緊張面部肌肉抽搐怎麼辦

1. 非常緊張時，說話就會臉部肌肉抽搐，說明什麼問題

這個是由於肌肉痙攣導致的，建議適當補鈣，平時多按摩一下

2. 面部肌肉痙攣怎麼辦

可能是面部神經麻痹引起的哦，中風或者是面癱，去醫院外科檢查一下，可能會做個腦部的CT，治療主要是保守性的復健治療或者是針灸等，我的爸爸最近也是突發性的症狀和你差不多，醫生說絕對不可以吹冷風哦，希望能夠幫到你，祝你早日康復！

3. 為什麼我緊張的時候一微笑臉部肌肉就不停抽搐

需要去醫院檢查一下，面部痙攣挺嚴重的，要及時治療。

面肌痙攣又稱面肌抽搐、半面痙攣，是指一側面部陣發性、不自主、不規則的肌肉抽搐，無神經系統損害的其他陽性體征。病因不清楚。面肌痙攣又被習慣叫為面抽，表現為面神經支配的肌肉發作性反復性不隨意收縮。據統計，這種病在人群中患病率佔到萬分之六，行走在大街上時稍加註意就可能發現這種患者。東北部地區地域寒冷每年因此患上面部痙攣的人數不勝數。發病以中年女性為多，起病常為下眼瞼的輪匝肌陣發性輕微抽搐，以後逐漸向一側面部擴展。

以口角肌肉抽搐最明顯。抽搐程度不一，在緊張、情緒激動或疲勞時抽搐加重，安靜或睡眠時消失。少數嚴重者，面肌抽搐可累及整個一側面肌。抽搐多限於一側，雙側者甚罕見。本病是慢性進行性發展，一般不自發緩解，部分患者在晚期出現患側面肌癱瘓和萎縮，抽搐也停止。病程初期，面肌抽搐僅限於眼輪匝肌時，應與功能性眼瞼肌痙攣鑒別，後者不向下面部擴展，且常為雙側性。當面肌抽搐伴有其他顱神經損害，或肢體功能障礙，或件有肢體不自主動作時，應考慮顱內病變。

需去醫院診治。面肌痙攣主要採用葯物治療，可選用苯妥英鈉、利眠寧、安定等。並配合理療。輕症患者經治療後症狀可略有減輕。重症者，葯物治療無效時，可採用面神經封閉式手術治療。

4. 臉部肌肉抽搐，(面肌痙攣)怎麼治療

面部痙攣的治療，早期可以採取葯物治療，例如使用卡馬西平，但是對大多數患者的效果有限；還可以使用針灸治療的方式，但是針灸後若面部抽搐額症狀復發，症狀會更加嚴重；或者是注射肉毒素，但是效果持續時間較短，需反復注射，可能產生抗葯性。想要根治的話，建議採用手術治療。

5. 臉部肌肉抽搐是為什麼

面部肌肉抽搐，面肌痙攣為陣發性半側面部肌肉和眼皮的不自主抽動，雖不危及生命，但反復的面肌抽動，常使人倍覺尷尬。 引起面肌痙攣的原因很多，它可以是面神經麻痹的後遺症之一，也可以因顱內面神經運動核或面神經的病變造成，還可能是大腦皮質運動區的病灶引起的局限性癲癇的表現。但是在更多的情況下找不到什麼明顯的原因，稱之為原發性面肌痙攣。 原發性面肌痙攣多發生在成年女性身上，最初可能僅為上，下眼瞼或口角的輕微抽動，以後可擴展到同側面部的其它肌肉。發作性的口角抽動或眼瞼抽動最引人注目。患者在談話，作報告等公開場合下抽搐最為明顯。因此，每遇與人交往時，患者的情緒就會因害怕抽搐發作而變得緊張起來，而越是緊張，抽搐發作越是明顯，精神負擔越重。 得了面肌痙攣能否治好？回答是肯定的。下面介紹幾種主要的治療方法。 （1）葯物治療：如安定，魯米那，卡馬西平，苯妥英鈉對少數患者可減輕症狀。氯唑沙腙等肌肉鬆弛葯物也有一定效果。 （2）理療：如鈣離子透入療法，平流電刺激，射頻熱凝療法等。 （3）乙醇注射療法：經上述葯物或理療無效的病例且症狀嚴重者，可考慮採用乙醇注射療法。用不同濃度直至無水乙醇注射於神經幹上，可暫時中斷面神經的傳導功能，使面肌痙攣解除。 （4）A型肉毒素注射療法：是將A型肉毒素注射於面部運動神經末梢，產生肌肉鬆弛性麻痹，而達到緩解痙攣的目的。注射後痙攣在短期內迅速緩解，重復注射者未發現副作用。 （5）三聯注射療法：這是筆者在實踐中採用的面肌痙攣療法。主要方法是根據患者具體情況，將激素，安定，及其他葯物注射於莖乳孔，耳前皺褶中點及面部運動點，從而有效緩解面肌痙攣。本法的優點是：簡便易行，治療無痛苦，患者樂於接受，局部副作用小，重復注射無過敏反應。

6. 臉部肌肉抽搐是怎麼回事

引起肌肉痙攣常見的原因： 1. 疲勞：身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變， 此時肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺 肌肉痙攣。 2.電解質不平衡：運動中大量出汗，特別在炎熱的氣 候下，會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水 和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌 肉興奮造成抽筋。 3....寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷 水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，肌肉容易產生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增 高所致。 處理方法： 1.發生抽筋時，不要緊張，先檢查並確定何處的肌肉 產生痙攣，在針對此處的肌肉加以處理。 2.發生肌肉痙攣時，通常只要向相反的方向牽引痙攣 的肌肉，使之拉長，一般疼痛都可以得到緩解。處 理時要注意保暖，牽引用力要均勻，切忌暴力，以 免造成肌肉的拉傷。 3.腹部肌肉痙攣時，可做背部伸展運動以拉長腹肌， 還可以進行腹部的熱敷及按摩。 4.小腿肌肉痙攣時，可伸直膝關節，勾起腳尖同時雙 手握住腳用力向上牽引即可。 5.游泳中發生肌肉痙攣時不可驚慌，可先吸一口氣， 仰浮於水面，並立即求救，在水中自救的方法是用 沒抽筋的一側手握住抽筋的腳趾，用力向身體的方 向拉，同時用抽筋一側的手掌按住抽筋腿的膝蓋上 ，幫助膝關節的伸直，待痙攣緩解後，在慢慢游向 岸邊。 肌肉痙攣的預防： 1.要加強身體的鍛鍊，提高本身之健康狀況及身體 素質，尤其應注意耐寒力及耐久力之增進。身體情 況不佳時，特別是疲勞和飢餓時，不要進行劇烈 運動。 2.運動前，必須認真地做好准備動作及暖身，對容易 發生痙攣的肌肉可先做適當的按摩，不可突然進行 緊張用力的動作或劇烈的運動。 3.在高溫或進行長時間劇烈運動時，應是當的補充電 解質，身體疲勞時，應有充分的休息再進行運動。 游泳下水時應先用冷水淋浴，並做暖身運動。使全 身肌肉逐漸適應冷水的刺激，水溫過低時，游泳的 時間不宜過長。 4.預防勝於治療，當發生肌肉痙攣時需鎮定並小心 處理，運動時更不可以勉強。

7. 緊張是說話臉部肌肉會跳動，，郁悶郁悶，，都這么大了還 ~~··希望好心人幫個忙啊，是怎麼回事，感激不盡

您好！一般來講，人們對那些未知的、自己不能控制的事物容易產生緊張和焦慮，其實這是人們面對未知的、不確定的事物時產生的一種自我保護性的身心反應，也是非常正常的一種心理表現。您「現在每次跟別人說話前總是擔心面部肌肉出現跳動，而越擔心就越使我感到越緊張」，就是因為您在講話之前不知道別人對您所講的內容或所說的話是否認同，也不知道他們怎樣看待您本人，更不知道自己所講的內容或所說的話能否引起人們的共鳴、支持和激勵，呵呵，所以也就產生了「容易出現面部肌肉跳動現象」情形。實踐經驗告訴我們，我們對某一件事情越是過分注重，我們就越容易焦慮和緊張，行為之上就是越放不開手腳，反映在身體之上就是心跳加快、手腳發抖、說話嗑巴等，其實，有這些身心表現都是很正常的。

我們知道，每一個人的真正的自我對他人都是有吸引力的，同時也在影響和感染著他人，如果在自己沒有壓抑自我、隨心所欲表現自己的情況之下，任何人都可以成為很有魅力的人的。現在您與別人說話的時候，不要去想您所面對的是誰，不必拘謹、不必擔心和過於認真，也不要事先考慮，到時候只要張開嘴巴來講就行，不要考慮自己的語言、自己所所講的內容別人能否聽懂，能否接受，能否欣賞，這是克服緊張、焦慮的有效方法。這樣您就有了展示自己才華和風格的機會，也就把握了主動，當然也降低或解除了自己的緊張和焦慮情況的發生。

其次，我們每個人都是學生，我們每天都在學習生存的知識、技術、技能，如果已經非常成熟或做事非常完美了，那麼我們也就不把自己稱之為學生了，所以不過分在意自己課講得好與壞、所所講的內容別人能否聽懂；適當的時候來點阿Q精神，比如「嘲笑他人者不如人」、「光屁股笑插杈褲」，這樣可以緩解自己的緊張和恐懼情緒。

第三，承認和允許自己的缺點存在。「人無完人，金無足赤」，正因為人類個體存在著不同的缺點，所以才有了人類社會的五光十色。所以，要允許自己有缺點，不要過分追求完美，要學會坦然地說「我錯了」、「這一點我不如您」。只有做到了這一點，我們才可以隨心所欲、自由自在、輕松而自如地擁有和享受生活。

第四，不要害怕讓別人失望。我們在任何時候，任何情況下，都不可能滿足每一個人的願望。所以，只要我們盡到了自己最大的努力，那麼就不必介意別人怎麼想、怎麼看。只要我們做到不患得不患失，放開對自己過分地要求，對成功太過的在意，那麼成功也就會逐漸走向您而與您相擁。

第五，允許矛盾的情感存在。我們知道，在大千世界之上的任何事物都存在著矛盾的兩個方面，人的情感和情緒也是如此，比如，喜與怒、苦與樂、自信與自卑、堅強與懦弱等等都是相隨相伴的，這些情緒與情感都是人之常情，只要我們理智的去對待和選擇，許多問題就會煙消雲散。

第六，養成大聲說話的習慣。受壓抑的膽小的人說話時聲音明顯細小，信心不足，所以在講話的時候，要注意提高您的音量，養成大聲說話的習慣。科學的對比實驗的解釋是，大聲說話能解除壓抑——能調動全部潛能，包括那些受到壓抑的潛能，同時也能使您的膽量在大聲說話中得到擴張，那麼您講起來也就揮灑自如了。

第七，以平常心來對待，也就是當您在「跟別人說話前總是擔心面部肌肉出現跳動」時，不要把它看作是什麼大不了的事情，就像對待天氣的變化一樣——順應自然，話到嘴邊想怎麼說就怎麼說，堅持把自己所要說的話說完。

第八，平時多和同伴、朋友參加集體活動特別是在您說話的時候，把自己想像成在眾目睽睽之下講話。這樣既可以鍛煉和改變「跟別人說話前總是擔心面部肌肉出現跳動」的境況，又可以通過他們的支持來發展和完善自己自己，達到提高自信心的目的。

第九，積極的自我暗示。經常用積極的內部語言對自己進行自我暗示（比如，像一些短的肯定的句子去應付您的負面想法，像「我說話大家都愛聽」、「我對他人有特別的吸引力」、「我在眾目睽睽之下講話的時候是輕松、快樂的」之類），而不是否定或者是貼標簽式的一些負性的評價，同時用內心語言告訴自己：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。只要您每天好幾次，花幾分鍾在內心反復誦讀這些肯定句，邊讀邊想像自己正在改變，那麼用不了許多時間就會在您身上出現您想像的結果。

第十，說出自己的緊張和焦慮。當您在「跟別人說話前總是擔心面部肌肉出現跳動」時，就大膽地告訴您的聽眾：因為自己講得不好，害怕被你們恥笑，請您們多多諒解！當您自然的表達出了自己的緊張和焦慮之後，您的心緒自然也就平和了，緊張和焦慮也隨之消失了。
最後，建議您找心理咨詢師做系統脫敏，使該症狀徹底消除。

以上僅是個人的一些意見和建議希望您選擇參考

8. 有的人在情緒激動的時候臉部肌肉會抽動，這是怎麼回事

答案：這是一種正常的表情現象，但你經常如此的抽動不排除是一中面肌痙攣的表現，也稱為面肌抽搐，對你是很不好的影響，所以能夠避免情緒激動就不要激動，如果你還有不明白的地方，我將會為你一一分析，希望能夠幫助到你，如下：

第一、人在情緒激動的時候，面部肌肉抽動是因為你大聲說話，導致的由於嘴巴的快速張合就會讓下巴，無法馬上做出回應，就會感到抽搐，而且人在情緒激動的時候，血液會回直沖大腦，讓你的面部充血，為什麼的人吵架的時候，就會面紅耳赤了，那面部抽動也是因為你的面部血液還有神經引起的快速反應，但不排除你經常這樣抽動帶來的問題。

9. 緊張是面部肌肉有時候會不自覺的抽搐，這不會是什麼病吧

應該不是，有的人緊張時會出汗，有的渾身發抖，有的人眼皮老跳。。。各人表現不同而已，不用擔心，實在還是放心不下的話，你就去醫院檢查一下。

10. 一緊張的時候就會面部肌肉抽搐，手也會抖，請問這是什麼原因引起的，應該怎樣治療

這是你的心裡緊張造成的。這種現象在臨床上，如果抽搐很厲害身體僵硬，那就需要靜脈注射或肌肉注射地西泮。當然你不能沒事兒演講就打這種葯，你可以進行心理咨詢，多鍛煉幾次，對自己充滿200%的自信，以後就沒事了。主要還是你上台經驗少造成的。