❶ 吃什麼東西消炎消腫
1、魚類
歐米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文魚、沙丁魚、鱈魚等富含此類物質。有慢性炎症的人平時可適當吃一些。
2、粗糧
全穀物食品和未經過精加工的粗糧，消化速度慢，能防止血糖驟升，有助控制炎症。全穀物包括小米、糙米等。一些優質豆類，如紅小豆、綠豆、豌豆等，富含B族維生素、鎂、鉀和可溶性膳食纖維，升糖指數低，有益抗炎。
3、果蔬
所有綠葉菜都富含鎂元素，有利於緩解炎症。蘋果、柑橘、葡萄及深綠色葉菜中富含多酚類物質，胡蘿卜、南瓜等黃橙色食物中富含類胡蘿卜素，這兩種物質都有利於降低炎症反應。建議每天攝入蔬菜300~500克，水果200~350克。
4、茶
白茶、綠茶、烏龍茶等茶葉中富含兒茶素，具有抗氧化和消炎功效。
5、一些調味品
生薑、大蒜、辣椒、肉桂等配料中含有大量天然抗炎物質，如姜黃素，可以在做菜時適當放一些。
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消炎不可食用的食物
1、甜食
美國俄勒岡州立大學營養學家維多利亞德雷克指出，含有大量精製麵粉的食物會生成促炎因子，這與其升血糖速度快有關。高血糖會促進炎症反應發展，因此，甜飲料、甜麵包、蛋糕等要盡量少吃。酸奶是一種健康食品，但不少酸奶含糖量很高，購買時最好看清營養標簽。
2、高脂食物
研究表明，含反式脂肪酸的食物會促進體內炎症的發生和發展，餅干、奶茶等很多高脂肪食物含有上述不健康的脂肪酸。
不少加工食品中則標注含有反式脂肪酸或氫化油，患有關節炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物一定要控制好量。
3、油炸食物
美國紐約西奈山伊坎醫學院研究人員發現，當油炸食物食用量減少，體內的炎症標志物也會減少。因為，大量油炸食物用的都是反復煎炸過的油，含有大量飽和脂肪酸。建議少吃油炸食物，食用油盡量選擇初榨橄欖油、有機菜籽油等。
4、加工肉製品
經過精加工處理的肉製品，如臘腸、熱狗、火腿、培根等富含飽和脂肪酸，會加重炎症。建議用新鮮肉類代替加工肉製品。
5、過量飲酒
酒精外用可消滅病毒、細菌，減少感染的可能性，但過量飲酒卻會誘發或加重炎症。
❷ 面部被撞瘀血腫塊用啥精油家裡有香薰油，能代替嗎
永久花精油，香薰精油不可以直接塗抹。純度不夠，精油滲透性很強，不純的精油進去血液不安全
❸ 拳擊比賽，眼睛被打腫了，怎樣消腫
用熟雞蛋剝皮，在面部於腫處順時針反復滾動，一天四次，三日見效。還可在平時貼敷土豆片或牛肉片。也可服用少量雲南白葯。
❹ 染發劑過敏臉腫怎麼辦 染發臉腫怎麼快速消腫
染發劑引起的過敏性症狀根據個人體制的問題各有不同，有些人只是輕微的皮膚瘙癢，但是一些過敏性體質就會出現臉腫等症狀。那麼染發劑過敏臉腫應該怎麼辦呢。
染發劑過敏臉腫怎麼辦
1.可能自己是過敏體質的，接觸染發劑時間長，造成臉部皮膚過敏發生紅腫。可以用生理鹽水對臉部進行清洗。然後然後到醫院就醫，服用一定量的維生素和抗過敏的葯物，給臉上塗抹消腫的中成葯，發癢的話不能用手扣，會損傷皮膚，這個期間注意飲食，不要吃刺激的，直到恢復正常。
2.染發前要考慮好，選好一點的染發劑，最好染之前能夠做皮膚測試，看是不是有過敏反應，有過敏的就不要染了。染發的時候不要讓染發劑長時間停留在頭皮上，不小心弄在臉上的應該及時擦掉。染好後多比清洗頭發，防止染發劑殘留物在頭皮上和臉上。要是回去後發現有紅腫現象，就及時就醫，在醫生的指導下用葯。
3.染發也要有度，不要喜歡一個顏色就立馬換一個顏色。一年最好染一次就行了，不然的話就就會對頭皮和臉上的皮膚造成損害。總之要合理染發。
染發臉腫怎麼快速消腫
1、熱純棉毛巾敷面
用熱純棉毛巾敷面也可以消腫，熱純棉毛巾敷面能夠 減輕面部的肌肉，輸通面部的皮膚毛孔和淋巴結，讓臉部不必要的水份獲得完全的排出來。一般敷熱純棉毛巾的時間15-20分鍾，每5分鍾換一次純棉毛巾。
2、蜂蜜水
純蜂蜜具備止咳潤肺、一般潤便、美容養顏的實際效果。由於無論是日常生活沒規律性還是長期熬夜面部都是總計內毒素，因此 常吃蜂蜜能夠 排出來面部內毒素，養顏美容也是有非常好的實際效果。純蜂蜜還能將身體不必要的水份排掉，進而做到瘦臉的實際效果哦。
3、喝黑咖啡
喝黑咖啡也具備消腫的實際效果，由於咖啡帶有咖啡鹼，具備排水管道有利排尿，加快耗費身休發熱量的作用，運用喝黑咖啡的方式能夠 迅速合理的清除面部浮腫。大約半小時到一個小時以後，你也就會察覺自己面部的水腫顯著獲得改進。
4、熱水管互換敷面
潔面用熱水管互換著敷面也可以合理消腫哦，先加熱純棉毛巾敷面，隨後再用冰過的純棉毛巾敷，沒有得話，就用涼水。就是這樣堅持不懈反復敷三次，維持敷後15分鍾可合理清除面部浮腫。由於冷熱更替敷面能夠 推動面部皮膚的血液循環系統，進而協助面部皮膚排出來不必要水份，做到清除臉部浮腫的目地。熱純棉毛巾要留意不必過燙哦，小心燙傷。
5、最好是抬高枕芯入睡
睡覺的時候假如抬高枕芯睡能夠 合理防止水份堆積於臉部造成水腫。
染頭發後頭發癢怎麼辦
第一步：清理殘留的染發膏。如果是染頭發後，頭發瘙癢，建議馬上用溫開水洗頭發，揉洗頭的情況下，姿勢要輕，以防劃傷頭發，給染發膏入侵頭發的機遇。那樣做是以便盡可能消除黏附在頭發的染發膏，緩解過敏的症狀。
第二步：服食抗過敏葯。假如清理秀發後，頭發依然發癢，且出現了皮膚泛紅的狀況，需要馬上就診，在醫師的具體指導下服食抗過敏葯。
染頭發後頭皮發癢的醫護方式
1、洗頭發忌經常
染頭發後頭皮瘙癢，謹記合理洗頭，很多人越癢越洗，結果是越洗越癢，因而要控制好洗頭發的頻次，最好是一周一洗。洗的情況下最好是應用溫開水，不必低溫或是超溫刺激性頭發，讓頭發獲得最好是的維護保養歇息。
洗發液的選擇也很重要，在頭發早已皮膚過敏的狀況下，成分的洗發液最好是就不必應用了，能夠挑選天然的草本植物洗發液，或是應用抑止瘙癢的中草葯材洗發液，都能夠合理減輕頭發的瘙癢病症。
2、梳頭發減輕癢感
頭皮瘙癢，很多人會禁不住去抓破，那樣做很容易導致頭發損害，最好是的方式 是應用木質或是骨制的木梳，每日早、晚梳頭發2～3次，減輕頭癢的另外還能推動血液循環系統，確保頭發盡快盡快恢復。
染發後頭皮癢用醋洗頭
3、有效調節飲食
我們中國人特別是在注重養生飲食，基本上全部病症都能根據調節飲食搭配而獲得改進，頭皮瘙癢都不列外。一旦瘙癢，維持飲食搭配的口味淡就很重要了，需要忌食含有刺激性的食物，也不必吃過多的鹽，另外還要控制胃口，最好是多吃一些保養頭發的食材，如白芝麻、核桃仁、花生仁等。
❺ 牙痛臉都腫了，孩子還在吃我的母乳，請問吃什麼可以消腫
上火了，吃消炎葯。吃葯的時候，不能喂母乳。 採納哦
❻ 吃什麼東西可以消腫
1、紅豆
紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂苷有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有不錯的改善之效。
2、土豆
因營養豐富，土豆又被稱為「長在土裡的蘋果」，它含有豐富的無機鹽，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水分。為了有效利用土豆中的鉀，在蒸、烤或煮土豆時，最好不要去皮。
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3、黃瓜皮
黃瓜中90%以上的成分都是水，營養價值也不高。但是，黃瓜皮中所含的異_皮苷有較好的利尿作用，自古以來便用於膀胱炎和急性腎炎的應急治療。
4、芹菜
可以調節生理循環，對於月經不調的人來說，它是不可多得的健康食品。
5、花菜
花菜不僅含有豐富的維生素C、維生素E、各種礦物質。而這些成份不僅有利於促進人體新陳代謝，提高人體免疫力，_且對於消除水腫，預防便秘也都具有很大的幫助。
參考資料來源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0328/c172848-29929203.html"target="_blank"title="人民網——身體浮腫虛胖？多吃8種食物消除水腫">人民網——身體浮腫虛胖？多吃8種食物消除水腫
❼ 臉上長火癤子吃什麼葯
吃葯基本上沒用一點