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腰的下面部位叫什麼

發布時間:2023-01-15 05:21:07

1. 腰骶指身體的哪個位置

骶位於腰部以下尾骨上面的部分,骶骨,是腰椎下部五塊骨合成的一塊骨,呈三角形,上寬下窄,上部與第五腰椎相連,下部與尾骨相連。.根據你的描述,你得的是盆腔炎,應該早去醫院治療。

2. 請通俗的解釋一下腰骶部在哪裡!!!!

那就通俗點講。用手摸屁股溝溝中間那塊骨頭,摸到的骨頭的末端就是尾骨,然後從末端往上約一掌寬的這個區域就是骶椎,然後再往上就是腰椎了。你說的骶尾部也就是腰椎和骶椎結合處的這一區域。換句話說,骶尾部就在你那塊骨頭末端往上一掌寬的位置的那個區域。

3. 腰部以下的肉叫什麼肉

腰前面下的肉叫脂肪,就是肥肉。腰後面的兩坨肉叫做後腰豎脊肌。
其主要作用就是,當兩側腰豎脊肌同時收縮時可以引起脊柱後伸,這樣就可以保持身體軀乾的直立狀態。如果是單側腰豎脊肌收縮時,可以使身體向收縮的這邊側彎。
對於久坐的人群來說,比較容易導致腰豎脊肌勞損,因為坐位時對腰豎脊肌的壓力是站立時的兩倍。所以建議平時多注意腰豎脊肌的力量鍛煉,這樣可以減少腰肌勞損的情況。

4. 屁股上面腰下面的部位怎麼稱呼

醫學上稱為腰骶部,骶就是骶骨,即脊椎骨的尾節。

5. 腰骶部是在哪個位置

腰骶部是指臀部上緣水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨,包括五塊腰椎、一塊骶骨和尾骨,是脊柱正中,皮帶下部位。

腰骶部疼痛多指第4、5腰椎和第一骶椎疼痛。

腰骶部表現有下列特點:

1、腰骶部的位置

腰骶部正常位於活動度較大的腰椎與甚少活動的骨盆交接處,同時又位於腰椎生理前凸與腰椎生理後凸的交接處,杠桿作用特別大,容易受到損傷。

2、腰骶部關節

腰骶部關節特別多,達20餘個,且關節又經常處於運動狀態,不論行走、站立或坐位時均在負重,維持關節穩定的因素如關節囊、韌帶稍有損傷,關節面稍有不對稱或不適合情況時,即可發生疼痛。

3、腰骶尾部的軟組織

腰骶尾部的軟組織結構亦較復雜,肌肉過度收縮時,常使豎脊肌或臀大肌的起始部發生撕裂,該部可以出血、腫脹、肌肉痙攣。

4、腰骶部神經

腰骶部的腰神經根徑路甚長,神經根易受卡壓的部位有以下幾個:

①、椎間盤與黃韌帶間隙;

②、側隱窩;

③、上關節突旁溝;

④、椎弓根下溝;

⑤、椎間孔。

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預防腰骶部疼痛方法

第一,保證正確的坐姿,盡可能保持自然的端坐位,將後背坐直,並保持頸部的挺直。

第二,應每周不少於3次,每次不少於30分鍾的鍛煉,這是身體健康必需的。長期從事案頭工作的人,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環,消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。

第三,避免空調冷風直吹頸肩部肌肉,注意保暖。

第四,枕頭的高矮軟硬要適中,一般仰卧者枕高一拳,側卧者枕高一拳半,約10cm左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好,裝填量要適當,以保持一定的硬度和彈性。

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