夏季面部瘙癢愛出油怎麼辦

Ⅰ 夏天臉上出油怎麼辦

夏天臉上出油怎麼辦

我想很多人都很困惑，臉上為什麼會出油，那麼臉上出油怎麼辦呢?接下來等我來告訴你們吧，希望對你們有幫助。

臉上出油的解決方法

1、減少洗臉次數

一天洗臉次數不多於三次， 使 用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。

2、使用冷熱水交替

巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。

3、補水也是關鍵

油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關鍵，由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。

4、用電腦前塗隔離

有些人使用電腦的時間總長達幾個小時，甚至十幾個小時，用完電腦後，一照鏡子，卻發現自己滿臉油光。每天開機前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著;要學會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害;一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放鬆。

5、睡眠時間充足

盡量養成規律的睡眠時間，如果實在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡;睡前還做一次補水面膜。

6 、正確選擇化妝品

先了解自己屬於什麼膚質，再對症下葯選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質地清爽的，具有控油和補水功效的。

7、少吃辛辣刺激的食物

少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，將黃瓜洗凈後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鍾左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。

1、什麼原因導致皮膚出油?

作息不規律

不規律的作息時間，會導致身體內分泌失調，讓身體產生毒、油脂，到達皮膚層，產生了油脂。

而且睡覺時，頭埋在被子里也會導致皮膚出油，因為皮膚不能和空氣直接接觸，導致皮膚無法自由呼吸，從而“悶”出油脂。

抽煙壞習慣

不可否認，現在也越來越多女生抽煙了，大多數抽煙人，皮膚相對容易出油。

因為香煙中含有尼古丁，它會收縮微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，讓皮膚細胞的富氧率降低，導致肌膚缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至嚴重時，還會導致肌膚質量變的非常差。

飲食導致

辛辣、油炸、高熱量等食物，不僅僅會引起肥胖，甚至會破壞體內的循環，增加心臟的壓力，是血液中的維生素K的質量的降低，皮膚的抵抗力變差，從而容易產生毒素、油脂等。

長期面對電腦

現代人的皮膚出油越來越嚴重，還有一個很多的'原因，就是長期面對電腦，電腦會有輻射這是每個人都知道，而且輻射中帶有灰塵、臟東西，非常容易粘到面部，從而堵塞毛孔，導致肌膚總是油膩膩的。

長期呆在空調房中

無論是在夏季還是冬季長期待在空調房間中，因為冷空調會帶走空氣中的水，而熱空調會蒸發水分，消失水分的環境，肌膚也會缺乏水分，從而肌膚表層為了保護肌膚，分泌過多的油脂，導致面部出油。

長期曬太陽

長期曬太陽不塗防曬霜，也會導致的肌膚越來越油、暗沉。因為太陽中的紫外線會導致肌膚氧化，從而缺失水分，而且有熱量的陽光還會讓面部“悶”出油脂，

所以為了好好愛護我們肌膚一定在出門前的30分鍾前使用防曬霜，以及大熱天底妝越輕薄越好。

過度清潔

很多寶寶在肌膚一旦發現皮膚出油，就會馬上用水清洗，但立刻就會油回來，這是因為清潔時帶走油脂的同時也會更多的帶走面部的水分，從而皮脂腺為了保護肌膚從而產生更多的油脂。

清潔次數每天不要超過3次並且是在油的厲害時，使用保濕噴霧會更好。

潔面時的水溫控制

在夏季時，為了涼爽會使用冷水清潔，而在冬季時會使用非常熱的水去清潔面部，這兩者都是非常錯誤，

冷水沒有清潔能力，不能帶走油脂，而太熱的水會破壞皮膚層，長期這樣潔面都是導致皮膚出油的大誤區，

使用剛好溫熱的水，可以很好打開毛孔，配合潔面產品帶走油脂，最佳推薦水溫為24度，這是也身體感覺最舒適的溫度。

歐美白人很喜歡美黑，而亞洲人很多人則喜歡拚命美白。沙漠型干皮恨不得泡在油桶里，大油田們總會幻想自己有一天可以不再油光滿面。那麼我們可以通過什麼方法去改善呢?

2、如何解決出油問題?

選擇適合的潔面乳

對於容易泛油光的寶寶而言，可以選擇含有果酸、水楊酸、酵素等成分的潔面產品，溫和疏通毛孔;

此外，"以油溶油"的方式，用清潔油清除毛孔深處的污垢，也是不錯的方法。

皂基的潔面產品泡沫較為豐富，更為適合油性肌膚的寶寶在夏季使用，洗臉後用熱毛巾(50～60度)反復濕敷面部，使毛孔張開從而有效地除油。

爽膚水加強保濕和控油

潔面後，一定要記住及時為肌膚提供水份，爽膚水就是核心關鍵，爽膚水可以中和潔膚後或油性肌膚的偏鹼性，同時祛除肌膚表面的老廢角質幫助保養品吸收。把適量的化妝水倒在化妝棉上，在來臉上進行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。

所謂控油爽膚水，就是大多添加了吸油粉末或控油成分的爽膚水，除了能再次深層清除毛孔內的油脂污垢，還能加強抑制T區出油問題。

清爽乳液，鎖住水份更益控油

如果說爽膚水具有較強的補水能力，那麼乳液就發揮著鎖水的功效了。很多寶寶認為乳液含有油脂，使用起來粘稠不適，還會引起臉上的肌膚分泌更多的油脂，不如不用。

其實這個觀點是錯誤的，通過前面的護膚步驟我們雖然給肌膚喝飽了水，但是如果沒有乳液來鎖住水份，那麼很快肌膚的水份就會流失，導致控油保濕的功課半途而廢，臉上的油光又重新回來。在夏日使用的乳液應該是要輕薄質地，但是具有滋潤效果的。

培養好的生活習慣

除了充足睡眠、少熬夜、多喝水，多吃蔬菜水果、合理飲食/均衡的營養等等，這些三歲小孩都會背的老生常談之外。

要注意在控油方面的六個誤區：

誤區一：頻繁洗臉去油光

頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控“水油平衡”的功能，當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之後，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態。

誤區二：過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

誤區三：避開含油保養品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。

誤區四：只控油不補水

有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。

誤區五：不停使用保濕噴霧

不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導，其實保濕噴霧中並不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤，但當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加乾燥。只在皮膚感覺特別乾燥時使用。

誤區六：T字區缺乏護理

T字區一直都是油光泛濫的重災區，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護理，就不僅是油光泛濫的問題，毛孔粗大、黑頭頻現、紅腫等問題都會隨之而來。可以選用含更多的抑油及控油成分的T字區專用護理品。

夏天臉出油怎麼辦?

1、分區使用護膚品

大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是錯誤的，應該分別對待。如果你是T字部位出油比較嚴重，那麼就在這個部位使用較為清爽控油的護膚品，而其他部分就要使用比較補水的。這樣，才不會導致出油部位更油，乾燥部位更乾的情況。

2、加強補水

臉上出油很大一個原因就是內干。肌膚內部太過乾燥，因此就會分泌油脂來保護肌膚。如果你一味的控油，只有讓肌膚越來越干，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強補水。選擇護膚品要強調補水功效，同時又是要清爽對肌膚沒有負擔的。補水面膜也是一個不錯的選擇。

3、做好隔離

上班族因為長時間面對著電腦，所以出油會比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對電腦的時間，同時要做好隔離防護措施。使用隔離霜，並且數個小時要補塗。當感覺出油的時候可以噴一噴保濕噴霧，然後用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙。控油散粉對於臉上出油也很有效果哦，在隔離上可以使用散粉、蜜粉。

4、每周深層清潔

愛出油的肌膚，每周要做一次深層清潔，這樣肌膚出油狀況就會有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。記住，做深層清潔不宜過多，一周一到兩次就可以了。

5、飲食和作息要規律

臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規律也有關系。經常吃油炸、辛辣、上火的人出油會比別人嚴重，因此應該盡量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補充體內水分。熬夜也會讓肌膚出油嚴重、暗沉發黃，所以平時還是養成早睡的習慣吧，不要再熬夜了!

幾個控油小偏方：

1、黃瓜敷面

取一小節將黃瓜蒂部和尖部切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。每天早上、晚上敷面效果更佳，黃瓜有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。

2、田七粉加雞蛋做控油麵膜

取3-5克田七粉和一隻雞蛋攪拌後，均敷於臉上，大約15分鍾後即可清洗。

3、洗米水加醋

每次煮飯的時候，都是需要洗下小米，這個時候剩下來的洗米水就派上用場了，往洗米水中加入四分之一的酸醋，用來洗臉，不僅有去油的功效，還有漂白的作用。

4、胡蘿卜去除雀斑去油

每日飲1杯新鮮的胡蘿卜汁或用胡蘿卜汁洗臉，堅持2個星期左右即可起到控油的效果。

夏天臉上出油怎麼辦?上面為大家介紹了控油的方法，大家在控油的時候一定要注意避免皮膚護理誤區，錯誤的控油方法只會讓你的肌膚問題變得越來越嚴重。

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Ⅱ 夏天臉上愛出油怎麼辦

愛出油說明我們的皮膚缺水比較嚴重，所以在夏天的時候一定要及時補水，可以用一些爽膚水，而且包裡面可以隨時拿一個保濕噴霧，這樣就可以讓我們的臉上保持清爽。也可以平時多敷面膜。

Ⅲ 夏天臉上出油嚴重怎麼辦 怎麼樣緩解夏季臉部出油

夏天天氣炎熱，人們出油的情況也會增加，夏季臉部出油不僅看著油光滿面，化妝後也非常容易脫妝，是很多人夏天都很頭疼的一個問題。
夏天臉上出油嚴重怎麼辦
方法一：首先我們臉上出油肯定是有原因的，那麼第一種就是膚質問題，屬於油性肌膚的女性朋友本身就是很喜歡出油的，那麼膚質問題我們改怎樣改善呢，其實改善肌膚問題就需要我們有一個長期堅持下去的毅力，堅持每天都給肌膚補水，讓我們的肌膚保持一個水油平衡的狀態，長期堅持下來我們的油性皮膚就會慢慢的向中性肌膚發展，這樣我們就可以改善我們臉部出油的問題。這是從我們肌膚的本質層面上改善我們肌膚出油的問題，也是大部分女生臉上喜歡出油的重要原因之一。

方法二：那麼我們臉上喜歡出油的第二點解決方法是隨身攜帶控油產品，控油產品隨時攜帶比較方便的就是吸油紙和控油噴霧了。當我們的臉上出油之後，我們就可以拿出我們隨身攜帶的吸油紙來在我們的臉上吸干凈一下臉上分泌的油，然後在把我們的的控油補水的噴霧拿出來噴一下我們的臉部，這樣就可以將我們臉上的油脂清潔得差不多干凈了。這個方法對平常化妝出門的女孩子來說，是非常有效的，因為化妝的時候出油時很嚴重的，出油之後就會很容易脫妝，那麼我們在包里隨身攜帶吸油紙和控油補水噴霧，臉上油了之後就可以拿出來使用，然後再進行補妝就是非常合適的。所以這是我針對我們臉上喜歡出油的朋友提出的第二點建議。

方法三：那麼接下來第三點建議就是我們使用的化妝品油性過大，就會造成臉上皮膚出油嚴重，所以我們一定要選擇適合自己的化妝品以及護膚品，不要讓自己的臉部出油問題變得更加嚴重。而且如果是出油比較嚴重的女生，平常不是必須要化妝的時候就可以盡量的少化妝，因為化妝對我們皮膚的傷害還是蠻大的，所以我們想要保護好我們的肌膚，而且讓我們面部出油不那麼嚴重的話，就盡量的減少化妝，化妝的話也要使用適合自己的化妝品。所以以上就是我針對我們臉部出油嚴重的朋友，提出的幾點控油的方法，希望對大家有所幫助。

怎麼樣緩解夏季臉部出油
很多人總感覺皮膚油油膩膩的很不舒服，為了控油，一天洗臉次數七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗卻感覺越油。其實洗臉次數過多，會刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇而且皮膚還越來越干。早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌。因為皮膚表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂後只有為肌膚及時補水，才能達到水油平衡。

1、清潔。使用清潔力太強產品容易造成皮膚緊綳，建議選用不含皂基的產品。過度的清潔只會讓皮膚屏障受損，在這里推薦氨基酸成分的潔面產品，溫和也有一定的清潔力。

2、防曬。很多小仙女認為防曬就是防止曬黑，其實不盡然。陽光中最具殺傷力的是長波紫外線UVA，大部分UVA可以穿透我們的真皮，到達真皮中部破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，使肌膚出油脫妝加速。

3、保濕。使用爽膚水可以讓肌膚環境處於偏鹼性，給肌膚補充充足的水分。在選擇爽膚水時，建議選擇帶有控油效果的，清爽不黏膩。干皮的話隨身帶著一瓶保濕噴霧也是很有必要的，時刻保持肌膚水油平衡，讓皮脂分泌回歸正常水平。

4、去角質。使用去角質產品要避免磨砂類，這類產品摩擦力太大，會損害皮膚的基層，使皮膚變薄變敏感。最好使用含有水楊酸、果酸或酵素等成分的產品促進老廢角質剝離，讓肌膚更好的吸收水分。

妙招拯救出油的你
臉上出油，但是由於我們臉部的油脂分泌過多。對於這樣的情況，先天性的因素比較多，往往男生更多一些。還有一種是由於內分泌失衡造成的，這主要是，由於大量的雄性激素分泌，從而出現分泌過量。有的時候我們發現隨著年齡增長，臉上出油，就不那麼頻繁了，這是因為年齡會影響皮脂的分泌。根據這個原理我們應該在不同的年齡要選擇不同功能的化妝品。往往在夏天臉上出油更厲害一些，是因為在夏天新陳代謝快溫度高，會刺激皮脂腺分泌油脂。其實有這方面也有一定的好，是因為他心裡帶著快，你的皮膚會更好一些，顯得更年輕一些。在夏天，對於各位臉部出油的朋友，你們也不用太過擔心，掌握了正確的方法，肌膚出油就不會那麼厲害。大多數臉部出油的朋友，臉上的毛孔會比較粗大一些，摸起來也不那麼光滑。如果你的皮膚是這樣的話，我們一定要定時做好皮膚的清潔，防止大量的塵埃污垢，將毛孔堵起來，從而能夠減少粉刺的產生。這個時候我們可以使用具有美容效果的香皂來洗臉，也可以配合使用美容刷徹底清除污垢。

由於在濕熱的情況下，皮膚的毛孔會張開，這個時候我們可以選擇使用熱毛巾來擦臉，這樣能夠促進面部的血液循環，從而增加皮膚的新陳代謝。在臉部有一個T區，最容易出油，平時我們可以對它進行輕輕的按摩，將裡面的粉刺擠出來，但是一定要小心，選擇去醫療機構，否則會容易出現疤痕。對於臉部易出油的朋友，最簡單的方法就是一天下來多洗臉，盡量早上一次，晚上一次，中午有時間也應該做一下清潔啊。有時間的時候就要貼一個補水面膜。請問化妝品的時候要懟人買油性的化妝品，盡量買含水多的是效果好的。有的時候我們可以自己買一些簡單的化妝水，使用壓縮面膜，讓它吸收盡量多的水，然後直接貼在臉上，如果嫌麻煩的話，也可以直接使用化妝棉。我認為，臉部出油也是一個很正常的現象，但要不要報有害怕的心理。及時的對皮膚進行清潔，平時吃飯的時候也要記得清淡一些，皮膚一定要補足水，家裡要多備一些補水面膜，空閑的時候多給皮膚做一下按摩。

造成出油多的原因
1、皮膚愛出油。這沒什麼可說的，從小到大都愛出油且臉上各部位都愛分泌油脂的油性肌膚，自身的新陳代謝比其他膚質的比較旺盛，稍微不注意臉上就會積攢很多油脂，滿面油光總感覺吸油紙都吸不玩完。

皮膚缺水引起的出油。不少妹紙可能奇怪皮膚缺水不應該是發干嗎怎麼會出油多呢?這主要是因為肌膚缺水的時候，皮膚的角質層和皮膚屏障都會效用減弱，因此為了抵禦外界的刺激和保護自身，皮膚會自動分泌更多的油脂來一層層「糊住」表皮，這樣就會造成皮膚出油很多，這實際上是外油內乾的現象。

2、你的護膚方式有問題。一般青春期女生才開始學護膚，根本多花樣繁多的護膚方法都不太了解，只知道自己臉上出油厲害，所以選擇洗面奶時就盯著控油清爽的了，結果卻越控油臉上越油，這就是外油內干皮膚經常出油的原因，因為你護膚忽視了要補水來平衡。

3、最近是不是吃得太油膩了。夏天是個擼串燒烤啤酒炸雞的好時節，不少妹子也實在抵擋不住這些美食的誘惑，結果就是這些油脂隨皮膚代謝一部分，臉上自然變得油膩且分泌失衡了，所以這個臉上出油厲害需要嘴巴來背鍋了。

Ⅳ 夏季皮膚特別愛出油怎麼辦，有哪些控油方法可以緩解

夏季皮膚特別愛出油怎麼辦，有哪些控油方法可以緩解？

3.如果夏天皮膚比較油，一般需要注意皮膚的清潔。因為愛油可能導致局部皮膚機會性感染，形成一些炎症性皮膚病。所以這種現象需要用熱水或鹼性洗漱用品適當清洗，但不能過度清洗。這是控制飲食的一個根本而有效的方法。肥胖者的皮膚油脂分泌一般比較旺盛，而瘦人的皮膚比較乾燥，因為油脂攝入較少，分泌也會減少。皮膚出油的原因之一是缺水。所以讓皮膚真的不油，控油和補水兼顧很重要。最好選擇完全無油的保濕產品，保持皮膚的水油平衡。

Ⅳ 天氣太熱臉總是出油，怎麼辦啊

1、生活作息不規律：如果持續睡眠不足或生活不規律，自律神經功能便會失調，導致荷爾蒙的平衡被破壞，造成油脂過度分泌。

2、高油，高熱量食物攝入：吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陳代謝旺盛的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，油脂的分泌也會較旺盛。

3、膚質也會遺傳：父母都是油性膚質，是油性膚質的可能性就很大。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

4、不正確的護膚方式導致油脂分泌異常：過度清潔：為了將油脂充分清洗干凈，選擇了清潔能力過強的潔面產品，或是洗臉時太用力，頻繁使用吸油麵紙，都會使健康的皮脂膜受損，進而分泌更多的油脂。

缺少保濕步驟：因為夏天追求清爽的皮膚狀態，所以很多人夏天不想擦乳液。而皮膚為了要保住水分，就會分泌更多油脂。

皮膚屏障受損：由於皮膚病，或長期使用含有激素的護膚品，導致皮膚屏障受損，喪失了肌膚原有的保濕及調節作用，所以皮膚出油異常。

5、過大的身心壓力：荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。雄性激素過於旺盛，不管是油性或乾性膚質的人，都會有這種情況。

(5)夏季面部瘙癢愛出油怎麼辦擴展閱讀：

改善夏天出油的方法

1、冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。

2、用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

3、使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓人感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌。

4、注意膳食：油性肌膚的人為了能夠改善肌膚，應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物。

Ⅵ 夏天到了，臉上總是出油，怎麼辦啊

夏天到了,臉上總是很油的解決辦法：
1、可能是屬於油性皮膚,所以比較容易出油，不是很大問題，建議每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
2、用潔凈力強的洗面乳，仔細清潔T字部位。洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
3、可以通過改變生活習慣和進行皮膚保養來減少皮膚的出油量的。
a、少吃刺激性和油膩的食物,這樣可以減少體內的油脂,體內油脂少了,臉上排出的油自然也少了,這個是最有效的辦法。
b、經常洗臉,洗臉雖然不能控油,不過可以去油,並保持臉部的清潔。
c、使用控油性的護膚品,雖然作用不大,但是效果還是會有那麼一點點的.只不過長時間的用護膚品怕你會覺得煩。
e、另外就是要隨身攜帶紙巾,如果條件允許的話就帶濕巾或去油紙,這樣可以隨時保持臉部清潔。

Ⅶ 夏天臉上愛出油怎麼辦

（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。 （2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。 （3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。 （4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。 油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。 夏季油性皮膚的保養: 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。 每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。 晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。 油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。 在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

Ⅷ 我是油性皮膚，在夏天時，臉上出油不斷，該怎麼辦

相信很多油性皮膚的朋友都有這樣一個煩惱，就是在夏天的時候自己的臉上很容易出油，這樣不僅讓自己的形象越來越難看，而且臉上也特別的難受，對於這種情況那到底該怎麼辦呢？其實對於這種我個人有三個方法，第一個就是塗防曬霜，第二個就是用潔面乳，第三個就是夏天出門的時候帶上遮陽傘。
一、使用防曬霜能有效的減少皮膚出油

相信大家對於防曬霜並不是很陌生，這個化妝品如果塗在臉上的話能夠有效的減少油脂皮膚，所以現在很多朋友在夏天出行的時候都喜歡塗防曬霜，因為這個防曬霜不僅可以起到一個防曬效果，同時還能起到一個讓皮膚不再出油的效果，所以說使用防曬霜是一種非常好的手段，長期在外的朋友可以使用這種。