男生面部暗沉是什麼原因

1. 臉黑是什麼原因

問題一：臉上發黑是什麼原因 臉色發黑的症狀在日常生活中比較難見到，許多臉色發黑的人大多是皮膚過黑，當然有些疾病也會引起臉色發黑的症狀，那麼造成臉色發黑的原因有哪些呢？肝病專家介紹，臉色發黑常見於肝病患者，臉色發黑屬於肝病面容之一。肝病面容特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，臉色發黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容；有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」；有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。當然臨床引起臉色發黑的原因還有許多，具體引起臉色發黑的原因如下。1、睡眠不足：皮膚新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，皮膚得不到充足的營養，容易出現粗糙、干澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。2、營養不良：營養不良時，人皮膚容易乾燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭發脆弱容易脫落或斷裂。3、腎氣虧損：腎氣不足時，血脈運行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等症狀。4、肝臟異常：肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，乾燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。

問題二：臉部皮膚發黑是什麼原因造成的 臉色發黑的症狀在日常生活中比較難見到，許多臉色發黑的人大多是皮膚過黑，當然有些疾病也會引起臉色發黑的症狀，那麼造成臉色發黑的原因有哪些呢？肝病專家介紹，臉色發黑常見於肝病患者，臉色發黑屬於肝病面容之一。肝病面容特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，臉色發黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容；有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」；有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。當然臨床引起臉色發黑的原因還有許多，具體引起臉色發黑的原因如下。1、睡眠不足：皮膚新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，皮膚得不到充足的營養，容易出現粗糙、干澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。2、營養不良：營養不良時，人皮膚容易乾燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭發脆弱容易脫落或斷裂。3、腎氣虧損：腎氣不足時，血脈運行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等症狀。4、肝臟異常：肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，乾燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。

問題三：女人臉色發黑什麼原因 建議最好到醫院檢查一下肝功和B超，排除病理狀態可能出現的原因。如果各項指標正常，可能是自身免疫調節，內分泌失調，激素水平的異常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、長期便秘、服用某些葯物等導致皮膚色素沉著。從中醫學角度講臉色發黑可能為腎虧的表現，可採用補腎葯物予以調理治療，至於因生理現象而形成臉色變黑如：婦女妊娠斑等則屬正常現象，不用擔心。

問題四：臉色發黑是什麼原因呀？ 建議：病情分析：臉色發黑是肝病面容的一種典型表現：特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，無光澤且彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容；有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」；有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。醫學上將肝病患者面部出現的這些特徵性的改變稱為「肝病面容」，這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致，同時應該與肝臟對激素代謝異常有關指導意見：如果日常生活中遇到這種情況，而且自己尚無其他明顯異常表現，最好到醫院檢查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。 臉色發黑在日常生活中是一種比較常見的現象，因為多種因素會導致人體膚色異常、臉色發黑等現象，如睡眠不足，營養不良等。還有其他疾病導致的血氧含量降低造成的,比如說肺炎,高海拔地區,心力衰竭,氣喘,肺心病,便秘,腹痛腹瀉都可以引起臉色發黑,還有腎病也常引起面色發黑，以及過度疲倦了也會引起.還有些人天生就長得比較黑，還可能是由於長期日曬所致的膚色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情況。應根據病史和各種情況來綜合判斷。

問題五：皮膚黑是什麼原因造成的呢！ 啊 如果他本身膚色就不白（身上 比如背部）那沒什啊 而且不是最近突然變黑 那不用擔心啊
但是如果突然變黑的的 在半年內 那就償遺傳 然後在某一個年齡段顯現了 如果這樣 就必須要去醫院了
希望你爸爸 是一直這黑的

問題六：臉皮發黑是什麼原因 從病理上來講，臉皮發黑與遺傳、營養不良、陽光照射、飲食不當都有很大關系的，一般無伴隨的不適症狀，對於皮膚發黑的治療，一般無特效葯物的，平時只能適當吃些含維生素C的食物.
建議既可以吃西紅柿、長山葯、蘋果、柚子、柑橘等有一定效果，注意平時需避免陽光過長時間的照射。

問題七：皮膚暗黃和皮膚很黑的原因是什麼？ 皮膚變黃的幾種原因：膚色暗黃的皮膚問題在於無法表現出健康的自然光澤。引起皮膚暗黃的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠質量不高）影響了皮膚的新陳代謝功能，造成老化，角質層增厚，導致皮膚失去透明感，出現晦暗，因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使皮膚暗啞無光。另外，像吸煙會導致維生素C的破壞和流失，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜 素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。3、血液循環不良引起的皮膚發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。7、 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從 *** 排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。9、化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。10、空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。11、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。導致皮膚暗黃的「四大惡人」歸根到底，皮膚暗沉和老化的緊密相關。而紫外線又是老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚。皮膚發暗，肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因此，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點，沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要徵兆，要及早進行護理才是硬道理。「四大惡人」導致皮膚暗沉1......>>

問題八：男人臉黑是什麼原因 從中醫的角度講，腎之色為黑，所以臉面部如果出現明顯的黑色，一般與腎有關，而且提示體內有淤血存在。如果是最近才出現臉發黑的情況的話，需要隨時注意身體情況，有異常及時去檢查。-

問題九：臉上皮膚變黑是什麼原因造成 臉上皮膚變黑的原因如下：
1、先天遺傳因素
是父母遺傳給你的膚色。每個人都有自己能白到最白的一個程度，一般是以胸前的膚色為准，也就是說，你的臉最白能白到你胸的程度。可以對比臉上和胸前的膚色，若是相同，面部皮膚較難改變。
2、代謝減慢
隨著年紀的增長或者是缺乏運動等原因，新陳代謝比較緩慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。
3、疲勞過度
就是現在所稱的亞健康狀態。除了表現為面色不澤外，還伴有四肢乏力、疲勞、睡眠不佳等。
4、日曬
日曬是引起皮膚變黑的主要原因。太陽中的紫外線會讓皮膚的黑色素被激活，導致皮膚變黃變黑，而且變得十分的粗糙。

問題十：臉上發黑是什麼原因 臉色發黑的症狀在日常生活中比較難見到，許多臉色發黑的人大多是皮膚過黑，當然有些疾病也會引起臉色發黑的症狀，那麼造成臉色發黑的原因有哪些呢？肝病專家介紹，臉色發黑常見於肝病患者，臉色發黑屬於肝病面容之一。肝病面容特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，臉色發黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容；有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」；有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。當然臨床引起臉色發黑的原因還有許多，具體引起臉色發黑的原因如下。1、睡眠不足：皮膚新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，皮膚得不到充足的營養，容易出現粗糙、干澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。2、營養不良：營養不良時，人皮膚容易乾燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭發脆弱容易脫落或斷裂。3、腎氣虧損：腎氣不足時，血脈運行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等症狀。4、肝臟異常：肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，乾燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。

2. 男人臉色發黑，特別黑，是為什麼

男人臉色暗沉發黑，臨床上主要見於以下幾個方面：1、臉色暗沉發黑是肝病面容的一種典型表現，特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，無光澤且彈性差，皮膚乾燥粗糙，甚至出現古銅色面容。有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像」熊貓眼「，有的患者顏面部出現細小的毛細血管擴張。醫學上將肝病患者顏面出現的這些特徵性改變稱為肝病面容，是由於肝功能減退導致黑色素生成增多所致。2、長期睡眠不足、營養不良還有其他疾病導致的血氧含量降低造成的，比如肺炎、高海拔地區、心力衰竭、肺心病、腹痛、腹瀉等，都可以引起臉色暗沉發黑。3、慢性腎病也會引起臉色發黑，還有長期日曬、慢性消耗性疾病，也能導致臉色暗沉發黑，建議到醫院進行詳細的檢查。

3. 男生膚色暗沉發黃怎麼調理

男生膚色暗沉發黃怎麼調理

男生膚色暗沉發黃怎麼調理？愛美之心人皆有之，膚色暗沉發黃是很多男生容忍不了的，這讓我們看起來非常沒有精神。接下來就由我帶大家了解男生膚色暗沉發黃怎麼調理的相關內容。

男生膚色暗沉發黃怎麼調理1

男士膚色暗沉發黃，一般可以通過飲食進行調理，比如多吃一些新鮮的水果蔬菜，並且也要養成良好的睡眠習慣，盡量減少熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。

如果皮膚長時間的得不到改善，可以到醫院皮膚科進行全面的檢查，然後可以配合醫生服用中葯進行調理。

男士膚色暗沉發黃多數是由於睡眠不足長時間的熬夜造成的，還有可能是不注意飲食習慣或者是貧血所造成的，但也不排除是遺傳因素引起的。

膚色暗沉毛孔大怎麼辦

一、細鹽對清除皮膚的泥垢，有著非常好的效果。首先取適量的細鹽，先用少量的純凈水混勻，然後將半融化的細鹽敷在皮膚上，特別是容易出油、有黑頭的地方進行按摩，感覺細鹽稍微變色後，用清水洗凈。這樣按摩，可以有利於深層的清楚皮膚深層的泥垢，讓皮膚更加通透。同時也可以促進肌膚的新陳代謝，讓皮膚更加健康美白！

二、用細鹽來殺菌，也可以控制痘痘，讓痘痘漸漸消失。而且沒有過敏的問題。去除痘痘在洗浴時，臉上、後背的皮膚毛孔打開後，在用細鹽按摩，殺菌效果非常的不錯，進而起到祛痘效果！

三、用細鹽水洗臉，會非常好的控制皮膚出油問題，讓您的肌膚四季清爽。如果您的肌膚出油嚴重，皮膚表層沉積了厚厚的角質層，也可以用細鹽去除角質，細鹽在皮膚上的進行磨砂，可以將多餘的角質清楚，同時還可以有效的緊致皮膚。

用鹽水洗臉，效果可以是顯而易見的，但是一定要注意，首先用鹽水洗臉後一定要用清水洗凈，不要讓鹽分留在肌膚上，會讓皮膚少了舒適之感，另外，特別是用細鹽來按摩皮膚時，最好用細鹽面，注意其顆粒一定要非常細，如果方便，用美容細鹽最好，用力也不要太猛，防止傷到皮膚！

男生膚色暗沉發黃怎麼調理2

膚色暗沉發黃如何護理

1、學會緩解壓力，保持愉悅的心情

每天都處在快樂幸福的氛圍中的女性，面色也會變得容光煥發，精神頭非常的足，不會出現膚色暗黃的情況，這也從側面反映了女性的皮膚狀態和女性的.心理狀態是有一定關系的。想要處理暗沉發黃的皮膚問題，一定要保持一個積極健康向上的生活態度，學會享受生活，排解生活帶給人們的壓力，熱愛生活，生活才會回報以歌。

2、睡眠要充足

女性之所以要保證充足的睡眠，不要熬夜，是因為熬夜會導致女性的新陳代謝出現問題，使皮膚得不到很好的修復，毒素也不能排出，就容易產生膚色暗沉、痘痘、痤瘡等皮膚問題。想要調理暗沉發黃的膚色，首先就要保證充足的睡眠，使睡眠質量得以提高，皮膚的狀態便會被保養的越來越好，這也是女性要睡美容覺的原因。

3、護膚非常重要

女性會有膚色暗沉發黃的問題，除了和內分泌有關之外，還有就是和護膚有關。下洗臉如果洗的不幹凈，就容易使皮膚的臟東西在皮膚上沉著，堵塞毛孔，使面部的皮膚變得粗糙無光。針對此問題一定要正確的護理皮膚，選擇適合自己的護膚品，在潔面上認真清潔臉部肌膚，按護膚步驟一步一步來，這樣才能夠使面部變得干凈、光滑、有光澤。

4、注意皮膚的補水

秋天已經到來了，空氣會變得乾燥，皮膚缺水的情況也會更加嚴重，皮膚缺水也會導致膚色暗沉發黃，針對此因素還是要以補水為主。日常生活中多喝水，並且在護膚品的選擇上也以補水為主要功能，這樣可以有效解決秋季皮膚乾燥暗沉的問題。補水面膜也可以用上，也可以在較短的時間內解決膚色暗沉問題，像是約會之前就可以敷面膜救急。

膚色暗沉發黃會給人一種非常邋遢的印象，也會讓人感到比較憔悴，生活上很是困苦。擁有紅潤有光澤無暇的皮膚，才是健康的自律生活的體現。

男生膚色暗沉發黃怎麼調理3

膚色暗沉發黃怎麼調理吃什麼

第一個是南瓜

進入今秋，是吃老南瓜的好季節。 南瓜是常見的廉價食物。 南瓜的價格雖然便宜，但其實營養一點也不低，含有澱粉、維生素、鈣、蛋白質等營養素，南瓜含有。 特別是南瓜中含有的維生素和胡蘿卜素，有保護肝臟的效果，排除肝臟的毒素的功能變好，皮膚也逐漸變白。

第二個是胡蘿卜

小時候我不喜歡胡蘿卜，我以為吃胡蘿卜很奇怪，其實不吃胡蘿卜很辛苦。 胡蘿卜中含有的胡蘿卜素具有維持皮膚細胞功能的作用，有助於改善皮膚粗糙、暗淡等問題，對於膚色暗淡的女性來說是很棒的食物。 在平時的生活中可以多吃點。 此外，胡蘿卜不論是炒吃還是燉煮吃，都可以用比較簡單的方法輕松掌握。 所以，膚色暗淡的黃色女人應該多吃些胡蘿卜。

第三種是西紅柿

西紅是我們平時生活中的「西紅柿」，很多女性都很喜歡吃，特別是把西紅柿當成果汁喝。 許多人知道番茄有抗氧化作用，能延緩皮膚老化，平時多吃番茄也有助於改善膚色暗黃色問題。

4. 臉上皮膚暗沉的原因

人的年紀越來越大，皮膚會變得越來越暗黃，所以才會有「人老珠黃」之說。那麼臉上的皮膚為什麼會變得暗黃呢？可能就是下面這些因素導致的：

· 面部皮脂分泌旺盛。

我們皮脂腺分泌的皮脂是淡黃色，被氧化之後顯得顏色更深，所以臉部出油多的人，皮膚也會更暗黃。

皮脂分泌旺盛，除了天生的外，多數是由內分泌問題引起的，可以到皮膚科和內分泌科問診查明原因，經過治療後會可以改善。

3、防曬沒做好。

陽光中的紫外線會刺激皮膚從而產生黑色素，所以皮膚會變黑、變得暗黃。

所以，一年四季必須做好防曬。

4、保濕護膚不到位。

皮膚太干，處於缺水狀態，也會導致皮膚暗黃無光澤。

還有其他的一些因素導致的皮膚暗黃，比如經常熬夜、做飯、化妝等，都會影響到皮膚問題，皮膚也容易變得暗黃粗糙。

那麼皮膚暗黃要怎麼改善？

日常作息要合理，皮膚清潔、保濕護膚要做到位，防曬也是必不可少的，當然，這些主要還是避免皮膚進一步變差，想要比較明顯的改善，可以結合醫美護理:

醫美的保濕護膚方法，比如水光針， 它可以將營養物質直接輸送到皮膚真皮層，能有效補水保濕、收縮毛孔，根據需要搭配不同成分還有提亮膚色、減少皮脂分泌來控制出油的效果。

也可以通過皮膚科的光電美膚項目進行改善，比如光子嫩膚、飛頓極光DPL嫩膚提亮膚色， 其中極光的NIR-face它是一種近紅外光，可以顯著刺激皮下深層膠原纖維收縮，激發真皮成纖維細胞活性，促進更多膠原蛋白生成。

NIR的穿透性

因此，通過飛頓NIR-face的治療，可以有緊膚效果，同時可以提高皮膚的光線折射率，皮膚看起來會更透亮；同時光熱作用可增強血管功能，促進皮膚新陳代謝，可以改善暗黃提亮膚色。

微針滾輪治療也能改善皮膚的粗糙狀態，能夠提亮膚色，讓皮膚更為細膩 ； 果酸煥膚也可以有美白褪黃嫩膚的功效。

微針的改善

不同濃度果酸對皮膚作用是不一樣的，濃度越高對皮膚的作用越深，這需要把控好才能安全有效，所以不建議自己刷酸，還是交給專業皮膚科醫生操作更穩妥。

所以，如果想要改善皮膚的暗沉發黃的狀態，可以到醫院皮膚科或正規醫美機構的皮膚科進行問診，制定合理的改善方案，相信皮膚會好非常多的。

按照fitzpatrick來分型，亞洲人本來就不屬於特別白的那種類型。在我們的國度的確也有白美人，但跟歐美人群來比，再白也屬於三型，膚色最多偏二型。那麼隨著年齡的增長，皮膚逐漸出現了黃黑且暗沉現象。的確造成了很多愛美小仙女們的困擾，這也是我們為什麼會將不保養年紀大的女士叫黃臉婆的原因。當然導致暗沉的原因很多，接下來我們慢慢分析：

1.營養不良

面黃肌瘦，大家都聽說過吧？當然這種狀態在當今 社會 很少見了。而在三年自然災害，物質匱乏的年代很多見。當我們沒有營養皮膚肌理層就沒有足夠的脂肪層，所以不能把皮膚完全的撐開，在不飽滿的情況下就顯得又黃又黑。所以瘋狂減脂的小仙女們如果出現臉發黃的狀態，請你均衡營養，吃飽飯。

2.自由基過度侵害

這種原因是造成皮膚暗沉的主要因素。自由基來自於很多方面。比方說非糖基化反應和羧基化反應，以及氧自由基的侵害。這些因素不僅會在面部沉積過量的脂褐素，自由基還會侵害我們各種生物膜，引起細胞膜以及DNA的損傷。所以吸煙過度的紫外線傷害以及高鹽，高糖的食物是我們要避免的。

那麼性價比最高的抗老方式就是防曬和抗氧化。為了愛惜我們自己的身體，杜絕吸煙，也請清淡飲食。如果因為自由基的侵害而造成了暗沉，黃黑的表現。們可以嘗試激光光電治療，抗氧化的美塑治療。

3.連續熬夜

親們，你們知道嗎？我們晚上23點開始到凌晨3點之間是膠原蛋白合成的。最強時間在這個時間沒有睡覺，即便後續補覺，也不能夠讓膠原蛋白合成。因為體內每一個器官有它各自廝職的時間。過了點兒再睡覺，你也趕不上膠原生成的時間了。另外在在這個時間內也是我們肝臟代謝的主要時間，你體內的毒素都是靠單肝臟來代謝的。可想而知長期熬夜的人是靠實力打造的皮膚粗糙暗沉，不僅如此，色斑也會找上你。。

4.橘黃症

有一類小夥伴對於胡蘿卜素的代謝能力有限，但還偏愛橘子，紅薯，南瓜，胡蘿卜空心菜，橄欖菜等食物，吃了一段時間之後，發現自己特別的黃，我們將之稱為橘黃症。他們除了鞏膜不黃，基本上哪裡都黃。治療的方式就是少吃以上的食物。

5.便秘

正常情況下我們所食用的食物經過12~24小時會排出體外。但對於腸道菌群失調的人群就沒有這么規律了。超過24小時沒有排出體外的糞便，稱之為宿便。裡面含有大量的毒素，會被機體再次吸收，反映在皮膚上就是暗沉，發黃，同時還會肥胖。

我們可以多食用一些鹼性的水果，蔬菜。如果症狀比較嚴重的，可以口服益生菌等葯物。

臉部皮膚暗沉黑的原因可能是經常熬夜，睡眠不足造成的，也可能是皮膚過於乾燥或長期受到紫外線照射導致的。愛美人士可以通過激光的方法來改善，主要是利用激光發射的高能量作用，於皮膚的深層組織，可以使皮下色素細胞逐漸的分解擊碎，通過人體新陳代謝排出體外。同時還可以刺激皮膚膠原蛋白重生，從而使皮膚變得更加的細膩光滑。

歲數大了

主要是因為你愛曬太陽，坐月子40多天沒出過門，直接換了個膚色。

都說一白遮百丑，大多數人對美的標准都是膚白。何仙姑的肌膚是真的白到發光，在人群中脫穎而出是分分鍾的事。

即使肌膚不白，甚至是黝黑的肌膚，也要膚色有光澤，整個人看起來才會 健康 有活力。

但是，生活中總有一些人，膚色暗沉沒有光澤，這種肌膚問題是最讓人煩惱的。想到一個詞「黃臉婆」，大概就是指那些膚色暗沉的已婚婦女吧。

導致膚色暗沉有很多種原因，簡單說幾個我們生活中最容易犯的問題。

睡眠不足

我們經常發現身邊有的人晚上熬夜，第二天臉色就沒那麼好，看起來很憔悴。因為晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果這段時間沒有睡覺，會導致毒素不能有效排放，肌膚就會暗沉晦暗。所以保證充足的睡眠非常重要，不僅有利身體 健康 ，還能美容養顏哦。

電腦輻射

電腦輻射不僅危害身體 健康 ，還會傷害我們的肌膚。長時間用電腦，肌膚會變得暗淡沒有光澤。長期使用電腦，肌膚還會變得乾燥粗糙，導致肌膚水油不平衡，油脂分泌旺盛，進而引發各種肌膚問題。所以平時一定要做好補水工作，讓肌膚時刻保濕水潤。

紫外線

我們都知道不防曬肌膚會曬黑，那麼你知道不防曬也會導致膚色暗沉沒光澤，加速肌膚衰老嗎？原因是UVA有非常強的穿透力，能夠深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，導致膚色暗沉泛黃。所以日常不管是晴天還是陰天，做好防曬措施非常重要，不僅能防止肌膚曬黑，還能延緩衰老。

皮膚暗沉的原因有很多種，主要一是身體內部原因，生病，內分泌失調，敖夜，失眠沒修息好等等，二是外部皮膚原因，潔膚沒做好，保濕補水沒做好，防曬沒做好，等等都會導致皮膚暗沉不透亮。

原因很多，血液循環不好，導致瘀血，長期失眠睡不著覺，熬夜，另外還有不注重 健康 ，長期吃一些垃圾食品等等。

很多人膚色看上去很暗沉，有時不單單是營養不良的問題，也和平時不注意護膚或者長期在戶外進行風吹雨日曬導致的，那麼膚色暗沉到底是什麼原因呢？

一、肌膚長期受紫外線照射，導致肌膚內部膠原蛋白和彈性纖維被破壞，進而黑色素沉澱，使皮膚變黃變暗。

二、肌膚嚴重缺水的情況下，也會導致顏色暗沉，由於普通護膚品達不到好的輸水、鎖水和補水功效，使皮膚的含水量降低，也會出現暗黃現象。

三、營養不良或者貧血。由於細胞內血色素較低，普遍膚色都不太好看，暗淡無光、暗沉也理所當然。

四、生活沒有規律，節奏太快，飲食不規律，腸胃能力差，損害了部分肌體功能，也容易導致膚色暗沉，氣色不好。

五、新陳代謝不正常。很多人飲食不規律，損害了腸胃，形成毒素在體內堆積，皮膚顏色也會變差，氣色也不會太好，最終也會導致肌膚暗沉。

因此當出現肌膚暗沉現象時，不但要注意護膚品的選擇，更要注意身體的 健康 ，加強運動，擁有一個 健康 強魄的身體，再加上科學的護膚，皮膚暗沉自然也會很容易就消除掉。

不同的體質有不同的說法，熬夜可以使皮膚暗沉，氣血不足！

5. 膚色暗沉的原因有很多，你知道哪些

膚色暗沉的原因

膚色暗沉原因包含先天性因素、疾病因素、環境因素以及生活習慣等。一、部分是先天性的。有些患者本身皮膚比較粗糙，且顏色較深，沒有光澤。另外一種是年齡增長出現皮膚老化；二、疾病引起，如慢性肝病、重度貧血等； 三、環境的因素，如沙塵、霧霾、海拔高等因素，也可導致皮膚出現色斑、暗沉、水分不足、膚色暗淡等表現。

另外需去醫院查肝腎功能，若肝腎功能異常也可導致面色晦暗，需去內科進一步治療。平時盡量避免日曬，做好皮膚的清潔、保濕補水和防曬護理，避免長期吃不知成分的保健品，濫用化妝品和護膚品，若其中含有重金屬也可引起皮膚暗沉。