㈠ 安國世和堂4樓699包括什麼
安國世和堂4樓699包括:
1、泡腳
這是足療的第一步,一般正規的足療店都會先泡腳,讓腳先放鬆下來。為了干凈,有的足療店會在泡腳盆中放入一個大的塑料袋覆蓋泡腳盆。
2、背部按摩
泡完腳以後一般會有專業的技師進行背部按摩,這樣做的目的也是為了讓顧客感到精神上的一個放鬆。因為人只有在精神放鬆的情況下才會有一個好的享受和體驗。
3、足底按摩
背部按摩以後進入足底按摩。腳底的穴位和神經是人體全身上下最多的地方,專業的技師可以通過准備的穴位按摩從而幫助顧客達到放鬆神經和健康身體的效果。
4、修腳
修腳不僅可以去除腳後跟的一些死皮,還能將足部的線條整理得更加完美和迷人。
「足浴」即用熱水泡腳。祖國醫學的經絡理論認為,五臟六腑自足三陰經(脾、肝、腎)始,踝部以下有66個穴位。在中醫看來,熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣,有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的養生功效。
足浴養生作用
一、強身健身、延年益壽。
二、防治神經衰弱和失眠。
三、防治高血壓。
四、防治風濕關節炎。
五、防治腿腳麻木。
六、防治糖尿病。
七、防治感冒,祛寒暖身。
八、美容減肥。
九、防治腦溢血和腦血栓。
十、消除疲勞,使人感到身心愉快。
㈡ 腿疼或者腿部關節痛艾灸那些穴位和位置,用什麼艾條好
您好,腿疼或者關節疼需要具體原因,是受寒,還是月子病或者其他物理損傷引起所灸的穴位是不同的。但是一般情況下,沒有具體原因可以灸啊是穴,就是以您的疼痛點為中心艾灸。用艾條的話應為是腿部,所以推薦稍微粗一些的艾條,3厘米粗以上,最好4厘米粗進行手持艾灸。如果配合膝部木灸盒用艾柱灸也是非常好的。工廠艾條因為是高溫粉碎,葯效大減,手工艾條又有很多弄虛作假,所以十分不好選擇,親可以看看TB上有一家歸朴石磨艾,有專利,有資質,個人感覺比較靠譜。純手打,覺得好採納哦~
㈢ 艾灸肚臍有什麼好處
艾灸是一種中醫養生的方法,艾灸腹部的好處非常多。可以健脾和胃,生清降濁;通調三焦,利水消腫;調理沖任,溫補下元;通經活絡,行氣止痛;斂汗固表,澀精補虛;防病駐顏,養生延年等等。
【拓展資料】
一、艾灸腹部的作用
1、健脾和胃,生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
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2、通調三焦,利水消腫
艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
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3、調理沖任,溫補下元
沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故艾灸肚臍可以調理沖任,理氣養血,固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
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4、通經活絡,行氣止痛
臍通百脈,溫熱葯貼臍後,能夠通經活絡,理氣和血,達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症,手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表,澀精補虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津,調節臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,營衛通利,幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏,養生延年
臍為先天之命蒂,後天之氣舍,是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力,有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾,神經衰弱和預防保健,回春延年。
二、艾灸的原理
艾灸是將艾條或艾絨,放置在體表的穴位或患處進行熏灼,熨燙或貼敷,藉助灸火的溫和熱力以及葯物作用,通過經絡的傳導,起到溫和氣血,扶正祛邪,調整人體生理功能平衡,達到防病治病,養生保健的目的。
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三、艾灸的禁忌
1、凡屬實熱,或陰虛發熱,邪熱內熾等症,如高熱,高血壓,肺結核晚期,大量咯血,嘔吐,嚴重貧血,急性傳染性疾病,皮膚癰疽癤瘡並有發熱者,均不宜使用艾灸療法。
2、器質性心臟病伴隨心功能不全,精神分裂症,孕婦的腹部,腰骶部,均不宜施灸。
3、顏面部,頸部以及大血管走行的體表區域,粘膜附近,均不宜直接灸。
4、近代針灸臨床認為,除了睛明,素髂,人迎,委中等穴不宜艾灸之外,人體的其他穴位均可採用艾灸療法。
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【參考資料】
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㈣ 艾格格:艾灸各個穴位的功效和作用,收藏自用!
1、氣海穴
氣海穴主要是位於肚臍的正下方,大概往下1厘米的位置。對這個穴位進行艾灸,能夠生津益氣,對於一些脾胃比較虛寒的人,艾灸此處能夠緩解病情,增補氣血。如果經常感覺自己十分疲憊、沒精力,還常常口渴,上廁所還脫肛等現象,那麼可以在此處常艾灸。
2、太溪穴
太溪穴主要是位於我們的腳踝偏內的一側,再稍微往上挪一點就是這個穴位的位置。在此處艾灸能夠補血養陰,特別是一些女性氣血不足、虛弱,可常艾灸此處,對於一些痛經的女性,可以將艾灸貼貼於腹部,能夠更快緩解疼痛,類似於艾格格之類的艾灸貼效果都是不錯的。
3、合陽穴
合陽穴主要是在我們的小腿中間,位於膝蓋正對的後面再往下一點的位置。對這個穴位進行艾灸,能夠幫助緩解頸部、腿部、腰部等地方的酸軟疼痛。
4、大陵穴
大陵穴主要是位於我們手腕橫紋的中心處,在此處艾灸能夠促進心臟血液流通,從而帶動血液促進腸胃功能的發揮,可以達到健脾的效果。
5、商丘穴和太淵穴
商丘穴位於我們腳踝前面的凹陷處,太淵穴位於我們手腕掌側,將這兩個穴位聯合起來進行艾灸,對於肺部、脾胃都有很好調節作用,一些經常腸胃不適、腹瀉的人也可以多艾灸這兩個部位。
這五個穴位都是比較有用的,對於一些想自己親手進行艾灸的可以參考一下這些穴位,對於沒時間、沒精力、沒技術的人想享受艾灸的,也可以採用貼艾灸貼的方式,即使是上班、出差、做家務等等,只需花一分鍾的時間貼上,就可以在避免干擾正常的工作時間還能夠享受艾灸帶來的調理效果。
㈤ 艾灸有什麼好處和壞處
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。
溫通經絡,驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
行氣活血,消瘀散結。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激,可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。
溫陽補虛,補中益氣。
回陽救逆。
防病保健,強身益壽。
灸器點上火後不可懸空過久,以免接觸皮膚時溫度過高,以致燙傷,如懸空太久,可先以手掌將灸器之溫度搓低後再繼續使用,每隔一段時間,應將灸器敲除支。
每使用灸條二至三條後,在灸器控制口會產生溫灸油垢,應以毛刷清洗,以保持灸條之通暢。
溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
溫灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)
飯後一小時內不宜溫灸
中醫針灸療法中的灸法,點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。灸法的運用當起源於人類掌握用火之後,時間亦在石器時代。
艾灸產生於中國遠古時代,因為它的作用機理和針療有相近之處,並且與針療有相輔相成的治療作用,通常針、灸並用,故稱為針灸。針灸治病在國內外有著深遠的影響,但現代人說針灸,多數時候僅指針療,已經很少包含艾灸的內容了。
是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。
㈥ 面部可以艾灸嗎
面部可艾灸,用艾條灸,比如治療面癱。
面部不宜用艾炷灸中的直接灸,因為會留瘢痕,影響美觀,擱誰也不願意。
㈦ 腎虛艾灸什麼穴位有效
腎氣,腎精所化之氣
「腎氣」,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動,對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足,不僅早衰損壽,還會引發各種病症,對健康極為不利。如寒與腎五行相應,最易耗傷腎的陽氣,容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。
腎氣,反映腎臟功能
在中醫理論中,「腎氣」是腎精生化之氣,反映了腎臟的功能活動。中醫認為,腎氣的盛衰與人體的生長發育及衰老有著密切關系,《黃帝內經》中就曾用腎氣來闡釋人體由生長發育而轉向衰老死亡的過程。《素問上古天真論》指出,女子到了七歲左右,男子到了八歲左右,因腎氣旺盛,促進了身體各部的發育成長;女子到了四十九歲左右,男子到了六十四歲左右,因腎氣的衰微,而呈現出衰老的現象。
艾灸對寒、熱、虛、實諸證均有一定效果,其機理歸根結底在於艾灸通利經絡的作用。在中醫理論中,灸法是補腎的最強法,它無毒無副作用,不打針不吃葯,而且直接作用於人的腎部腧穴,效果甚至達到立竿見影。
平日可以經常灸2個重要穴位關元和腎俞穴,就可以為自己的腎喝彩。關元穴在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸處,左右各一。灸此兩個穴位可以用雙聯或多聯的隨身灸,比較方便。其實腰部和腹部有一些穴位都是養生比較重要的穴位,灸的時候可以一起灸一灸,如下圖:
說一段閑話,男人過了30歲,一般容易發福,特別是肚子和腰容易膨脹。以前老公也有發福的跡象,有啤酒肚,腰部也渾圓,水桶腰一個,完全沒有曲線了。因當時工作壓力比較大,比較累,老公脫發比較厲害,心想這一脫下去還不成光頭了。我查了資料,說脫發有一個因素也是腎氣虧虛,於是我就經常給他用一套四聯隨身灸灸腰部和腹部,想補補腎氣。當時灸也沒有特別在意什麼穴位,因為腎腧穴就在腰部,而且腰腹部的養生穴位比較多,一起灸一灸肯定有好處。
灸了大概幾個月(一般是晚上灸,反正晚上他坐在電腦前工作,腰上綁一套隨身灸施灸,兩不耽誤),脫發的現象得以控制(我當時也沒想通過艾灸可以生發,只要能控制脫發就可以,實踐證明是現在頭發沒有進一步脫發的現象)。但是有一個意想不到的結果就是,有一天我突然發現從後面看他,覺得他的腰部有點曲線了,再看他的肚子,明顯比以前扁了不少,那時我就感覺艾灸還真是懶人減肥的好方法。
更多艾灸案例,艾灸故事,可 了解 郭林古法艾灸
㈧ 腹部艾灸的好處
艾灸是一種中醫養生的方法,艾灸腹部的好處非常多。可以健脾和胃,生清降濁;通調三焦,利水消腫;調理沖任,溫補下元;通經活絡,行氣止痛;斂汗固表,澀精補虛;防病駐顏,養生延年等等。
【拓展資料】
一、艾灸腹部的作用
1、健脾和胃,生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等 。
【參考資料】
中醫艾灸養生-網路
㈨ 穴位治療灸對人體有沒有副作用
艾灸:中醫針灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。
灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法,其機制首先與局部火的溫熱刺激有關。正是這種溫熱刺激,使局部皮膚充血,毛細血管擴張,增強局部的血液循環與淋巴循環,緩解和消除平滑肌痙攣,使局部的皮膚組織代謝能力加強,促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收;還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散,降低神經系統的興奮性,發揮鎮靜、鎮痛作用;同時溫熱作用還能促進葯物的吸收。
1、 艾灸後常常會有疾病加重的反應,這是正邪交戰的正常現象,我們人體是個整體,這里有陰陽之分,不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅逐。那麼病邪在體內寄居很久,他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應,你用艾灸的方式激發正氣想把我趕出,那麼我就先頑強抵抗。這時的正氣不足,而邪氣旺盛的時候,當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸,體內慢慢累計了很多正氣的時候,這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
2、 失眠:艾灸後常常會有失眠的症狀,如果出現初次艾灸後失眠,也是一種反應,此時的失眠,多很疲乏無力,或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後,這時如果睡眠很少,但不會出現疲乏無力的現象,反而因為艾灸,而顯得精力充沛。此時,不要因為睡眠時間的不足而煩惱,也不要刻意用安眠葯來湊夠睡眠的時間,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘還會很快改善脾的功能。
艾灸的走竄現象,有時候我們艾灸中脘,會有肝區不適,或會有胃脘部不適,這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病,艾灸就會主動幫助你去調整,這就是艾灸的通竄功能。所以說,我們的身體有一個自我調整的功能,只要你調動的好,這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴,也許會反應出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患 。人體「陰陽」的升降是有其固定的規律的,元氣逐漸充足了,「陰陽」就必定按照其規律運行,該升的就自然會升,該降的就自然會降,根本就不必用人為的方法去調動升降。
3、 艾灸的上火現象,很多人艾灸後會出現口乾舌燥,這也是艾灸的一種反應,這種現象表明陰陽正在調整,陽不勝陰,這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛,這是病邪(寒邪)逐漸外發時的必然症狀(病邪被驅趕到哪裡,哪裡就會出現西醫所謂的炎症,此時許多中醫專家都會任認為灸過火了,會立即停止治療,使得功虧一簣)。
4、 艾灸後身體出現類似過敏的現象,有很多人艾灸後身上出現很多紅疹的現象,此時多以為是過敏了,其實,這些表現出來的症狀,都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸,病邪還會入里,侵蝕臟腑。如果此時皮膚表現嚴重,可以用放血療法使邪出有門。可以在大椎、足太陽膀胱經的腧穴還有委中穴放血,給病邪以出處。
5、 艾灸後的精神反應:有很多人會出現類似抑鬱症的現象,這時可以找人傾訴,可以到狂野處大哭或大喊,一定要發泄出來,不要郁悶在心,免得徒增新疾。
所以在艾灸期間,一定不要食辛辣刺激性食物、不要過肌過飽、不要房事,要吃清淡的食物,還要保持心情愉悅,多到戶外運動或散步,光艾灸不鍛煉 也是不行的。要每天至少保持30分鍾的鍛煉,才能達到更好的療效。