『壹』 氣血虛和貧血是一回事嗎
貧血(anaemia)是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由於全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標准。國內的正常標准比國外的標准略低。沿海和平原地區，成年男子的血紅蛋白如低於12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低於11.0g/dl，可以認為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15％左右，男孩和女孩無明顯差別。海拔高的地區一般要高些。
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛：面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛發枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
『貳』 面部無光澤是什麼原因
面部無光澤是什麼原因
面部無光澤是什麼原因，日常生活當我們皮膚出現暗沉的情況下就不可以掉以輕心了，那麼臉部皮膚暗淡無光怎麼辦呢?有什麼方法可以祛除呢，以下分享面部無光澤是什麼原因。
第一、缺乏水分可導致臉色發黃
如果皮膚缺乏水分，不僅會導致臉色發黃，而且還會引起頭發乾枯，脾氣虛弱等異常症狀。所以說大家在平時一定要做好補水工作，但日常生活中也不要忘了喝水。只有攝入了充足的水分，才能保證機體的新陳代謝，避免面部和皮膚出現乾燥暗黃的現象。
第二、貧血、氣血不足
因為女性特殊的生理情況，每個月都會出現月經，而不少女性在月經的時候出血量會比較多，所以容易出現貧血的症狀，大多數女性貧血，就會出現面色發黃的症狀。因為女性在經期失去了太多的血細胞，身體沒有及時的補充營養，所以就容易導致貧血，感覺貧血的女性就會出現臉色發黃，而且皮膚比較粗糙，所以女性朋友在平時一定要多注意補血。
第三、缺少運動
隨著現在人們生活壓力越來越大，很多人可能每天都是在上班，根本沒有多餘的時間去鍛煉，整天坐在椅子上，面對著電腦和手機，就算有空閑的時間也會，玩玩手機，根本沒有時間想著去運動，其實這是一種非常錯誤的生活觀念，因為如果一個人長期的不做運動，那身體的毒素就會越聚越多，時間長了反應在人的臉上就是，面部暗黃沒有光澤，所以只要有空，最好還是多起來活動一下。
第四、黑色素過度
黑色素累積形成的暗黃肌膚，說明平時不注意防曬，而且臉上胳膊上的皮膚也會呈現出不一樣的膚色，由於紫外線的暴曬，皮膚角質層受到損傷，皮膚表面就會非常粗糙。對於這種黑色素堆積造成的皮膚暗黃，需要在平時做好防曬工作，而且，可以多食用一些，具有美白作用的食物，比如紫米、黑米、西紅柿等！
第一、欠缺水份可造成 臉黃
假如皮膚欠缺水份，不但會造成 臉黃，並且還會繼續造成頭發乾枯毛躁，脾虛濕困等出現異常病症。所以說大夥兒在平常一定要搞好補水保濕工作中，但生活起居中也不必忘記了飲水。只能攝取了充裕的水份，才可以確保機體的基礎代謝，防止臉部和皮膚出現乾躁暗沉的狀況。
第二、貧血、氣血兩虛
由於女士獨特的'生理學狀況，每個月都是出現經期，而許多 女士在經期的情況下出血會比較多，因此非常容易出現貧血症狀，大部分女性貧血，便會出現面色發黃的病症。由於女士在生理期失去過多的紅細胞，人體沒有立即的補充營養成分，因此就非常容易造成 貧血，覺得貧血的女士便會出現臉黃，並且皮膚較為不光滑，因此女性朋友在平常一定要多留意補血補氣。
臉上無光澤可能與內分泌失調或長期熬夜、睡眠不足、生活不規律等有關，臉上無光澤常表現為面部的皮膚色澤暗淡、暗黃、無光澤，可能與內科疾病有關，也可以是由於工作壓力大、睡眠不好、生活不規律等有關，也有的患者經常化妝，長期化妝品的沉積、刺激、過敏，而導致的化妝品性色素沉著。
此外，長期營養不良、長期抽煙也可以使臉上無光澤，還有長期接受電腦的輻射，也容易在暴露部位的皮膚變得乾燥、暗黃和無光澤，因此建議患者到醫院進行相關的檢查，明確臉上無光澤的原因，在醫生的指導下合理治療。
如何擊敗面部暗沉無光澤
首先，我們需要了解造成面部暗沉的真正幕後兇手是誰。
角質層太厚，可能會引起面色看起來無光澤，先來點去角質膏。
排除角質層太厚，第二檢查你最近是否會便秘，當毒素排不出去時，也會影響你的面色。
如果以上原因都排除了，經常面對電腦久坐不動身，並且時不時的熬夜的美眉，現在要開始注意啦，首先要做的就是多活動，坐一兩個小時後起身動一下，出點汗排排毒，晚上回家用熱水泡腳也有助於毒素的排出，多吃水果和紅棗，這些都是對皮膚好的東西，最後，保證每天有充足的睡眠，熬夜對女性來說，是最大的敵人。
『叄』 臉色發白是什麼原因啊,
貧血
面色蒼白無華，較多是貧血的緣故。當貧血發展到一定程度後，可出現疲倦、心跳、頭暈、耳鳴等症狀。進一步發展，面部與手腳腫脹，稍一活動就感到呼吸困難等。此外，心臟也可出現雜音與肥大，有時可誤診為心臟病。這是由於紅細胞和血紅蛋白減少，為彌補下降的血液的機能，心臟就要增加搏動次數而負擔過重。除此之外，因貧血種類不同還有某些特殊症狀，如在缺鐵性貧血中，指甲扁平或呈匙狀，既薄又脆；惡性貧血中，可引起舌炎、舌頭變紅、舌面光滑，吃飯時疼痛；再生障礙性貧血中，可見鼻子與齒齦出血以及皮下出血等。
局部皮膚變白，與周圍膚色有明顯界限時，是「白癜風」症狀。白癜風生出的豆粒大到手掌大的白色斑點，連成一片後可形成地圖狀。完全為白色，也有皮下呈粉紅色的。由於白斑周圍多少有色素增加，所以白斑界線明顯。也有在發生白斑的同時，出現白發、禿頭、葡萄膜炎的。
中醫葯治療
(1)氣血兩虛：面色蒼白無華，眩暈，眼花，心悸，疲乏無力，納呆少食，唇甲色淡，舌質淡，脈細弱。可服用益氣養血的葯物。
(2)脾腎陰虛：面色蒼白無華，眩暈耳鳴，心悸失眠，疲乏無力，納呆少食，口乾唇燥，腰酸腿軟，或有潮熱盜汗，大便燥結，舌紅少津，脈細數無力。可服用補脾滋腎的葯物。
(3)脾腎陽虛：面色蒼白無華，神疲嗜睡，畏寒肢冷，眩暈耳鳴，心悸失眠，疲乏無力，納呆少食，腰膝冷痛，大便溏泄或五更瀉泄，舌淡黯體胖邊有齒痕，脈細數無力。可服用補脾溫腎的經物。
不過，因貧血種類不同，使用葯亦各異，治療方法也不一樣，所以，一定要遵醫囑行事。日常生活中，注意多攝取造血所需的營養。多吃蛋白質、鐵、銅、維生素Ｂ12、維生素Ｂ1、維生素Ｃ、葉酸等含量大的肉類、魚類、肝臟、蛋、菠菜，其他綠色蔬菜、水果等。
『肆』 氣血虧虛在身體上有什麼表現
氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，其主要症狀從人的眼睛，皮膚，以及面容、身體上都會有所表現，氣血兩虛的症狀：膚色發黃、口唇色淡、毛發無光澤；血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛發乾燥；血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡，這些氣血兩虛的問題給女人帶來了很大的影響。建議極早治療！
『伍』 女人腎虛的原因和症狀
女人腎虛的原因和症狀
女人腎虛的原因和症狀，女人的免疫力其實比男人的要低，當免疫系統受到損害之後，就會容易傷害到腎臟。這個社會對女性的要求也比較高，所以女性壓力也會過大，精神壓力大也是容易影響腎臟的'，那麼腎虛的一些原因和症狀都有哪些？
外界因素也是誘發女人腎虛的因素：
1、熬夜。 經常行的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
2、房事過度。 如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
3、久坐不動。 長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室里，不經常活動的人很容易患上腎虛。
4、缺鋅、缺硒會引發腎虛。 腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
5、煙酒過度。 經常過度的吸煙喝酒，嚴重的會造成腎虛。煙酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
6、精神壓力 。過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。
1、腎虛信號--面色無華、眼瞼浮腫
腎虛時人體元氣不足，身體機能減退，女性多表現在面部。如果面容蒼白多半為腎陽虛，還會伴有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲憊、渾身無力、不孕、性慾減退、便不成行或尿頻等症狀。一般而言，腎虛要分清是陽虛還是陰虛，才能對症處理。
2、腎虛信號--怕冷
中醫理論認為腎陽不足即生寒。在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物，這些東西都是處於陽虛狀態的腎的最愛。
3、腎虛信號--煩躁、失眠、多夢
腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁，晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。日常生活要合理安排，性生活要有節制。飲食上注意多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
4、腎虛信號--肥胖
中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由於氣虛。解決方法是兩手掌搓熱後，分別放至腰部，感到熱為止，早晚各數次，可以補納腎氣。另外，多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉、鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補氣食物也是很有必要的。
5、腎虛信號--高血壓
因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓。治療上中醫一般採用滋陰潛陽、清熱祛濕的方法，日常可以用鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。
『陸』 先天稟賦不足, 操勞過度, 傷及肝腎, 導致肝腎虧虛, 陰虛筋燥而攣急
出現肝腎陰虛會引起以下幾種病症：
1.面色無華、眼瞼浮腫
肝腎陰虛的人，臉色看起來沒有光澤，看起來氣色不好，不紅潤，並且眼睛浮腫，伴有眼袋出現。中醫認為腎虛則水液新陳代謝慢，導致出現水腫，而眼瞼浮腫是最容易被發現。出現這些情況時，我們一定要睡前盡量少喝水，做一些有助於新陳代謝的運動。
2.更年期症狀提前
女性更年期一般會在五十歲左右到來，但是肝腎陰虛的女性更年期就會提前到來，並且出現閉經、煩躁、焦慮、多疑等等一系列的更年期症狀。要改變這種狀態，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。
3.煩躁、失眠、多夢
腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁，晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。日常生活要合理安排，性生活要有節制，飲食上注意多攝入鴨肉、藕、桑椹子等食物。
4.肥胖
中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由於氣虛。肥胖的人可多吃一些鴨肉、小米、大棗等補氣食物。平常也可以雙手手掌互相搓熱後放至腰部，皮膚感到熱，早晚各數次，可以補納腎氣。
5.怕冷
中醫理論認為腎陽不足即生寒。在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物，多注意保暖加衣物。
6.高血壓
因腎虛可引起的高血壓，中醫在治療一般採用滋陰潛陽、清熱祛濕的方法，日常我們可以用鮮藕切片，加冰糖煎湯。