1. 生活小常識
現在是冬季，給你一些冬季的生活小常識吧，希望能幫助到你。不過是轉帖哦，請見諒。
冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。
香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
冬季保健應適當吃「冷」，常飲涼白開水有預防感冒之效。
近期多小雨，空氣濕度大，應注意室內通風。
預防凍瘡應多參加各種運動，經常搓手、跺腳。
冬季出遊易「上火」，外出旅遊應多吃些蔬菜，多補充水分。
天氣多變,忽冷忽熱易讓人著涼,常吃些大蒜可以預防感冒.
1. 怕冷與飲食中缺少無機鹽有關,應多攝取含根莖的蔬菜.
2. 冬季保健應適當吃「冷」，常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚乾裂，邪火上侵。
3. 香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。
5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥症狀。維生素a能增強人體耐寒能力；維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此，冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質和熱量，經常食用也可增強人體抗寒能力。
6. 冬天想通過食物「保暖」，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。
7. 冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。
8. 積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動，經常搓手、跺腳。
9. 冬天適當吃點冷盤還有利於減肥。由於天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些冷盤，能「迫使」身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
冬天應該注意哪些生活小常識?
1、曬被子時，應該注意以下一些細節：首先，棉被可以直接曬。上午11點到中午2點，陽光最充足，這個時間段曬一下被子，棉纖維就會達到一定程度的膨脹。曬好的被子切忌拍打。
2、睡前三小時不要吃東西.會胖哦！
3、飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果（空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 ）
4、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老！（看來要……呵呵！！）
5、掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過重的料理<幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
1、如何使你的寢室更美觀
美化寢室的幾個要領，希望對大家有所啟發：
① 清潔：室內地面要經常掃、桌子、櫃子、門窗要常擦。
② 整齊：物品多沒關系，只要擺放整齊，看上去比較舒服。
③ 統一：這一點很重要，室內的物品要統一擺放，要有條有理，蚊帳統掛統收。
④ 通風：經常打開窗子，防止室內有異味，新鮮的空氣對身體也是很有好處的。
⑤ 適當：如進行裝飾可在寢室里放一些花草，顯得溫馨，掛一些書畫可以顯得有品位。
2、學生宿舍消防安全知識
A、防火基本原理及方法
原理：控制可燃物、隔絕助燃物、消除點火源、防止火勢蔓延
①使用安全電器，到正規商店購買插座、台燈，認准安全標志、出廠證明和檢驗合格證。
②不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器；及時制止其他同學使用類似威脅大家安全的電器。
③在寢室內不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。
④離開宿舍前撥掉所有電源插頭。
⑤寢室內提倡不吸煙，偶有吸煙要及時熄滅，不要隨意亂扔煙頭，尤其注意不要把煙頭、火柴等扔到垃圾桶內。
⑥留意宿舍樓內的消防器材放置地點和使用方法，熟悉宿舍樓內的安全通道，以防萬一。
⑦台燈放在桌上使用，不放在床頭使用。
⑧電源接線板不放在床上，電源不與床架等金屬物接觸。
B、滅火基本原理及方法
①隔離滅火法
這是根據要發生燃燒必須具備可燃物這個條件，把著火的物質與周圍的可燃物隔離開，或把可燃物從燃燒區移開，燃燒則因缺乏可燃物而停止。
②窒息滅火法
這是根據要發生燃燒必須足夠的氧量這個條件，設法阻止空氣流入燃燒區，或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量，使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。
③冷卻滅火法
這是根據要發生燃燒必須有一定能量（溫度）的點火源這個條件，將滅火劑噴射到燃燒物上，通過吸熱，使其溫度降低到燃點以下，從而使火熄滅，起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。
④抑制滅火法：
這是根據燃燒的連鎖反應論，將滅火劑噴向燃燒物，抑制火焰，使燃燒過程產生的游離基（自由基）消失，從而導致燃燒停止。
3、學生宿舍防盜安全知識
①大量現金及時存到銀行，存摺和儲蓄卡妥善保管，密碼最好不要與生日、201電話卡及上網密碼相同，身份證與存摺分開存放。存摺號碼做好記錄，以便掛失。
②隨身聽、CD機、照相機、掌上電腦、貴重衣物等不用時及時鎖好，妥善保管鑰匙。
③人離寢室及時鎖門，保管好寢室鑰匙，不隨意借給他人使用。
④不讓不熟悉的人或剛認識的人隨便進入寢室，不在寢室內留宿其他人員。
⑤在宿舍內洗澡前先將衣服內的現金、儲蓄卡、手錶、呼機、手機和鑰匙等放在安全的地方。
⑥不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現金，開啟密碼箱時注意迴避。
⑦遇到陌生人進寢室或旁邊的寢室，請仔細詢問，必要時送值班室，
4、防颱風、暴雨方法
①檢查並縛緊容易被風吹到的物件，如窗或空調等。
②關緊門窗，以免被強風吹開。
③如遇玻璃松動或有裂縫，請在玻璃上貼上膠條，以免吹碎後，碎片四散，引起危險。
④請勿在玻璃門、玻璃窗附近逗留；
⑤檢查並縛緊窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室內；
⑥台風、大風過後，若有玻璃破損，請及時更換。
⑦台風、大功率風可能造成停水停電等現象，請及時做好日常生活的准備工作。
5、醫療保健常識
A、什麼情況下需要到醫院去看急診
住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，必要時請同學陪同，以便及時治療，免得貽誤搶救時機。
①發熱，體溫在38.5。C以上；
②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢）。
③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血、陰道出血等；
④昏厥、休克、抽搐、眩暈；
⑤急性中毒，如葯物中毒、食物中毒等；
⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物；
⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等；
⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷。
⑨嚴重的腹瀉、嘔吐。
B、如何調節情緒
在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點：
①要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。
②廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，鬱郁寡歡的自卑心理。
③樂觀開朗的人生態度。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。
④對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想。
⑤珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。
⑥從事適度的文娛、體育活動。
⑦必要時可運用「心理防禦機制」進行自我調節。
6、飲食衛生常識
A、果蔬的健康吃法
①清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃。
②擇時而吃：飯前1 小時或飯後2小時，在上午9時至下午4時食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃。
③對症吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血。
④加工後吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。
B、用蔬果防病治病
①扭傷：用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥塗上，要防止患處腫脹。
②咬傷：若是被蜜蜂咬，則塗上小蘇打液，並來回搓患處。
③口臭：嗅丁香樹，口咬新鮮歐芹，並咀嚼之，使口臭消失。
④便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將乾的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜，然後吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。
⑤打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。
⑥消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛，則可喝一些姜水，將姜切碎約一茶匙放入熱水中。
⑦暈車：咀嚼一些小薑片。
C、能防治感冒的食物
①用食物防治感冒是較簡便，節省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生薑、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等。
②長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。穀物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒。
③食菜太咸也是引發感冒的一個誘因。因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。
7、衣物保藏
A、冬衣洗滌法
天氣轉熱收藏冬衣時，應先清潔一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗，取回後應放至陰涼處吹半天左右，然後放到衣櫃內。因為利用蒸汽乾洗的衣服，如水氣未完全乾透，便放到櫃里，衣服很容易受損或發霉。
B、怎樣去除衣服上的霉斑
有霉斑的棉織品可先在透風處晾曬，待乾燥後用刷子刷去霉斑。
C、不宜用洗衣機洗滌的衣物
絲綢衣服、嵌絲衣料服裝、毛料衣服
D、怎樣收藏夏衣
①棉織品：棉織品收藏前一定要曬干，並放些樟腦丸，以防霉變蟲蛀而損壞衣服。
②絲綢品：絲綢服裝存放時應氈上布，放在箱櫃上層，以免壓縮。
③毛織品：收藏前，要將服裝上的灰塵撣掉，再把服裝洗凈晾乾後，用布遮起來，並在箱櫃內放少許樟腦丸。
④化纖織品：收藏前，一般只能用洗衣粉洗，決不能用肥皂。收藏時應放些衛生球，最好將衛生球用紙包好放在衣物中。
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2. 在人造草的足球場上擦傷的腳為什麼很難癒合
現在大多學校或者廣場都是人才草坪，確實很容易受傷。特別是有比賽的時候，難免會鏟球，所以更容易受傷。只能注意點，沒有什麼好辦法。
3. 夏天騎電動車摔倒擦傷皮肉怎麼處理
夏天騎電動車摔倒擦傷皮肉怎麼處理
夏天騎電動車摔倒擦傷皮肉怎麼處理，騎電動車的時候也難免會出現一些意外的情況，這時候就需要及時的處理了，這樣才不會讓傷口惡化，下面為大家分享夏天騎電動車摔倒擦傷皮肉怎麼處理。
夏天騎車摔倒擦傷處理方法，主要包括清創、消毒、包紮等步驟。擦傷一般是指皮膚表面被粗糙物擦破導致的損傷，常發生於手掌、肘部、膝蓋、小腿等部位。輕微擦傷只需要塗用碘伏消毒，一般幾天後即可癒合。較深、污染嚴重的擦傷，則需要進行進一步的處理。
1、清創：當擦傷表面沾有一些泥灰，以及其他臟物時，可用無菌生理鹽水沖洗，將表面泥灰等臟物洗去；
2、消毒：擦傷後可用碘伏溶液進行局部消毒。不建議使用酒精，因為酒精的刺激性較強，直接接觸傷口疼痛感會比較強烈。當傷口內有異物時需要用雙氧水沖洗消毒，以達到殺死傷口內部病毒和細菌的作用。如擦傷比較嚴重，傷口附近壞死組織要盡可能地切除，以確保新生肉芽組織能夠正常生長；
3、包紮：擦傷消毒後，對於大傷口可用消毒紗布包紮。但要注意保持創面清潔乾燥，創面結痂前盡可能不要碰水。
另外需要注意較深、污染嚴重的傷口，應該咨詢醫生是否需要注射破傷風疫苗。
騎電動車摔倒擦傷皮肉一般多久能好
騎車摔倒擦傷恢復時間，需要結合患者自身狀況、擦傷具體范圍及擦傷程度。一般1-2周左右，才能夠完全康復。騎車摔倒擦傷，如果傷口比較小、比較表淺，可以清洗、消毒，保持傷口乾燥即可。如果傷口面積損傷比較大，污染出血比較嚴重，建議及早去醫院行專業處理。騎車摔傷導致擦傷，一般都是軟組織擦傷，可能常伴有一定程度的污染。
如果擦傷只是傷及表皮，有部分表皮破損，少許滲血。可以首先對傷口進行清潔，用碘伏水進行沖洗或者生理鹽水進行沖洗，再碘伏進行消毒。用干凈的軟布擦傷，干凈紗布再進行貼敷。如果摔倒時，被不幹凈銳器，或者利器擦傷，造成傷口污染嚴重，需要及時去醫院進行處理。在徹底清潔傷口消毒後，還有可能需要注射破傷風、抗毒素，進行免疫治療。
騎車摔倒擦傷後，如果傷口很深、出血嚴重，不建議自己處理，需要盡快到醫院就診，進行止血、消毒、清潔，再根據患者具體情況，決定是否需要縫針治療。
用清水沖洗，再用碘伏消毒。
如果患者騎車摔了擦破了皮，首先要用清水進行沖洗，去除擦破皮處的污垢，用碘伏進行消毒後，再用無菌紗布進行覆蓋。需要注意的'是，如果擦破皮的地方，有滲血的話要給予壓迫止血，並且要注意觀察，擦破皮的地方有無感染的發生，要定期的進行換葯，並進行抗感染治療。
擦傷的面積比較大，建議到醫院做傷口的清創消毒處理，必要的時候可以給予抗生素的治療，以免傷口發炎、感染。如果磨損的地方起了泡，可以用消過毒的針刺破水泡，再塗上碘伏消毒，應用外敷的雲南白葯，再用無菌的紗布包紮。
或者創可貼貼上傷口就可以了，在傷口恢復的期間，要盡量減少患肢的活動，穿寬松的鞋子，以免再次磨損，加重感染的風險。飲食上也要注意清淡，避免辛辣刺激的食物。
騎電動車摔倒擦傷皮肉怎麼辦
一，消毒皮膚。
二，清洗創面。
三，打破傷風抗毒素針，並使用抗生素如阿莫西林膠囊。具體的細節還要看創面的面積和創口的深度。面積小的表皮擦傷經過上述三步處理後塗上軟膏就可以，創面大的表淺擦傷，需要敷料包紮，定期換葯直至創面癒合。
有一定深度的創口，在上述三步法階段要做清創縫合，保證傷口的按時癒合，抗生素的使用要求也高。
要避免的方法是：
每天多次的用碘伏，雙氧水，等刺激，同時，還用多種的消炎葯局部刺激會影響傷口的癒合的，過多刺激導致了局部細胞不生長分裂就不會生長癒合。
意見建議：建議停掉所有的葯物，局部用生理鹽水清洗干凈後用凡士林紗布包紮，三天以上換葯清理一次就可以逐漸癒合。
1、先要用流動的水將傷口清洗干凈，也可以用生理鹽水沖洗創面，然後用碘伏局部進行消毒，再塗抹抗生素類的軟膏。比如莫匹羅星軟膏，預防感染，然後用無菌紗布包紮處理。
2、如果摔破的創面比較大、傷口較深，傷口處還有其他的異物不要自行取出。否則容易引起血管或神經出現損傷，要及時用清水清洗干凈後到醫院就診，由外科醫生進行清創處理。
3、平時要做好創面的消毒，每天用碘伏消毒2次，然後塗抹葯膏，必要時可以服用抗生素預防感染。
騎電動車摔了一下皮膚擦傷
目前傷口沒有完全癒合，一定要塗抹碘伏已消毒並外用紗布外敷以預防感染。若對抗生素沒有過敏症狀，暫時可以適當口服頭孢以及活血化瘀類的中成葯。禁食辛辣油膩等刺激性食物。
騎電動車摔倒擦傷皮肉怎麼辦
騎電動車摔倒擦傷皮肉好轉時間不固定，與擦傷程度、個人體質、護理等因素有關。
1、擦傷程度
如為輕度擦傷，一般在擦傷一兩天後結痂，一周左右傷口癒合，痂皮脫落；如擦傷嚴重，傷口較深，傷口癒合需十天以上，甚至一個月左右才能完全恢復。
2、個人體質
擦傷者體質較好，自我修復能力較強，傷口癒合快，擦傷好轉所需時間較短；如擦傷者體質差，修復能力差，傷口癒合速度慢，尤其糖尿病患者血糖不穩定時擦傷，傷口常遲遲無法癒合。
3、擦傷後護理
擦傷後可用碘伏清洗消毒，並遵醫囑服用阿莫西林等消炎葯抗感染，促使傷口盡快癒合；如擦傷後未進行抗感染治療，傷口未癒合時經常吃辛辣、腥發食物，傷口沾水等，都可能導致感染，傷口癒合速度較慢，甚至因反復感染，傷口無法癒合。
4. 騎摩托車摔倒擦傷皮肉
騎摩托車摔倒擦傷皮肉
騎摩托車摔倒擦傷皮肉，在日常生活中難免會有身體受傷的情況，特別是小朋友一不小心就會碰傷皮膚，小傷口能夠自行解決，但還要方式恰當，以下分析騎摩托車摔倒擦傷皮肉。
摔倒擦傷怎麼處理
1、清洗傷口，用清水配合棉簽,清洗傷口表面的污垢。
2、用碘伏消毒,防止傷口感染。待傷口清洗干凈後,用碘伏噴霧在傷口處。
3、如果傷口出現化膿性感染,用「紫」葯水擦擦。
4、完成了傷口的處理,接下來就是好好休養幾天,讓傷口盡快恢復。
摔倒擦傷一般幾天癒合
摔傷之後恢復時間與患者受傷時間及嚴重程度有關：
1、摔傷骨折：需住院2周以上，恢復時間需1-2月;
2、輕度摔傷:經檢查無韌帶或骨折發生，表現為輕度腫脹，經一般休息，1-2周可完全痊癒;3、膝蓋摔傷後，建議及時就診明確診斷，切勿自行治療，以免耽誤病情導致失去最佳治療時機。
傷口處理技巧
1、清潔傷口用碘伏消毒，刺激小，效果好；對於清潔、新生肉芽創面，還可加用凡士林油紗覆蓋以減輕換葯時患者的痛苦，並減少組織液滲出、丟失。
2、血供豐富，感染機會小的傷口可用生理鹽水簡單濕潤一下，無菌輔料包紮即可。
3、對於有皮膚缺損的傷口，缺損區用鹽水反復沖洗，周圍可用碘伏常規消毒，消毒後，用鹽水紗布或凡士林紗布覆蓋，鹽水紗布有利於保持創面的新鮮，乾燥，凡士林紗布有利於創面的肉芽生長。
4、感染或污染傷口原則是引流排膿，必要時坼開縫線，擴大傷口，徹底引流，傷口內用雙氧水和生理鹽水反復沖洗，有壞死組織的應給於清創，也可以用抗生素紗布填塞傷口內，傷口的周圍最好用碘酒兩遍酒精三遍脫碘消毒。當然感染傷口換葯要做到每天一換。
另外，對化膿的切口換葯時，不要嫌棄惡臭，一定要仔細擦掉切口處的膿苔，且不能因為患者的疼痛而不敢碰切口，膿苔除去後要有輕微的血絲滲出，這樣才有助於切口早日癒合！
5、褥瘡、化膿性骨髓炎等感染傷口：碘伏消毒創口周圍，而創口以雙氧水、生理鹽水沖洗，慶大黴素敷料覆蓋。
6、對於骨髓炎有骨外露時的換葯首先要勤，因為滲出很多，且敷料要多。在換葯過程中，應隨時清除壞死組織，髓腔內可以放置紗條。經驗方法是先用鹽水沖洗創面，再用0.1％碘伏沖洗，再用雙氧水沖洗，最後用慶大紗布濕敷，敷料覆蓋。當創面肉芽新鮮，滲出較少時，行手術清除死骨、硬化骨，採用合適的肌皮瓣覆蓋創面，外固定架外固定，待皮瓣成活後，再行骨延長。
7、開放性骨折行外固定的患者換葯遵循的是首先碘伏消毒（同時清理切除壞死組織），其次使用雙氧水消毒，然後生理鹽水沖洗，最後呋喃西林填塞覆蓋創面。等待其肉芽生長，行游離皮瓣覆蓋。
皮膚摔跤擦傷處理方法：
步驟一：清洗傷口
用清水配合棉簽，清洗傷口表面的污垢。
步驟二：用碘伏消毒，防止傷口感染
待傷口清洗干凈後，用碘伏噴霧在傷口處，防止日常細菌感染。如果條件允許，最好用醫葯紗布簡單包紮一下，簡單與外界環境隔絕。
步驟三：如果傷口出現化膿性感染，用「紫」葯水擦擦。
經過步驟二處理後，如果傷口有出現化膿現象，再用紫葯水擦擦。在用紫葯水擦拭傷口時，先用醫葯棉簽擦乾凈傷口處的膿液。
步驟四：完成了傷口的處理，接下來就是好好休養幾天，讓傷口盡快恢復。
注意事項：
用涼水沖洗。
如果傷口處有灼熱感和痛感，你可以使用流動的涼水沖洗傷口。每天一到兩次，每次5到10分鍾，可以有效緩解這些不適感。
不要在傷口上使用冰塊或黃油
不要用衣物遮蓋傷口。布料會刺激到傷口，如果你必須要穿衣服的.話，請先用紗布或創可貼蓋住傷口
保持乾燥。
不要讓傷口接觸到水，因為潮濕的環境會滋生細菌。如果不小心弄濕了傷口，你可以使用棉球擦乾皮膚上的`水。
1、如果傷口處有液體滲出，不要隨手擦掉它，這可能會刺激到傷口。你可以將紗布或創可貼取下，讓它自然風干。
2、如果滲出的是膿液或血，請立即去看醫生。
用蘆薈塗抹傷口。
蘆薈可以加快傷口的癒合速度。蘆薈的形式很多樣，噴霧、凝膠液、乳液和葯膏都可以使用。你還可以直接使用新鮮的蘆薈，效果最好。取下一小部分蘆薈，然後將蘆薈液擠到傷口上。
嘗試使用蜂蜜處理傷口。
在傷口上塗抹一些蜂蜜，它不僅能緩解傷口癢痛，還能加速傷口癒合和修復。
將金盞花和歐芹葉製成糊狀物。
壓碎金盞花和歐芹葉，將它們混合在一起製成糊狀物。將糊狀物塗抹到傷口上，能夠幫助治癒擦傷。
製作姜黃醬。研究表明，姜黃不僅可以刺激皮膚的再生，還能有效清理傷口。將1/4茶匙（1 ml）的姜黃粉和1茶匙（5 ml）可可油混合製成姜黃醬。每天3次將姜黃醬塗抹到傷口部位。
使用香精油。
多種不同的香精油都能幫助皮膚擦傷傷口的癒合。眾所周知，薰衣草能夠幫助受傷皮膚的再生，並有著卓越的殺菌能力。除此之外，它還能緩解傷口痛感。百里香也具備幫助皮膚再生和殺菌消炎的功效。
1、在無菌紗布上滴2到3滴精油，並將紗布按壓到傷口部位。一天換2到3次紗布。
2、你也可以將5到6滴精油滴到一杯水中進行稀釋，然後用稀釋液清理傷口。
5. 腳面擦傷,掉了一大塊外層皮,現在傷口周圍紅腫,放下腳有血氣向下沖的感覺,腳面還痛，怎麼辦
傷口都發炎了，趕快去正規的醫院，讓醫生幫你處理消炎，千萬不要盲目的自己處理，萬一傷口發炎了就很麻煩。
6. 腳面 擦傷 紅腫疼痛 發炎怎麼辦
腳面 擦傷 紅腫疼痛 ？打過針吃過葯？只是輕微擦傷嗎？大的是消炎針？完全恢復至少要一個星期到15左右