面部刮痧要怎麼刮

㈠ 面部刮痧的方法

1、潔面

其位於人體面部咬肌的凹陷處，建議大家可以用刮痧板來進行按摩，不僅可以起到祛除風寒，清熱解毒的作用，還有助於緩解牙痛，口瘡等症狀，同時能夠使面部經絡變得通暢，使血液的循環變得流暢，很好的改善面部氣色，使其變得富有光澤感與彈性感。

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面部刮痧注意事項：

1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。

2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放鬆肌膚。

㈡ 臉部刮痧的方法

一、面部刮痧的方法及穴位：
以兩手大拇指按著顴骨下緣，然後以兩手中指 腹按摩眼眶，由眉頭攢竹穴道開始，沿眉毛向外循眼眶骨外緣按摩一圈，回到攢竹穴視為一次，共按摩刮痧三十次，所按摩的經穴計有攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、四白等。沿著以下面部的穴位塗抹刮痧介質後由內而外，由上而下按摩刮痧。沿穴位和經絡走向刮痧，刮至發熱不出痧為度。
•絲竹空：眉毛外端凹陷中。
•角孫：耳尖上方的發際處。
•睛明：內眼角向上一分，靠近眼眶骨內緣處。
•瞳子髎：外眼角眼眶外緣凹陷處。
•太陽穴：眉尾至耳垂線和外眼角至耳上線的交點
•上迎香：鼻兩側，鼻唇溝上端盡處。
•迎香：在鼻翼外緣中點旁開5分。
•地倉：在口角旁開4分處。
•聽宮：在耳屏前下頜關節髁狀突的後緣。
•頰車：下頜角前上方一橫指處。
•下關：顴弓與下頜切跡所形成 的凹陷處。
二、面部刮痧的注意事項：
1 角度小，壓力輕，要有舒適感，不能疼痛。
2 為確保滲透力，三個穴位點成一線。
3 按揉的每個穴位要准確。
4 按揉時是按住皮膚做平面按摩。
5 注意補瀉手法，刮痧時壓力要平穩。

㈢ 面部刮痧的具體步驟是怎樣的

面部刮痧的方法：
1、用砭石刮痧板較小的一角，由上往下輕刮臉際，范圍約從太陽穴下方刮至耳垂高度，有助舒緩頭痛以及壓力大時常不自覺咬緊的咀嚼肌。左右臉各重復5次。
2、同樣利用砭石刮痧板較小的一角，由下往上輕刮按摩耳下淋巴腺，位置沿著頷骨下方凹陷處，以喉管側邊為起點，往上輕刮至耳垂下方。兩邊各重復5次。

㈣ 面部刮痧多長時間做一次

1、刮臉一般是1到2周刮一次就可以了，在刮臉前先使用中性肥皂洗干凈臉部，如果臉上有一些污垢跟灰塵，在刮臉的時候要小心剃刀對皮膚產生刺激或者碰傷皮膚，會導致皮膚感染的現象出現。
2、洗完臉後要用毛巾敷一下臉，將皮膚軟化，再用刮刀放上刮毛液，輕輕刮除。刮臉的時候要綳緊皮膚，以減少剃刀在皮膚運行時的阻力，並可以防止碰到皮膚。平時要注意對皮膚的保養，注意要多喝水，經常用一些潤膚霜塗臉。

㈤ 面部刮痧的正確步驟

面部刮痧的正確步驟

面部刮痧的正確步驟，面部刮痧這種方法在我國古代就已經有了，面部刮痧對於很多女士來說更是家常便飯，面部刮痧能夠給肌膚帶來很多好處。下面分享面部刮痧的正確步驟。

面部刮痧的正確步驟1

面部刮痧先用精油或按摩膏或橄欖油塗在臉上，然後用刮痧盤按照下列順序進行刮痧。 在前額，刮痕從眉毛中心開始到前額，然後從眉毛中心到鼻尖，從上到下，從內眼角到外眼角。然後從鼻翼到兩側的太陽穴，嘴巴從嘴角到耳朵中間，下巴從下巴到耳朵後面的凹陷，還有按摩點。 面部刮削的關鍵點是攢竹、太陽、印堂、神庭、曲維、絲竹空，瞳子髎、承泣，四白，顴髎、迎香、下關、耳門、聽宮、聽會、人中、地倉、承漿、頰車等穴。 刮痧要把握力度，刮痧時間不宜過長，以面部發紅略熱的感覺為宜，每個部位一般3-5分鍾。 如果面部有感染、潰瘍損傷、粉刺、炎症，皮膚過敏不宜刮痧。

面部刮痧的好處

1、促進和恢復細胞自身功能

面部刮痧有刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以激活受損的`枯，弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔。

2、收縮毛孔，收緊皮膚

提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。

3、間接調節臟腑

面部刮痧還可以幫助我們我們調節五臟六腑，要知道我們臉部有很多的經絡，並且五官為五臟之帥，通過刺激五官能夠讓五臟更加健康。

面部刮痧的正確步驟2

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

1、承漿——聽會；

2、地倉——聽會；

3、人中——聽會；

4、迎香——聽會；

5、鼻通——耳門；

6、晴明——耳門；

7、攢竹以下——太陽穴；

8、額頭分三段——太陽穴。

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

面部如何刮痧

1、手拿刮板，刮板厚的一面對手掌，刮板薄的一面對手掌；

2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。

3、大家都是知道要按照肌膚鬆弛趨勢相反的順序，從內到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋（就是嘴巴和臉頰接壤處、往眼睛旁的靠近發際線處 ，記住是靠近 ，不是發際線。

4、在臉頰就是斜著向上刮，手法要輕。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很紅一片啊。

5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

面部刮痧的正確步驟3

先准備一塊干凈的面部刮痧板，另外要准備刮痧乳，如果沒有刮痧乳可以使用復方精油代替。

准備妥當之後，塗上刮痧乳，先刮拭前額，額中開始到太陽穴結束，刮痧板要與皮膚保持小於15度的距離；

之後是眼眶周圍，手法一定要輕，上眼眶是由里向外，刮痧板先直立，後順勢平拉，下眼眶同樣操作；

刮拭面頰，此為砭石面部刮痧的重點，操作時可加重力度，但不能過多的拉動皮膚，順序為從鼻子側部至面頰外側刮拭，直太陽穴；

口周圍，用刮痧板由里向外輕輕刮拭，從上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側；

鼻口，由上到下，從印堂到鼻尖。

下頜，採用刮痧板的角，分上下分上下刮試面頰到耳前。

頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

注意事項

刮痧時，尤其是面部刮痧手法一定要輕，讓皮膚有一個適應的過程。

對於面部皮膚薄或者容易過敏的，建議少進行面部刮痧。

㈥ 面部刮痧排毒精油怎麼使用

先將臉部清洗干凈，然後將精油均勻塗抹於面部。刮痧前要先喚醒淋巴系統，即進行正常的潔面推拿。用砭石刮痧板以鼻樑為中線，沿經絡走向，以柔柔的手法分別向左右兩側刮拭，從上到下、由內向外，先刮前額部，再刮兩頰，最後刮下頜部，整個過程大約10分鍾。刮完後，將面部的刮痧油清潔干凈，再塗抹一些護膚的產品就可以了。

㈦ 面部刮痧排毒精油怎麼使用

面部精油刮痧：
適合乾燥皺紋、鬆弛老化，黑眼圈，色素沉著等肌膚（不同肌膚配以不同功效的精油）
精油刮痧基本手法及程序
1、手握刮痧板，治療時厚的一面朝向手掌，保健時薄的一面朝向手掌。
2、刮痧板與刮試方向保持90－45度旱災行刮痧。
3、刮痧時應用力均勻，刮痧部位應量拉長。
4、面部走三線，順著淋巴排除毒素。
5、按撫整個面部。
程序：
1、卸妝、洗臉盆。
2、塗抹精油
3、面部刮痧
4、面膜（根據不同的皮膚上膜）
5、潔面。