『壹』 什麼是筋膜炎筋膜炎上身時,哪些地方會感覺到疼痛
疾病來臨後,身體會引起一些異常的主要表現,作為提示。有些部位的疼痛可以理解哪種疾病,但也有一種疼痛,雖然很痛苦,但人們找不到原因,那就是筋膜炎。這種疾病的形成是不可預測的。今天,我將仔細解釋筋膜炎。
筋膜炎的本質是一種炎症,它會發生在身體的筋膜部位。全身肌肉筋膜粘附在人體骨骼部位,引起神經根炎,引起不適。這些疾病大多發生在成年人身上,特別是在潮濕、寒冷、寒冷的自然環境中或長期缺乏肌肉訓練的人身上。
筋膜炎的發生也與生活中的一些全身肌肉勞損和其他疾病有關。如果你長時間做太多的健身運動,或者長時間涉及全身肌肉,很可能導致積累性勞損和筋膜炎。筋膜部位侵蝕,受到沖擊。創傷、人體免疫系統異常和毛細血管炎症都可能導致筋膜炎。
筋膜炎的發生與健身運動密切相關。過度勞損與一些外部刺激密切相關。筋膜炎發生後,身體的肩周圍的背部和腳底可能會形成明顯的疼痛,差異很大。一旦發生,最好立即接受痛性結蹄穿刺活檢或核磁共振檢查,以便診斷筋膜炎。
你現在掌握筋膜炎了嗎?筋膜炎上半身,人體三個區域都會感到疼痛,仔細辨別,盡快就醫。
『貳』 什麼是肌筋膜炎
肌筋膜炎:是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌筋膜炎的的急性發作,肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由於病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。 病因機理是由於筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。建議祖傳中醫外科膏葯外敷,通過膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復。 肌筋膜炎為酸脹痛,好好休息的話可以減輕,但卧床過久又加重稍休息又可以減輕,痛點常在肌肉起止點上,沒有上兩種明顯的體征。建議保守治療,通過理療,服葯等可好轉。
『叄』 筋膜炎是什麼怎麼治療
筋膜炎又稱纖維組織炎,是一個綜合的概念,為發生於肌間膜的一種非特異性炎症。纖維組織炎的治療方法如下:
1、一般治療:部分患者經休息症狀即可緩解,熱敷、按摩可消散結節,對疼痛結節的封閉也有效果;
2、葯物治療:非甾體類葯物為治療筋膜炎的常用葯物,如布洛芬或雙氯芬酸,但不宜長期應用,可口服維生素E3-4個月,有助預防復發;
3、手術治療:少數症狀頑固久治不愈的患者需要手術治療,手術時可發現在局部筋膜上有裂隙,有脂肪從裂隙中疝出,這就是臨床上所捫及的結節。手術應切除結節修補筋膜,分離粘連及切除皮神經效果比較好。由於常為多發性病變,手術只能解決一處的症狀,故應嚴格掌握手術指征;
4、其它治療:有科學鍛煉、物理按摩、透熱療法、各式熱浴、紅外線超短波、微波等是肌筋膜炎的基礎治療,對疼痛緩解有不錯的療效,很多輕中度患者堅持理療即可治癒。
『肆』 筋膜炎有哪些症狀日常應該注意哪些方面的預防
筋膜炎大部分情況下是一種無菌性的炎症性疾病,主要就是由於不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。比如長時間的低頭彎腰,長時間對著電腦手機,長期伏案工作以及趴著睡覺都會引起背部的筋膜以及肢體的筋膜反復地受到刺激,局部充血水腫,形成無菌性的炎症。
筋膜炎是指筋膜的病理性改變,可以發生在全身的各個部位,引起機體肌肉筋膜的各種不適表現,比如疼痛、肌肉緊張或無力、肌肉痙攣、皮膚麻木、運動障礙等。
筋膜炎主要表現為患處的疼痛、肌肉緊張或痙攣,可能出現皮膚麻木或運動障礙的表現,可發生於人體多個部位,以頸肩部、腰背部、足底常見。
1、頸肩肌筋膜炎:主要表現為頸部、肩部、背部酸痛不適、肌肉僵硬、麻木感、活動受限,並且可能向上肢及背部與肩胛之間放疼痛部位還可有按壓痛。
2、腰背肌筋膜炎:主要表現為腰背部彌漫性的酸脹、疼痛,尤其在兩側腰肌及髂嵴上方更為明顯,還可有肌肉僵硬或緊張,按壓時有壓痛,觸摸時可能觸摸到條索狀或結節。
3、足底筋膜炎:主要表現為下床站立後或休息後再次走路時,出現足跟部的疼痛與不適症狀,活動後可自行緩解,走路時間長或較劇烈活動後,疼痛會再次加重,甚至有針扎樣疼痛感向腳前部發散,影響患者的日常生活。
平時應該注意以下幾方面:第一、要防止潮濕、寒冷、受涼,不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候的變化隨時增添衣服,出汗及雨淋之後要及時地更換衣服或者擦乾身體。第二、要糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久或者伏案過低等。第三、要適度的活動。平時主要就是注意不要過度的活動和勞累,避免導致出現有肌肉的損傷,同時也注意避免身體受到外力的刺激,平時要做好肌肉的保護,避免碰傷或者是撞傷等情況的發生。盡量不要長時間在寒冷潮濕的環境中進行生活。如果出現有肌肉的酸痛,要盡早地進行局部的熱敷和按摩,等進行調理,避免引起病情加重,導致出現筋膜炎。
『伍』 「醫生說我得了筋膜炎」那究竟什麼是筋膜炎
醫生,我腰疼、脖子疼、肩膀疼、腳底疼……,感覺渾身都疼
好像覺得自己是不是腰椎間盤突出、頸椎病、肩周炎、關節炎
X線、CT、核磁、生化檢查全做完
醫生卻告知,骨頭、肌肉沒啥事
就是得了筋膜炎
那筋膜到底是什麼?
筋膜廣泛存在於身體各個組織、各個器官之間,位於全身皮膚層之下,肌肉層之上,屬於結締組織,有一定張力與彈力,包饒著我們的內臟、關節與肌肉。
筋膜分為淺筋膜與深筋膜,淺筋膜位於皮膚層之下,富含脂肪組織,相當於「皮下脂肪墊」, 起到一定防禦作用。深筋膜,位於淺筋膜深面,連於骨骼,深入肌群,是全身各關節、各肌肉運動的重要組成部分。
您覺著筋膜神秘?其實不然。我們平時買瘦肉時,外面裹的一層白色、柔韌性強的薄膜就是筋膜。
在人體,部位不一樣,筋膜的薄厚也不一樣。比如包繞心包、包饒神經的筋膜就結構稀疏,張力一般。而背部、腰部的筋膜就相對聚集,張拉力大,所以更容易損傷。
筋膜炎從何而來
筋膜炎又稱為纖維織炎,是一個綜合的概念,為發生於肌筋膜的一種非特異性炎症,肌肉筋膜附著在骨骼部位發生的無菌性炎症。
目前筋膜炎的病因,可能與過度、過長時間牽拉肌肉有關,即積累性勞損,也可能與受寒、創傷、免疫飲食和血管炎症有關。當機體受到風寒、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發筋膜炎的症狀加重,呈急性發作狀態。
筋膜炎常見表現:
筋膜分布廣,那麼筋膜炎也可發生於全身各個部位。其中,最易發生的部位 時 肩頸部、腰部和足底筋膜。
1、 肩頸部筋膜炎,表現為頸肩、背部疼痛、僵硬、沉重感,持續存在或反復發作,勞累後加重,與頸椎病易混淆。可在陰雨、潮濕天氣症狀加重。
2、 腰背部筋膜炎,腰部廣泛性疼痛,肩部壓痛劇烈,肌肉僵硬,活動時或活動後症狀加重,晨起、天氣變化及受涼後症狀加重。
3、 足底筋膜炎,即跖筋膜炎,多為長時間走路引起的足底慢性損傷,此外,鞋跟太硬造成對足跟壓迫,經常穿高跟鞋也會加重足底損傷。最常見壓痛點在足底近足跟處,壓痛劇烈,並持續存在。
筋膜炎如何治療
1、 去除誘因,筋膜炎大多可以自愈,治療周期較長,需要去除誘發因素。生活中,注意保暖,避免受寒、潮濕、久坐、久站、過度勞累,適當進行鍛煉,積極減重。筋膜炎發生在足底,必須選擇舒適柔軟的鞋子。
2、 物理治療,超聲波,沖擊波,短波,冰敷等。
3、 運動療法,針對不同部位筋膜炎,進行相應的運動治療。
4、 葯物治療,口服抗炎鎮痛葯物迅速減輕症狀尤其對急性期患者療效非常好,如芬必得、西樂葆等。
5、 封閉治療,痛點局部封閉有特效。
6、 手術治療,對極少數症狀頑固,久治不愈的患者,考慮射頻松解術。