冬季面部起皮怎麼回事

『壹』 一到冬天臉就起皮怎麼辦

冬天面部皮膚容易乾燥起皮，這些都是正常現象。

秋冬季節氣候乾燥，空氣的濕度減小，加上烤火、空調，暖氣，地暖等等使空氣中缺乏水分，導致皮膚水分會被快速的蒸發，缺水時間久了，就會引起乾燥脫皮等現象。
冬季應該加強皮膚補水功課，適當的使用一些保濕修復霜，在皮膚表面形成很好的保護膜，防止水分過多流失，出現乾燥，脫皮等現象。
外出風大，氣候乾燥，防護更要雙重加強，除了護理皮膚，還可以佩戴帽子口罩，避免冷風直接吹臉刺激皮膚。
氣候寒涼，血液循環慢，也是引發乾燥脫皮的原因之一。有空可以適量的加強運動，鍛煉身體，同時能促進血液循環，血液循環好了，皮膚自然會滋潤很多。
冬季也是進補的季節，適當多吃點含蛋白食物，多吃些水果蔬菜，對皮膚和身體都好。

『貳』 冬天臉上起干皮什麼原因怎麼辦

首先冬天臉上起干皮是由於：
冬季降雨量少，空氣特別乾燥，我們的皮膚不僅不能夠從空氣中得到水分，而乾燥的空氣反而會帶走皮膚中的水分。冬季風大，寒風也會帶走皮膚中的水分。冬季，皮脂腺分泌少，皮膚缺少油脂，皮膚上覆蓋的的皮脂膜就薄弱，皮膚內的水分缺少皮脂膜的保護，就更容易散發了！皮膚上起的皮屑，來自於皮膚的最外層角質層。角質層，是由己經死亡了的成扁平狀的角質細胞組成。這些角質細胞來自於皮膚的基底層，隨著皮膚的新陳代謝上浮至角質層。在皮膚新陳代謝正常的情況下，角質層的細胞代謝、脫落是不明顯的。但是，如果皮膚新陳代謝異常了，角質細胞就可能過度脫落，表現為皮膚乾燥起皮、脫屑！
冬天臉上起皮以後，我們應該採取合理的護膚手段，來大大緩解臉上的乾燥：
首先洗臉的時候盡可能的用溫水洗臉，不要用過冷或過過熱的水來刺激皮膚的角質層，這樣不利於皮膚角質層恢復，皮膚角質層受損以後，皮膚鎖水能力下降，所以我們緩解乾燥的第1步是保護好皮膚的角質層。
其次，洗臉的時候盡可能的不要使用強鹼性的清潔力度過強的潔面產品，盡可能的選擇純氨基酸類弱酸性的潔面品來洗臉。
最後，洗完臉以後一定要及時的做好後續的補水鎖水工作。可可以為肌膚做一個水膜，加強皮膚的含水量。平時通用的做法是使用耐馳奧的柔膚精華水（因為它裡面含有透明質酸鈉，可以對皮膚進行高保濕護理）用一個壓縮面膜浸泡精華水5分鍾左右，然後敷臉10分鍾左右就可以了，非常簡單，但補水效果非常贊。後續可以塗抹一些含有高保濕成分油脂的霜類護膚品，加強皮膚的鎖水能力，從而可以大大緩解皮膚的乾燥問題哦~

『叄』 為什麼冬天臉上脫皮

秋冬之季，氣候乾燥，很多人的臉上都出現了脫皮的現象，白茫茫的一片，好像是臉上長出的頭皮屑，不但干澀難受，還嚴重影響美觀。這究竟是什麼原因導致的呢?應該如何應對?下面就為大家一一解答。

立冬已過，冬季已經來到我們身邊，往後的溫度將更低，空氣將更為乾燥，對面部皮屑的問題進行積極調理顯得很有必要，上述的這些方式一定能讓你溫潤的度過這個冬天。

『肆』 冬天臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦

冬天臉上乾燥起皮，是角質層缺水的原因，與皮膚屏障鎖水有關，也與冬天氣候乾燥，濕度不夠有關。症狀輕微的加強保濕即可，症狀較重的，可選用皮膚屏障修復之類的醫用護膚品。

『伍』 冬季皮膚乾燥起皮的原因

冬季皮膚乾燥起皮的原因

一道換季時刻，皮膚就容易出現問題，冬季的寒冷乾燥會導致我們臉部水分有所流失，從而引起皮膚乾燥起皮的現象出現。本文的內容是冬季皮膚乾燥起皮的原因，歡迎大家閱讀。

冬季皮膚乾燥起皮的原因1

1、皮膚乾燥、洗澡太勤等

因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成皮膚瘙癢。

2、各種疾病的並發症狀

機體內在的疾病也是皮膚瘙癢的內因，如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便秘等。

3、外界刺激引起的反應

生活中一些小細節被忽略也可能引起皮膚瘙癢，比如工作和生活中接觸粉塵，使用鹼性過強的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等。

4、人體自我調整的反應

冬季氣溫低、氣候乾燥，氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮，皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低，空氣乾燥使皮膚缺少水分，表皮變得薄而脆，人體機能的防禦能力會隨著氣候的變化出現一個適應期，就容易出現皮膚瘙癢的症狀。

冬季皮膚乾燥起皮的緩解方法

1、冬季洗澡不宜太勤

一周至兩周洗一次即可，少用搓澡巾，洗完後要塗擦潤膚露。

2、注意保濕

除了浴後必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚乾燥的程度，多潤膚以保持皮膚的滋潤度。

3、避免用抓撓及熱水燙洗等方法來止癢

反復搔抓皮膚會發生繼發性改變，使瘙癢加重。

4、在飲食方面，不喝酒，少飲或不飲濃茶和濃咖啡

辛辣刺激的要少吃，多吃清淡一些的食物，如：紅棗、豆腐、蝦仁、西紅柿等。

5、多吃潤肺生津的食物

冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆製品，能減少體內水分流失。

還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。

冬季美容護膚食物

護膚是女性特別注重的，肌膚保養好人顯得更年輕。那麼秋冬季要如何護膚呢？秋冬季護膚吃哪些食物好呢？

大豆

大豆脂肪含量較低，多吃大豆少吃肉，可以達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不僅可以美白肌膚、抗老化，還可以抑制體毛。

西紅柿

西紅柿中的番茄紅素能使皮膚中的膠原不易剝落。經研究發現，番茄紅素還能有助於展平皺紋，讓皮膚細嫩光滑。經常食用西紅柿不容易出現黑眼圈。

長葉萵苣

每天食用6片萵苣葉子可以提供1天所需的維生素A，促進細胞新陳代謝。萵苣中的鉀還可以促進血液循環，使皮膚獲得更多的養分。

魚肉

魚肉中的一種神奇化學物質可以作用於表皮下的肌肉，使肌肉變的更加緊致，表皮自然也會變的緊綳富有彈性。營養專家認為，每天堅持食用100-200克的魚肉，不出一個星期你就能感受到面部、頸部肌肉的明顯改善。

西蘭花

譽為「蔬菜皇冠」，營養成份位居同類蔬菜之首，含有蛋白質、維生素A、C和胡蘿卜素等，能有效提高皮膚抗損傷能力，還有防癌抗癌的功效。

胡蘿卜

含有豐富的維生素A、C和胡蘿卜素、能增強皮膚的抗損傷能力，保持皮膚彈性哦！(過油清炒能使胡蘿卜素更易於人體吸收哦)

藕

生啖熟食兩相宜，生藕有很好的消瘀作用，故民間有「新采嫩藕勝太醫」之說;熟藕，有養胃滋陰、健脾益氣的功效，也是一種很好養顏滋陰佳品

蘋果

富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，同樣也是瘦身必備、減肥利器，許多美國人每周節食一天，這一天只吃蘋果，號稱「蘋果日」。

冬季皮膚乾燥起皮的原因2

冬季護膚小常識

現在已經是冬季了，這個時候人體新陳代謝的能力也會隨著下降，皮膚也會因為汗腺、皮膚腺分泌的減少，還有因為失去更多的水分變得沒有之前緊致。在這個時候冬天的護膚就顯得比較重要了，如果不能正確的及時護膚，寒風的刺激及暖氣可以導致皮膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產生皺紋。正確的護膚准則是：

1、體內補水：

不管是在這個季節還是平時，多喝水是必要的，很多人皮膚粗糙都是因為體內缺水導致的。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。

2、體外補水：

洗澡也可以保持皮膚的潤滑;並且使用真氣熏也可以減少水分的蒸發。 洗臉、洗澡時的水溫不可過高，平時一定要選擇保濕能力比較強的產品。

皮膚乾燥者應准備一套保濕護膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用Gel類型的洗面奶。乾燥、粗糙嚴重者，還可以再准備一瓶高濃度的保濕精華液和一隻高水分的Mask，一星期使用1～2次，對皮膚進行深層補水。

3、調節情緒：

人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不 良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。

4、充足的睡眠：

睡眠質量的好壞和睡覺時間的長短都會直接影響到女性的身體健康。養生離不開睡覺，睡覺對於人體的機能運作和恢復來說很重要。女性應該要養成好的生活習慣（包括睡眠習慣），把握好睡覺時間的`長短，拒絕熬夜通宵。

白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。

5、加強營養：

冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量 少吃蔥、蒜等刺激性食物。

6、多吃水果

許多人會選擇在秋冬季節給皮膚補水分，補水的方法除了化妝品護膚品外，還要做好食物的參考，吃新鮮水果，蔬菜，如蘋果梨子香蕉都有著不錯的美容功效，這其中獼猴桃的功效也是不錯的，常吃可使得皮膚光滑祛除痘印排出毒素。例如：葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現，它的抗氧化性和保養功效可見一斑。

7、別長時間對著電腦

注意皮膚的休息，除了要好好睡覺之外，平時別太長時間對著電腦，每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

8、保濕乳液

清晨清潔臉部後，使用長效保濕乳液，它既能解決肌膚敏感乾燥的問題，也能長效滋潤，使肌膚柔滑，保持健康。記住，乳液要在剛洗完臉5分鍾之內使用，因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。

9、可常用用保濕噴霧

冬天比較乾燥，特別是長時間坐在辦公室里的白領，可以常備一款保濕噴霧，覺得干就噴一噴，可以有效恢復肌膚水潤感。

10、美容湯

冬季天氣寒冷，多喝湯增強人體抵抗力和凈化血液，能及時清除呼吸道的病毒，有效地抵禦感冒病毒發生。湯能補充肌膚所需的水分，還能補充肌膚所需的營養物質，如蓮藕豬腳湯、銀耳枸杞湯、紅棗木耳湯等等。

除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環，從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂，而鎂主要存在於糧食食品之中，所以過分追求「多吃菜少吃飯」，也不利於皮膚的健康。

11、按摩面部皮膚：

每晚3分鍾的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，（好有oil或cream的介質）緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。（油性暗瘡皮膚除外），再有就是控制好室內溫度，增加濕度。

『陸』 冬天臉上會乾燥脫皮，到底是怎麼回事

冬天到了，相比秋季，天氣更加低溫乾燥，很多mm最近有起皮甚至干癢，脫皮症狀，有的皮膚表面看起來還出油。這些情況都與皮膚缺水有關，低溫和空氣乾燥會影響皮脂分泌和皮膚含水量。

四、哪些食物能幫助皮膚補水

1、富含微生物P的食物

皮膚容易干而且有紅血絲的mm建議多吃富含維生素P的食物：維生素P能增強毛細血管壁彈性，防止瘀傷，對毛細血管有好處。橙子、檸檬、杏、櫻桃、玫瑰果實、紫甘藍、蕎麥粉等中含有維生素P，尤其是橙子中含量較高。

2、 豆類

營養價值很高，不僅富含蛋白質和銅、鋅、鉬、鎂等多種礦物質元素，而且含有八種人體必需氨基酸和其他種類的氨基酸。豆類的功效也有很多，包括利水、潤燥、益氣、健脾等作用。

3、肉皮

明膠的網狀結構鎖水能力很強，可以增強機體內細胞的儲水能力，令細胞保持水潤狀態，加快細胞的生理代謝，延緩皮膚衰老。

4、海帶

礦物質含量豐富的鹼性食物，營養價值很高，常吃能調節血液酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。海帶中含有大量的碘，食用可以補充人體內的碘含量。如果碘含量不足，會導致甲狀腺的功能受損，進而導致人體積累膽固醇和脂肪。

5、梨子

含有多種維生素、多種有機酸和多種果糖，不愧為"百果之宗」。有清心、降火、解毒、止咳、潤肺、生津等功效。

『柒』 冬天皮膚為什麼容易起皮 冬天臉上起皮怎麼辦

一到秋冬季節氣候比較乾燥。很多女性朋友化妝臉上都會出現起皮、卡粉的現象，這是怎麼回事呢，今天教大家幾個小妙招，這樣做不怕臉上起皮了。
冬天皮膚為什麼容易起皮
冬天臉上起皮是因為皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著空氣中水分的急劇下降，而自己的皮膚護理方法又沒太大改變，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等現象。

 冬天臉上起皮怎麼辦
冬季臉上起皮解決方案一：體內補水

給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜就可以的，要很好的給皮膚補水，首先應注意體內的水份是否足夠然後再進行體外補水，就要做到內外一塊補。

1、多喝水（白開水純凈水）多吃水果。

2、多吃豆製品。

3、每周至少喝兩次煲湯。

冬季臉上起皮解決方案二：皮膚補水

冬季臉上起皮是因為缺水缺油，最重要的是補水。李若彤做生物攝影師又在戶外，這點當然非常重要。

1、用礦泉水（所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的）把面膜貼蘸濕，然後敷在臉上15-20分鍾（這個時間差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水嚴重的話，一天多做幾次。

2、把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在臉上15-20分鍾即可。黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。

3、請把皮包里的吸油紙丟棄。

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，然後再用潤膚霜。因為潤膚霜只是潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就能做到。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝，當然用晚霜之前還是要用柔膚水。也有人不用，讓皮膚呼吸也很好，見仁見智。

冬季臉上起皮解決方案三：日常保健

1、保證充足的睡眠。

2、空調底下、日常工作的壓力，都會使皮膚衰老、代謝減緩，造成起皮，所以，盡量少呆在空調下，日常工作注意減壓

冬天化妝起皮怎麼辦
一、做好保濕工作

起皮是因為臉上太干所導致的，雖然和季節有關，但是臉上夠滋潤保濕的話，即便是冬天也不易起皮的。所以還是要從平時的保濕工作做起，多敷保濕面膜，保證充足睡眠。

二、妝前塗上妝前乳

在化妝前可以先在臉上塗一層妝前乳，妝前乳有類似乳液，但又是和乳液與粉底結合的質地。特點是非常輕薄非常貼合皮膚，讓粉底液更易上妝。

三、把乳液和粉底融化一起

可以把粉底擠在手心，然後再擠一點我們平常用的乳液，把乳液和粉底攪拌均勻融化在一起，再塗在臉上，粉底有乳液的搭配就顯得滋潤多了。

四、用化妝蛋塗抹粉底

不用手塗粉底，那樣是摸不開的，會越抹越搓泥，也就容易起皮。普通的粉底卜效果也一般，建議用化妝蛋，化妝蛋是橢圓形的，用起來360角度都可以，關鍵是很服帖。

五、用手輕拍讓粉底吸收

用化妝蛋把粉底均勻塗在臉上後，其實這時的粉底還浮在臉上，還沒有完全貼合。再用手指輕輕的拍打臉頰，讓粉底滲透在皮膚裡面，臉上就不會有一層浮粉了。

六、選擇滋潤服帖的粉底

粉底不要貪便宜，廉價的粉底無論你的預備工作做的多好，用起來還是不夠服帖的，因為成分決定的。要選擇好一點粉底，用其他服帖，也對皮膚的刺激性小。

冬天皮膚乾燥吃什麼好

1、水

保持身體中的水分最主要是先喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，當身體水分蒸發時，需要及時喝水補充水分，才可緩解皮膚乾燥的問題。它也能有助於肌膚的內循環，為細胞傳送營養物質，使的皮膚更加水潤飽滿，另外也能促進血液循環和為肌肉輸送氧氣。

推薦吃法：冬天要喝新鮮開水，但不要太燙，一般25-30攝氏度較適合，否則會對胃黏膜造成傷害。最好一次把整杯水喝完，每次只喝一兩口止渴，對身體補水無濟於事。

2、豬皮

平時多吃富含膠原蛋白的食物對皮膚有好處，例如豬皮。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。中醫歷來有以形治形的理論，所謂「吃皮補皮」。特別是肉皮中的主要成分膠原性蛋白，能使人體皮膚富有彈性、白嫩、皺紋減少或消失，使人顯得年輕。

推薦吃法：豬肉皮250克、醬油50克，將豬肉皮刮洗干凈，切成寬3厘米的肉皮片，放進500克水中慢火煮35分鍾左右，加進醬油即成色香味俱全的豬皮凍。冬天自然成凍，夏天放進冰箱，此菜最好晚上做，第二天早餐佐稀飯。

3、花生

花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。

推薦吃法：我不建議食用通過油炸、爆炒的方式做出的熟花生，只要清淡的水煮就可以保留大部分生花生的營養，飽腹感也會增加，對於減肥是非常有利的。

冬季皮膚干吃什麼 12種食物最潤膚

4、核桃

要想解決皮膚乾的問題，可以多吃一些含不飽和脂肪酸、蛋白質或維生素C的食物。不飽和脂肪酸在核桃等食物中含量較多。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助於由內而外預防皮膚乾燥，這種脂肪酸可保持皮膚健康。此外，它的蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美發的佳品。

『捌』 冬天臉上起干皮怎麼解決如何解決冬天臉上起干皮

1、多喝水，冬天臉上容易起皮就是由於皮膚表面缺水導致的，需要補充日常所需的充足水分，調節體內的新陳代謝，補充體內流失的水分，從而改善臉部缺水的狀況。
2、敷補水面膜：由於臉上皮膚缺水導致起皮，可以在冬天美美的洗完一個熱水澡後附上補水面膜，這樣能夠保證臉部皮膚鎖水保濕，減緩臉上起皮的現象。
3、嚴格控制洗臉的次數和頻率：臉上起皮往往都是早上洗臉之後產生的，可以用稍微溫一點的水洗臉，太熱的水不好，太熱的水會導致臉部皮膚更加乾燥。
4、洗臉之後擦甘油：早上洗完臉之後，等到臉上水分差不多幹了，我們就可以敷上甘油在臉上，建議到葯店裡面買就行，化妝店裡的甘油效果可能還沒有葯店裡面的好。甘油的鎖水效果會比一般的護膚品好很多。
5、冬天注意早睡早起：保持一個良好的作息習慣，不要將己的生物鍾給打亂了，睡的太少或者賴床睡的太多都不好，都會導致皮膚容易起皮的。

『玖』 冬天臉上起皮

冬天臉上起皮屑與皮膚乾燥缺水以及面部肌膚敏感有關，也有一部分是由脂溢性皮炎引起的。平時應該注意不要使用鹼性香皂和去脂作用較強的洗面奶洗臉，每天洗臉次數不要超過兩次，溫度不宜過高，面部保濕是關鍵，可使用醫學類護膚品，每天多外用幾次，促進皮膚屏障的恢復。
皮膚發紅過敏比較嚴重的人可以口服氯雷他定等抗過敏葯物，可短期應用丁酸氫化可的松乳膏，等待皮膚好轉後，再替換成醫學類護膚品。臉上皮膚乾燥起皮這時候就要注意做好補水保濕工作，可以採用下面的方法：1，多喝水，保證每天2000ML水分的攝入，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白，營養要均衡2，選用補水效果好的護膚品，除了補水外，還要注意皮膚的鎖水。
意見建議：ce本草蜂膠睡眠面膜，內滋外養、平衡修繕、改善暗沉、高效保濕、細膩潤滑皮膚，可給予肌膚豐富的營養，更有顯著的美白效果，使肌膚更加亮白。

『拾』 冬天為什麼臉上起皮

冬天臉上起皮，主要是因為冬季的空氣非常乾燥，皮膚表面的水分蒸發比較大，就很容易出現缺水的現象。可以使用保濕系列的護膚品，幫助皮膚補水和鎖水。同時多喝溫開水，多吃一些水果，都可以幫助皮膚補水。