怎麼增大面部濕度

㈠ 如何讓臉上保濕水潤

臉部皮膚是極其敏感的，因而比其他地方的皮膚更加容易變乾燥。針對如何改善面部肌膚干癢脫皮的問題，以下有幾個訣竅和方法供參考。

方法/步驟1：日常保養

1.用溫水洗臉，水不能過熱。

溫水會促使毛孔張開，有利於清潔皮膚。但是水溫過高的話，會帶走水分，皮膚更易變干。

最理想的洗臉水溫是比微溫水稍高一點點。高溫是角質的天敵，所以如果你想去除死皮和油脂，可以用熱水洗臉。但是如果你面部皮膚本來就很乾燥的話，不能用熱水。

如果確實是需要熱水洗臉的話，那在熱水洗後馬上再用冷水沖幾下，盡量減少高溫在臉上的停留時間。

同樣的，當天氣非常熱時，一回到家就要用冷水給臉部降溫。空氣中的濕度有助於皮膚維持它的自然含水量。但是如果你能不時地給它降溫，皮膚的鎖水效果會更好。

㈡ 如何保持面部水分充足 4種方法來保持面部水分充足

目錄方法1：使用補水保濕的化妝品1、購買水性潤膚霜。2、選擇含有蘆薈的護膚品來減少刺激。3、對缺水的面部使用調理精油。4、尋找適合自己皮膚類型的面部護理產品。5、去除面部角質方法2：充分利用面膜1、選擇含有潤膚成分的面膜。2、在洗澡後敷面膜，不要在洗澡前敷。3、敷10到15分鍾後，再揭下面膜。4、為了獲得更好的補水效果，嘗試連敷面膜。方法3：使用天然療法1、嘗試含有蜂蜜的護膚產品。2、在皮膚上敷燕麥面膜或使用燕麥洗面奶。3、吃牛油果來保持皮膚水潤。4、用橄欖油清洗皮膚來滋潤保濕。方法4：養成健康的生活習慣，保持水分充足1、每天多喝水。2、在面部接觸直射的陽光之前，塗抹防曬霜。3、用溫水或涼水洗臉。4、服用能夠促進皮膚保持水分充足的維生素。5、睡覺時打開房間里的加濕器。6、在天氣乾燥時注意潤膚。皮膚水分充足可以讓面部保持健康，容光煥發。雖然保持面部水分充足並非遙不可及，但也不是一朝一夕能夠做到的。為了滋潤面部，你可能得改變自己的飲食和日常護膚步驟。如果面部水分已經非常充足，你可能得做額外的護理，為皮膚重新注入水分，治療皮膚乾燥或皮膚刺激。
方法1：使用補水保濕的化妝品
1、購買水性潤膚霜。含石油提取物的潤膚霜會導致皮膚乾燥，在寒冷的冬季尤其如此。試著用含有天然成分的水性潤膚霜，來滋潤面部，補水保濕。尋找使用以下成分替代石油提取物的潤膚霜：可可脂、椰子油、荷荷巴油、羊毛脂、橄欖油、乳木果油或動物油脂。
2、選擇含有蘆薈的護膚品來減少刺激。蘆薈可以減輕皮膚刺激和缺水引起的脫皮。使用含有蘆薈的產品，可以提高皮膚的含水量，緩解發紅和瘙癢。試著把蘆薈護膚面膜直接貼到臉上，有針對性地為面部皮膚補充水分。
3、對缺水的面部使用調理精油。調理精油可以幫助乾燥缺水的面部皮膚恢復水分。抹完潤膚霜後塗幾滴調理精油，盡可能多地鎖住水分。含有橄欖油和荷荷巴油的調理精油可以有效治療皮膚乾燥。
4、尋找適合自己皮膚類型的面部護理產品。天然油性皮膚的保濕需求和敏感皮膚不同，而年輕皮膚和成熟皮膚的需求也有所區別。確定自己皮膚缺水的根本原因，可以幫你找到合適的護理方法。如果你不知道自己的皮膚問題是什麼原因引起的，就去看皮膚科醫生，請醫生確定你的皮膚類型，幫你找到合適的產品。
5、去除面部角質，每周1到2次。去角質可以去除臉上的死皮細胞，幫助潤膚霜或其他產品深入皮膚。用毛巾畫圈，搓揉面部，然後用溫水把臉沖洗干凈。去角質的頻率不要超過每周1到2次。次數太多會傷害並刺激皮膚。
方法2：充分利用面膜
1、選擇含有潤膚成分的面膜。每種面膜針對的都是不同的皮膚問題，有些面膜使用了某些特定成分，在保持皮膚柔軟細嫩方面效果更好。尋找含有透明質酸或神經醯胺的面膜產品，這些成分可以修復乾燥的皮膚，鎖住水分。如果你喜歡天然面膜，可以用柑橘類水果、蜂蜜、杏仁油、雞蛋或牛油果自製面膜，或購買含有上述成分的產品。
2、在洗澡後敷面膜，不要在洗澡前敷。雖然在洗澡前敷面膜看上去很有道理，但浴室的蒸汽可以打開毛孔，讓你吸收更多潤膚成分。除非你趕時間，否則最好洗個澡再敷面膜。如果你在泡澡前敷了面膜，最好在泡的時候繼續敷，因為蒸汽對皮膚有益。
3、敷10到15分鍾後，再揭下面膜。敷幾分鍾就把面膜揭下來，會導致皮膚沒有足夠的時間來吸收補水物質。除非另有說明，否則敷面膜的時間最好不要短於10分鍾。
4、為了獲得更好的補水效果，嘗試連敷面膜。連敷面膜指的是敷一張面膜，洗臉，然後再敷第二張不同的面膜。毛孔打開時，敷面膜的效果最好，所以你應該利用這一時機，敷兩張不同的補水面膜。每次敷的時候，敷兩張面膜。皮膚在過度飽和之前，只能吸收有限的礦物質。
不要把一張面膜貼到另一張上面。先把第一張面膜洗掉。
方法3：使用天然療法
1、嘗試含有蜂蜜的護膚產品。蜂蜜是一種保濕劑，這種物質可以附在皮膚表面，幫助皮膚恢復水潤。購買含有蜂蜜的天然護膚產品，製作蜂蜜面膜，或者把平時使用的洗臉皂換成蜂蜜，試用幾周時間，看有沒有好效果。比如，你可以用牛奶和蜂蜜製作洗面奶。在碗里混合少量牛奶和蜂蜜，然後用棉簽擦到臉上。
2、在皮膚上敷燕麥面膜或使用燕麥洗面奶。燕麥護膚品可以去除皮膚角質，讓皮膚更好地吸收潤膚霜。試著使用燕麥蜂蜜面膜來補水保濕。製作這種面膜時，只用把燕麥粉、蜂蜜和水倒進碗里混合，然後塗到臉上就行了。你也可以購買含有牛奶或酸奶的燕麥護膚品來清潔毛孔。
3、吃牛油果來保持皮膚水潤。脂質可以有效地滋潤皮膚。牛油果的效果特別好，因為它含有健康脂肪，可以保持皮膚柔軟細嫩，不會提高有害膽固醇水平。盡量每周吃1到2份牛油果，利用它的護膚功效。牛油果在補充水分的同時還能軟化皮膚。
牛油果還是製作潤膚面膜的好原料。
4、用橄欖油清洗皮膚來滋潤保濕。眾所周知，橄欖油可以軟化乾燥或缺水的皮膚。洗澡後，蒸汽會提升皮膚的吸收能力，乘此機會，把硬幣大小的橄欖油擦到臉上。等待10到15分鍾，然後用涼水把橄欖油沖洗干凈。和蜂蜜一樣，橄欖油也是一種保濕劑。
方法4：養成健康的生活習慣，保持水分充足
1、每天多喝水。雖然喝水無法直接提高皮膚的含水量，但它確實有助於身體和皮膚排除有害毒素。通過增加飲水量，你可以幫助皮膚保持健康，提高它的保濕能力。建議飲水量因人而異。平均來說，男性的建議飲水量是每天3.7升，而女性的建議飲水量是每天2.7升。
不要指望大量喝水可以補充皮膚水分。只要保持正常的飲水量，皮膚就能受益。
2、在面部接觸直射的陽光之前，塗抹防曬霜。紫外線會削弱皮膚屏障，剝奪皮膚蘊含的水分。在夏天或長時間室外活動期間，一定要塗抹防曬霜並定期補塗。
3、用溫水或涼水洗臉。熱水會導致皮膚乾燥，並使護膚品無法發揮治癒功效。洗臉時最好使用涼水，但如果你是敏感型皮膚，可以使用溫水。
4、服用能夠促進皮膚保持水分充足的維生素。一般來說，擁有健康的皮膚就能擁有一張水潤的臉，而維生素可以幫助你保持皮膚健康。試著服用含有維生素B、維生素C和ω-3脂肪酸的補充劑。如果你不想服用維生素，可以吃富含維生素的食物，比如香蕉、西蘭花、堅果和種子、菠菜、草莓、檸檬、土豆和梨子。
5、睡覺時打開房間里的加濕器。加濕器不僅可以提高房間濕度，還可以滋潤缺水的皮膚。如果你生活在氣候乾燥的地方，或者現在因為季節原因而比較乾燥，可以在房間里放台加濕器，來舒緩皮膚。理想情況下，房間的濕度應該保持在30%到50%之間。
6、在天氣乾燥時注意潤膚。有些人在冬天缺水，而另一些人在夏天更容易缺水。如果你發現自己的皮膚問題有季節性規律，就在容易缺水的季節多做一些潤膚工作。由於天氣乾燥通常會導致皮膚缺水，所以氣候變化導致的濕度降低，可能導致與季節乾燥相似的皮膚問題。
比如，你可以增加每天潤膚的次數，從1次變成2次。
小提示如果你有濕疹，那麼為了保持皮膚水分充足，可能得做進一步的護理。
洗完澡後直接塗抹護膚品，幫助皮膚鎖住護膚成分。
如果無論嘗試怎樣的護膚方法，你的皮膚仍然乾燥或缺水，可以考慮去看皮膚科醫生。

㈢ 春天如何讓臉部保持濕潤

多吃些水份充足的蔬菜水果飲多些水.做些美白保水面膜,注意防曬和日常保養等.用適合自己的美白保濕護膚品,睡覺前用青瓜做面膜效果不錯的,做完面膜一定要注意保濕不然皮膚會更乾燥.這樣內外調理你的皮膚好快就可以水靈靈的了.
把蜂蜜和蛋清混合起來做面膜,每天早晚洗完臉後,抹在臉上,20分鍾洗掉,再抹上保濕的護膚品就可以了,而且只要一點點就能用好幾天,特省錢.方便.簡單.易操作.效果好.我也是乾性皮膚,用後效果很好,而且還能去豆.

做完青瓜面膜可以適當去一下面部死皮動作要輕柔,死皮一星期去一兩次就可以了.去完死皮之後一定要注意日常保養,再好好睡一覺.第二天一早就可以看出皮膚會有所不同啦!
用*萊茵*特效補水保濕產品,特別是精華液用後3天就不幹啦.非常好吆.
皮膚保養
為了方便，我們可將皮膚保養可分為兩大類：
?每日早晚適用的基礎保養，含潔面、調理、和潤膚三項保養程序。
?針對特定的皮膚狀況或問題而採取之特殊保養。
1、基礎保養
第一步----潔面
讓我們先從基礎保養開始談起，這樣的保養習慣應在越年輕時養成越好，所謂預防重於治療，不要等到皮膚問題產生後，才想亡羊補牢，效果反而是事倍功半。基礎保養的第一步是做好潔面的工作。臉部每日產生的臟污包括由皮膚產生的臟污(例如汗液、皮脂、老廢角質)，以及外界累積在臉上的臟污(例如粉底、塵土、灰塵、花粉等)，這些殘留的臟污容易堵塞毛孔、阻礙保養品的吸收，並且會變化成有害皮膚的物質，造成皮膚的過早老化。
市面上潔面用品的種類繁多，主要可分為潔面霜、潔面乳、潔面凝膠、及最新的潔膚棉等。當你在選擇適合自己的潔面用品時，可依照是否有卸妝與清潔的雙重需求、皮膚的類型、以及個人喜歡的潔面方式來選用不同的產品。
在這里我們為你介紹兩類潔面產品的代表：第一個是玉蘭油泡沫潔面乳，它適合各類型皮膚使用，可以同時卸除粉底與清潔臉部，其洗凈的泡沫豐富，能提供溫和的洗凈效果，洗後的感覺清爽，由於產品內含有適量的潤膚成分，因此洗後皮膚柔滑。其早、晚皆適用，使用時，擠適量於手上，配合清水，搓揉起泡後，清潔面部，再用水沖凈。第二個是玉蘭油潔膚棉，這是一種新的潔面新科技，其特殊的纖維織布能給予皮膚最完善且最溫和的潔凈，能同時卸妝(粉底、口紅、睫毛膏等彩妝品)、清潔臉部、去除老化角質、滋潤、與按摩。使用方法是將潔膚棉沾濕，搓揉起泡後，按摩全臉，再用水沖凈臉部，而去除泡沫後的織布能用來擦乾臉部，並在擦乾的同時，再度釋放滋潤成分來潤滑皮膚。
第二步----調理
潔凈後的皮膚，可以開始進行基礎保養的第二步：調理。調理的目的：是為了將洗凈後略偏鹼性的皮膚回復其弱酸性，以保護皮膚免受細菌和外界的刺激。有時是為了清除潔膚後的任何殘留物。有些則是為了收緊皮膚，改善膚質。有些則是為了柔軟皮膚，以幫助皮膚准備吸收其它保養品。
負責調理皮膚的產品主要是化妝水，市面的化妝水種類也很多，包括：擦拭性化妝水：其功能主要是清除任何殘留的清潔品，和老化角質。滋潤性化妝水：其主要功能是柔軟皮膚，幫助滋潤品的吸收。收斂性化妝水：其主要功能是收緊皮膚，改善膚質。另外還有許多其它特殊性的化妝水，提 供一些其它如美白的功能至於化妝水的選擇，則可依皮膚類型、潔膚品的特 性及對不同功能的需求來決定。
在這里也為大家介紹兩類化妝水的產品。第一個是玉蘭油活膚化妝水，其含B柔膚果酸，有助於溫和去除老化角質，因此能減緩細紋，增進皮膚透明度，並且促進滋潤品的吸收，使用方法是早、晚以化妝棉沾濕，輕拭臉部及頸部。第二個產品是玉蘭油瑩肌亮膚液，它能迅速補充大量水分，令皮膚更晶瑩、透明，也能柔軟皮膚，增進皮膚對滋潤品的吸收，其中也含美白成分，可以凈白皮膚。使用方法是倒少許於手掌中，用指腹按壓輕拍於全臉及頸部。
第三步----潤膚
基礎保養的最後一步是潤膚，為什幺需要潤膚，主要是因為皮膚需要適度的水分與油脂來維持其潤滑、光澤的外觀，而皮膚很容易受到外在環境、壓力、老化等影響而失去其油、水平衡，而呈現乾燥、粗糙、黯淡等現象，因此每日必須提供適量的水分和油脂給皮膚。而潤膚品的種類也依其型態可分為潤膚乳、潤膚凝膠、和潤膚霜。你可依照你的皮膚類型和你所需要的功能來挑選適合你的潤膚品。
同樣在這里也為大家介紹三類潤膚品。第一個是玉蘭油水晶凝露，其為水溶性凝膠配方，含獨特高效的水分輸送系統，為皮膚補充並保持住足夠的水分，使皮膚水嫩、潤澤，使用時，取適量分別放在額、鼻頭、兩頰、及下顎，然後推勻於全臉，它適合各類型皮膚，特別是缺水肌膚。第二個是玉蘭油營養霜，其可持續12小時為肌膚提供營養和滋潤，以舒緩乾燥肌膚，特別適合在寒冷、乾燥、多風的環境中使用，使用方法為取適量分別放在額、鼻頭、兩頰、及下顎，然後推勻於全臉，適合作為晚霜或偏乾性肌膚使用，使肌膚在夜間充分吸收營養。第三個是玉蘭油滋潤露或滋潤霜，它含有與青春肌膚分泌相似的保濕成分和滋潤因子，能迅速補充失去的水分，並且滋潤皮膚，舒緩皮膚乾燥現象。使用時取適量分別放在額、鼻頭、兩頰、及下顎，然後推勻於全臉，它適合各類型皮膚，是保濕潤膚二合一的護膚品。
讓我們綜合一下各類型皮膚的護理重點：中性皮膚應每日按照基礎保養護理，但也要隨時去注意皮膚狀況的變化，調整並選擇配合季節和環境變化的化妝品。油性皮膚由於過多的油脂容易引起皮膚的一些問題，因此保養首重清潔，挑選含油份少的化妝品，並且著重去角質護理，避免老舊的角質細胞堵塞毛孔，引起問題。乾性皮膚的護理則應在洗臉後用滋潤化妝水以補充水分，並且使用油份多及保濕性高的化妝品來補充不足的油脂和水分。混合性皮膚則依照不同部位的不同需求來加以護理，可以滋潤性化妝水補充乾燥部位的水分，然後使用潤膚品來潤膚，至於使用的份量可依照乾燥程度不同而調整，也就是較油的部位在使用量尚可減少，或用含油份少的潤膚品，而乾燥的兩頰則份量可較多，或用滋潤程度高的保養品。
日常護理要堅持，就能改善皮膚乾燥

參考資料：http://www.woman-8.com/2008-4/16/16280282910.html

㈣ 怎麼保持臉部濕潤

洗臉，是每個人每天必須做的事情，清晨起床時頭腦還在夢里迷糊著，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風塵。而對於女人來說，洗臉更是「面子問題，不容忽視」，這也是我把這個「面子問題」單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎麼去美容呢。 首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。 洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。菽比皇竊蕉嘣膠茫遣灰暈瀉芏嗯菽褪嗆玫模俚牧又實慕嗝嬡榕菽彩嗆芊岣壞摹? 把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。 清洗的時候，有一些女性就是怕洗不幹凈，在用水沖洗之後，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。 清洗之後，洗臉已經全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性發際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。 最後，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液循環，可以達到收縮毛孔的效果。 現在，再看看鏡子里的你，皮膚光潔白嫩了許多。興奮吧？那再試一次好了？最好還是不要吧，而且也沒有什麼必要。過於頻繁洗臉會使皮膚變得乾燥，這在前面已經講過，這里就不再重復了。 其實只要堅持這樣一絲不苟地洗臉，就能夠有效防皺、美白，若是每天都能按照這樣認認真真地洗臉，膚質就在慢慢改善了，一個月沒見到你的朋友下次見到你的時候就要向你討教「秘方」啦。 其他錦囊妙計：健康洗臉法 不同肌膚的洗臉對策 要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用，達到洗臉的功效，必須掌握以下幾方面的內容。 ①洗臉的次數 有人也許會認為，要達到清潔皮膚的目的，洗臉的次數愈多愈好，這樣可以保持皮膚的光潔了。其實不然。人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使皮膚免受外來刺激，抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。這層脂肪膜如受到空氣的污染，就會影響皮膚的衛生，使皮膚變得乾燥、污穢，通過洗臉可以洗掉這些污穢。但是，洗臉次數太多，而部的脂肪膜不斷被洗去，皮膚的防禦能力就會減弱，而且，經常地刺激皮膚，反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚，使皮膚變得十分乾燥，這樣皮膚就很容易出現皺紋。所以，洗臉的次數不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。 ②洗臉用的水 有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關系。我們一般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鍾，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水，自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。 選用軟水後，還注意洗臉水的水溫。洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為准，太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，松馳皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚乾燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。這種方法主張：洗臉時盡最少用或不用香皂，而採用冷熱水交替使用的方法進行。先用熱水洗一遍，油性皮膚的人，水溫應保持在攝氏四十二度左右，中性皮膚且表皮抵抗力較強的人，宜用較此溫低的四十度熱水，皮膚乾燥且患有過敏症的人，最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜，熱水洗完後，隨即用冷水再洗一遍。冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環，延緩皮膚的衰老。 ③洗臉用的毛巾 洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正象有人所說的：洗臉本身也應是一種享受。 ④洗臉時手的動作 洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。它的要領是：由下自上，從里向外，沿肌紋行，用力均衡。

㈤ 如何保持臉部皮膚的濕度呢

冬天，隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。 （1）外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。 （2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2 次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。 （3）經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每周可使用1～2次面膜。 （4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。 （5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。 冬季肌膚清潔提示 又是隆冬，女孩子們如臨大敵，紛紛開始「護膚總動員」。但護膚不會的第一步——清潔往往會被忽視，至少不會像在夏天那麼受到重視。其實冬天北方風沙大，空氣臟，大家紛紛使用油性較大的護膚霜；而南方空氣陰冷潮濕，皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應該注意肌膚的清潔。 正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養品的精華，達到事半功倍的美容功效。 冬季潔面護理提示： 在冬季，可以在清潔面部的同時全面護理，令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進，減少表面細紋的出現。 冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老；同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔裡面更加難以清理。 北方冬天空氣乾燥，所以冬季應盡量減少洗臉次數，一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過熱的水，因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂，令皮膚乾燥，易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇，清潔之後應在棉布拍打冷水收縮毛孔。潔面後要特別注意保濕，為肌膚提供輕柔滋潤的呵護。 南方天氣寒冷潮濕，毛孔收緊，血液循環不暢，很難呈現健康膚色。因此每次洗臉後進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內向外劃螺旋對面部做幾分鍾按摩可以加速血液循環，令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞，使面部肌膚恢復紅潤健康。此法還能提高皮膚對寒冷的抵禦能力。按摩時要注意手部清潔，手法輕柔。 冬季沐浴提示： 如果你不想在明年春天看到自己全身肌膚憔悴乾燥的樣子，還是在今冬積極行動起來，利用沐浴「美體」吧！ 熱水交替浴：一個簡單的能夠在家就享受桑拿浴房的方法。用水溫40oC左右的熱水沖2～3分鍾，使身體暖和起來後用17oC左右的冷水沖2～3分鍾。如果覺得溫差太大，感到不習慣，那麼開始可以把冷水水溫弄得稍微高一點。以上述熱水、冷水交替沖身體五次，最後用熱水沖洗會感到全身通暢舒服。 冬季清晨起床無疑感覺有些「勉強」，而且身體一般都感覺有些僵硬，利用晨浴清醒頭腦，刺激肌肉，無意能使你神清齊爽，展開愉快的一天。花灑距離臉部20～30厘米，用冷水輕輕沖洗五六分鍾，不僅有助於頭腦清醒，而且更易於上妝。晚浴可消除神經與肌肉的疲勞，為避免過度刺激肌膚，水溫最好保持在38～40度之間。適當使用泡芙，可促進血液循環並去除死皮。 冬季護膚有四戒 冬季，冷風吹拂，天氣乾燥，不知不覺間會令乾燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程序： (1) 用去油力強潔膚品：尤其是乾性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。 (2) 用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加乾燥和瘙癢。 (3) 室內溫度過高：室內溫度過高的同時，室內的相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失。 (4) 浴後立即干身：不適宜洗澡後即用毛巾擦乾臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦乾身子，穿上衣服。然而，要防止皮膚乾燥和瘙癢，應在身軀半干之際，塗上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。 冬季護膚三個提醒！ 我國冬季的氣候特徵是氣溫低、濕度小、氣壓高，並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣乾燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚瘙癢症。 冬季保養皮膚，可從以下三個方面入手。 用水保養皮膚 早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，此法有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；晚上臨睡前，用熱水洗腳，以此疏通經絡，促進血液循環，能有效地預防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶；洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。 善用護膚手段 早晨洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鍾，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做面膜是冬季潤膚的好方法，每星期進行1—2次，每次以10分鍾左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利於皮膚保健，所以應通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應塗一些護膚霜。 飲食保養皮膚 冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環，從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300—400毫克的鎂，而鎂主要存在於糧食食品之中，所以過分追求「多吃菜少吃飯」，也不利於皮膚的健康。 各類肌膚冬季護理 給你一點提示，讓你的美麗在冬天絕對不打折。 (1) 對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言，進入冬季，皮膚同樣也會乾燥、起皮，此時首先要做的是給皮膚補充足夠的水分，不妨使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑止油脂分泌、消炎等作用；保濕後，配以水包油性質的滋養乳液，給皮膚補充營養，使之滋潤。 (2) 中性皮膚在潔膚後，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜能不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。中性皮膚雖然是較理想的膚質，但同樣也要加強護理，出門前的防曬品必不可少。 (3) 乾性皮膚更要小心呵護。冬季的乾性皮膚宜用保濕液補充水分，因為乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用，使皮膚達到平衡。同時配以油包水性質的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤少乾燥。防曬霜同樣也不可省略。此外，對於乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食

㈥ 怎樣保持面部濕潤

皮膚的第一項衰老跡象就是從「缺水」開始，如果你知道嬰兒皮膚的含水量是老人的兩倍，你一定會注重皮膚的保濕！ (一)日常保濕兩大法寶：喝水和鎖水 面對如此多的造成皮膚缺水的因素，為皮膚保濕刻不容緩。保濕工作可以簡單分為兩步：「喝水」和「鎖水」。喝水是我們能做到的給皮膚補足水分的最簡單的辦法。而且，常喝水可以排除體內毒素，令體內循環更順暢。 但是多喝水的常識經常會被人們忽略掉，下面幾個小方法能促進你多喝水。 用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水，這樣你每天只需要喝4杯水就可以了。這種心理作用對一般人都很有效。 帶水上路。准備一個運動水壺，隨時放在你的包里或是車上，很是實用。 隨手一杯水。為了提醒自己喝水，白天上班時放一個大水杯在你的桌子上，還有傍晚時的茶幾，晚上睡覺時的床頭，別忘了放上一瓶水，早起的第一杯水很重要。停下來，喝口水。在辦公室里，每一次經過飲水機時，別忘了停下來喝口水。 咬碎冰塊。當你喝完飲料時，別忘了杯底的冰塊，吃下去，咬碎它們吧！ 另外，為了不使次日早晨起床眼睛浮腫，也避免半夜起來去廁所影響睡眠，最好在晚上八九點喝完最後一杯水。 皮膚常因皮下或肌體缺水而產生乾燥，為防止乾燥，平常要養成喝水的習慣，千萬不要等到口渴了才想到喝水，最好把喝水想像成呼吸，因為當體內缺水時，你不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官「借水「，最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，皮膚早已經「大旱」了。 也許你整日忙碌於家與辦公室之間，沒有太多時間來照顧自己的「臉面」，讓MISS來告訴你一點簡單的「皮膚喝水法「。比如用保濕紙面膜敷面，既省時，方便，也會令肌膚變得充滿彈性。如果手邊沒有紙面膜，你也可以試試用不含酒精的保濕化妝水潤濕化妝棉敷面，效果同樣不凡。 喝水是保濕的最好途徑，但是不能一味的喝水，因為喝水過多可能會導致低鈉血症，從而引起頭暈等身體不適，所以要根據科學的建議適當補充水分。 在給皮膚喝足水後，下一步該做的是留住水分，防止皮膚水分的丟失，我們簡稱「鎖水」。 「鎖水」攻略第一步，就是要留意一下我們的日常習慣。乾燥的冷風會帶走我們臉上的水分，外出時，要隨時准備紗巾、眼鏡等，盡量減少皮膚的暴露。紫外線可以隨時傷害我們的皮膚，即使在冬季也不能對它掉以輕心。外出時抹上防曬霜，一方面它能阻擋紫外線，另一方面它的油分能夠防止冷風帶走皮膚上的水分。防曬霜還是很好的抗皺產品。 不要用過熱的水洗臉，因為它會破壞皮膚表面的皮脂膜，使肌膚乾燥。最好用溫水，用手按摩臉頰，再以拍水花的方法沖洗，這樣能夠使肌膚富有彈性。 (二)化妝品的喝水和鎖水 在乾燥的冬季，即使我們有好的習慣，處處注意保濕，皮膚中有限的自然保濕因子也無法留住足夠的水來滋潤皮膚，這時候保濕化妝品的選擇就顯得很重要了。 保濕產品對皮膚做了什麼？ 其作用就像頭發的護發素，保濕產品撫平了肌膚表面的小干紋，建立一道天然屏障，令皮膚看起來「水靈靈」。但是保濕產品不含營養成分，它最大的作用是預防衰老，但不能真正改善肌膚的老化現象。 是「保濕」還是「補水」？ 通常我們說保濕補水，絕大多數人更是將保濕補水混為一談，認為保濕就等於補水了。其實，它們可是兩個步驟，先補水再保濕，提供補水作用的護膚品主要是Lotion，它應該是各種品牌的保濕營養水、平衡水以及爽膚水，都可以為皮膚提供一定的水分。Lotion的作用主要有兩個，補水和二次清潔，可以讓之後的護膚品吸收得更好。保濕工作主要是靠那些保濕精華，保濕乳液來完成，它們借化妝品中的一些保濕因子來保留住水分，滋潤你乾燥的表皮。它們也為你上妝做准備，讓化妝品更能順滑附著。也許你一向不太愛化妝，也許你更喜歡「素麵朝天」的感覺，這樣沒什麼不好，保濕化妝品能讓你臉上的皮膚更柔順，而柔順的肌膚比較能藏住細小皺紋，誰不願意讓自己看上去更年輕些呢？ 挑選保濕化妝品要挑選其中的三大功能： 1能防止水分過度蒸發。 2保濕性良好。 3使皮膚呼吸功能順暢。抹完之後看它的滲透性是否好，吸收得如何，那種令皮膚顯得油光光，並好一會兒都吸收不了的保濕產品並不適合你。

㈦ 怎樣保持臉部皮膚濕潤

怎樣保持臉部皮膚濕潤

怎樣保持臉部皮膚濕潤，女人在不同的年齡段，皮膚有不同的特性，保養和全身的身體狀態有關系，而且我們一定要保證皮膚部位的滋潤以及水分充足，以下分享怎樣保持臉部皮膚濕潤

怎樣保持臉部皮膚濕潤1

1、化妝水濕敷

眾所周知，化妝水是具有保濕效果的。日常中，我們經常是在化妝前和潔面後塗上化妝水來保持水潤。其實化妝水不僅僅只有這兩種使用方式，濕敷的效果也很好。注意在濕敷的時候不要怕浪費而少放，一定要足量的水濕敷才能達到最好的效果。

2、潔面保濕

洗面奶的功效性也不容忽視，要使用帶有功效性的洗面奶，溫和保濕款的洗面奶為最佳。過強控油力清潔力的洗面奶很容易把肌膚最外面的水質膜給破壞掉，導致肌膚缺水更嚴重。

3、保濕噴霧

保濕噴霧不僅能夠給肌膚補水滋潤，還能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力。最重要的是保濕噴霧補水十分便捷，可以隨身攜帶，補水非常及時，補妝之前可以噴一噴保濕噴霧，後續上妝就不會卡粉啦

4、補水面膜保濕

敷面膜可以幫助皮膚補充水分,有些女生在化妝時出現抹不勻掉粉的情況,主要原因就是皮膚長期處於一個缺水的狀態,變得過於乾燥,補水面膜中大部分都會含有氨基酸和玻尿酸，它們可以修復角質層脂質的氨基酸，能在短時間內提高角質層含水量，還可以提高皮膚自身的保濕能力的。但皮膚的水分充足的時候，補水面膜能讓皮膚盡量少流失水分，並且能達到一定鎖水的效果。

怎樣保持臉部皮膚濕潤2

一：補水面膜

現在面膜有很多的種類，如果你的臉部是缺水的狀態，可以使用補水的面膜，敷在臉上，選擇那種明星的知名品牌面膜，不要圖便宜，毒面膜敷在臉上會對皮膚有傷害，補水面膜可以面部變得水潤，非常的具有彈性。

二：多喝開水

人體因為缺水，會導致面部的皮膚變得很乾，看著皮膚很枯燥，面部泛黃皮膚很沒有光澤，所以我們可以喝適量的水，讓自己的皮膚得到緩解，現在都適宜一天喝七八杯水就可以咯，也不要喝的太多。

三：黃瓜敷臉

黃瓜具有補水和收縮臉部毛孔的功效，可以把黃瓜切成一片一片的，要切的較薄一些，可以使臉部更好的吸收，然後貼在臉部，等幾分鍾再給黃瓜片拿掉，給臉洗洗，不光臉部變得非常水潤，而且還有彈性十足。

四：蜂蜜面膜

蜂蜜是美容養顏的好東西，皮膚如果有點偏黑，肌膚又不水潤，可以用些蜂蜜來調理臉部皮膚，可以在蜂蜜中加入一些蛋清、然後均勻的塗抹在臉上，使臉部的皮膚變得即水潤又美白，讓人看著白里透著紅，水水的。

五：早晚面霜

晚上就是人的身體一天中新城代謝的時候，在要睡覺前，可以使用一些晚上的.面霜，來呵護我們的皮膚，早上起來的時候，可以使用早用面霜，來鎖住皮膚中的水性，讓皮膚一天都保持水潤，富有彈性的狀態。

六：用保濕水

洗完臉後，要塗抹些潤膚的化妝品，用毛巾把臉部的水分給擦乾，到點保濕水放在手上，然後用手拍打臉部的肌膚，讓保濕水很好的滲透到皮膚裡面，形成很好的保濕作用，這樣你的臉就會變得水潤哦。

七：補水噴霧

出門在外皮膚乾燥，哪能夠塗抹一些護膚品呢，所以就在包里放一個補水噴霧劑吧，感覺到臉部的皮膚有點干，就拿出補水噴霧劑在臉上噴一下，然後你的臉就變得非常的水潤咯，方便攜帶，還可以時刻讓皮膚水潤。

怎樣保持臉部皮膚濕潤3

皮膚保濕的方法

紙面膜敷化妝水

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。

但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

平整角質

平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

10點後的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。

拓展閱讀：深層保濕

1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。

3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。

7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。

10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。

11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。

12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。

14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

㈧ 怎麼樣才能讓臉保持濕潤/

首先減少寒風直接接觸。最常用的是塗油脂、冷霜。其實只要每天早晨，先以干毛巾由頸部、胸部、足部之順序用力擦拭，直至皮膚通紅，然後以另一條毛巾浸冷水，擰干之後，依順序用力擦身，直至通紅就可以達到事半功倍的效果，還可防感冒，並立即成就紅潤的肌膚。

2、冬季乾燥的氣候常常會使臉部皮膚出現緊綳乾燥的感覺，對於水分和油脂先天性分泌不足的乾性皮膚，其實每天最好用溫毛巾洗3次臉，而洗臉的方法最好是用毛巾蘸水往臉上洗，或者用雙手把水往臉上掬灑式地洗，這樣既能潔膚，又能補充充足的水分，然後塗上防皺霜之類的護膚品並加以輕微按摩。

3、對於分泌不如春夏季那麼旺盛的油性皮膚，可以採用柔性的摩面膏潔膚。中性皮膚則可以天天使用清潔霜和每周一次柔性磨面膏

㈨ 如何補充面部水分

喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法，但很多人會忽略。

因此可採取幾個小方法：

1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水，時刻提醒自己每天喝4杯就可以了。

2、隨手一杯水。白天上班放一個大水杯在桌子上，每次經過飲水機時，別忘了停下來喝口水。在家別忘在茶幾、床頭放一瓶水，沒事時隨手拿起喝口水。

3、隨身攜帶。隨時在包里或車上放一瓶水，不渴也喝幾口。

有人說為了保持充足的水分，最好把喝水想像成呼吸，因為當體內缺水時，你不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官「借水」，最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，皮膚早已經「大旱」了。

補水最佳時刻

補水應該白天、晚上均勻地喝，不要1小時內連續喝4大杯水。每天喝水的最佳時刻是：早晨起床後，一定要喝水，因為睡眠期間自皮膚蒸發的水分約有200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水，喝完後做一些簡單運動，不可靜坐;上午十點左右，喝水可以補充工作時所流失的水分;下午三點左右，可以用下午茶的時間喝喝水;還有是睡前，睡眠中血液的濃度會增加，喝水可以沖淡血液。 還有在平時補充面部水分時，可以使用補水面膜和蒸餾水，先把面膜球防止水裡做一個天然的補水面膜然後敷在臉部，這樣使用一段時間後，你就可以發現你臉部的變化了，你會發現你的皮膚變得光滑、柔軟、有彈性，還可以減少細紋的產生，早晨起床後最好喝一杯水。

㈩ 怎麼能讓臉保濕

怎麼能讓臉保濕

怎麼能讓臉保濕，皮膚的保濕非常重要，其實日常生活中也有許多我們需要注意的問題，這樣才能擁有好的肌膚，這樣的肌膚狀態是我們非常羨慕的，下面看看怎麼能讓臉保濕。

怎麼能讓臉保濕1

第一步：潔面毛巾洗臉，指的是洗臉用的毛巾和粉撲、絹質粉撲等等。當你的臉部肌膚出現了粗澀不光滑的時候，可以用毛巾輕輕的揉洗皮膚，去掉肌膚表面的角質層，清理毛孔的堵塞物。

第二步：保濕化妝水清潔完肌膚表面的污垢以後，派上用場的就是化妝水了。為了濕潤角質使用保濕護膚品，選擇簡單且保濕能力強的產品為佳，最重要的是於潔面後的立刻噴抹。

第三步：乳液、潤膚油僅僅只是噴抹化妝水是沒用的，因為它們會隨著時間慢慢的蒸發掉，不能保持一整天的補水。所以之後還要用能鎖住水分的乳液或者潤膚油。

第四步：二次化妝水塗抹完保濕乳液以後，再一次的使用肌膚水，對於肌膚乾燥的人來水，一次保濕護理只是給予充分的水分補給。早晨的第一次不給已經被肌膚完全吸收，所以分為兩次效果更好，當然，也可以根據你的肌膚情況反復使用這個方法。

第五步：隔離霜紫外線護理擦抹防曬霜的時候，不要用力，塗抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的使用量才有效，另外需要在接觸日曬15-30分鍾後，補擦一次防曬品，之後每2-3小時都需要補充一次。整套步驟走下來，就能鎖住一整天的肌膚水分了。

怎麼能讓臉保濕2

紙面膜敷化妝水

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的`一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。

而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

平整角質

平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

10點後的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。

深層保濕

1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。

3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。

7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。

10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。

11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。

12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。

14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

怎麼能讓臉保濕3

皮膚保濕黃金時間

保濕第一階段：早晨起床之後。

因為在睡眠期間皮膚會蒸發掉約200ml水分，睡醒後人體處於生理缺水的狀態，加上經過一個晚上的新陳代謝，不少新生細胞都非常活躍，吸收能力很強，所以在這個時候幫皮膚做保濕效果會比較好哦！

皮膚保濕第二階段：11點至凌晨2點。

由於夜間細胞的運作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然皮膚表皮水分的散失速度會變快，但角質層的滲透力卻會提高，此時補充細胞水分，可以透過細胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。

喝水真的就能補充皮膚水分了嗎？怎樣喝水才能發揮皮膚補水功效呢？暖開水比熱開水好。煮沸後冷卻至20--25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝。

多喝水就對皮膚有好處嗎？事實告訴我們，過勤補水不明智。不要以為喝越多水，就越保濕，其實身體處於穩定狀態的時候，每天只需正常補水1000~2000亳升。喝過量的水，對皮膚沒有益處，長期下去甚至會影響腎臟功能。

皮膚保濕補水實戰策略。

清潔皮膚後，敷上保濕凍膜加強皮膚保濕，停留3-5分鍾後清洗掉。噴上保濕化妝水 ，讓皮膚的每一層都能充滿水份。含有玻尿酸等保濕精華的化妝水，以礦晶離子群為載體，讓水份順利滲入肌底。透過雙手輕拍皮膚，可以幫助保濕成分滲透皮膚里。

補水保濕離不開護膚品。再使用能長時間保濕的精華或面霜 。緊緊鎖住水分不易蒸發掉。含有維B5、修復成份，可以修復受損細胞。含有些微雲母粉末，塗抹完，皮膚會呈現自然光澤感。 同時不要忘記一周兩次的補水面膜。長期如此，看你的皮膚還會乾燥嗎？當然不會了，相信我勇敢的去嘗試吧！