面部看起來比較蒼老怎麼辦

『壹』 面相老氣，看起來很兇的人，怎麼改善自己的皮膚和氣質

愛美之心，人皆有之。一個美麗的外表會讓自己心情愉悅，但是內在美同樣很重要，因此，提升自己的氣質也很重要，有很多人會問，面相老氣看起來很兇的人，怎麼改善自己的皮膚和氣質呢，今天我們就一起來探討一下這個話題。

第一、 想要讓皮膚變好，要少吃油膩辛辣對皮膚有刺激的食物，這一類食物會讓面部肌膚變得油膩，從而堵塞毛孔，皮膚容易變得粗糙

如果你是油性皮膚，更要注意這一點，如果平時不注意飲食，吃了很多油膩辛辣的食物，會刺激皮膚，皮膚表面油脂分泌過多，會堵塞毛孔，會造成皮膚缺水，面部皮膚角質層變厚，會看起來特別“顯老”，因此要保養好皮膚，要多吃清淡食物，多為皮膚補水，要多喝水，加快體內代謝，過不了多久，就會容光煥發！

一個人的外在美固然重要，但是內在美同樣不能缺少，改善自己的皮膚和氣質，可以讓一個人更自信，更能被他人喜愛。

『貳』 臉有點顯老，如何讓自己看起來更年輕

引言：許多女性的年齡明明沒有那麼大，可是看起來卻比實際年紀大好幾歲，面部狀態看起來很顯老，這讓自己感到非常的自卑，很影響自己的心情，在工作中也無法專注。那麼，出現這種情況，該怎樣讓自己看起來更年輕呢？

一、注意防曬

許多人皮膚衰老的比較快，是因為在日常生活當中沒有注重防曬，皮膚長時間受到紫外線的侵害，就會長小細紋，特別是抬頭紋和法令紋，會格外的讓女性看起來非常老氣。可以在護膚完後塗一些防曬霜來避免紫外線對皮膚的損害，如果有條件，最好能夠撐一把遮陽傘。

總之，相信大家都聽說過這樣一句話，世上是沒有醜女人的，只有懶女人。只要你想讓自己變得年輕一些，方法是有很多的，相信有志者事竟成。

『叄』 臉看起來很顯老怎麼辦

臉顯老的兩大原因你知道嗎？
1 五官老化
隨著年齡增長，面部下垂、眼部鬆弛等原因，使得睜眼使用的表情肌肉使用過度，眉毛部分上移，眼部下垂。另外，嘴上面的人中也開始變長，膠原蛋白流失後上唇更薄。整張臉給人一種縱向延伸的感覺。
 
2 毛發老化
看起來顯老的另一個原因是，隨著年齡增長，眉毛和眼睫毛的量都會變少。睫毛變少變細變短，眉毛的形狀呈拱門形狀，於是和眼部的距離就會顯長。容易顯老。
 
老化是個自然不可逆的過程，不過在化妝時還是有幾個方法可以做一些面部輪廓的調節，很好地遮蓋顯老的部位。
1 選擇棕色偏綠的眉筆或眉粉
棕色偏綠的顏色比較接近50歲之後較黃的膚色，所以改用這種顏色的眉筆或眉粉能讓氣色顯得好一些，對比不會太明顯。
 
2 把眼線筆換成紫色的
黑色眼線本來就比較成熟，會更加顯老，用紫色的眼線會更自然。畫的時候要盡量把睫毛之間的間隙填滿，打造出睫毛豐滿的效果，會顯得比較年輕。

3 用妝前乳調節膚色
50歲後膚色的『黃氣』會更重，不夠紅潤，可以找一些偏橘色的妝前乳來調整膚色。其實不一定要用很厚的粉底液，能找到一款橘色系的妝前乳就可以了。

『肆』 什麼發型都遮不住我的漸漸蒼老的容顏怎麼辦呀

什麼發型都遮不住我的漸漸蒼老的容顏可以塗抗老面霜。因年齡增長導致面容衰老可以選擇外塗一些抗老面霜，適當按摩面部。因心理壓力太大而導致的面部蒼老則需要從心理方面做調整。

『伍』 男人面部皮膚顯老怎麼保養

男人面部皮膚顯老怎麼保養

男人面部皮膚顯老怎麼保養，在日常生活中，很多人對於自己的皮膚保養非常的在意，男性也是不例外的，因為皮膚是我們一個人的臉面，下面為大家分享男人面部皮膚顯老怎麼保養。

男人面部皮膚顯老怎麼保養1

一、少抽煙喝酒

在平時的生活中，經常抽煙喝酒的朋友們要注意了，抽煙喝酒不僅僅是對身體不好，還會使皮膚暗淡，油光分泌旺盛，容易引發痘痘問題。如果想要讓自己的肌膚年輕化，那麼你就要少抽煙喝酒了，要養成良好的生活習慣。

二、眼部保養很重要

眼部是最容易透露年齡的地方，特別是男士，很多人沒有護理眼部的習慣，所以眼周很多魚尾紋，看起來就容易顯老。不要以為眼霜是女人才用的，男人一樣也需要。選擇男士專用的眼霜產品，每天睡覺之前塗抹在眼周，一直堅持，你看起來就會比同齡人要年輕很多，秘訣已經告訴你們了，如果不做那我也沒有辦法了。

三、保持充足的睡眠

男生如何保養皮膚。經常熬夜的男士們要注意了，熬夜對肌膚的傷害非常大，長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈，而且皮膚還會容易乾燥，並且衰老的速度也會加快。想要皮膚年輕，保持充足的睡眠是不可少的。男性如何保養皮膚男性保養皮膚的方法男性保養皮膚吃什麼

四、堅持鍛煉

現在很多的男性朋友每天白天忙著工作，晚上回家就忙著打游戲或者看電視，基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動，這樣不但會變得肥胖，而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力，還可以加速身體血液循環，讓人看起來氣色非常好。

五、認真洗臉

很多男性朋友們洗臉的時候都很隨便，要麼就是簡單的用水沖一下，要麼就是拿毛巾大力的抹兩下就完事了，這樣根本無法清潔掉肌膚中的臟東西，時間一久毛孔就會堵塞，從而造成痘痘問題。男士跟女士一樣，洗臉需要用洗面奶，男士選擇男士專用的就可以了，更加有針對性。如果嫌麻煩，可以選擇按壓泡沫型的，這樣直接就可以洗了，省去了起泡的過程，更加方便。

六、常用爽膚水

不要覺得麻煩，洗臉之後一定要使用爽膚水，它不僅可以起到補水的效果，還可以控油、收毛孔和促進血液循環，少了這一步，護膚效果會大打折扣哦！爽膚水大家可以用拍打的方式上，將適量的爽膚水倒入掌心，然後兩只手輕輕拍打面部，讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後，這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。

七、選好乳液或者面霜

乳液和面霜到底有什麼區別，該如何選擇呢?乳液的質地較輕薄，適合皮膚比較容易出油的人。面霜質地較厚較滋潤，適合秋冬乾燥的季節使用，一般春夏季用乳液就夠了。很多人在塗抹乳液和面霜的時候非常馬虎，這樣達不到效果。正確的方法應該是邊塗抹變按摩，這樣能使肌膚更好的吸收，而且還可以起到提拉緊致的效果，大家不要小看了按摩的作用哦！

男人面部皮膚顯老怎麼保養2

1、遠離陋習不良行為

男人皮膚健康問題與不良生活方式有很大的關系,特備是有長期抽煙、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外,男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部皮膚的健康。所以要糾正生活陋習,避免壓力,減少戶外運動。

2、面部皮膚護理保健

男人面部皮膚保養除避免陋習外,日常生活中的皮膚護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外,天冷時用熱水洗臉,如果在碰上夏季炎熱必須外出時,要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。為避免皮膚乾燥油膩,日常生活中要記得多喝水,進而避免水油不平衡造成系列皮膚問題。

3、早睡早起

養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美!

4、調節自己的飲食

另外調節自己的飲食,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

5、洗臉的手法也有講究

洗臉的手法也有講究,要注意由里向外,由上到下,雙手用力適度,用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使皮膚松馳下垂。早晚各用2-3分鍾仔細地洗洗臉,會使面部皮膚潔凈收緊、增加彈性。

男士洗臉保養的步驟

1、首先以40攝氏度的溫水澆濕面部。

2、一般來說洗面奶都是採用軟管包裝,每次擠出適量洗面奶在掌心,用一點水放在掌心用手指指腹打圈揉開,部分洗面奶可能會產生輕微泡沫。

3、均勻地將洗面奶揉在臉部、頸部,用指腹輕柔按摩。用指腹在額頭、臉頰等處輕柔打圈,鼻頭、下巴、額頭這些容易生成黑頭的地方,要適當地多按摩揉搓一會兒。

4、一定不要忽略頸部的清潔,清潔時注意要從下往上按摩。這樣的`按摩方法有助於防止頸部皮膚鬆弛而顯出老化狀態。

5、按摩完畢後盡量使用流水,用手捧水沖洗臉上的泡沫,一邊沖洗一邊用指腹順著皮膚紋理清洗會更干凈。

6、用松軟的干毛巾輕輕按臉部弄乾水珠,注意不要用粗造的毛巾使勁搓揉面部,那樣容易劃傷、拉傷皮膚表層,造成細菌入侵,破壞臉部PH值。

7、最後用冷水拍拍面部,促進臉部血液循環,強化血管,長期堅持就能增加皮膚的抵抗能力。

男士吃什麼對皮膚好

1、獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

2、草莓：1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會導致皮膚乾燥多皺紋。

3、蘋果：蘋果富含果膠，有助於腸道蠕動，加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內脂肪分解又有助於美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害，進而防止皮膚癌的發生。專家建議，出門前除了抹防曬霜，最好吃個蘋果。

4、胡蘿卜：含有的大量胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

5、檸檬：檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時，若在新鮮的檸檬汁里兌些水，並加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。另外，若將 1個雞蛋清加半個檸檬的汁調勻搽在臉上大約15分鍾，有助於減輕肌膚的疲勞感。

男人面部皮膚顯老怎麼保養3

30歲男人如何保養自己皮膚

面膜對一個30歲的男人也是必不可少的，但在選擇上是有講究的，市場上各種各樣的面膜層出不窮，百花繚亂。記住，不用不必像女人一樣選擇越貴就是越好的。

男人的面膜不必像女人一樣復雜，選擇保濕潤膚即可，我一般選擇在3-5塊一片，每周2-3次貼敷。每次在晚上入睡前清洗自己臉部之後，大概敷上25分鍾左右的面膜。這樣會增加臉部水分，之所以選擇在入睡前也是讓所有的水分子可以在夜晚不受外界影響下，牢牢的鎖住。第二天醒來，會發現臉部的光滑度是一定有所提高。

然而生活總是繁瑣的，特別對30歲左右的男人來說，事業工作均處於發力階段，經常會需要應酬，這點記住千萬不可過多的飲酒，大量的酒精新陳代謝後會導致皮膚磨損，也同時會讓身材發福，特別是男人肚子。

如果想更進一步的改進30歲男人的皮膚，還有一種方法就是時常讓自己的老婆（女朋友）親吻自己的臉頰，會讓臉部肌膚充分感受刺激，提高臉部血液循環，有助肌膚煥新。

最後一種保養方式就是運動，或可跑步，或可健身，每天用30-60分鍾來鍛煉身體，讓身體各種機能保持活力。

『陸』 皮膚蒼老，該如何讓肌膚再生光彩

如果你對熒幕中的大明星有諸多疑問，她們為什麼皮膚會那麼好？為什麼沒見過她們長過痘痘？可到頭來不得不承認，即使他們的美麗通常會不收到時間和地域的限制，依舊美麗著，這一切都歸功於他們的兢兢業業，不得不遵守的一些美容軍規。黃瓜+冰塊使面部肌膚收縮 所見面部浮腫的方法非常簡單，在裝滿水的洗臉池中放入冰塊和黃瓜片，然後清洗面部。據說這是一種很古老的美容方法，在洗臉的時候，面部會變得特別清爽。並且黃瓜有緊縮肌膚的功能，這樣的緊膚效果應該很不錯。自己DIY動手製作面膜，有趣又實用。去除角質、消除面部浮腫的蜜糖面膜。 材料：紅糖1小勺，蜂蜜1小勺，橄欖油1小勺 製作方法：1.將紅糖和蜂蜜調和成均勻的漿糊狀。2.然後較厚地塗抹在嘴唇上放置數分鍾，然後用手指描畫圓弧型沿面部逐漸拓展，消除老舊的角質。3.沖洗後立即塗抹少許橄欖油進行保濕處理。利用維生素C和B打造炫麗的肌膚。原味酸奶面膜 材料：原味酸奶（無糖）1大勺，甜橙1/4個（也可用檸檬）製作方法：1.用榨汁機榨出甜橙的果汁，然後與原味酸奶混合。2.將其均勻塗抹在面部，10分鍾後用清水洗凈。

『柒』 面部看上去蒼老怎麼辦

如果面部看上去蒼老的話對整個心理和生活狀態的影響很大，特別是對於女性來說，主要影響就是會讓自己的心情不好，心情不好就會帶拉低整個生活情緒和情趣。
使得面部看上去蒼老的原因有：年紀開始變大、生物鍾紊亂、長期面對電子產品輻射、生活或工作條件苛刻、心情不暢等。
對此解決方案如下：調整生物鍾，養成正常的作息和飲食習慣；除了工作和必須使用電子產品的時候，其餘盡量減少接觸電子產品的時間；如果工作環境實在過於艱苦可以考慮換個工作，畢竟美是女人畢生追求的目標；最後就是欣然接受自己年紀變大，慢慢衰老的事實，重在培養自己的氣質和韻味。

『捌』 看起來很蒼老怎麼辦

樓主 看到你說的我有種同病相憐的感覺 彷彿你是另一個我自己 我是90年的 目前還未滿22歲 從初三就有人說我像個小老頭 其實看看初中照片還比現在好 雖然確實看起來比同齡人老成 但是比起現在還可以說還好 我跟你遭遇竟是如此雷同 真的 我都懷疑你是穿越過來的我！！我和比我小一歲半的表弟和我們兩個的母親 去給我們兩個小孩買衣服的時候（當時我也是20不到）我本來是和我表弟互相比較衣服誰適合些 那個買衣服的小姑娘竟然說我和我表弟（當然他不知道我們是表兄弟）年齡至少相差5歲以上 後來我表弟的媽笑了說哪有 他們只差兩虛歲 其實只小一歲半 那個小姑娘售貨員當時是驚訝不已啊 而我看到我姨和我表弟忍不住笑的表情和我媽有點替我深思的表情 我當時真是尷尬死！今年二月份我媽帶我去醫院看病 排隊輪到我了 我和我媽一起進去的 一個中年女醫生看著我和我媽說 你們誰看病 我媽說我崽（兒子） 那醫生竟然說那你兒子呢 我媽指著站在他旁邊的我說 我就是他兒子 那醫生那個吃驚說 我還以你們是姐弟呢 我的天我媽比我大了22歲多 竟然看成了姐弟（我頓時無地自容！）非常難堪！今年有一次由於我卷發我就經常理發恰好我有個87年的同班同學也是剪個很短的頭發 旁邊就有人說 哎呀 你們兩個長得蠻像的啊（頭圓 戴黑框眼鏡 頭發1cm長的短發） 我那87年的同學卻說 他是20歲的他 我是30歲後的他 你要知道他實際上比我大了將近3歲啊！ 像類似周圍人說我看起來很蒼老 其實我照鏡子也知道確實看起來年紀很大 （而我心智確很幼稚）所以經常有人拿我心理年齡和外表看起來的年齡差距開玩笑 我聽了 當然很不高興 而且很自卑 是啊 照著鏡子我根本沒有一個22歲不到年輕人的朝氣活力！
巧的是我第一次手淫大概是我小學六年級的時候而且從六年級到高中我那段時間手淫也是很頻繁的 我想早衰應該和手淫是有一定關系的 要知道腎是男人的生命之樹 精液更是男人的精髓（元氣） 他的頻繁流失 是會造成男人早衰的 而且我現在開始出現白頭發了 （頭發是相當於在腎上開的花啊！）除此之外由於我們經常手淫 肯定會有心理壓力和罪惡感 心情自然沉重（我是長得比較對不起觀眾的（幾乎所有人都說我丑巧的是我4，5年紀之前還算個英俊的孩子 都說我是美男子 真的 ！ 我想也許從我六年級開始我本來就稀缺的男人元氣 就開始被我揮霍掉了 也許是這個原因 吧）自從背上丑 老 窮 受同伴的欺負嘲笑 心理壓力大 每天鬱郁寡歡 肯定也會造成衰老的 有句話不是說 笑一笑十年少 愁一愁白了頭 是有道理的 人每天保持愉快的 心情 肯定是對自己外表有好處的 還有句話不是說 像由心生嗎？ 你想想每天心情沉重壓抑 從內至外給人的就不會是滄桑蒼老未老先衰嗎？
樓主綜上我有幾個對我們倆的由衷建議：
1 戒掉手淫 要深刻認識到他的危害 我想手淫的其他危害 你應該也有所耳聞的吧！
2 克服自卑罪惡感 每天保持愉快的心情 記住像由心生！
3 多鍛煉 融入集體 就能保持心境 無論對戒除手淫還是心情都有好處的！
4 注意著裝 定期剃鬍須 等等
這些既是對你說的也是對我自己說的 樓主我們一起加油吧！
兄弟 慢慢做到這些 我們一定會有所改觀的 樓主我看到你是匿名 當然 這確實涉及到敏感的問題 我理解 也希望樓主正確認識已發生的事實 積極解決 越活越年輕！
希望我們多多交流 心得 我QQ1270392102