面部顏色黑黃無光澤是什麼原因

⑴ 我臉色一直暗黃沒有光澤怎麼辦

360化妝品網提醒可能是以下原因：
1、如果平時用了隔離乳BB霜，防曬霜，粉底液等具有修飾膚色作用的護膚品，如果不用卸妝液清潔干凈，殘留物長期作用於肌膚就是使肌膚發黃；
2、如果肌膚乾燥形成的暗黃就是缺水，肌膚不夠水嫩，如果肌膚是出油暗黃就是平時沒有做好清潔，油脂分泌旺盛長期堆積造成肌膚暗黃，就像平時穿白色的襯衫一樣，出了汗不馬上洗掉就會發黃；
3、體內有毒素，或者體內缺少維生素，營養不足也會導致肌膚暗黃；
4、心情壓抑，經常苦眉愁臉，生活不如意的人臉色看起來比較暗沉沒有光澤，也比較暗黃；
5、臉上的死皮堆積過多，角質層過厚，肌膚得不到順暢的呼吸，摸起來就比較粗糙，看起來也不夠細嫩，白皙；
6、經常對著電腦，長期被輻射，也會讓皮膚看起來比較暗沉，沒有光澤。

⑵ 皮膚發黑變黃是什麼原因

1、皮脂油膩

皮脂油膩會引起的皮膚發黃發黑，主要是由於堆積在皮膚表面的油層、老舊角質及污垢，如果這些皮膚垃圾不被及時清除掉，一定引起皮膚發黃。因此，可以適當的使用一些洗面奶等護膚品。

2、作息不規律

長期熬夜，睡眠不足也是可以引起皮膚發黃的。因為熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝臟和膽就得不到充分的休息，在運作方面就會產生一定的影響。可表現為皮膚粗糙、產生黑斑、面色發黃等。

3、經常使用劣質的化妝品

生活當中，我們經常會與化妝品、護膚品打交道，像品質低劣、比較廉價的護膚品中會含有少量的鉛、汞等有害化學物質，可以使膚色變黃變深。因此，一定要在正規的化妝品店選擇購買護膚品，不要貪圖便宜，花很少的錢買劣質的化妝品，嚴重的話可能還會導致毀容。

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改善皮膚暗黃的方法：

1、防曬不能忘

紫外線是造成皮膚暗黃的一大因素，所以防曬工作一定要做好。防曬要在出門前二十分鍾塗上，才能發揮出效果，如果流汗的話要適時填補。隨身帶把遮陽傘也很有必要，傘可以幫助你抵擋很大部分的紫外線。

2、多吃蔬果

飲食也可以改善皮膚狀態，如橙子、西紅柿等水果以及胡蘿卜、捲心菜等蔬菜，有助於改善氣色。多吃蔬果，也能讓身體的免疫提高，這樣可以減少輻射的吸收。

3、正常作息

充足的睡眠時間和優質的睡眠質量，對於皮膚調理來說是一劑良葯，因為人體中的很多器官都是在晚上來進行排毒的，進入深層睡眠後可以讓器官更好的排毒，毒素少了皮膚自然就會好。

⑶ 皮膚暗黃和皮膚很黑的原因是什麼

皮膚暗黃的原因：

1. 休息不好，睡眠不足

晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致皮膚暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品都一樣無濟於事。

2. 衰老型

「衰老型黃臉婆」的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。

3. 潔面不徹底

當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，導致皮膚暗黃膚色就會暗啞無光。

4. 紫外線

UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導致皮膚暗黃肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

5. 乾燥型

這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變干凈的同時，需要添加水分及營養來保護。

6. 曬傷型

也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防曬。

7. 吸煙型

香煙的「煙污染」，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。

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改善皮膚暗黃、黑的方法：

1. 雞蛋：

用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨.基.酸充分讓皮膚吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鍾，持續1個月可以有效提升皮膚美白和彈力。

2. 黃瓜：

黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。

3. 白醋洗臉法：

准備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗凈面部，持續使用可以提升皮膚活力，淡化色斑，有效提升皮膚的美白度。

4. 飲食方面

多喝牛奶可以美白，多吃豐富維.生.素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

5. 休息和睡眠

休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

⑷ 皮膚暗黃是什麼原因

現在很多人皮膚暗黃缺乏光澤。那麼皮膚暗黃是什麼原因?如何改善皮膚暗黃?下面就由我告訴大家吧!

皮膚暗黃是什麼原因

1、休息不好，睡眠不足

晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致皮膚暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。

2、紫外線曬傷型

對，你也已經從美容書上讀了100遍，還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成!UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導致皮膚暗黃，肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防曬。

3、吸煙型

香煙的“煙污染”，會令皮膚產生大量的自由基，會使血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。

4、衰老性

“衰老型黃臉婆”的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的乘積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。

5、清潔不徹底

當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果清潔不徹底，污垢殘留在臉上，導致皮膚暗黃膚色，暗啞無光。

6、乾燥型

這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，他們認為天熱時即要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變干凈的同時，需要添加水分及營養來保護。

護膚的12條保養小知識

1.要保持護膚產品的清潔度。尤其是瓶口和瓶蓋的清潔度。並定期檢查是否有護膚品過期了。

2.不管多累，多晚，一定要記得卸妝。即使只擦了防曬，也一定要卸妝。

3.眼霜一定要用無名指溫熱揉搓後，在眼周由內向外點塗200下幫助產品吸收和眼部循環。

4.若你使用不止一款精華，建議使用精華的順序是：補水精華+美白精華+緊致精華或者毛孔收縮精華。而且，請增大用量，既然買了就要有效果。

5.擦精華，面霜的手法有很多。但有一個大原則永遠相同：先用掌心溫熱.而後由下向上，由內向外平塗和提拉。

6.潔面後，一定要用化妝棉來擦化妝水。潔面後，上面膜之前，也記得要擦化妝水。

7.卸除面膜之前，請用溫熱的濕毛巾敷1分鍾再卸除。剝離式面膜除外。

8.泡浴的時候，一定不要做面膜。清潔型面膜除外。

9.若你是混合型肌膚，一定要記得“分區護理”。比如說去角質重點擦在T區。而滋養類產品則重點擦在相對較乾的U區。

10.若你容易長黑頭。每次擦完化妝水後的化妝棉可以敷在鼻頭上和鼻翼兩側。這時候來擦眼霜，擦好眼霜再把化妝棉揭下，丟掉，可有效控制黑頭的滋生。

11.根據季節用量，我們一年至少要用掉4-5套普通容量的護膚品才能夠保證肌膚的需求。

12.認清自己肌膚的需求。確定這一段時間內你最先突破的肌膚問題是什麼。根據這個肌膚訴求來成套、成系列的選擇適合自己的護膚品。這樣不但效果最明顯，也可以將混合使用各品牌引發肌膚過敏的幾率降到最低。

⑸ 皮膚暗沉發黃無光澤怎麼辦|如何提亮膚色

我們說一個人皮膚好，常常用bling bling 有光澤來形容，皮膚白皙、嫩滑，顏值會加分很多。畢竟我們中國人有句古話：「 一白遮十丑 」。

不信，你看 娛樂 圈漂亮的女明星，同樣的五官，用美圖秀秀美白後，顏值是不是得到了顯著提升？

佟麗婭是 娛樂 圈出了名的黑黃皮女星，雖然她五官精緻，但是皮膚暗沉發黃、無光澤，看上去就很沒精神、很憔悴。

所以，要想讓自己的顏值提升一個層次，應該改善膚色暗沉、發黃的現狀，讓皮膚變得透亮、有光澤。

如何改善膚色暗沉？讓皮膚變得有光澤？

我們首先應該知道導致膚色暗沉的原因，然後對症來改善。

導致膚色暗沉的原因有很多，有 直接原因和間接原因 兩種。工作壓力大、長期吸煙或喝酒、長期熬夜等 不良生活習慣是導致膚色暗沉的間接原因 。因此養成良好的生活習慣，規律作息，是改善膚色暗沉的基礎。

而以下因素是導致膚色暗沉的直接原因

1、毛孔中垃圾物質過多

平時不注意清潔的女孩子，臉部毛孔里很容易堆積化妝品、護膚品及日常生活環境中的殘余垃圾。

這些垃圾在毛孔里漸漸沉澱， 不但堵塞毛孔，還讓皮膚變得無光澤，越來越黃沒有氣色， 皮膚的新陳代謝也變得越來越慢。

2、皮膚乾燥

我們看到皮膚的色澤，是外界光線照射的皮膚上，皮膚再反射進入眼睛的視網膜，產生視覺效果。如果皮膚含水量豐富，表皮細胞充分伸展，皮膚平滑，能夠反射更多的光線進入眼睛，皮膚看起來有光澤，亮度高，白皙水嫩。

如果 皮膚含水量不足，角質層代謝異常， 皮膚粗糙，照射到皮膚的光線散射到其他方向，皮膚看起來暗沉、晦澀，缺少光澤。

3、油脂分泌旺盛

現代 社會 污染嚴重，空氣中含有大量的灰塵、重金屬等污染顆粒。 皮膚油脂分泌旺盛時，會粘附空氣中的這些顆粒 。如果化妝，也會和彩妝混合在一起。這些混合物很容易導致皮膚暗沉、無光澤。

另外， 皮膚分泌的皮脂，一部分會被氧化變黑 ，被氧化的皮脂 敷著 在皮膚表層，使肌膚看起來晦暗。

4、黑色素沉積

黑色素是影響皮膚基本色的重要因素之一。皮膚黑色素沉積，不但會使皮膚變黑，看起來暗沉，嚴重的還會形成色斑，嚴重影響形象。

造成黑色素沉積的原因，比較常見的有 ：1、不注意防曬；2、皮膚有炎症；3、身體內部激素分泌異常。

紫外線會刺激黑色素大量生成；皮膚長痘、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等皮膚問題，會導致皮膚發炎，發炎會導致皮膚內部代謝紊亂，會刺激黑色素大量生成；另外身體內部激素分泌異常，也會影響到黑色素的代謝。

知道了導致膚色暗沉的原因，我們就能進行針對性的改善。

改善膚色暗沉的方法，我給大家總結了以下幾點：

1、做好清潔和去角質工作

做好清潔可以去除毛孔中殘留的垃圾物質，可以 早晚各清潔一次 ，可以選擇含有氨基酸成分的洗面奶，這樣比較溫和，並且能清潔得很乾凈。

如果化了妝或者擦了防曬霜，一定要先用卸妝水或卸妝油，再用洗面奶清潔，這樣才能洗掉彩妝中的殘留物質。

並且要定期做好去角質工作。要溫和地去角質，將表皮堆積的角質細胞去掉，讓皮膚變得更光滑透亮。 去角質一周1次即可 ，敏感皮、角質層薄的小仙女頻次可以更低。

注意切不可過度清潔或過度去角質，否則可能會破壞皮膚屏障功能，導致皮膚出現發紅、發癢、過敏等問題。

2、補水保濕

對於乾燥問題，還是老生常談，補水是重中之重，尤其是干皮的小仙女，更要注重保濕。

推薦使用含有保濕因子的護膚品，比如含有 甜菜鹼、透明質酸、β-葡聚糖 等成分的護膚品，可以幫助角質層補水+鎖水。

3、防曬

防曬對皮膚的重要性，再怎麼強調都不過分。很多小夥伴說到防曬，首先想到的是防曬霜。

除了防曬霜，還可以採用帽子、口罩、遮陽傘等硬防曬的方式，防曬效果更好，也不會對皮膚造成負擔。

防曬產品和硬防曬相結合，才是最好的防曬方式 。

4、抗氧化

對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。

可以使用 含有維C成分的護膚品來對抗氧化 ，維C是眾所周知的抗氧化成分，維生素C作為一種還原劑，是通過 奉獻自己的電子阻斷自由基從而達到抗氧化的目的 。

維生素C不僅自身是一種抗氧化劑，它還能幫助身體再生其他抗氧化劑，具有美白去黃、刺激膠原蛋白增生、改善皮膚彈力的功效。

作者：蕃地樹語

⑹ 面色暗黃沒有光澤怎麼辦

皮膚暗黃無光澤由多種原因造成的，了解原因才能對症下葯，具體如下：
皮膚暗黃無光澤的原因：
角質粗糙型：肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。
肌膚缺水型：肌膚乾燥、輕易有脫屑脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，使皮膚看起來暗沉沒有光澤。
睡眠不足型：經常太晚睡或睡眠不足會導致新陳代謝功能不暢順，血液中含氧量不足，使肌膚失去透明感，呈現泛灰暗沉膚色。
陽光曝曬型：經常逛街、戶外活動，沒做好防曬措施，肌膚因避免受紫外線的傷害而產生過多黑色素，會導致此種暗沉的出現。
肌膚多油型：肌膚油脂分泌旺盛，額頭、臉頰、鼻翼、T 區油膩光亮容易粘附灰塵和污物，因空氣氧化而導致肌膚暗沉的出現。

改善皮膚暗黃無光澤的方法：
去角質：
當肌膚表皮變得干凈時，會讓肌膚看起來更加光滑透亮，老化的角質去除之後，能幫助後續保養品的吸收。
充足的睡眠：
如果頭一天晚上睡眠質量不好或者睡眠時間不夠，第二天起來臉色會非常差。睡覺的時候，人體的肝臟才能進行排毒，代謝掉身體的廢物，不讓臟東西堆積在臉部。合理的休息可以讓身體的器官慢慢調理恢復，讓整個人的膚色更加好看。要保證每天十一點前入睡。飲食調理：
現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。建議每天補水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
紅酒面膜：
紅酒對皮膚的好處多多，如果不勝酒力，那麼可以考慮把紅酒直接用於臉上。具體方法是：把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鍾。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了不少。
Tips：除了葡萄酒面膜，平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外，每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。
每天排便：
每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對於面色很重要。食物進入人體後先經胃部消化，然後由小腸吸收，如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。白天的時候喝一些鮮榨的蔬果汁，能夠幫助你獲得好氣色。

⑺ 皮膚暗淡無光澤是什麼原因

皮膚暗淡無光澤是什麼原因

皮膚暗淡無光澤是什麼原因，皮膚是人的第二張臉，伴隨著年紀的增長，皮膚會越來越愈來愈差，因此皮膚白也會看起來年青。接下來我給大家分享皮膚暗淡無光澤是什麼原因。

皮膚暗淡無光澤是什麼原因1

壞習慣1、從不使用防曬霜

很多人原本膚色白皙均勻，但總是不使用防曬霜，久而久之，紫外線一點點傷害皮膚，讓膚色變黑，而且時間長了還讓肌膚受損，皮膚鬆弛蠟黃更加明顯。

壞習慣2、卸妝不幹凈

防水彩妝比較難卸除，很多人卸妝都沒有卸干凈，最後彩妝堆積堵塞毛孔，殘留在臉上也會色素沉積，最終膚色不均，臉色暗沉。化妝後記得要卸妝徹底，還要沖洗干凈。

壞習慣3、長時間對著手機電腦

電子產品使用過程會產生輻射、靜電等，這些對皮膚有一定的傷害作用，會讓肌膚出油、暗沉，慢慢的也會加快肌膚老化。記得不要長時間對著手機電腦，用後要及時洗臉清潔皮膚。

壞習慣4、過度節食

減肥雖然要控制飲食，但不能過度節食，後果就是身體不夠健康，自然氣色不好，臉色蠟黃暗沉啦。好的皮膚和氣色需要內調養出來，平時記得一日三餐都要按時吃，還要吃的營養均衡和健康。

皮膚暗淡無光澤是什麼原因2

血壓角質層不光滑

皮膚的基礎代謝不通暢，沉積了過多的老廢角質層沒法升級，促使角質層薄排序不整平、不光滑，讓皮膚造成暗黃問題。

血液皮膚少水

臉部皮膚乾燥、隨有起屑蛻皮問題、水份攝入不夠。皮膚少水、水分含量長期性不夠得話，使皮膚看上去暗黃沒有光澤度。

補充休息不好

常常太熬夜或休息不好會造成基礎代謝作用不順暢，血液中氧氣含量不夠，使皮膚喪失全透明感，展現泛暗淡沉皮膚顏色。

負重太陽暴曬

常逛街購物、戶外活動游戲，沒搞好防曬隔離對策，皮膚因防止受紫外光的損害而造成過多色素，會造成此類暗黃的出現。

負重皮膚多油

皮膚植物油脂代謝充沛，前額、面頰、鼻頭、T 區油膩感明亮非常容易黏附塵土和廢棄物，因氧化而造成膚色暗沉的出現。

皮膚暗淡無光澤是什麼原因3

1、長時間熬夜導致臉色暗淡無光

隨著夜生活的不斷豐富，長期熬夜是導致臉色暗淡無光的常見原因。這是因為熬夜會導致身體的肌膚不能獲得足夠的休息時間以及恢復時間，那麼毒素就會在身體中不斷的堆積，讓皮膚越來越不健康。

針對方法：想要解決這種糟糕的情況，那麼每天一定要保障充足的睡眠時間，建議在每天晚上十一點之前必須進入睡眠狀態，這樣才能夠令皮膚中的'細胞獲得充分的休息。

2、不注意保養導致臉色暗淡無光

想要擁有好肌膚，那麼日常的保養是非常有必要的。平時一些卸妝不徹底或者是日常保養不夠等等，這些都會導致我們的皮膚加速衰老，出現一大堆的皮膚毛病，讓臉色也一天比一天暗黃。

針對方法：除了每天都需要進行基本的護膚步驟，偶爾的時候也可以獎勵自己一個SPA，做運動也是一種很好的放鬆心情以及護膚的手段。

3、皮膚天生遺傳導致臉色暗淡無光

專家告訴我們，如果身體患有肝病，那麼肝臟的功能就會受到損傷，這樣體內的膽紅素就會進入血液之中，導致臉色以及皮膚發黃。一般導致臉色暗黃的肝病有很多種，例如乙肝、甲肝還有脂肪干以及酒精肝等等。

針對方法：如果身體出現了這種疾病，那麼應該立即到醫院接受檢查以及治療，避免病情加重。

4、衰老導致臉色暗淡無光

隨著年齡的不斷增加，我們的皮膚也會越來越衰老。皮膚表面的肌膚會出現老化甚至是壞死的情況，長年累月的堆積在皮膚的表面，這就出現了臉色暗黃的情況了。

針對方法：日常生活中，一定要做好防曬工作，同時多吃一些能夠給皮膚補充膠原蛋白的食物，例如軟骨以及豬蹄等等。除此之外，也可以直接購買含有膠原蛋白的保健品，這樣效果也很好。

5、抽煙導致臉色暗淡無光

專家告訴我們，煙草中含有的毒素尼古丁進入身體之後會導致血液的流通出現問題，這就導致臉色出現那暗淡無光的情況了。

針對方法：為了能有一個白皙的皮膚，戒煙、戒咖啡是非常有必要的。

6、長期暴曬導致臉色暗淡無光

如果皮膚長時間暴露在紫外線的照射之下，那麼皮膚中就會長生黑黃色素，在這種色素的影響之下，皮膚就會變得暗淡無光了。

針對方法：想要做好美白工作，那麼無論什麼季節，出門都一定要塗抹防曬霜。

⑻ 臉暗淡無光澤什麼原因

臉暗淡無光澤什麼原因有些人的肌膚比較暗黃，而有些人的肌膚潔白透亮，許多人都想要擁有白皙的皮膚，但是很難白起來，相同的護膚品對於有些人來說具有美白的作用，而對於有些人卻沒什麼效果，為什麼許多人的皮膚暗黃呢？皮膚暗淡無光是什麼原因呢？

皮膚暗黃是什麼原因？皮膚暗淡無光澤是什麼原因？(1)

1、清潔不徹底
清潔不徹底如早上快遲到匆忙擦擦臉就出門，晚上太累卸妝不徹底就睡覺，這些不良習慣都會導致污物在皮膚表面沉積，從而導致皮膚暗淡無光，甚至出現小塊斑點。

2、不良精神因素
高興、快樂、歡悅、欣喜、振奮、寬慰、輕松及平靜等都能興奮副交感神經，使人面色紅潤，容光煥發；而不良情緒，如悲痛、煩惱、憤怒、驚慌、恐懼、緊張、壓抑、憂慮等能興奮交感神經，會影響皮膚健美，讓臉色晦暗，皮膚粗糙，鬆弛而無彈性，甚至會導致一些皮膚病，可以說不良情緒是導致皮膚暗淡無光的一個重要原因。

3、睡眠不足
皮膚與唾眠關系很密切，充足的睡眠對美容具有生理和心理雙重益處，如果夜間睡眠好，不僅使頭腦和身體得到充分休息，皮膚也會得到正常休息，顯得光潔潤滑。如果睡眠不足，一則皮膚血液循環減慢，會造成皮膚色素的沉澱；二則導致內分泌失調，使皮膚的光潔度減弱；二則會引起體內循環系統的不平衡，從而影響皮膚各細胞組織的新陳代謝，這些都會使皮膚變得灰暗無光澤。

4、不良飲食習慣
暴飲暴食、喜好辛辣刺激食物，飲酒過度都容易讓皮膚分泌過多油脂，而導致皮膚多油而暗黃；另外偏食、挑食導致的營養不良，也會讓皮膚暗淡無光澤；而偏好富含胡蘿卜素的食物如柑橘、南瓜、胡蘿卜，皮膚也容易呈現為黃色。

5、衰老
對於老年人來說，臉色暗黃也可能是因為肝功能障礙或者是動脈硬化，導致脂肪的新陳代謝障礙引起的。老年人出現臉色發黃的情況也可能是因為皮膚衰老導致的表皮老化細胞堆積引起的。

6、皮膚受損
無論是皮膚受到劃傷等機械性物理損害，或是受到化學腐蝕或是紫外線曬傷，都會導致皮膚色澤暗淡，沒有光澤。

7、美白水果推薦
1、檸檬

眾所周知，檸檬堪稱水果中的美容聖品。檸檬含有豐富的維生素C，有機酸，礦物質等多種營養物質，具有極好的美白效果，美眉們想要肌膚更加白皙，不妨每天喝杯檸檬水。

2、蘋果

蘋果中的維他命C能抑制皮膚黑色素沉著，淡化色斑，起到美白作用。除此之外，蘋果中含有大量水分和保濕因子，對皮膚起到保濕作用，而豐富的果酸能使毛孔更加通暢，抑制痘痘生長。

3、桔子

桔子因含有豐富的果酸和維他命被大量運用在了護膚品中，桔皮中的維生素含量是最好的，桔皮泡水能很好的起到美白肌膚，抗衰老的效果。

4、獼猴桃

獼猴桃中所含的豐富維生素C和維生素E不但起到了美白肌膚的作用，還能提高肌膚的抗氧化能力，增強了皮膚抗衰老的能力。

5、草莓

草莓含有多種果酸，維生素和礦物質，用草莓汁敷臉除了美白滋潤之外，還能增強皮膚彈性，避免色素沉著，尤其適合於油性肌膚使用。

⑼ 皮膚暗黃是怎麼引起的 皮膚暗黃沒光澤怎麼改善

愛美是女生的天性但很多人卻因生活中的一些細節問題從而致使皮膚變得發黃暗淡，整個人非常的沒精神。那麼皮膚暗黃是怎麼引起的？皮膚暗黃沒光澤怎麼改善？下面我就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

皮膚暗黃是怎麼引起的

1，角質粗糙型：肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。

2，肌膚缺水型：肌膚乾燥、輕易有脫屑脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，使皮膚看起來暗沉沒有光澤。

3，睡眠不足型：經常太晚睡或睡眠不足會導致新陳代謝功能不暢順，血液中含氧量不足，使肌膚失去透明感，呈現泛灰暗沉膚色。

皮膚暗黃沒光澤怎麼改善

1、保持充足的失眠，人只有在休息充足的情況下，皮膚才會白皙通透；

2、保持正常的作息習慣、飲食習慣，生活一定要規律；

3、飲食要清單，少吃辛辣、重油、重鹽的食物；不要吃得過飽，要保持每天正常排毒、到點會有飢餓感；

4、如果是消化不良的話，可以通過少吃點、或者晚餐只吃一點水果、水煮青菜，讓身體恢復輕盈感，恢復消化能力；嚴重的話，建議去醫院看一下，讓醫生開點葯，調理一下，有進有出身體才能維持正常的平衡，這樣皮膚才會好；

5、每天要做好皮膚護理工作，建議可以考慮使用肌底精華、美白精華，可以嘗試下蘭蔻小黑瓶+爽膚水+SK2神仙水（可塗、可濕敷）+小燈泡+乳液/面霜，一周敷3-4次補水面膜；

皮膚暗黃怎麼調理能變白

掃除暗黃一：代謝排毒，煥新氣色

選擇質地柔滑的高機能化妝水，每天用它按摩皮膚，將水分從外而內的輸送，將其運送到真皮層中。順淋巴腺而下的按摩，可以順著手法將體內的毒素和老廢角質排除體外。無毒一身輕，膚色也會跟著健康起來。

掃除暗黃二：選擇護膚品重成分

選擇護膚品要有針對性，必須是有利於提升皮膚含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。

相關新聞

皮膚暗黃沒有光澤，首先需要完善血常規、微量元素、肝腎功能排除，貧血、微量元素缺乏或肝腎功能異常導致的皮膚暗黃。如檢查異常，建議積極調整治療，平時還需要注意休息，保證優質睡眠，每晚10點前入睡，保持愉悅的心情，避免緊張焦慮。多進食新鮮蔬菜水果，多飲水，適當補充堅果，增加體育鍛煉。平時需要注意皮膚的防曬及保濕，可以行中葯倒膜，幫助改善皮膚暗黃，適當補充維生素C維生素E。