水裡加什麼才能軟化腳上的角質

⑴ 腳上死皮怎麼去除 小仙女的腳腳也要光滑呀

很多人的腳底都會有死皮，作為一個小仙女當然從頭到腳都要保養啦~冬天比較乾燥更容易產生死皮，這個時候千萬不能用手去剝除，不然會傷到旁邊的肌膚，造成更加嚴重的後果，那死皮要怎麼去除呢，我來教你！
腳上死皮怎麼去除
1、材料：白醋、凡士林、襪子

做法：

1.用溫熱的誰將腳洗干凈。2.10克白醋加入30克的水，按照1:3的比例攪拌均勻。雙腳泡在水裡，一般泡30分鍾。如果雙腳死皮很厚可以泡1小時。3.泡完後將普通的凡士林塗抹在雙腳上，穿上干凈的襪子12小時。12小時後才可以將襪子取下。

2、足部去角質死皮方法二

材料：沐浴露、食鹽、檸檬精油

做法：

1.將食鹽加入到日常用的沐浴露中，滴入1滴檸檬精油攪拌均勻。2.雙腳洗干凈，然後將調配好的混合物塗抹在腳上，按摩足部，2-3分鍾後即可取出腳部角質死皮。

3、材料：一勺糖、一勺橄欖油、一勺檸檬汁

做法：

1.雙腳放在足盆里泡半小時。2.糖和橄欖油混合均勻，將混合物塗抹在腳上，按摩5分鍾洗干凈。橄欖油有滋潤去角質後的肌膚作用，這個方法還能抗菌美白腳部肌膚。

怎麼保養足部

1、足部保養第一步：清潔

美足基礎護理可以天天作。基本上必須從泡腳開始，一方面可以軟化角質，也可以在泡腳水中加入茶樹等成分，既能殺菌，又可促進血液循環，對身體大有幫助。記得要把腳趾間細縫的污垢清干凈。

2、足部保養第二步：去角質

由於足部角質非常粗厚，特別是腳跟以及大小拇指側等接觸地面及鞋面的位置，必須適當將角質去除，以保有細致嫩滑的足部肌膚。在去角質之前， 可以先用熱水浸泡足部約5分鍾，待角質軟化之後，再使用足部專用的去角質霜，將足部肌膚的角質去除，若能同時搭配浮石等道具效果會更好。

3、足部保養第三步：滋潤柔軟

在沐浴之後擦上具有柔軟及滋潤效果的足霜，藉此軟化足部角質並修復腳後跟裂口。當然，藉由擦乳液的同時，若能順便作一下腳底指壓按摩，按摩時可從腳尖往上畫圓圈式按摩，睡覺時，可以在塗抹過足霜的雙足穿上棉質襪套，讓霜體能充分吸收，效果更加乘。

4、足部保養第四步：清新收斂

噴上具有收斂清涼功效的足部噴霧，最好同時能兼具殺菌功效，一方面抒解足部的酸疼不適，另一方面則具有收斂止汗功能，改善足部異味。

提防這些腳部疾病

1、腳底疼痛——老繭或雞眼!

雞眼和老繭是由於長期受壓而形成的增厚組織。典型的雞眼看起來很小，常發生在趾上部或側面。老繭則是腳底部的大塊增厚皮膚組織，不疼但有粗糙感。走路時間長了會有壓迫疼痛感。老繭的發生是由於穿過緊或過高的高跟鞋 ，使腳趾相互擠壓導致的，或者是腳與襪子、鞋面或鞋底長期慢性摩擦造成的。泡腳後用磨腳石小心摩擦雞眼和老繭，去除死皮。你還可以讓足病醫生幫助你用手術刀去除雞眼。

注意不要連續幾天穿同一雙高跟鞋，建議每天換穿高度不同的鞋子，以減少腳底同一處受力太集中而導致的健康問題。另外，可以選擇各種不同功能的鞋墊來減少腳底皮膚和鞋底的摩擦，讓雙腳每天都能更舒適地行走。

2、過長的二拇指好尷尬——錘狀趾

如果你發現自己的二拇指比其他腳趾長而羞於穿漂亮的拖鞋，那麼你並不孤單。實際上，有10%左右的人有「錘狀趾」的問題。專家說這是一種發生於趾關節的畸形，由於擠壓使得趾尖靠攏重疊形成V字型，多發生於第二趾到第五趾。原因之一是遺傳因素，另外狹窄的鞋子擠壓腳趾也是一個重要原因，對於高足弓的人來說也更容易發生這樣的問題。

避免長時間穿尖頭、高跟鞋。嚴重者可以通過機械校正或手術。當然，如果問題不是太嚴重，你也可以選擇不去管它。把它當做你身體的一個特殊的小「記號」好了。

3、變形的腳趾不好看——姆囊炎

辣妹維多利亞因長期穿超高跟鞋而導致拇囊炎的事讓眾多時髦女郎們三思。其實，所謂的姆囊炎是由於腳上第一跖骨內側的異常突起伴粘液囊形成的疾病，表現為大拇趾側第一跖骨關節向外側翻轉突出。這樣的腳趾不僅不好看，還有軟組織腫脹和疼痛問題，讓愛美的女人苦不堪言。專家說，姆囊炎大部分是天生的，但長期穿超高跟、狹窄的鞋子也可能刺激或加劇病情。

治療姆囊炎的主要方法是機械校正、抗菌葯可的松注射、物理療法等等。當然也可以學習辣妹通過外科手術實現永久性治療的目的。對於大部分姆囊炎患者來說，平日里穿前腳掌比較寬松和低跟兒的鞋子也是必要的維護方法。

4、完全沒跟的鞋子未必有益腳健康——跟腱炎

無論怎樣美麗的鞋子，如果總感到小腿酸痛，再美的夏天也會盡失顏色。專家說，跟腱是連接小腿和足跟的肌肉組織，患跟腱炎的人在走路或跑步時，常會感到酸痛。嚴重的還可能皮膚腫大、發熱。腳部過度疲勞，關節炎和受傷等問題都是發生跟腱炎的原因。另外，你的鞋跟高度也可能引起跟腱炎。例如太過的高跟會壓曲跟腱，而完全平跟又會拉伸跟腱。專家認為應避免長期持續穿高跟鞋或完全沒跟的鞋子。坐在椅子上的時候提醒自己伸展一下跟腱肌肉，也是很好的養護工作。

怎麼避免腳臭尷尬
1、漱口水不僅可以消除口腔異味，對腳部異味也有同樣的效果。將腳浸泡在漱口水中10分鍾，它的抗菌效果就可以幫你去除死皮並抵抗細菌感染。

2、小蘇打粉末本身就可以幫你吸收腳部的汗液和異味，而小蘇打粉可以更好的中和皮膚的酸鹼度並使你的腳部保持乾爽，拒絕細菌滋生。如果沒有小蘇打粉的話，用滑石粉或者明礬粉代替，也會得到同樣的效果。

3、薰衣草，夏天的時候，在你的足浴盆中滴上幾滴薰衣草精油，清香的味道不僅可以讓你放鬆，其抗菌作用還可以幫你消除腳部的異味。

4、醋不僅有消除頭皮瘙癢以及光亮發質的作用，它對你的腳部異味也同樣有效。用一倍的醋和兩倍的溫水浸泡即可。

⑵ 腳底過厚的角質如何去除

腳底過厚的角質很容易去除。你可以去商店買一瓶很便宜的白醋。然後再倒一盆溫熱水。在水裡加幾滴白醋，把腳放進去泡十分鍾，再撈起來用粗糙一點的毛巾擦洗拭乾凈就可以了。

⑶ 怎樣才能去除腳跟死皮

所需工具：食鹽，甘油。

1、把食鹽倒入碗中，使用食鹽的目的是利用食鹽的粗糙去除死皮。

注意事項：沒有甘油的，也可用精油替代。

⑷ 大家怎麼軟化腳底的角質呢

足部等與外界接觸、磨擦較多，角質層會較厚，可用通過一些足部護理來改善角質層厚的情況，步驟如下：
1、先在腳底塗上一層專用的足底死皮軟化產品，停留約30秒；
2、再將雙腳浸泡在溫水中，慢慢將腳跟死皮軟化；（這樣在後續的處理過程中不會拉扯及傷害到皮膚。）
3、在死皮處及腳面抹上磨砂膏，用去角質的工具，輕輕磨掉角質層比較厚的地方，力度不要太大；
4、去除死皮後用上足膜，約20分鍾後取下；（注意事項：含有水楊酸、果酸等成分的足膜不可過多使用，那樣會容易導致足部角質層太薄。正常的情況下一月使用一次就好，而且每次使用不要時間太久。）
5、然後塗抹護足霜。（如果沒有的話，使用馬油做好足部保濕也是不錯的選擇。）

⑸ 腳上角質層厚怎麼去除

腳上角質層厚怎麼去除

腳上角質層厚怎麼去除？角質層雖然在一定程度上能夠起到肌膚保護的作用，但角質層過厚，會讓肌膚變得很粗糙。我已經為大家搜集和整理好了腳上角質層厚怎麼去除的相關信息，一起來了解一下吧。

腳上角質層厚怎麼去除1

腳上角質層厚怎麼去除

1、泡溫熱水軟化

去除角質之前，可以泡腳讓足部角質軟化，准備大約40~45度 C 的溫熱水，大約泡個10~15分鍾即可，記得不要泡到發紅或發脹即可，泡完之後記得擦乾再接續之後的步驟。

2、海鹽或磨砂膏輕度去角質

如果你的腳沒有特別嚴重的厚繭或死皮，可以用海鹽或磨砂膏輕度去角質，取適量在雙腳畫圓按摩，大約 3 ~ 5 分鍾就可以，平均 1 ~ 2 周進行磨砂去角質就能保持雙腳柔嫩。

3、磨砂棒、浮石、刮刀重點加強

除了一般的去角質，如果還有局部的厚繭或死皮，再透過工具重點加強，指甲旁的嚴重死皮可以用小剪刀或指甲刮刀小心除去，如果是腳底的厚繭，就用磨砂棒或硬質的浮石慢慢磨去，記得不要一次用力過猛，維持不痛溫和的原則，並大約一周磨一次即可。

而市面上也有使用酸類來代謝死皮的「去角質足膜」，由於這種足膜會讓腳底的死皮完全剝除，不能太頻繁使用，一定要間隔一個月以上，以防導致皮膚受傷。

4、後續保濕保養

平時保濕做好，也可以讓角質層能自然代謝，而去完角質後，更別忘了加強護理，除了乳液之外，也可以用油份較多的霜類，或是在擦完保養之後，用保鮮膜包覆雙腳，外層覆蓋熱毛巾，簡單的十分鍾熱敷，讓腳部肌膚更容易吸收保濕成分，或是塗上厚厚的乳液之後，穿上厚襪子睡覺效果也不錯。

5、平日預防措施

如果你發現無論怎麽去角質，就是有特定部位非常容易長厚繭或死皮，可能就代表平時穿的鞋子太硬，或是你的走路姿勢並不正確，除了換雙鞋底較軟的鞋子或鞋墊，不要持續穿同雙鞋，也記得請醫生幫忙檢查你的走路姿勢。而如果你的雙腳已經有龜裂或是嚴重異味狀況，可能就是出現了皮膚問題，記得停止一切去角質動作，先求助皮膚科醫生吧！

腳上角質層厚怎麼去除2

角質層厚的皮膚會出現什麼問題

膚色暗淡

照鏡子看自己的`臉色，如果你的臉色是屬於暗淡沒有光澤的，那麼就可以斷定為你是角質層厚。但是需要你注意的是，假設你是一個經常熬夜的人，出現了這種情況就不算是角質層厚。如果你沒有熬夜，那麼就是了。因為角質層厚的話，很多護膚品是很難吸收進去的。更多的是停留在表面，無法被細胞吸收。臉部看起來就跟沒有了水分的水果一樣，看上去老了很多。失去水分的臉，第一眼看過去肯定就沒有那麼年輕。臉色非常難看，一點血色都沒有。

臉部粗糙

用手摸自己的臉感覺非常地粗糙，這就是角質層堆積的結果。正常的皮膚摸上去應該是很光滑的，但是角質層厚的摸上去非常地不光滑。臉上堆積了太多臟東西，自然而然讓自己的臉部變成這樣，所以如果出現了這種問題你一定要及時祛除角質了。角質過多對皮膚也是很不好的，只要把它清理干凈才能讓皮膚變得美美的。

護膚品不能吸收

自己經常使用使用一些美白系列的產品，堅持使用了一個月甚至幾個月都沒有什麼變化。除開這款美白產品不行的原因以外，那麼肯定就是你的角質層偏厚了。角質層上面有一層死皮，這層死皮已經失去了活性，所以肯定是不能吸收美白的活性因子的。而且本身角質層就相當於一層保護肌膚的膜，只是過厚以後，對肌膚有好處的物質都會被隔絕在外。

痘痘粉刺會經常出現

角質層雖然能夠阻擋一些空氣中的垃圾進入毛孔，但是同樣的，毛孔裡面的垃圾也是排不出去的。久而久之，這些毛孔裡面的垃圾會增多，從而導致毛孔變大，然後出現發炎的現象，接著就出現了痘痘。這樣的情況會隨著角質層的變厚出現的會越來越頻繁。

皮膚乾燥

角質層太厚還會導致皮膚乾燥，因為角質層太厚的話是不能吸收水分的，導致水分入不敷出。而且因為表面的粗糙感，造成了我們的皮膚一種缺水的現象。所以當你的皮膚出現乾燥的現象以後，還是要記得補補水，最好是吃一些能夠補水的水果。

⑹ 腳後跟角質去除

去角質可不是隨便隨便搓搓，一定要掌握去角質的諸多要領。一般來講，去角質最多2周1次就可以了，如果次數太過頻繁，反而會讓皮膚乾裂。另外要用對手法，不然會弄出更多小細紋，像脖子手法由下往上，對抗地心引力，才不會去完角質，皮膚也被拉皺了。
更重要的是，有些皮膚狀況是不可以去角質的，一定要特別引起注意，不然本來是想保養皮膚，結果卻弄巧成拙，使皮膚越變越糟。

臉部

去角質時間臉部加脖子約3-5分鍾。

去角質次數油性皮膚、混合性皮膚的T字部位1-2次/1周；乾性皮膚1次/1周

四肢軀干

全身去角質時間每個地方約3-5次，共約15分鍾去角質次數：2次/1個月

如果有以下的狀況，千萬不能去角質。

1.已出現乾燥或脫皮千萬不要以為去角質可把皮去掉，這時應該做的是保濕，去角質只會減輕皮膚的自我防禦力，脫皮的情形反而會更加嚴重。

2.有發膿或發炎的痘痘只要有長痘痘都不適合去角質，尤其是具有傳染性的膿包痘痘，建議可以避開長痘痘的地方，千萬不要碰到痘痘。

3.有皮膚疾病如果有皮膚方面的疾病，避免傳染，也不適合去角質。例如，扁平疣。

不同膚質去角質方法也不同

1、中、乾性肌膚：每兩周一次，視皮膚狀況而定。在粗糙角質及油質多的部位，使用美容角質霜輕脫角質；皮膚較薄、較敏感脆弱之處，則不適合常脫角質。

2、中、油性皮膚：使用可去除表皮之老化角質、黑色素和粉刺的美容角質霜，將角質霜抹於角質較厚之處，待約一至二爭鍾後抹乾，可以深層清潔、軟化角質、幫助養分再吸收的功效。切記脫完角質後，皮膚會比較干，因此要先擦上可以平衡皮膚PH值的潤膚霜後，再敷用面膜。

4、粉刺、面皰、暗瘡皮膚：將富含海藻華的脫角質乳抹在皮膚上，停留二至三爭鍾後，將表皮上老死角質細胞去除。每周視皮膚狀況一至二次。

5、黑斑、雀斑皮膚：取少量含有豐富維生素C、海藻成分的脫質乳塗抹於較粗厚的部位，停留一至二分鍾後，輕輕搓去粗糙的角質。之後，再上可平衡皮膚酸鹼值的潤膚霜，視皮膚性質每一至二周進行一次。

6、粗大毛孔皮膚：在面部塗以深海植物製成的脫角質乳，在角質較粗糙的部位停留約一至二分鍾後輕輕搓去粗糙角質。局部要加強滋潤，黑色素才不易聚集。可每星期進行二次。你也可以使用含海藻成分的脫角質乳，就適合中乾性皮膚者來脫掉表皮不健全的角質使用。對於你嬌嫩的面部肌膚，在去角質用品的選擇上一定不可大意，使用了適合自己的去角質產品，才能這你在去過角質之後，現出更亮麗的肌膚！

面部去角質優化方案

面部去角質與身體去角質的方法大不一樣，愛面子的你該如何去掉臉上的舊角質，讓柔美的肌膚呈現出來呢？步驟：面部脫角質前，最好了解自己的膚質。徹底將臉部清潔干凈，最好在按摩及洗臉後進行。

1、鼻子、額頭、下巴部位的油垢角質最多，可以使用去角質磨砂膏輕輕地揉擦這些部位的粗糙角質。

2、脫角質時要依皮膚生長方向脫，不可太過用力也不要一下子脫得太多，以防引起皮膚搓傷或脫皮、敏感。

3、脫角質後，臉部表皮的老化粗糙角質及粉刺、黑色素等會清除得較干凈，此時要再加強滋潤，才不容易乾燥敏感 。

⑺ 如何去腳上死皮簡單小妙招

冬天的時候腳上穿著棉襪在鞋子里不覺得有什麼，但是等到夏天想穿絲襪的時候就會發現腳上的死皮真的是很煩人的，這就需要通過一些方法來將腳上的死皮去掉，現在我們就來一起了解一下如何去腳上死皮簡單小妙招吧。

浮石去死皮

泡完腳以後腳上的老繭和死皮就會被泡軟，這個時候使用浮石對死皮部位進行打磨就能將死皮除去掉，使用浮石打磨死皮的話是需要有一定的耐心的，這個時候是不能用刀片或者手扣的，否則容易刺激腳底的角質層生長。

白醋去死皮

准備一盆溫水倒入適量的白醋後使用加了白醋的水泡腳，時間控制在十五分鍾至半個小時以內就可以了，因為白醋的酸性對腳上的死皮是有一定的腐蝕性，所以後期就會自行脫落。泡完腳以後給雙腳塗抹上點凡士林效果會更好。

酸奶泡腳去死皮

超市裡有過期酸奶處理的時候可以買一些回家用來泡腳，這樣不僅能使腳變的更白，酸奶中的乳酸菌和酸性物質對軟化角質層消除老繭是有一定的效果的，但是如果腳上有傷口的話就不要使用這種方法了，容易造成細菌感染。

腳上的死皮並不是說處理完了就可以了，如果後期不注意腳部的保養工作的話後期還是會出現老繭和死皮的，所以平時可以給腳上塗抹一些乳液或者保濕霜之類的，這樣能讓腳變的越來越嫩。

⑻ 腳後跟黑黑的洗不幹凈怎麼辦

腳後跟黑黑的洗不幹凈怎麼辦？腳後跟的皮膚發黑，而且洗不幹凈，一般是由於角質層龜裂導致的。冬天的時候，一般天氣寒冷，皮膚會特別乾燥，這樣就會導致手腳皮膚新陳代謝變慢，從而出現皮膚發黑洗不幹凈的情況。大家可以用浴鹽泡腳，白醋泡腳等方法來解決腳後跟皮膚發黑發硬，洗不幹凈的問題。

有些朋友發現自己的腳踝和腳後跟上面特別黑，即使用力揉搓，也洗不幹凈。腳後跟黑黑的洗不幹凈，跟角質有很大的關系。有些朋友買了很貴的浴鹽來去除腳後跟上面的角質，可是效果並不明顯。那麼腳後跟黑黑的洗不幹凈是什麼原因呢?接下來就給大家介紹。

腳後跟黑黑的洗不幹凈是什麼原因

大家腳後跟的皮膚發黑，而且洗不幹凈，一般是由於角質層龜裂導致的。冬天的時候，一般天氣寒冷，皮膚會特別乾燥。尤其是四肢末端，血液循環比較差，這樣就會導致手腳皮膚新陳代謝變慢，從而出現皮膚發黑洗不幹凈的情況。

腳後跟黑黑的，洗不幹凈該怎麼辦

1、大家可以每天晚上用溫熱的水泡腳，在水裡邊可以加一些浴鹽。需要把腳浸泡30分鍾。一邊浸泡，一邊用手慢慢按摩。用溫熱的水泡腳可以軟化角質，腳後跟就可以洗干凈了。

2、如果腳後跟的皮膚特別硬的話，可以找一塊浮石來去除角質。但是去角質的時候不要太用力，角質的時間也不易過長，否則很容易傷到皮膚。浮石去角質只能在腳後跟部位使用。其他部位需要去角質的話，應該用質地更細的工具。

3、腳後跟發黑，洗不幹凈的朋友，也可以每天用白醋倒進溫熱的水裡，泡腳半個小時左右。這樣做不僅可以起到軟化角質和美白腳部皮膚的作用，而且可以殺滅真菌。用白醋泡完腳以後，用毛巾擦乾，然後准備一些尿素軟膏，塗抹在腳後跟部位。堅持一段時間以後，腳後跟上的皮膚就會變白了。

腳後跟黑黑的，洗不幹凈的朋友一般身體缺乏某種維生素，這部分朋友平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。皮膚乾燥的朋友，在寒冷的冬天，可以多吃一些油脂類的食品，這樣可以緩解皮膚乾燥的情況。大家可以用浴鹽泡腳，白醋泡腳等方法來解決腳後跟皮膚發黑發硬，洗不幹凈的問題。