1. 臉上皮膚損傷了如何修復
臉上皮膚損傷了如何修復
臉上皮膚損傷了如何修復，皮膚受損了以後是需要多多呵護的，像夏季不注意防曬，讓自己的皮膚暴露在強烈的紫外線之下，使用了不合格的化妝品等原因都會導致皮膚受損。以下分享臉上皮膚損傷了如何修復。
1、冰敷患處。在皮膚受損以後，大家可以把化妝棉用化妝水浸泡一下，然後放到冰箱里，10分鍾左右再拿出來，用冰敷過的化妝棉來拍打受損的皮膚，這樣就可以起到安撫皮膚的作用，迅速緩解皮膚受損的情況。
2、使用黃瓜貼片。大家可以准備一個新鮮的黃瓜，然後把黃瓜切成薄薄的片放到牛奶中浸泡一下，稍稍冷凍以後拿出來，把黃瓜片貼在臉上，黃瓜具有美白鎮定和補水的功效，可以非常好的修復受損的皮膚。
3、多吃含有維生素c的食物。維生素c對皮膚有保護作用，大家在皮膚受損以後可以多吃一些西瓜，獼猴桃，草莓，蘋果等富含維生素c的水果，這樣可以抑制皮膚中黑色素的形成，並且將已經生成的色素還原為無色，有效修復受損的皮膚。
4、使用修復霜。皮膚受損以後，大家在使用化妝品的時候，最好使用帶有修復功能的化妝品，不要使用刺激性的化妝品。
5、使用有保濕成分的護膚品。皮膚受損的朋友在洗臉或者洗澡的時候，可以用有保濕作用的洗面奶或者沐浴露，這樣可以促進皮膚水分的吸收，使受損的皮膚恢復健康。
為了防止皮膚受損，大家在日常生活中一定要注意保護自己的皮膚，在炎熱的夏天一定要做好防曬工作，出門的時候要戴上遮陽帽，打好遮陽傘，塗抹防曬霜，盡量避開中午最熱的時段出門。除此之外，平時要使用質量合格的化妝品，不要使用三無產品，以免皮膚受到損傷。
首先我們要換掉刺激性的護膚品，使用溫和的護膚品，給皮膚休息的時間，功效類的護膚品也盡量不要用；然後可以使用含有甘油、角鯊烷等成分的產品，可以促進皮膚屏障修復；然後我們可以在21天的皮膚周期內，給皮膚最溫和的護理，就會看見效果。
皮膚受損誤區
錯誤 1. 一天洗N次臉
油皮膚質的小仙女們,夏天巴不得洗個6789次,然而過度清潔,會破壞皮膚角質層結構,削弱屏障能力，肌膚變薄鎖水變差.
每天早晚潔面各一次就可以.滿足肌膚的清潔需求,盡量選擇溫和的潔面產品,先打泡然後往臉上抹.
錯誤2. 平時不塗防曬霜
外面天陰了我還防個啥曬.我又不出門在屋裡塗什麼防曬.我穿了防曬衣、打了太陽傘還需要塗什麼防曬.在這里不過多解釋了已經說了很多次了,都滾去塗防曬去！
防曬不僅僅是你看得見的變黑.斑點、暗黃、細紋都在潛滋暗長.這些等到你到了一定年齡,就變成了看得見的'而且是刺眼的
錯誤3. 盲目跟風 火啥買啥
刷微博是不是在各種,美妝博主的安利下,手不聽使喚的在微博和淘寶,之間切換到癱瘓
買買買之前,至少要先搞清楚這個安利丸,適不適合你的膚質,跟風瞎買的真的浪費錢不說，爛臉就不好了.
錯誤4. 卸妝不乳化
現在大家都知道卸妝的重要性了.卸妝水、卸妝油、卸妝膏.換著武器輪番兒上.在這里Nancy還要告訴大家一點卸妝有三步驟：溶解、乳化、沖洗
溶解期：指腹以打圈的方式按摩讓底妝完全溶解，差不多一分鍾
乳化期：沾取少量的水 ,重復在臉上打圈動作,將卸妝產品乳化變白,接著輕輕按摩約半分鍾
沖洗期：大量清水（微溫）沖洗
正常卸妝順序：眼妝（睫毛、眼影、眼線）+額頭+臉頰鼻翼+下巴
錯誤5. 過度去角質
那種大把大把去角質的妹子那是在犯罪啊！
很多好皮膚都是因為過度去角質,才會變成敏感肌的,皮膚有損傷包括炎症、脫皮.建議不要使用去角質產品,乾燥及敏感型肌膚不需要使用！
去角質的原則：
以不傷害皮膚為最高准則,達到輕微剝落角質層,幫助皮膚代謝,嚴禁把角質護理納入日常護理.
皮膚損傷修補小竅門
敏感肌膚是很多人面部的皮膚問題的焦躁點，由於敏感肌膚許多護膚產品不能用，對護膚品的耐受性也不太好，並且面色看上去也一些心理扭曲。
導致敏感肌膚的原因有：經常應用臉部去角質的商品;光子祛斑或是是刷果酸不善;應用刺激的商品;長期性應用激素類葯物抗過敏葯品等
修補方式：
角質層薄一旦由於外界原因變軟修復起來較慢。要降低臉部去角質老繭商品的應用，應用柔和不刺激性的護膚產品，降低作用性葯物及護膚品的應用，除開肌膚護理層面需要提升留意出現意外，最好不吃辛辣食物刺激性的食材。
多吃含有膠原蛋白粉和維他命的食材，比如奶製品、豆類食品、魚類(最好是黑魚，黑魚含有蛋白質和多種氨基酸、維生素、鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等營養元素。黑魚有以下功效：補充鐵元素。
促進血紅蛋白的合成，為機體皮膚提供充足的蛋白質和氨基酸，促進傷口癒合，適合術後及受傷皮膚受損修復期，大病後恢復期食用。還可以補充礦物質元素。）、彌猴桃等。出門時留意佩戴口罩避免風或是別的刺激性皮膚，伴隨著角質層薄的基礎代謝便會漸漸地修復。
有紅血絲
臉部擁有有紅血絲以後全部臉部都很敏感，比較嚴重的就好像高原紅一樣，影響容貌的美觀大方。
有紅血絲造成的原因： 有紅血絲的產生是由於毛細管的擴大。皮膚角質層變軟、面部經絡遭受損害、血脈運作不順暢等一切造成毛細血管擴張的損害都是造成毛細管的擴大，進而造成了有紅血絲。
修補方式：
產生有紅血絲以後要留意防曬隔離，採用外出打太陽傘、網路帶寬邊的遮陽帽、穿長袖上衣運動長褲等物理方法開展防曬隔離;確保一切正常的作息時間和充足的睡眠。
不要吃辛辣食物、喝酒等含有刺激性的食物，防止血液集中化到頭部產生積血;採用熱冷純棉毛巾更替敷面的方式，先熱後冷協助皮膚修復對溫度的快速響應;根據推拿推動紅血絲的位置血液流動性。
(米醋泡生雞蛋：純米醋不刺激，泡到雞蛋皮變軟弄破，兌一丟丟涼開水，每天睡前塗抹一次，五分鍾後洗掉 ，剛開始臉部會一點不舒服。還有祛斑的功效）。
曬後皮膚損害
夏季酷熱的太陽光會促使讓人到戶外待上一會就很難受，返回房間內以後，皮膚便會出現腫脹瘙癢的狀況，長期性還會繼續轉化成黑斑。
修補方式：
明顯的太陽刺激性後要開展皮膚修復，要先卸除防曬乳清理臉部，再用溫水洗臉，敷一貼曬後鎮定緩解的補水面膜；假如皮膚不比較敏感還能夠用冰塊兒或雞蛋清敷臉（雞蛋清兌礦泉水，放冰箱冷藏10分鍾左右 ）。
若是造成了日曬斑，要多吃維生素b2群豐富多彩的食材，比如奶製品、肝類、花生仁和瓜果蔬菜等；用西爪皮輕輕地擦洗起斑的位置。
皮膚損傷吃啥修復得快
皮膚損傷後並不是一兩天就能快速修復的，除開相對的方式處理造成的問題，還能夠通多多的吃下列食材來協助損傷皮膚修復。
1、西蘭花：西蘭花中帶有豐富多彩的維他命C、甲基纖維素、大豆蛋白、鐵、鎂等營養元素，具很好的抗氧化性功效。
2、紅蘿卜：紅蘿卜協助皮膚新陳代謝掉老繭和角質層，還能夠抑制皮膚腫瘤細胞的造成。
3、紅柿椒：紅柿椒中帶有比較豐富的維他命C、B6和膳食纖維素，能降低皺褶的造成，推動皮膚的血液循環系統。
4、番木瓜：番木瓜中帶有多種多樣抗氧劑合理減輕發炎和痤瘡，並且發熱量低沒有膽固醇。
5、黑巧克力：正宗的黑巧克力中帶有豐富多彩的抗氧化性物質和油酸，能降低皮膚的不光滑感和抵禦風吹日曬。
2. 吃什麼能修復臉上坑洞
一、修復臉上坑洞解決方法
1、細鹽蛋清縮孔面膜
准備材料：雞蛋1個，面膜紙1張，細鹽適量。
輕松DIY：將蛋清從雞蛋里分離出來，然後與細鹽充分攪勻，再放入面膜紙浸泡。
使用方法：潔面後，將面膜敷在臉上約15分鍾，揭下後以冷水沖洗干凈，每周1-3次。
此自製面膜可收縮毛孔，適合中油性肌膚。
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鍾後，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。
2、牛奶蜂蜜面膜
材料：奶粉1勺，蜂蜜20克，雞蛋1個。
做法：將蛋清從雞蛋里分離出來，然後加入適量蜂蜜拌勻，再加入奶粉攪成糊狀。
使用方法：將面膜敷在臉上約15分鍾以冷水清洗干凈即可，每周1~2次。
二、小坑洞解決方法
1、果酸換膚
使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。
2、象數激光
通過把一束激光分成近百束，每一細小光束的激光能量大為減弱，剛好能夠穿透皮膚的表淺層（角質層和表皮層）達到真皮層，這些細小光束可以刺激真皮組織中的膠原質和彈性纖維的增生，這些增生組織拉動表皮使之「綳緊」，使皮膚的皺紋減少，皮膚彈性增強，達到「皮膚表面重建」的效果。
3. 擠了黑頭留下的坑該怎麼辦
擠了黑頭留下的坑該怎麼辦
擠了黑頭留下的坑該怎麼辦？在日常生活中，很多人臉上都會有黑頭的，有些人看到臉上的黑頭就會用手去擠，這樣是很容易留下疤痕的，下面分享擠了黑頭留下的坑該怎麼辦，一起來看下吧。
擠黑頭留下的坑能長平嗎？
很難自己長平。黑頭不僅堵塞毛孔，容易引起發炎長痘痘，用手擠出、或者鑷子拔除後，還會留下凹陷的坑，影響皮膚的光滑度。如果不做處理，很難自己長平，而且有坑的地方，黑頭粉刺生成速度會更快。
擠黑頭留下的坑怎麼辦？
敷蘆薈蜂蜜面膜：
該面膜不僅能消炎祛痘，還能滋養肌膚，促進細胞生成，幫助修復痘印和擠黑頭後留下的坑。
用料：蘆薈汁10毫升，蜂蜜5毫升，珍珠粉適量；
做法：
1、蘆薈汁、珍珠粉、蜂蜜調成糊狀；
2、潔面後，將調制的面膜均勻的塗在臉上；3、15分鍾後，用清水洗去即可；
玫瑰精油按摩：
擠黑頭後，用玫瑰精油按摩有坑的地方，可以促進局部血液循環，加速廢舊角質和細胞的新城代謝，能幫助盡快撫平擠黑頭後留下的坑。
用料：玫瑰精油
做法：用無名指沾一滴玫瑰精油，以順時針打圈的方式，輕輕揉按有坑的地方，力度以能感覺皮膚微微發熱為宜，每天堅持按摩10分鍾，能改善黑頭留下的痘坑。
收斂水縮毛孔：
黑頭留下的坑，實際上多是毛孔長期被硬化的油脂撐大，彈性降低導致的，每次擠完黑頭後，用收斂水收縮毛孔，可以避免出現較大的坑。
做法：潔面後，在臉上拍收斂水，用無名指快速的輕彈2-3分鍾，將收斂水壓入毛孔中，可以幫助恢復彈性。
用生薑擦：
生薑中含有辣素，摩擦的過程中能夠促進皮膚的血液循環，加快細胞新陳代謝，幫助修復擠黑頭留下的坑。廢舊角質多，皮膚暗沉粗糙的，用生薑擦臉，還能讓皮膚變得更細膩光滑。
塗抹維生素E：
維生素E具有抗氧化作用，能幫助減少疤痕的色素沉澱，促進細胞生長，每天塗一次，堅持下去，黑頭留下的坑會慢慢消失。塗的時候配合按摩，能讓肌膚更好的吸收維生素E的營養成分。
擠黑頭後要注意什麼？
收斂毛孔：
擠過黑頭之後一定要記得收斂毛孔，否則臟東西會通過撐大的毛孔進去，造成色素沉澱，黑頭反復。可以用涼毛巾敷一下臉，然後將化妝棉用有收縮毛孔作用的爽膚水浸濕，直接貼在鼻頭上。
補水保濕擠過黑頭之後要做好保濕工作，既能消除紅腫，又能保持水油平衡，避免黑頭反復。但不要用太油膩的面霜，以免多餘油脂堵塞毛孔，選用啫喱狀清透的面霜即可。擠黑頭留下黑色印記，考慮是擠壓的過程中傷到皮膚真皮層，在皮膚修復的過程中，色素沉著留下的瘢痕，平時多注意護膚，採用一些小方法去黑印。
下面教大家一個小方法。檸檬水去黑印：檸檬水有排毒養顏的功效，且富含維生素C，可以抑制黑色素生成，同時幫助修復受損的細胞。
用料：檸檬1個，蜂蜜一勺，珍珠粉適量。
使用方法：
（1）1/3個檸檬，加一勺蜂蜜泡水，早上空腹喝檸檬蜂蜜水，內調排毒，促進色素排出。
（2）珍珠粉+2/3檸檬（榨汁），調成糊狀，睡前潔面後敷在臉上，20分鍾後洗去，外敷淡化擠黑頭後留下的印記。
提示：最後大家一定要注意，雖然擠黑頭清理得很快又擠得很爽，但它的不利方面還是挺多的，很多人會因為擠黑頭時手上不幹凈，手上的細菌會引起紅腫過敏反應，甚至會感染導致敗血症。而且有坑的地方，黑頭粉刺生成速度會更快。我們要做好衛生方面的准備防止感染上，所以請理智的選擇正確方法的去除困擾大家的黑頭，也要做好去完黑頭後的按摩、塗護膚品、保養的步驟等。
黑頭粉刺能擠嗎
黑頭粉刺能擠，但是不建議擠。
很多人長出黑頭粉刺之後，用手去擠壓，雖然很有快感，而且效果可能會立竿見影，但是卻會給肌膚帶來一些傷害，所以是不建議擠的。
用手擠黑頭粉刺的危害引起感染
手上的細菌是很多的，如果用手去擠的話，因為沒有消毒干凈手上的細菌是容易進入到黑頭粉刺被擠後的傷口中，從而易引起皮膚感染發炎的'。
導致毛孔變粗
黑頭粉刺原本是深埋在毛孔中的，而用手去擠壓的話會讓毛孔松動，可能還會損傷毛孔周邊的真皮組織，使得皮膚的彈性較低，從而導致毛孔越變越粗。
容易留疙瘩
用手擠出黑頭粉刺後，是容易感染發炎的，在那之後會容易形成難看的疙瘩，在光滑的皮膚上會形成一個一個的小坑。
擠黑頭粉刺後怎麼處理
如果實在忍不住想要用手去擠，要注意先消毒，而且在擠壓的時候避免皮脂腺管，在擠了之後可以採用下面這些措施避免皮膚發炎留下疙瘩。
1、在擠完黑頭粉刺後，可以用爽膚水或生理鹽水清潔一次，讓肌膚更加清爽干凈。
2、用毛巾把冰塊給包起來，敷在臉上，大約敷1分鍾左右，敷完之後可以拍上爽膚水。冰敷是能使得局部血管收縮、血液循環減少，從而收縮毛孔的。
3、蘆薈膠是比較好的消炎鎮定產品，可以使用來預防黑頭粉刺擠完後發炎。將蘆薈膠塗抹在黑頭粉刺傷口處，一天塗抹2-3次即可。
怎麼去黑頭粉刺更好
用手擠雖然能比較快的去除黑頭粉刺，但是也可能給皮膚帶來傷害，所以還是使用專門去黑頭粉刺的產品比較好。
蒸汽蒸臉或毛巾敷臉
先用熱蒸汽蒸臉或是將濕熱的毛巾敷在長有黑頭粉刺的部位，幫助毛孔張開，一般是10分鍾左右即可。
使用黑頭導出液
使用專業的黑頭導出液幫助黑頭粉刺浮出表面後再塗抹或是貼上專用的去黑頭產品。
使用黑頭貼
將黑頭貼從下往上的輕輕撕下。如果沒有完全清除掉的話，可以使用去除粉刺的專用棒將黑頭粉刺推出來，注意不要使勁戳，平貼肌膚後順著鼻翼向上慢慢推出即可。
收斂毛孔
做完去除黑頭粉刺後，要用收斂水來幫助收縮毛孔。
4. 四類奇特面部按摩方法讓肌膚更加潤澤
四類奇特面部按摩方法讓肌膚更加潤澤
四類奇特面部按摩方法讓肌膚更加潤澤，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，對於肌膚的護理是不可忽視的，我整理了四類奇特面部按摩方法讓肌膚更加潤澤，希望對你有所幫助。
四類奇特面部按摩方法 讓肌膚更加潤澤
面部按摩，美容好處多多，喜歡面部按摩的你，是不是只是單純利用手來進行你的按摩運動呢？其實，巧妙的利用一些小工具或者是輔助材料，可以幫助肌膚更好的吸收各類護膚品的營養，讓皮膚更加豐盈更加潤澤。
1、蛋清浴面按摩法
做法：先將蛋青塗擦於面部，然後以雙手的食指、中指、無名指按摩面部，先揉下巴，向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩，然後按摩眼眶周圍及前額，最後以掌面自下而上、由內向外旋轉摩整個面部。有收斂和滋養皮膚的作用。
2、牛奶浴面法
做法：先以兩手四指蘸熱牛奶按摩面部；接著輕輕按揉四周，再按揉兩頰及四周；然後以兩手掌蘸牛奶，有鼻翼的兩側向外分摩，再向上推揉；最後以一手掌橫向搓擦前額數次即可。此法可潤澤、營養面部肌膚。
3、面部熱敷按摩法
做法：仰卧。用熱毛巾敷於面部，以雙掌在面部隔毛巾做順時針按摩約3分鍾。每晚睡前按摩1次。按摩前應認真清洗面部皮膚，按摩後可適當塗敷護膚用品。熱敷按摩能使面部毛孔開放，有利於皮膚的吸收、廢物的排出和營養的吸收。
4、果皮擦面按摩法
做法：備新鮮瓜果皮(如蘋果皮、西瓜皮等)兩塊，左右手各捏一塊，沿口角、鼻翼的兩側向外、上推擦，並作環形摩動，然後再由前額正中間向額角推揉、旋摩，約3分鍾。此法以果皮中的維生素及其他成分營養面部，面部按摩促進皮膚細胞的新陳代謝，養顏美容。
隨著社會的發展，越來越多的美容院發展起來，而且越來越多的人開始在美容院美容，因為在生活條件改善了之後人們也開始越來越注意自己的容貌。每一個人都想自己的容貌在歲月的摧殘下沒有改變的太多，而且現在的技術這么發達，很多人都成了凍齡男神或者女神，那麼面部按摩有用嗎這個問題我們下面就一起來看看吧！
1.面部按摩的作用是增進血液循環，給組織補充營養；增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使皮膚組織密實而富有彈性；排除積於皮下過多的水分，消除腫脹和皮膚鬆弛現象，有效地延緩皮膚衰老；使皮下神經鬆弛，得到充分休息，消除疲勞，減輕肌肉的疼痛和緊張感，令人精神煥發。
2.按摩前，一般應當在面部抹一些冷霜。因為冷霜不但可以促使按摩時潤滑，而且還可以吸收按摩時所產生的熱量。按摩時不宜過分用力。用中指和無名指按摩最為合適。按摩的動作要有節奏韻律感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。
3.臉部按摩必須按照面部肌肉走向，用力要輕。由於臉部的肌肉纖維非常纖細嬌弱，過度用力容易使肌肉鬆垂，反而引起皺紋。按摩時要先洗凈面部，然後塗一些含營養成分的`霜劑或乳劑。手要洗得非常干凈。按摩時不宜過分用力，用中指和無名指按摩最為合適，因為這兩手指平時不大使用，比較柔軟、細膩而富有彈性，對肌膚的刺激較小。按摩的動作要有節奏韻律感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好與心臟跳動的速度大體一致。實踐證明，顏面按摩有良好的效果，在數星期後，鬆弛的皮膚逐漸變得有彈性，皺紋隨之伸平。
以上介紹了一些關於面部按摩有用嗎的問題，我們知道按摩對臉部的保養是有一定的效果的，但是需要注意的是一定要按照臉部的走向進行按摩，而且要找准穴位才是比較好的，同時需要按摩的時候最好能夠在護膚的基礎上面才能進行按摩的。
5. 皮膚坑坑窪窪毛孔粗大怎麼修復
皮膚坑坑窪窪毛孔粗大怎麼修復
皮膚坑坑窪窪毛孔粗大怎麼修復，照鏡子的時候會不由審視自己的皮膚，坑坑窪窪毛孔粗大的皮膚真令人感到沮喪，看起來非常不美觀，那麼皮膚坑坑窪窪毛孔粗大怎麼修復。
皮膚坑坑窪窪的毛孔粗大可以用果酸換膚修復。果酸換膚是在皮膚，表面塗抹高濃度的果酸，可以促進皮膚、老化的角質層快速剝離並完全脫落，加速角質細胞和深層細胞的更新。而且用果酸換膚可以促進真皮彈性纖維的增生，增加膠原蛋白，分泌，改善坑窪症狀。並且可以促進毛孔迅速收縮，幫助皮膚變得細膩光滑。
毛孔粗大怎麼護膚
白天護理：
一、准備工作：
1、准備好一條干凈的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用。
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
二、開始洗護步驟：
第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。
注意：熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鍾即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。
第五步：擦收縮毛孔精華素(可選擇)，重點是T區，控油效果很好。
晚上護理：
一、准備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。
二、開始神奇的洗護里程：
第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。
第二步：去角質——適量塗於臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區。也可根據自己的情況。
1、採用醫美手段：激光修復、水光針治療、強脈沖光等，修復臉部坑坑窪窪，縮小毛孔。
2、保證皮膚水油比例：可以1-2天敷一次面膜，改善水油失衡。
3、養成良好的生活習慣：保持面部清潔，早晚洗臉，勤換枕頭套。飲食上，多喝水以促進新陳代謝，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品。作息上，不熬夜，保證良好的睡眠質量，以免內分泌失調。
臉上坑坑窪窪一般是長痘痘留下的凹陷性痘坑。毛孔粗大是皮膚水油失衡，分泌的油脂過多，導致毛孔污物阻塞。
臉部皮膚毛孔粗大怎麼修復
運動使毛孔排出毒素
運動是由體內調節，改善毛孔粗大的問題的，而且能夠預防多種肌膚問題的.滋生，因為運動可以促使血液循環加快促進肌膚的新陳代謝。身體排出的汗液可以帶走堵塞在毛孔中的污垢。，讓毛孔獲得自由呼吸，從而有效縮小毛孔。
檸檬汁收縮毛孔
在清潔面部的時候，在洗臉水中加上少量的檸檬汁，然後用加有檸檬汁的洗臉水打濕面部，輕輕拍打，就像使用爽膚水一樣。經常這樣不僅可以收斂毛孔，還能減少粉刺和面皰的產生，更適合油性肌膚的妹子們。
蛋白鼻膜
蛋白DIY成面膜有著很不錯的收斂毛孔的。效果，可以將這一作用運用到鼻子上，潔面後，將蛋白敷在鼻子上，大約十分鍾後，用清水洗凈。如果敷完感覺乾燥，可以用化妝棉蘸取化妝水敷在鼻子上5分鍾，這樣鼻子處的毛孔能夠更好的收縮。
簡單清爽的保養
復雜的肌膚保養品會增加痘痘肌的負擔，容易引起皮膚紅腫，化膿，疼痛的現象。痘痘肌的保養方式並非是越細致越周密好，而是以簡單為主，使用保養品具有清爽保濕功效即可。不要隨意添加其他復雜機能的保養品。這樣從根本有效呵護肌膚，防止毛孔粗大。
不要特別頻繁洗臉
控油並非將油脂全部清洗掉就可以了，許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單的將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。補水是控油的關鍵。
毛孔粗大怎麼修復收縮毛孔的小妙招
自製栗子皮蜂蜜面膜
將栗子皮裡面的一層皮碾碎成粉末狀，栗子皮要最新鮮的，往裡面倒點蜂蜜，一起攪拌均勻，再把弄好的面膜敷到臉上，20分鍾就把臉洗干凈。蜂蜜和它搭配就是起到畫龍點睛的效果，潤膚佳品，一起用做材料才會有滋潤皮膚和收縮毛孔的功效。
自製番茄檸檬面膜
把番茄和檸檬搗碎成泥狀，加點麵粉，讓它們融合在一起是又稠又黏就可以了，最後再往臉上抹，15分鍾就去洗臉。這樣能把皮膚毛孔裡面的污垢和垃圾快速清潔掉，毛孔慢慢縮小，老舊角質能被軟化掉，毛孔粗大的問題就不復存在了。
早上冰敷臉
洗完臉以後，就取出一塊冰塊，用毛巾包著，再把毛巾平鋪，將有冰塊的地方放到臉上冰敷，主要是集中到毛孔粗大的區域，在冰敷完以後，還要用收斂水來修復一下皮膚，這種方法不僅能縮小毛孔，還能控油，油皮MM一定不要錯過這個妙招。
自製蘇打水面膜
把適量的蘇打粉放到熱水裡面，一直攪拌均勻，到蘇打粉慢慢融化掉就可以停止攪拌，接著把壓縮面膜紙放進蘇打水裡面浸濕，平整的敷到臉上，15分鍾就去洗臉。在洗完臉以後，要及時使用毛孔收斂水為皮膚緩解，這樣不僅能收縮毛孔，還能讓皮膚中的粉刺統統消除，臉部整體的光澤度都變得柔軟細膩。
用蛋清洗臉
很多人都自己做過蛋清面膜，不過也可以用蛋清洗臉，先把臉用水打濕，再拿出蛋清抹到臉上揉搓，最後就用溫水洗掉，長期使用下去毛孔的擴張程度真的降低了，這個方法是不是既簡單又省時呢?大家早晚洗臉都可以試試。
自製胡蘿卜蛋黃面膜
做法：把胡蘿卜切成塊狀，再和蛋黃一起搗碎成泥狀，進行攪拌，把面膜直接敷到臉上15分鍾，時間一到就去用水洗干凈。兩種材料能軟化舊角質，很好的將毛孔收縮，讓皮膚的細膩程度增加了不少，用過這個方法後，皮膚的狀態和之前截然不同，變得有彈性了，這才是讓自己最意外的。
自製茉莉花收斂水
把茉莉花放到冷開水裡面去浸泡，保鮮膜要封的嚴實點，放個4~5天就往裡面加點醫用酒精，這樣就成了收斂水，然後放到臉上進行拍打，能夠讓受傷的皮膚得到舒緩，有一種清涼的感覺，不只是涼爽，還能達到自己想要的效果，真的是兩全其美。
6. 怎麼進行面部按摩
對於人體來說，運動可以增強抵抗力，同樣，按摩就是針對肌膚進行的運動。由於皮膚新陳代謝的速度是不一樣的，有些肌膚就很容易因為季節變化而晦暗無光，如果沒有正確的護理方案，起皮、發癢和炎症就會隨之而來。按摩可以加快皮膚內部血液循環，使皮膚升溫，這時毛孔就會擴張，老舊的表皮細胞就很容易脫落，肌膚就會亮澤有彈性。因此掌握一套有效的按摩方法是很有必要的，下面就向大家推薦用按摩膏做按摩的方法：
（1）先將適量的按摩膏塗抹在臉上，並輕輕揉開直至布滿整個面部。
（2）雙手的指尖放在眉毛的上方，同時按壓至太陽穴處。用力要適度，重復這個動作。
（3）將兩個手指的指尖放在眉毛上最接近鼻樑的地方，沿著眉毛往外逐漸地按壓，然後再延著下眼線按壓至鼻子處，以畫圈的方式再按壓回至鼻子的上方。重復以上動作數次。
（4）以畫圈的方式用指尖輕輕地按摩太陽穴。
（5）將手指放在眉毛上方，大拇指貼近顴骨，往耳朵的方向輕輕地推送。
（6）雙手握拳，以手指的第二個指關節輕輕按摩臉頰的顴骨下方。
（7）用掌心輕輕地按壓臉頰上半部。
（8）指尖放在上嘴唇輕輕地往內推，這個動作持續數次。
（9）指尖放在下巴處，沿著下頜骨往耳朵的方向推送，用力要適中，然後用手指輕拍回至下巴處。重復以上動作數次。
（10）由下至上的輕拍脖子，並以畫圈的方式輕拍全臉。
一般來說，使用按摩膏對面部肌膚進行按摩，方向是自下向上、由內向外，每天做幾分鍾就可以了，如果是膚質敏感的人，建議持續的時間短一點。按摩時還要注意以下幾點：
（1）動作要輕柔緩慢，特別是眼睛周圍。
（2）在眼角、嘴角、額頭等部位做向上提拉的動作。
（3）要選擇滋潤性強的按摩膏，或者用保濕霜也可以。
小提示
各種護膚品的用量
面部護理產品，使用時要適量，潔面產品要保證能夠覆蓋全臉，並且不會滴落，以潔面過程中沒有干澀感為佳，此時的用量就是合適的。面部滋養類產品除了遵循建議用量，也需要根據肌膚自身的感覺來判定。例如使用化妝水時，以面部感覺滋潤為佳。乳霜類則應覆蓋全臉，按摩後肌膚也不會有緊綳感為佳。隔離霜和防曬產品的用量一致。
7. 如何進行面部按摩
如何進行面部按摩
如何進行面部按摩，在日常生活中，按摩對很多人都是有很好處的，尤其是對面部進行按摩，面部按摩會讓自己的皮膚變得更好，下面我分享如何進行面部按摩，一起來了解一下吧。
進行面部按摩保健，具體做法如下：
①前額部塗面霜後，將雙手四指平放於前額部，行上下垂直方向及左右水平方向的按摩，目的是防止或消除已存在的水平方向、眉稍間及眼外角處的皺紋。
②如果口周出現一對括弧形皺紋，應盡量鼓起雙頰，保持吹氣時口形，同時將雙手四指按於雙頰，行水平方向按摩。
③為改善眼周肌肉的活力及張力，減輕下眼瞼的袋狀隆起，可將雙側食指緊壓雙側太陽穴，同時緊閉雙眼，維持數秒鍾；然後放鬆。每日早晚重復下述動作各5次左右，將會奏效。
④為了促使下頜部的鬆弛組織變得堅實，先將口角盡量歪向左側，維持約5秒鍾；然後再盡量歪向右側，維持約5秒鍾。每天重復這個動作5次左右。
⑤為了加強面頰部肌肉的張力，保持年輕的面容，可做以下操練：張口，上下牙齒略微分開，使口形保持「O」形，維持5秒鍾；然後用力齜牙，上下牙仍略微分開，發出「啊」聲，維持5秒鍾。每日重復此動作至少5次。
⑥為了保持下頦線緊實，將雙手拇指指腹頂住下頦下部，拉緊下頦點皮膚，用力向上方壓迫3秒鍾，同時下頦部向下方用力。然後放鬆。如為預防性措施，每日早晚重復上述動作5次；若為治療，每日早晚應重復10次。
收縮毛孔手法
消除臉部水腫的按摩法。首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻樑的路線向上推，反復多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。
收縮鼻尖毛孔的按摩法。先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後准備兩把小湯匙，湯匙要放到水裡加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
面部按摩護膚的禁忌
1、面部肌膚粗糙乾燥脫皮時不要按摩
乾燥粗糙的小臉蛋兒是不適合按摩的，因為皮膚在粗糙乾燥的情況下，越是按摩皮膚會變得越是褶皺，會拉傷皮膚的內部細胞組織，無論是輕柔按摩還是用力按摩都是不太適合的.。如果你實在想要進行皮膚按摩護理，也要先塗抹上滋潤的按摩霜，例如含有甘油、橄欖油等成分的滋潤按摩霜，再進行按摩，這樣會減少皮膚損傷的幾率，並讓皮膚得到好的滋養護理。
2、皮膚發紅過敏時不宜按摩
皮膚在什麼樣的情況下不適宜做按摩護理呢?當皮膚出現嚴重的過敏紅腫、傷口疤痕時，是不適宜做面部按摩的，這容易加重皮膚的過敏現象，造成更加嚴重的皮膚炎症問題。因此，面部按摩也要看時候，當皮膚出現破損過敏時，就要等到皮膚恢復健康時再進行。
3、面部按摩避免做下垂式按摩
我們在做面膜按摩時，要求按摩手法要准確、動作要輕柔，順著皮膚的淋巴走向來按摩，這樣可以幫助皮膚排出毒素，切記，一定不能夠由上往下按摩，這樣容易拉扯皮膚，加速皮膚的鬆弛和下垂。很多皮膚的鬆弛和下垂衰老問題，都是因為這樣不注意才出現的。不僅如此，在平時塗抹護膚品的時候，也要注意，由下往上地提拉塗抹是正確的，這樣做可以讓皮膚更加緊致，也更好地吸收護膚品的營養。美眉們在做面部按摩的時候一定要注意這一點哦!
8. 臉上坑坑窪窪有什麼辦法
臉上坑坑窪窪有什麼辦法
臉上坑坑窪窪有什麼辦法，比如毛孔粗大啊皮膚粗糙，皮膚暗黃無光澤，臉上起斑等等一系列的問題，但是相對於以其他問題，臉上坑坑窪窪，而且毛孔粗大的問題真的影響美觀，那麼臉上坑坑窪窪有什麼辦法？
皮膚坑坑窪窪怎麼修復
如果皮膚上面坑坑窪窪，可以選擇定期去角質、敷面膜、多吃水果等方式修復。
1、定期去角質：肌膚每天都在進行新陳代謝，如果皮膚代謝不及時，死皮就會堆積在皮膚表面，過多的死皮堆積，就會堵塞毛孔，肌膚也會越來越粗糙。如果皮膚不能及時的更新角質的，就需要主動去角質來改善，去除皮膚表面廢舊角質，改善肌膚表面坑坑窪窪，改善粗糙的皮膚，縮小毛孔。
2、敷面膜：如果想要改善坑坑窪窪的皮膚，平時可以多敷面膜，對於皮膚的恢復也有改善的效果。敷面膜的時候可以提高皮膚表面溫度,促進臉部皮膚的血液循環，有利於排出皮膚堵塞,幫助膚色均勻。同時面膜中所含的修復營養成分也可以更好的被肌膚吸收。
3、多吃水果：女生要多吃水果，因為水果裡面有豐富的維生素，對於皮膚衰老問題有改善效果，水果中的水分還可以起到滋潤的效果，皮膚更加的細膩光滑。每天堅持吃水果，還可以增加皮膚的光澤感，對膚質有很大的提升。修復臉上的坑坑窪窪不是簡單的事情，而且也不是短時間就能改善的，需要堅持護膚，皮膚才可以越來越平滑。
如何修復臉上的凹坑
睡前要注意臉部清潔，清潔臉部不幹凈，肌膚抵抗力得不到很好的防禦，只會越來越差，臉上水分流失過多，皮膚更加糟糕。潔面後要盡快在臉上塗上具有保濕作用的化妝水，建議用蘸滿足量化妝水的化妝棉，有助進一步清潔皮膚。噴灑保濕噴霧或具有保濕效果的化妝水來敷臉的時候，有助瞬間撫平臉上面的干紋，使皮膚濕潤嫩白。
保濕的同時加強皮膚的滋潤度，有助增強對外界刺激的耐受性，另外，塗保濕面霜的時候要一層一層上，就算是薄塗也要層疊，才能發揮最佳的修護功效。適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，大大減低肌膚衰老的機會。面膜是能夠用來修復肌膚，敷上面膜後再包一層保鮮膜，以防止水分流失，同時通過溫熱肌膚提升皮膚的吸收力。
皮膚凹洞怎樣修復
如果化妝品的話我推薦果酸產品，DDF、alpha、NeoStrata都是不錯的牌子。我用過後兩種確實有效果，但不可能全部消失的。另外如果用果酸，只能晚上用哦~推薦從NeoStrata的PHA開始用，用完後換濃度高的，我現在用的是alpha12%的那款，效果很明顯，也確實刺激~
其實人的臉就和人一樣，你不好好的對它，不為他補充充足的水分它為什麼要給你好臉色看呢，臉部保養是不容忽視是大事，臉部的保養先從洗臉開始，首先要用化妝油開始卸妝，一定要清潔干凈，因為化妝品的殘留都會堵塞毛孔，從而造成毛孔粗大的問題，每天早晚各洗一次，使用具有清潔或者控油等功效的潔面奶進行清潔。
因為皮膚也是有生長周期的，一定的周期就會產生很多的死皮，死皮也是導致毛孔堵塞的原因，所以過一段時間必須要進行去除角質，接下來就要敷面膜，選擇補水效果好的面膜，最好是在洗完熱水澡十分鍾後敷面膜，這樣面膜的精華會很快被吸收。
敷完面膜之後，再進行相關的護膚程序。多用一些保濕、補水的化妝品。持之以恆去做，皮膚狀態會得到改善的。
臉上坑坑窪窪多見於痤瘡後期，屬於痤瘡留下痘痕，伴隨白頭、黑頭、毛孔粗大、出油多的現象，常見處理方法如下：
1、刷酸：可以用30%果酸、乳酸或者水楊酸進行刷酸處理，應該到正規的醫療機構或者美容機構，由經過培訓的技師操作，避免在家隨意處理，否則可能導致毀容。在家可以用2%濃度的水楊酸或者0.025%濃度的維A酸乳膏，每日睡前塗抹，但僅起輔助作用，可能需經過較長時間才能觀察症狀有所改善；
2、光子、嫩膚：有條件的患者可以到醫院或者美容機構，進行光子、嫩膚處理，痘痕可以得到有效改善。
痘疤痘坑形成的最主要的`原因無非是以下幾點：
1、年輕人長痘後不及時治療。長了青春痘後如果不及時正確地治療，皮膚就容易發炎，從而導致皮膚組織的局部壞死及皮下組織的缺損，最終形成難看的痘疤或痘坑；
2、人為地不適當地擠破痘痘。不少人總喜歡去擠破那些痘痘，以為會加快治癒的速度，殊不知痘疤或痘坑大多是不正確地去挑破那些痘痘而形成的；
3、面部不注意清潔衛生。大致男生形成痘疤痘坑的明顯比女生多，這一般都與男生懶散，平時不太注意麵部清潔有關。
4、使用化妝品不當或過度使用化妝品。都知道過度使用化妝品會傷害皮膚，導致毛孔粗大，更易形成痘疤或痘坑；而市面上不少的偽劣祛痘化妝品，裡面含不少有毒成分，當你不小心使用後導致痘疤或痘坑的概率很高；
5、外部環境的影響。你平常生活的環境中如出現空氣污染或水污染都有可能導致你常年裸露外面的面部痤瘡無法完全治癒而最終形成痘疤痘坑；
去除痘坑的方法
1、痘痕或者說痘坑，一般都是由於感染發炎，或者患者本人用力擠壓痘痘所致，主要集中在臉頰兩側，如果痘坑很多，不管多靚的臉無疑都會變得黯然失色。那麼到底怎樣治療這些難看的坑坑窪窪的痘坑呢?
2、修復治療痘坑，不妨試試蘆薈膠。蘆薈膠有殺菌消炎，修復細胞和加快新陳代謝的作用，而且蘆薈膠在市面上非常實惠，一般的價格在20-40元之間不等。使用時，先用洗面奶潔面，然後用指肚擦上並輕輕按摩打圈，直至蘆薈膠吸收。每天堅持使用，二十天左右即可收到不錯的效果。
3、修復治療痘坑，還可以用維生素E,用法和蘆薈膠是一樣的，按摩使用。同時，在日常生活中，也要注意對面部的進行積極的保健和清潔。每天晚睡前一定要將臉洗的徹底干凈。白天能不化妝盡量不要化妝。
4、修復治療痘坑，日常生活中也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃生辣刺激的食品。同時也要遠離煙酒，不喝刺激性飲料。這樣可以避免痘痘的產生，同時，調理好身體也是保證健康的需要。
5、去除痘痕，修復痘坑，要堅持正常的作息習慣，不熬夜，不通宵。平時多注意運動，提高免疫力。
6、有痘痘的女生，在平時的保養中要格外注意補水。