面部衰老提升什麼最好

㈠ 臉部皮膚鬆弛下垂特別顯老，應該怎麼做才能改善

雖然每個人都希望自己能夠永葆青春容顏，但是隨著年齡的增長，再加上周邊環境的影響，會導致臉部皮膚出現各種改變，而臉部肌肉下垂則是最為常見的一種現象。一旦臉部皮膚出現鬆弛下垂的情況，就會讓整個人看起來更加顯老，大家一定要做好面部的保養工作。那麼今天要介紹的就是，改善臉部鬆弛下垂的方法都有哪些呢？
第一、作息規律。經常熬夜不僅會影響身體器官的排毒，還會導致面部出現鬆弛下垂的現象，而且臉部肌膚老化的非常快。因此大家一定要注意調整規律的作息，保證充足的睡眠時間，一定不要出現經常熬夜的現象。
第二、臉部運動。平時要適當加強體育鍛煉，特別可以多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖，做臉部保健操等多種方法來鍛煉面部的肌肉，可以起到提拉緊致面部肌肉的作用。
第三、冷熱水洗臉。洗臉的時候先用熱水將臉部的毛孔打開，然後再用冷水洗臉，能起到收縮毛孔的作用，而且臉部肌肉也在跟著收縮。堅持用冷熱水交替的方法來洗臉不僅能夠改善面部鬆弛的現象，還能起到緊致面部肌肉的作用。
第四、倒立運動。出現臉部肌肉鬆弛下垂的情況後，大家可以堅持每天做兩分鍾的倒立運動，因為地心引力的影響，身上的肌肉會開始下垂，而這種倒立運動則能起到改善肌肉下垂的作用。
第五、補充膠原蛋白 。除了做好臉部的外在保養以外，還可以通過一些飲食調養的方法給身體多補充一些膠原蛋白，比如燕窩湯，豬蹄，銀耳湯等，這樣也能讓肌膚更加有彈性。

㈡ 面部提升，哪種方法效果最好

面部提升的方式有很多種，例如注射填充類的、熱瑪吉、超聲刀、線雕、微拉美、小切口、大拉皮等等。但是具體哪種方式效果最好呢？

嚴格來說面部提升，沒有哪種方式是最好的，只有哪種方式更適合。

舉個例子，如果只是眼角輕微的下垂或者皮膚輕微的鬆弛，那麼就建議採用線雕提升的方式進行改善。

㈢ 臉部抗衰老的方法

臉部抗衰老的方法

臉部抗衰老的方法，變美是所有女人的權利，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，技巧堆積起來就是技術，學會臉部抗衰老的方法，技巧很重要！

臉部抗衰老的方法1

1、仰睡

很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。這種睡眠姿勢不但可以使全身肌肉放鬆，而且可以減少臉部的皺紋。所以，對於女性來說，適當的仰睡可以預防臉部皺紋出現，抵抗衰老。

2、別揉眼和眯眼

眼部細紋產生的根本原因還是乾燥、缺水，眼周的皮膚太單薄，保護能力弱，水分易蒸發，較面部其它部位容易產生皺紋。亦有很多原因是自己造成的，因為很多細紋是表情紋，所以要管好自己的雙手，千萬不要大力揉眼睛，不要眯眼或使勁看東西。

3、多吃魚

特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助於減少皺紋。

還可以多攝胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

4、多吃水果和蔬菜

美國杜蘭大學的研究發現，維生素C可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，糾正色素沉澱，改善炎症皮膚。

5、多吃大豆

研究表明，大豆有助於保護或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織，讓它更加緊致。大豆還含有讓皮膚毛發漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效果。

臉部抗衰老的方法2

Accent領航者射頻是採用對脂肪細胞和膠原蛋白加熱的方式，使脂肪細胞分解並代謝出體外，達到去除脂肪的目的'。同時，膠原蛋白受熱後排列緊密，使鬆弛的肌膚變得緊致，從而達到了減脂塑身和除皺緊膚的效果。

射頻面部提升術抗衰老效果如何？

歐華醫療美容抗衰老專家說：射頻除皺提升臉部是通過一個探頭接觸皮膚後將射頻電波能量傳導到皮膚深處。這種深層均衡的加熱行動可以促進皮膚結構和皮下組織立刻拉緊，出現即時的除皺效果。皮膚真皮被加熱同時剌激膠塬質再生，使皮膚彈性逐漸恢復，達到長期減少皮膚皺紋的目的。由於射頻是作用於皮膚真皮層，因而可以有效、長久地恢復皮膚的彈性。

射頻面部提升術前中後效果對比：

治療前： 膠原纖維分散，被過量液體和脂肪細胞包圍，脂肪團聚積。

治療中： 通過治療手柄運動深層加熱，使脂肪團細胞產生生物化學消融。

治療後： 膠原纖維收縮，皮膚表面收緊，血液循環改善，多餘的液體和脂肪細胞排出體外，整體改善明顯。

射頻面部提升術哪個機構做效果最好？

歐華醫療美容不僅具有整形行業知名的專家團隊，而且已經與最先進的整形技術，服務理念接軌，在國內外擁有相當高的知名度，受到國內外客戶的信賴和贊譽。合理的價格、幽雅的環境、精湛的技術、精心的護理讓更多的求美者享受整形，滿足自己的願望。

現代都市快節奏的生活，使得女性很少有時間來呵護自己的美麗容顏。歐華醫療美容機構作為專業的非手術醫療美容機構，秉承「安全、有效、時尚、便捷」的美容理念，可以有效幫助現代女性解決這一難題。在各大商場建店，更加方便愛美女性在逛街購物休息的過程當中實現自己的美容需求，更多射頻面部提升、激光去紅血絲相關情況，歡迎咨詢歐華醫療美容連鎖機構，我們真誠為您的美麗服務。

歲月的流逝會使人體肌膚逐漸呈現衰老狀態，尤其是面部肌膚，隨著衰老的加劇，皮膚和皮下組織更加鬆弛，加上面部支持組織的萎縮或缺失，以及肌肉的松軟，皮膚將會在重力的作用下發生滑墜，形成更深的皺紋。

另外，年齡的增長會導致面部膠原蛋白的不斷流失，皮膚細胞從生成到死亡的時間延長了，新陳代謝速度大大降低，所以面部肌膚失去年輕時的光澤、紅潤和活力。

㈣ 抗老哪些效果比較好

抗老精華哪些效果比較好

抗老精華哪些效果比較好，雖說每個人不得不面對衰老，但至少保養和不保養差別還是非常大的，想要變得年輕漂亮，那麼精華則是整個護膚步驟中的重中之重，來看看抗老精華哪些效果比較好。

抗老哪些效果比較好1

1、萊伯妮魚子精華

這款魚子精華又名為反重力精華，是萊伯妮品牌的明星產品，非常受大家喜歡。之所以會被大家稱之為反重力精華，顧名思義就是一款對抗地心引力的精華液，具有提升、緊致，達到抗老化的效果，讓皮膚保持在一個年輕的狀態。

這款精華是不分膚質不分年齡的，可以說任何膚質都適用，不過它的抗老效果真的特別好，很適合25+以上的年齡事情。精華裡面蘊含了豐富的魚子醬以及多種植物精粹提取的成分，以及玻尿酸等，所以在保持對抗乾燥方面效果也很明顯。揉之前顯激活在使用，非常的好吸收，肉眼可見的皮膚變化，每次用之後都會感覺皮膚非常嫩滑。

2、海藍之謎修護精華

據說這款精華裡面蘊含了5倍的海藍之謎河新城分-神奇活性精粹，它主打的功效是提升皮膚的癒合能力，增強抵抗力，讓皮膚恢復在一個健康的狀態。所以它在修復皮膚方面效果是很顯著的，這款精華主打敏感肌膚，所以用的時候會感覺特別的溫和，有時候皮膚狀態不太好，或者有冒痘以及痘印的情況，用來修復都會好轉的非常快。

精華是屬於半透明啫喱的質地，塗抹之後非常的好吸收，有一股淡淡的香味，還是比較好聞的。我們當到了一定的年齡，肌膚容易出現各種各樣的問題，而這款精華液剛好可以幫助我們鎮定肌膚，達到舒緩的效果，而且對干紋也有一定的`功效。

3、歐萊雅小黑瓶

其實歐萊雅和蘭蔻都屬於歐萊雅集團的，而這款小黑瓶一直以來也是風很大，被大家譽為蘭蔻小黑瓶的平替，不得不說它的性價比相對還是非常的高的。雖然兩款價格相差比較大，但是在成分方面都是非常的相似的，而且主打的功效也是一致，有很好的抗氧化，促進皮膚吸收，改善皮膚乾燥細紋的問題。

它跟蘭蔻的小黑瓶是一樣的，屬於肌底液，用在水之後，乳之前，有促進後續營養成分吸收的功效，質地非常的清爽，上臉吸收特別的快，總體來說還是蠻不錯的。

4、伊索香芹籽抗氧化精華

其實伊索是來源於澳洲的一家本土品牌，而它家最火的就是這款香芹籽精華，它是屬於一款十足的天然有機護膚品，裡面蘊含了豐富的香芹籽，葡萄籽，維他命原B等抗衰老成分，所以結合在一起有著很好的抗氧化和保濕的作用，聞起來就是一股淡淡的香味，非常天然用起來也很放心。

它是屬於滴管的，所以使用起來會比較方便。它跟其他的精華液不同之處在於它需要先用手的溫度去乳化一下之後再摸到臉上，這樣吸收會變得非常的快，而且清爽完全沒有油膩的感覺，特別適合皮膚暗沉想要提亮膚色或者想要抗老化的妹子使用，堅持使用皮膚明顯有提亮的效果，而且便宜大碗，性價比很高。

抗老哪些效果比較好2

1、澳爾濱

首先要推薦的的一個品牌是澳爾濱。這個品牌是日本護膚品市場中一個非常不錯的護膚品牌，其所推出的這款澳爾濱肌底精華液確實是非常適合現代女性所使用的一種抗老精華產品。

這款精華液產品是非常好吸收的，而且並沒有非常濃厚的味道，比較淡一點。對於30來歲的女性來說，選擇這個品牌的精華液產品來使用是非常明智的，能夠有一個比較好的皮膚保養效果。

2、Amars

Amars也是一個不錯的品牌選擇，個人覺得，這個品牌所推出的一款幹細胞精華液確實是有一個非常好的抗衰老作用的。對於輕熟膚質女性來說，通過這款精華液的使用，確實有一個不錯的抗衰老效果。

而且，相對於其它的品牌，這個品牌所推出的相關精華液產品的性價比是非常高的。對於經濟實力並不是很好的女性來說，選擇這個品牌的精華液產品也是比較符合她的經濟條件的。

3、LITS

LITS植物幹細胞精華液也可以說是一款非常經典的精華液產品了，植物幹細胞精華液所能夠取得的相關抗衰老效果是非常好的，而且因為純天然的成分，對於女性面部肌膚的刺激也很少，相關營養成分的吸收也更快。

對於熟齡肌膚的女性來說，選擇這個品牌的植物幹細胞精華液也是非常不錯的。

抗老哪些效果比較好3

1、資生堂紅腰子

相信大家對紅腰子都已經比較熟悉了吧，即使沒有用過也能耳聽能詳了，真的風很大的一款精華液。這款精華主打的是增強皮膚屏障功能，提高肌膚的免疫力，有很好的鎮定維穩效果，而且它的質地相對來說非常的溫和，即使是敏感肌也同樣適用。

如果你的皮膚經常容易出現敏感、泛紅或者粗糙易長痘痘的現象，那麼這款精華可以幫助到你，因為它的修復效果還是蠻好的，平常換季或者皮膚狀態不好的時候，堅持塗抹幾天皮膚很快就恢復健康狀態了的。相對來說使用感非常水潤清爽，上臉吸收也比較快，沒有添加一些香精之類的，所以基本上是沒有什麼味道的，能夠讓你皮膚一直很穩定。

2、赫蓮娜綠寶瓶

其實這款精華的全名稱叫做赫蓮娜悅活肌源修復精華露，顧名思義就是一款主打修復和抗老的精華，有很好的美白去黃效果。這款綠寶瓶的質地更像是肌底精華液，因為它真的非常輕薄好吸收。

它裡面蘊含了豐富的高保濕成分因子，比較泛醇、丁二醇以及甘油等，其次還主打的是海洋堇等成分，在提升肌膚免疫力的同時還具有很好的抗氧化效果，保濕的同時還兼顧了清爽，所以它可以說是一款潤而不油的精華液，使用感非常的好，堅持使用一段時間確實能夠明顯發現自己的膚色要有光澤感很多。

3、海藍之謎精華液

大名鼎鼎的海藍之謎修護精華，據說裡面含有5倍的海藍之謎核心成分-神奇活性精粹，而它主打的功效在於能夠很好的提升皮膚的自我癒合能力和加強肌膚健康度，讓皮膚一直保持在一個堅持的狀態。我們都知道到了一定的年紀肌膚的代謝能力大不如前了的，容易出現各種問題，最常見的在於易長痘或者敏感的現象。

而這款精華剛好能夠幫助改善這個問題，這款精華液能夠加速肌膚新陳代謝，促進淡化痘印色素沉澱，尤其對於一些新生的痘印，淡化效果明顯，增強皮膚的免疫力，抗氧化效果特別好，而且還具有抗衰淡紋的功效，特別適合25左右的膚質來使用。

4、嬌韻詩V臉精華

嬌韻詩家的寶藏產品真的超級的多啊，除了雙萃精華以外，這款V臉精華效果也是同樣令人驚艷，最近也是非常的火，在嬌韻詩十大暢銷品牌中，V臉精華可以排到第二也是名不虛傳。V臉精華顧名思義就是主打的是提拉緊致的效果，讓皮膚保持在一個緊實的狀態，打造出V臉的效果。這款精華裡面主打的成分包括冰雪根精粹，瓜拉納精粹，纖顏，紅球姜精粹等等。

結合在一起能夠很好地達到提拉緊致面部輪廓的效果，讓臉部更加的立體，配合按摩手法來促進吸收效果會更好。不過它的質地還是屬於比較輕薄的，非常好吸收，而且堅持使用了一段時間確實感覺到有緊實的效果，對抗臉部水腫效果特別明顯。

㈤ 皮膚抗衰老最好的方法，臉部抗衰老最好的方法

對於女性來說比較關注的話題就是皮膚抗衰老，尤其是臉部抗衰很關鍵，雖然現在有不少的抗衰辦法，但有些人還不是很了解，下面就針對皮膚抗衰老最好的方法，臉部抗衰老最好的方法進行介紹。

1、保持仰睡姿勢，這樣的睡覺姿勢能夠讓全身的肌肉得到放鬆，同時也能夠減少面部皮膚被擠壓的幾率，從而減少皺紋、衰老情況的出現。

2、飲食調理，人體皮膚需要大量的營養才能夠保持彈性和年輕，而這些物質就需要從食物當中進行攝入，比如三文魚、番茄、胡蘿卜等等，裡面含有大量的蛋白質以及維生素E等成分，能夠補充皮膚所需蛋白質，同時起到抗氧化的效果，幫助減慢其衰老速度。

3、面部按摩，每天早上起床之後，先閉目養神一段時間，然後將雙手放在一起不斷的摩擦，讓其能夠產生大量的熱量，將其放置在額頭的中間部位逐漸向下方部位進行平抹一直到下巴，然後從兩側向上按摩到額頭，需要反復操作20-40次。

臉部抗衰老最好的方法就大概為大家總結這么多，另外使用護膚品、多運動也是有不錯幫助的，大家可進行綜合護理。

㈥ 面部衰老怎麼辦最好的抗衰老辦法有什麼

隨著我們年齡的增長，皮膚越來越鬆弛，毫無彈性。皺紋、眼袋、雙下巴也慢慢的出現了。那麼面部衰老怎麼辦？下面我教你如何抗衰老最好的方法，使皮膚恢復彈性。
補充膠原蛋白，膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚」，我們肌膚的彈性與膠原蛋白有關系，可以說我們的肌膚就是膠原蛋白支撐起來的。而隨著我們年齡的增加，膠原蛋白纖維就會開始流失，皮膚失去支撐就會變得鬆弛。所以膠原蛋白的補充是非常重要的。可每天口服膠原蛋白產品直接補充。
補充維生素C，維生素C能促進肌膚膠原纖維的生成。還能清除自由基，增強身體的免疫力，幫助人體抵抗衰老。具研究證明，經常補充維生素C的人比其他人的壽命更長。平時要多吃富含維生素C的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿和柑橘類水果。
透明質酸，使用含透明質酸的護膚產品，這種成分可對肌膚天然持久保濕，促進其他活性成分的吸收，還能促進真皮膠原蛋白和彈性纖維的合成，還能消除肌膚細紋，改善肌膚鬆弛。
肌膚清潔，肌膚的清潔隊改善皮膚鬆弛也是有著非常大的作用，臉部清潔不徹底就會使毛孔堵塞，呼吸不順暢，繼而引發皮膚炎症或者使毛孔吸收受阻，導致營養失衡。長期下去就會使皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。所以早晚的清潔一定要做到位，化了妝就要使用卸妝油來徹底清除掉。還要給肌膚補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛。

㈦ 面部提升的方法都有哪些

去美容機構做過整形美容類項目的愛美人士都知道，美容項目對同一個部位的變美都有著許多的項目可供選擇，面部提升是針對面部皮膚鬆弛下垂和去除皺紋的一個項目，一般常用到的手術方法有內窺鏡入路法、小切口除皺法、小切口除皺法和埋線提升法，要根據醫生專業的建議來進行項目的選擇。
手術方法：
1內窺鏡入路法
內窺鏡下除皺術是在內窺鏡明視下進行，通常是在
頭發的底部從一側耳朵到另一側耳朵做切口來完成，根據需要置入內鏡和套管的大小和多少在切口選擇適宜數量及長度的切口，向骨膜剝離，通過切除部分額肌來減少額部皺紋。
2小切口除皺
小切口除皺術主要針對上1/3的面部，只需3個微小切口即可將頭皮分離，根據皮瓣分離後的收縮作用，將分離的皮瓣向後綳緊固定，外加枕肌的回縮力，頭皮即產生向後上粘連的作用，從而可以達到去除或減少皺紋的作用。
3埋線提升
埋線提升用特殊縫合材料對面部鬆弛的軟組織進行提升。使用的鋸齒線邊緣比較傾斜，末端比較鋒利，每一個小齒都緊貼並支撐著軟組織的某一特定部位，在軟組織表面能夠牢固地支撐起皮膚組織，使面部鬆弛的軟組織得到有效提升。
選擇一項既適合自己身體條件又適合自己經濟條件的項目來進行是最正確的選擇。

㈧ 40多歲了，面部皮膚有點鬆弛了，有什麼化妝品能改善改善啊

雅詩蘭黛 線雕精華 主打提拉緊致 用半臉比對一下 效果很明顯

皮膚鬆弛主要和光老化，內因性老化，遺傳，年齡，整個身體的代謝狀況，膠原蛋白纖維流失等有關。

建議使用維生素A酸及其衍生物，勝肽，生長因子，果酸，二甲氨基乙醇成分的產品來改善皮膚鬆弛，對抗衰老。

推薦產品：雅頓逆時橘燦精純凝露，這款產品主要是的主要功效是減緩肌膚老化，減少細紋皺紋，增加皮膚含水量。

傑森貝克復方勝肽精華液，這款產品含有肉毒素，勝肽。適合成熟型乾燥，有細紋，皮膚鬆弛的皮膚使用。

玉蘭油專業方程式抗皺精華霜，這款產品專業抗皺，促進真皮層膠原蛋白，彈力纖維，透明質酸增生，提高皮膚的含水量，增加皮膚厚度，減少細紋。

希思黎抗皺活膚駐顏霜，這款產品主要功效是滋潤，柔軟皮膚，保濕，促進膠原生長，加強皮膚彈性，增強皮膚抵抗力，但是因為比較滋潤，含有比較高的植物油和合成酯，有致痘的風險，油性易長痘的皮膚在使用時要多加註意，若有痤瘡出現應停用。

平時日常生活護膚注意事項：1 做好保濕護理工作，避免皮膚缺水，要注意防曬。

2 定期去角質，可以幫助皮膚更新分化。

3 挑選功效明確的產品堅持使用，配合使用抗氧化產品和抗皺產品。

4 戒煙或避免二手煙，釋放壓力，避免熬夜，加強運動。

5 飲食上面要做到飲食營養的均衡，不要挑食，食物要多樣化，可以適量多吃新鮮的蔬菜，水果，粗糧，可以促進膠原蛋白合成。可以口服膠原蛋白，幫助抗衰老，抗氧化，提升真皮中膠原蛋白纖維密度，提升皮膚含水量，也可以吃富含膠原蛋白的食物，比如魚皮，豬皮，豬蹄，鳳爪等。減少吃甜食，油膩的食物。

目前抗衰老是不能逆轉的，只能延緩，但是只要選擇正確的產品搭配好方法，就能在同齡人中有更好的狀態。如果經濟條件比較好，皮膚問題比較嚴重，可以選擇去正規醫院選擇醫學美容手術，比如主食透明質酸，膠原蛋白，自體脂肪填充，或者射頻治療，點陣激光治療等。這些目前改善皮膚鬆弛比較好的方法。

面部皮膚出現鬆弛問題，我有三個建議：

一是加上運動。運動能緊實全身皮膚，抗衰效果不錯，可以多做做面部瑜伽

二是用上抗衰老的護膚品，如面霜和精華，盡量多去美容院做做護理。改善效果還是挺大的

三是面部鬆弛的問題太大時，只有求救醫美手段了。只要做做面部提升，打打玻尿酸之類的，效果是立竿見影的

其實，生老病死是人之規律，要有正確的心態來面對它。可以通過很多方式延緩，但不要懼怕衰老，只要自己的心態不老，一頭花白的頭發不代表什麼

到了40歲的年齡，膠原蛋白已經流失很多，護膚的重點應該是抗衰，補水，修復，促進皮膚代謝。個人認為國產品牌玫瑰頌就很不錯，我之前用過他家的玫瑰精華液，美白淡斑的效果很好，但感覺更適合40+以上的女性。他家產品主打抗老和美白，針對性強，比如他家賣的很火的玫瑰面膜膏，我這個年紀用就感覺補水提亮的效果好，我媽媽用就有很明顯的美白淡紋的效果。還有一點，這個和他家純露水搭配起來，效果翻倍。最後曬曬前兩天在玫瑰頌天貓旗艦店買的面膜膏，今天剛收到，還貼心的送了小刷子~

花皙蔻歐洲有肌膚護品

沒有太有效的護膚品都是短暫的緊致提升補水美白，看自己承受能力購買，一般品牌就可以了。平時多喝水，注意防曬，多吃點水果，心情愉快！

光之蜜匙 5月會在內地發售，提拉緊致 美白保濕

無法逆轉，除非通過醫美手段！注意防曬保濕，會減緩衰老

心態，可以調節，再好的化妝品沒有好的心態也白瞎了，當然了，也可以用點自已喜歡的，多補水，適當的運動，和水果的補充，粗細糧搭配。最主要的是"心"要走出去。有合適的朋友圈，多交流。給自己放個假，走出去，祖國的名川大山多的是，一攬眾山小的那種體會，過後才知自己的渺小，心態也將得到升華…

化妝品不能改善衰老只能遮擋衰老，面部鬆弛可以試試線雕，創傷少，恢復時間短，3—5天即可恢復社交活動。傳統拉皮手術損傷大，恢復時間長，一般需2—3周才能正常工作。

㈨ 女性面部衰老，有哪些改善的好辦法呢

不科學的護膚方式，會讓皮膚變得越來越差。導致女性面部衰老，下面就給大家分享一些改善的方法給大家。

1.防曬避光，減少光老化產生

光老化對皮膚的傷害，大家也是知道的，防曬與不防曬的皮膚差距太大了，你看上面的圖片對比有多明顯。做好防曬的核心是堅持防曬ABC原則，就是說能不出門盡量不出門，如果要出門先考慮硬防曬（防曬傘、墨鏡、帽子、防曬衣等），再考慮防曬霜。

9.有氣質讓你看起來更年輕

有氣質的女人看起來更漂亮更年輕，而良好的體態對一個人的氣質很重要。體態不好，氣質全無。含胸駝背、圓肩溜肩、脖子前傾、骨盆前傾等等，都是很常見的不良體態。你可以去學瑜伽，選擇針對性的動作幫你改善體態。