面部總是出油吃什麼水果好

『壹』 臉上出油吃什麼水果

油性皮膚的根本護理:
油性皮膚如果不在根本上控油,恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。
油性皮膚de保養
雖由於遺傳和性激素的原因,一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事,但是油性皮膚也有優點:不敏感,並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長,油脂的分泌也會逐漸減少,有些人甚至會轉變成為中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂的,縮小毛孔,從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部,然後使用易溶於水的潔膚品,如:洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時候可以使用臉刷,接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢,每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔,磨面要在早上進行,磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜,如果陽光很強,還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液,這樣會使皮膚有清新的感覺,最後塗上適合油性皮膚的晚霜,晚霜不要塗得太多,盡可能少用,如果你還沒到25歲,就不要使用有滲透作用的護膚品,只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外,中午也應當對面部進行清潔,方法可以參照早上的護理方法,只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多,特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒,多吃水果、蔬菜。
這方面的化妝品。你可以試試歐萊雅「凈界」系列。其實雅芳的「凈碧」系列的爽膚水和「肌膚管理」一整套效果真的已經很不錯了。價格又不是很高。尤其是「肌膚管理」的t字抑油露,真是被很多mm贊的。

『貳』 臉上愛出油怎麼調理

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

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臉上總是愛出油原因：

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰濕體質，可認為這種體質狀態是濕熱體質。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因

一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

參考資料來源：

人民網-臉部容易出油怎麼辦？幾種方法讓你清涼一夏

人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

『叄』 臉上總是出油究竟怎麼辦

臉上總是出油究竟怎麼辦

臉上總是出油究竟怎麼辦，生活中有很多的人都有臉上容易出油的煩惱，導致臉上容易出油的原因有很多，一般是因為清潔不當或者是因為熬夜，下面我為大家解答臉上總是出油究竟怎麼辦。

臉上總是出油究竟怎麼辦1

一、臉上出油怎麼辦

1、首先臉上愛出油，最好是可以從潔面上下手，在選擇潔面產品的時候，最好是選擇一些溫和的洗面乳進行清潔，因為臉上出油，是因為皮膚極度的缺水而造成的情況。

有一些人會使用一些含有皂角成分的潔面的產品，這類產品雖然去污能力是比較強的，但是洗完之後，會有一種很緊綳的感覺，會損壞皮膚的。

2、對於洗臉的溫度，也是很有講究的，最好是溫水和冷水進行交替著洗，一定要注意，不要使用過熱的水，因為這樣會減少肌膚的水分的，反而會加重出油的情況。

3、用保濕爽膚水代替收縮水，因為大部分收縮水中含有究竟成分，無疑會加速油脂分泌，讓肌膚變得很乾燥。

4、晚上做好補水工作，如敷面膜、塗抹晚霜等，需要注意的是，油質面霜是萬萬不能使用的，這會讓肌膚越來越糟糕。

二、臉上出油是什麼原因

1、天生體質比較濕，就是我們習慣說得體內濕氣重的人，臉上的皮膚會比較油。

2、飲食辛辣、油膩會直接反映在臉上，比如夏天一到，各種燒烤大排檔開始營業，這些食物雖然能讓人食慾大振，但會影響人的腸胃健康，也讓人臉上變得油污污的。

3、良好的睡眠是讓皮膚健康的重要方面，長期熬夜加班的人，皮膚往往會粗糙、暗淡，還容易出油。

4、很多人出門必帶吸油紙，認為這樣可以讓肌膚清爽，其實不然，當心臉上的油脂會越吸越多哦。

5、平時不運動，油脂會以緩慢累積的方式遍布全身，當然，臉上的肌膚也不能倖免於難，臉上的油脂很可能是長期不運動所導致的。

6、日常皮膚護理工作不到位，我們都知道，一到25歲，女人的皮膚就會處於逐漸老化的狀態，所以日常的護膚工作是一定要跟上的。只是單一地用爽膚水、乳液並不能給肌膚深層次的滋潤，建議一周做幾次深層補水面膜。

三、臉上出油怎麼調理

1、從護膚方面調理

（1）夏天多用清爽補水的面膜，做完之後一定要洗，否則會讓肌膚「難以呼吸」，達不到補水的效果。

（2）夏天不要一味「吸油」，雖然臉上的'油脂很不受歡迎，但調理肌膚不是一下子就能實現的，需要一步一步來，如果你經常隨身攜帶吸油紙，建議換成補水噴霧吧，這樣更科學一點。

2、從生活習慣方面調理

（1）做到早睡早起，這樣才是健康的生活方式，不僅科學高效，而且能讓人體的新陳代謝處於健康循環的狀態，有百利而無一害。

（2）做到不吸煙不酗酒，吸煙酗酒會讓人的毛孔變得特別粗大，所以戒煙戒酒對肌膚的養護來說十分重要。

（3）生命在於運動，相信人人都知道這個道理，但大城市生活節奏比較快，除了工作之外，很難抽出大量的時間來運動。其實，運動是無時無刻不存在的，比如說周末去公園散散步、傍晚去健身房做做操，一周三次左右即可，長期堅持的話，皮膚自然會有所好轉。

3、從飲食方面調理

（1）要想皮膚好，煙和酒一定要戒。

（2）要多吃水果和蔬菜，能促進腸道蠕動，讓皮膚更加健康。

（3）可以吃一點冬瓜或者薏米，對皮膚有好處。

（4）盡量少吃含油多，含糖多的食物。

臉上總是出油究竟怎麼辦2

一、臉上出油的原因有哪些

1、皮膚缺水

因為皮膚出油，就拚命使用去油產品，也不去看實際的皮膚狀況就一昧的下定論，這樣是不對的哦！並不是所有皮膚出油都是因為油性皮膚造成的，除了本身油性皮膚容易臉上出油之外，皮膚嚴重缺水也會出現「T」字部位出油的呢！所以，皮膚補水工作不能忽視，如果出現皮膚突然出油，先看看有沒有缺水吧！

2、天氣原因

夏天天氣炎熱，在這個季節除了本身是油性皮膚的人非常容易皮膚出油之外，連一些中性皮膚和乾性皮膚的人也非常容易出油，這個時候，我們要做好防曬和控油的雙重工作。

因為天氣原因而造成皮膚出油，只能對皮膚多多進行清潔，使用一些去油的護膚品。

3、生活不規律、作息紊亂

生活黑白顛倒，作息時間混亂，長時間下去，對身體會造成損害，而最開始則會從你的臉上表現出來，臉部皮膚出油、長色斑、泛黃等等。這時，除了使用一些清爽去油護膚品之外，還要改善自己的休息時間，保持健康的生活習慣。

4、護膚品使用不當

在選購護膚品時，一定要注意與自己的膚質、年齡相當，一昧的追求品牌效果是不正確的，並且過度使用去油的產品，只會造成越演越烈的情況出現。皮膚出油，使用去油的產品只能一定程度的緩解情況，注意要水油平衡，否則情況仍舊不能改善。

5、飲食不當

在飲食方面，如果經常食用一些刺激性食物，容易導致上火、長痘等等，而且會伴有皮膚出油的現象。所以，我們在飲食上，要少吃一些辛辣、油炸、重口味的一些食物，可以多食用一些排毒的食物來減少自己的垃圾，改善體質的同時，也能改善自己的膚質。

二、臉上出油怎麼辦

1、睡覺對於皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。

2、少吃刺激性食物。刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒，都能毀掉你天生的好皮膚。

3、每個月都做1、2次去角質工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數。

4、陽光對皮膚有好處，但太強力的陽光對皮膚只有反作用，就是皮膚會變得更油，而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜，是非常有必要的。

5、一定要堅持大量喝水以補充水分。

6、要少用油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。

7、潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

8、用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，待毛孔立即縮小後，再使用控油品，效果加倍。

9、隨身攜帶噴霧以補充水份。

10、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。

11、洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。

12、雞蛋黃打勻敷面10分鍾，每晚堅持使用，可以有效控制油光。

13、將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。

14、取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鍾後洗凈。

15、把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。

16、將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。

17、先用水濕面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次。

18、盡量待在涼快的環境中，這是一個重要前提，人體皮膚所處的溫度每上升1度，油脂分泌量就會增加10%，這是一個很恐怖的數字。

19、洗臉次數一天2~3次為宜，夏天洗臉宜用冷水，洗臉產品用中性或稍微偏鹼性的可以加強去油力度。

20、平時多吃一些富含維生素B6的水果，如香蕉、魚類等可以減少油脂的分泌。

21、不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

22、含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

『肆』 臉出油可以吃什麼東西

一、午餐的時候可以適當吃一些西芹，因為它即能促進腸胃蠕動，又可以清血，有助減少皮膚出油，預防青春痘。二、下午的時候可以喝一杯綠茶，這樣可以調節皮膚的新陳代謝，使皮膚清爽而不易出油。三、晚餐的時候可以吃點涼拌苦瓜，幫助改善油脂分泌過剩的狀況。嘿嘿！ 希望能幫到你哦..

肌膚控油6個小秘方〓 〖食療法〗：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 〖按摩法〗：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 〖急救法〗：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果 加倍。 〖面膜法〗：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。 〖香水法〗：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 〖日療法〗：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。 最重要的就是切記：肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。 晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！ 另外，良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態，因為內分泌狀況與心情是關系密切的，心情好， 生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。 在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。 建議使用妮維婭的控油保濕系列，控油保濕洗面乳23元（有的超市賣34元），控油保濕露59元，嬌柔爽膚水的保濕效果不錯32元。 除此之外，自己做家用面膜來控油 去油麵膜的N種DIY ： 1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。 2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鍾後洗凈。 3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束後，亦可成為「清爽西施」。 將控油和補水結合起來！我用薇姿油脂調護系列中的潔面著哩和爽膚水，很清爽，再加深層補水霜，感覺很滋潤。噴霧隨身攜帶，臉上一不適我就噴一些然後按干，臉上就沒有討厭的油光了，而且補充水分！其實控油的產品都含有酒精成分，皮膚中的水分會隨著酒精的揮發而流失，要用補水產品鎖住並補充水分，所以應該控油補水同時進行！

『伍』 臉上出油要怎麼調理

要調節自己體內的酸鹼平衡。

在早上的時候，可以喝一杯檸檬蜂蜜水。很多人發現自己的面部愛出油，而於此同時，自身排便也不是特別的通暢，這就是面部出油的原因。

如果可以的話，盡量少吃肉類，多吃蔬菜或者是水果。這些食物中所富含的膳食纖維，對於人體是非常有益的。

但是自己的肌膚不能夠一朝一夕就改變，需要很長一段時間的堅持，才能夠看得到效果。平時吃飯也是特別重要的，要注意平時的飲食，盡量少吃辛辣和刺激性的食物。

這些都會刺激自己的肌膚。而除去飲食方面，平時在深度清潔肌膚之後，也需要進行肌膚補水。肌膚水分散失之後，就會變得油膩膩的。

如果你想要很短時間內就看得到效果的話，可以去葯店買一些腸清茶，但是一定要買正規品牌的葯。有的腸清茶喝完之後會導致自己身體不適。

『陸』 一到夏天臉就特別油怎麼辦 臉上老是出油怎麼改善

在我們平時生活中，很多的人的臉總是愛出油，特別是一到夏天臉就特別油，出油不僅是皮膚的問題，也和身體有關，平時要注意日常作息規律，飲食清淡。
一到夏天臉就特別油怎麼辦
大部分人，臉上出油，比較集中在，人臉的t字部位，在全臉使用一樣的護膚品，這樣其實是不對的，應該，分別對，如果你是t字部位，出油比較嚴重的話，那麼就應該在這個部位使用較為清爽，控油的護膚品，而其他部分使用，比較補水的，這樣才不會導致出油部位更油，乾燥部位更乾燥的情況發生。臉上出油的很大的一個原因，就是那個，皮膚內部如果太乾燥的話，就會分泌出油脂來保護肌膚，如果只是單純的一味控油。只會令皮膚越來越乾燥，從而分泌，更多的油脂，正確的做法就是加強補水，選擇護膚品時，要強調補水功效，同時又要使用清爽，對皮膚沒有負擔的補水面膜，也是一個不錯的選擇。也有很多上班族，需要長時間面對電腦，所以出遊會比一般的人更多，所以，如果臉上出油厲害的話，就要盡量減少面對電腦的時間，同時也要做好，隔離防護的措施，使用隔離霜，並且數個小時要補塗抹。如果感到臉上出油的時候，就可以噴一下，保濕噴霧，然後用濕巾輕輕的按壓，盡量避免使用吸油紙，控油散粉，對於臉上出油，也有很好的效果，在隔離上也可以使用散粉、蜜粉。對於愛出油的肌膚來說，每周都應該做一次深層的清潔，這樣的肌膚出油狀況，就會得到很好的改善，深層清潔面膜或者清潔泥膜都是很不錯的選擇，在做完深層清潔面膜時，要記得，補充水分，和收縮毛孔，需要記住一點，做深層清潔，不易過多，一般一周，一到兩次就可以了。臉上出油，跟平時的飲食習慣和作息不規律也有很大的關系，如果經常吃一些，油炸辛辣上火食物的人，出遊就會比別人嚴重很多，所以平時應該盡量避免吃，這些，食物，要多吃水果和蔬菜，多喝水，以補充體內的水分，經常熬夜也會，讓，肌膚出油嚴重，暗沉發黃，所以在平時也還是養成，早睡的習慣，盡量減少熬夜。

臉上老是出油怎麼改善
1、從護膚方面調理

(1)在夏天的時候，一般多用一些清爽補水的面膜就可以，做完之後一定要洗掉哦，不然會讓你的肌膚「難以呼吸」了呢，反而是達不到補水的效果了呢。

(2)夏天天熱皮膚愛出油，女生不要總是拿著紙巾吸油，雖然臉上的油脂很不好看，但調理皮膚也不是一下子就能達到的，需要有耐心的一步步來，如果你還在經常帶吸油紙，那麼我建議你換成補水的噴霧帶著吧，因為這樣效果更好一點。

2、從平時的生活習慣方面調理

(1)要做到作息有規律的進行要早睡早起才可以有健康的皮膚，這樣才是真正的健康的生活方式，能讓人體皮膚的代謝處於一種兩性循環的狀態，對你的油性皮膚的改善是很有好處的。

(2)不能吸煙不能喝酒，因為吸煙喝酒會讓人的皮膚變得暗黃很差，毛孔變得很粗大，所以，戒煙戒酒對油性皮膚的調理來說很重要。

(3)要經常運動，相信很多人都知道這個道理，但是大城市的生活工作的節奏比較快，所以除了工作之外很難再抽出時間來運動了。但是我認為只要你想就可以做到，運動是無時無刻不在的，比如：周末你可以去公園散散步、傍晚可以去健身房運動，長期堅持下來的話，相信你的油性皮膚自然會有所好轉的。

3、從飲食方面調理

(1)要想你的油性皮膚變好，那麼煙和酒這兩樣東西是一定要戒的。

(2)平時要多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜，這樣能促進腸道排毒，讓你的皮膚更加的健康。

(3)平時可以吃一點冬瓜或者是薏米，這兩樣祛濕的食物對調理油性皮膚有一定的好處呢。

(4)平時盡量少吃一些含油多的食物，還有就是含糖高的食物，因為這些食物只會讓你的皮膚變得更油而已。

4、臉上總是很油的話，那麼在你洗臉的時候一定要用溫和的洗面奶洗臉，而且我建議洗面奶要選擇泡沫的，洗臉的次數一天內最好不要超過4次哦，因為你洗臉太多的話也會導致皮膚缺水的。女生的包里一定要有吸油紙和粉餅，出門約會的話這兩樣都可以在你的臉出油的時候應急，我個人覺得這是不錯的選擇。

5、如果你的臉很容易出油的話，可以用一些檸檬汁加一些酸奶來敷臉，或者是用蛋清也可以的。要勤洗臉，洗臉後塗好滋潤的護膚品，先是塗水，然後是精華液，然後是保濕的乳液。如果你皮膚屬於很油的話，我建議你用乳液比較清爽一些，但是霜的鎖水能力會更強一些，但是在你選擇霜的時候要注意選擇適合夏天用的霜哦，這樣就會比較清爽一些的。早晚都一定要用洗面奶清潔皮膚!如果化妝還要用卸妝液，定期給自己的皮膚做一次深層的清潔，慢慢的你的皮膚就會達到平衡了。

愛出油怎麼辦
控制空調室內溫度、睡前局部保濕區分開、早起基礎保濕要做好、每天喝夠8杯水等等。解決皮膚出油的方法有很多，大家一定嘗試過不少解決皮膚出油的方法，但是真正好用的解決皮膚出油的方法卻不多見。夏季每天都逃不開空調室內乾燥的氣候，當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。不然肌膚會因為溫差較大而受損，讓保濕肌膚的屏障功能大打折扣。睡覺之前不能無視眼部和唇部的保濕，塗改好有保濕潤澤成效的眼霜和唇膏，在晚上也能維護皮膚，不會容易發生皺紋。每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及面霜等。把補水工作從清晨做起。夏季因為流汗較為嚴重，所以多喝水也顯得尤為重要，每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

愛出油的皮膚怎麼化妝
面部清潔很重要。先用溫水洗臉，洗凈後再用涼水清潔一下，收斂毛孔。不要用鹼性大的洗面臉。如果有化妝，卸妝產品必不可少，一般來說卸妝油比卸妝乳液卸得干凈。含少量酒精的化妝水，可以起到控油和清潔毛孔的作用。乳液。不要怕油，就不用乳液，用嗜哩狀的，不含油脂，補水的，油性皮膚其實最大的問題就在於皮膚缺水。因為皮脂不平衡，才會造成皮膚毛孔粗大，油光泛濫。千萬不要貪便宜嗜哩，它只會讓你的皮膚在冬天變成沙漠，夏天變成油田。防曬品：買清爽型的。隔離霜不錯，沒那麼油。T區控油產品：像一些海藻泥狀的面膜也有很好的控油效果。去角質品：去除老化角質。面膜：貝佳斯的綠泥，對於油性皮膚來說，是個好東東，推薦。只是不要和去角質品同一天使用，太傷皮膚。有條件話，多做做補水面膜。蜜粉：定妝，吸油。對於油性皮膚，如果想讓妝容持久一點，密粉必不可少。不要省，一分價錢一分貨，用的時候也不要太結省，多餘的蜜粉就用大刷子刷掉，分量夠足才會起作用。

『柒』 臉上很容易冒油,應該吃什麼控油

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

多吃水果，水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

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