❶ 臉上長痘痘了怎麼辦
很多人說起痤瘡馬上就聯想到青春痘.青春痘的確是年輕人的大煩惱,也是青春期的一大標志.那時候看到別人光潔亮澤的臉,總是免不了要嫉妒,去痘是生活的一大主題,這段時間,當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔的時候,痘痘就會出現了.這種皮脂是皮膚下的皮脂腺分泌的一種油性物質,細菌在這些排不出去的皮脂上繁衍,就會出現兩種情況的痘痘:一種是粟粒疹,表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺,表明皮脂溢出並變黑了.有些人僥幸地認為在青春期後,臉可以變得光鮮了,卻不知道什麼時候小痘痘又出現了，
潤初顏專業祛斑祛痘連鎖提醒大家：痘痘護理過程需要注意的要點，
1、多吃新鮮蔬菜及水果，因蔬菜、水果可防止便秘。若便秘太嚴重的話可配合吐納法。所謂吐納法即是雙腳分開與肩同寬，再將手放在腹部上，利用腹部吐氣、吸氣，也可用雙手輕揉腹部，讓腸子增加蠕動的機會。
2、不要曬太陽，不要吹外面的風。
3、洗完臉後也不要擦乳液，只擦治療青春痘的葯膏即可。
4、痘痘的葯膏是局部使用的，應在有粉刺或青春痘的地方使用即可。早晚或每次洗完臉後都可以擦，第一層搓一搓，第二層可用同樣的葯再厚厚的塗一遍。
5、由於葯膏的作用主要是讓青春痘快點收緊，讓裡面的粉刺快點跑出來，所以在擦拭的期間可能會有乾乾黑黑的癢腫、緊綳或甚至紅紅腫腫的現象出現，不要緊張，這些情形都是暫時的而已。
6、若有化妝的話，請務必好好卸妝，免得化妝品殘留在臉上。
7、在自己炒菜、煮飯時最好打開廚房的抽油煙機，不要太靠近鍋邊，以免廚房油脂阻塞毛細孔，這樣粉刺、青春痘就會一直冒出來，煮好飯後要徹底將臉部清洗干凈。
8、要保持規律正常的生活，盡量不要熬夜，晚上10點至早上6點這段時間最好能睡覺休息，讓皮膚能得到充分的休息。
9、不要過度服用維他命B6及B12，因為它容易誘發長出青春痘，如復合維他命或維他命B群中即含有B6及B12，請小心。
10、牙膏中含氟請少用，請盡量買鹼性牙膏使用，否則容易在嘴巴周圍長出青春痘。
11、讓自己心情愉快，治療青春痘最重要的是必須要有耐心，不要因為看了幾次醫生卻還治不好，就顯得心急氣躁，應保持平常心與醫生密切配合。
12、經常用清水或無香料、無色素的洗面乳或肥皂洗臉，保持臉部的清潔。在治療期間盡量不要使用化妝水、保養品，因為化妝品、保養品本身也有可能會引起青春痘的發生。
13、堅決反對用手擠壓或摸它，以避免細菌感染惡化。
14、平時少吃太油、太辣、或太甜的食物，如花生、龍眼、荔枝、芒果等，要盡量少吃。
❷ 女性臉上一直長痤瘡怎麼辦
你可以外用：維生素A乳膏或百多邦軟膏。口服：排毒養顏膠囊。 粉刺，即痤瘡。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防粉刺，應注意下列幾點： １：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。 ２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。 ３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 ４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。 ５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，２０分鍾洗去。每周２次。適用於黑頭粉刺者。 ６：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。 ７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。 ８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎症的功效。 ９：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。
❸ 臉上長痘痘了怎麼辦啊
訣一、正確的洗臉 許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。 秘訣二、不要擠壓青春痘 把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。 秘訣三、不要蒸臉 年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘訣四、適當的便用保養品及化妝品 通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。只要皮膚油俜?定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。 秘訣五、不要曬太陽 青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。 秘訣六、睡眠要充足 睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 秘訣七、心情要放鬆 緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。 秘訣八、飲食要均衡 既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。 秘訣九、便用葯物幫忙 因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用葯效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去請教醫師。 秘訣十、請教醫師 如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買葯來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了
❹ 臉上長痤瘡怎麼辦圖片
青春痘醫學上被稱為痤瘡，主要和內分泌及皮膚護理不當等有關。因此，建議臉上長痤瘡的人，可以內服中葯清除體內熱毒，調理內分泌治療，要多喝水少食辛辣和油膩食物，多用溫水洗洗，另外注意麵部的衛生。