A. 大腿的部位和腳的關節部位都有哪些都叫什麼
人大腿以下有兩個大的膝關節,踝關節,足部的關節有跗骨間關節,跗跖關節,跖趾關節 跖骨間關節,趾骨間關節。
1.膝關節的滑膜層是全身關節中最寬闊最復雜的,附著於該關節各骨的關節面周緣,覆蓋關節內除了關節軟骨和半月板以外的所有結構。
2.踝關節,由脛骨、腓骨下端的關節面與距骨滑車構成,故又名距骨小腿關節。脛骨的下關節面及內、外踝關節面共同形成的「冂」形的關節窩,容納距骨滑車(關節頭),由於滑車關節面前寬後窄,當足背屈時,較寬的前部進入窩內,關節穩定;但在跖屈時,如走下坡路時滑車較窄的後部進入窩內,踝關節松動且能作側方運動,此時踝關節容易發生扭傷,其中以內翻損傷最多見,因為外踝比內踝長而低,可阻止距骨過度外翻。
3.足關節指足部骨與骨之間的間接連結而形成的人體結構。包括距小腿關節(踝關節)、跗骨間關節、跗跖關節、跖骨間關節、跖趾關節和趾關節
4.距小腿關節
距小腿關節又名髁關節,由脛、腓骨下端和距骨滑車構成,其關節面都是前寬後窄,屬於滑車關節。關節囊附於各關節面周緣,前後壁較薄,兩側壁較厚,囊外有下列韌帶加強:①內側(三角)韌帶,上方附於內髁前緣及尖,向下擴展附於舟骨、距骨和跟骨。分別名為脛舟部、脛跟部和脛距前、後部,此韌帶甚堅強。②距腓前韌帶,由外髁張至距骨頭外側。③距腓後韌帶,附著於外髁後緣與距骨後突。④跟腓韌帶,由外髁至跟骨外側面。踝關節的運動以伸屈(背屈、跖屈)為主,背屈時,距骨滑車寬的前分嵌入較窄的關節窩,關節穩固,無收展活動;跖屈時相反,可有少許展收運動。髁關節一般背屈約為20度,跖屈為45度。
5、跗骨間關節
跗骨間關節包括距跟、距跟舟、跟骰、楔舟、楔骨間、舟骰及楔骰等關節;其中重要的是距跟、距跟舟、跟骰關節。①距跟關節又名距下關節,由距骨與跟骨後關節面構成,有獨立的關節腔,堅強的距跟骨間韌帶位於關節前方的跗骨竇內。②距跟舟關節主要由距骨頭前方的關節面接舟骨,下方的關節面接跟骨構成;跟骨載距突與舟骨之間有堅強的跟舟足底韌帶(跳躍韌帶)位於距骨頭下方,韌帶的上面也構成關節窩的一部分;分歧韌帶後端附於跟骨,向前分為跟舟韌帶和跟骰韌帶,分別附於舟骨外側面及骰骨上面內側,跟舟韌帶亦參與關節窩外側壁的構成。
B. 大腿上的肌肉叫什麼
腿部肌肉包括,從上到下分為髖關節後側的臀大肌、臀小肌以及梨狀肌;還有關節內側的內收肌、長收肌和大收肌、縫匠肌;大腿前側有股四頭肌、股四頭肌又包括股內側肌、股外側肌、股中間肌和股直肌;大腿的後側有股二頭肌、半腱肌及半膜肌,這是大腿部位的肌肉。小腿部位前側有脛骨前肌,外側有腓骨長肌和腓骨短肌,小腿的後側有比目魚肌和腓腸肌。
在健美鍛煉實踐中,對於腿部肌群鍛煉,約定俗成的具有功能代表性和形態代表性的目標肌群是:(1)大腿前側股四頭肌、(2)大腿後側股二頭肌、(3)大腿內收肌群、
選擇這些肌群作為腿肌鍛煉的切入點,不僅是因為它們的體積相對較大、可操作性較強,還因為它們在接受鍛煉,克阻做功的同時並不排斥位置、功能相同,相近的其他肌群接受同一鍛煉刺激。這種用某一肌群涵蓋某一部位,某組肌群的現象和說法在健美鍛煉中比比皆是,已成共識。