食療方法有哪些3

一、風寒咳嗽

風寒咳嗽特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。以下是食療方子：

1.生薑+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3.烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的'量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖 梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

6.紫蘇粥 紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗，趁熱服用。

7.蔥白粥 大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

8.杏仁蘿卜 煎服，杏仁(甜)10克，生薑3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。

9.核桃生薑飲 核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

二、風熱咳嗽

風熱咳嗽特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等。治宜疏風清熱，化痰止咳。

1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿卜水 白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3.二汁飲 鮮藕汁、梨汁等份，生服。

4.蘿卜冰糖汁 白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。

5.蔥白梨汁 蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

6.絲瓜花蜜飲 潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鍾，再調入蜂 蜜適量，趁熱頓服。

7.橄欖蘿卜飲 橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。

8.蜂蜜蘿卜汁 白皮蘿卜1個，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟 服。

9.紅皮蘿卜洗凈(不去皮)，切碎後加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻 飲服。

10.牛蒡粥 鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。

三、痰溫咳嗽

痰溫咳嗽特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食慾不振、口水較多等症。 治宜燥濕化痰。

1.橘皮粥 鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。

2.薏仁粥 薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

3.二陳二仁粥 陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸後約10分鍾，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

4.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少許白糖。

5.柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

四、痰熱咳嗽

痰熱咳嗽特點是咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便乾等症。治宜清熱化痰。

1.荸薺海蜇飲 荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

2.秋梨白藕汁 秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。

3.蘆根粥 鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，粳米50克。先煎前二味葯取汁，入米煮粥 ，待熟時加生薑，稍煮即可。

4.杏仁糖 帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。

5.核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。

6.冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛後開水沖服，一日2次。

7.常備中成葯：急支糖漿、先聲咳喘寧、復方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。

五、氣虛咳嗽

氣虛咳嗽特點是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣， 補肺止咳。

1.豆腐煲 豆腐250克，紅糖50克，生薑5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。

2.杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。

3.海帶根500克，生薑75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次 ，10在為一療程。

4.黃芪粥 黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米， 加水煮至粥成。溫熱頓服。

5.豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個，切丁，共煮成粥。

6.花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。

六、陰虛咳嗽

陰虛咳嗽特點是乾咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口乾咽燥、手足心熱等症。治 宜滋陰潤肺止咳。

1.門冬粥 天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

2.銀耳粥 銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋 前加冰糖。

3.百合粳米粥 百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小 豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成後加入白糖。

4.川貝釀梨 川貝母12克，雪梨6個，冬瓜條100克，冰糖100克，糯米100克，白礬3克。先 將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白礬溶於水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出 梨核，浸入白礬溶液中以防變色；製作時取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內，將糯米 飯、冬瓜條粒。

嬰兒咳嗽食療方法有哪些4

嬰兒咳嗽流鼻涕原因

1) 感冒引起的鼻炎被稱為急性鼻炎，此時鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕，開始為清水樣的，3～5天後漸為膿涕，以後逐漸痊癒。

2) 常流清涕並伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等症狀，尤其清晨起床後明顯，從溫暖的被窩中出來，立即連連打噴嚏，接著清水鼻涕流個不停，需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。支氣管哮喘同時伴有流鼻涕，媽媽更是要注意寶寶是否患有過敏性鼻炎了。

3) 如果寶寶的一側鼻腔有臭味，流膿涕，有時涕中帶血絲，需考慮鼻腔內是否有異物。這種情況多發生於3歲左右的孩子，玩耍時因好奇，常常自己把紙張、豆類、花 生米等異物放入鼻腔內，塞入後取不出，水分被吸收後發生腐壞，產生臭味，但金屬類小零件、小紐扣塞入鼻腔後不一定引起臭味。另外，涕中帶血時還要注意應排 除鼻腔腫瘤的可能性。

4) 寶寶因急慢性鼻炎繼發鼻竇炎時，常常鼻涕會很多，似乎「流不完」，有時還伴有頭痛。

5) 個別寶寶僅單側有鼻涕，但擤也擤不出來，鼻孔不通氣，睡覺打呼嚕，那就要警惕有鼻息肉的存在了。

嬰兒咳嗽流鼻涕怎麼辦

第一：首先需要多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤。喝冰水，熱果汁，蜂蜜茶都可以。但是冰水最好不要多喝。

第二：含東西緩解干癢四歲以上的孩子可以含一些東西，比如無糖的硬糖塊，冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子干癢。此外，吃點冰棍甚至碎冰，對緩解嗓子干癢的效果也不錯。還要多喝雞湯，雞湯有助於消炎。

3第三：甜品止咳。蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳葯水還好。深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多，效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃，會對身體不好。

預防方法

1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復擦動200次。

2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦動100次。

3.摩百會：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上，慢慢摩動2分鍾左右。

4.擦湧泉：取坐位，用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的湧泉穴摩擦1分鍾。

如何預防感冒

1、家中經常開窗通風，保持衛生

2、少去人多密集的環境，那裡可能是眾多病毒存在的溫床。小寶寶相對更容易感染。

3、勤洗手，注意個人衛生

3、如果家人有感冒的，無論症狀如何，盡量和孩子隔離，避免體液接觸。

❹ 咳嗽怎麼辦

咳嗽要多吃一點梨子。梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，適用於熱病傷津煩渴、熱咳、口渴失音、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰，清熱、解毒功效。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用，煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用，若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。咳嗽最好用中葯，特別是長期咳嗽的情況可以喝得甫沁琰青茶來止咳潤肺，效果好無副作用。
方法1：注意喉嚨保暖
秋季冷暖多變，乾冷空氣會對嗓子產生刺激，所以要為嗓子抵禦寒風。外出時要戴好口罩，遇到冷空氣時捂住口鼻，防止冷空氣的直擊；在適宜的天氣中進行有氧運動，如慢跑、快走等，能幫忙提高咽喉的抵抗力，增強嗓子的禦寒能力，進而降低或減緩嗓子干癢、疼痛等不適之症。
方法2：溫鹽水漱口
漱口一般都會選擇濃度為0.9%的生理鹽水，由於其的滲透壓值和正常人的組織液、血漿大致相同，故以此漱口既能有助於殺菌抗感染，沖刷口中黏液，幫助緩解喉嚨腫脹和緩解嗓子痛，還能避免對口腔黏膜的刺激和損傷。
方法3：甘草水漱口
甘草性平味甘，有著清熱解毒、止咳祛痰和緩急止痛等作用，可用於脾胃虛弱、咳嗽痰多、癰腫瘡毒等症的治療，中醫常用甘草來緩解和治療潰瘍、病毒感染和喉嚨疼痛等症。用甘草泡水來漱口，對緩解嗓子疼痛有一定的作用。
方法4：鮮橄欖泡水
橄欖可以起到生津止渴和消腫利咽的作用，將新鮮橄欖用開水沖泡後飲用，能對嗓子嘶啞或扁桃體發炎等症起到一定的緩解作用；飲用之後的橄欖也可食用，可補充膳食纖維；也可用鮮橄欖泡綠茶，再加入適量的蜂蜜，有一定的潤肺和護嗓的作用。慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片的主要成分即為鮮青果，青果也就是青橄欖。鮮青果與麥冬、玄參、地黃等搭配可以滋陰清熱，利咽解毒。適用於咽部灼熱，疼痛，咽干不適等。
方法5：蜂蜜檸檬茶
新鮮蜂蜜可起到清熱解毒和潤燥止痛等作用，而檸檬又是富含豐富維生素的水果，其所含的檸檬酸不但有助於消化，還能中和鹼性，有助於黏膜的收縮，對皮膚也有好處，加上茶水有一定的消炎作用，所以嗓子痛時來一杯蜂蜜檸檬茶，在美白養顏的同時清熱潤燥，而且還對緩解嗓子痛有所幫助。
方法6：前頸部刮痧
一些人在著涼感冒後就會經常出現咽喉腫痛等不適，在這個情況下，可以採取前頸部刮痧的方法來緩解疼痛。在中醫的指導下，被刮痧的人應伏案而坐或是俯卧位，露出刮痧的部位，然後在前頸部均勻地塗抹刮痧油，再由刮痧人用刮痧板的平面沿著中線從上到下（天突穴）位置進行刮痧，接著再分別刮拭兩側的部位，注意手法要輕，以免引起咽喉不適感。
方法7：按摩穴位
嗓子不舒服時也可通過按摩來緩解不適，如按摩照海穴（位於足內側，內踝尖下方的凹陷處），按壓5-10分鍾，出現酸、脹、麻的感覺後即可，有助於緩解陰虛火旺所致的失眠、咽喉乾燥等症；按摩大椎穴（位於第7頸椎棘突凹陷處），用中指和食指輕輕按揉約15分鍾，有助於防治頸椎病和呼吸系統等疾病。

❺ 你知道什麼方法可以緩解咳嗽

在臨床上緩解咳嗽的方法有很多，主要根據咳嗽的原因選擇。不管是什麼原因引起咳嗽首先，咳嗽的時候一定要多休息，多喝開水，飲食以清淡的食物為主，少吃辛辣、刺激性的食物、不要喝濃茶，同時禁止吸煙和喝酒。

綜上所述咳嗽最常見的原因實際上是感冒或其他病毒感染的結果。感冒在感冒症狀平息後可能會持續幾周。因為病毒會導致呼吸道腫脹，變得更加敏感。咳嗽時可以吃止咳類的葯物，也可以沖蜂蜜水服用。蜂蜜有助於潤嗓子，也可以泡梅子水服用。

❻ 如何自然地消腫 4種方法來自然地消腫

目錄方法1：減少積液1、每小時站起來走動幾分鍾。2、往心臟方向按摩患處。3、將水腫部位抬至高於心臟的位置，每次堅持30分鍾。4、穿壓力衣防止水腫惡化。方法2：減輕疼痛1、通過冷敷緩解受傷引起的腫脹。2、穿寬松的衣服，減輕水腫部位承受的壓力。3、用瀉鹽浸泡水腫部位，幫助緩解疼痛。4、服用鎂補充劑，緩解水分滯留和疼痛。5、利用薰衣草精油的天然抗炎作用。方法3：調整飲食和生活方式1、改成低鈉飲食，控制水分滯留。2、一整天多喝水，保持身體水分充足。3、避免在水腫期間喝酒和抽煙。4、每天做一些輕松的運動，改善血液循環。5、保護和滋潤水腫部位，避免受傷。方法4：就醫治療1、如果水腫很嚴重，建議去看醫生。2、如果你的下肢腫脹並伴隨著疼痛，立刻聯絡醫生。3、出現肺水腫症狀時，立即尋求緊急治療。水腫指的是身體組織間隙中有過多體液積聚，從而造成局部腫脹，通常發生在四肢，但也可能出現在其它身體部位。受傷或懷孕引起的水腫通常是暫時性的，至於嚴重疾病引起的水腫，可能會持續很久。水腫可能引起不適或疼痛，好在有一些方法可以幫助你消腫，不需要吃葯。萬一水腫遲遲不消退或感到持續疼痛，建議就醫檢查。
方法1：減少積液
1、每小時站起來走動幾分鍾。避免長時間原地坐著或站著，這會導致液體積聚在體內，加重水腫。盡量每小時站起來拉伸雙腿，走3-4分鍾。只要多動，就能減輕水腫引起的炎症和疼痛。避免翹腿坐，以免妨礙血液循環，進而加重水腫。
其它做法：如果坐車途中無法站起來走動，可以試著多收縮腿部肌肉和改變姿勢。
2、往心臟方向按摩患處。把手放在離心臟最遠的水腫部位，在不弄痛自己的前提下盡量用力按壓水腫部位。往心臟方向按摩患處，好讓體液順暢地流動。舉個例子，如果是雙腳水腫，可以從腳趾往上按摩到腳踝。
3、將水腫部位抬至高於心臟的位置，每次堅持30分鍾。盡量平躺，這樣更方便將患處抬到比心臟還高。用枕頭或墊子撐起患處，排掉積聚在那裡的血液和體液。最好每天做3-4次，每次30分鍾。如果是上肢水腫，直接將它們高舉過頭1-2分鍾，排掉積聚的體液。每小時重復一次，以持續舒緩患處。
4、穿壓力衣防止水腫惡化。選擇合適的壓力衣物，比如袖套、長襪或手套，給患處施加適當壓力。早上醒來就立刻穿上壓力衣，根據自己的忍受能力穿幾小時或一整天。你可以每天穿壓力衣，幫助控制和預防水腫。不要穿太緊的壓力衣，以免弄痛皮膚。
壓力衣會對患處施加均勻的壓力，防止體液積聚。
方法2：減輕疼痛
1、通過冷敷緩解受傷引起的腫脹。你可以用濕布或冰袋進行冷敷。將敷布用力按壓在水腫部位，幫助減輕水腫。每當感到疼痛或想要立即舒緩患處，都可以這樣用敷布按住皮膚20分鍾。每小時可以進行一次冷敷。冰袋不可以放在皮膚上超過20分鍾，以免造成凍傷。
冷敷有助於減輕炎症，好讓患處不那麼痛。
2、穿寬松的衣服，減輕水腫部位承受的壓力。不要穿緊貼皮膚的衣服，它們會壓迫患處，引起疼痛。衣服最好合身，不會限制關節的活動度，比如寬松的長運動褲和運動衫。如果是足部水腫，穿寬一些的鞋子，鞋帶不要系太緊，以免引起疼痛。緊身衣長時間摩擦水腫部位，可能會弄痛皮膚。
3、用瀉鹽浸泡水腫部位，幫助緩解疼痛。在浴缸裝溫水，添加200克瀉鹽。等到瀉鹽徹底溶於水中才進入浴缸。浸泡患處15-20分鍾，緩解酸痛或疼痛。你可以在網上或本地葯房買到瀉鹽。
瀉鹽會分解成鎂和硫酸鹽，被皮膚吸收，幫助緩解疼痛。
4、服用鎂補充劑，緩解水分滯留和疼痛。為了得到最好的效果，選擇含有約200-400毫克鎂的補充劑。每天早上服用補充劑，以減輕疼痛，減少水分滯留，給患處消腫。服用新的補充劑之前，一定要先咨詢醫生，確保它不會影響你目前服用的其它葯物。
鎂幫助身體減輕神經痛，或許對緩解水腫有幫助。
警告：腎病或心臟病患者不得服用鎂補充劑。
5、利用薰衣草精油的天然抗炎作用。將2-3滴薰衣草油和1湯匙載體油混勻。載體油可以用橄欖油、牛油果油或杏仁油。將混好的油輕輕地揉擦到水腫部位，直到被皮膚吸收。繼續每天擦油1-2次，幫助消腫止痛。薰衣草是抗氧化劑，已被證明有助於減輕和預防水腫。
你也可以使用胡椒薄荷油、桉樹油或甘菊油代替薰衣草油。
方法3：調整飲食和生活方式
1、改成低鈉飲食，控制水分滯留。由於鹽會導致體內水分滯留，加重水腫，所以最好不吃加工食品、肉類、湯和零食。選擇全穀物、無鹽零食、新鮮的蔬果和肉類。查看食品的營養標簽，不要超過推薦的攝入量。盡量選擇低鈉食品，以免攝入過多鹽。用其它香料、香草或檸檬汁代替鹽給食物提味。
如果要外出用餐，要求餐館不要加鹽，並將佐料分開放。
警告：有些葯物也含有鈉，服用前要先查看標簽。如果是處方葯，詢問醫生是否可以換葯。
2、一整天多喝水，保持身體水分充足。雖然水腫是過多體液滯留造成的，但是多喝水能凈化患處，排掉多餘體液。盡量全天喝8杯240毫升的水。避開含咖啡因或糖的飲料，因為它們會加重脫水。許多運動飲料的鈉含量很高，所以盡量不要喝。
3、避免在水腫期間喝酒和抽煙。減少喝酒或抽煙，因為這些物質會增加身體的負擔，並加重脫水。最好等到徹底消腫或痊癒後才再次喝酒或抽煙，否則患處會感到更痛或腫得更大。抽煙和喝酒會減少水腫部位獲得的營養，可能還會加重水腫。
4、每天做一些輕松的運動，改善血液循環。每周抽出4-5天做運動，每次至少30分鍾。你可以走路、慢跑、游泳或舉比較輕的重量。這些運動不會給身體造成太大壓力。慢慢適應這種輕松的運動後，可以逐漸增加運動強度或重量，進一步緩解疼痛。輕松的運動促使身體將氧氣和營養輸送到患處，讓它更快痊癒。
如果水腫部位很痛，向醫生咨詢適合你做的運動。
5、保護和滋潤水腫部位，避免受傷。每天給患處塗抹保濕乳液2-3次，以免皮膚變得乾燥。做任何活動都要小心，避免傷到自己或患處。盡量用衣服遮蓋患處，降低割傷或刮傷的風險。乾燥的皮膚更容易受傷，可能需要更長時間才能痊癒。
方法4：就醫治療
1、如果水腫很嚴重，建議去看醫生。嚴重水腫可能是某些嚴重疾病的症狀。當身體任何部位出現嚴重水腫，建議約見醫生。他們可以幫助你確認引起水腫的原因，並提供適當的治療。出現下述情況應該就醫治療：皮膚腫脹、緊綳或發亮。
皮膚被按壓後會暫時保持凹陷狀態，不會馬上彈回來。
懷孕期間上肢或面部突然水腫。
2、如果你的下肢腫脹並伴隨著疼痛，立刻聯絡醫生。久坐後下肢持續腫脹和疼痛，可能是有血栓，不接受治療會很危險。如果下肢出現血栓的症狀，立即聯絡醫生或掛急診。患處也可能會發紅，摸起來溫熱。
警告：靜脈里的血栓可能松脫，隨著血液流到肺部，引發可能致命的肺水腫。如果你突然呼吸短促、呼吸時胸痛、頭暈、心跳加快或咳血，立即前往急診室或聯絡急救服務。
3、出現肺水腫症狀時，立即尋求緊急治療。肺水腫是發生在肺部的水腫，可能會致命，尤其是非常突然發作的時候。當你出現下面列出的肺水腫症狀，立刻聯絡急救服務，或是找人送你去急診室：哮喘、呼吸困難或突然呼吸急促。
咳嗽帶有粉紅色或泡沫樣的痰。
大量出汗。
皮膚呈灰色或藍色。
神志不清、頭暈或頭重腳輕。
警告如果腫脹持續超過2周，建議去看醫生，確認引起水腫的原因。
使用任何自然療法或補充劑之前，一定要先問過醫生，確保它們不會造成負面的影響。
如果你感到嚴重頭痛、神志不清、脖子疼痛或視力模糊，有可能是腦水腫的症狀，應該去看醫生，服用必要的葯物來消腫。

❼ 面部充血怎麼消除

臉部充血有時候是因為緊張情緒所引起的，遇到這種情況的臉部充血首先需要舒緩自己的情緒，讓自己從緊張的情緒中走出來，在自己緊張的時候，深呼吸一分鍾，給自己足夠的時間放鬆。在日常生活中可以多擴展自己的社交圈，培養自己的膽量，這樣就不會容易出現臉部充血的現象了。

臉上經常出現臉部充血的現象主要是因為臉上角質層較為薄弱，因此需要增強皮膚的角質層，這樣就可以使得臉部不再出現經常臉部充血的現象了。而增強皮膚角質層可以通過服用一些含有葡萄籽，清除體內的自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
面部充血是由於人體倒立時間過長，引起了血液進入面部後血管擴張形成了面部的發紅，腫脹，有時出現紅血絲，一般不需要治療，休息後一小時可以恢復的。 如果是平時有紅血絲，是不能恢復的，需用激光治療比較合適，可以逐漸恢復正常的，避免吃辛辣食物和飲酒。為確定原因，最好到正規醫院做檢查，進行針對性的治療