面部雙下巴吸脂多久恢復

1. 雙下巴吸脂20多天了…可皮膚很鬆弛下垂雙下巴還很明顯...

你好吸脂手術後恢復正常需要一定的時間檢疫局部冷敷可以促進皮膚縮緊辛辣刺激性食物不要吃

2. 韓國麥恩雙下巴吸脂後多久可以恢復會影響日常生活嗎

手術一個小時，隨做隨走，不影響日常生活，術後有需要可定期到院做護理即可。

3. 消除雙下巴的小訣竅

消除雙下巴的小訣竅

消除雙下巴的小訣竅，愛美是每個人的天性，在日常生活中，很多女性朋友都會出現雙下巴。用了很多方式都沒有消除掉雙下巴。下面我來分享消除雙下巴的小訣竅，希望對大家能夠有所幫助。

消除雙下巴的小訣竅1

一、推拿按摩

推拿按摩是針對雙下巴的一個非常有效的方式，建議大家在每天早晨起床之後就對下巴部位進行按摩。用拇指食指伸開，呈剪刀狀在下巴部位進行反復的按摩推拿，可以改善雙下巴部位的水腫，促進脂肪的消耗。大家在按摩推拿的時候可以塗抹一些精油或者是乳液，這樣更有利於發揮出按摩的效果。

二、抬頭嘟嘴

針對於雙下巴的運動有很多，抬頭嘟嘴也是一個比較有效的方法。大家需要把下巴抬起來，盡可能保證脖頸伸直，然後緩慢做嘟嘴的動作，維持5秒鍾，之後再緩慢的恢復原樣，這樣交替進行10組，每天堅持有助於塑造更加完美的頸部線條，緩解雙下巴的問題。

三、仰頭運動

緩解雙下巴的運動都是非常簡單的，很多人都是由於不良的坐姿而導致下巴部位脂肪增多，建議大家在工作生活過程當中要保持端正的坐姿，盡可能抬起自己的下巴，這樣才有助於打造更加完美的肌肉線條。

如果有時間的話，可以進行仰頭運動，把頭抬起來，然後舌頭用力抵在上顎上，這樣可以更好的做到肌肉發力，讓下巴部位的脂肪能夠快速的消耗。

四、控制飲食

無論大家是想要減肥還是想要解決雙下巴的問題，都要牢記三分練七分吃這一個原則，想要讓雙下巴消除，也必須要注重飲食。盡可能不要吃太多的油膩以及含糖量多的食物，這些食物的熱量比較高，容易造成下巴的脂肪堆積，盡可能做到清淡飲食。

雙下巴的問題會讓大家看起來比較臃腫，讓身材很瘦的人也看起來很胖的樣子，所以解決雙下巴的問題是非常重要的。大家如果想要讓雙下巴消除，可以嘗試一些簡單的運動方法，這些小小的技巧可以讓大家的雙下巴快速的消除，並且這些運動做法簡單，每天堅持三分鍾效果就非常明顯。

消除雙下巴的小訣竅2

一、按摩法

1.將手指形成V型角度，從下巴尖開始，沿著臉部輪廓向上推。重復10次。

2.用手背合並，輪流由下至上將下巴的贅肉往上提拉推擠，並且重復25~30次。

3.中指和食指做出V型角度，將下巴的贅肉夾起來，並且往臉頰兩側移動，左右各3次。

二、運動法

1、一面用指尖壓住下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。

2、就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。

3、開始往右方旋轉，旋轉一圈為一組動作，重復八次。

三、指壓穴位法

指壓的位置，並沒有正統經絡的.穴道可按，但是可以從下頜角開始到下頜骨著手，也就是抬頭時下巴與脖子交匯處那塊骨頭。沿下頜骨的骨側邊緣，從左至右、由下往上，是消除下巴贅肉最有效的部位。

1、四指並攏，指尖朝上，大拇指放在下巴頦下(下頜骨與肌肉交接之處，頜骨邊緣)。

2、指壓時，輕輕的往上一頂即可。

四、雙下巴減肥運動

指壓完畢後，就是柔化邊緣線條了。消除下巴贅肉的邊緣，牽引到頦下的肌肉。在一收一放、一緊一松之間，促進肌肉的緊實，並達到增強淋巴循環的功能。

1、眼睛直視正前方，雙手自然下垂。

2、肩膀不動，腰挺直。下巴盡量往下伸展，最好能夠碰到胸前。

3、然後回復動作1的姿勢。

4、肩膀以下保持不動，脖子盡量往後壓，停留2、3秒，最後回到動作1的姿勢。 在保養與按摩的同時，更要使用化妝品來增加緊膚效果。

五、醫學美容法

雙下頜，俗稱雙下巴，雙下頜的產生主要與下頜局部脂肪堆積有關，去雙下頜就是通過吸脂術將下頜脂肪袋吸出以達到恢復下頜曲線的目的。

4. 面部抽脂的基本介紹

堆積在面部皮下過多的脂肪不僅會使面部顯得臃腫，而且會影響整體的面部輪廓的曲線美。採用運動、吃減肥葯、按摩等方法進行面部減肥很難奏效。面部抽脂術則是面部減肥行之有效的方法，遠期效果很好。2~3毫米的脂肪抽吸切口可以位於隱蔽的顳區發際內、耳屏前或耳垂溝後，傷口癒合後幾乎無痕跡。
面部抽脂從面部向內依次為皮膚、頰脂墊、腮腺、咀嚼肌及頰面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神經及面部神經的部分纖維穿過，支配著面部的感覺和運動，腮腺管穿行於咀嚼肌中而開口進入頰面口腔粘膜。據專家白書成介紹手術在局部麻醉下進行，通常是在嘴角粘膜或耳後做一個2mm的小切口插入精細的脂肪抽吸管，均勻地抽吸掉一層脂肪。抽吸脂肪的面積大小和厚度可以在手術之前協商而定。手術之後要包紮一天，只需換葯一次。
面部抽脂減肥要根據人的面部情況和性格來確定改變的程度，面頰上的解剖結構也很復雜，手術醫生要有藝術家的審美觀，充分體現出受術者氣質形態，還要有高超的手術技巧，以免損傷面頰上的血管和神經。 1、吸除皮下脂肪組織，改善面部形態，達到瘦臉效果。
2、減少面部重力作用，從而避免面部下垂，使面部感覺年輕。
3、吸脂針管刺激皮下組織可促使使成纖維細胞增生，重建血運，皮膚及皮下血流增加，恢復皮膚的彈性，促使皮膚收縮，起到瘦臉效果。 1、面部輪廓不佳，要求清晰化者。
2、面部皮下脂肪堆積過多，而引起的各種胖臉形者。
3、雙下巴明顯者。
4、面部皮膚軟組織輕度鬆弛下垂者。
5、兩頰過寬，雙側不對稱者。 定點，定量，定位吸脂術：其原理是運用進口精密器械定點、定位、定量吸出面部過厚脂肪，要求醫生手術方法輕柔、精細，最大限度地減少創傷，所以吸出的脂肪無血跡、創傷小、恢復快，第二天絕對見效。
負壓吸脂方法：這是最早的機器吸脂方法，它利用負壓、特定吸管、吸頭和適當麻醉將局部脂肪吸除。
超聲吸脂方法：面部吸脂瘦臉利用超聲波的能量選擇性地破壞脂肪細胞，再通過負壓吸除脂肪組織，分為體內超聲和體外超聲兩種，是被視為比較安全的方法。
電子吸脂方法：利用一定強度高頻電場產生的熱效應使脂肪組織受熱，導致脂肪細胞破裂，利於吸除。
共振面部吸脂瘦臉法：利用共振原理，在電腦模糊程序控制下的吸管產生與脂肪細胞固有頻率相同的機械性共振波，選擇性破壞脂肪細胞，便於吸除，而且可以有效保護神經和血管。 頰部吸脂：頰部吸脂與軀干、四肢的吸脂有很大的不同。最大的不同點在於它的要求更高，具體表現為面部神經分布較多，面部兩側的對稱性要求高，皮膚的平整度要求高，皮膚切口的部位隱蔽性要求高，微創傷的操作技術、准確性要求高。所以選擇有豐富經驗的整形美容專家和技術設備完善的正規醫療機構來完成是非常重要的。
下頦吸脂：「雙下巴」被人們戲稱為「富態」，但因為臉部輪廓分明的界限被打破，脖子顯得又短又粗，所以不論對於男性還是女性來說都極不美觀，這是由於下頦部位的脂肪堆積造成。採取下頦脂肪抽吸術，可以簡單而迅速地去除過多脂肪，恢復年輕活力的外形，而且術後不易反彈。 1、遵循「針對骨骼外被軟組織的面部輪廓改變術」的概念。
2、全套手術流程已完全程序化，有效避免了術後各種並發症的出現。
3、收緊皮膚，使面頸部輪廓清晰，骨感。
4、可同時對雙下巴進行整形。
5、瘦臉而不影響面部整體的豐滿度。
6、一天消腫，三天洗澡，不影響工作。 面部吸脂修復手術一般術後2-3 天，腫脹最厲害，1-2 周為急性消腫期，一星期左右浮腫多少會消退，參與工作生活無礙。據專家白書成介紹當面部吸脂手術後一個月左右，為日常生活的腫脹幾乎都能消退。 面部吸脂術的注意事項
1.吸動作要輕柔，同時吸引管要細，尖端設計要合理，注意無菌操作。
2.面部脂肪抽吸的技術要求較高，要熟悉局部解剖，注意抽吸層次和方法，不要在皮下脂肪層外抽吸，抽吸在同一平面內均勻用力，不要在同一隧道重復次數過多，或用力過猛，或抽吸頻率過快，以免造成皮下某一點皮膚過薄。
3.術終前要檢查吸脂區厚薄是否均勻，最後適當「找平」。
4.術後加壓包紮也要得當，要到位，不要留下創面空腔。
面部吸脂過度
面部抽脂過度的情況是非常容易導致手術失敗的，人們總是像越瘦越好，所以往往會造成抽脂過度，如果一次抽吸的脂肪太多，或者是面積太大的話，就會出現出血過多和麻葯中毒的顯現，從而導致血液循環衰竭，而麻醉過量可以引起患者呼吸驟停，而且抽吸過量會延長手術時間，會極大的影響手術質量。
所以每次抽脂的面積不宜超過兩個手掌大小的面積，這樣的話就可以避免造成面部抽脂凹凸不平的問題。 1、它是吸除皮下脂肪組織，改善面部形態。
2、面部吸脂減少了重力作用，減少面部下垂。
3、用吸脂針管刺激皮下組織可促使使成纖維細胞增生，重建血運，皮膚及皮下血流增加，恢復皮膚的彈性，面部吸脂促使皮膚收縮，一舉兩得，同時可以解決雙下巴!重現頸部曲線!

5. 我做下巴吸脂已經一個半月了從側面看為何還是有雙下巴呢

別擔心，有的人見效快又的人見效慢，如果你是在正規的機構進行的話，就可以放心了，春 天

6. 怎樣盡快減去臉上的肥肉

你需要瘦臉即可.
簡單瘦臉方法方法1：把西瓜去皮，然後把肉打成汁，抹在臉上，避免抹到口眼鼻上。抹到臉上5到10分鍾。然後就可以洗臉了。
剩下的西瓜汁要冷凍保存。

方法2：首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分這就是要清除的贅肉。將按摩膏或者瘦臉產品平均點在下巴和兩邊臉頰位置。然後將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，慢慢縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。
當然空暇時間里，也不要忘記給臉做做輔助按摩，具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手臂張開，左右手交替由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。堅持這樣按摩，一個月之內就能收到明顯功效。

方法3：吸盤大法

這是日本人發明的瘦臉方法，具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤，根據面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法。每天吸十分鍾，兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚，不妨一試。

方法4：電視里看到的瘦臉方法
聽說徐若瑄的小臉就實際這樣鍛煉的呢！
一根吸管 有一定厚度的紙片 若吸管像珍珠奶茶一樣粗的就用較厚的紙
若吸管教細就別用太厚的紙會吸不起來的！
方法1，准備好原材料後，用吸管把紙片吸起來停留8秒，每天可以做20次的！
方法2，准備好原材料，備20張紙片，然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天練一次就行了！

這個感覺很棒捏

方法5：看到有個網友寫的彈珠法~~~

首先,每天早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,用手輕輕的把臉拍干,拍干以後用平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動,哪裡的肉多就滾哪裡,一個月不到肉肉就自動消失,且皮膚會變得紅潤~

方法6：臉部運動法

一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鍾；再努力癟起嘴，堅持10秒鍾。可減少臉上的贅肉。

二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下頜的贅肉。

三、嘴略張開，下頜左右移動，反復30次。每天只要堅持做2-3次即可。

生活瘦臉十大法：
1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4、面部減肥操：有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。

准備運動：進行3分鍾有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5、專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。

面部吸脂術：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6、指壓消腫法：
使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7、化妝瘦臉法：
與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
10、其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
推薦：瘦臉：告別大腫臉 消除雙下巴
在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100——120下即可。最近一個動作是用手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。
瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式，定期的保養讓肌膚有彈性，就不容易產生皮膚因為失去彈性而松垮的問題，那麼也才不會形成大臉蛋，當然如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細胞多餘的水份去除，那就更容易達成瘦臉的目標。

瘦臉按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鍾左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鍾左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鍾。

瘦臉：
穴位按摩法
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下：
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鍾。

瘦臉食品
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
如果你已經努力地試過所有的瘦臉運動及按摩方式都毫無成效，或者你因為馬上要出席一個重要的活動需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術就能馬上幫你達成心願，只需簡簡單單化個妝就能達到瘦臉的神奇視覺效果。此外，在日常護理中使用各種瘦臉產品也能起到一定的瘦臉效果。

參考資料：http://www.bbs.hn8868.com/dispbbs.asp?boardid=44&id=52059

另外,每天說很長時間的日語「阿、一、烏、挨、哦」，一直堅持下去，應該會有效果的！我是從電視上聽到的！